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初中學(xué)生的心理健康教育范文第1篇

關(guān)鍵詞：農(nóng)村初中學(xué)生 ；心理健康教育 ；途徑

農(nóng)村中學(xué)長期以來受家長文化素質(zhì)水平、應(yīng)試教育、師資水平、辦學(xué)條件的限制，對學(xué)生的心理健康教育重視不夠。加強(qiáng)農(nóng)村中學(xué)心理健康教育，提高學(xué)生的心理素質(zhì)和心理健康水平，是提升農(nóng)村素質(zhì)教育的的重要課題。

一、農(nóng)村中學(xué)心理健康教育存在的現(xiàn)狀是：

（一）很多教育主管部門對心理健康教育認(rèn)識(shí)模糊，在學(xué)校教育中不能開設(shè)專門有效的心理健康教育課程。評價(jià)體系中缺乏對學(xué)生心理健康的有效評價(jià)。

（二）農(nóng)村學(xué)校在心理健康教育上重視程度低，往往停留在表面上，口頭上。雖然建立了心理咨詢室，但往往只是一個(gè)擺設(shè)，沒有起到直接有效的作用。

（三）農(nóng)村學(xué)校缺乏專業(yè)的心理教師。

心理健康教育是一項(xiàng)專業(yè)性很強(qiáng)的工作，從教人員必須具備相關(guān)的專業(yè)知識(shí)和技能。農(nóng)村中學(xué)心理健康教育滯后的一個(gè)重要原因是師資薄弱。學(xué)校從事心理健康教育的教師絕大多數(shù)是由非專業(yè)人員兼任，缺乏系統(tǒng)的心理學(xué)知識(shí)和心理咨詢經(jīng)驗(yàn)。①以這樣的師資力量來進(jìn)行心理健康教育，其結(jié)果就可想而知。

與此同時(shí)，在廣大農(nóng)村中學(xué)里，青少年學(xué)生的心理健康狀況卻令人擔(dān)憂。學(xué)生中出現(xiàn)太多的人際關(guān)系不協(xié)調(diào)，以自我為中心，孤獨(dú)自卑、狂妄自負(fù)，或意志消沉、或感情脆弱、或情緒不穩(wěn)定等一系列復(fù)雜的心理問題?？梢哉f，在農(nóng)村中學(xué)全面開展心理健康教育已經(jīng)到了刻不容緩的地步。②

二、構(gòu)建農(nóng)村初中學(xué)生心理健康教育的途徑：

心理健康教育是一個(gè)全面的課題，從教育主管部門到學(xué)校，從學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)到老師、家長乃至學(xué)生自己都要有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)。對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，要按照學(xué)生的心理特點(diǎn)，從積極的方面引導(dǎo)和幫助，增強(qiáng)學(xué)生的適應(yīng)能力，發(fā)展健全的人格。根據(jù)對農(nóng)村中學(xué)心理健康教育的現(xiàn)狀分析，我認(rèn)為可以從以下幾個(gè)途徑來實(shí)施心理健康教育工作，提高學(xué)生的心理健康素質(zhì)。

（一）教育主管部門高度重視初中學(xué)生的心理健康教育，將心理健康教育擺在戰(zhàn)略高度的位置。

根據(jù)中學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要，確定符合農(nóng)村中學(xué)心理健康教育實(shí)際的目標(biāo)和內(nèi)容。

（二）學(xué)校是是實(shí)施心理健康教育非常重要的環(huán)境。

心理學(xué)認(rèn)為，人的情緒、情感或態(tài)度都是環(huán)境在個(gè)體身上的體現(xiàn)和反映，沒有任何一種心理現(xiàn)象的產(chǎn)生不存在著客觀的原因。③因此一個(gè)和諧的環(huán)境無疑有助于學(xué)生保持心理健康，形成良好的心理品質(zhì)，并且使可能出現(xiàn)的異常心理現(xiàn)象減少到最小程度。

學(xué)校通過校園文化建設(shè)，營造積極、健康、向上的校園文化氛圍和心理健康教育環(huán)境。要充分利用各種宣傳媒體，如板報(bào)、櫥窗等形式，廣泛宣傳普及心理健康知識(shí)，培養(yǎng)初中學(xué)生的心理健康意識(shí)。

（三）加大心理健康教育的師資培訓(xùn)力度，提高農(nóng)村中學(xué)的心理健康教育水平。

當(dāng)前，農(nóng)村中學(xué)極度缺乏專業(yè)的心理健康教師，幾乎為零。據(jù)調(diào)查，當(dāng)前農(nóng)村中學(xué)從事學(xué)校心理健康教育的教師大多數(shù)是班主任、政治教師和其他管理人員，而且多數(shù)是兼職人員，對心理學(xué)知識(shí)尤其是心理健康的基本知識(shí)缺乏必要的了解和掌握。在教育過程中往往受德育思維模式的影響，違背心理健康教育的原則、規(guī)律和要求，嚴(yán)重影響著學(xué)校心理健康教育工作的科學(xué)性和實(shí)效性，這是開展學(xué)校心理健康教育的重大障礙。而心理健康教育又是一個(gè)專業(yè)性很強(qiáng)的課程，因此提高心理健康教師的理論知識(shí)水平是必要保障。④

（四）開展心理輔導(dǎo)和咨詢工作。

學(xué)校要積極創(chuàng)造條件，建立心理咨詢室，并通過多種形式幫助學(xué)生排解心理困惑，對個(gè)別有嚴(yán)重心理障礙和心理疾病的學(xué)生，應(yīng)及時(shí)識(shí)別并轉(zhuǎn)介到專業(yè)診治部門。

（五）各學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育。

各學(xué)科的課堂教學(xué)也是心理健康教育的主要途徑。在學(xué)科教學(xué)中及時(shí)適當(dāng)?shù)貪B透心理健康教育，會(huì)使學(xué)生自覺地接受、主動(dòng)地接受，達(dá)到潤物細(xì)無聲的效果。比如在思想品德課中，良好品德修養(yǎng)的形成離不開健康的心理素質(zhì)，知情意行的和諧統(tǒng)一，才能形成學(xué)生健全的人格修養(yǎng)。語文課中優(yōu)美雋永的散文可以激發(fā)學(xué)生熱愛人生、熱愛自然、熱愛社會(huì)的美好情愫。因此，我們必須重視各學(xué)科課堂教學(xué)中的育人功能，培養(yǎng)學(xué)生和諧統(tǒng)一、健康向上的心理品質(zhì)。

（六）家長要與老師坦誠相待，保持一致，并形成教育臺(tái)力。

建立學(xué)校與家庭密切聯(lián)系與溝通機(jī)制，通過家長學(xué)校、家長會(huì)、教師家訪等各種形式，加強(qiáng)與學(xué)生家長的溝通，發(fā)揮家庭的作用，使學(xué)校和家庭形成合力，共同做好心理健康教育工作。家長應(yīng)經(jīng)常與班主任及任課教師取得聯(lián)系，通過及時(shí)的溝通與聯(lián)系，使教師也能了解學(xué)生的思想行為及其心理原因，同時(shí)幫助家長熟悉青少年期學(xué)生的生理、心理變化。⑤了解這段時(shí)期的教育內(nèi)容及方法，提倡科學(xué)的教育方法，不但能為學(xué)生健康成長創(chuàng)造良好的家庭氛圍，而且使家庭教育與學(xué)校教育真正實(shí)現(xiàn)同步，形成合力，從而實(shí)施有效的家庭心理輔導(dǎo)。

農(nóng)村青少年心理健康問題的普遍存在，既影響著青少年的健康成長，也嚴(yán)重影響著我國未來國民的精神面貌和農(nóng)村整體素質(zhì)的提高。目前要求加強(qiáng)青春期心理教育的呼聲越來越高，也引起了教育界的高度重視。面對一系列的現(xiàn)實(shí)問題，農(nóng)村中學(xué)開展心理健康教育勢在必行，刻不容緩。通過心理健康教育，可以解決中學(xué)生存在的普遍心理問題，有助于推進(jìn)素質(zhì)教育，提高學(xué)校的教育質(zhì)量。

那么，作為教育工作者的我們，不能單純而孤立地對學(xué)生進(jìn)行政治引導(dǎo)、思想教育、品德培養(yǎng)和知識(shí)傳授，還應(yīng)關(guān)注處在青春期的學(xué)生其心理發(fā)展和心理狀態(tài)的變化，并予以主動(dòng)積極的輔導(dǎo)，幫助學(xué)生健康地度過青春期，這樣的教育才能真正深入到每一個(gè)學(xué)生復(fù)雜多變、奇妙無窮的心靈，而教育者才能真正無愧于"靈魂工程師"的稱號(hào)。⑥

注釋：

①張世富. 心理學(xué)[ M] . 北京： 人民教育出版社， 1988.

②林崇德，等.學(xué)校心理學(xué)[M].北京：人民教育出版社，2000.

③王道俊. 教育學(xué)[ M] . 北京： 人民教育出版社， 1986.

④丁志強(qiáng). 教育管理心理學(xué)[ M] . 沈陽： 遼寧大學(xué)出版社， 2001.

⑤湯有國，李林紅.心理學(xué)[M].北京：光明日報(bào)出版社，2003

⑥張萬興. 中小學(xué)心理健康教育原則與方法[ M] . 北京：中央民族大出版社， 2001.

參考文獻(xiàn)：

[1] 張世富. 心理學(xué)[ M] . 北京： 人民教育出版社， 1988.

[2] 林崇德，等.學(xué)校心理學(xué)[M].北京：人民教育出版社，2000.

[3] 丁志強(qiáng). 教育管理心理學(xué)[ M] . 沈陽： 遼寧大學(xué)出版社， 2001.

[4] 王道俊. 教育學(xué)[ M] . 北京： 人民教育出版社， 1986.

[5] 湯有國，李林紅.心理學(xué)[M].北京：光明日報(bào)出版社，2003

初中學(xué)生的心理健康教育范文第2篇

【關(guān)鍵詞】體育教學(xué)；心理健康；合作交流；體育運(yùn)動(dòng)

一、學(xué)生心理健康教育的意義

社會(huì)所需要的人才，不僅要求有健康的體魄，而且要有健康的心理。初中學(xué)生處在身心飛速發(fā)展期，學(xué)生的各種壓力很大。很多學(xué)生不能適應(yīng)身心的急劇變化，在心理上嚴(yán)重失衡，什么都看不慣，處處覺得不順心，受不了一點(diǎn)挫折和委屈，郁郁寡歡、喜怒無常，個(gè)別學(xué)生甚至產(chǎn)生逆反情緒，出現(xiàn)生理和心理上的不適應(yīng)，嚴(yán)重地影響了身心健康，擾亂了正常的學(xué)習(xí)和生活。因此，初中體育教育教學(xué)，不僅重視學(xué)生身體健康，同時(shí)也要重視學(xué)生的心理健康。

二、體育鍛煉對心理健康的作用

（一）體育鍛煉促進(jìn)人的認(rèn)知能力的發(fā)展。體育鍛煉是一種積極、主動(dòng)的活動(dòng)過程，而且各種鍛煉項(xiàng)目都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，即在運(yùn)動(dòng)或高速運(yùn)動(dòng)中要求運(yùn)動(dòng)者能對外界物體做出迅速準(zhǔn)確的感知與判斷，又能迅速感知、協(xié)調(diào)自己的身體以保證動(dòng)作的完成，若長期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)便能促進(jìn)人感覺、知覺能力的發(fā)展，提高人的反應(yīng)速度和直覺判斷能力，使人變得敏銳、靈活。

（二）體育鍛煉能增強(qiáng)社會(huì)交往，有利于形成和改善人際關(guān)系。聯(lián)合國教科文組織對現(xiàn)代人的素質(zhì)要求中，第一條提出的就是與人的協(xié)作能力。因?yàn)轶w育鍛煉的形式多以集體的方式表現(xiàn)出來，所以參加體育鍛煉的過程就是一個(gè)與他人緊密協(xié)作的配合過程，是主動(dòng)積極地參與他人的協(xié)作過程，這樣的參與將有效地促進(jìn)與他人協(xié)作能力的養(yǎng)成，提高參與者的心理素質(zhì)和對身心發(fā)展的適應(yīng)性。

（三）體育鍛煉能調(diào)節(jié)心理壓力。體育鍛煉已被公認(rèn)是一種心理調(diào)節(jié)方法，對于改善神經(jīng)系統(tǒng)的功能和狀態(tài)有一些特殊的作用。體育鍛煉作為一種心理調(diào)節(jié)手段在國內(nèi)外已開始流行起來。然而，只有正確引導(dǎo)下的體育鍛煉才能有益于調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。

（四）體育鍛煉能促進(jìn)人格的全面發(fā)展。體育鍛煉不僅能發(fā)展人多方面的能力，還能磨練人的性格，使人變得堅(jiān)強(qiáng)、剛毅、開朗、樂觀。人們通過體育鍛煉能夠?qū)W會(huì)控制自己的需要與動(dòng)機(jī)，從而使自己的個(gè)性傾向性更趨于成熟，克服孤僻，忘卻煩惱和痛苦，協(xié)調(diào)人際關(guān)系，擴(kuò)大社會(huì)交往，提高社會(huì)適應(yīng)能力。

（五）體育鍛煉能促進(jìn)堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)的形成。良好的意志品質(zhì)對人的活動(dòng)（尤其是體育鍛煉）效果其有重要的意義，而堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)可以通過體育鍛煉來獲得。體育鍛煉的特點(diǎn)在于需要克服各種主客觀的困難與障礙，是培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)的有效手段。

三、在體育教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)

（一）在體育教學(xué)中應(yīng)注意對學(xué)生個(gè)性的培養(yǎng)，增強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)。針對每個(gè)學(xué)生的不同特點(diǎn)，個(gè)別對待，讓學(xué)生更加了解自己在哪些方面有特長，自己的不足在什么地方，對自己的能力、性格做出恰當(dāng)、客觀的評價(jià)，并能發(fā)展自身的潛能，提高運(yùn)動(dòng)成績，體會(huì)到體育鍛煉的效果，體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，并端正自我意識(shí)。

（二）在體育教學(xué)中教師應(yīng)多制造學(xué)生之間相互協(xié)作、加強(qiáng)了解的機(jī)會(huì)。目前開展的體育課的教學(xué)內(nèi)容多是以個(gè)人或集體相互協(xié)作才能完成的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，例如球類等項(xiàng)目。在課堂教學(xué)過程中通過手勢、表情、身體的動(dòng)作等進(jìn)行交往，學(xué)生隨著活動(dòng)直接或間接地接觸和交流，在不自覺中就會(huì)產(chǎn)生親近感，并會(huì)獲得較高的安全感和自信心。體育教師應(yīng)善于觀察學(xué)生掌握技術(shù)的水平，合理的讓技術(shù)水平相同的學(xué)生相互搭配。相互交換合作伙伴，擴(kuò)大交往的范圍通過體育課認(rèn)識(shí)更多的朋友。這樣使處在同一個(gè)集體中的人，學(xué)會(huì)互相關(guān)心、照顧，理解他人，幫助他人，從而形成與人親近、合作的習(xí)慣，形成一種良好的人際關(guān)系。

（三）在體育課上教師應(yīng)該教授通過體育運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)學(xué)生情緒的方法。體育鍛煉中的情感體驗(yàn)強(qiáng)烈而又深刻，成功與失敗、進(jìn)取與挫折共存，歡樂與痛苦、憂傷與憧憬相互交織，這種豐富的情感體驗(yàn)，有利于學(xué)生情感的成熟，有利于情感自我調(diào)節(jié)能力的發(fā)展。當(dāng)學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大或碰到不順心的事情時(shí)，可以投身到體育活動(dòng)中去。

初中學(xué)生的心理健康教育范文第3篇

一、結(jié)合生物學(xué)科內(nèi)容，滲透心理健康教育

生物學(xué)科作為初中教育體系中的一門基本科目，教材中涉及到不少生理學(xué)與心理學(xué)知識(shí)內(nèi)容，教師在課堂教學(xué)中要善于結(jié)合教材內(nèi)容，利用這些特殊的知識(shí)點(diǎn)滲透心理健康教育，了解學(xué)生在學(xué)習(xí)與生活中遇到的心理問題，并及時(shí)幫助他們解決形成正確的思想觀念，養(yǎng)成正確的生活習(xí)慣和方式。因此，初中生物教師可根據(jù)生物學(xué)科的特點(diǎn)滲透心理健康教育，解決學(xué)生常見的心理問題，并指導(dǎo)他們掌握消除不健康心理的方法。而且教師應(yīng)多關(guān)注學(xué)生的生活與學(xué)習(xí)，隨時(shí)掌握他們的心理狀態(tài)，將不健康心理扼殺在萌芽中。比如，在“精卵結(jié)合孕育新的生命”教學(xué)實(shí)踐中，教師可依據(jù)教材內(nèi)容在班內(nèi)開展一個(gè)以“感恩母愛”為主題的心理健康教育活動(dòng)。在正式講授教材內(nèi)容之前，新設(shè)計(jì)一些與母愛相關(guān)的問題，讓學(xué)生和自己的父母進(jìn)行交流溝通，諸如，可讓他們詢問母親在懷孕期間發(fā)生過哪些令人難忘的事情？感覺比較幸福的事情有哪些？遇到哪些困難，以及如何克服的？等等，并相互交流結(jié)果在課堂上進(jìn)行討論和分享。接著，教師可告知學(xué)生人體疼痛的感覺分為多個(gè)級(jí)別，其中目前在分娩時(shí)所承受的疼痛為最高級(jí)別。通過教育和引導(dǎo)，不僅可加深學(xué)生對父母的理解，增強(qiáng)彼此之間的感情，讓他們感受到父母養(yǎng)育孩子時(shí)的艱辛，并使其熱愛生活與生命，進(jìn)而形成感恩的健康心理。

二、提升教師人格魅力，言傳身教影響學(xué)生

教育活動(dòng)的目的不僅僅是幫助學(xué)生掌握一定的文化知識(shí)與理論，還屬于思想教育內(nèi)容，教師應(yīng)從素質(zhì)教育的理念出發(fā)促使他們?nèi)姘l(fā)展，具備高尚品質(zhì)和健康人格。初中生正處于關(guān)鍵的思想發(fā)展和意識(shí)形成重要時(shí)期，周邊事物對他們的影響較大，學(xué)生在校園生活中和教師接觸的較為頻繁，影響力不同忽視。所以，初中生物教師在具體的教學(xué)實(shí)踐中，應(yīng)注重自身的言行舉止和生活習(xí)慣，以積極向上與飽滿熱情的態(tài)度去影響學(xué)生，通過提升個(gè)人人格魅力言傳身教的感染他們，在無形中滲透心理健康教育，這樣效果可能更好。例如，在學(xué)習(xí)“綠化，我們共同的行動(dòng)”時(shí)，教師可事先要求學(xué)生搜集關(guān)于我國森林狀況和綠化方案設(shè)計(jì)方法的資料，以及調(diào)查本校的綠化情況，并繪制出本校的綠化方案圖。在課堂教學(xué)中，教師運(yùn)用多媒體設(shè)備展示一次性筷子和被砍伐森林的圖片，提問：同學(xué)們，你們在看到這些圖片之后有什么想法？森林和我們?nèi)祟愑惺裁搓P(guān)系？討論：在你的生活經(jīng)歷中是否遇到過破壞環(huán)境的事例？破壞環(huán)境有哪些不良影響？是否知道哪些行為和舉措能夠保護(hù)環(huán)境？然后，在實(shí)際生活中，教師應(yīng)以身作則從身邊的小事做起，愛護(hù)學(xué)校的草坪和樹木，冬天給樹木防寒，夏季澆水等。如此，通過言傳身教對學(xué)生的心理產(chǎn)生影響，促使他們也積極參與到綠化活動(dòng)中，從而形成健康心理。

三、營造良好教學(xué)情境，培養(yǎng)學(xué)生健康心理

教學(xué)活動(dòng)的開展離不開特殊的環(huán)境，情境創(chuàng)設(shè)能夠?qū)虒W(xué)效果產(chǎn)生重要影響，在初中生物教學(xué)過程中要想滲透心理健康教育，教師需根據(jù)學(xué)科內(nèi)容創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，營造一個(gè)能夠進(jìn)行心理健康教育的課堂氛圍，有利于學(xué)生健康心理的形成。為此，初中生物教學(xué)需以公平、民主的態(tài)度對待整體學(xué)生，鼓勵(lì)他們學(xué)習(xí)，構(gòu)建和諧融洽的師生關(guān)系，使其學(xué)會(huì)與人相處和建立良好人際關(guān)系的方法。由于初中生的心理比較脆弱和敏感，教師應(yīng)多愛護(hù)和關(guān)心他們，為其形成健康心理提供有力的精神支持，提升心理健康教育的滲透效果。以“保護(hù)生物多樣性的艱巨使命”教學(xué)為例，教師可從學(xué)生熟悉的動(dòng)物入手，聯(lián)系他們的生活實(shí)際結(jié)合教學(xué)內(nèi)容分析動(dòng)物的特征，以教材為基礎(chǔ)適當(dāng)延伸教學(xué)內(nèi)容。教師為營造良好教學(xué)情境，可運(yùn)用多媒體設(shè)備展示長江白鰭豚的圖片，告知學(xué)生它們?yōu)l臨滅絕，生物多樣性正面臨嚴(yán)重的威脅，地球上每年都有大量的物種絕滅人類不能漠然處之，原因在于保護(hù)生物多樣性就是保護(hù)人類自己。同時(shí)，當(dāng)學(xué)生遇到難題或無法理解的知識(shí)點(diǎn)時(shí)，教師應(yīng)耐心解答運(yùn)用和藹可親的態(tài)度和預(yù)期，肯定與鼓勵(lì)他們的表現(xiàn)，學(xué)會(huì)換位思考維護(hù)其自信心。只有這樣學(xué)生才會(huì)更加信任和尊重教師，認(rèn)同保護(hù)生物多樣性，樹立保護(hù)生物多樣性的觀念，在不知不覺中滲透心理健康教育。

四、總結(jié)

初中學(xué)生的心理健康教育范文第4篇

【關(guān)鍵詞】生物教學(xué) 心理健康教育 農(nóng)村學(xué)校

【中圖分類號(hào)】G632 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1674-4810（2013）16-0132-02

國家教育部頒發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》中明確提出：“心理健康教育全面滲透在學(xué)校教育的全過程中。在學(xué)科教學(xué)、各項(xiàng)教育活動(dòng)、班主任工作中，都應(yīng)注重對學(xué)生心理健康的教育，這是心理健康教育的主要途徑。”在生物教學(xué)中滲透心理健康教育是符合國家教育部的相關(guān)要求的。在教育部的相關(guān)《意見》頒布后，城市地區(qū)的不少學(xué)校心理健康教育得到了很大的重視和開展，對學(xué)生的健康發(fā)展起了很大的推進(jìn)作用。可是《意見》頒布過去好多年了，農(nóng)村初中學(xué)校心理健康教育幾乎是空白，當(dāng)前農(nóng)村學(xué)校必須重視心理健康教育。初中生物不是中考科目，且生物課中有很多有利于進(jìn)行心理健康教育的好素材，在生物教學(xué)中進(jìn)行心理健康教育有其便利之處。筆者就自己在生物教學(xué)中進(jìn)行心理健康教育的點(diǎn)滴做法進(jìn)行探討。

一 教師的心理健康是對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的前提

對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的前提，老師必須是一個(gè)心理健康的人，有樂觀、積極、開放、寬容、熱情的良好心態(tài)，有良好的敬業(yè)精神，有高尚的道德品質(zhì)，有健全的人格，掌握心理健康教育的相關(guān)知識(shí)和理念。教育是情感的交流與感染的過程，是靈魂對靈魂的相互影響的過程。只有心智健全的教師才能更好地培養(yǎng)出心智健康的被教育者。老師平時(shí)要加強(qiáng)自身的思想道德修養(yǎng)，不斷提高道德思想境界，同時(shí)還要加強(qiáng)心理健康知識(shí)的學(xué)習(xí)和自我的心理調(diào)節(jié)，不斷增進(jìn)心理健康的水平。教師健康高尚的人格魅力對學(xué)生的心理健康成長起到重要的教育作用。

二 生物教材中蘊(yùn)含著巨大的相關(guān)心理健康教育的內(nèi)容

有心理健康教育理念的教師在平常的教學(xué)中應(yīng)自覺地去挖掘教材中與心理健康教育的相關(guān)知識(shí)，把傳授生物知識(shí)與心理健康教育有機(jī)融合。生物沒有中考的壓力，在加強(qiáng)生物知識(shí)傳授中滲透心理健康知識(shí)，去教育的功利化，學(xué)生能以更平和的心態(tài)進(jìn)行學(xué)習(xí)，有利于促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展和學(xué)業(yè)持續(xù)發(fā)展。

三 正確認(rèn)識(shí)自我，消除不良心理

農(nóng)村學(xué)生的父母平時(shí)是很禁忌說“性”，農(nóng)村學(xué)校的學(xué)生對有關(guān)身體發(fā)育及性的知識(shí)相對缺乏，學(xué)生很少能從正面獲取正確的有關(guān)身體發(fā)育與性的知識(shí)，更多的是從不良途徑獲取一些零碎且不正確的相關(guān)知識(shí)。初中生已進(jìn)入青春期，身體各器官包括性器官快速生長發(fā)育并走向成熟，每個(gè)人的身體發(fā)育各有特點(diǎn)。青春期的男子出現(xiàn)“遺精”、女子出現(xiàn)“月經(jīng)”等生理現(xiàn)象是一個(gè)發(fā)育正常的表現(xiàn)，青春期對異性的好奇與特別的情感也是正常的心理特征。學(xué)生通過學(xué)習(xí)生物課中人體的結(jié)構(gòu)和生理功能生殖、發(fā)育的相關(guān)知識(shí)，讓學(xué)生正確了解自己，客觀面對身體的發(fā)育和出現(xiàn)的生理、心理問題。教師進(jìn)行相關(guān)青春期的心理健康教育時(shí)，應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生正確看待自身的生理和心理的變化，學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，以愉快的心態(tài)走出青春期，更好的集中精力和良好的心態(tài)投入生活與學(xué)習(xí)，促進(jìn)身心和學(xué)業(yè)健康發(fā)展。

四 認(rèn)同差異，建立良好的人際關(guān)系，培養(yǎng)良好的團(tuán)隊(duì)合作精神

農(nóng)村學(xué)校的學(xué)生生活環(huán)境相對比較閉塞，參與的活動(dòng)少，與人溝通的合作能力較貧乏，心胸狹隘，人際關(guān)系上缺乏遠(yuǎn)見。通過生物課相關(guān)遺傳上知識(shí)的學(xué)習(xí)，明白差異是客觀的，世上沒有兩個(gè)完全相同的生命，不同生物個(gè)體間總是存在一定的差異。基因組成、家庭環(huán)境、教育狀況、生長發(fā)育的早晚等因素總是存在差異的，每個(gè)人都是不同的生命個(gè)體，有各自的獨(dú)特性。每個(gè)人要學(xué)會(huì)接納獨(dú)特的自我，欣賞自我，對自己充滿自信，同時(shí)也寬容接納其他不同個(gè)體的生命，學(xué)會(huì)彼此接納、欣賞，和諧相處，消除同室操戈的不良心理。生活環(huán)境的不同，智力發(fā)展的差異和個(gè)人喜好的不同，使大家的各種能力存在差異。大家接納彼此的能力差異，才能更好地合作，才能成為好的團(tuán)隊(duì)。在生物教學(xué)中開展小組的探究學(xué)習(xí)或小組實(shí)驗(yàn)操作中引導(dǎo)學(xué)生共同討論、互相學(xué)習(xí)、分工合作，建立起良好的人際關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)合作精神。

五 建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，增強(qiáng)信心，挖掘潛能

相關(guān)部門的資料顯示，近幾年來上好大學(xué)的農(nóng)村學(xué)生所占的比例有逐年下降的趨勢，原因有很多，首先需要明確的不是農(nóng)村學(xué)校的學(xué)生智商低，但學(xué)生學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)上的偏差是其中的一個(gè)重要方面。農(nóng)村學(xué)生普遍認(rèn)為自己的智力比城鎮(zhèn)、城市學(xué)生差，沒有認(rèn)識(shí)到興趣的培養(yǎng)與良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，是搞好學(xué)習(xí)的重要保障。認(rèn)識(shí)上偏差，讓學(xué)生失去前行的動(dòng)力。通過學(xué)習(xí)生物課中的有關(guān)神經(jīng)系統(tǒng)與條件反射的建立的知識(shí)，認(rèn)識(shí)到大腦的潛能是巨大的，學(xué)習(xí)的過程實(shí)質(zhì)是條件反射建立的過程，每個(gè)人的智商都差不多，大腦的各種不同的功能是分區(qū)域的。學(xué)生的正確認(rèn)識(shí)，有利于增強(qiáng)學(xué)習(xí)

的信心，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)的進(jìn)步。每個(gè)人的天賦差異不大，后天的勤奮努力、良好心態(tài)、積極思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣的差異才是學(xué)業(yè)差異的重要因素。不要以一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來評價(jià)人的成才，發(fā)展各自的興趣，堅(jiān)持不懈地努力，挖掘自己的潛能，總能擁有自己獨(dú)有的精彩。

初中學(xué)生的心理健康教育范文第5篇

摘要：在體育與健康教學(xué)過程中，學(xué)生普遍都存在有不同程度的心理障礙。本文淺析了心理障礙產(chǎn)生的原因和消除心理障礙的措施，以利于更好地提高教學(xué)效益。

關(guān)鍵詞：體育與健康教學(xué) 學(xué)生心理障礙 消除

前言：

體育與健康課程教材內(nèi)容多，各項(xiàng)內(nèi)容技術(shù)難易程度不同，且大部分項(xiàng)目都具有一定的危險(xiǎn)性，導(dǎo)致部分學(xué)生在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生膽怯、害怕和不敢練習(xí)等心理障礙，特別是對身體素質(zhì)及心理素質(zhì)差的學(xué)生來說，更易產(chǎn)生恐懼心理，影響了教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)效果。嚴(yán)重時(shí)甚至出現(xiàn)傷害事故。因此，在體育與健康教學(xué)中防止和消除學(xué)生對體育與健康學(xué)習(xí)的心理障礙，應(yīng)引起體育與健康課教師的足夠重視，只有明確了學(xué)生產(chǎn)生心理障礙的原因，才能采取相應(yīng)消除心理障礙的措施，以便提高體育與健康教學(xué)質(zhì)量。筆者結(jié)合自己多年來在教學(xué)中的一些體驗(yàn)，在此略作探討。

一、心理障礙的形成因素

1、外部原因

（1）教材性質(zhì)：在體育與健康教材中，內(nèi)容較多，對學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)都有一定的要求，當(dāng)教材內(nèi)容有一定難度和危險(xiǎn)時(shí)，部分學(xué)生往往產(chǎn)生恐懼心理。

（2）教學(xué)方面：體育與健康教學(xué)中，教師教學(xué)方法、手段單調(diào)，對學(xué)生態(tài)度粗暴，講解枯燥，動(dòng)作示范不規(guī)范、不正確，沒有吸引力，易使學(xué)生感到乏昧，而產(chǎn)生厭倦，恐懼心理。

2內(nèi)部因素

（1）缺乏興趣和主動(dòng)性、積極性

每個(gè)學(xué)生雖都存在興趣、志趣、身體素質(zhì)等個(gè)體差異，但學(xué)生的恐懼心理卻都有著共同的特點(diǎn)，即對自己的弱項(xiàng)缺乏熱情和興趣，一遇到練此項(xiàng)目時(shí)，便尋找各種借口逃避。

（2）缺乏正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)

部分學(xué)生沒有樹立正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，認(rèn)為只要把文化課程學(xué)好，體育與健康成績無所謂，形式上表現(xiàn)出厭煩或無所謂的樣子，對體育與健康課學(xué)習(xí)冷漠，這也是造成心理障礙的重要因素。

（3）意志不夠堅(jiān)強(qiáng)

完成動(dòng)作失敗或受傷的條件反射，即“一朝被蛇咬，十年怕井繩”：過于愛“面子”而怕在同學(xué)面前失敗被同學(xué)譏笑：遇到難度較大或有危險(xiǎn)的教材內(nèi)容。沒有用頑強(qiáng)意志去克服戰(zhàn)勝困難，而是產(chǎn)生怕苦、怕累、躲避的消極思想。

二、心理障礙的生理表現(xiàn)

在心理障礙的刺激下，人體工作機(jī)能明顯下降。表現(xiàn)出心跳加快、神情緊張、感知模糊、反應(yīng)遲鈍、注意力難以集中、自我控制力下降，致使肌肉僵硬，協(xié)調(diào)性下降，多余動(dòng)作增多等。

三、消除心理障礙的策略

1、幫助學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)學(xué)生的自尊心、自信心。

人的各種活動(dòng)都是以動(dòng)機(jī)作為動(dòng)力的。要使學(xué)生樹立“健康第一”的觀念，確立正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，教師應(yīng)經(jīng)常對學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)目的的教育，使學(xué)生明白健康是最重要的，認(rèn)識(shí)到不光要有豐富的知識(shí)，更需要有強(qiáng)建的體魄，才能適應(yīng)社會(huì)的需要。同時(shí)，教師要保護(hù)學(xué)生的自尊心，培養(yǎng)學(xué)生的自尊心。提高自尊心的一個(gè)有效方法是不知不覺地讓學(xué)生參加這樣一種活動(dòng)，即在這種活動(dòng)中他能表現(xiàn)出自己的優(yōu)點(diǎn)，并從而證明自己作人的價(jià)值。提供這種機(jī)會(huì)的場所，就是讓學(xué)生參加集體項(xiàng)目，使學(xué)生在集體中通過意志努力去克服困難，表現(xiàn)出優(yōu)點(diǎn)，獲得自信，消除心理障礙。

2、加強(qiáng)意志品質(zhì)的培養(yǎng)。

應(yīng)結(jié)合項(xiàng)目的特點(diǎn)，有目的、有計(jì)劃地對學(xué)生進(jìn)行意志品質(zhì)的教育。如：學(xué)習(xí)跳山羊時(shí)，由于擔(dān)心碰羊或跌倒，而導(dǎo)致起跳前減速、不敢跳。此時(shí)教師應(yīng)針對這樣害怕、恐懼心理，有意識(shí)地加強(qiáng)學(xué)生的意志品質(zhì)教育，要學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、樹立必勝信心，同時(shí)結(jié)合適宜的教學(xué)手段，讓學(xué)生的緊張恐懼心理逐漸消除。

3、講解清晰、示范準(zhǔn)確、富有鼓動(dòng)性

教師要力求用形象、簡潔的語言講明要領(lǐng)，使學(xué)生聽得懂、記得住、易掌握。示范準(zhǔn)確、清晰、輕松、優(yōu)美，既能使學(xué)生感知?jiǎng)幼魅?，又能減輕學(xué)生的心理壓力，增強(qiáng)完成動(dòng)作的信心。同時(shí)，有意識(shí)安排身體素質(zhì)好、膽大勇敢的學(xué)生進(jìn)行示范，這樣可對學(xué)生產(chǎn)生直接的影響，使一些有畏難情緒的學(xué)生為同伴的勇敢行為飛成功示范所激勵(lì)和感染，自覺地加入到“我來試試”的行列中來。

4、選擇適宜的練習(xí)手段

進(jìn)行揚(yáng)長教育，信任學(xué)生、相信學(xué)生，讓學(xué)生感受成功的喜悅，獲得成功的體驗(yàn)。教師應(yīng)盡可能地給學(xué)生創(chuàng)造成功的機(jī)會(huì)和條件，讓他們體驗(yàn)到成功的快樂。在教學(xué)中遵循“小步子”和由易到難的原則，充分挖掘?qū)W生的運(yùn)動(dòng)潛力并為學(xué)生制定適宜的行為目標(biāo)，然后把一個(gè)大目標(biāo)分解成若干小目標(biāo)，讓學(xué)生逐步完成，并給予鼓勵(lì)性評價(jià)與表揚(yáng)，以增強(qiáng)他們克服困難的自信必，從而消除心理障礙。

5、正確運(yùn)用區(qū)別對待教學(xué)原則。

針對不同的學(xué)生，提出不同的要求，身體素質(zhì)好、基礎(chǔ)好的同學(xué)，可難度高一點(diǎn)、要求高一點(diǎn)；素質(zhì)稍差、基礎(chǔ)薄弱的同學(xué)，難度低一點(diǎn)、要求低一點(diǎn)。這樣，讓所有同學(xué)都能體驗(yàn)完成目標(biāo)的快樂，從而更有信心去完成更高要求的任務(wù)。

6、正確運(yùn)用保護(hù)和幫助，創(chuàng)造安全良好的教學(xué)條件。

保護(hù)和幫助是消除學(xué)生在練習(xí)時(shí)心理障礙的直接手段。正確熟練掌握保護(hù)與幫助，不僅能有效地防止傷害事故的發(fā)生，對那些存在有一定心理障礙的學(xué)生也是一種無聲的啟發(fā)。從心理學(xué)講，學(xué)生對教師既信任又信賴，同時(shí)抱以熱情的期待。在有一定難度的項(xiàng)目教學(xué)中，一旦有幾個(gè)學(xué)生在教師的幫助和保護(hù)下完成，對練習(xí)者和其它學(xué)生都會(huì)增加完成動(dòng)作和信心。

7、適當(dāng)?shù)男睦碛?xùn)練能有效克服心理障礙

教師可向?qū)W生傳授有關(guān)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)方面的知識(shí)，并結(jié)合教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行心理訓(xùn)練，能有效地克服心理障礙。如自我暗示，當(dāng)學(xué)生面臨完成動(dòng)作信心不足時(shí)，可利用其思維和語言自我暗示與鼓勵(lì)，調(diào)整自己的心情和情緒，逐步消除不良心理障礙。又如采用表象訓(xùn)練，在練習(xí)技術(shù)動(dòng)作前后，讓學(xué)生進(jìn)行正確的表象訓(xùn)練，要求學(xué)生對良好運(yùn)動(dòng)技術(shù)表象進(jìn)行回憶，提高大腦對肌肉的控制力，使身體各器官協(xié)調(diào)一致，有利于完成技術(shù)動(dòng)作并增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心。