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摘要：在初中體育教學(xué)過程當(dāng)中，開展拓展訓(xùn)練不僅能夠鍛煉學(xué)生的體能素質(zhì)，還能夠促進(jìn)學(xué)生形成良好的道德品質(zhì)，塑造初中生的團隊合作能力，因此，體育教師要充分認(rèn)識到開展拓展訓(xùn)練的重要性，結(jié)合學(xué)生體能情況創(chuàng)設(shè)一些與體能訓(xùn)練相關(guān)的拓展訓(xùn)練活動。本文簡要分析在初中體育教學(xué)中運用拓展訓(xùn)練的意義，并探究拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的運用策略。

關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練;初中體育教學(xué);運用;策略;分析

一般來講，拓展訓(xùn)練就是以培養(yǎng)人的團隊協(xié)作精神、提高個體自身競爭力為目的而開展的一項個人活動或是集體活動。區(qū)別于傳統(tǒng)的體育教學(xué)形式，拓展訓(xùn)練是一種全新的學(xué)習(xí)方式和鍛煉形式，通常是由教師設(shè)計一系列的游戲和室內(nèi)外活動作為訓(xùn)練課程，然后通過教師的指導(dǎo)和分析過程中出現(xiàn)的問題進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的潛能，同時幫助學(xué)生之間建立起相互協(xié)助、相互信任的團隊關(guān)系。伴隨著素質(zhì)教育的提出，初中體育是整個體育教學(xué)體系當(dāng)中的關(guān)鍵階段，拓展訓(xùn)練逐漸受到初中和體育教師的重視，基于拓展訓(xùn)練的教學(xué)特點，如何將拓展訓(xùn)練應(yīng)用在初中體育教學(xué)中對于培養(yǎng)學(xué)生的身心健康、提高初中體育教學(xué)效果具有十分重要的意義。

1拓展訓(xùn)練應(yīng)用在初中體育教學(xué)中的意義

1.1有助于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

在任何學(xué)科的教學(xué)過程當(dāng)中，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣都是不容忽視的因素，初中體育教學(xué)也不例外。但是經(jīng)過實際的調(diào)查和研究可知，有部分學(xué)生缺乏參與體育課堂教學(xué)的興趣和熱情，這與教師的教學(xué)方式有著直接的聯(lián)系。在傳統(tǒng)的初中體育教學(xué)過程當(dāng)中，教師都側(cè)重訓(xùn)練學(xué)生的身體素質(zhì)，而忽視培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，因此間接地降低了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。將拓展訓(xùn)練應(yīng)用在初中體育教學(xué)中，學(xué)生不僅可以參加教師精心設(shè)計的游戲，還能夠在體驗游戲活動的過程當(dāng)中提高自身的興趣，在完成教學(xué)任務(wù)的同時使學(xué)生的身心得到鍛煉。

1.2有助于鍛煉學(xué)生的思維能力

體育教學(xué)不僅能夠強健學(xué)生的身體，還能夠鍛煉初中生的思維能力，健康的體魄以及敏捷的思維是當(dāng)下高素質(zhì)人才所需要具備的特點和能力。因此，初中體育教師需要改善傳統(tǒng)的教學(xué)模式，創(chuàng)新靈活多樣的教學(xué)活動組織學(xué)生進(jìn)行體育訓(xùn)練，通過拓展訓(xùn)練多樣的活動，有效的激發(fā)和鍛煉學(xué)生的思維意識，使學(xué)生的思維能力逐漸得到提高，發(fā)揮出體育學(xué)科在育人方面的作用。

1.3有助于提高學(xué)生的綜合素質(zhì)

在當(dāng)前社會激烈的競爭環(huán)境中，良好的文化素養(yǎng)和優(yōu)良的團隊合作能力同樣也是優(yōu)秀人才所必須要具備的素質(zhì)。在初中體育教學(xué)中開展拓展運動的訓(xùn)練能夠有效地激發(fā)出學(xué)生的內(nèi)在潛能，同時使學(xué)生在完成拓展訓(xùn)練任務(wù)的過程當(dāng)中逐漸強化自身的實踐能力和創(chuàng)造能力，同時，學(xué)生還會通過集體的力量與團隊成員之間建立彼此信任、相互配合的關(guān)系，最終提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

2拓展訓(xùn)練應(yīng)用在初中體育教學(xué)中的策略分析

2.1加強團隊協(xié)作，提高學(xué)生的合作能力

在初中體育教學(xué)階段開展拓展訓(xùn)練，可以有效地激發(fā)學(xué)生的團隊合作意識，提高學(xué)生的團隊合作能力。在體育實踐教學(xué)過程當(dāng)中，教師為了激發(fā)學(xué)生的競爭意識、培養(yǎng)學(xué)生的團隊協(xié)作能力，通常會采用分組競賽的方式進(jìn)行拓展訓(xùn)練活動。學(xué)生的身體素質(zhì)在得到訓(xùn)練的同時，自身的意志品質(zhì)也能夠得到不同程度的強化，這個過程中使學(xué)生的身心得到健康全面的發(fā)展。例如，在體育拓展訓(xùn)練過程當(dāng)中，教師可以設(shè)置爬桿接力賽的形式增強學(xué)生的團隊協(xié)作意識。在活動的過程當(dāng)中，每個小組由五個人組成進(jìn)行爬桿接力比賽，五個人站成一列縱隊，然后第一個人順桿爬到頂部之后再順桿爬下，第二個同學(xué)再重復(fù)之前第一個同學(xué)完成的任務(wù)，當(dāng)整組五個人全部完成之后比賽結(jié)束，然后比較哪一組成員在最短的時間內(nèi)，在不違規(guī)的情況下完成比賽任務(wù)。通過設(shè)置這項拓展技能訓(xùn)練，不僅能夠使學(xué)生的體能在體育課堂中得到有效的鍛煉，同時還能夠培養(yǎng)學(xué)生形成團隊合作意識，實現(xiàn)初中體育課堂中開展拓展訓(xùn)練的教學(xué)效果。

2.2激發(fā)學(xué)生潛能，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力

在初中體育教學(xué)過程中融合拓展運動的教學(xué)形式，能夠有效地激發(fā)出學(xué)生的內(nèi)在潛能，進(jìn)而有效地鍛煉學(xué)生的實踐操作能力，完善學(xué)生的創(chuàng)新能力。學(xué)生在拓展訓(xùn)練的過程當(dāng)中也能夠產(chǎn)生靈感，對拓展訓(xùn)練有著更多的體會和感悟。開展拓展訓(xùn)練在學(xué)生身體素質(zhì)提高的同時，也能夠完善學(xué)生的體育技術(shù)，有效地提高全班同學(xué)的體育水平。例如，在體育拓展訓(xùn)練過程當(dāng)中，教師可以組織班級的兩組籃球隊員事先做好安全措施，然后在此基礎(chǔ)之上自由發(fā)揮進(jìn)行花式籃球表演，使初中生在學(xué)習(xí)籃球的基礎(chǔ)之上進(jìn)行拓展訓(xùn)練，其中包含傳球、遠(yuǎn)距離投球以及花式扣籃等等，學(xué)生在表演的過程當(dāng)中也可以借助蹦床演示花式籃球的打法，這個環(huán)節(jié)也能夠有效地激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識，同時提升學(xué)生資深的體育技能和身體素質(zhì)。

2.3有助于培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)

在初中體育教學(xué)開展拓展訓(xùn)練的過程當(dāng)中，常常會伴隨一些翻越障礙、上墻等體育項目的訓(xùn)練過程，教師要引導(dǎo)學(xué)生利用正規(guī)方法來翻越墻面、獨木橋等障礙物，然后到達(dá)終點。這項拓展訓(xùn)練項目需要連續(xù)的通過若干關(guān)卡，因此，這種項目更有利于考驗學(xué)生臨危不懼的心理品質(zhì)。有部分學(xué)?？赡懿痪邆湓O(shè)置專業(yè)翻越障礙的條件，那么體育教師就可以就學(xué)校具備的體育器械和其他用具設(shè)置障礙物，這樣同樣也能夠在課堂中融入體育拓展訓(xùn)練的內(nèi)容。例如，教師可以利用長板凳來代替獨木橋，還可以利用實心球當(dāng)作障礙物，訓(xùn)練學(xué)生具備積極的意志品質(zhì)，從而有效實現(xiàn)拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中發(fā)揮的教育作用?？傊诔踔畜w育課堂教學(xué)過程當(dāng)中科學(xué)合理的引入拓展訓(xùn)練項目，不僅能夠有效地鍛煉學(xué)生的身體技能，還能夠間接的完善學(xué)生的意志品質(zhì)，使學(xué)生在參與體育拓展訓(xùn)練項目的過程當(dāng)中學(xué)會與他人合作，養(yǎng)成團隊協(xié)作的意識和精神，使學(xué)生身心得到健康的發(fā)展。

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作者:顏偉 單位:甘肅省定西市漳縣貴清山中學(xué)