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樹(shù)立學(xué)生對(duì)自身和專(zhuān)業(yè)的正確認(rèn)識(shí)

專(zhuān)科學(xué)生對(duì)自身評(píng)價(jià)較低，對(duì)“專(zhuān)科生”身份感到自卑，源于學(xué)生對(duì)自身和專(zhuān)業(yè)的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。針對(duì)這一情況，首先應(yīng)該使他們認(rèn)識(shí)到“專(zhuān)科”和“本科”本身并無(wú)高低之分，兩者辦學(xué)定位不同。專(zhuān)科雖然學(xué)歷低，但有其自身的優(yōu)勢(shì)。專(zhuān)科培養(yǎng)的是應(yīng)用型人才，是具有較強(qiáng)專(zhuān)業(yè)技能的高級(jí)技術(shù)人才。應(yīng)該使專(zhuān)科生摒除以“成績(jī)”為衡量標(biāo)尺的觀念，樹(shù)立對(duì)自身的正確認(rèn)識(shí)和定位，客觀的認(rèn)識(shí)自己和他人，悅納自我，重塑自信。

優(yōu)化課程設(shè)置，掌握學(xué)習(xí)方法

本科院校往往對(duì)專(zhuān)科專(zhuān)業(yè)的教學(xué)理念、管理制度和培養(yǎng)目標(biāo)趨同于本科，缺乏針對(duì)性，導(dǎo)致專(zhuān)科學(xué)生的理論學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)大，而實(shí)踐需求卻未得到很好的滿足。通過(guò)優(yōu)化課程設(shè)置，對(duì)專(zhuān)科生進(jìn)行針對(duì)性的培養(yǎng)，增加實(shí)踐機(jī)會(huì)，加強(qiáng)技能培訓(xùn)，減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，提升就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。針對(duì)專(zhuān)科生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，學(xué)習(xí)方法存在問(wèn)題的情況，應(yīng)對(duì)專(zhuān)科生進(jìn)行專(zhuān)門(mén)的學(xué)習(xí)方法培訓(xùn)，通過(guò)講座、交流等形式，幫助學(xué)生調(diào)整學(xué)習(xí)方法，適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)。同時(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生在學(xué)有余力的情況下，通過(guò)自考、專(zhuān)升本等方式，提升學(xué)歷層次，增強(qiáng)自身競(jìng)爭(zhēng)力。

樹(shù)立人生目標(biāo)，制定行動(dòng)計(jì)劃

目標(biāo)對(duì)人生有巨大的導(dǎo)向性作用。專(zhuān)科生的茫然心理源于對(duì)未來(lái)沒(méi)有規(guī)劃，沒(méi)有明確的人生目標(biāo)。要幫助學(xué)生擺脫茫然的狀態(tài)，首先要幫助學(xué)生，在正確認(rèn)識(shí)自己的基礎(chǔ)上，根據(jù)自己的特點(diǎn)、興趣和專(zhuān)業(yè)做出合理的規(guī)劃，確立人生目標(biāo)，為學(xué)生找到生活和學(xué)習(xí)的動(dòng)力。實(shí)現(xiàn)目標(biāo)需要詳盡的行動(dòng)計(jì)劃。在學(xué)生明確奮斗方向后，還需幫助學(xué)生制定切實(shí)可行的行動(dòng)計(jì)劃，將人生目標(biāo)化整為零，確立近期目標(biāo)、中期目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)，制定相應(yīng)的計(jì)劃，并付諸行動(dòng)，朝著最終目標(biāo)不斷奮斗。

鼓勵(lì)學(xué)生參加校園文化活動(dòng)，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感和班級(jí)凝聚力

專(zhuān)科生其實(shí)興趣廣泛，好奇心強(qiáng)。但是由于在本科院校中感到自卑，往往羞于展示自己。因此，應(yīng)該鼓勵(lì)專(zhuān)科學(xué)生多參加豐富多彩的校園文化活動(dòng)，在活動(dòng)中鍛煉自己，發(fā)揮特長(zhǎng)，展示自我，擴(kuò)大交際范圍，提升自信。同時(shí)，要健全專(zhuān)科的班級(jí)管理制度，增強(qiáng)專(zhuān)科學(xué)生的集體榮譽(yù)感和班級(jí)凝聚力，通過(guò)提升整個(gè)班級(jí)的形象來(lái)增強(qiáng)學(xué)生的自信，讓專(zhuān)科生在學(xué)校找到歸屬感。

重視心理健康，提高學(xué)生心理素質(zhì)

學(xué)校應(yīng)高度重視專(zhuān)科學(xué)生心理健康教育，針對(duì)專(zhuān)科學(xué)生的心理特點(diǎn)和心理需求，開(kāi)展具有針對(duì)性的心理健康教育。采取積極有效的措施，幫助學(xué)生排除心理壓力，調(diào)整心理不適，提高心理素質(zhì)?？梢酝ㄟ^(guò)講座、課程、拓展活動(dòng)等方式，讓學(xué)生掌握心理健康知識(shí)和心理調(diào)適技巧，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)和健全的人格。

本文作者：陳潤(rùn)瑤作者單位：內(nèi)江師范學(xué)院