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心理健康教育計劃范文第1篇

一．建立及管理新生心理檔案，完善心理檔案管理制度。

1．心理測試：05年10月完成SCL—90人格量表測試，并完成調(diào)查材料分析小結(jié)。

2．建立心理檔案管理制度，擬定心理檔案使用守則及借閱規(guī)定。

二．整理心理咨詢室，并按時開放。

根據(jù)《心理健康教育示范學(xué)校心理咨詢室建設(shè)標準》，更新心理咨詢室設(shè)備，增添硬軟件設(shè)施。

三．心理健康知識宣傳

1．每個季度更新一次校園心理健康知識宣傳欄的內(nèi)容，由心理老師指導(dǎo)，學(xué)生找資料和設(shè)計。每季度主題不同，發(fā)動學(xué)生齊來學(xué)習(xí)和參與積極維護心理健康的活動。每一季度的校園板報輪流由各個班負責。

2．初步擬定每年的11月為心理健康知識宣傳月，其中第二周為重點推廣周。

3．活動月的活動形式有：布置每個班板報評比、校園內(nèi)宣傳欄的心理健康常識展示、心理健康活動專場、觀看心理劇場、心理健康知識講座，創(chuàng)作心理劇等等。視實際情況策劃當月的活動。10月上旬完成活動方案。

4．考慮到本年度還有其他教學(xué)任務(wù)，可利用來搞活動的時間十分有限。今年11月份心理健康活動月的內(nèi)容相對精簡。主要形式有：心理健康活動專場和心理健康常識宣傳欄。

五．心理健康工作滲透入班級內(nèi)部。

各班均有一兩個名額學(xué)生，組成一個心理健康活動興趣小組。定期參加由本中心舉辦的活動。興趣小組成員平時仔細觀察本班同學(xué)學(xué)習(xí)生活狀況與心理狀況，及時向心理老師報告本班同學(xué)特殊的個案，以便及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生問題。學(xué)生可自愿報名，或由班主任提名。擔任心理聯(lián)絡(luò)員的學(xué)生必須有責任心，對心理學(xué)有興趣，熱心助人。這些同學(xué)有機會隨心理老師外出參加校際間的心理健康活動與學(xué)習(xí)交流，培養(yǎng)對心理學(xué)的興趣。

六．心理知識講座

在第二學(xué)期開始階段和中段分別開展關(guān)于考試，降壓，學(xué)習(xí)焦慮的講座，青春期講座或人際關(guān)系講座等。

七．逐步開發(fā)團體心理輔導(dǎo)項目。

八．開發(fā)校本課程，創(chuàng)辦特色心理健康教育。

心理健康教育計劃范文第2篇

一、我校心理健康教育工作曾經(jīng)歷的兩個階段

⒈起步階段――咨詢?yōu)橹?針對部分,問題取向

我校在2000年就已經(jīng)開始意識到開展教師與學(xué)生心理健康教育工作的重要性,自2000年至2005年五年的時間是我校心理健康教育起步階段。此階段工作定位是以心理咨詢?yōu)橹鞯膯栴}取向。學(xué)校心理健康教育主要工作是從事畢業(yè)年級的心理咨詢以及每學(xué)期請專家為學(xué)生和教師做心理健康知識講座。由于當時心理健康教育工作對學(xué)校而言是新鮮事物,沒有可以借鑒的工作內(nèi)容和模式,再加上開展此項工作的教師是兼職且沒有心理學(xué)背景,所以不能全身心投入,只能把主要精力放在最容易出現(xiàn)心理問題的初三、高三年級學(xué)生身上。所以,此時的心理健康教育既缺乏系統(tǒng)性又缺乏全面性,顯得比較被動。

2.發(fā)展階段――活動為主,面向全體,發(fā)展取向

針對起步階段的問題,我們調(diào)整了心理健康教育的工作定位、工作內(nèi)容與發(fā)展方向,2006年至2008年兩年的時間,學(xué)校引進有工作經(jīng)驗的心理學(xué)專業(yè)教師作為專職心理教師,把心理健康教育納入學(xué)校教育計劃,由專人負責制定教育政策。此階段的主要工作是面向全體學(xué)生及家長,以豐富多彩、形式多樣的心理健康教育活動營造濃郁的氛圍,普及心理健康教育相關(guān)知識和技能,以促進學(xué)生心理素質(zhì)的不斷提高。我們的主要工作是:

(1)建立健全心理輔導(dǎo)相關(guān)制度,建設(shè)并完善心理咨詢室。學(xué)校建立了心理咨詢室,為個別輔導(dǎo)提供了溫馨的場所。定期開展心理輔導(dǎo),及時解決學(xué)生的心理問題,為教師、家長的教育提供參考意見。

(2)根據(jù)學(xué)生發(fā)展需求開展不同專題的心理講座。針對學(xué)生當中存在的學(xué)業(yè)與升學(xué)適應(yīng)問題、情緒情感問題、人際交往問題、青春期成長問題等進行專題輔導(dǎo)。

(3)高一年級開設(shè)心理活動選修課。由專職心理教師上課,有針對性地解決學(xué)生中存在的自我意識、學(xué)習(xí)潛能、情緒調(diào)控、溝通交往、心靈成長等方面的困惑。

(4)針對家庭教育與親子關(guān)系中的需求,不定期為家長開設(shè)心理講座。學(xué)生良好心理素質(zhì)的形成離不開文明、和睦、溫暖的家庭。父母正確的愛會使孩子的生活充滿安全、歡樂和信心,為擁有健康的心理素質(zhì)打下堅實的基礎(chǔ)。所以舉辦家長心理講座也是我們義不容辭的責任。

(5)發(fā)展學(xué)生心理社團,讓學(xué)生成為心理健康教育的主體。2006年10月,我校成立了學(xué)生心理社團――心馨社。心馨社的任務(wù)是:向廣大學(xué)生宣傳和普及心理衛(wèi)生知識;提高學(xué)生們的社會責任感和心理健康水平,繁榮校園文化等。

(6)定期舉辦心理健康文化周,促進校園心理文化建設(shè)。我校定期舉辦心理健康文化周,文化周安排了家長講座、學(xué)生講座、校園廣播、心理保健知識宣傳、“快樂大搜集”、“微笑校園”、觀看心理電影、現(xiàn)場心理測試、校園心理劇大賽、心理壁報評比等豐富多彩的活動,營造學(xué)校心理健康教育氛圍,達到了陶冶學(xué)生情操、凈化學(xué)生心靈、豐富學(xué)生生活和改善學(xué)生心理環(huán)境的目的。

此階段學(xué)校心理健康教育工作有了質(zhì)的飛躍,面向多數(shù)學(xué)生,兼顧學(xué)生家長,豐富多彩、形式多樣的心理健康教育活動,營造了濃郁的心理健康教育氛圍,學(xué)生逐步成為心理健康教育的主體。但此階段的心理健康教育依舊存在一些問題:心理健康教育工作與德育工作相對分離,心理健康教育工作與教學(xué)工作相互脫節(jié)。心理教師即使可以進入各科課堂,但從能力和資歷上來講,無法為各科教師提供學(xué)科心理滲透的指導(dǎo)性建議。心理健康教育工作無主線、無重點。

二、我校心理健康教育工作的現(xiàn)狀

雖然心理健康教育面對的是學(xué)生、教師和家長三個對象,但學(xué)校心理健康教育工作者應(yīng)更多地將精力用于對教師這個群體的關(guān)注,這才是治本的方法。因為學(xué)生的很多心理問題源于問題教師與問題家長的問題方法,學(xué)生學(xué)習(xí)與成長的愉悅離不開教師的科學(xué)指導(dǎo),學(xué)生校園生活的幸福離不開教師職業(yè)的幸福。

因此,在全體教師當中形成重視心理教育,進而積極參與心理教育的氛圍就顯得尤為重要。2008年我校承擔了朝陽區(qū)“十一五”規(guī)劃重點課題《教師心理支持方法與途徑的校本實踐研究》工作,本課題由我策劃并主持,我校校長為第一負責人提供物質(zhì)與行政支持,北京市教科院德育中心的心理專家為課題研究提供理論支持,推動了我校心理健康教育工作的深入開展。從申報課題開始即標志著我校心理健康教育開始步入第三個階段:深入階段――科研導(dǎo)向,以點帶面,凝煉特色。

課題主要研究內(nèi)容:

1.“教師心理工作室”硬件建設(shè)研究

“心理咨詢室”更名為“心理健康教育中心”,下設(shè)兩個辦公室――“學(xué)生心理發(fā)展中心”和“教師心理工作室”。

2.教師心理支持內(nèi)容的構(gòu)建與實踐

(1)課堂教學(xué)中的心理學(xué)問題需求與支持內(nèi)容的建構(gòu)與實踐;

(2)班級德育活動實效性中的心理學(xué)問題需求與支持內(nèi)容的建構(gòu)與實踐;

(3)教師自身心理健康維護中的心理學(xué)問題需求與支持內(nèi)容的建構(gòu)與實踐。包括相關(guān)知識的普及(講座內(nèi)容依我校教師需求來定)和團體體驗活動訓(xùn)練。其中人際關(guān)系“我說你剪”的團體活動,不僅促進了教師之間的交流溝通,還幫助班主任將此活動應(yīng)用于主題班會,提高了班會活動的實效。

(4)組織中的心理學(xué)問題需求與支持內(nèi)容的建構(gòu)與實踐(比如年級組、教研組、行政組)。

3.校本教師心理支持的制度建設(shè)

確保本研究順利進行,我們已成立研究領(lǐng)導(dǎo)小組,由專人負責相關(guān)調(diào)研及資料的收集與積累,另外,我們還將定期召開專題研討交流會,聘請北京市的專家定期為研究進展進行評價與鑒定,以確保項目順利完成。

三、我校心理健康教育工作的未來

1.具體研究方案

目前我們正在積極建設(shè)我?！敖處熜睦砉ぷ魇摇?。工作室定期開展形式多樣的活動,幫助教師在每次精心設(shè)計的專題活動中進行體驗,有所感悟、學(xué)有所得,促進心靈的成長。開展教師心理沙龍活動,幫助我校教師學(xué)習(xí)心理學(xué)相關(guān)知識,并將其應(yīng)用于學(xué)生學(xué)習(xí)風格分析及課堂教學(xué)設(shè)計中,從而提高課堂教學(xué)實效。例如:討論如何開發(fā)“問題學(xué)生”的潛能;通過對學(xué)生學(xué)習(xí)風格的分析,設(shè)計了如何建立學(xué)習(xí)心向的教學(xué)策略等專題活動。

2.工作目標

我校心理健康教育工作以課題研究為載體,以建設(shè)“教師心理工作室”為主線,以點帶面建設(shè)一支以學(xué)科教師、班主任和中層干部組成的兼職心理骨干隊伍,從而更科學(xué)、更規(guī)范、更深入地推進我校心理健康教育活動,讓心理健康教育滲透到教育教學(xué)、課程改革和教師發(fā)展等學(xué)校工作的方方面面。

回顧這些年我們走過的路,我校心理健康教育由開始針對個別學(xué)生到面向全體;從個案咨詢到團體輔導(dǎo);從單方面的心理健康教育到滲透到教育教學(xué)及教師發(fā)展中;從單一的矯治型輔導(dǎo)逐步過渡到集體預(yù)防、優(yōu)化、發(fā)展的多元化輔導(dǎo)。學(xué)校倡導(dǎo)“以積極心理學(xué)為基礎(chǔ),挖掘全體師生心理潛能的心理輔導(dǎo)模式”,以達到形成我校“每位教師都是陽光教師,都能成為心理健康教育工作者,以創(chuàng)造師生幸福的校園生活”的心理健康教育特色。

3.我個人的三點體會

(1)學(xué)校心理健康教育不能游離于學(xué)校的教育教學(xué)活動之外,而是應(yīng)該與課程改革、課堂教學(xué)、德育活動和教師專業(yè)發(fā)展緊密結(jié)合,這樣才能發(fā)揮心理健康教育在學(xué)校工作中的重要作用。

(2)用積極心理學(xué)的視角看待教師的心理健康問題,同樣把這個理念灌輸給教師:心理健康教育研究不應(yīng)把視角對準問題,而應(yīng)該關(guān)注自身所擁有的潛能和優(yōu)秀品質(zhì)。

(3)在“學(xué)習(xí)”中感受幸福,在“活動”中體驗幸福,在“研究”創(chuàng)造幸福。(稿件編號:091222007)

參考文獻:

[1]黃雪梅.區(qū)域研修推進教師心理成長工作坊建設(shè)初探[J]. 中小學(xué)心理健康教育(上半月刊),2009,11.

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[3]陳虹,張婷婷.真正幸福論的實踐:積極心理療法[J].中小學(xué)心理健康教育(上半月刊),2009(1):20~23.

[4]崔景貴.我國學(xué)校心理教育的發(fā)展歷程、現(xiàn)狀與前瞻[J].教育理論與實踐,2003,23(5):56~60.

[5]申繼亮,彭華茂.當前學(xué)校心理健康教育的困境與出路[J].北京師范大學(xué)學(xué)報(人文社會科學(xué)版),2002,(1):14~20.

心理健康教育計劃范文第3篇

一、教學(xué)方面

1、認真上好每一堂課，起到心理健康課的作用

2、做好心理健康檔案的建立

3、積極參加省市區(qū)的賽課、說課比賽活動

二、心理咨詢室方面

1、嚴格按照輔導(dǎo)原則要求自己，做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作，并整理好咨詢記錄。

2、積極參加省市對心理教師的培訓(xùn)，提升自己的業(yè)務(wù)能力。

三、其他方面

1、配合班主任做好學(xué)生的心理工作

2、組織學(xué)生建立心理社團，編排心理劇。

四、教學(xué)計劃

1、學(xué)會適應(yīng)新環(huán)境

2、心理健康檔案的建立

3、換個角度看問題（情緒理論）

4、記憶揭秘

5、悅納自我

6、溝通

心理健康教育計劃范文第4篇

〔關(guān)鍵詞〕元認知干預(yù)技術(shù)；學(xué)校心理健康教育技術(shù)化；德育；智育

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕B〔文章編號〕1671-2684（2011）09-0023-03

教育創(chuàng)新是中國教育發(fā)展的方向。如何提升教育質(zhì)量，真正實現(xiàn)高素質(zhì)人才的培養(yǎng)，實現(xiàn)教育跨越式發(fā)展，是廣大教育工作者面臨的一項緊迫任務(wù)。怎樣實現(xiàn)教育的創(chuàng)新發(fā)展呢？我們認為應(yīng)該從心理健康教育入手，以心理健康教育的技術(shù)化為保證。

實踐中，我們清楚地認識到，學(xué)校只有堅持“心理健康教育為本”的教育理念，才能真正實現(xiàn)學(xué)生健康成長和高效學(xué)習(xí)的目的。而學(xué)校心理健康教育只有走技術(shù)化道路，才能強有力地推動這一目的的達成。多年來，我校一直進行心理健康教育技術(shù)化的探索，并取得了顯著成果，摸索出了一條適合我校發(fā)展的心理健康教育技術(shù)化道路。目前，我校心理健康教育技術(shù)化建設(shè)已經(jīng)成為學(xué)校教育發(fā)展的一大特色工程。

一、以心理健康教育為學(xué)校發(fā)展的突破點

教育的發(fā)展，社會的進步，時代的需求，使我們不得不尋找一條科學(xué)高效的教育振興之路。

在學(xué)校的發(fā)展過程中，我們清楚地意識到教學(xué)中還存在著諸多問題。表現(xiàn)為有的學(xué)生缺少學(xué)習(xí)動力，不愿學(xué)習(xí)，甚至有厭學(xué)情緒；有的學(xué)生想學(xué)習(xí)，但管不住自己，上課注意力不集中，經(jīng)常溜號走神；有的學(xué)生作業(yè)不能認真完成，存在應(yīng)付甚至抄襲的現(xiàn)象；有的學(xué)生不會自學(xué)，自學(xué)時要么不知道干什么，要么總想玩；有的學(xué)生抵制不住外界誘惑，或者沉迷于網(wǎng)絡(luò)，或者有早戀的傾向；還有很多學(xué)生存在著考試焦慮，家庭、師生矛盾或?qū)W習(xí)煩躁、低效等影響學(xué)習(xí)的問題。如此等等，使學(xué)校管理有時顯得蒼白無力，德育疲軟，教育低效，成為制約學(xué)?？缭绞桨l(fā)展的瓶頸。

那么，如何解決這些教育發(fā)展的難題，找到學(xué)校發(fā)展的突破點呢？實踐中我們切實感到，要想實現(xiàn)學(xué)校教育的快速發(fā)展，必須在加強學(xué)校常規(guī)管理、科學(xué)規(guī)范課程設(shè)置、充分調(diào)動師生教與學(xué)積極性的基礎(chǔ)上，尋求促進學(xué)?？茖W(xué)、穩(wěn)健、快速發(fā)展的渠道。我們認為，教育的問題，說到底是心理健康教育的問題。只有走進學(xué)生的心里，打開學(xué)生的心扉，消除阻礙學(xué)生成長的心理問題，拓展學(xué)生的智力空間，放飛學(xué)生的夢想，營造學(xué)生高效學(xué)習(xí)的氛圍，才是學(xué)校教育科學(xué)、穩(wěn)健、快速發(fā)展的根基。思想教育低效的問題，應(yīng)該由心理學(xué)來解決，通過心理健康教育工作來解決。心理健康教育恰恰能承擔這一光榮而神圣的使命。探索中我們發(fā)現(xiàn)，心理健康教育的技術(shù)化為達到這一目的提供了保證，成為促進學(xué)校跨越式發(fā)展的突破點。

二、尋找解決問題的心理學(xué)內(nèi)容

心理學(xué)不是醫(yī)學(xué)和物理學(xué)，它的不成熟性表現(xiàn)在它多門多派，有精華亦有糟粕，有實用亦有無用，不能全盤接納，必須去粗取精。正如魯迅先生當年對待文化遺產(chǎn)的態(tài)度，所謂“拿來主義”：“我們要運用腦髓，放出眼光，自己來拿?！薄翱傊?，我們要拿來。我們要或使用，或存放，或毀滅。”經(jīng)過艱難的求索，我們終于結(jié)識了元認知心理干預(yù)技術(shù)――解決學(xué)校跨越式發(fā)展的杠桿。

元認知心理干預(yù)技術(shù)（也稱元認知干預(yù)技術(shù)或CEI技術(shù)），主要是在臨床心理治療或輔導(dǎo)基礎(chǔ)上，使人們能夠?qū)ψ陨淼臐撘庾R和其他心理活動進行自我覺知、反思、監(jiān)督、調(diào)控的心理干預(yù)操作程序及其理論體系。該技術(shù)是遼寧師范大學(xué)金洪源教授及其領(lǐng)導(dǎo)的課題組歷經(jīng)二十多年努力研發(fā)的新一代高效心理干預(yù)技術(shù)體系。它有兩層含義：其一是臨床干預(yù)技術(shù)含義，指專業(yè)人員把心理求助者培養(yǎng)成能夠自己高效干預(yù)自己的潛意識心理結(jié)構(gòu)，實現(xiàn)心理健康、人格優(yōu)秀、潛能充分開發(fā)等目標的目標心理技術(shù)體系；其二是自我修養(yǎng)和發(fā)展元認知智慧的含義，指掌握了元認知干預(yù)技術(shù)的人們自覺地控制自身的潛意識心理活動，實現(xiàn)心理健康、潛能開發(fā)、人格優(yōu)秀等目的的自我心理修養(yǎng)方法體系。

我們知道，學(xué)校的中心工作是教學(xué)，衡量教學(xué)工作質(zhì)量最重要的指標就是學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，而學(xué)生成績的取得主要靠德育管理來保證。目前我國大多數(shù)學(xué)校的德育工作停留在嚴格管理和批評教育上，表現(xiàn)為有時貌似強大卻蒼白無力、缺乏實效的軟德育。探索中，我們發(fā)現(xiàn)元認知心理干預(yù)技術(shù)是一種能提升學(xué)生學(xué)習(xí)成績，塑造優(yōu)秀學(xué)生的科學(xué)高效的技術(shù)，值得我們深入研究和推廣。它的出現(xiàn)讓我們找到了學(xué)校心理健康技術(shù)化的道路。

三、元認知干預(yù)技術(shù)開拓了學(xué)校心理健康教育技術(shù)化的道路

我校心理健康教育技術(shù)化建設(shè)就是要組織建設(shè)一支心理健康教育的專業(yè)化教師團隊，進行心理健康教育技能的培訓(xùn)，掌握可操作的心理健康教育技術(shù)，并利用這些技術(shù)化的手段進行具有實效的心理健康教育工作。具體而言，一方面，借助心理學(xué)技術(shù)，走進學(xué)生心理，關(guān)注學(xué)生心靈成長，排除心理問題干擾，喚醒學(xué)生原動力，塑造高效學(xué)習(xí)品質(zhì)，減輕學(xué)生課業(yè)負擔，強化學(xué)校德育工作，提升學(xué)生學(xué)習(xí)成績；另一方面，聚焦課堂，充分發(fā)揮心理健康教育技術(shù)的功能，建設(shè)有效教學(xué)的高效課堂，全面提高教育教學(xué)質(zhì)量。

實踐中，我們利用元認知心理干預(yù)技術(shù)，在塑造學(xué)生健康心理和培養(yǎng)學(xué)生高效學(xué)習(xí)上進行了大量的實踐與探索，取得了巨大的成功，并積累了許多可資借鑒的成功經(jīng)驗，真正開拓了學(xué)校心理健康教育的技術(shù)化之路。

(一) 完善管理機構(gòu)，保證其堅實、有力、扎實地運行

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視是心理健康教育技術(shù)化的保證，心理教師專業(yè)化水平是心理健康教育技術(shù)化的基石，專業(yè)化的領(lǐng)導(dǎo)團隊是心理健康教育技術(shù)化的旗幟。為使我校心理健康教育技術(shù)化建設(shè)順利高效運行，我們建立了遼寧師范大學(xué)心理健康教育建設(shè)化實驗基地，聘請了元認知心理干預(yù)技術(shù)研發(fā)者金洪源教授和市教育學(xué)院心理健康教育中心李玉榮主任及金教授的4名優(yōu)秀研究生組成了顧問團隊，對整個建設(shè)過程進行跟蹤指導(dǎo)。成立了以校長孫兆禮為組長、副校長常正群為副組長和5名心理專業(yè)骨干教師組成的領(lǐng)導(dǎo)小組，全方位開展學(xué)校心理健康教育技術(shù)化建設(shè)。組建以班主任為核心的技術(shù)團隊，制定嚴格的保障制度，并對骨干教師進行系統(tǒng)培訓(xùn)，保證心理健康教育工作堅實、有力、扎實地運行。

（二）設(shè)立課題研究，保證其科學(xué)、規(guī)范、高效落實

為了保證學(xué)校心理健康教育技術(shù)化建設(shè)的穩(wěn)健開展，我們申請了市級課題――“學(xué)生心理健康塑造和高效學(xué)習(xí)的元認知心理干預(yù)技術(shù)實踐與應(yīng)用研究”，進行系統(tǒng)的專題研究，做到了研究步驟具體與目標明確。

第一階段：準備及初步實施階段

第一步，制定課題方案；

第二步，前期準備，完成初步調(diào)查分析；

第三步，前期動員，提高師生對元認知心理干預(yù)技術(shù)的認識。

第四步，開始實施，進行團體講座和個案研究，制定整體和個案輔導(dǎo)計劃。

第五步，建設(shè)環(huán)境，召開家長座談會和進行培訓(xùn)活動，家校結(jié)合，營造塑造學(xué)生優(yōu)秀人格、提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率的有效支持環(huán)境。

第二階段：全面實施階段

第一步，全面實施。開展全校師生關(guān)注心理健康活動，進行元認知心理干預(yù)技術(shù)推廣；建立21名學(xué)生跟蹤檔案，研究其心理變化特征，進行優(yōu)生塑造工程。

第二步，形成模式。進一步探討元認知干預(yù)的心理學(xué)規(guī)律，定期組織交流、研討活動，探索元認知干預(yù)技術(shù)應(yīng)用的有效途徑；對21名學(xué)生跟蹤調(diào)研，形成經(jīng)驗總結(jié)的書面材料，摸索形成研究模式，編輯論著，提升研究成果。

第三步，拓展成果。將相關(guān)研究滲透于日常心理健康教育工作中，探索元認知心理干預(yù)的教育模式，強化德育，讓研究得到升華；探索出高一高二開展元認知心理干預(yù)提升學(xué)習(xí)成績的方法，為推進學(xué)校有效教學(xué)、高效課堂工作奠基；開展家長學(xué)校座談、培訓(xùn)活動，探索家校結(jié)合助教的新途徑。

第三階段：繼續(xù)跟蹤、總結(jié)推行階段

第一步，繼續(xù)培優(yōu)探究。內(nèi)化元認知干預(yù)的心理關(guān)注，深化學(xué)校心理輔導(dǎo)活動。

第二步，總結(jié)課題。對參研師生再次進行問卷調(diào)查，并予以分析、評價、總結(jié)，完成研究報告及相關(guān)材料；繼續(xù)開展家長學(xué)校座談、培訓(xùn)活動，推廣家校結(jié)合助教經(jīng)驗；匯編研究論文及總結(jié)研究成果，完善全部研究工作。

第三步，應(yīng)用推廣。對元認知心理干預(yù)研究成果進行推廣，建立保障體系，構(gòu)建快樂和諧高效教學(xué)氛圍，減輕學(xué)生負擔，創(chuàng)建健康向上校園；形成元認知心理干預(yù)技術(shù)的德育技術(shù)化體系，強化德育，以德育引領(lǐng)教育教學(xué)，形成科學(xué)高效的教育教學(xué)新思路。

（三）強化技術(shù)操作，保證其專業(yè)化、技術(shù)化、操作性

我們重視心理健康教育技術(shù)化的操作，利用元認知干預(yù)技術(shù)成功地進行了學(xué)生健康心理的塑造和高效學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)。

1. 利用元認知干預(yù)技術(shù)修正自己，塑造優(yōu)秀人格，進行高效學(xué)習(xí)

我們利用元認知干預(yù)技術(shù)，通過對學(xué)生進行有效心理學(xué)知識和技術(shù)的培訓(xùn)，使學(xué)生做到了能自覺、有效地反思、評價、監(jiān)控自己的潛意識行為，實現(xiàn)了“想學(xué)能學(xué)進，想做能做到，想放能放下”的目的。使學(xué)生學(xué)習(xí)低效、磨蹭、走神等習(xí)慣和有心理障礙學(xué)生的消極潛意識行為，得到了有效的自我控制。完善了人格，提高了學(xué)習(xí)效率。

2.利用元認知干預(yù)技術(shù)掌控自己的行為，塑造優(yōu)秀學(xué)習(xí)品格，進行高效學(xué)習(xí)

元認知就是對認知的認知，屬于一種高級自知力。具體地說，是關(guān)于個人認知自己認知過程和調(diào)節(jié)這些過程的能力：對思維和學(xué)習(xí)活動的知識和控制。元認知包括元認知知識和元認知控制。其實質(zhì)是對認知活動的自我意識和自我調(diào)節(jié)。

我們通過讓學(xué)生掌握元認知干預(yù)技術(shù)，使之對自己的認知行為進行管理和控制，進而不斷地對自己進行積極、自覺的監(jiān)視、控制和調(diào)節(jié)。元認知控制的內(nèi)容包括檢查是否理解、預(yù)測結(jié)果、評價某個嘗試的有效性、計劃下一步動作、測查策略，確定適當?shù)臅r機和努力修改或變換策略以克服所遇到的困難，等等。從而達到了塑造優(yōu)秀學(xué)習(xí)品質(zhì)，提高課堂學(xué)習(xí)效率，進行高效學(xué)習(xí)的目的。

3.推廣元認知心理干預(yù)技術(shù)，開拓學(xué)校心理健康教育技術(shù)化道路

2011年，我校對通過元認知心理干預(yù)提升學(xué)習(xí)成績的21名學(xué)生進行試驗，結(jié)果令人驚喜。高三在全市一模沒有學(xué)生達到一本線的情況下，打造出了7名突破一本線的學(xué)生。二本上線人數(shù)由去年的66人提升到94人。從而我們探尋出了利用元認知心理干預(yù)技術(shù)塑造優(yōu)秀學(xué)生的有效途徑，實踐和推廣了元認知心理干預(yù)技術(shù)，開拓了學(xué)校心理健康教育技術(shù)化道路，為減輕學(xué)生的課業(yè)負擔，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績和培養(yǎng)健康優(yōu)秀的人才作出了卓越貢獻。

四、體會與收獲

（一）最大的收獲是實現(xiàn)了一次教育觀念的革命――把學(xué)校教育理解為一種技術(shù)

教育藝術(shù)之路是難以傳播的，大師教藝充滿了個人的智慧色彩，別人不易領(lǐng)會和掌握。教育技術(shù)之路，卻人人可掌握實質(zhì)，人人可領(lǐng)悟操作，人人可實現(xiàn)效果；學(xué)生也能自行掌握其要領(lǐng)。而教育藝術(shù)則無此功能。

學(xué)校教育是科學(xué)化還是藝術(shù)化，都存在著別人不易學(xué)的局限。藝術(shù)的直覺性、模仿性、感悟性和低成功概率都使其存在著低效性。技術(shù)卻具有既可傳播，又可以大面積推廣的特點。

學(xué)校教育技術(shù)化，是一次教育觀念的革命。

（二）學(xué)校心理健康變成了硬任務(wù)

我們引進元認知心理干預(yù)技術(shù)的目的是形成一套科學(xué)的教育觀――全面、整體地看待學(xué)生。我們認為，看不到潛意識的教育是不完整的教育，不科學(xué)的潛意識思想會導(dǎo)致歧途。那么，科學(xué)潛意識到哪里去找？從元認知心理干預(yù)技術(shù)中，我們找到了科學(xué)的潛意識理論與技術(shù)體系。

通過元認知干預(yù)技術(shù)的應(yīng)用，我們構(gòu)建了元認知心理干預(yù)技術(shù)的德育技術(shù)化體系，使德育工作指標化，以德育引領(lǐng)教育教學(xué)，打造最優(yōu)的教育教學(xué)質(zhì)量，變德育的軟干預(yù)為硬干預(yù)，有效解決了實際問題，形成了科學(xué)高效的教育教學(xué)新思路。從而強化了德育，形成了模式，引領(lǐng)了教學(xué)。

目前，我校已被遼寧省心理學(xué)會應(yīng)用技術(shù)專業(yè)委員會評為“心理健康教育技術(shù)化示范?！?。

（三）學(xué)校智育不能不干預(yù)潛意識

學(xué)生的潛意識是客觀存在，不干預(yù)它，它會頑固地起作用，抵消我們的思想教育和智育的作用。不干預(yù)潛意識或看不到潛意識的教育是不完整的教育。

什么是潛意識？金洪源教授認為，條件性情緒反應(yīng)是潛意識核心的和關(guān)鍵的因素。他把這種潛意識心理現(xiàn)象形成的過程表述為S-E-R，S代表特定的情境刺激，E代表自動形成的情緒，R代表情緒升起后產(chǎn)生的一系列想法和行為等。處在某一情境，條件情緒自動產(chǎn)生，情緒一旦產(chǎn)生會自動地涌現(xiàn)許多情不自禁的不夠客觀的思維內(nèi)容，這一過程是自動實現(xiàn)的，是我們的意識控制不了的。我們的任務(wù)就是將E變成積極的情緒，促成積極的思想和行為的產(chǎn)生。

元認知心理干預(yù)技術(shù)的核心理論就是科學(xué)的潛意識觀，它能直接干預(yù)學(xué)生的潛意識層面，立竿見影，幫助我們實現(xiàn)上述目的。

（四）校本科研、校本師訓(xùn)有米為炊，大有作為

圍繞著心理健康教育技術(shù)化建設(shè)這一主題，我們開展了廣泛的教科研工作，并取得了顯著的成果，包括：“普通高殊學(xué)生教育與心理救助研究”市級課題的個案研究，促進了學(xué)生個性化的健康成長；“普通高中課堂有效教學(xué)的心理學(xué)支持研究”省級課題的課堂研究，對課堂教學(xué)進行了全方位指導(dǎo)，促進了教師教學(xué)效率的提高；“學(xué)生心理健康塑造和高效學(xué)習(xí)的元認知心理干預(yù)技術(shù)實踐與應(yīng)用研究”市級課題的技術(shù)研究，提升了學(xué)生學(xué)業(yè)成績，塑造了學(xué)生優(yōu)秀人格。

一系列的教育科學(xué)研究使我們以心理學(xué)為突破，增強了學(xué)校心理健康教育的科學(xué)性，拓展了學(xué)校教育的研究領(lǐng)域，提升了研究品位，建設(shè)了研究型技術(shù)化心理健康教育專家團隊。學(xué)校心理健康教育技術(shù)化建設(shè)使我們大有所為。

心理健康教育計劃范文第5篇

一、指導(dǎo)思想

學(xué)校健康教育是學(xué)校系統(tǒng)教育的重要組成部分，培養(yǎng)學(xué)生的各種有益于自身、社會和全民族健康的行為和習(xí)慣，提高衛(wèi)生科學(xué)知識水平，從而達到預(yù)防和減少兒童少年某些常見病和多發(fā)病，盡可能避免意外傷亡事故，增強體質(zhì)，促進身心發(fā)育，為一生的健康奠定基礎(chǔ)。

二、學(xué)校健康教育的任務(wù):

1、提高學(xué)生衛(wèi)生知識水平;

2、降低學(xué)校常見病的發(fā)病率;

3、提高生長發(fā)育水平;

4、促進兒童少年心理健康發(fā)展、預(yù)防心理衛(wèi)生問題;

5、改善學(xué)生對待個人公共衛(wèi)生的態(tài)度;

6、培養(yǎng)學(xué)生的自我保健能力。

三、學(xué)校健康教育的目的:

1、促進學(xué)生身心健康發(fā)展，保證學(xué)生們具有旺盛的精力、愉快的心情投入學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)。

2、培養(yǎng)學(xué)生正確的飲食和衛(wèi)生習(xí)慣。注意飲食衛(wèi)生，吃好早餐，一日三餐，定時定量，不偏食，讓學(xué)生知道暴飲暴食的危害。

3、根據(jù)學(xué)生的年齡特點，由淺入深，循序漸進，達到教材要求，提高健康教育課的效果。

四、學(xué)校健康教育的內(nèi)容:

一年級

1、通過課堂內(nèi)外的教育，向?qū)W生傳授衛(wèi)生科學(xué)知識，培養(yǎng)學(xué)生生活自理能力、個人清潔習(xí)慣，使他們自幼養(yǎng)成講衛(wèi)生、愛清潔、維護環(huán)境的良好品德。

2、培養(yǎng)學(xué)生有規(guī)律的生活作息制度，養(yǎng)成早睡早起、定時定量進食，既不偏食、挑食、也不過量進食。懂得環(huán)境污染對人體的危害，自覺地保護環(huán)境，并懂得預(yù)防接種的好處，自覺接受預(yù)防接種。

二年級

1、讓學(xué)生觀察自己身高、體重的變化，了解兒童期的正常生長發(fā)育，并注意生長發(fā)育期應(yīng)注意的事項。知道保護眼睛、牙齒、耳朵、鼻子的重要;

2、認識到陽光、空氣、水與身體健康的關(guān)系;

3、了解均衡飲食對身體發(fā)育的好處，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。

三年級

1、培養(yǎng)學(xué)生獨立生活的能力，學(xué)會自己的事情自己做，懂得并掌握保護視力、預(yù)防近視的方法;

2、教育學(xué)生交通安全知識，避免發(fā)生意外事故;

3、了解自身的發(fā)育及運動對身體的好處，教導(dǎo)學(xué)生安全用電，并知道觸電急救的方法及小外傷的處理。

四年級

1、使同學(xué)們熟記急救、火警、盜警電話號碼，在遇到急救病人、車禍、火警等急救、意外事故時，懂得如何打電話;

2、培養(yǎng)學(xué)生獨立思維的能力，知道人體需要的營養(yǎng)素，知道常見傳染病及其預(yù)防。

3、懂得體育與健康常識:運動前后的注意事項;過量飲水也會中毒;玩與心理健康;學(xué)會調(diào)控自己的情緒。

五年級

1、使學(xué)生理解健康的概念，培養(yǎng)健康的意識行為，懂得預(yù)防食物中毒的方法;

2、讓學(xué)生了解適時、適體的穿著有益健康，引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)樸素、大方、適時的穿著風格;

3、使學(xué)生認識吸毒的危害，教育青少年千萬不要因好奇去嘗試吸毒。

六年級

1、讓學(xué)生了解心理健康的概念和心理健康的標準使自己逐步具備良好的社會適應(yīng)能力。正確看待自己身上的生理和心理變化，培養(yǎng)獨立思考能力，善于聽取別人的意見，控制自己的情緒，多參與集體活動，培養(yǎng)良好的興趣，并懂得如何自我保護;