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加強(qiáng)小學(xué)生心理健康教育范文第1篇

關(guān)鍵詞： 小學(xué)生心理健康教育 亟待加強(qiáng)

進(jìn)入21世紀(jì)以來，我國(guó)經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，科學(xué)技術(shù)日新月異，人們生活節(jié)奏日趨變快，人際關(guān)系日趨復(fù)雜化，人們的思想觀念不斷更新，社會(huì)上各種不正之風(fēng)和腐敗現(xiàn)象日益滋生泛濫，社會(huì)環(huán)境也日趨復(fù)雜。這一切給人們的心靈帶來極大的沖擊，也波及到了校園，波及到了正是長(zhǎng)身體長(zhǎng)知識(shí)的小學(xué)生。小學(xué)生心理健康教育是指教師運(yùn)用心理學(xué)、教育學(xué)和社會(huì)學(xué)的有關(guān)理論，根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，通過課堂教育教學(xué)、游戲、活動(dòng)、輔導(dǎo)等各種教育途徑，幫助小學(xué)生獲取心理健康的初步認(rèn)知。

一、當(dāng)代小學(xué)生不良心理現(xiàn)象的誘因

現(xiàn)代社會(huì)生活日新月異的發(fā)生變化，小學(xué)生周遭的一切也急劇地變化，他們?cè)谏鐣?huì)中不斷成長(zhǎng)，周圍世界發(fā)生的變化都對(duì)他們產(chǎn)生了重要影響，總體而言造成小學(xué)生不良心理現(xiàn)象的原因主要有家庭，社會(huì)，學(xué)校和學(xué)生自己心理等四個(gè)方面。

（一）、家庭因素。家長(zhǎng)的經(jīng)濟(jì)地位、政治態(tài)度、思想傾向、文化教養(yǎng)、人際關(guān)系乃至家庭氛圍都對(duì)孩子起著潛移默化的影響。生活節(jié)奏的加快，面對(duì)生活壓力，孩子父母往往把教養(yǎng)孩子的責(zé)任轉(zhuǎn)移給祖父母輩，忽略了教育孩子的責(zé)任。祖輩疼愛第三代，往往比較注重生活方面的照顧，缺少心理上、感情上的交流。由于照太多，這些小學(xué)生的能力得不到發(fā)展，在自主、自立、受壓能力、人際交往等方面明顯不足。這種“隔代教育”已經(jīng)成為一種“模式”，在農(nóng)村已經(jīng)十分普及遍，父母外出務(wù)工常年不回，祖父母“管不來孩子”抑或“管不了孩子”的情況比比皆是，廣大農(nóng)村小學(xué)生的心理健康問題日趨凸顯，尤其令人擔(dān)憂！

（二）、社會(huì)因素。社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展大大提高了人們的物質(zhì)生活質(zhì)量，獨(dú)生子女往往是家中的“小皇帝”、“小公主”。社會(huì)上一些不良風(fēng)氣在孩子們中間也開始流行起來：如不少孩子生日講排場(chǎng)，家長(zhǎng)對(duì)孩子物質(zhì)要求有求必應(yīng)，孩子們之間相互攀比，將艱苦樸素、勤儉節(jié)約等優(yōu)良作風(fēng)拋之腦后。社會(huì)大環(huán)境對(duì)此類現(xiàn)象，也未作出反應(yīng)，甚至默許。

（三）、學(xué)校因素。小學(xué)階段是人一生發(fā)展的奠基時(shí)期，他們?cè)趯W(xué)校接受什么樣的教育，將影響他們一輩子。小學(xué)教育中過分強(qiáng)調(diào)對(duì)小學(xué)生的成才教育，忽略了小學(xué)生作為人的成長(zhǎng)教育。有些老師教育思想不端正、素質(zhì)不高、教育方法不當(dāng)，給小學(xué)生造成了負(fù)面的心理壓力，直接影響著他們的心理健康發(fā)展。

（四）、學(xué)生心理因素?，F(xiàn)代的學(xué)生父母文化程度普遍較高，受新思想影響較大，這些學(xué)生能力普遍較強(qiáng)，但是，自我表現(xiàn)欲過強(qiáng)，希望得到周圍人群的肯定，往往會(huì)采取一些極端的形式表現(xiàn)自己。如有些學(xué)生希望老師注意他，讓老師看到他的能干，故意在課堂上講話、吵鬧，甚至作出讓人難以預(yù)料的其他事情。

二、加強(qiáng)小學(xué)生心理健康教育的對(duì)策

（一）、前提和基礎(chǔ)――加強(qiáng)與學(xué)生的溝通、交流，了解

俄羅斯教育家烏申斯基說：“如果教育家要從各方面培育人，那么他首先要在各方面了解學(xué)生?！苯處熽P(guān)心愛護(hù)全體學(xué)生，就要多接近學(xué)生、了解學(xué)生，多聽一聽來自童心世界的呼聲，和學(xué)生交朋友，加強(qiáng)心理溝通

由于各種主客觀原因，一些學(xué)生難得向老師白由地表達(dá)自己的思想。這就要求每一個(gè)教師特別是班主任要經(jīng)常深人班級(jí)，利用適當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)和場(chǎng)所，讓學(xué)生自由自在地表達(dá)思想情感，從中了解學(xué)生的心理現(xiàn)狀，有針對(duì)性地開展工作。通過個(gè)別談心，可以發(fā)現(xiàn)、掌握某些同學(xué)的不健康心理，再“對(duì)癥下藥”，通過耐心細(xì)致的工作，對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的心理調(diào)節(jié)，幫助他們克服缺點(diǎn)，促使他們養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)。

（二）、關(guān)鍵和要領(lǐng)――尊重學(xué)生，關(guān)愛學(xué)生

師生關(guān)系是學(xué)校里面的一種重要的關(guān)系，處理好這種關(guān)系有利于構(gòu)建和諧社會(huì)。而這種關(guān)系也會(huì)影響著學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，從而影響著學(xué)生的思想和行為，在教學(xué)活動(dòng)的組織中發(fā)揮著巨大的作用，表現(xiàn)出強(qiáng)大的影響，對(duì)于學(xué)生來說是影響他們一輩子的事情，這其實(shí)是比單純的成績(jī)更重要。這就決定了我們研究師生關(guān)系在現(xiàn)階段是有著極其重要的現(xiàn)實(shí)意義的。我們知道非常融洽和諧的師生關(guān)系能夠把學(xué)生的個(gè)性發(fā)展到一個(gè)很高的層次，而不夠和諧融洽的師生關(guān)系就會(huì)在一定程度重阻礙學(xué)生的個(gè)性發(fā)展和身心健康。

作為教師，應(yīng)時(shí)刻牢記，教育者和被教育者盡管角色不同，但人格上是平等的，教師應(yīng)該在保證教學(xué)工作正常進(jìn)行的前提下，民主治班，平等對(duì)待每一個(gè)學(xué)生。“該生是否尊重師長(zhǎng)”是班主任評(píng)定一個(gè)學(xué)生品行的首要條件， 而作為班主任是否問過自己“我尊重學(xué)生了嗎？”尊重學(xué)生包括尊重學(xué)生的人格，尊重學(xué)生的勞動(dòng)，尊重學(xué)生的成績(jī)，尊重學(xué)生的隱私等。那些有心理障礙的學(xué)生，他們常常感覺不到自己的價(jià)值。這些學(xué)生只有被人接受，才能接受自己，如果教師不尊重他，他也感覺不到自尊，對(duì)那些有心理障礙的學(xué)生要堅(jiān)持正面教育引導(dǎo)，盡量不要當(dāng)眾批評(píng)。實(shí)踐表明，只有從尊重出發(fā)，學(xué)生才能打開自己的心扉，心理教育措施才能奏效。

（三）、方式和方法――創(chuàng)造環(huán)境，多樣教育

給孩子創(chuàng)設(shè)有利于合作學(xué)習(xí)的環(huán)境，培養(yǎng)孩子的合作精神。在小組合作過程中，為了更大地發(fā)揮孩子間合作學(xué)習(xí)的效能，我們可以采取一系列競(jìng)爭(zhēng)方法。如表?yè)P(yáng)激勵(lì)法、小組得分制、評(píng)選最佳組長(zhǎng)、最佳組員等。并把小組合作中的成果具體量化，進(jìn)行評(píng)比，給予公布。為合作學(xué)習(xí)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

為了提高學(xué)生的心理健康水平，除了常規(guī)教育外，還要注意在耳濡目染中促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展，這主要有賴于學(xué)生所處班級(jí)心理環(huán)境的狀況。老師在教學(xué)實(shí)踐和日常生活中，要不斷提高自己各方面的能力，保持積極向上、平和開朗的心境，用自己的人格魅力，潛移默化地影響學(xué)生。

總之，只有搞好小學(xué)生心理健康教育，才能促進(jìn)小學(xué)生身心全面和諧地發(fā)展和整體素質(zhì)全面提高的教育。讓學(xué)生身心愉快地去學(xué)習(xí)、去生活，才能培養(yǎng)二十一世紀(jì)需要的人才。唯有如此，我們的教育才能有效有序；唯有如此，我們的教育，才是人們滿意的教育。

【參考文獻(xiàn)】

[1]李世明.淺析小學(xué)生的心理教育[J].安徽文學(xué)（下半月），2009，10.

加強(qiáng)小學(xué)生心理健康教育范文第2篇

一、加強(qiáng)心理健康教育的重要性

中小學(xué)教育的重點(diǎn)在于提高國(guó)民素質(zhì)，學(xué)生不僅要進(jìn)行文化素質(zhì)的教育，更要進(jìn)行健全人格的培養(yǎng)。根據(jù)最近幾年的研究調(diào)查，在很多發(fā)展速度較快的地區(qū)，有心理問題的中小學(xué)生超過總?cè)藬?shù)的五分之一，這也從側(cè)面反映出我國(guó)中小學(xué)階段心理健康教育比較欠缺，要實(shí)現(xiàn)基礎(chǔ)教育的目標(biāo)，加強(qiáng)心理健康教育變得越來越重要。

中小學(xué)心理健康教育，要根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，通過特定的教學(xué)方法和內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格，解決學(xué)生的心理問題，促進(jìn)學(xué)生文化和精神共同發(fā)展，全面提高學(xué)生的整體水平。心理教育已經(jīng)成為人才教育計(jì)劃的重要內(nèi)容，也是新時(shí)期中小學(xué)教育改革工程的重要環(huán)節(jié)，學(xué)生的教育工作不能只局限于文化課，更多的要關(guān)注學(xué)生成長(zhǎng)和發(fā)展的因素，所以心理教育的地位越來越重要，在現(xiàn)代教育體系中也具有非常重要的作用。

二、心理健康教育對(duì)學(xué)生的主要影響

素質(zhì)教育對(duì)學(xué)生的綜合素質(zhì)提出了較高的要求，學(xué)生的基本素質(zhì)可以分為生理素質(zhì)、心理素質(zhì)以及文化素質(zhì)。對(duì)于學(xué)生的整體素質(zhì)來說，心理素質(zhì)最為關(guān)鍵，是影響其他發(fā)展因素的核心。促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展，還需要從心理素質(zhì)入手，通過心理教育激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能，開發(fā)學(xué)生的各項(xiàng)智能，從而提高學(xué)生在其他方面的能力水平。通過不斷的心理素質(zhì)教育，能夠讓學(xué)生更好地進(jìn)行自我開發(fā)，發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，增強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)以及自我控制能力，在學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出更強(qiáng)的積極性以及學(xué)習(xí)興趣。所以說素質(zhì)教育改革的關(guān)鍵，就是在于心理健康能夠幫助學(xué)生進(jìn)行“德智體美勞”的協(xié)調(diào)發(fā)展。心理健康教育的效果直接影響到學(xué)生在整個(gè)學(xué)習(xí)過程中的狀態(tài)，適當(dāng)?shù)卣{(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)，能夠讓學(xué)生保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，同時(shí)通過鼓勵(lì)和潛能的激發(fā)，能夠讓學(xué)生更加高效的學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。

三、加強(qiáng)心理健康教育的途徑分析

中小學(xué)階段心理健康教育主要通過課堂教育、集體活動(dòng)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、課外活動(dòng)、心理輔導(dǎo)和家庭教育等形式展開，按照心理健康科學(xué)教育理論的指導(dǎo)，展開一些的教育活動(dòng)，對(duì)學(xué)生的心理潛能進(jìn)行開發(fā)，維護(hù)學(xué)生的心理健康，幫助學(xué)生解決心理健康問題，促進(jìn)學(xué)生形成正確的素質(zhì)觀念，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，掌握正確的學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)學(xué)生勇于探索敢于提問的良好習(xí)慣，逐漸完成學(xué)生的心理將康教育。

（1）優(yōu)化中小學(xué)心理健康教育方法

①可以根據(jù)學(xué)生心理健康教育的需求，開設(shè)專門的心理輔導(dǎo)課程。中小學(xué)階段心理健康教育仍然是在學(xué)生需要的時(shí)候才能發(fā)揮作用，通過設(shè)立專門的心理健康咨詢，來滿足學(xué)生的心理咨詢的需要。但是實(shí)際效果并不理想，學(xué)生很少主動(dòng)地尋求心理輔導(dǎo)，所以在中小學(xué)階段開展專門的心理健康教育課程，可以主地進(jìn)行心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生健全的心理素質(zhì)。在課堂上，可以向?qū)W生介紹各類心理學(xué)常識(shí)，讓學(xué)生自我分析，強(qiáng)調(diào)消極心理的消極作用，讓學(xué)生主動(dòng)地去避免產(chǎn)生消極情緒。

②把心理健康教育滲透到其他學(xué)科中。通過加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)綜合素質(zhì)的發(fā)展，所以將心理健康教育內(nèi)容滲透到其他學(xué)科也能夠幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。比如在班級(jí)活動(dòng)中或者思想政治課中，進(jìn)行心理健康專題講座，利用課堂實(shí)踐讓學(xué)生接受更多的心理健康知識(shí)。

（2）提高教師專業(yè)水平

很多學(xué)校心理健康教育效果不夠理想，一部分原因是心理健康教育開展方式的問題，另一方面就是教師的專業(yè)素質(zhì)較低，不能進(jìn)行全面的心理健康教育工作，所以學(xué)校要在這方面加強(qiáng)管理。在任用教師時(shí)，考察教師的專業(yè)水平，是否具備心理輔導(dǎo)和心理健康教育的資質(zhì)，同時(shí)還要考察是否具有中小學(xué)學(xué)生心理輔導(dǎo)的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)學(xué)生的心理把握程度如何，這樣才能讓教師更好地針對(duì)中小學(xué)學(xué)生進(jìn)行專門的心理健康教育。除此之外，還要對(duì)其他教師進(jìn)行心理健康教育培訓(xùn)，在其他課程也能穿行心理健康內(nèi)容的教育，在遇到學(xué)生出現(xiàn)心理問題時(shí)，也能進(jìn)行鼓勵(lì)和輔導(dǎo)，尤其是班主任，提高溝通交流的技巧，在班級(jí)管理中多和學(xué)生進(jìn)行交流，營(yíng)造一種良好的師生關(guān)系。

（3）將心理評(píng)價(jià)納入到傳統(tǒng)評(píng)價(jià)體系中

應(yīng)試教育完全以成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，讓學(xué)生過分追求分?jǐn)?shù)而忽略了其他方面的發(fā)展，學(xué)生也有可能因?yàn)檫^分看重分?jǐn)?shù)而采取一些不當(dāng)?shù)氖侄?，比如作弊、修改成?jī)、撒謊等等，這些都會(huì)助長(zhǎng)學(xué)生形成不良的心理狀態(tài)。教師在教學(xué)過程中，要關(guān)注學(xué)生的發(fā)展情況，并不能完全依靠成績(jī)?nèi)ピu(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)，也許學(xué)生非常努力地付出，但是方法不對(duì)，成績(jī)不理想，久而久之失去自信和動(dòng)力，被學(xué)習(xí)的壓力壓垮。面對(duì)這樣的問題，教師要找到學(xué)生的薄弱環(huán)節(jié)，通過溝通和鼓勵(lì)，與學(xué)生一同解決學(xué)習(xí)上的困難，可能學(xué)生的成績(jī)不理想，但是表現(xiàn)出了很強(qiáng)的創(chuàng)新思維和探究精神，依舊應(yīng)當(dāng)給予鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，這樣才能讓學(xué)生更好地養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，在學(xué)習(xí)的過程中始終保持積極的學(xué)習(xí)狀態(tài)，逐漸實(shí)現(xiàn)全面協(xié)調(diào)發(fā)展。

加強(qiáng)小學(xué)生心理健康教育范文第3篇

【關(guān)鍵詞】高校學(xué)生 心理健康 教育

隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)的快速發(fā)展，特別是高等教育招生規(guī)模的不斷擴(kuò)大，越來越多的大學(xué)生在學(xué)習(xí)、就業(yè)、經(jīng)濟(jì)和情感等方面的壓力日益增加，導(dǎo)致心理問題日益突出，甚至出現(xiàn)了高校學(xué)生殘害同學(xué)和動(dòng)物的慘痛事件，走上了違法犯罪的道路。例如：大學(xué)生用硫酸潑熊、投毒事件、學(xué)生患抑郁癥、詐騙行為、自殺現(xiàn)象還是屢屢存在。劉海洋傷熊事件就是一個(gè)典型事例：劉海洋在校期間曾先后兩次把摻有火堿、硫酸的飲料，故意潑灑在了北京動(dòng)物園熊的身上和嘴里，直接造成3只黑熊、1只馬來熊和1只棕熊受到不同程度的嚴(yán)重傷害。這名大學(xué)生當(dāng)時(shí)年僅21歲，已通過研究生考試。據(jù)調(diào)查劉海洋同學(xué)大學(xué)學(xué)習(xí)成績(jī)一直很好，在校期間人緣也不錯(cuò)，尊敬師長(zhǎng)團(tuán)結(jié)同學(xué)，而且令人感到意外的是，他說他自己從小就喜歡小貓小狗之類的小動(dòng)物。當(dāng)被問起他為什么要這么做時(shí)，他說“從書上看到熊的嗅覺特別靈敏，我就突發(fā)奇想想壯著膽子試一下。第一次用火堿沒看到熊的反應(yīng)，一個(gè)月后又想試驗(yàn)一下熊對(duì)硫酸有什么反應(yīng)，但沒想到后果這么嚴(yán)重。當(dāng)時(shí)看到熊那么痛苦，我心里也慌了。”還有最近發(fā)生的復(fù)旦研究生黃洋遭室友投毒案等，類似的情況很多很多，幾年前的馬加爵殺人案件至今想起來也非常令人痛心。

既然高校學(xué)生心理狀況對(duì)學(xué)生發(fā)展如此重要，高校相關(guān)管理部門就首先應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理健康教育工作的重視，強(qiáng)化學(xué)生心理健康教育的重要性；同時(shí)積極探究目前高校心理健康教育存在的問題與不足，探討改善高校心理健康教育的方法，規(guī)范優(yōu)化學(xué)生心理健康教育模式；最后有效解決學(xué)生心理問題，改善學(xué)生整體心理狀況，提升心理素質(zhì)，開發(fā)心理潛能，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和人格完善。

一、我國(guó)高校心理健康教育存在的主要問題

目前國(guó)外的高校心理健康教育工作已經(jīng)形成形式多樣、學(xué)生-教師-家長(zhǎng)相互協(xié)調(diào)的綜合模式，具有機(jī)構(gòu)設(shè)置規(guī)范化、咨詢水平專業(yè)化、咨詢隊(duì)伍職業(yè)化、咨詢內(nèi)容細(xì)致化等特點(diǎn)。而在我國(guó)的高校心理健康教育工作中，還存在以下幾個(gè)問題：

（一）高校對(duì)心理咨詢工作的重視和投入不夠。雖然大眾對(duì)學(xué)生心理健康的重要性已有所了解，但還是存在學(xué)校將學(xué)習(xí)成績(jī)作為評(píng)價(jià)學(xué)生的重要標(biāo)準(zhǔn)的現(xiàn)狀，相對(duì)教學(xué)工作，心理健康教育工作所受的重視和投入仍然不夠；同時(shí)存在對(duì)心理健康教育工作的認(rèn)識(shí)偏差，目前對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)還停留在針對(duì)少數(shù)有心理障礙的學(xué)生這一階段，對(duì)于促進(jìn)廣大學(xué)生心理健康水平的發(fā)展和提高這一點(diǎn)的重視不夠。

（二）高校心理咨詢師配備和培訓(xùn)不足。目前國(guó)內(nèi)高校的心理咨詢師配備一般為2-3位，人手嚴(yán)重不足。活動(dòng)室、發(fā)泄室、沙盤室、咨詢室的相關(guān)設(shè)備配置不足甚至缺乏；同時(shí)高校心理咨詢工作的內(nèi)容和形式比較單一，僅限于個(gè)別心理咨詢或少有的團(tuán)體輔導(dǎo)，以及少數(shù)選修課程的開設(shè)。這些舉措形式單一，且不能涉及所有高校學(xué)生，教育效果甚微。

（三）傳統(tǒng)觀念導(dǎo)致社會(huì)對(duì)心理咨詢接納程度低。雖然對(duì)學(xué)生進(jìn)行了心理健康的相關(guān)宣傳，但很大一部分學(xué)生還是對(duì)心理咨詢存在抵觸，主動(dòng)進(jìn)行心理咨詢的學(xué)生只占少數(shù)，對(duì)于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的問題缺乏及時(shí)性。

（四）高校心理咨詢工作缺乏扶持和協(xié)作等方面。學(xué)生心理咨詢中心往往獨(dú)立工作，與管理學(xué)生的輔導(dǎo)員教師以及學(xué)校其他相關(guān)部門的聯(lián)系較少，開展工作時(shí)得不到相關(guān)部門的支持和配合，使工作開展遇到困難。

二、探討加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的對(duì)策

通過以上對(duì)高校學(xué)生心理健康教育存在的問題進(jìn)行分析后，針對(duì)現(xiàn)狀就如何更好地完善高校心理健康教育尋找更加積極可行的對(duì)策：

（一）調(diào)查和研究大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀

通過制作相關(guān)心理健康教育調(diào)查問卷對(duì)不同類別高校和不同年級(jí)本、?？粕M(jìn)行調(diào)查，通過訪談收集資料，統(tǒng)計(jì)分析大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀，總結(jié)存在的問題。大學(xué)生的心理問題已引起社會(huì)各界的普遍關(guān)注，高校在健全和完善相關(guān)工作機(jī)構(gòu)和工作制度同時(shí)，要加強(qiáng)理論研究，探討加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理咨詢工作和心理健康教育的對(duì)策，并有針對(duì)性地在大學(xué)生中開展了諸多心理咨詢工作和心理健康教育活動(dòng)。從整體上看，由于大學(xué)生心理健康教育還處于發(fā)展的初級(jí)階段，還需要較長(zhǎng)時(shí)間來進(jìn)行優(yōu)化和完善，因而不可避免地會(huì)存在這樣或那樣的問題。

（二）分析大學(xué)生心理健康教育存在問題的成因

根據(jù)前期現(xiàn)狀調(diào)查，分析大學(xué)生心理健康教育存在問題的成因大致有這樣一些：高校對(duì)心理咨詢工作的重視和投入程度、心理健康教育工作機(jī)制、心理健康教育師資力量等等，這些高校常常容易忽視的問題都可能成為大學(xué)生心理健康教育存在問題的根源，沒能起到有效地引導(dǎo)和矯正大學(xué)生心理健康的積極作用。

（三）形成系統(tǒng)優(yōu)化的大學(xué)生心理健康教育模式

大學(xué)生心理健康教育模式的系統(tǒng)化和規(guī)范化主要涉及以下幾個(gè)方面：建立和優(yōu)化配套工作機(jī)制；準(zhǔn)確定位心理咨詢工作（將其放在與教學(xué)工作同等重要的地位）、注重構(gòu)建團(tuán)隊(duì)工作網(wǎng)絡(luò)、構(gòu)建多維立體的工作模式，主要是開展心理健康教育課堂和心理咨詢，設(shè)計(jì)不同以心理健康教育為主題的課題，通過教育實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證其有效性；構(gòu)建面對(duì)面心理咨詢和網(wǎng)絡(luò)心理咨詢體系等。

總之，心理健康不是單純心理的，也是社會(huì)與教育的。面對(duì)學(xué)生存在的心理問題及學(xué)生心理咨詢工作和心理健康教育存在的主要問題，高校應(yīng)采取切實(shí)可行的對(duì)策加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)生心理健康教育工作，注重培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)，培養(yǎng)高素質(zhì)的合格人才。

參考文獻(xiàn)：

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[4]李陽(yáng)模.大學(xué)生心理健康問題及教育對(duì)策研究[D]. 西南師范大學(xué) 2004

加強(qiáng)小學(xué)生心理健康教育范文第4篇

【關(guān)鍵詞】 中職校學(xué)生；心理健康教育；探索

教育的一個(gè)重要目標(biāo)是培養(yǎng)全面發(fā)展的人，而良好的心理素質(zhì)是促使人全面發(fā)展的前提。我們中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生正處于身心發(fā)展的轉(zhuǎn)折時(shí)期。隨著學(xué)習(xí)生活和發(fā)展方向的轉(zhuǎn)變，面臨日趨激烈的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)，他們?cè)谧晕乙庾R(shí)、人際交往、求職擇業(yè)以及成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)和生活等方面難免產(chǎn)生各種各樣的心理困惑或問題。因此，在中等職業(yè)學(xué)校加強(qiáng)心理健康教育，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的需要，更是實(shí)施素質(zhì)教育、提高學(xué)生全面素質(zhì)和綜合職業(yè)能力的必然要求。

一、中職校學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀

中學(xué)時(shí)期是人生最為重要的時(shí)期，也是最容易出現(xiàn)心理問題的時(shí)期。當(dāng)前中職校學(xué)生常見的心理問題主要有：

（一）學(xué)習(xí)動(dòng)力不足，自卑感嚴(yán)重

進(jìn)入職校的學(xué)生，與原來初中升入普通高中的同學(xué)相比，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較為薄弱，學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)能力有所欠缺，因此往往不受老師的重視，容易出現(xiàn)心理不平衡，更加厭惡學(xué)習(xí)；也有一部分同學(xué)在進(jìn)入職校后，很想換一個(gè)精神面貌，拼命學(xué)習(xí)，甚至開夜車，但常常由于基礎(chǔ)較差或?qū)W習(xí)方法不當(dāng)?shù)仍?，成?jī)總是達(dá)不到預(yù)想的水平，于是在思想上會(huì)萌生一種低人一等的感覺，怕同學(xué)取笑、怕家長(zhǎng)和老師責(zé)罵，對(duì)自己失去了信心，常常處于憂郁、悲觀、沮喪的心境之中，不能自拔。更甚者，有學(xué)生不愿與班中學(xué)習(xí)好的同學(xué)交往，反而主動(dòng)去靠近成績(jī)和紀(jì)律差的同學(xué)，似乎從那里才能尋找到精神安慰，失去了奮進(jìn)的內(nèi)動(dòng)力。

（二）以自我為中心，人際交往能力弱

由于現(xiàn)在的學(xué)生大多是獨(dú)生子女，在家多為“太子”“千金”，自我中心意識(shí)強(qiáng)，不善于處理與同學(xué)、老師、父母的關(guān)系，顯得人際關(guān)系極不協(xié)調(diào)。有不少學(xué)生常常向我傾述：“老師，我真不知道怎樣與同學(xué)建立好朋友關(guān)系”、“老師，我覺得和我爸爸媽媽真有代溝，在家都不知道和他們說什么好”等等。還有一些學(xué)生的日常安排就是“家——學(xué)?！摇边@種“三點(diǎn)一線”的模式，最愛做的事就是“關(guān)在屋子里聽音樂”，自閉的心態(tài)使這些學(xué)生完全忽略了人際關(guān)系，以至于終于有一天發(fā)現(xiàn)自己“不能和別人多談”，“我總加入不進(jìn)同學(xué)們的談話中”，“我感到孤獨(dú)、寂寞”，到最后“沒有人愿意和我一起玩”。這些學(xué)生常產(chǎn)生焦慮不安，甚至恐懼感。

（三）青春期典型心理問題——早戀

職業(yè)學(xué)校的學(xué)生正值青春發(fā)育期，而這一時(shí)期最突出的矛盾之一是性發(fā)育迅速成熟與性心理相對(duì)幼稚的矛盾。由于受認(rèn)識(shí)能力和個(gè)性發(fā)展的限制，特別是在教育引導(dǎo)不及時(shí)不得力的情況下，這些學(xué)生的性心理的發(fā)展表現(xiàn)出相對(duì)的幼稚性，所以自認(rèn)為認(rèn)真的、朦朧狀態(tài)下的戀愛出現(xiàn)了，盡管這種戀愛帶有好奇和模仿成份，但卻是一個(gè)令人十分關(guān)注的問題。

二、職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理問題的成因

造成職業(yè)學(xué)校學(xué)生出現(xiàn)上述心理問題的原因是多種多樣的。教師只有真正了解了學(xué)生存在的心理問題的原因，從源頭入手，才能對(duì)癥下藥，找出切實(shí)有效的解決方法。我認(rèn)為職業(yè)學(xué)校學(xué)生出現(xiàn)諸多心理問題的原因主要有：

（一）家庭教育影響

常言道：家長(zhǎng)是孩子最好的啟蒙老師。家長(zhǎng)的品德修養(yǎng)、文化水平、教育方法以及家庭環(huán)境條件等對(duì)學(xué)生的心理成長(zhǎng)有著直接而重大的影響。當(dāng)前，有相當(dāng)一部分家庭的環(huán)境并不利于學(xué)生心理健康的形成。比如說有的家長(zhǎng)對(duì)子女的教育方式過于簡(jiǎn)單粗暴。孩子一旦犯錯(cuò)，也不管青紅皂白，輕者罵，重輒打，使子女對(duì)父母見而生畏，不敢、也不愿與父母交流，遇到困難得不到幫助，遇到挫折得不到鼓勵(lì)，從而形成嚴(yán)重的“壓抑感”和“委屈感”，甚至對(duì)父母產(chǎn)生逆反、怨恨的心理。還有的父母感情破裂、離異，嚴(yán)重摧殘了孩子的心靈。家庭教育的不當(dāng)，是孩子出現(xiàn)心理問題的重要原因之一。

（二）學(xué)校教育因素

素質(zhì)教育雖然實(shí)施了多時(shí)，但有相當(dāng)一部分學(xué)校仍以“應(yīng)試教育”為教學(xué)的核心，把考試分?jǐn)?shù)作為衡量學(xué)生成績(jī)的唯一標(biāo)準(zhǔn)，而職校學(xué)生一般學(xué)習(xí)基礎(chǔ)比較差，而在動(dòng)手能力的培養(yǎng)方面，許多學(xué)校又主要停留在理論教學(xué)上，實(shí)踐教學(xué)不多，不能激發(fā)起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，面對(duì)日益激烈的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)，很多學(xué)生感到前途渺茫，無所適從。

（三）社會(huì)觀念影響

由于過去應(yīng)試教育的影響，以及當(dāng)前職業(yè)教育自身體制仍未完善等原因，社會(huì)上普遍存在一些偏見，認(rèn)為職業(yè)教育是“不正規(guī)”、“低層次”的教育，無法與普通教育相比，報(bào)考職業(yè)學(xué)校沒有前途，是沒有出息的表現(xiàn)。因此，在這種社會(huì)氛圍下，職業(yè)學(xué)校的學(xué)生有著很強(qiáng)的自卑感，對(duì)自己缺乏足夠的信心，甚至?xí)X得低人一等，這也在一定程度上阻礙了職業(yè)學(xué)校學(xué)生的心理健康發(fā)展。

（四）學(xué)生心理因素

職業(yè)學(xué)校學(xué)生的年齡一般在十七、八歲，正好處在青春期心理的“過渡時(shí)期”，學(xué)生思維的獨(dú)立性、批判性有了顯著的發(fā)展，但又有較多的片面性和主觀性；他們精力旺盛，厭煩大人的管束，渴望獲得獨(dú)立，但行為往往帶有盲目性、沖動(dòng)性，不善于克制，容易把問題想得過于困難，或者不能客觀地估計(jì)自己的能力，以致當(dāng)事與愿違時(shí)就感到無能為力，造成緊張焦慮。

三、加強(qiáng)職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康教育的主要對(duì)策

中學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀不容忽視，它已向我們發(fā)出了警告信號(hào)。作為教育工作者，我們有責(zé)任、有義務(wù)挑起這副“擔(dān)子”。針對(duì)上述職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀和成因，我認(rèn)為可以從以下幾個(gè)方面加強(qiáng)日常的心理健康教育：

（一）更新教師的觀念

盡管加強(qiáng)心理健康教育已成為當(dāng)前教育界的共識(shí)，但仍有一些傳統(tǒng)的教育觀念和錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)嚴(yán)重阻滯了心理健康教育的正常開展。因此，要有效地開展心理健康教育，必須大力做好宣傳工作，提高學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的認(rèn)識(shí)，更新教育觀念，促使每位教師認(rèn)真學(xué)習(xí)教育心理學(xué)方面的知識(shí)，掌握心理健康的基本知識(shí)，以利于對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的指導(dǎo)。值得一提的是，尤其要充分發(fā)揮好班主任對(duì)學(xué)生的引導(dǎo)工作，給予學(xué)生應(yīng)有的人文關(guān)懷，在解決了他們精神上的困惑和痛苦之后，再調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，以促使他們更好的發(fā)展。

（二）開設(shè)心理健康教育課

在職業(yè)學(xué)校開設(shè)專門的心理健康教育課程，幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識(shí)，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)。在教學(xué)中，要面對(duì)全體學(xué)生為主，個(gè)別輔導(dǎo)為輔?？梢苑譃閮刹糠郑阂徊糠譃橹R(shí)理論課，如心理衛(wèi)生常識(shí)講座，心理調(diào)節(jié)問題答疑，焦點(diǎn)問題討論等，在心理知識(shí)的學(xué)習(xí)中明確認(rèn)識(shí)、矯正觀念，以積極的態(tài)度去對(duì)待自己的心理沖突。另一部分為活動(dòng)訓(xùn)練課，這是在學(xué)生中間開展心理健康教育最為有效的方法?；顒?dòng)內(nèi)容包括：小品表演，角色模擬游戲互訪互問，以及其他活動(dòng)形式，在活動(dòng)中學(xué)生不僅可以學(xué)習(xí)介紹自己、了解別人，與人交往的社交技能，還可以掌握一些諸如：轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒的心理調(diào)節(jié)手段，防患于未然。

（三）建立學(xué)校心理健康服務(wù)體系

學(xué)校要根據(jù)自身?xiàng)l件開設(shè)心理咨詢室、心理健康教育閱覽室、心理健康教育活動(dòng)室，開設(shè)心理健康咨詢信箱和熱線電話等。心理咨詢要取得良好的效果，關(guān)鍵在于咨詢老師要信任、理解學(xué)生，同時(shí)遵循聆聽、保密、疏導(dǎo)、交友的原則，有意識(shí)地與存在心理問題的同學(xué)建立關(guān)心、尊重、了解和指導(dǎo)的關(guān)系，并依據(jù)問題的需要采用合適的心理治療方法，減輕或消除學(xué)生不健康的心理及行為，培養(yǎng)良好習(xí)慣，促進(jìn)心理健全發(fā)展。同時(shí)，要定期為學(xué)生舉辦心理健康、心理保健等專題講座。對(duì)學(xué)生中普遍存在的心理問題，特別是某些心理熱點(diǎn)問題有針對(duì)性地開展講座，及時(shí)解決職校學(xué)生中存在的心理健康問題。

（四）積極爭(zhēng)取家長(zhǎng)的配合

據(jù)調(diào)查，目前職業(yè)學(xué)校學(xué)生的父母大部分受教育程度不高，尤其缺乏教育學(xué)、心理學(xué)的有關(guān)知識(shí)。因此，學(xué)?？赏ㄟ^家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)座談會(huì)等方式，讓家長(zhǎng)了解青少年的心理發(fā)展規(guī)律、心理健康的重要性，了解青少年的生理、心理特點(diǎn)，掌握教育學(xué)生的正確方法。

“十年樹木，百年樹人”。教育是一項(xiàng)長(zhǎng)期而復(fù)雜的工程，在全面實(shí)施素質(zhì)教育的今天，必須把學(xué)生良好心理健康教育作為一項(xiàng)重要工作。只有這樣，才能為學(xué)生的良好發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)！

參考文獻(xiàn)

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[2]張承芬、孫維勝.學(xué)生心理健康教育.警官教育出版社.2007年

加強(qiáng)小學(xué)生心理健康教育范文第5篇

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康；教育

大學(xué)生心理健康教育是一個(gè)價(jià)值重大、亟待深入開掘的領(lǐng)域。自上個(gè)世紀(jì)80 年代我國(guó)開展心理健康教育以來，它在緩解學(xué)生心理壓力、提升心理素質(zhì)方面發(fā)揮了積極作用。然而當(dāng)前大學(xué)校園中的心理咨詢，問題多多，效果寥寥。高校學(xué)生人數(shù)特別是實(shí)際需求心理幫助的人數(shù)不斷增加，可進(jìn)入心理咨詢室尋求幫助的學(xué)生卻越來越少。面對(duì)這種狀況，要充分發(fā)揮心理咨詢室的功能和作用，不能只站在教育者的角度想這個(gè)問題，而應(yīng)多關(guān)注學(xué)生對(duì)學(xué)校心理健康教育，特別是心理咨詢的訴求。

一、大學(xué)生心理健康教育含義

所謂心理健康，是指人的心理（知、情、意）等活動(dòng)的內(nèi)在關(guān)系協(xié)調(diào)，心理內(nèi)容與客觀世界保持統(tǒng)一，能促使人體內(nèi)在環(huán)境平衡和促使個(gè)體與社會(huì)環(huán)境相適應(yīng)的狀態(tài)，并由此不斷發(fā)展健全的人格，提高生活質(zhì)量，保持旺盛的精力和愉快的情緒。心理健康是學(xué)校教育的一個(gè)重要組成部分。大學(xué)生心理健康教育是根據(jù)大學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用相關(guān)教育方法和手段，培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促使他們身心全面和諧發(fā)展的教育活動(dòng)。大學(xué)生心理健康教育是大學(xué)生素質(zhì)教育的重要組成部分，是落實(shí)素質(zhì)教育工程、培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重要環(huán)節(jié)。

二、加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的重要性

1. 加強(qiáng)和改進(jìn)高校大學(xué)生心理健康教育，培養(yǎng)大學(xué)生良好的個(gè)性心理品質(zhì)，提高大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力、承受挫折能力和情緒調(diào)節(jié)能力，促進(jìn)他們的心理素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和身體素質(zhì)的全面和諧發(fā)展，是新時(shí)期培養(yǎng)高素質(zhì)合格人才的迫切需要，是全面實(shí)施素質(zhì)教育的客觀要求。

2. 加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作是時(shí)展的要求，是人民的愿望，是經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展對(duì)高素質(zhì)人才的呼喚。高校擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)高素質(zhì)人才的光榮使命，大學(xué)生心理健康教育工作事關(guān)高校人才培養(yǎng)工作的成敗，可以說，沒有心理健康的教育不是完整的教育，沒有心理健康教育的工作也是有欠缺的學(xué)校工作。

3. 是加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)。

大學(xué)生正處于人生發(fā)展的重要時(shí)期，大學(xué)階段是世界觀、人生觀、價(jià)值觀形成的

關(guān)鍵時(shí)期。大學(xué)生心理健康教育已經(jīng)成為大學(xué)生思想政治教育的重要組成部分。面對(duì)新形勢(shì)新情況，如何堅(jiān)持以為指導(dǎo)，以理想信念教育為核心，以報(bào)效祖國(guó)和人民為宗旨，認(rèn)真抓好大學(xué)生思想政治教育，幫助大學(xué)生樹立共同理想和精神支柱，確立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，是當(dāng)前大學(xué)生思想政治教育工作迫切需要研究和解決的新課題和新任務(wù)。

三、當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育存在的現(xiàn)狀問題

目前高校大學(xué)生心理健康教育工作存在以下問題：

1.部分高校心理健康工作在機(jī)制、經(jīng)費(fèi)與人員儲(chǔ)備上沒有得到應(yīng)有的保障。高校心理健康教育部門一般掛靠在學(xué)生處、德育處、醫(yī)務(wù)室、心理教育科研部門，存在多個(gè)部門一起插手或都不過問的情況，部分高校還缺少心理健康工作的專項(xiàng)資金，使得心理健康工作軟硬件設(shè)施缺乏，辦公設(shè)施落后。

2.心理健康教育沒有完全納入教育體系。體現(xiàn)在：基礎(chǔ)教育階段普遍缺乏心理健康專兼職教師及課程設(shè)置，導(dǎo)致與高等教育階段缺乏銜接；目前的心理健康教育往往只是側(cè)重于知識(shí)的普及，缺乏技能方面的教育，不能很好解決學(xué)生的心理問題；高校的心理健康課程設(shè)置還不很完善，沒有統(tǒng)一的、權(quán)威的教材；目前心理健康缺少政府立項(xiàng)和專項(xiàng)研究，不利于工作的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。

3. 社會(huì)支持系統(tǒng)相對(duì)不足。在家庭層面，不少學(xué)生家長(zhǎng)對(duì)心理問題與心理危機(jī)預(yù)防的認(rèn)識(shí)亟待提高；社會(huì)層面，少數(shù)媒體的“獵奇”報(bào)道容易對(duì)學(xué)生產(chǎn)生不良的心理導(dǎo)向；在高校層面上，許多高校與精神衛(wèi)生專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)間沒有建立起暢通的機(jī)制，在發(fā)生重大心理危機(jī)事件時(shí)干預(yù)效果不佳。

四、加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的建議

筆者認(rèn)為要加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，需做到以下幾點(diǎn)：

1. 高校應(yīng)確立“發(fā)展為本、教育為主”的心理健康教育理念

結(jié)合新時(shí)期大學(xué)生身心特點(diǎn)和環(huán)境現(xiàn)狀，高校心理健康教育應(yīng)明確定位在優(yōu)化學(xué)生身心素質(zhì)上，關(guān)心每一個(gè)學(xué)生成長(zhǎng)，促進(jìn)每一個(gè)學(xué)生都能得到全面、和諧和健康的發(fā)展，這是心理健康教育工作的終極目標(biāo)，也是高校心理健康教育工作的著眼點(diǎn)?！敖逃秊橹鳌笔侵赴迅鞣N形式的心理健康教育作為工作的主體，堅(jiān)持面向全體學(xué)生的正面教育。大學(xué)教育的根本目標(biāo)是提高學(xué)生的整體素質(zhì)，培養(yǎng)對(duì)社會(huì)有用的人才。人才素質(zhì)包括思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和健康素質(zhì)，健康包括身體的健康，也包括心理的健康。當(dāng)前大學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)的主要途徑就是心理健康教育。高校確立“發(fā)展為本、教育為主”的心理健康教育工作理念，可以將發(fā)展性心理健康教育植根于素質(zhì)教育的土壤之中，從而牢牢地把握正確的方向，充分發(fā)揮提高學(xué)生綜合素質(zhì)的能動(dòng)作用，使素質(zhì)教育更富有成效。

2.建立和健全學(xué)校的心理健康教育機(jī)制

高校領(lǐng)導(dǎo)要重視大學(xué)生心理健康教育，以班主任為基本隊(duì)伍，以心理健康教師為中堅(jiān)力量，從組織上保證學(xué)校心理健康教育的開展。在開展心理健康教育的渠道中，應(yīng)建立起全方位的心理健康教育層次，學(xué)校是開展心理健康教育的主渠道。根據(jù)學(xué)生的不同年齡特點(diǎn)，始終堅(jiān)持一條主線，突出實(shí)踐性和活動(dòng)性；同時(shí)強(qiáng)調(diào)對(duì)不同年齡特征的學(xué)生，心理健康教育的內(nèi)容應(yīng)有所側(cè)重。

3.開展心理咨詢

目前，大學(xué)生的心理問題已成為社會(huì)各界十分關(guān)注而又為此憂心忡忡的嚴(yán)峻問題，學(xué)生當(dāng)中的困惑感、挫折感、焦慮感、自卑感、沖動(dòng)感、自貴感、孤獨(dú)感及交往障礙等心理問題普遍存在。針對(duì)這些問題，學(xué)校應(yīng)開展多種形式的心理咨詢，開辦熱線電話，進(jìn)行咨詢和治療，消除心理壓力。學(xué)校要建立心理咨詢室，對(duì)學(xué)生心理問題進(jìn)行專題咨詢，采取個(gè)別咨詢和集體輔導(dǎo)相結(jié)合，有計(jì)劃、有目的地根據(jù)不同年級(jí)特點(diǎn)開展心理知識(shí)講座、情境模擬、角色扮演等進(jìn)行心理教育。在學(xué)校里建立心理咨詢與調(diào)節(jié)室，除了一般的咨詢談心外，還可采用一些心理治療

的簡(jiǎn)易方法對(duì)癥下藥。如在考試之前，總會(huì)有一些學(xué)生產(chǎn)生考試焦慮，表現(xiàn)出緊張、失眠等癥狀。心理輔導(dǎo)員就可集中為學(xué)生做一做放松治療。幫助他們緩解緊張情緒，調(diào)整應(yīng)考動(dòng)機(jī)以取得好的成績(jī)。

4.建立大學(xué)生心理檔案

大學(xué)生心理檔案是大學(xué)生心理狀況發(fā)展的動(dòng)態(tài)客觀記錄，它能真實(shí)地反映和記錄學(xué)生的個(gè)性心理特點(diǎn)和心理健康狀況。大學(xué)生心理檔案也應(yīng)像學(xué)籍檔案一樣從入校時(shí)就建立，但由于它具有很強(qiáng)的專業(yè)性和保密性，因而必須制定完善的心理檔案管理制度和操作規(guī)程。心理檔案應(yīng)包括學(xué)生的一般情況、家庭情況、每學(xué)期或每學(xué)年的心理測(cè)驗(yàn)情況、綜合印象（含輔導(dǎo)員或班主任的鑒定、同學(xué)之間的相互測(cè)評(píng)和學(xué)生的自我總結(jié)）和心理咨詢記錄等內(nèi)容，以便于輔導(dǎo)員或班主任、心理咨詢專業(yè)人員對(duì)學(xué)生心理狀況的動(dòng)態(tài)有全面了解。

5 .加強(qiáng)高校心理健康師資隊(duì)伍建設(shè)

開展大學(xué)生心理健康教育和咨詢工作要取得良好效果，隊(duì)伍非常關(guān)鍵。為此，高校要著力加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)，以專兼結(jié)合為原則，建設(shè)一支“專業(yè)化、高水平”的心理健康教育和心理咨詢工作隊(duì)伍。我國(guó)現(xiàn)有的專兼職教師中，除少數(shù)心理咨詢教師接受過正規(guī)的專業(yè)培訓(xùn)外，其他則是短期“速成”。這部分“速成”者由于技藝不精、措施不當(dāng)，往往達(dá)不到預(yù)期的教育效果，這必將影響大學(xué)生心理健康的發(fā)展。因此，建設(shè)一支“專業(yè)化、高水平”的心理健康教育師資隊(duì)伍，是開展心理健康教育和心理咨詢工作的迫切需要。我國(guó)高校心理健康教育工作者主要包括輔導(dǎo)員或班主任、德育或思想政治教育工作者、醫(yī)生或其他管理工作者。從整體而言，這支隊(duì)伍的整體質(zhì)量還不高，受過專門訓(xùn)練的心理健康教育人員太少，較少開展屬于專業(yè)領(lǐng)域的重大理論與實(shí)踐問題的研究，尤其是缺乏立足于中國(guó)高校實(shí)際的心理健康教育規(guī)律研究、機(jī)制研究和政策研究。因此，要增強(qiáng)心理健康教育工作科學(xué)性、實(shí)效性，必須傾力打造一支“專業(yè)化、高水平”的工作隊(duì)伍。

6. 加強(qiáng)高校校園文化建設(shè)

一是要培養(yǎng)和弘揚(yáng)學(xué)校的創(chuàng)新精神，這是學(xué)校文化的靈魂，是一所大學(xué)擁有的相對(duì)穩(wěn)定的群體心理定勢(shì)和精神狀態(tài)，是學(xué)校的凝聚力、水平和特色整體面貌都在創(chuàng)新精神中體現(xiàn)。我們應(yīng)利用學(xué)校所有宣傳陣地，采取適合學(xué)生心理需求的行為方式，多渠道、多模式的開展教育行動(dòng)，滿足學(xué)生心理健康的理論需求。二是要加強(qiáng)大學(xué)生理想、信念、愛國(guó)及道德規(guī)范的教育，積極營(yíng)造健康向上、高格調(diào)、高品位的校園文化氛圍，培養(yǎng)校園精神，人文精神，用身邊的先進(jìn)人物模范事跡教育大學(xué)生，這不會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)對(duì)象高不可攀，看不見摸不著。開展多種結(jié)合的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，通過參觀學(xué)習(xí)使大學(xué)生增長(zhǎng)才干和責(zé)任感，實(shí)現(xiàn)道德理想回歸。三是寓教于樂，積極引導(dǎo)學(xué)生參加校園內(nèi)的各種社會(huì)團(tuán)體，舉辦藝術(shù)節(jié)，學(xué)術(shù)研討，知識(shí)講座，讀書會(huì)，演講、影視評(píng)論等活動(dòng)，使學(xué)生在這些陣地中，加強(qiáng)對(duì)理論知識(shí)的理解，深化對(duì)自身潛能認(rèn)識(shí)，真正在自我教育中把自己鍛煉成為一名心理健康、品德兼優(yōu)和人民需要的合格大學(xué)生。

總之大學(xué)生心理健康教育工作是一項(xiàng)復(fù)雜的系統(tǒng)工程，新形勢(shì)下，作為教育工作者，在實(shí)際教育工作中，我們只有立足現(xiàn)實(shí)，下足工夫，正視心理健康教育，

我們才能真正促進(jìn)學(xué)生全方面的發(fā)展，才能健全他們的人格，才能真正的為 21 世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。

參考文獻(xiàn)：