前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇籃球基本教程范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發(fā)現(xiàn)更多的寫作思路和靈感。

籃球基本教程范文第1篇

（一）堅持健康第一的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生健康的意識和體魄

1.以學(xué)生發(fā)展為中心，培養(yǎng)積極自主的學(xué)習(xí)意識。

2.以需求和愛好為支撐，加大課程的自主選擇。

3.以特色校本課程為依托，創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容。

（二）打造特色教師隊伍

我校體育學(xué)科經(jīng)過多年的發(fā)展，已經(jīng)形成一支理念先進、師德高尚、業(yè)務(wù)精良、充滿活力和獨具特色的教師團隊，經(jīng)過不斷的積累、交流、學(xué)習(xí)和校本研修，有著較強的體育課程執(zhí)行力，在區(qū)市教學(xué)研究領(lǐng)域，有著獨到的體育教學(xué)經(jīng)驗和先進理念。體育教師都有自己擅長的教學(xué)內(nèi)容，分別能開設(shè)籃球、排球、乒乓球、羽毛球、健美操、跳繩、瑜伽、棋類、武術(shù)和毽球等項目的教學(xué)課，供學(xué)生進行自愿選擇。

（三）完善特色課程體系

1.整合體育與健康學(xué)科國家課程，根據(jù)學(xué)校現(xiàn)狀及學(xué)生的需求、興趣與愛好，形成體育與健康學(xué)科特色校本課程。

2.除田徑和體育健康專題（2學(xué)分）作為每名學(xué)生必修項目之外，學(xué)校在征求學(xué)生的意愿的基礎(chǔ)上，又開設(shè)了排球、籃球、乒乓球、羽毛球、健美操、跳繩、瑜伽、棋類、游泳（正在籌劃）、武術(shù)、毽球（9學(xué)分）。

3.從高一年級到高三年級，根據(jù)我校的實際情況，教學(xué)地點在操場、多功能廳、體育館、舞蹈教室、瑜伽教室。每個學(xué)生完成18學(xué)時獲得1學(xué)分。每節(jié)課40分鐘，實行走班上課。

4.教師必須在每次校本課程過程中，既要教授為學(xué)生身心發(fā)展奠定基礎(chǔ)的體育與健康基礎(chǔ)知識、基本技能和方法，又要注意學(xué)生體能發(fā)展和意志品質(zhì)的培養(yǎng)，課后做好反思記錄，根據(jù)每名學(xué)生情況，實施個性指導(dǎo)，奠定學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)。

5.社團課程。成立學(xué)生體育社團，以體育與健康學(xué)科專用教室作為社團活動場地，進行體育社團活動。

二、實施步驟

（一）教學(xué)設(shè)施

2013年，完成體育館改造，進行多功能廳、舞蹈教室的復(fù)建，增建乒乓球臺，完善體育校本課程體系，籌建學(xué)生社團活動場地。

（二）特色課程

2013年上學(xué)期，完成特色校本教程開發(fā)，形成特色校本教案并具體實施。特色社團初步形成；2014年形成完整的體育學(xué)科特色課程體系和社團活動體系。

三、保障措施

（一）落實保障：六個固定

固定時間：學(xué)科特色實施和社團活動嚴格按照規(guī)定時間進行。固定地點：每項運動項目都有固定的實施場地。固定負責(zé)人：每項活動既有學(xué)校負責(zé)人，也有學(xué)生負責(zé)人。固定檢查反饋：實施過程中，每天檢查，每周反饋。固定任務(wù)：校本課程和社團活動內(nèi)容，按計劃，定任務(wù)，保證學(xué)有內(nèi)容，動有收獲。固定學(xué)期總結(jié)：校本課程和社團活動每學(xué)期既有文字總結(jié)，也要有課程活動實踐總結(jié)。

（二）發(fā)展保障

1.安排校內(nèi)專業(yè)教師作為學(xué)生體育與健康課程及社團活動的指導(dǎo)教師，保證每個學(xué)生的不斷成長和發(fā)展。

2.聘請高校大學(xué)生志愿者，成立《體育與健康特色學(xué)科建設(shè)與發(fā)展專業(yè)指導(dǎo)委員會》，指導(dǎo)特色校本課程研發(fā)和社團活動，為特色學(xué)科發(fā)展和提高、學(xué)生健康人生規(guī)劃，提供專業(yè)支撐。

（三）經(jīng)費保障

籃球基本教程范文第2篇

一、軍事格斗術(shù)教材選用分析

《軍事格斗》的訓(xùn)練主要以解放軍出版社出版的全軍統(tǒng)編教材《軍事體育》和國防科技大學(xué)出版社出版的《軍事共同科目訓(xùn)練教程》為教材。使用教材突出以實戰(zhàn)為背景，注重學(xué)生頑強奮斗精神培育和單人防身及對戰(zhàn)能力的培養(yǎng)，知識覆蓋面廣，有一定的理論深度，技術(shù)動作的描述通俗易懂，便于學(xué)生理解掌握。內(nèi)容安排合理，理論聯(lián)系實際，符合大學(xué)生的認知水平。這兩本教材屬于軍事體育教材，有一定保密必要，可以就格斗術(shù)單元的資料進行整編，歸納出更符合大學(xué)生的訓(xùn)練教程。

二、教師儲備情況分析

據(jù)統(tǒng)計，吉林工商學(xué)院體育部的教師男女比例不協(xié)調(diào)，出現(xiàn)男極多、女極少的現(xiàn)象，職稱比例相對合理，教授5人，副教授7人，講師13人，年齡結(jié)構(gòu)偏老齡化，25―35歲的教師只有5人，46―55的老教師達10人。本學(xué)校的體育教師基本都受過軍事訓(xùn)練，但是沒有受過軍事格斗訓(xùn)練。從教師的儲備看，吉林工商學(xué)院進行格斗術(shù)訓(xùn)練的條件基本滿足，雖然都沒有進行過格斗訓(xùn)練，但是因受過軍事訓(xùn)練，稍加訓(xùn)練就能達到一定的水平。教師年齡也多集中于中青代，從體力和精力上都能滿足格斗的運動強度。

三、場地、器材情況分析

體育教學(xué)能否順利進行，場地和器材的保證是非常重要的。對于軍體格斗術(shù)來講，場地是非常好解決的，只要是一塊無人的小場地就可以進行訓(xùn)練。吉林工商學(xué)院現(xiàn)有田徑場1塊，籃球場地8塊，能夠同時滿足12個教學(xué)班的教學(xué)，還有像學(xué)校的小廣場和閑置空地，都可利用進行教學(xué)。由此可見，吉林工商學(xué)院的場地能夠滿足格斗教學(xué)的需求。

格斗術(shù)對器材方面的需求也不是很高，手靶、腳靶、沙袋、拳袋、仿真刀，這些器材很普遍，方便購買，費用相對較低，使用年限較長。器材屬于耐用設(shè)備，避免了重復(fù)投資，可以說格斗術(shù)教學(xué)器材投資是各項運動中相對較少的，也減輕了學(xué)校的負擔(dān)，提高了訓(xùn)練的質(zhì)量。

四、學(xué)生身體素質(zhì)對格斗訓(xùn)練強度適應(yīng)情況分析

在上課前夕，就學(xué)生的體質(zhì)情況進行摸底，本學(xué)期教授的對象是工程專業(yè)，共有同學(xué)33名，其中男同學(xué)24名，女同學(xué)9名，屬于男多女少的班級，所以授課時班級氣氛比較活躍，女同學(xué)也能積極參與訓(xùn)練。在調(diào)查中，全班33名同學(xué)全部沒有接受過軍事訓(xùn)練，更沒有接觸過軍體格斗術(shù)，這就給教學(xué)帶來了難度，有時不僅需要教師在上課過程中教授格斗的基礎(chǔ)知識，還要提升學(xué)生的基本軍事素養(yǎng)，以便于同學(xué)們快速融合到軍事體育訓(xùn)練中來。在體質(zhì)方面，我主要對學(xué)生的意志品質(zhì)、身體協(xié)調(diào)性、力量和耐力做了調(diào)查。以工程班級為例，意志品質(zhì)我采用站軍姿的方法，半個小時的軍姿，33名同學(xué)全部通過，無1人中途放棄。在我教授的其他班級也同樣做過類似的測驗，除個別同學(xué)身體原因不能完成以外，其余都能完成測驗，所以吉林工商學(xué)院的學(xué)生在意志品質(zhì)上完全可以接受軍事體育訓(xùn)練。在身體協(xié)調(diào)性方面，我采用10米乘5往返跑和雙手同時運球的測試，同學(xué)們基本可以完成測試，但是質(zhì)量不高，可以說對于沒有接受過專業(yè)訓(xùn)練的大學(xué)生來講，能夠完成測試也是比較理想的結(jié)果。在耐力和力量方面，分別通過1200米跑和俯臥撐來測試，結(jié)果顯示，吉林工商學(xué)院的學(xué)生耐力基本合格，但力量偏差。

五、學(xué)生心理層面對格斗術(shù)的認識和興趣程度分析

興趣是學(xué)生學(xué)習(xí)的動力，如果沒有學(xué)習(xí)的動力，上課就成為了傳統(tǒng)形式上的教師教、學(xué)生被動地接受。認知是正確的學(xué)習(xí)態(tài)度的基礎(chǔ)，沒有正確的認知，學(xué)習(xí)就會出現(xiàn)偏差。在課程結(jié)束時，我向工程班的學(xué)生發(fā)放了調(diào)查問卷，了解了以下兩個問題：在是否喜歡軍體格斗術(shù)課程的這個問題中，有29人選擇喜歡，有4人選擇一般，說明大部分學(xué)生對軍體格斗術(shù)是有興趣的。特別是男同學(xué)，興致非常高漲，上課的過程中經(jīng)常向老師討教問題。女同學(xué)對格斗課表現(xiàn)得不溫不火，這也跟格斗運動的性質(zhì)有關(guān)。以往傳統(tǒng)思想上以為格斗就是男人的運動，跟女人沒有關(guān)系，其實這是一種非常錯誤的認識，格斗的真實意義在于身心的高度結(jié)合，是一種信念和品質(zhì)的運動，在對格斗的認知上，學(xué)生們還只是停留在表面，沒有從真正意義上了解格斗。一部分人練習(xí)格斗是防身的需要，還有一部分人認為練習(xí)格斗也為了強身健體，更有一部分人認為格斗的鍛煉價值并不高，這些學(xué)生的觀念有正確的一面，但是不全面，有一定偏差。從調(diào)查的結(jié)果來看，吉林工商學(xué)院的學(xué)生從心理上是能夠接受軍體格斗訓(xùn)練的，而且一些學(xué)生的興趣還非常高漲。

籃球基本教程范文第3篇

一、簡要解讀當(dāng)前初中生的心理健康狀況

據(jù)2010年5月某地教育主管部門的抽樣調(diào)研結(jié)果顯示：在全區(qū)1050名初中學(xué)生中，超過82%的比例人數(shù)感覺“學(xué)習(xí)上有思想壓力”，54%的學(xué)生“思想壓力較大”；而20％左右的初中生存在一些恐懼、焦慮、強迫、抑郁等不同程度的心理病癥；近8%的學(xué)生厭學(xué)、懼學(xué)甚至有輟學(xué)的想法。其中為數(shù)不少的學(xué)生還存在一些心理健康問題；并且呈現(xiàn)出一定的發(fā)展趨勢——隨著時間的推移，心理異常的學(xué)生還會不斷增多。究其原因，主要由以下幾種：一是來自于家庭的迫切心態(tài)和校園的強壓因素，來自于學(xué)校、班級和同學(xué)之間的激烈競爭；來自于有增無減、變相減負（或轉(zhuǎn)嫁負重）的壓力。二是過于頻繁的考試或變相考試，給一些“勤奮學(xué)習(xí)但難以進位”的學(xué)生造成智力方面的不足和懷疑。三是教學(xué)方法單一、學(xué)習(xí)內(nèi)容枯燥，讓學(xué)生失去學(xué)習(xí)上的興趣、耐心、決心和恒心。四是“主課占據(jù)副科、理科占據(jù)文科、考試科目占據(jù)彈性學(xué)科”的現(xiàn)象比較嚴重，初中生的興趣愛好和選擇自由空間越來越小，等等。而體育教學(xué)中單一的體能技能訓(xùn)練，更是加劇了初中生的身心疲勞程度。由是觀之，當(dāng)前初中生的心理活動普遍現(xiàn)象上處于令人擔(dān)憂的“亞健康狀態(tài)”。心理健康教育迫在眉睫。

二、對當(dāng)前初中生心理健康發(fā)展要求的簡析

在當(dāng)今社會，由于教育途徑多元化，人的思想成熟年齡普遍提早。一個人到了12—15歲之間的初中階段，綜合性的成熟化發(fā)展已經(jīng)達到了初步程度，他們對于心理健康的教育要求也形成了一定的標(biāo)準(zhǔn)。比如一些初中女學(xué)生在體育運動中，越來越追求動作的形式美與柔和性，這就是“人皆愛美”的初始化體現(xiàn)。本文從體育教學(xué)實踐中總結(jié)，初中生的心理健康特征主要表現(xiàn)在以下幾點：一是初步表現(xiàn)為有較強的觀察力和注意力，有縝密的思維能力、理解能力和記憶能力。二是能夠正常保持積極化情緒、良好反應(yīng)力和樂觀心態(tài)，主要反映在把熱愛生活與克服學(xué)習(xí)困難能夠區(qū)分開來。三是具有一定的精神意志力和自我控制能力，如即使對體育課堂教學(xué)中的活動訓(xùn)練感覺疲勞，但還是能夠堅持到底，較好地完成學(xué)習(xí)要求和目標(biāo)任務(wù)等。四是師生之間、生生之間樂于聯(lián)系和交流，表明初中生對和諧的人際關(guān)系交往有著強烈的需求。五是對外來的注視和敏感性，尤其注重來自老師的評價和同學(xué)們的反應(yīng)，足以說明初中生已經(jīng)具有比較健全的人格。六是能夠較好地遵從中小學(xué)生日常行為規(guī)范，并自覺接受學(xué)校和老師的養(yǎng)成教育，從中表明初中生具有良好的正常行為習(xí)慣。以上六個方面，集中地反映出初中生對心理健康教育有著比較直接的發(fā)展性要求。

三、簡說體育教學(xué)對初中生心理素質(zhì)的有效培養(yǎng)

從實際現(xiàn)象和綜合效果來講，體育是一種德智體協(xié)調(diào)和諧、相互促進的健康型鍛煉活動。因此，體育教學(xué)能有效培養(yǎng)學(xué)生的身心綜合素養(yǎng)：一是身體健康是生命之本。陶行知校長把“健康問題”放在著名的“每天四問”之首，足以彰顯“生命在于運動”這一人所共知的社會生活道理。有人這樣描述過：熱愛體育的人最熱愛生命，熱愛生命的人最喜歡追求，而善于追求的人常常把“運動、生命和事業(yè)”當(dāng)作“三位一體”的綜合事業(yè)來努力發(fā)展?？梢?，體育對人生的極其重要性。二是體育教學(xué)能促進心智發(fā)展。如在田徑訓(xùn)練中，短跑項目要求大腦反應(yīng)迅速，身心協(xié)調(diào)性強；中長跑項目則要求具有較好的空間距離感和速度感覺。三是體育運動最易激發(fā)和培養(yǎng)人的競技狀態(tài)、協(xié)作意識、進取精神、意志品質(zhì)。如激烈的籃球比賽、足球比賽、乒乓球比賽等運動項目，不僅是訓(xùn)練學(xué)生的體能和技能，還要對隊員之間的心靈感應(yīng)、整體協(xié)作性、心理品質(zhì)、耐性意志等作出極限性挑戰(zhàn)。所以光有體能和技能的素養(yǎng)而缺乏綜合性心理因素，那不是“逞匹夫之勇”就是“個人英雄主義”，終究擺脫不了競爭失敗的結(jié)局。

籃球基本教程范文第4篇

問：目前新一輪的體育課改已經(jīng)來臨，我們體育教師還存在一些困惑：2011年以后的體育新課改是不是要更加注重運動技能教學(xué)呢？

答：一定是的。在此，我想向各位體育老師強調(diào)一句：體育課無論什么時候都要注重運動技術(shù)教學(xué)，因為體育是一個國家的課程，只要是課程就要教會學(xué)生有用的本領(lǐng)。放眼望去，中小學(xué)的課程體系中，沒有一個課程是可以不必教會學(xué)生特定的知識技能而存在的，無論是需要知曉的知識、理解的原理，還是要實際操作的技能（操作性知識）。比如，中小學(xué)的數(shù)學(xué)課必須要把所有的初等數(shù)學(xué)教完，物理課要把所有的初等物理教完，因為任何一個大學(xué)都不會再教初等數(shù)學(xué)或初等物理了。外語和語文、化學(xué)等都是這樣的，就連藝術(shù)教學(xué)在大學(xué)也與中小學(xué)有很大不同。而我們的體育課呢，學(xué)生們上完了中小學(xué)學(xué)會了什么？為什么到了大學(xué)依然什么運動都不會？為什么直到前些年還有“大、中、小學(xué)都在學(xué)蹲踞式起跑”“前滾翻從小學(xué)一直滾翻到大學(xué)”的說法，這實際上是同學(xué)們在抱怨我們的體育教學(xué)沒有效果，他們渴望能學(xué)到在余暇時和同學(xué)們共同鍛煉身體、愉悅心靈的終身體育技能。因此，每個體育教師都必須牢牢記住：無論是什么時候的體育課改，無論是什么時代的新理念，運動技術(shù)教學(xué)永遠是我們這個課程的支柱和靈魂，提高以運動技術(shù)掌握為核心的教學(xué)質(zhì)量永遠是體育課改的初衷。

在2001年至2011年的體育課改中，特別是在那個課改的初期，的確有些人在蠱惑“淡化運動技術(shù)教學(xué)”“淡化運動技術(shù)教學(xué)色彩”“淡化競技運動技術(shù)教學(xué)色彩”等，導(dǎo)致了有一個階段體育課中的運動技術(shù)教學(xué)受到干擾，基本教學(xué)秩序產(chǎn)生了混亂，運動技術(shù)的教學(xué)內(nèi)容受到了輕視甚至被放棄，出現(xiàn)了許多以“生活化”為標(biāo)榜的非體育的東西，如“扁擔(dān)南瓜”“白菜萵筍”等。幸虧這樣的錯誤理論和荒誕實踐被廣大體育教師們及時反對和制止，試想，如果這樣的荒誕和幼稚的理論與實踐繼續(xù)蔓延，我們的體育還能算個學(xué)科嗎？我們還是專業(yè)化的體育教師嗎？我們的學(xué)生能通過12年的體育學(xué)習(xí)學(xué)會一輩子都用得上的運動技能嗎？我們能夠通過教學(xué)去構(gòu)建充滿終身體育的和諧社會嗎？

因此，我可以斬釘截鐵地回答：2011年以后的體育新課改必須更加注重運動技能的教學(xué)，更加重視體育課的運動技能教學(xué)的質(zhì)量。

問：我們應(yīng)該如何加強運動技術(shù)的教學(xué)？加強運動技術(shù)教學(xué)的表現(xiàn)是怎樣的？達到什么效果才證明是加強了運動技術(shù)教學(xué)呢？這和我們過去批評的“片面地重視技術(shù)教學(xué)”有什么區(qū)別呢？

答：這幾個問題提得非常好。這幾個問題是加強運動技術(shù)的基本問題，即加強運動技術(shù)教學(xué)的途徑與方式的問題、加強運動技術(shù)教學(xué)的教師行為和教學(xué)景象問題、加強運動技術(shù)教學(xué)的效果表征問題以及“加強運動技術(shù)教學(xué)”與“片面重視運動技術(shù)教學(xué)”的本質(zhì)區(qū)別的問題。我很高興借著這個提問對這四個方面談?wù)勛约旱乃伎肌?/p>

第一，關(guān)于“加強運動技術(shù)教學(xué)的途徑與方式”的問題，也就是如何加強運動技術(shù)教學(xué)的問題。

我想體育教師第一件要做的事就是把所教的運動項目和技術(shù)清理清理，過去的確有些運動技術(shù)沒有必要教，如鉛球就是最典型的例子；有些教材是可教可不教的，或是在局部地區(qū)不適合教的，如跨欄、排球等，因此要根據(jù)時代的潮流和學(xué)校的情況，補充一些符合終身體育特點的、被證明是學(xué)生喜聞樂見的新的體育運動項目，每個學(xué)校可考慮增加個2-3個。有的項目不用改變條件就可以立即引進，如花樣跳繩、定向運動、排舞、防身術(shù)等；有的略微增加一點條件，如瑜伽（增加點小墊子就可以引進）、跆拳道、踢踏舞、體育舞蹈等也不需太多條件。如果有條件那可引進的項目就更多了，如趣味田徑、軟式壘球、輪滑、羽毛球、短拍網(wǎng)球、校園高爾夫、腰旗橄欖球等等。這樣，從內(nèi)容的源頭抓起，我們的運動技術(shù)教學(xué)就不會是陳舊和沉悶的了。

第二件事就是要把內(nèi)容的“分量”或叫做“課時比例”好好算一算、擺一擺，就算是我們教的都是好的、有終身體育價值的、學(xué)生喜聞樂見的項目，那也不能“眉毛胡子一把抓”，不分輕重緩急地亂教，一定要把教材分成“精教”的、“簡教”的。精教的就要“多吃多餐”，每個學(xué)年教個大單元，教透教好；簡教的就要爭取“一次吃飽”，教到“師父領(lǐng)進門修行在個人”，千萬不要再走“蜻蜓點水”和“低級重復(fù)”的老路了。

第三件事就是要將擔(dān)負“精教”和“簡教”任務(wù)的技術(shù)大單元和技術(shù)中單元，以及知識小單元根據(jù)學(xué)生的生長發(fā)育規(guī)律和年齡特點很好地“編織”到各個年級中，再形成各個“學(xué)年教學(xué)計劃”“學(xué)期教學(xué)計劃”和“單元教學(xué)計劃”，最后形成“課時教學(xué)計劃”，然后根據(jù)這些計劃形成的進度和目標(biāo)體系，認真地、高質(zhì)量地進行技戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)就可以了。

第二，關(guān)于“強化運動技術(shù)教學(xué)的教師行為和教學(xué)景象”，我想教師和學(xué)生們在每堂課里的大部分行為和時間都在進行技術(shù)的教學(xué)，即教師主要是進行著項目技術(shù)教學(xué)的講解、示范、組織練習(xí)與比賽，既沒有帶著學(xué)生做什么莫名其妙的“扁擔(dān)南瓜”“抗洪救災(zāi)”之類的情境，也沒有“一個哨兩個球，老師學(xué)生都自由”的景象；而學(xué)生們呢？大部分時間里都在聽講解、看示范、做練習(xí)、打比賽。強化運動技能的教學(xué)還應(yīng)具有如下特征：“體育課有神有形有自主沒有放羊”“體育課有問有想有答沒光說不練”“同學(xué)們在課中忘情比賽笑語歡聲”“每次課學(xué)生都能氣喘出汗肌肉疼”“課上必有與技術(shù)相關(guān)的素質(zhì)練習(xí)”“體育課上再無幼稚低級無聊的游戲”。

第三，關(guān)于“加強運動技術(shù)教學(xué)的效果表征”。我想，加強運動技術(shù)教學(xué)的目的就是要讓學(xué)生們“學(xué)會”可以在今后的生活中進行“競爭”和“表現(xiàn)”的有用的運動技能，因此“一點一點地學(xué)會了，能比賽了，喜歡了，上癮了”是我們加強運動技術(shù)要追求的效果，而什么是“學(xué)會了”，怎么“一點點地學(xué)會了”則是我們當(dāng)前要仔細研究的課題，如武術(shù)的“學(xué)會”是會做24式太極拳的動作，是能做廣播武術(shù)操，還是要做到“能下岔并前擺腿踢過頭頂，會十幾個實用的武術(shù)制敵招數(shù)。知曉了中國武術(shù)的技擊與文化，會太極氣功并能用其健身強體，深諳武德“嫉惡如仇、見義勇為”；如籃球，我們是讓學(xué)生學(xué)會了高運球、低運球、學(xué)會了雙手胸前傳球、單手肩上投籃、三步上籃就算學(xué)會了呢？還是以“能運著球到想去的地方基本不丟，能找時機將球投出近一半兒能中，能找空及時傳球給適宜位置的同伴，能跑到好的位置并接到同伴的傳球，能對對手的突破和投籃進行干擾，能搶到一些籃板球或?qū)κ值膫髑颉睘椤皩W(xué)會”的標(biāo)準(zhǔn)來進行教學(xué)呢？那么如果我們以后者為目標(biāo)，我們的技術(shù)教學(xué)就會有重大的改變，隨之運動技術(shù)教學(xué)的效果也會有很大的不同。

第四，關(guān)于“加強運動技術(shù)教學(xué)”與“片面強調(diào)運動技術(shù)教學(xué)”的本質(zhì)區(qū)別的問題。我們現(xiàn)在強調(diào)的“加強運動技術(shù)教學(xué)”，其本意及全面的闡述應(yīng)是“針對當(dāng)前學(xué)生普遍學(xué)不會、學(xué)不好、學(xué)不樂運動技術(shù)的不良教學(xué)現(xiàn)狀，科學(xué)地加強運動技術(shù)教學(xué)以提高教學(xué)質(zhì)量，為學(xué)生的終身體育鍛煉能力的形成服務(wù)”，很顯然這與“片面強調(diào)運動技術(shù)教學(xué)”的情境很不一樣，的確，在過去的一段時間里存在過“片面強調(diào)運動技術(shù)”的教學(xué)現(xiàn)象，我覺得，所謂“片面強調(diào)運動技術(shù)”的教學(xué)或應(yīng)準(zhǔn)確地稱為“不夠科學(xué)的運動技術(shù)教學(xué)”，這種教學(xué)既有“片面”和“不全面”的缺點，更有“不科學(xué)”和“低效率”的缺點。

我認為，“片面強調(diào)運動技術(shù)教學(xué)”的“不全面”主要表現(xiàn)在以下幾個方面：

（1）只重視技術(shù)的傳授，而不重視體育課中的全面身體素質(zhì)鍛煉；

（2）只重視技術(shù)的傳授，而不重視對學(xué)生的思想品德教育和體育品行的教育；

（3）只重視技術(shù)的傳授，而不重視學(xué)生的心理感受和對所學(xué)項目的興趣；

（4）只重視技術(shù)的傳授，而不重視運動技能的真正形成，也就是技戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用能力的形成；

（5）只重視技術(shù)的傳授，而不重視學(xué)生對體育文化的整體理解，也就是所謂的“管會不管懂”；

（6）只重視技術(shù)的傳授，而不重視學(xué)生對運動技術(shù)學(xué)習(xí)規(guī)律的掌握，也就是只重視“授魚”而不重視“授漁”。

而“不科學(xué)、低效率的運動技術(shù)教學(xué)”則主要表現(xiàn)在以下幾個方面：

（1）由于說不清楚哪些運動項目是需要精教的，哪些項目是需要簡教的，哪些是鍛煉性的內(nèi)容，哪些只是介紹性和體驗性的，因此，每個運動項目要教多少個技術(shù)，哪些是該項目的核心技術(shù)和基本技術(shù)也說不清楚，導(dǎo)致運動技術(shù)教得很雜亂、很沒有章程，既沒有內(nèi)在邏輯，也沒有表面上的難易先后；

（2）由于每個項目要教到什么程度，即項目的教學(xué)目標(biāo)不明確，因此每個要教多長時間，分成幾個單元，單元的銜接怎樣都不清楚，因此每個單元、每節(jié)課要教到什么程度當(dāng)然也是一筆糊涂賬，因此課堂的技術(shù)教學(xué)有時教得很膚淺，有時又教得很累贅，精略無度，粗細無方；

（3）教師往往只重視單個運動技術(shù)的注意傳授，而不重視串聯(lián)技術(shù)、組合技術(shù)以及實戰(zhàn)情境下的技術(shù)的教學(xué)，導(dǎo)致學(xué)生學(xué)會了不少單個技術(shù)，但仍然不能打比賽，仍然不能形成運動的應(yīng)用能力，即可以參加日常體育競賽的實踐性技能；

（4）由于學(xué)理不清，運動技術(shù)的教學(xué)方法產(chǎn)生錯誤，該整體教的偏要分成幾個步驟教，該仔細分解教的卻又步驟不全，導(dǎo)致技術(shù)教學(xué)效果不佳；

（5）技術(shù)教學(xué)沒有基本的“教程”，體育課堂上的教法會因教師的不同而五花八門，明顯技術(shù)的教學(xué)方法缺乏依托學(xué)理的規(guī)范性和合理性。

可見，過去的“不夠科學(xué)的運動技術(shù)教學(xué)”與現(xiàn)在提倡的“針對當(dāng)前學(xué)生‘普遍學(xué)不會、學(xué)不好、學(xué)不樂運動技術(shù)’的不良教學(xué)現(xiàn)狀，科學(xué)地加強運動技術(shù)教學(xué)以提高教學(xué)質(zhì)量，為學(xué)生的終身體育鍛煉能力形成服務(wù)的教學(xué)”無論在學(xué)理性、科學(xué)性、高效性、全面性等方面都有著本質(zhì)的區(qū)別，在教學(xué)思想上和課程目標(biāo)的清晰度上都有很大的不同，這個區(qū)別是質(zhì)的區(qū)別，絕不只是在文字上意義的“片面強調(diào)”和“全面強調(diào)”的簡單區(qū)別。

如果非要用形象地說法來形容的話，那么過去的、我們一直批評的“片面地重視技術(shù)教學(xué)”應(yīng)該是一種“傻呼呼的呆板生硬的技術(shù)教學(xué)”、“雜亂的零散的多是淺嘗輒止的技術(shù)教學(xué)”“學(xué)生怎么學(xué)也學(xué)不會真本領(lǐng)的技術(shù)教學(xué)”“教師只看技術(shù)不看其他教育內(nèi)容的技術(shù)教學(xué)”“照搬運動訓(xùn)練的程序但又搬不全的技術(shù)教學(xué)”“學(xué)生覺得學(xué)習(xí)很無效也很無趣的技術(shù)教學(xué)”，而新的運動技術(shù)教學(xué)就是“學(xué)習(xí)生動活潑笑語歡聲的技術(shù)教學(xué)”“深淺有度，實效性很強的體育教學(xué)”“每次課技能都有所提高，最終學(xué)生可以學(xué)會真本領(lǐng)的技術(shù)教學(xué)”“教師既教技術(shù)又教戰(zhàn)術(shù)還管體育品行的技術(shù)教學(xué)”“已經(jīng)擺脫運動訓(xùn)練的舊模式，遵循科學(xué)的學(xué)理按照系統(tǒng)教程進行的技術(shù)教學(xué)”“學(xué)生覺得趣味盎然，上完就盼著下節(jié)課的技術(shù)教學(xué)”。

問：體育課既然是鍛煉身體的課程，是不是只要課中的身體活動形式多樣、能鍛煉身體就達到了教學(xué)的目的？

答：我想這個提問中的問題是，它只強調(diào)了體育課程功能的一個方面，而潛意識地否定了體育課程的另外一個功能。如果體育課只是鍛煉了身體就達到了目的，那么至少體育課不能算是一門真正意義上的學(xué)科，而只能算是一門活動類課了。

首先，“體育課是鍛煉身體的課，更是學(xué)知識、學(xué)技術(shù)的課”，這兩方面的任務(wù)都要完成好，而且兩手都要硬，課中的活動形式多樣和進行好運動技術(shù)的教學(xué)并不對立，因為要學(xué)好運動技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，教學(xué)的形式和方法也應(yīng)是多樣的。比如說我們教籃球的切入，這里涉及到傳球、移動、配合甚至眼神、手勢等很多的技術(shù)因素，要教好這些需要很多的方法和手段，才可能讓學(xué)生們掌握好。而且每個學(xué)生的情況不同，技能基礎(chǔ)和理解能力也不同，所以需要教法有一定的多樣性。我在河南鄭州舉行的全國中小學(xué)展示活動中評了一堂江蘇老師的課，他上的課很不錯，用了很多的方法，而且很有效，場地中間還設(shè)置了一個很大的籃筐，又帶出了一些過去不常見甚至是沒有見過的教法，課上同學(xué)們都在認真地聽教師的講解，仔細地看教師的示范，然后按教師指示的方法去努力地練習(xí)，我認為在那堂籃球課中同學(xué)們既學(xué)到了籃球的技戰(zhàn)術(shù)，又在有效的籃球練習(xí)中提升了專項素質(zhì)并鍛煉了身體。這種課就是技術(shù)學(xué)習(xí)與身體鍛煉的統(tǒng)一。體育課要教好學(xué)生運動技術(shù)一定少不了一邊鍛煉身體一邊教技術(shù)，如果學(xué)生沒有跑的素質(zhì)，沒有跳的素質(zhì)，沒有力量，沒有柔韌，沒有靈敏，運動技術(shù)教學(xué)也學(xué)不好，這就是技術(shù)教學(xué)與身體鍛煉的統(tǒng)一。

如果說體育課“只是讓學(xué)生來活動活動”，只是“身體活動形式多樣，能鍛煉身體”就可以的話，我想那也就不再需要體育教師了，未來國家只要在師范教育的課程中加一門《體育游戲》或《身體活動》的課程教教那些沒有體育背景的師范生就足夠了，以后在學(xué)校里，由班主任或者共青團、少先隊的輔導(dǎo)員們帶著學(xué)生在諸如“活動課”“游戲課”或者“康體課”“唱游課”“休閑課”上帶著學(xué)生活動活動就可以了，那時北京體育大學(xué)的體育系可以沒有了，北京師范大學(xué)的體育教育專業(yè)也可以沒有了，現(xiàn)在坐在下面聽課的體育教師也都可以轉(zhuǎn)崗了。因為體育沒有東西要教了，體育不再是課程和學(xué)科了，所以我們體育教師沒有用處了，當(dāng)然也就不需要大學(xué)來培養(yǎng)了，最后是我們大家沒有工作了。因此說體育課“只是讓學(xué)生來活動活動”，只是“身體活動形式多樣，能鍛煉身體就可以”這樣的話，如果來自體育以外，那是對體育的無知和輕蔑，如果來自體育課程的專家，那是糊涂的自我否定和別有用心的標(biāo)榜，如果來自基層的體育教師，那可能是來自自身教學(xué)能力的擔(dān)憂和某種程度的懶惰思想，無論來自哪里，這些對于體育學(xué)科的發(fā)展和體育教師的專業(yè)化成長來講，都是極其危險的。

至于活動的多樣性問題，無論是教技術(shù)還是鍛煉身體，都需要“某種意義上的而且是有效的”方法多樣性。所謂“某種意義上的”，是指方法并不是在所有的時候都越多越好，而是在教學(xué)方法的整體具備上越多越好，作為某個教師身上的本領(lǐng)要多多益善。就像“木器加工”的技術(shù)，其手段方法整體上越多，“木器加工”的技術(shù)就越多，世上都有的木器種類就越多，質(zhì)量就越好；作為一個木工來講，其掌握的“木器加工技術(shù)”越多，他越是好木匠，他能做成的木器越多，質(zhì)量越好。但是就某一個木器加工的某個工作來講，可不見得是方法越多越好。如做一個木棍，一個木匠又砍、又鋸、又刨、又車、又鏇、又榫、又磨，方法很多，顯示其會的很多，但那根木棍會怎樣呢？同理，在技術(shù)學(xué)習(xí)和身體鍛煉上，教師應(yīng)該采用的方法一定是那些最有效的方法，可能幾種甚至一種就夠，而不是越多越好，更不是那些帶有炫耀性的、花里胡哨的、沒有效果的糊涂方法。我覺得，有一階段的體育多媒體教學(xué)方法的運用就有這種傾向，看似多了方法，但實際上沒有效率和實效，當(dāng)然，前一階段那些無意義的荒誕幼稚的一些所謂主題教學(xué)法和情景教學(xué)法就更是如此了。

體育課要教好有用的運動技術(shù)，有效地鍛煉學(xué)生身體，我們就必須認真研究學(xué)理和教法，開發(fā)出各種各樣的教學(xué)和鍛煉方法，使體育教師在教學(xué)和鍛煉時能有很多的方法來選擇和運用，從而針對學(xué)生不同的特點和不同的困難，尋找適合他行之有效的教學(xué)方法，這是指教法整體意義上的多樣性。這個工作很重要，我們北師大研究團隊現(xiàn)在編寫的《趣味課課練1260例》就屬于這樣的工作。就每個體育教師來講，要不斷提高自己的教學(xué)能力和鍛煉指導(dǎo)能力，具體的事情就是把那些好的講解的方法、示范的方法、保護與幫助的方法、指導(dǎo)練習(xí)的方法、指導(dǎo)合作的方法、指導(dǎo)探究的方法、各個項目技術(shù)的專項練習(xí)方法、專項游戲的方法、趣味比賽的方法、教育學(xué)生的方法、各部位身體動作的練習(xí)與游戲、各種身體基本活動能力的練習(xí)方法等都掌握好，那時的體育課一定是技術(shù)教得好、動作練得好，而且是內(nèi)容多樣、形式活潑的。

問：現(xiàn)在因為學(xué)生們的身體長期缺乏鍛煉，使得教學(xué)安全的壓力很大，一個班里學(xué)生很多，體育教師不能一一照顧，又該怎么做像單杠雙杠這樣的運動呢？

答：我知道這都是很現(xiàn)實的問題，面對這些具體的問題光說大話也不行。我的具體建議是：

第一，在當(dāng)前這個階段一定要循序漸進地鍛煉學(xué)生身體，如果你的學(xué)生已經(jīng)很長時間沒上單杠雙杠了，我建議不要讓他突然上單杠雙杠練習(xí)，如果要上，如果是低杠你就讓他做支撐，你看學(xué)生們能支撐多長時間，學(xué)生們能支撐時間比較長了就可以做些左右移動的支撐；同理如果是高單杠你就讓他做懸垂，讓學(xué)生們盡量能多懸垂點時間；一旦能懸垂較長時間了讓可以讓學(xué)生們輕輕地擺動，如果擺動得較好了就可以讓他們做大一點的擺動了。雙杠、墊上的運動等都是如此，在上別的教材時，也可以有意識地讓學(xué)生們到單杠雙杠上去吊一會、撐一會，等到他們支撐、懸垂以及支撐擺動、懸垂擺動有了基礎(chǔ)、力量增強了，我們就完全可以量力而行地進行單杠雙杠教學(xué)了，請記?。何覀儸F(xiàn)在一定要上單雙杠！但是一定不能貿(mào)然地一上來就上比較復(fù)雜的單杠雙杠！因為有的學(xué)校可能已經(jīng)很長時間沒有上器械體操了，有的中學(xué)可能面對的學(xué)生是小學(xué)沒上過體操課的，因此切不可冒進或一刀切，要循序漸進地鍛煉身體和開展體操教學(xué)，逐漸增強學(xué)生自身的運動安全能力。

第二，我們體育教師一定要把每個所傳授給學(xué)生的體操動作的保護幫助方法掌握好，記清楚。很多時候，正是由于一些體育老師沒掌握保護和幫助的方法導(dǎo)致單杠和雙杠教學(xué)時出現(xiàn)安全的問題。據(jù)本人觀察，好多體育教師的體操保護方法是無效的甚至是錯誤的，在這種情況下同學(xué)們做單雙杠練習(xí)無疑是很危險的。所以體育教師讓學(xué)生上單雙杠之前，除了讓學(xué)生有身體的逐步適應(yīng)以外，還要好好地備課，把要教要練每個體操動作的保護和幫助方法再好好地看一看、想一想、試一試，和同事說一說、向老教師問一問，然后你再去體操教學(xué)的場地看一看、摸一摸、拉一拉、拽一拽，把保護工作考慮的越細越好。

第三，在上體操課之前，一定要找?guī)讉€認真負責(zé)、身體強壯、體操技能較好的同學(xué)，把所教動作的保護方法教給他們，讓這些“小助手”協(xié)助你去幫助和保護其他同學(xué)進行學(xué)習(xí)和練習(xí)，而你在教學(xué)中剛開始的階段可以多做親自的保護，前半階段可以在你的監(jiān)督下讓“小助手”來做，到了后半段就可以主要由“小助手”來保護和幫助，而你則多做巡回的監(jiān)督指導(dǎo)，遇到特殊需要時再親自上手。

第四，在上課開始時，要嚴肅地重申教學(xué)紀(jì)律，嚴格禁止各種會導(dǎo)致危險發(fā)生的行為，讓學(xué)生充分重視起來，并通過固定學(xué)習(xí)小組的組成，形成學(xué)生互相幫助、互相保護、互相比賽、互相提醒和互相監(jiān)督的小組共同學(xué)習(xí)的機制，通過集體的力量將危險的隱患降低到最低限。