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體育教學(xué)的一般規(guī)律范文第1篇

關(guān)鍵詞：教育規(guī)律；體育規(guī)律；訓(xùn)練規(guī)律；關(guān)系

中圖分類號：GS0－05 文獻標識碼：A 文章編號：1007―3612(2007)01－0001－05

投稿日期．2006―09―25

作者簡介：葛春林(1954-)，男，安徽人，教授，博士生導(dǎo)師，研究方向體育教學(xué)與訓(xùn)練。

1　認識視角：從本質(zhì)看規(guī)律

本質(zhì)界說：事物的本質(zhì)就是關(guān)于該事物的質(zhì)的規(guī)定性。是決定此事物區(qū)別于他事物的根本原因。討論本質(zhì)，是為了發(fā)現(xiàn)和遵循規(guī)律。認識教育和體育的本質(zhì)，就是為了掌握它們的基本規(guī)律，促進事業(yè)的發(fā)展。

規(guī)律界說：“規(guī)律就是關(guān)系。本質(zhì)的關(guān)系或本質(zhì)之間的關(guān)系”(列寧)。事物內(nèi)在的、本質(zhì)的必然聯(lián)系。在一定條件下經(jīng)常起作用，并且決定了事物必然的發(fā)展方向。

從本質(zhì)看規(guī)律：抓住了事物的本質(zhì)聯(lián)系，就把握了規(guī)律。因此，認識事物的規(guī)律，應(yīng)當從事物的本質(zhì)和事物本質(zhì)之間的關(guān)系開始。

2　教育規(guī)律、體育規(guī)律及其關(guān)系

2．1教育的本質(zhì)

2．1．1不同觀點評介　目前，關(guān)于教育本質(zhì)問題的理論觀點主要有以下幾大類：

第一類，外部屬性說

該類觀點主要包括教育本質(zhì)的生產(chǎn)力說、上層建筑說、雙重屬性說、多重屬性說等。

第二類，內(nèi)部屬性說

主要包括教育本質(zhì)的特殊范疇說、社會化說、個性化說、培養(yǎng)人說、傳遞說等。

第三類，腦力勞動說

這是最近有人提出的觀點，認為要探討教育本質(zhì)應(yīng)尋找新的切入點，并指出教育是“一種特殊形態(tài)的腦力勞動”。

第四類，內(nèi)部屬性之間以及和外部屬性之間本質(zhì)的關(guān)系說

從教育本質(zhì)的內(nèi)部屬性看，講的是“教育是什么”，從教育本質(zhì)的外部屬性看，講的是“教育應(yīng)當是什么”，這樣在定義教育本質(zhì)時就出現(xiàn)了兩個本質(zhì)：一類為真實存在的、客觀的東西，即“實然”的教育本質(zhì)；另一類為應(yīng)當存在的、帶有規(guī)范性、價值性的、主觀的東西，即“應(yīng)然”的教育本質(zhì)。出現(xiàn)“實然的”與“應(yīng)然的”兩個本質(zhì)，違背了唯物辯證法本質(zhì)是客觀的原理。他們認為將教育本質(zhì)問題變成“教育應(yīng)當是什么”，在一定程度上反映了人們對教育本質(zhì)的認識停留在這樣一種思維模式上：以價值判斷代替對本質(zhì)的客觀描述。認為“實然的”與“應(yīng)然的”教育本質(zhì)是統(tǒng)一的，共同構(gòu)成教育的本質(zhì)。

2．1．2我們的觀點我們認同第四類的觀點。

哲學(xué)上認為：規(guī)律是指事物和事物之間本質(zhì)關(guān)系或本質(zhì)之間的必然的關(guān)系?？梢赃@樣認為：教育規(guī)律就是教育內(nèi)部事物間的本質(zhì)關(guān)系，是指教育自身的本質(zhì)的關(guān)系，故是內(nèi)部規(guī)律；教育的本質(zhì)與其它活動的本質(zhì)之間的關(guān)系，是外部規(guī)律。

2．2教育規(guī)律是什么

2．2．1定義教育規(guī)律是教育現(xiàn)象與其他社會現(xiàn)象及其教育現(xiàn)象內(nèi)部各個要素之間本質(zhì)的內(nèi)在的必然的聯(lián)系或關(guān)系。

2．2．2特點 1)是教育現(xiàn)象所固有的、客觀存在的。只要教育現(xiàn)象存在，教育規(guī)律就存在。

2)是反復(fù)起作用的。教育在任何狀況下都受到自身規(guī)律的制約。

3)在階級社會里，人們對教育規(guī)律的認識受階級意識的制約和影響。

2．2．3教育規(guī)律的最一般說法：教育規(guī)律包括兩條規(guī)律：一是教育與社會關(guān)系的規(guī)律；一是教育與人的發(fā)展關(guān)系的規(guī)律。

2．2．3．1教育與社會關(guān)系的規(guī)律教育受一定社會的經(jīng)濟、政治、文化所制約，并為一定社會的經(jīng)濟、政治、文化的發(fā)展服務(wù)。

生產(chǎn)力對教育具有制約性，教育對生產(chǎn)力具有促進作用。

政治、經(jīng)濟制度決定教育的性質(zhì)(如決定教育的領(lǐng)導(dǎo)權(quán)、受教育的權(quán)利、教育目的的性質(zhì)和思想品德教育的內(nèi)容等)，教育對政治、經(jīng)濟制度具有影響作用(如培養(yǎng)所需人才、促進政治民主等)。

其他社會意識形態(tài)(政治思想、哲學(xué)思想、道德觀念、宗教、文學(xué)、藝術(shù)、科學(xué)等)影響著教育的發(fā)展，構(gòu)成一定的教育內(nèi)容，教育也影響這些社會意識形態(tài)的發(fā)展(如促進社會意識的傳播等)。

教育的相對獨立性。教育是一種轉(zhuǎn)化活動過程；教育具有歷史繼承性；教育具有與政治經(jīng)濟制度和生產(chǎn)力發(fā)展的不平衡性。

2．2．3．2教育與人的發(fā)展關(guān)系的規(guī)律遺傳、環(huán)境和教育是影響人身心發(fā)展的三大要素：

遺傳素質(zhì)既是人身心發(fā)展的生理前提，又制約著年輕一代身心發(fā)展的年齡特征，遺傳素質(zhì)的差異性對人身心發(fā)展有一定的影響，遺傳素質(zhì)具有可塑性。

社會環(huán)境是人身心發(fā)展的外部客觀條件，對人身心發(fā)展起著一定的制約作用，社會實踐對人的發(fā)展起著決定性作用。

教育對人(特別是年輕一代)的發(fā)展起主導(dǎo)作用。這是因為：教育是一種有目的的培養(yǎng)人的活動，它規(guī)定著人的發(fā)展方向；教育，特別是學(xué)校教育給人的影響比較全面、系統(tǒng)和深刻；學(xué)校有專門負責教育工作的教師。個體主觀能動性是人身心發(fā)展的動力。

教育要適應(yīng)年輕一代身心發(fā)展的規(guī)律。教育要適應(yīng)年輕一代身心發(fā)展的順序性，循序漸進地促進年輕一代的身心發(fā)展。

教育要適應(yīng)年輕一代身心發(fā)展的階段性，對不同年齡階段的學(xué)生，在教育內(nèi)容和方法上要有所不同。

教育要適應(yīng)年輕一代身心發(fā)展的個別差異性，做到因材施教。

2．3體育的本質(zhì)是什么

2．3．1不同的觀點對體育本質(zhì)含義的不同理解，主要基于三種不同的分析角度。

第一類，教育說

即從教育的角度看體育，認為體育是教育的一個組成部分，體育不同于競技運動，如“體育是增強體質(zhì)的教育”。體育是“以身體活動為媒介(手段)的教育”。競技運動則是“一種具有規(guī)則性、競爭性或挑戰(zhàn)性、娛樂性、不確定性的身體(身體性)活動”。

代表性觀點：就本質(zhì)而言，體育是為了人的存在和發(fā)展而有意識進行的教育活動。體育是以身體活動為媒介的教育。

第二類，社會文化說

即從人的社會文化角度出發(fā)認識體育的本質(zhì)。認為體育是人類社會一種獨特的文化現(xiàn)象。

代表性觀點：體育是人類根據(jù)自身的需求建創(chuàng)的一種社會文化形式，它存在于每一個特定時代或特定民族的文化模式之中，隨著人類社會中需求的改變而調(diào)整著本身的內(nèi)容和

結(jié)構(gòu)，改造著自身的功能。

“體育是人類通過專門設(shè)計的身體運動和游戲，達到增強體質(zhì)、提高競技水平和豐富社會文化生活為目的的一種獨特的社會文化現(xiàn)象”

第三類，雙重屬性說

即從人的生物和社會兩重性進行分析。

代表性觀點：認為“體育是通過人體運動――運用體力與智力相結(jié)合的運動手段，作用于人類個體和社會，取得物質(zhì)與精神文明相統(tǒng)一的綜合效果的社會活動”。

第四類，身體活動說

即體育本質(zhì)是人類為自身特定的目標(適應(yīng)與豐富社會生活，增強體質(zhì)增進健康，提高競技水平)而專門設(shè)計的身體活動。“身體活動”既是體育的屬概念，又是游戲的種概念，反映了體育的文化本質(zhì)；體育具有娛樂性、教育性、規(guī)則性、競爭性或挑戰(zhàn)性、健身性等本質(zhì)屬性；根據(jù)體育目標的不同側(cè)重點(適應(yīng)與豐富社會生活，增強體質(zhì)增進健康，提高競技水平)，可以將體育劃分為適應(yīng)身體活動、體育教育和競技運動。

2．3．2我們的觀點：我們認同第四類的看法在體育事業(yè)發(fā)展過程中，身體活動作為體育與體育的娛樂性、教育性、規(guī)則性、競爭性或挑戰(zhàn)性、健身活動等屬性之間的內(nèi)部聯(lián)系，從歷史的角度看，這種聯(lián)系在體育運動發(fā)展過程中不斷重復(fù)出現(xiàn)，在不同歷史條件下經(jīng)常起作用，并且決定了體育事業(yè)必然的發(fā)展方向。

因此，可以說我們所認識到的體育規(guī)律，就是身體活動及與若干本質(zhì)屬性關(guān)系的內(nèi)在條件和外部環(huán)境相互作用下產(chǎn)生的。基于這個看法來探討體育規(guī)律。

2．4體育規(guī)律是什么

2．4．1定義體育規(guī)律是指體育所固有的本質(zhì)的必然的聯(lián)系。

2．4．2體育規(guī)律的特點 1)是體育現(xiàn)象所固有的、客觀存在的。

2)是反復(fù)起作用的。體育在任何狀況下都受到自身規(guī)律的制約。

3)體育規(guī)律的認識受社會條件的制約和影響。

2．4．3體育規(guī)律基本內(nèi)容體育事業(yè)發(fā)展過程中的基本規(guī)律是：體育事業(yè)發(fā)展規(guī)律；群眾體育的普及規(guī)律；競技體育的制勝規(guī)律；體育產(chǎn)業(yè)的運作規(guī)律；以及學(xué)校體育的適應(yīng)學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律。

2．4．4體育規(guī)律的運用 在體育事業(yè)發(fā)展的基本規(guī)律下，體育的具體規(guī)律在實踐的運用上也所不同：比如在群眾體育的普及規(guī)律運用上，必須遵循的原則是：因地制宜原則；循序漸進原則、持之以恒原則；政府及社會組織體育開展原則；以及促進體育市場形成的原則。在競技體育制勝規(guī)律運用上，必須遵循的原則是：“三從一大”科學(xué)訓(xùn)練原則；一般訓(xùn)練與專項訓(xùn)練相結(jié)合原則；訓(xùn)練的系統(tǒng)不間斷原則；周期性原則；合理安排運動負荷原則；比賽與訓(xùn)練相結(jié)合原則等。

2．5教育規(guī)律和體育規(guī)律的關(guān)系：同一與差異

2．5．1在與社會和人的發(fā)展關(guān)系的意義上具有同一性 教育與社會關(guān)系的規(guī)律和教育與人的發(fā)展關(guān)系的規(guī)律，與體育基本規(guī)律中的體育事業(yè)發(fā)展規(guī)律，群眾體育的普及規(guī)律，競技體育的制勝規(guī)律，體育產(chǎn)業(yè)的運作規(guī)律，以及學(xué)校體育的學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律在與社會和人的發(fā)展的關(guān)系上具有同一性。

2．5．2在事業(yè)發(fā)展的具體目標上存在差異性 由于事業(yè)發(fā)展的目標的不同，以及當今體育發(fā)展和體育內(nèi)容的相對分化狀況，教育事業(yè)和體育事業(yè)發(fā)展過程中其規(guī)律有它們的特殊性。對教育規(guī)律和體育規(guī)律的認識，應(yīng)當在不同的方面進行。

1)在教育的意義上：體育規(guī)律中的學(xué)校體育規(guī)律是服從于教育規(guī)律的。它是教育中的一部分。

2)在競技體育的意義上：體育規(guī)律中的競技體育規(guī)律和教育規(guī)律是既相互區(qū)別又相互聯(lián)系，它們具有各自的特點和發(fā)展規(guī)律。

3)在群眾體育的意義上：體育規(guī)律中的群眾體育普及規(guī)律和教育規(guī)律是既相互區(qū)別有相互聯(lián)系，它們具有各自的特點和發(fā)展規(guī)律。

3　普通教學(xué)規(guī)律、體育教學(xué)規(guī)律及其關(guān)系

3．1普通教學(xué)規(guī)律

3．1．1定義教學(xué)規(guī)律是指教學(xué)過程中必然存在的、穩(wěn)定的聯(lián)系。即是說，當一種聯(lián)系或關(guān)系具有必然性和穩(wěn)定性時，才可以稱之為教學(xué)規(guī)律。

3．1．2教學(xué)規(guī)律的內(nèi)容

3．1．2．1教學(xué)的目的、任務(wù)和內(nèi)容受制于社會需要的規(guī)律教學(xué)目的、任務(wù)和內(nèi)容是由一定社會的政治經(jīng)濟制度決定的；

教學(xué)的目的、任務(wù)和內(nèi)容還受到一定社會生產(chǎn)力和科技文化發(fā)展狀況的制約；

特定社會的文化價值、民族心理對教學(xué)目的、任務(wù)和內(nèi)容也有明顯的決定作用。

3．1．2．2教學(xué)與發(fā)展相互制約與促進的規(guī)律這里的發(fā)展具有三個方面的含義：一是身體方面的發(fā)展，包括身體的健康與各部分的功能；二是智力方面的發(fā)展，包括知識、智力、能力和技能技巧等；三是非認知心理因素的發(fā)展，包括情感、興趣、態(tài)度、意志、性格等。

1)教學(xué)受制于學(xué)生的發(fā)展水平

教學(xué)要以學(xué)生身心發(fā)展達到一定水平為條件，這是人在不同時期的發(fā)展共性而言，同時，人的發(fā)展還有個性(個性差異)，教學(xué)既要適應(yīng)學(xué)生發(fā)展的共性，也要適應(yīng)學(xué)生發(fā)展的個性。

2)教學(xué)與發(fā)展可以相互促進

前面所說的教學(xué)受制于學(xué)生的發(fā)展水平，意思是要說明，教學(xué)要以受教育者的身心發(fā)展成熟程度及特點作為基礎(chǔ)，并與之適應(yīng)。另一方面，教學(xué)不只是消極地去適應(yīng)發(fā)展，教學(xué)還可以積極地促進受教育者的發(fā)展，如維果茨基(前蘇聯(lián))“最近發(fā)展區(qū)”理論。

3．1．2．3教與學(xué)相互影響與作用的規(guī)律教與學(xué)各以對方的存在為自身存在的前提，二者相互依存、相互作用、相互促進。教師是主導(dǎo)者，學(xué)生是主動者。教與學(xué)相互影響與作用的規(guī)律有兩個側(cè)面，共同構(gòu)成一個有機的統(tǒng)一體，即主導(dǎo)與主動的統(tǒng)一。

教師和教的活動起主導(dǎo)作用。

教師的教以學(xué)生的主動學(xué)習(xí)為基礎(chǔ)。

3．1．2．4教學(xué)的效果取決于教學(xué)諸要素構(gòu)成的合力的規(guī)律

教學(xué)的要素：學(xué)生、教師、教學(xué)目標、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)環(huán)境、教學(xué)反饋等七個要素。

教學(xué)過程中，各個要素對教學(xué)效果有著直接或間接的影響，但這種影響不是孤立地、簡單地產(chǎn)生的，而是在諸要素相互聯(lián)系、相互制約、相互作用下產(chǎn)生的。換言之，教學(xué)過程的每一要素都在產(chǎn)生一定的力，但最終導(dǎo)致教學(xué)效果的力并不是各要素之力的簡單相加，而是在諸要素之間的實際關(guān)系中形成的一種合力。

3．2體育教學(xué)規(guī)律

3．2．1定義體育教學(xué)規(guī)律是在體育教學(xué)過程中客觀存在和必然顯現(xiàn)的、與體育教學(xué)的特殊性有著密切聯(lián)系的現(xiàn)象及其有規(guī)則的變化。

3．2．2體育教學(xué)規(guī)律的內(nèi)容觀點一：體育教學(xué)規(guī)律包括一般教學(xué)規(guī)律(即體育教學(xué)與其他學(xué)科所共有的普通規(guī)律)和特殊教學(xué)規(guī)律(即體育教學(xué)所特有的規(guī)律)。

1)一般教學(xué)規(guī)律：(也可以說是上述“(一)教學(xué)規(guī)律”的另一種歸納)

社會制約性規(guī)律

認識規(guī)律

學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律

教與學(xué)辯證統(tǒng)一的規(guī)律

教育、教養(yǎng)和發(fā)展相統(tǒng)一的規(guī)律

教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)過程相統(tǒng)一的規(guī)律

教學(xué)效果取決于教學(xué)基本要素合力的規(guī)律

體育教學(xué)過程的控制反饋規(guī)律

2)特殊教學(xué)規(guī)律：

動作技能形成的規(guī)律

即動作技能形成的三個階段：粗略掌握動作階段；改進提高動作階段；鞏固與運用自如階段

人體機能適應(yīng)性規(guī)律

人體開始運動時，身體承受運動負荷，體內(nèi)異化作用加

強，體內(nèi)能量儲備逐步下降，這一期間，稱為“工作階段”；經(jīng)過間歇和調(diào)整，可以使體內(nèi)的能量儲備逐步恢復(fù)并接近或達到運動前的水平，這是“相對恢復(fù)階段”；再經(jīng)過合理的休息和能量補償，機體恢復(fù)水平可以超過原來的水平；稱為“超量恢復(fù)階段”。根據(jù)這一規(guī)律，為了使學(xué)生達到增強體質(zhì)之效，后一次課應(yīng)盡量安排在上一堂課后的超量恢復(fù)階段。

人體生理機能活動能力變化的規(guī)律

體育教學(xué)中，學(xué)生身心同時參加活動，在反復(fù)的練習(xí)和休息的交替過程中，學(xué)生的生理功能變化有一定的規(guī)律性。從一節(jié)體育課來看，呈“上升――穩(wěn)定――下降”的趨勢。

觀點二：體育教學(xué)的五大規(guī)律…

1)運動技能形成規(guī)律。體育教學(xué)要讓學(xué)生學(xué)會和掌握一定的運動技能，而運動技能的形成要經(jīng)歷一個由不會到會、由不熟練到熟練、由不鞏固到鞏固的發(fā)展過程。

運動技能形成、提高的過程是：粗略掌握動作階段；改進與提高動作階段；動作的鞏固與運用自如階段。

雖然在體育教學(xué)過程中，每次課只有45分鐘，每周只有間斷的2―3次課，體育課安排不可能明顯地體現(xiàn)和準確地劃分出動作技能掌握的這三個階段，但從一個動作技能掌握的長鏈結(jié)構(gòu)看，仍然是要遵循運動技能形成的規(guī)律的。

2)運動負荷變化與控制的規(guī)律。體育教學(xué)是學(xué)生通過身體練習(xí)來完成的體育習(xí)得過程。因此，在體育教學(xué)中學(xué)生的身體必定要承受一定的生理負荷，而且從某種意義上講，這種生理負荷越大，對學(xué)生身體產(chǎn)生的生物性痕跡效應(yīng)越深，對體能提高的效果也越強。但是作為教育的體育教學(xué)和運動訓(xùn)練不同，其追求的并不僅僅是生理負荷和生物性改造，還有其他方面的教育意義。所以在體育教學(xué)中既要合理地利用生理負荷，又要合理地控制勝利負荷，這就是運動負荷變化與控制的規(guī)律。

體育教學(xué)中的運動負荷變化與控制過程是：①熱身和逐步增加運動負荷的階段；②根據(jù)教學(xué)的需要調(diào)整和控制運動負荷的階段；③恢復(fù)和逐步降低運動負荷的階段。

3)體育知識學(xué)習(xí)和運動認知的規(guī)律。體育教學(xué)中，學(xué)生學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容之一是體育運動文化和身體鍛煉的知識，體育教學(xué)中所培養(yǎng)的認知也是其他學(xué)科不能替代的運動認知。由于體育學(xué)科具有獨特的運動認知體系，所以體育教學(xué)還要遵循體育知識和運動認知的規(guī)律。

體育學(xué)科特有的運動認知體系是不斷提高人體對物體，對自我的速度，對時間、空間、距離、重量、力量、方位、平衡、高度等因素進行識別和控制的能力，是一種“身體――動覺智力”。所謂身體――動覺智力主要是指運用四肢和軀干的能力，表現(xiàn)為個體能否較好地控制自己的身體并使之對事件做出恰當?shù)纳眢w反應(yīng)以及是否善于利用身體語言表達自己的情感和思想。構(gòu)成身體――動覺智力有三個核心要素：一是有效地控制身體運動的能力，二是熟練地操作物體的能力，三是體腦協(xié)調(diào)一致的能力。

體育教學(xué)中運動認知過程是：①廣泛進行感性認知，形成感性基礎(chǔ)的階段；②進行理性的概括，形成理性認知的階段；③將理性的認知演繹到各種運動情景的應(yīng)用階段。

4)體育學(xué)習(xí)集體形成與變化規(guī)律。體育學(xué)習(xí)集體形成與變化規(guī)律是指在體育教學(xué)過程中，學(xué)生的學(xué)習(xí)主要是通過在集體合作、配合和相互幫助中進行的。

因為體育項目和活動中大多數(shù)都是以集體形式呈現(xiàn)練習(xí)的，所以體育教學(xué)過程中的集體性學(xué)習(xí)體現(xiàn)了體育的特性和目標指向。因此，體育教學(xué)要注重和突出學(xué)生體育學(xué)習(xí)的集體性規(guī)律。

體育教學(xué)中的集體教育的過程是：(1)組成集體，形成集體因素的階段；(2)集體鞏固，在集體中接受教育的階段；(3)集體成熟，自覺進行集體的階段；(4)集體分解，形成新學(xué)習(xí)集體的階段。

5)體驗運動樂趣的規(guī)律。體育教學(xué)中，要讓學(xué)生不斷地體驗運動的樂趣，這是培養(yǎng)學(xué)生體育興趣，形成運動愛好和專長的首要條件，也是學(xué)生掌握運動技能、增進健康的前提條件，更是體育教學(xué)過程中教師自始至終要把握的客觀規(guī)律。

體育本身就是充滿了樂趣的運動文化，學(xué)生對體育的樂趣追求也是體育學(xué)習(xí)動機的重要組成部分，重視體育中的樂趣可使體育教學(xué)成為活潑和充滿樂趣的過程，忽視體育中的樂趣也可使體育教學(xué)成為“身順心違”的過程，成為“磨難”的畏途。

體育教學(xué)中的樂趣體驗過程是：①學(xué)生在自己原有的技能水平上充分地運動而體驗運動的樂趣的階段；②學(xué)生向新的技能水平進行挑戰(zhàn)從而體驗運動學(xué)習(xí)樂趣的階段；③學(xué)生在運動技能習(xí)得以后進行技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的創(chuàng)新從而體驗探究和創(chuàng)新樂趣的階段。

3．3普通教學(xué)規(guī)律與體育教學(xué)規(guī)律的關(guān)系：同一與差異1)同一性：我們認為，體育教學(xué)規(guī)律中也包含著一般教學(xué)規(guī)律(即體育教學(xué)與其他學(xué)科所共有的普通規(guī)律)，即在認知發(fā)展方面的教學(xué)規(guī)律。

2)差異性：我們認為，在體育教學(xué)規(guī)律上，它有自身特殊的教學(xué)規(guī)律。即在技能發(fā)展和身體健康促進方面的教學(xué)規(guī)律。

4　教學(xué)規(guī)律與訓(xùn)練規(guī)律關(guān)系

4．1教學(xué)規(guī)律(一般教學(xué)規(guī)律和體育教學(xué)規(guī)律前已論述)

4．2訓(xùn)練規(guī)律

4．2．1定義運動訓(xùn)練規(guī)律是指在運動訓(xùn)練過程諸因素中本質(zhì)的聯(lián)系。

4．2．2運動訓(xùn)練規(guī)律的內(nèi)容及其運用 競技體育的制勝規(guī)律是運動訓(xùn)練的基本規(guī)律。競技體育的制勝規(guī)律的運用主要體現(xiàn)在對如下原則的遵循上：

1)“三從一大”科學(xué)訓(xùn)練原則；

2)一般訓(xùn)練與專項訓(xùn)練相結(jié)合原則；

3)訓(xùn)練的系統(tǒng)不間斷原則；

4)周期性原則；

5)合理安排運動負荷原則；

6)比賽與訓(xùn)練相結(jié)合原則等。

4．3教學(xué)規(guī)律與訓(xùn)練規(guī)律的關(guān)系

4．3．1同一性由于事業(yè)發(fā)展的總體方向相同，教學(xué)規(guī)律和體育規(guī)律具有同一性：1)一般教學(xué)規(guī)律中的教學(xué)的目的、任務(wù)和內(nèi)容受制約于社會需要的規(guī)律；教學(xué)與發(fā)展相互制約與促進的規(guī)律；教與學(xué)相互影響與作用的規(guī)律；教學(xué)的效果取決于教學(xué)諸要素構(gòu)成的合力的規(guī)律，也是訓(xùn)練工作中必須遵循的基本規(guī)律。

2)體育教學(xué)規(guī)律中的運動技能形成規(guī)律；運動負荷變化與控制的規(guī)律；體育知識學(xué)習(xí)和運動認知的規(guī)律；體驗運動樂趣的規(guī)律，包含著運動訓(xùn)練規(guī)律的基本內(nèi)容。

3)教學(xué)規(guī)律與訓(xùn)練規(guī)律可以協(xié)調(diào)地發(fā)生作用。因為知識是競技能力的重要組成部分。

4)教學(xué)規(guī)律與訓(xùn)練規(guī)律的協(xié)調(diào)作用，不僅可以促進競技能力的提高，而且也有助于解決運動員退役后再就業(yè)問題。

5)訓(xùn)練效率的提高為教學(xué)活動提供時間保障，教學(xué)活動的充分開展也為競技體育的可持續(xù)發(fā)展提供保障。

4．3．2差異性由于事業(yè)發(fā)展的具體目標不同，教學(xué)規(guī)律與訓(xùn)練規(guī)律又有各自的特點。

1)一般教學(xué)規(guī)律體現(xiàn)在以“知識”傳授為主的人的培養(yǎng)上，體育教學(xué)規(guī)律體現(xiàn)在學(xué)生的動作技能學(xué)習(xí)和身體健康促進方面，而訓(xùn)練規(guī)律體現(xiàn)在人的“競技能力”的培養(yǎng)上。

2)在任務(wù)實施過程中，一般教學(xué)規(guī)律和體育教學(xué)規(guī)律體現(xiàn)教學(xué)計劃安排上，它基本是整體的、連續(xù)的、穩(wěn)定的和不易變更的；而在訓(xùn)練計劃安排上則是個體的、針對性的、比較容易變更的。

3)在實施的對象方面，一般教學(xué)規(guī)律和體育教學(xué)規(guī)律體現(xiàn)在一般的教學(xué)對象上，采用班級授課方式；而在運動訓(xùn)練的訓(xùn)練對象上，基本是個體的、個別的，是少數(shù)有潛質(zhì)有發(fā)展的競技體育人才。

4)在內(nèi)容安排方面，一般教學(xué)規(guī)律和體育教學(xué)規(guī)律體現(xiàn)在內(nèi)容安排上，采用材進行授課；而在運動訓(xùn)練的訓(xùn)練內(nèi)容上，基本是單一的有針對性的訓(xùn)練安排。

體育教學(xué)的一般規(guī)律范文第2篇

【關(guān)鍵詞】體育教學(xué)；教師；課堂心理氣氛

研究表明，人的心理狀態(tài)既能提高人的各種心理機能，也能降低各種心理機能，活動效率對心理狀態(tài)的依賴程度的變動幅度高達±70%。積極良好和諧愉快的課堂心理氣氛能使學(xué)生大腦皮層處于興奮狀態(tài)，有利于學(xué)生的智力活動。在這種心理氣氛下，學(xué)生思路開闊，思維敏捷深刻，想像豐富活躍，記憶力增強，精力旺盛，積極主動。且容易受到“社會助長作用”的影響，能引起學(xué)生興趣，從而更好地接受新知識，并在新知識的基礎(chǔ)上分析、綜合、聯(lián)想、推理，進行創(chuàng)造性學(xué)習(xí)。

一、體育課堂心理氣氛的分類及特點

1.積極性這種課堂心理氣氛中，學(xué)生情緒高昂，熱烈，回答問題積極，觀察示范認真，動作技術(shù)掌握效果較佳。學(xué)生愿意接受教師的指導(dǎo)，樂于參與練習(xí)，對教師的講解，示范滿意，理智反應(yīng)增多，動作準確率高。學(xué)生之間的交往增多，相互觀察學(xué)習(xí)機率頻繁。教師對學(xué)生的控制有度，寬松與嚴謹有機協(xié)調(diào)，課堂有效教學(xué)時間比值很高。課的密度，練習(xí)強度均能達到預(yù)計水平。都是與學(xué)生意圖、觀點和情感能連結(jié)起來，形成和諧的統(tǒng)一體。

2.普通型這種課堂心理氣氛中，學(xué)生情緒平衡，無。學(xué)生對教師的講解，示范持默許態(tài)度。評價一般，動作技能的掌握一般，參與練習(xí)的積極性不突出，不時有個別學(xué)生出現(xiàn)煩悶狀況，注意力不集中，但也不擴散。

3.消極型這種課堂心理氣氛中，學(xué)生通常以緊張拘謹，心不在焉，反應(yīng)遲鈍為基本，絕大多數(shù)學(xué)生精力分散，對教師的講解，反應(yīng)冷漠，不希望接受教師技能，技術(shù)的指導(dǎo)，對動作技術(shù)的練習(xí)無興趣，不想?yún)⑴c，十分被動。教師與學(xué)生，學(xué)生與學(xué)生之間的交往較為紊亂，教師的主導(dǎo)性和學(xué)生和主體性難以得到有效的發(fā)揮，課的有效時間降低，學(xué)生練習(xí)密度達不到通常的要求。

二、從素質(zhì)教育的特征談優(yōu)化體育課堂心理氣氛

眾所周知，素質(zhì)教育有三個特征：全體性，全面性，主動性，這三個特征在學(xué)校體育教學(xué)過程中體現(xiàn)得越強，我們體育教學(xué)就越接近素質(zhì)教育的要求。所以今天，僅從現(xiàn)實意義出發(fā)，針對素質(zhì)教育的特征，來談?wù)勼w育課堂心理氣氛的優(yōu)化，提高課堂教學(xué)效果，充分發(fā)揮其具有的其它學(xué)科所無法替代的教育功能。

（一）教學(xué)全體性與課堂心理氣氛優(yōu)化

沒有教育的全體性就談不上素質(zhì)教育。因此，體育教學(xué)的第一個目標是使體育屬于全體學(xué)生，它是所體現(xiàn)的主體性不僅使全體學(xué)生在時間和空間上得到基本的教育還包括：

1.使不同身體素質(zhì)的學(xué)生都能得到同樣的學(xué)習(xí)和鍛煉。而不是一些學(xué)生學(xué)的，練的多，而另外一些學(xué)生，學(xué)的，練的很少。

2.承認并盡可能使每個學(xué)生都有自己的目標，使每個學(xué)生都能在體育課中具有并努力地完成自己的學(xué)習(xí)目標，同時在評價方面，使每個學(xué)生都能從教學(xué)主人中得到新的目的和動機。

3.使每個學(xué)生都能在體育教學(xué)中獲得成功的樂趣，不能因為我們教學(xué)的一律性和強制性使一部分學(xué)生獲得樂趣，而使另一部分學(xué)生則品嘗無意義的失敗和苦澀。

老師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的生理和心理特點，不應(yīng)過多批評，指責，而是多鼓勵、表揚使他們產(chǎn)生學(xué)習(xí)的興趣。在練習(xí)中他們互相幫助、鼓勵，在課堂上充滿友誼和快樂，他們不為學(xué)習(xí)過程中遇到的所焦慮，而能始終保持愉快的精神狀態(tài)，完成預(yù)期的學(xué)習(xí)任務(wù)。

（二）教育的全面性與課堂心理氣氛優(yōu)化

教育的全面性指使學(xué)生在體育教學(xué)中得到應(yīng)該得到的全面和諧發(fā)展。以往只限于技能、體力，而對原理的理解，成功的愉悅，情感的體驗方面明顯缺少。鑒于這種情況，對教師來說，應(yīng)采取好以下措施：

1.老師要根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，以科學(xué)的理論指導(dǎo)教學(xué)，嚴格遵循認識事物的一般規(guī)律，按學(xué)生的知識結(jié)構(gòu)和技術(shù)技能水平，找準教學(xué)切入點，引導(dǎo)啟發(fā)學(xué)生動腦及動手，使其從活動實踐中認識動作技術(shù)結(jié)構(gòu)和要領(lǐng)，逐漸掌握其干什么，使學(xué)習(xí)過程成為“實踐-認識-再實踐-再認識”的活動過程。

2.教師要嚴格遵循體育教學(xué)的自身規(guī)律，即人體生理機能活動變化規(guī)律和動作的形成規(guī)律。遵循體育教學(xué)規(guī)律，不僅是提高體育教學(xué)質(zhì)量的保證，而且有助于防止學(xué)生運動損傷，有利于身心健康，同時還能消除學(xué)生對體育運動的恐懼心理，對于促進學(xué)校體育活動的正常開展有著積極的推動作用。

3.教師必須有好的課堂設(shè)問，根據(jù)學(xué)生生理，年齡特點，設(shè)有啟發(fā)性的問題和與技術(shù)有內(nèi)在聯(lián)系的關(guān)鍵性問題，讓學(xué)生自己把握教材的技術(shù)特點、練習(xí)方法，盡量使課堂協(xié)作、競爭并行存在，還要注重品德、情操的培養(yǎng)。如學(xué)單個籃球技術(shù)，可以通過幾個小組教學(xué)比賽，使得技術(shù)教學(xué)和情感體驗都不偏廢，有些時候要把場地、器材改變一下，不能墨守陳規(guī)，多多采取鼓勵教導(dǎo)而不能責備求全，這些都有利于學(xué)生對體育學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，最終提高教學(xué)質(zhì)量。

（三）教育主動性和課堂心理氣氛優(yōu)化

提倡教育主動性，一是要通過對學(xué)生學(xué)習(xí)積極性喚起，使之最大限度地提高教學(xué)質(zhì)量；二是讓學(xué)生在自覺主動的學(xué)習(xí)過程中掌握科學(xué)鍛煉方法，從而更好的從事身體鍛煉。

體育教學(xué)的一般規(guī)律范文第3篇

關(guān)鍵詞：中學(xué)體育 體育教學(xué) 心理負荷量 心理負荷強度

前言

一堂體育課的成功與否與課的負荷密切相關(guān)，在體育教學(xué)中，負荷可分為生理負荷和心理負荷，平時我們對生理負荷的預(yù)計、控制和調(diào)節(jié)非常重視，也力求合理把握，但對于學(xué)生的心理負荷卻往往被我們所忽視或沒有引起足夠的重視。其實，心理負荷也是體育課堂教學(xué)中不可忽視的負荷因素，它會對學(xué)生的身心反應(yīng)產(chǎn)生不同的影響，對課堂效率的提高起到不可低估的作用。心理負荷的合理把握對學(xué)生的心理素質(zhì)的提高也起到積極的效應(yīng)。因此，本文就體育教學(xué)中的心理負荷問題淺談幾點看法。

1 心理負荷及其因素分析

體育教學(xué)中的心理負荷是指心理負荷量和心理負荷強度。心理負荷量一般指心理負荷的時間長短，心理負荷的強度一般指心理緊張的程度。在體育教學(xué)中，練習(xí)時間的長短和運動的強度、組織形式、教學(xué)環(huán)境、教學(xué)內(nèi)容等都會給學(xué)生帶來一定的生理負荷和心理負荷。對于生理負荷，我們有充分的認識，可對于心理負荷，我們卻缺乏足夠的研究。因此，我們首先要了解心理負荷所包含的主要因素及其作用規(guī)律，只有這樣才能把握和調(diào)節(jié)心理負荷，促進課堂教學(xué)目標的達成。在體育教學(xué)中，心理負荷主要因素包括興趣、意志和注意力。

1．1 興趣及其作用規(guī)律

興趣是人們力求探究某事物或從事某種活動傾向，與肯定的情緒狀態(tài)相聯(lián)系。一個人對某事物發(fā)生濃厚的、穩(wěn)定的興趣時，他就把心理活動趨向于某一事物，表現(xiàn)出積極主動地感知有關(guān)事物，表現(xiàn)出敏銳的觀察力、豐富的想像力、克服困難的意志力、以及情緒高漲、記憶力增強等心理傾向。這種傾向是和一定的情感聯(lián)系著的，如對體育有興趣的人，無論在體育場觀看體育表演或收聽體育廣播都會全神貫注，有時甚至?xí)_到廢寢忘食的地步。

興趣又可分直接興趣和間接興趣，直接興趣是由事物或活動本身的特點引起的興趣，間接興趣是由活動的任務(wù)或活動的結(jié)果所引起的興趣。興趣對體育教學(xué)的作用，首先表現(xiàn)在興趣對人的認識和活動的作用，即在于對學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣一旦被激發(fā)，他們就會產(chǎn)生聚精會神的注意、愉快的情緒、堅強的意志力等，從而提高了學(xué)習(xí)和活動的效果。其次，興趣對正在進行的活動有推動作用，只要學(xué)生對所參加的體育活動有了興趣，就會把學(xué)習(xí)和鍛煉視為自身的需要，積極參加體育學(xué)習(xí)和活動。因此，在教學(xué)中要合理運用直接興趣和間接興趣及其轉(zhuǎn)化規(guī)律，諸如直接興趣與教學(xué)活動本身有關(guān)系，一旦缺乏直接興趣，會使學(xué)生感覺到體育課的枯燥無味；而間接興趣則與課的目的和任務(wù)有關(guān)，沒有間接興趣，就會使學(xué)生會缺乏持久的學(xué)習(xí)熱情。因此，只有使兩者有機結(jié)合，才能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動積極性，提高學(xué)習(xí)的效果。

1．2 意志及其作用規(guī)律

意志是人自覺地確定目的，并為實現(xiàn)目的調(diào)節(jié)自我，克服困難的主觀能動作用的心理過程。意志對行動的調(diào)節(jié)，有發(fā)動和制止兩方面的作用。前者是推動人去從事達到預(yù)定目的的活動，后者則是制止不符合預(yù)定目的行動。學(xué)生的意志是通過克服各種困難的行動表現(xiàn)出來。在體育教學(xué)中，其變化的規(guī)律表現(xiàn)為多個方面。譬如，當學(xué)生面對肌肉工作強度大的教學(xué)內(nèi)容，學(xué)生的意志力表現(xiàn)為越強；當學(xué)生出現(xiàn)疲勞和厭倦的時候，學(xué)生的意志對機體工作能力會有所減弱；此外，當面對全新的難度較大的教學(xué)內(nèi)容時，學(xué)生要作出意志的努力。在體育學(xué)習(xí)中，意志努力可包括肌肉緊張時的意志努力，注意緊張時的意志努力，與克服危險有關(guān)的意志努力，與克服疲勞和厭倦有關(guān)的意志努力，與遵守各種規(guī)章制度的意志努力等。當然，意志的努力也要適宜，一定要根據(jù)學(xué)生的特點和教材的特點等。意志所表現(xiàn)出來的這樣一個心理過程對體育教學(xué)的影響非常大，體育教學(xué)中許多任務(wù)的完成，沒有堅強的意志力作為保證，是很難達成的，因此，我們既要了解它的變化規(guī)律，又要有效地培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)。

1．3 注意及其作用規(guī)律

注意是心理活動對一定對象的指向和集中。指向是指每一瞬間，心理活動有選擇地朝向一定事物，而離開其余事物。集中是指心理活動反映事物達到一定清晰和完善程度。一切心理過程都離不開注意，注意是一切心理過程的開端，并始終伴隨著心理過程進行。任何心理過程的活動效率，總是表現(xiàn)為有注意參加才能實現(xiàn)。注意還可分為無意注意和有意注意，它們兩者在體育教學(xué)中有著不可分割的作用。一般來說，無意注意是由直接興趣引起的，有意注意是由間接興趣引起的，兩種注意在一定的條件下還會發(fā)生轉(zhuǎn)化，如果在教學(xué)過程中只考慮無意注意，課的任務(wù)就很難完成，反之，在教學(xué)中只依靠有意注意，就會使學(xué)生較快地失去學(xué)習(xí)的吸引力，容易產(chǎn)生疲勞和消極情緒，因此，只考慮任何一種單一的因素，都會影響課堂效率。因為，體育教學(xué)的課堂環(huán)境有其自身特點，體育教材內(nèi)容的安排，體育課組織形式的變換等，都對學(xué)生的注意力提出了很高的要求，我們必須對注意及其變化規(guī)律有所了解，才能合理運用。

2 心理負荷不適現(xiàn)象存在的原因

心理負荷包括了多種因素，我們只有對各種因素都進行認真、合理的把握，才能使學(xué)生對體育課始終保持較高的興趣和熱情，能以自己的意志努力去克服各種困難，將自己的注意力與所要完成的目標聯(lián)系在一起，使我們所安排的內(nèi)容和任務(wù)成為學(xué)生的一種合理、有價值的負擔，這樣才能使課堂氣氛既活躍而有效，從而完成課的任務(wù)，促進技術(shù)技能的掌握。但是，在實際的教學(xué)中也會由于具體的教學(xué)行為和教師自身的原因以及其他一些因素，導(dǎo)致學(xué)生過重的心理壓力，表現(xiàn)出畏難情緒，對體育學(xué)習(xí)產(chǎn)生壓力感和厭惡感，從而引起心理負荷的不適現(xiàn)象，由此會使課堂的氣氛缺乏生氣，效率低下。因此，我們有必要對導(dǎo)致心理負荷不適的現(xiàn)象進行分析，找到解決的辦法。目前，導(dǎo)致心理負荷不適的現(xiàn)象主要表現(xiàn)在以下一些方面：

2．1 體育教師自身對體育課缺乏應(yīng)有的興趣，對教學(xué)包著一種應(yīng)付的心態(tài)，很少表現(xiàn)出一種積極的投入和熱情，這種不良的情緒對于敏感的學(xué)生很容易受其影響，使學(xué)生對體育課缺乏興趣。

2．2 體育教學(xué)的內(nèi)容單調(diào)、練習(xí)量劃一。從目前體育教學(xué)的現(xiàn)狀來分析，體育課的教學(xué)內(nèi)容都以兩個項目為主，缺少靈活性和應(yīng)變性，使學(xué)生很難有選擇的余地，較少能考慮學(xué)生的身體條件和技術(shù)基礎(chǔ)，基礎(chǔ)好的同學(xué)難于得到滿足，基礎(chǔ)差的同學(xué)又會感到力不從心，學(xué)生的個性和興趣得不到正常發(fā)展，造成不同程度的心理壓力。

2．3 體育課的組織形式比較單一，缺乏應(yīng)有的吸引力，學(xué)生的注意規(guī)律很難得到合理運用，注意力不能很好地預(yù)以集中，影響課的效果。

2．4 場地使用和器材布置不合理，安全措施不力，容易造成一些意外的傷害事故，也由此對學(xué)生來說不但不能引起積極的心理反應(yīng)，反而會產(chǎn)生退避心理，使學(xué)生對克服困難的意志力減弱，產(chǎn)生無形的沉重的心理負擔。

2．5體育教學(xué)方法比較陳舊，缺乏創(chuàng)新。在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，我們都習(xí)慣根據(jù)技術(shù)技能形成來選擇教學(xué)方法，而很少從學(xué)生的個性的發(fā)展，學(xué)生人格的培養(yǎng)等眾多的因素去選擇教學(xué)方法，也很少能合理有效的去應(yīng)用現(xiàn)代的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和對學(xué)習(xí)內(nèi)容的持續(xù)的注意力，以及培養(yǎng)對克服用各種困難的頑強的意志力。

綜和對諸多因素的分析，尋找對心理負荷影響較大的一些不合理現(xiàn)象，其主要表現(xiàn)在教學(xué)中的組織形式、教學(xué)環(huán)境、教學(xué)方法以及教師自身的一些素質(zhì)和態(tài)度等對學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的直接影響，從而導(dǎo)致對心理負荷其它因素的影響。因此，通過對心理負荷所包含的因素及其變化規(guī)律和容易產(chǎn)生心理負荷不適現(xiàn)象的分析，有利于找到合理把握課的心理負荷的應(yīng)對策略。

3 合理把握心理負荷的三點建議

在我們對心理負荷所包含的因素及其變化規(guī)律和造成心理負荷不適的現(xiàn)象進行剖析之后，我們就有必要對心理負荷的合理把握進行針對性和策略性分析。

3．1 合理把握生理負荷和心理負荷的關(guān)系。

體育課的負荷包括生理負荷和心理負荷，兩者互為影響，互相作用。一堂課的生理負荷的預(yù)計和實施要考慮心理負荷的變化規(guī)律。首先，我們要考慮興趣的特點，使練習(xí)時間、休息和恢復(fù)的間歇的安排，既能使學(xué)生能保持對練習(xí)本身的興趣，又能以完成課的任務(wù)作為自己的目標，保持對練習(xí)的持續(xù)的興趣。其次，生理負荷的量和強度，根據(jù)學(xué)生的年齡、性別等特點，是學(xué)生的意志努力所能完成的，否則，過重的生理負荷會成為的一種沉重的心理負擔，使他們產(chǎn)生畏難和逃避心理，從而影響了課的進度。在實踐中，我們可以從學(xué)生的表情、反應(yīng)、情緒等進行觀察。再次，練習(xí)的變換的次數(shù)和持續(xù)緊張的程度對注意集中能力的影響，在這里主要是指對無意注意和有意注意轉(zhuǎn)化規(guī)律的運用，使學(xué)生的神經(jīng)細胞不至于始終處于緊張狀態(tài)，推遲和減少疲勞的出現(xiàn)，使學(xué)生的注意力能以較為輕松的狀態(tài)關(guān)注課的內(nèi)容和任務(wù)，也使練習(xí)不至于在學(xué)生的注意力出現(xiàn)了分散時進行調(diào)整。因此，生理負荷對心理負荷有著直接的影響，也受到心理負荷變化規(guī)律的制約，所以，我們既要從生理負荷出發(fā)，合理分配練習(xí)的時間、次數(shù)和強度等，又要考慮心理負荷中諸因素的變化規(guī)律，使兩者有機結(jié)合，使課的負荷符合學(xué)生的年齡、性別和個體的情況，提高課堂效率。

3．2 根據(jù)心理負荷的變化規(guī)律，有效設(shè)計課的結(jié)構(gòu)。

課的結(jié)構(gòu)是指構(gòu)成一節(jié)課的幾個部分和各部分的內(nèi)容安排順序、組織教法以及時間分配等。從中可以看出，課的結(jié)構(gòu)主要指教材內(nèi)容安排序順、組織形式、教法和時間的分配，因此，課的結(jié)構(gòu)設(shè)計合理與否是課能否成功的關(guān)鍵所在。但對心理負荷的把握，是課的結(jié)構(gòu)設(shè)計中不可忽視的一個重要因素。

第一，在教學(xué)內(nèi)容的選擇和安排順序上，必須要符合學(xué)生的身心特點和當前的需要。根據(jù)年齡特點，我們要注意對課的內(nèi)容的趣味性和技術(shù)性的分析，如高一年級和高二年級的區(qū)別；根據(jù)身體條件和技術(shù)基礎(chǔ)，我們可安性別和能力分層次進行教學(xué)，而不應(yīng)僅是我們常規(guī)按身高自然分組；根據(jù)教材性質(zhì)，如是技術(shù)性和素質(zhì)要求較高的，我們視學(xué)生情況串插一些輔助教材等。在學(xué)習(xí)難度較高，危險性較大的內(nèi)容時，尤其是對待基礎(chǔ)較差的同學(xué)，一定要根據(jù)項目的特點，使難度逐漸提高，慢慢過度，運用好輔練習(xí)，盡可能消除學(xué)生的膽怯和恐懼心理，能順利完成教材每一階段的目標。

第二是教學(xué)方法?，F(xiàn)在據(jù)我在實際中觀察到，教師更多的習(xí)慣于傳統(tǒng)的教學(xué)方法，諸如，教師的講解法和示范法、學(xué)生的練習(xí)法。教師也很少考慮到學(xué)生的主體作用，從發(fā)揮他們的主動性出發(fā)，采用一些現(xiàn)代教育技術(shù)和現(xiàn)代教學(xué)方法，諸如多媒體技術(shù)、情境教學(xué)法、愉快教學(xué)法等，以提高學(xué)生對體育課的興趣，使學(xué)生能被教學(xué)方法所吸引，在課中使學(xué)生始終保持一種興奮、高漲和愉悅的情緒，完成課的各項任務(wù)。

第三是課的組織形式和教學(xué)環(huán)境。教學(xué)環(huán)境的布置，首先要考慮安全因素，使學(xué)生的不安全感降低到最低限度，不給學(xué)生以不必要的心理壓力。其次，經(jīng)常能給學(xué)生以新穎的感覺，精心設(shè)計和合理布局場地、器材。再次，組織形式要有效、合理，這樣使學(xué)生的注意力始終能指向課的內(nèi)容，使體育課自身的魅力得充分的展現(xiàn)。第四是時間分配，主要是生理負荷與心理負荷的關(guān)系，前已涉及，不再重述。因此，一堂課的結(jié)構(gòu)設(shè)計和課的完成，不僅要考慮生理變化的規(guī)律、技術(shù)技能形成規(guī)律，更多還要注意對心理規(guī)律的運用，在一節(jié)課中只有協(xié)調(diào)好諸多的規(guī)律，那么課堂教學(xué)的效率就不言自明。

體育教學(xué)的一般規(guī)律范文第4篇

1.1小學(xué)體育教學(xué)具備較強的趣味性

很多時候，體育內(nèi)容的有效落實需要在內(nèi)容設(shè)置上添加一些有益的游戲內(nèi)容。體育游戲同樣具備一般游戲的特點，能夠有效激發(fā)出學(xué)生的興趣，使學(xué)生積極參與體育課堂教學(xué)活動，順利完成體育課堂教學(xué)任務(wù)，使體育教育目標順利及時地實現(xiàn)?？梢?，若想在體育教學(xué)過程中充分調(diào)動學(xué)生的積極性，就應(yīng)當適當融入體育游戲的趣味性，并利用好這個最為明顯的特點。

1.2小學(xué)體育教學(xué)需要借助一定規(guī)則來完成

從本質(zhì)上看，小學(xué)體育活動是游戲的一種，因此，其滿足了學(xué)生的一種內(nèi)心需求，能夠使學(xué)生投入高漲的熱情去“玩”。當然，體育游戲也有其自身的規(guī)則，以利于老師合理組織學(xué)生人數(shù)及游戲角色，實現(xiàn)老師與學(xué)生的良好互動，實現(xiàn)良好的體育教學(xué)效果。

2體育教學(xué)在小學(xué)教育過程中的積極價值

體育課是小學(xué)乃至大學(xué)階段必不可少的科目。可見，體育教學(xué)在每個學(xué)習(xí)階段都占有重要的地位。究其原因，在于體育教學(xué)在每個學(xué)習(xí)階段都發(fā)揮著非常積極的作用。小學(xué)作為每個人受教育的起步階段，其各個方面的良好基礎(chǔ)是非常必要的。恰好，體育教學(xué)在小學(xué)教育過程中就體現(xiàn)了非常明顯的價值。

2.1通過體育教學(xué)，鍛煉學(xué)生身體，及時實現(xiàn)體育教育目標

體育教學(xué)活動是在尊重運動規(guī)律的基礎(chǔ)上進行設(shè)計的，需要借助符合客觀規(guī)律的方式方法。同時，其是以身體運動形式加以體現(xiàn)的，因此，能使學(xué)生達到較好的健身作用，使學(xué)生的身體得到應(yīng)有的鍛煉，進而實現(xiàn)小學(xué)體育教學(xué)目標，出色地完成教學(xué)任務(wù)，從而提高學(xué)校的整體教學(xué)水平。

2.2通過體育教學(xué)，滿足學(xué)生心理需求，增強學(xué)生團結(jié)意識

在體育教學(xué)過程中，學(xué)生通過愉快輕松的競爭氛圍，實現(xiàn)在體力、技能、智慧等方面的有效鍛煉，從而得到師生的夸獎和贊揚，實現(xiàn)學(xué)生自身的心理滿足，這種滿足能在很大程度上使學(xué)生得到快樂。同時，很多體育游戲一般情況下是通過分組進行的，因此，也能夠有效提高學(xué)生之間的團結(jié)意識和互助精神。

3體育教學(xué)內(nèi)容編排規(guī)則

體育教學(xué)能夠收到良好的教學(xué)效果，得益于其合理科學(xué)的教學(xué)內(nèi)容編排。因此，在體育教學(xué)活動編排過程中，應(yīng)當切實樹立創(chuàng)新意識，嚴格把握體育活動的特點，遵循一定的規(guī)則，使體育活動發(fā)揮應(yīng)有的價值。

3.1教學(xué)內(nèi)容和形式應(yīng)當健康

體育活動對于學(xué)生的體力、智慧、基本身體素質(zhì)都有一定的要求。因此，在編排體育內(nèi)容時，應(yīng)當具備健康的內(nèi)容，并且承載體育內(nèi)容的外在游戲形式也應(yīng)當是健康的，只有這樣，才能更好地配合小學(xué)生德育教育，有利于學(xué)生的健康成長，易于學(xué)生的接受。

3.2體育游戲應(yīng)當簡單易學(xué)

體育游戲是完成體育教學(xué)活動的有力助手。因此，復(fù)雜深奧的體育游戲反而不利于小學(xué)生的掌握。在編排體育游戲時，要時刻兼顧學(xué)生的年齡特點和生理需求。這就客觀地要求體育游戲應(yīng)當淺顯易學(xué)，使學(xué)生能夠很快投入到游戲氛圍中，在體育教學(xué)過程中實現(xiàn)師生的良性互動。

3.3體育活動應(yīng)當具備趣味性

小學(xué)體育教學(xué)應(yīng)當以提升學(xué)生興趣為前提條件，實現(xiàn)學(xué)生積極配合老師的狀態(tài)。激發(fā)出小學(xué)生的興趣，才能提升他們的主體參與意識，因此，在進行內(nèi)容的設(shè)置時就應(yīng)當注重小學(xué)生趣味性的有效調(diào)動。只有這樣，學(xué)生的興趣才能被激發(fā)，體育活動才能發(fā)揮應(yīng)有的作用，實現(xiàn)應(yīng)有的效果。

4小學(xué)體育教學(xué)方式的革新策略

在熟知了小學(xué)體育教學(xué)的特點、意義、教學(xué)內(nèi)容編排設(shè)置規(guī)則后，如何具體實現(xiàn)體育教學(xué)方式的新穎化，就成為最為關(guān)鍵的問題。新課標為小學(xué)整體教育水平提出了更為客觀實際的要求。因此，小學(xué)體育教學(xué)方式的創(chuàng)新轉(zhuǎn)變無疑成為推動小學(xué)整體教育質(zhì)量的一股重要力量。可見，在小學(xué)體育教學(xué)過程中，要格外注意幾點，以促成體育教學(xué)水平的提升。

4.1讓學(xué)生懂得體育課的重要性

小學(xué)體育課教師在進行體育授課時，應(yīng)當讓學(xué)生認識到體育課的重要性，明確體育課在他們未來學(xué)習(xí)工作中的作用，這樣學(xué)生才會對體育課有一個全新的思想認識。同時，教師在呼吁學(xué)生重視體育教學(xué)的過程中，也要通過加強他們自信心的途徑來打消他們的心理壓力，使他們熱愛體育，不再對體育產(chǎn)生恐懼想法。這樣，學(xué)生才能安下心來，積極參加體育課，并發(fā)揮自己的個性，以一種較為輕松的學(xué)習(xí)心態(tài)投入體育教學(xué)，利于小學(xué)體育教學(xué)效果的實現(xiàn)。

4.2在全校范圍內(nèi)樹立生命安全教育意識

小學(xué)生的年齡普遍不是很大，還處于一個“愛玩”的年齡，格外喜歡體育課。然而，這也為安全事故埋下了一定的隱患。因此，在體育教學(xué)過程中，老師要讓學(xué)生樹立生命安全意識。這樣，學(xué)生才會細心體會自己在游戲中的言行是否符合生命安全教育的要求。學(xué)生在心里樹立生命安全教育意識，才能真切懂得不安全因素及不適當?shù)男袨榭赡軒Ыo自己的不良后果，才能時刻保持清醒的安全意識。

4.3嚴格抓好體育教學(xué)課堂的紀律性

在體育教學(xué)過程中應(yīng)時刻牢記教育目標，因此，培養(yǎng)學(xué)生在體育教學(xué)活動中的紀律意識顯得格外重要。在教學(xué)體育游戲時，老師要嚴格抓好教學(xué)紀律，提高學(xué)生的紀律性，使學(xué)生更好地自我約束，杜絕教學(xué)氣氛散漫的現(xiàn)象。比如在體育游戲分組后，各組應(yīng)當在老師的指令下有秩序有步驟地進行，此外，老師要秉持人文理念，對學(xué)生進行思想教育，可以避免同學(xué)之間的不友好行為和身體傷害行為。

4.4完善各項體育教學(xué)設(shè)施

體育教師在進行體育游戲前應(yīng)當對場地、器材進行細致檢查，排除安全事故隱患，以生命第一、安全至上的宗旨開展；要根據(jù)游戲內(nèi)容重點做好針對性的準備活動，要預(yù)先想到并考慮好采取針對性的預(yù)防?？傊龑W(xué)生生命安全不利的外部因素,把學(xué)生的生命安全放在首位。這樣，才能在新課標指導(dǎo)下，對小學(xué)體育教學(xué)方式進行創(chuàng)新。

5結(jié)語

體育教學(xué)的一般規(guī)律范文第5篇

首先，通過學(xué)習(xí)探索，我對簡約課堂有了更深徹的認識。判斷一位教師課堂的成功與否，可以用一個字來衡量，那就是“簡”?！昂啞笔侵浮熬啞?，而不是“簡單”。如此簡潔而不失精確地概括，確實道出了體育課的本質(zhì)。對于我們的體育課，體育教學(xué)的簡約，要做到目標簡明扼要，過程簡潔明了，手段簡捷有效可以說是太難了。如果一節(jié)體育課需要教師講的內(nèi)容簡明扼要，那么學(xué)生練習(xí)或是游戲的時間自然就多了。那么這樣的課就是簡約的課，就是好課。反之，如果一堂體育課老師總是在喋喋不休地講解，學(xué)生在那干巴巴地聽，卻很少進行活動，那學(xué)生上課的興趣，練習(xí)的積極性肯定不會很高。又怎么會喜歡上這樣的體育課呢？

體育教學(xué)與其他學(xué)科一樣，需要師生的互動交流，要在教師有計劃的指導(dǎo)下積極地學(xué)習(xí)，掌握知識技能。但體育教學(xué)又有其自身的特點：它主要是通過各種身體練習(xí)來進行，增強體質(zhì)。隨著小學(xué)體育教學(xué)改革的不斷深入，涌現(xiàn)出很多新的教學(xué)方法，而學(xué)校提出的簡約課堂，其目的就是為了提高體育教學(xué)質(zhì)量，使學(xué)生有一個健康的體魄投入到社會主義建設(shè)事業(yè)中。因此，如何提高體育課教學(xué)質(zhì)量就成為我們體育教師必須研究和解決的問題了。下面就談?wù)劚救嗽诤喖s課堂實施過程中得到的一點經(jīng)驗看法。

一、組織、調(diào)動隊伍的簡約性

與普通文化課不同，體育課堂教學(xué)中經(jīng)常需要隊伍調(diào)動。為了教師講解、學(xué)生練習(xí)的需要，強調(diào)路線短、時間短。做到這一點就要求我們教師課前的備課要充分，設(shè)計要合理，臨場反應(yīng)能力要強。否則指揮不清，盲目調(diào)動隊伍，費時費力，且不能滿足講解、示范和練習(xí)的需求。中小學(xué)的課堂一般都是40分鐘，如果隊伍調(diào)動需要花掉十幾分鐘，那么學(xué)生練習(xí)時間就更少了。因此，體育課堂教學(xué)中要強調(diào)組織、調(diào)動隊伍的簡約性。

二、教學(xué)過程要簡約，教學(xué)手段要新穎

面對如今個性很強的小學(xué)生，教學(xué)的過程要簡單明了，沒有人為的復(fù)雜化，各教程之間銜接順滑，過渡自然流暢，這樣學(xué)生才不會產(chǎn)生厭煩情緒。同時教學(xué)手段一定要迎合他們活潑好動的心理，做到教法靈活，富于趣味性，使課上得嚴而不死，活而不亂。例如一節(jié)體育課的準備部分，要用較短的時間將學(xué)生組織起來，集中注意力，將他們的學(xué)習(xí)積極性盡快地調(diào)動起來。我在這部分教學(xué)時，采用游戲法、競賽法等趣味性練習(xí)，使學(xué)生的積極性得到充分發(fā)揮。例如：要不斷改變練習(xí)的方法，采用集體、小組和個人相結(jié)合，使學(xué)生能保持高漲的情趣。又如，短跑能力練習(xí)，我采用短距離接力跑的方法，這樣就極大的調(diào)動了學(xué)生的積極性和上課熱情，達到教學(xué)效果。

三、課的組織要嚴謹，既要很好地完成課堂教學(xué)任務(wù)，又要寬容地對待課堂中學(xué)生的違紀

對于小學(xué)生來說，他們年齡小、運動知識少、但他們有著充沛的精力、強烈的好奇心，所以在教學(xué)中既要安排好運動負荷，也要寬容對待學(xué)生的違紀行為，對學(xué)生不能一味地責備，也不能指責挖苦。只有這樣，才不致于影響學(xué)生本課的學(xué)習(xí)，傷害學(xué)生的情緒。

四、師生之間應(yīng)是平等互動的關(guān)系

體育課是是教師與學(xué)生共同活動的過程，教師在教學(xué)過程中，要與學(xué)生積極互動，共同發(fā)展。教師應(yīng)尊重學(xué)生的人格，因材施教，滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，使每個學(xué)生都能得到發(fā)展。教師應(yīng)給予學(xué)生表現(xiàn)機會，經(jīng)常換位思考，只有這樣，教師和學(xué)生都處于積極活動的情景，使教與學(xué)的雙邊活動相輔相成，最大限度地提高體育課堂教學(xué)質(zhì)量。

五、教學(xué)過程要清晰簡潔

體育課堂常規(guī)是中國體育教學(xué)的一個特色，國外的體育課常規(guī)要求比較松散。常規(guī)好不好決定了你的課堂教學(xué)的狀態(tài)如何?！皼]有規(guī)矩不成方圓”很適合我們體育課，常規(guī)體現(xiàn)著體育學(xué)科的特征，也是體育教學(xué)的一種特有的課堂文化。良好的體育課堂常規(guī)既是對學(xué)生的要求，也是對教師基本教學(xué)素養(yǎng)的反映。如課堂服裝要求；出勤要求；課前集合整隊、檢查人數(shù)、師生問好、宣布內(nèi)容和目標、課后小結(jié)；隊列隊形操練、練習(xí)時學(xué)生隊伍調(diào)動；上課時認真聽講、學(xué)練時積極練習(xí)；搬運器材、布置場地；加強幫助與保護，做好安全衛(wèi)生檢查工作等等。體育教學(xué)在遵循基本教育教學(xué)規(guī)律的同時，還應(yīng)遵循體育學(xué)科獨特的規(guī)律。主要是人體生理機能活動變化的規(guī)律、運動技能形成的規(guī)律、身體鍛煉的規(guī)律、運動負荷變化與控制規(guī)律。體育課應(yīng)該是什么樣的？每一堂常態(tài)體育課均應(yīng)在教師的引導(dǎo)、指導(dǎo)和幫助下按照體育教學(xué)的規(guī)律的學(xué)習(xí)活動。

六、教學(xué)環(huán)節(jié)要實用簡化

現(xiàn)在很流行“探究性問題—激發(fā)學(xué)生的興趣—掌握運動技能—體驗運動樂趣—自我評價—自我展示”、“初步體驗—合作學(xué)習(xí)—齊心協(xié)力—恢復(fù)身心”等，真是五花八門。但是不管怎么樣都要遵循體育教學(xué)過程中的幾個客觀規(guī)律。傳統(tǒng)的四段式、三段式的課程結(jié)構(gòu)，易于操作。體育教學(xué)過程是由開始、準備、基本、結(jié)束四個部分組成的，由于四部分教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生情緒各不相同，因此，教學(xué)中教師要靈活地組織教學(xué)，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，切忌出現(xiàn)先緊后松、龍頭蛇尾的不良現(xiàn)象。