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心理健康輔導(dǎo)個(gè)案

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心理健康輔導(dǎo)個(gè)案

心理健康輔導(dǎo)個(gè)案范文第1篇

一、小學(xué)生心理健康教育的內(nèi)涵

小學(xué)生心理健康教育指的是:教師運(yùn)用心理學(xué)、教育學(xué)和社會(huì)學(xué)的有關(guān)理論,根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律,通過課堂教育教學(xué)、游戲、活動(dòng)、輔導(dǎo)等各種教育途徑,幫助小學(xué)生獲取心理健康的初步認(rèn)知,喚起小學(xué)生自我認(rèn)識(shí)、自我保健的初步意識(shí),并對(duì)已經(jīng)出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生提供一些簡易有效的心理服務(wù),以促進(jìn)小學(xué)生身心正常發(fā)展,提高全體小學(xué)生心理健康水平的教育活動(dòng)。其內(nèi)涵主要有以下三個(gè)方面:

1、小學(xué)生心理健康教育,是面向全體學(xué)生,促進(jìn)全體學(xué)生發(fā)展的教育活動(dòng)。心理學(xué)專家提出:心理輔導(dǎo)的對(duì)象是全體學(xué)生,應(yīng)是發(fā)展個(gè)性的輔導(dǎo);心理輔導(dǎo)的方向和根本目的是幫助一個(gè)人去發(fā)展所有的潛力,有快樂的人生。因此,小學(xué)生心理健康教育不是對(duì)個(gè)別學(xué)生的心理冶療;也不等同于心理咨詢,而是面向每個(gè)學(xué)生,并促進(jìn)每個(gè)學(xué)生發(fā)展的教育活動(dòng)。

2、小學(xué)生心理健康教育必須依靠學(xué)校普通教師來組織和實(shí)施的,必須最大程度地動(dòng)員廣大教師參與。眾所周知,小學(xué)生的心理發(fā)展正處于人生發(fā)展中的重要時(shí)期。一方面,他們的認(rèn)識(shí)、情感和意志等心理上的種種矛盾、困惑和斗爭,會(huì)產(chǎn)生這樣那樣的心理問題;另一方面他們的年齡尚小,生理和心理的發(fā)育尚不健全和成熟,需要得到成年人(特別是老師)的指導(dǎo)和幫助。心理學(xué)家指出:學(xué)校教育應(yīng)致力于為兒童創(chuàng)造有利于心理發(fā)展的環(huán)境,促使他們更好地健康地成長。筆者認(rèn)為,首先廣大教師要有較高的開展心理健康教育的思想認(rèn)識(shí);其次是創(chuàng)造條件組織教師學(xué)習(xí)心理學(xué)、教育學(xué)和社會(huì)學(xué)等有關(guān)理論;其三是學(xué)習(xí)、掌握開展心理健康教育的操作技術(shù)和方法;其四是敢于不斷實(shí)踐,不斷探索,不斷總結(jié),邊學(xué)邊干,形成一支由骨干教師和普通教師相結(jié)合的心育氛圍濃厚的師資隊(duì)伍。

3、小學(xué)生心理健康教育必須體現(xiàn)小學(xué)教育的特點(diǎn)?;A(chǔ)性和普及性是小學(xué)教育的兩個(gè)基本特點(diǎn)。因此,小學(xué)生心理健康教育的目標(biāo)定位應(yīng)是為兒童的健康發(fā)展選擇適合兒童教育方法。使小學(xué)生在認(rèn)知、情感等領(lǐng)域里得到幫助和培養(yǎng),讓兒童從小學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己、接納他人,保持愉快、樂觀的情緒和積極向上的精神;以科學(xué)、主動(dòng)、積極的態(tài)度去學(xué)習(xí),使智力因素和非智力因素得到良好的發(fā)展;讓兒童從小學(xué)養(yǎng)成文明禮貌的言談舉止,成為會(huì)理解和尊重他人、誠實(shí)和積極進(jìn)取的小學(xué)生。因此教師必須面向全體學(xué)生,必須花精力去關(guān)注每一個(gè)學(xué)生。對(duì)一小部分有這樣、那樣的心理問題的小學(xué)生,應(yīng)及時(shí)地進(jìn)行疏導(dǎo)使小學(xué)生心理向著健康的方面發(fā)展。

二、影響小學(xué)生心理健康的原因分析

由于現(xiàn)代社會(huì)的快節(jié)奏和競爭,生活日新月異地發(fā)生變化,小學(xué)生周圍的一切也急劇地變化,寧靜的小學(xué)校園也越來越熱鬧,現(xiàn)在小學(xué)生實(shí)際上要比他們的父輩承擔(dān)多得多的心理壓力。依據(jù)我們的觀察,認(rèn)為影響小學(xué)生心理健康發(fā)展的主要有以下幾個(gè)因素:

1、物質(zhì)豐裕導(dǎo)致刺激或變化。在物質(zhì)匱乏的年代小學(xué)生比較容易滿足,考試取得一個(gè)好成績,只要有一顆糖的獎(jiǎng)勵(lì)也會(huì)欣喜若狂,也比較重視家長和老師的表揚(yáng)?,F(xiàn)在小康之家衣食豐裕,還有為數(shù)不少的一部分屬于先富起來的家庭,家長過于寵愛孩子,物質(zhì)的要求有求必應(yīng),以至于有的小學(xué)生對(duì)鼓勵(lì)、表揚(yáng)無所謂,對(duì)什么事都滿不在乎。

2、父母推托工作忙,把教養(yǎng)孩子的責(zé)任轉(zhuǎn)移給祖父母輩。小學(xué)生的家長恰好是年輕力壯干事業(yè)的好時(shí)光,忙于工作,把孩子交給老人帶,忽略了教育孩子的責(zé)任。相對(duì)而言,貴州的經(jīng)濟(jì)還不是很發(fā)達(dá),特別是畢節(jié)地區(qū),就拿筆者任教的黔西縣仁和小學(xué)來說,多出現(xiàn)父母外出打工,而子女多由祖輩照顧的情況。祖輩疼愛第三代,往往比較注重生活方面的照顧,缺少心理上、感情上的交流。由于照顧太多,這些小學(xué)生的能力得不到發(fā)展,在自主、自立、耐挫能力、人際交往等方面明顯不足。

3、獨(dú)生子女缺少玩伴,在班級(jí)集體中表現(xiàn)出自私、缺少合作精神。由于居住條件的改善,大多數(shù)家庭獨(dú)門獨(dú)戶,小學(xué)生放學(xué)后在家里和電視、電腦為伴,沒有交往的小伙伴。由于缺少交往活動(dòng),在班級(jí)集體中往往幾個(gè)能干的學(xué)生無法合作做好一件小事,不懂得互相幫助。

4、家長對(duì)孩子希望過高?,F(xiàn)代社會(huì)高學(xué)歷的影響使得一些家長不能正確地對(duì)待自己的孩子,期望值越來越高。家長對(duì)于分?jǐn)?shù)的敏感甚于孩子,孩子考試得99分回家得不到表揚(yáng),家長會(huì)問為什么不是100分,就是得100分回家也同樣要接受教訓(xùn),關(guān)照不要驕傲呀,不要自滿呀,要努力呀,造成了不必要的心理壓力。父母對(duì)孩子期望過高,家庭管教過嚴(yán),一進(jìn)家門就做作業(yè),以至于一出家門仿佛小鳥飛向天空,到了學(xué)校就任性發(fā)泄放縱。

5、小學(xué)生能力普遍較強(qiáng),個(gè)別學(xué)生自我表現(xiàn)欲過強(qiáng)。父母文化程度提高和社會(huì)教育媒體的影響,當(dāng)代小學(xué)生的一般知識(shí)水平和學(xué)習(xí)新知識(shí)的能力比較高,但是個(gè)別小學(xué)生自我表現(xiàn)欲太強(qiáng)。有的學(xué)生覺得自己很聰明,希望得到老師的肯定,上課舉手發(fā)言很積極,只要老師沒有請(qǐng)他回答問題,他就會(huì)認(rèn)為老師不喜歡他,故意講話、吵鬧,甚至鬧到無法上課,他真正的目的不是要跟老師搗亂,只是希望老師注意他,讓老師看到他的能干。

6、小學(xué)教育、教學(xué)、管理和教師素質(zhì)存在問題的負(fù)面影響。不可否認(rèn),小學(xué)教育存在著許多不盡如人意的問題,最突出的是過分強(qiáng)調(diào)了對(duì)小學(xué)生的成才教育,忽略了小學(xué)生作為人的成長的教育。

三、學(xué)校心理健康教育的途徑和方法

1、團(tuán)體輔導(dǎo)。團(tuán)體輔導(dǎo)采用專題講座、專題活動(dòng)等方式,為學(xué)生提供全面的幫助,主要為塑造班級(jí)集體良好的氛圍和集體的良好行為,激發(fā)群體向上的精神。團(tuán)體輔導(dǎo)通常以班級(jí)為單位開展,班主任要根據(jù)本班的實(shí)際和團(tuán)體輔導(dǎo)計(jì)劃進(jìn)行心理健康教育,這也是時(shí)展對(duì)班主任工作提出的新要求。

2、心理輔導(dǎo)室。心理輔導(dǎo)室以學(xué)生個(gè)體或小組為對(duì)象,也接受學(xué)生的主動(dòng)咨詢。心理輔導(dǎo)室的工作更加專業(yè)化,教師應(yīng)培訓(xùn)上崗。心理輔導(dǎo)室要有專任教師負(fù)責(zé)和專門的工作計(jì)劃,固定的開放時(shí)間,固定的場所。小學(xué)生心理輔導(dǎo)室建設(shè)的環(huán)境布置除了符合心理輔導(dǎo)的要求,還要增加兒童的特點(diǎn),讓小學(xué)生一進(jìn)門便喜歡它,仿佛進(jìn)俱樂部活動(dòng)一樣開心。心理輔導(dǎo)室的名稱可以童趣化。3、個(gè)案教育。小學(xué)生個(gè)案教育是對(duì)上述兩種心理輔導(dǎo)的補(bǔ)充和深化。個(gè)案的對(duì)象應(yīng)有典型的意義,可以是智優(yōu)學(xué)生、智力臨界學(xué)生、模范學(xué)生、問題較多的學(xué)生,學(xué)生作為個(gè)案對(duì)象,可以讓本人知道或不知道,主要根據(jù)研究的需要而定。個(gè)案教育一般要做較長期的跟蹤研究,一個(gè)學(xué)生在校接觸許多的教師,因此學(xué)生個(gè)案教育最好采用合作的方式進(jìn)行,以負(fù)責(zé)人為主,幾位教師共同觀察和研究同一對(duì)象。個(gè)案教育一定要作好記錄,盡量詳盡,如觀察筆記、談話記錄等。記錄一定要真實(shí),還可以寫記錄者的感受,要妥善保管學(xué)生的個(gè)案資料,原則上學(xué)生在校期間個(gè)案研究不公開。

心理健康輔導(dǎo)個(gè)案范文第2篇

根據(jù)省教育廳《關(guān)于認(rèn)真貫徹教育部文件精神,進(jìn)一步加強(qiáng)我省中小學(xué)心理健康教育的意見》(浙教基〔2001〕34號(hào))的精神及市、縣教育局關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的實(shí)施意見,經(jīng)市心理健康教育指導(dǎo)中心同意,并報(bào)省心理健康教育指導(dǎo)中心備案,決定由縣心理健康教育指導(dǎo)中心主辦,縣教師進(jìn)修學(xué)校承辦縣第一期中小學(xué)心理健康教育教師崗位(B證)培訓(xùn)班。現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下:

一、培訓(xùn)目標(biāo)

1、熟練掌握心理健康教育的基礎(chǔ)理論和方法,具有較高的心理健康教育水平和理論素養(yǎng);

2、具有獨(dú)立開展學(xué)生心理健康教育和心理輔導(dǎo)等基本技能,有較高的實(shí)際操作能力;

3、能主持學(xué)校心理輔導(dǎo)室工作;

4、具有較強(qiáng)的心理健康教育科研意識(shí),能結(jié)合自身做好教師專業(yè)化發(fā)展規(guī)劃。

二、培訓(xùn)對(duì)象及要求

全縣輔導(dǎo)小學(xué)(縣一級(jí)幼兒園)以上學(xué)校選派一至二位教師參訓(xùn),選派的教師需持C級(jí)證書2年以上(學(xué)校中層及以上干部年限可放寬為1年)方可參訓(xùn)。請(qǐng)各學(xué)區(qū)、直屬學(xué)校12月21日前將《報(bào)名登記表》(見附件)上報(bào)縣教育局學(xué)生科,聯(lián)系人:,聯(lián)系電話:6

三、培訓(xùn)安排

第一階段:2008年1月至2008年3月,理論培訓(xùn);

第二階段:2008年4月至5月,課例、案例分析與崗位實(shí)踐;

第三階段:2008年6月,理論培訓(xùn)與課堂考核;

第四階段:2008年7月,模擬輔導(dǎo)考核,資格申報(bào)與審核。

本次培訓(xùn)共100學(xué)時(shí),參加培訓(xùn)合格的學(xué)員考核工作由省指導(dǎo)中心委托“省學(xué)校心理健康教育專業(yè)委員會(huì)”負(fù)責(zé),考核方式為實(shí)地聽課與模擬輔導(dǎo),各占50%,分設(shè)計(jì)理念、實(shí)施過程、技能運(yùn)用三方面進(jìn)行記分。考核合格者將由省指導(dǎo)中心統(tǒng)一頒發(fā)的“省學(xué)校心理健康教育教師崗位培訓(xùn)合格證(B證)”。具體授課計(jì)劃另見課程安排表。

四、培訓(xùn)內(nèi)容

(一)理論培訓(xùn)內(nèi)容

1、咨詢?cè)砼c咨詢實(shí)務(wù);

2、小組團(tuán)體輔導(dǎo)理論與操作;

3、心理危機(jī)干預(yù)理論與方法;

4、班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課例分析與設(shè)計(jì);

5、心理個(gè)案分析與輔導(dǎo)技巧;

6、青春期心理問題與輔導(dǎo);

7、學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo);

8、心理測量與心理健康教育研究方法;

9、輔導(dǎo)員的個(gè)人素養(yǎng)與專業(yè)成長;

10、親子關(guān)系與家庭心理健康教育。

(二)實(shí)踐內(nèi)容

1、執(zhí)教心理健康活動(dòng)課不少于12個(gè)教案(包括公開課);

2、至少執(zhí)教一節(jié)考核公開課;

3、學(xué)生心理輔導(dǎo)個(gè)案累計(jì)不少于10例。

五、培訓(xùn)時(shí)間與地點(diǎn)

1、培訓(xùn)時(shí)間:具體培訓(xùn)時(shí)間由縣教師進(jìn)修學(xué)校另行通知。

2、培訓(xùn)地點(diǎn):縣教師進(jìn)修學(xué)校(靈溪鎮(zhèn)山前路)。

六、培訓(xùn)經(jīng)費(fèi)

心理健康輔導(dǎo)個(gè)案范文第3篇

一、學(xué)校應(yīng)該把心理健康教育作為一項(xiàng)教育活動(dòng),一個(gè)課題來研究,而不應(yīng)單純地作為一門課程來設(shè)置。

把心理健康教育作為課題來研究,就是根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展的階段性、規(guī)律性,找出他們各個(gè)發(fā)展階段的主要問題,針對(duì)這些問題,選擇心理教育的內(nèi)容,并采取相應(yīng)的措施與教育方法。我區(qū)良鄉(xiāng)中學(xué)根據(jù)初一新生由于對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境不適應(yīng),從而產(chǎn)生情緒上的焦慮心理、學(xué)習(xí)上的厭倦心理、前途上的自卑心理的狀況,進(jìn)行了心理平衡方面的教育。他們把心理教育的目標(biāo)確定為:通過自我調(diào)適,盡快適應(yīng)新環(huán)境;學(xué)會(huì)嚴(yán)于律己、寬以待人,形成和諧的人際關(guān)系;認(rèn)識(shí)自我,悅納自我。圍繞這些目標(biāo),他們開設(shè)了心理健康教育課;開展了”由于我的存在,使集體更美好”的主體教育活動(dòng);召開了“自信伴隨成功”、“我的優(yōu)點(diǎn)”、“我為集體做貢獻(xiàn)”等主題班會(huì)。通過這些教育活動(dòng),學(xué)生很快適應(yīng)了新的學(xué)習(xí)環(huán)境,班集體的凝聚力迅速形成,學(xué)生的學(xué)習(xí)成績也有了較大幅度的提高。

如果把心理健康教育只作為一門課程,按部就班地學(xué)理論、講概念,缺乏針對(duì)性,恐怕很難產(chǎn)生如此顯著的實(shí)效。

二、在教育途徑的選擇上,應(yīng)體現(xiàn)出綜合性。

目前,我區(qū)中小學(xué)心理健康教育主要通過兩條途徑進(jìn)行:一是心理咨詢,一是開設(shè)心理教育課或舉辦系統(tǒng)輔導(dǎo)講座。具體實(shí)施方式有三種:(1)建立心理咨詢室,由專職教師進(jìn)行心理輔導(dǎo);(2)開設(shè)心理輔導(dǎo)課或舉辦系列輔導(dǎo)講座;(3)開課,同時(shí)建立心理咨詢室。

心理咨詢,是對(duì)個(gè)別存在心理問題或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行的,以幫助學(xué)生解除心理障礙為目的的心理疏導(dǎo)方式。這在學(xué)校是必要的,但對(duì)于以面向全體學(xué)生,提高學(xué)生整體心理素質(zhì)為目的的學(xué)校心理健康教育來說,單純地采用心理咨詢的方式,顯然有它的局限性。其原因在于:雖然社會(huì)的發(fā)展給人們帶來很多心理壓力,社會(huì)上普遍認(rèn)為青少年學(xué)生的心理問題日趨嚴(yán)重,但是,真正存在心理障礙的學(xué)生畢竟是少數(shù)。心理咨詢的方式對(duì)全體學(xué)生來說,缺乏普遍的教育意義,因此,它只能作為學(xué)校心理健康教育的一種輔助手段。

在問題研究的基礎(chǔ)上,開設(shè)心理教育課或舉辦系列的輔導(dǎo)講座,是學(xué)校心理教育的重要途徑,也是我區(qū)大部分實(shí)驗(yàn)學(xué)校所采取的心理教育的主要方法。這種方法的教育對(duì)象為全體學(xué)生,目的是讓學(xué)生了解一般的心理常識(shí),并教給學(xué)生一些自我心理調(diào)適的方法,提高他們整體的心理水平。但是,在這種方法中,如果沒有典型個(gè)案的研究,就會(huì)缺乏教育的力度。

通過對(duì)上述三種實(shí)施方法的實(shí)驗(yàn)研究的定性分析,我們得出一個(gè)結(jié)論:普遍的心理健康教育加之典型的個(gè)案研究(用心理咨詢的方式解決個(gè)別學(xué)生的心理問題),可以增強(qiáng)學(xué)校心理健康教育工作的實(shí)效性。

然而,我區(qū)電業(yè)中學(xué)心理健康教育的經(jīng)驗(yàn)更讓我們認(rèn)識(shí)到,提高全體干部、教師的理論水平和心理健康教育能力,在學(xué)校教育教學(xué)工作中全方位地滲透心理教育,才是學(xué)校心理健康教育更主要的途徑。

電業(yè)中學(xué)的心理健康教育首先從干部、教師抓起,他們聘請(qǐng)北京師范大學(xué)的心理學(xué)專家,對(duì)全體干部、教師進(jìn)行心理教育培訓(xùn),為全員進(jìn)行心理教育活動(dòng)做理論準(zhǔn)備。然后,在初中開設(shè)心理教育課,每周一課時(shí),列入課表。建立心理咨詢室,由有關(guān)心理學(xué)專家或?qū)W校專任教師進(jìn)行心理咨詢,并在學(xué)校設(shè)置了“心雨”信箱,架設(shè)起學(xué)生與教師心靈溝通的橋梁。還利用學(xué)校的廣播、板報(bào)等宣傳媒介,宣傳心理健康知識(shí);利用家長學(xué)校,為家長舉辦心理健康教育講座。這樣,多渠道地開展心理健康教育,全方位地營造心理健康教育氛圍,產(chǎn)生了很好的教育效果。全校師生團(tuán)結(jié)進(jìn)取,教育教學(xué)工作成績優(yōu)異。

總結(jié)我區(qū)中小學(xué)心理健康教育的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),綜合分析每一種教育途徑的優(yōu)勢與局限,我們認(rèn)為,學(xué)校心理健康教育應(yīng)以全員參與,在學(xué)校教育教學(xué)工作中滲透為主要途徑,加之必要的心理學(xué)常識(shí)的教育,輔之以典型個(gè)案研究和心理咨詢。如果能夠發(fā)動(dòng)和指導(dǎo)學(xué)生家長也積極參與學(xué)生的心理健康教育,將會(huì)收到更好的效果。

三、心理教育課(包括心理輔導(dǎo)講座)應(yīng)堅(jiān)持活動(dòng)性原則,淡化理論,強(qiáng)化行為指導(dǎo)。

中小學(xué)心理健康教育的主要任務(wù)之一,是對(duì)全體學(xué)生開展心理健康教育,使學(xué)生不斷認(rèn)識(shí)自我,增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的心理品質(zhì)。要實(shí)現(xiàn)這一任務(wù),讓學(xué)生(特別是中學(xué)生)學(xué)習(xí)和掌握相關(guān)的心理知識(shí)是十分必要的。因此,學(xué)校開設(shè)心理教育課或心理輔導(dǎo)講座,無疑是心理教育的重要形式。但是,心理教育課的教育教學(xué)應(yīng)有別于其他基礎(chǔ)學(xué)科的教育教學(xué)活動(dòng)。

心理健康輔導(dǎo)個(gè)案范文第4篇

本學(xué)期我校心理健康教育工作,以完善學(xué)校心理健康教育的組織機(jī)構(gòu)和工作機(jī)制為保障,以學(xué)校的工作計(jì)劃、德育計(jì)劃為指導(dǎo),認(rèn)真貫徹執(zhí)行教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》,通過多種形式對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo),努力創(chuàng)造條件輔助和激勵(lì)學(xué)生健康成長。

一、指導(dǎo)思想:

提高學(xué)生的心理素質(zhì),提高學(xué)生的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵,國家教委新制定的中小學(xué)德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學(xué)德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo),幫助學(xué)生提高心理素質(zhì),健全人格,增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。

二、具體目標(biāo):

1、注重學(xué)生心理輔導(dǎo),做好學(xué)生心理咨詢工作,做好個(gè)案輔導(dǎo)、登記工作。

2、重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè),努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用,進(jìn)一步在全校做好宣傳、發(fā)動(dòng)、普及、教育等工作。

3、重視學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)工作。

4、不斷豐富教師的教學(xué)策略,有效提高教育教學(xué)水平。

5、做好家長的心理健康知識(shí)講座。

6、充分利用班隊(duì)會(huì)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育。(每學(xué)期最少開設(shè)兩節(jié)以心理健康為內(nèi)容的主題班隊(duì)會(huì))

三、內(nèi)容要求:

1、學(xué)習(xí)心理與智能發(fā)展指導(dǎo)。

(1)幫助學(xué)生了解自己,認(rèn)識(shí)自己的潛能,激發(fā)其學(xué)習(xí)的信心。

(2)引導(dǎo)學(xué)生形成強(qiáng)烈持久的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

(3)引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

(4)學(xué)習(xí)策略的輔導(dǎo),包括閱讀、記憶、思維、問題解決、自我監(jiān)控等策略。

(5)特殊時(shí)段的學(xué)習(xí)心理調(diào)適。如競賽前夕、升學(xué)考試前夕。

2、情緒、情感、情操教育。

(1)認(rèn)識(shí)情緒的豐富多樣性與易變性。學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己與他人的情緒。

(2)掌握控制、表達(dá)、發(fā)泄情緒的適當(dāng)方式與合理途徑。

(3)學(xué)會(huì)保持積極心境的方法。

3、堅(jiān)強(qiáng)意志與承受挫折的教育。

(1)培養(yǎng)堅(jiān)持不懈、堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)。

(2)培養(yǎng)學(xué)生形成處事果斷的良好習(xí)慣。

(3)培養(yǎng)學(xué)生良好的自我控制力。

(4)引導(dǎo)學(xué)生正確應(yīng)對(duì)挫折與困難。

4、自我意識(shí)、人際交往及性教育。

(1)學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自己,悅納自己,尊重自己、相信自己。

(2)學(xué)會(huì)正常人際交往,與同學(xué)、老師、家長良好關(guān)系。

(3)正確認(rèn)識(shí)性別差異,接受發(fā)育過程中的身體變化,正確認(rèn)同性別角色,同異性同學(xué)保持正確的交往心態(tài)。

5、人格養(yǎng)成教育。

(1)引導(dǎo)學(xué)生樹立發(fā)展健全人格的愿望與動(dòng)機(jī)。

(2)注重學(xué)生的自我人格養(yǎng)成教育。

(3)對(duì)有人格障礙的學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)輔導(dǎo)。

四、學(xué)校心理健康教育的途徑。

(1)心理課輔導(dǎo)。每個(gè)月的最后一周班主任教師利用班會(huì)課根據(jù)本班具體情況開展心理活動(dòng)課。

(2)心理咨詢室。逐步開放“心靈家園”,接受以學(xué)生個(gè)體或小組為對(duì)象的咨詢。逐步做到心理咨詢室有專任教師負(fù)責(zé),固定的開放時(shí)間,固定的場所。

(3)辦好“心靈信箱”,以便個(gè)別學(xué)生羞于啟齒,可以利用寫信的方式和學(xué)校的心理老師進(jìn)行溝通、預(yù)約咨詢,一般的問題由心理老師轉(zhuǎn)交班主任回復(fù),特殊的由心理輔導(dǎo)老師進(jìn)行個(gè)別咨詢。

(4)以“點(diǎn)”帶“面”,利用學(xué)校宣傳陣地。

“各班板報(bào)、紅領(lǐng)巾廣播站”是我校學(xué)生熟悉的宣傳陣地,本學(xué)期將充分利用現(xiàn)有的陣地宣傳心理知識(shí),在紅領(lǐng)巾廣播站、多媒體教室進(jìn)行講座,對(duì)個(gè)別案例進(jìn)行解析,對(duì)一些常識(shí)性的問題進(jìn)行解答,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中隨時(shí)保持正常的心態(tài)。

(5)指導(dǎo)家庭進(jìn)行心理健康教育。

小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實(shí)施是不夠的,在更重要的意義上講,小學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育,因?yàn)榧彝ゲ攀菍W(xué)生的來源與歸屬,小學(xué)生心理健康最后要?dú)w結(jié)于此。因此,學(xué)校、家長應(yīng)該合力重視小學(xué)生的心理健康教育,我們利用家長會(huì)等多種途徑,堅(jiān)持不懈地向家長提出各種建議,指導(dǎo)家長開展小學(xué)生家庭心理健康教育。

(6)指導(dǎo)小學(xué)生進(jìn)行自我心理健康教育。

指導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)簡單有效的自我心理健康教育的方法:

A、學(xué)會(huì)放松。要使小學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng),是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動(dòng)、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松的。

B、與人談心。要使小學(xué)生知道有問題要學(xué)會(huì)求助,在學(xué)??梢哉依蠋?、心理輔導(dǎo)老師談心;在家里可以找長輩、親友談心;在社會(huì)上也可以有談心的對(duì)象,如心理等等。無論何事何時(shí)都可以與人談話,學(xué)會(huì)與人談心一輩子受益。

C、學(xué)習(xí)寫日記或周記。小學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心,把心靈的軌跡用文字描繪下來,這對(duì)心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私,公開日記要得到本人的允許。小學(xué)生也不用過分擔(dān)心自己的內(nèi)心秘密被他人知道,要學(xué)會(huì)坦然地對(duì)人與對(duì)己。

本著“成長比成績重要,成人比成才重要”的理念,我們?nèi)w教育工作者全心投入,重視小學(xué)生自我心理健康教育,利用一切資源開展小學(xué)生心理健康教育,促進(jìn)全體學(xué)生的健康發(fā)展,為孩子的心理健康保駕護(hù)航是我們?yōu)橹Φ哪繕?biāo)。

五、每月具體工作安排如下:

3月:

1、制定心理健康教育工作計(jì)劃,明確本學(xué)期工作思路。

2、開放心靈家園,心理老師開始正常值班。

3、開放“心靈信箱”。

3、利用“紅領(lǐng)巾廣播站”進(jìn)行心理健康知識(shí)專題講座。

4月:

1、組織班主任學(xué)習(xí)有關(guān)心理輔導(dǎo)的知識(shí)、方法等。

2、建立學(xué)生心理檔案。

3、開展心理健康教育講座——打開心靈的快樂頻道,對(duì)學(xué)生進(jìn)行常規(guī)心理健康測查。

5月:

1、利用家長會(huì)向?qū)W生家長宣傳心理健康知識(shí)。

2、開展心理健康知識(shí)專題講座。

6月:

2、心理健康教育學(xué)期工作總結(jié)。

3、心理健康教育檔案資料匯總整理。

中小學(xué)教師心理健康工作計(jì)劃(二)

一、指導(dǎo)思想

在科技飛速發(fā)展的今天,要求我們培養(yǎng)的人才必須具備優(yōu)良的心理品質(zhì)和完善的人格。自信是一個(gè)人成才素質(zhì)中的重要因素,是人格的核心部分。在提倡“以人為本”的今天,作為人類靈魂的工程師—教師如何去關(guān)愛學(xué)生,讓自信扎根于學(xué)生的心靈,尤其顯得十分的重要。

二、活動(dòng)目標(biāo)

1、通過心理健康教育,引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己,提高對(duì)學(xué)習(xí)環(huán)境和社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)能力。

2、 通過心理健康教育,培養(yǎng)學(xué)生樂觀自信,友善待人,誠實(shí)守信,開拓創(chuàng)新,追求向上,不畏艱難的健全人格。

3、 通過心理健康教育,使學(xué)生善于控制調(diào)節(jié)自己,排除心理困擾和行為偏差,樹立人生理想,并具備個(gè)人發(fā)展能力。

三、實(shí)施步驟

1、提高小學(xué)生對(duì)校園生活的適應(yīng)能力(特別是一、二年級(jí)),培養(yǎng)他們開朗、合群、樂學(xué)、自助的獨(dú)立人格。

2、培養(yǎng)學(xué)生善于與老師,同學(xué)交往的能力,不斷正確認(rèn)識(shí)自我,悅納自我,增強(qiáng)自我調(diào)控、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。

3、幫助學(xué)生克服孤獨(dú)、依賴、由學(xué)習(xí)和環(huán)境的不適所帶來的困惑和交往障礙。對(duì)這部分學(xué)生給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,調(diào)節(jié)自我提高心理健康水平,增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。

四、心理健康教育的途徑:

1、全面滲透在學(xué)校教育的全過程中,在學(xué)科教學(xué)各項(xiàng)教育活動(dòng)、班級(jí)工作中,都應(yīng)該注重對(duì)學(xué)生心理健康的教育。

2、在三至六年級(jí)中開設(shè)心理健康教育課,同時(shí)舉辦心理健康教育的專題講座,幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)和方法,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

3、開展心理咨詢和心理輔導(dǎo),通過學(xué)校的各種途徑(心理咨詢室定時(shí)開放、悄悄話信箱、綠色熱線),對(duì)個(gè)別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生要進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo),幫助學(xué)生解除心理障礙,事后建立好心理檔案。

4、建立學(xué)校和家庭心理健康教育的溝通渠道,優(yōu)化家庭教育環(huán)境,引導(dǎo)和幫助學(xué)生家長樹立正確的教育觀,以良好的行為、正確的方式去影響和教育子女。

五、 對(duì)心理輔導(dǎo)教師素質(zhì)與能力的要求:

1、要有開朗、熱情、善解人意富有愛心的健康人格。

2、要掌握輔導(dǎo)心理學(xué)的專業(yè)理論和操作技能,如關(guān)注、傾聽的溝通技術(shù),同感、尊重、真誠等反應(yīng)技術(shù),情緒調(diào)節(jié)、行為矯正等。

3、要以學(xué)生為主體,切忌“老師說,學(xué)生聽”的知識(shí)傳授式的課堂模式,要與學(xué)生一同參與輔導(dǎo)活動(dòng),建立和諧的氣氛,給予贊許、同感、親切、鼓勵(lì)的態(tài)度。讓他們把真實(shí)的感受、想法表達(dá)出來。進(jìn)而給予點(diǎn)撥、啟發(fā)和引導(dǎo)。

4、 尊重學(xué)生的個(gè)人意愿和隱私,謹(jǐn)慎從事、量力而行。

組織領(lǐng)導(dǎo):

組長:王xx

副組長:孫xx

組員: 張x

費(fèi)x

王x

各學(xué)年組長

中小學(xué)教師心理健康工作計(jì)劃(三)

一、指導(dǎo)思想

以教育部的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》、《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》的重要文件為指導(dǎo),認(rèn)真貫徹《z市中小學(xué)心理咨詢室建設(shè)與管理暫行辦法》、《z市中小學(xué)心理健康教師培訓(xùn)與上崗資格認(rèn)證方案》、《z市推進(jìn)中小學(xué)心理健康教育實(shí)施意見》等文件精神,結(jié)合我校學(xué)生實(shí)際開展學(xué)校的心理健康教育工作,力求把我校的心理健康教育推上新臺(tái)階。

二、主要工作目標(biāo)

1、堅(jiān)持以人為本,根據(jù)學(xué)生心理特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律,運(yùn)用心理健康的理論和方法,開展豐富多彩的活動(dòng),培育學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。

2、立足教育,重在指導(dǎo),遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律,保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性,面向全體學(xué)生,關(guān)注個(gè)別差異,尊重學(xué)生、理解學(xué)生。

3、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛力,培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。

4、對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,增強(qiáng)自我教育能力。

三、工作要點(diǎn)

(一)、加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)

學(xué)校心理健康教育不是心理健康教師一個(gè)人的事,是所有學(xué)校教育工作者的事,所以學(xué)校應(yīng)成立以心理健康教師為主,班主任教師為輔,其他教師為基礎(chǔ)的學(xué)生心理健康教育戰(zhàn)線。

(二)、探索多渠道的學(xué)校心理健康教育的模式

1、團(tuán)體輔導(dǎo)。

利用每班的健康課,為學(xué)生提供全面的幫助,主要為塑造班級(jí)集體良好的氛圍和集體的良好行為,激發(fā)群體向上的精神。

2、設(shè)立“心語信箱”。

開設(shè)心理咨詢室,接受以學(xué)生個(gè)體或小組為對(duì)象的咨詢。心理咨詢室有專任教師負(fù)責(zé)和專門的工作計(jì)劃,固定的開放時(shí)間,固定的場所。根據(jù)心理咨詢室建設(shè)要求,布置合理的環(huán)境,除了符合心理輔導(dǎo)的要求,還要考慮兒童的審美特點(diǎn),讓學(xué)生一進(jìn)門便喜歡它。

3、個(gè)案教育。

以智優(yōu)學(xué)生、智力臨界學(xué)生、模范學(xué)生、問題較多的學(xué)生作為個(gè)案對(duì)象,以本人知道或不知道兩種方式研究。采用跟蹤研究,合作的方式進(jìn)行。

4、指導(dǎo)家庭進(jìn)行心理健康教育

小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實(shí)施是不夠的,在更重要的意義上講,小學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育,因?yàn)榧彝ゲ攀菍W(xué)生的來源與歸屬,小學(xué)生心理健康最后要?dú)w結(jié)于此。因此,學(xué)校、家長應(yīng)該合力重視小學(xué)生心理健康教育,我們利用家長學(xué)校、家長開放日、等多種途徑,堅(jiān)持不懈向家長提出各種建議,指導(dǎo)家長開展小學(xué)生家庭心理健康教育。

5、指導(dǎo)小學(xué)生進(jìn)行自我心理健康教育

提高心理健康課實(shí)效,心理健康老師應(yīng)重視指導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)簡單有效的自我心理健康教育的方法:

(1)學(xué)會(huì)放松。要使小學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng),是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動(dòng)、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松。

(2)與人談心。要使小學(xué)生知道有問題要學(xué)會(huì)求助,在學(xué)??梢哉依蠋?、心理輔導(dǎo)老師談心;在家里可以找長輩、親友談心;在社會(huì)上也可以有談心的對(duì)象,如心理等等。無論何事何時(shí)都可以與人談話,學(xué)會(huì)與人談心一輩子受益。

(3)學(xué)習(xí)寫日記或周記。小學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心,把心靈的軌跡用文字描繪下來,對(duì)心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私,公開日記要得到本人的允許。小學(xué)生也不用過分擔(dān)心自己的內(nèi)心秘密被他人知道,要學(xué)會(huì)坦然地對(duì)人與對(duì)己。

總之,我校將進(jìn)一步加強(qiáng)小學(xué)生自我心理健康教育,利用一切資源開展小學(xué)生心理健教育,促進(jìn)全體學(xué)生的健康發(fā)展。

中小學(xué)教師心理健康工作計(jì)劃(四)

一、指導(dǎo)思想:

認(rèn)真貫徹省、市、縣關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神,根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,通過各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開展小型多樣的心理健康教育活動(dòng)和指導(dǎo),幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識(shí),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。

通過心理健康教育,不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念,改進(jìn)教育、教學(xué)方法,改進(jìn)班主任方法,提高德育工作的針對(duì)性,學(xué)科性和實(shí)效性,為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育營造良好的心理氣氛。

二、具體目標(biāo)

1.注重學(xué)生心理輔導(dǎo),做好學(xué)生心理咨詢工作。

2.重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè),努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用,進(jìn)一步在全校做好宣傳、發(fā)動(dòng)、普及、教育等工作。

3.做好班級(jí)保健的培訓(xùn)工作。

4.不斷豐富教師的教學(xué)策略,有效提高教育教學(xué)水平

5.重視心理輔導(dǎo)試點(diǎn)班的實(shí)踐研究工作,以點(diǎn)帶面開展研究活動(dòng)。

6.認(rèn)真開展心理健康教育試點(diǎn)班的課程活動(dòng)。

7.做好家長學(xué)校的心理健康知識(shí)講座。

8.充分利用班隊(duì)會(huì)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育。(每學(xué)期最少開設(shè)四節(jié)以心理健康為內(nèi)容的主題班隊(duì)會(huì))

三、主要工作

(一)加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè),提高自身素質(zhì)

1.組織教師學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育資料,進(jìn)一步提高認(rèn)識(shí),充實(shí)自我,掌握基本的心理輔導(dǎo)知識(shí)、方法、形式等,并提倡全體教師在自己的工作實(shí)踐中運(yùn)用心理知識(shí)及教育方法,不斷豐富自己的教學(xué)策略,提高教育教學(xué)水平。

2.繼續(xù)通過家委會(huì)、家長會(huì)組織學(xué)習(xí)學(xué)校心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容,使家長逐步認(rèn)識(shí)到對(duì)學(xué)生開展心理健康教育的重要性,不斷地提高家長對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的素質(zhì)。

(二)認(rèn)真做好學(xué)生心理輔導(dǎo)及心理咨詢工作。

1.加強(qiáng)心理咨詢室的常規(guī)建設(shè),做好學(xué)生心理咨詢工作,并能有所側(cè)重地進(jìn)行跟蹤調(diào)查,建立心理檔案。

咨詢途徑:

(1)學(xué)生自愿前往咨詢

(2)班主任老師推薦

(3)輔導(dǎo)老師訪談

2.開通“心語熱線”,進(jìn)行電話咨詢輔導(dǎo)。

3.在學(xué)校宣傳窗設(shè)立“心靈廣播”欄目。

4.對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)知識(shí)講座。

5.在家教指導(dǎo)活動(dòng)中,舉行專題講座,讓心理健康教育走進(jìn)千家萬戶,使家校教育形成合力,促進(jìn)親子溝通,進(jìn)一步提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

6.積極發(fā)揮課堂主渠道作用,各班班主任要利用二會(huì)一課進(jìn)行心理健康教育。

(三)重視試點(diǎn)研究,增強(qiáng)科研意識(shí)

1.試點(diǎn)班老師要善學(xué)、勤學(xué),階段性地進(jìn)行調(diào)查研究和分析,并在班主任例會(huì)中進(jìn)行交流,幫助他們不斷提高認(rèn)識(shí)、開拓思路、更新方法。

2.試點(diǎn)班進(jìn)行心理健康教育課展示。

3.試點(diǎn)班要重視調(diào)查分析、研究,并進(jìn)行個(gè)案分析,不斷地積累資料,逐步在校內(nèi)進(jìn)行推廣。

四、具體工作

1.制訂并討論學(xué)期心理輔導(dǎo)工作計(jì)劃。

2.做好心理健康教育的宣傳和氛圍建設(shè)工作。

3.心理咨詢室開始開放(每周三中午12:00-12:30)。

4.開通“心語熱線”。

5.舉辦青春期心理衛(wèi)生講座(六年級(jí)學(xué)生)

6.出好心理健康教育專題黑板報(bào)。

7.開展心里健康輔導(dǎo)示范課活動(dòng)

8.利用家長會(huì)向家長宣傳“家庭心理指導(dǎo)”的有關(guān)內(nèi)容。

心理健康輔導(dǎo)個(gè)案范文第5篇

 

以教育部的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》、《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》的重要文件為指導(dǎo),認(rèn)真貫徹《中小學(xué)心理咨詢室建設(shè)與管理暫行辦法》、《中小學(xué)心理健康教師培訓(xùn)與上崗資格認(rèn)證方案》、《推進(jìn)中小學(xué)心理健康教育實(shí)施意見》等文件精神,結(jié)合我校學(xué)生實(shí)際開展學(xué)校的心理健康教育工作,力求把我校的心理健康教育推上新臺(tái)階。

 

二、主要工作目標(biāo)

 

1、堅(jiān)持以人為本,根據(jù)學(xué)生心理特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律,運(yùn)用心理健康的理論和方法,開展豐富多彩的活動(dòng),培育學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。

 

2、立足教育,重在指導(dǎo),遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律,保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性,面向全體學(xué)生,關(guān)注個(gè)別差異,尊重學(xué)生、理解學(xué)生。

 

3、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛力,培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。

 

4、對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,增強(qiáng)自我教育能力。

 

三、工作要點(diǎn)

 

(一)加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)。

 

學(xué)校心理健康教育不是心理健康教師一個(gè)人的事,是所有學(xué)校教育工作者的事,所以學(xué)校應(yīng)成立以心理健康教師為主,班主任教師為輔,其他教師為基礎(chǔ)的學(xué)生心理健康教育戰(zhàn)線。

 

(二)探索多渠道的學(xué)校心理健康教育的模式。

 

1、團(tuán)體輔導(dǎo)。

 

利用每班的健康課,為學(xué)生提供全面的幫助,主要為塑造班級(jí)集體良好的氛圍和集體的良好行為,激發(fā)群體向上的精神。

 

2、設(shè)立“心語信箱”。

 

開設(shè)心理咨詢室,接受以學(xué)生個(gè)體或小組為對(duì)象的咨詢。心理咨詢室有專任教師負(fù)責(zé)和專門的工作計(jì)劃,固定的開放時(shí)間,固定的場所。根據(jù)心理咨詢室建設(shè)要求,布置合理的環(huán)境,除了符合心理輔導(dǎo)的要求,還要考慮兒童的審美特點(diǎn),讓學(xué)生一進(jìn)門便喜歡它。

 

3、個(gè)案教育。

 

以智優(yōu)學(xué)生、智力臨界學(xué)生、模范學(xué)生、問題較多的學(xué)生作為個(gè)案對(duì)象,以本人知道或不知道兩種方式研究。采用跟蹤研究,合作的方式進(jìn)行。

 

4、指導(dǎo)家庭進(jìn)行心理健康教育。

 

小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實(shí)施是不夠的,在更重要的意義上講,小學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育,因?yàn)榧彝ゲ攀菍W(xué)生的來源與歸屬,小學(xué)生心理健康最后要?dú)w結(jié)于此。因此,學(xué)校、家長應(yīng)該合力重視小學(xué)生心理健康教育,我們利用家長學(xué)校、家長開放日、等多種途徑,堅(jiān)持不懈向家長提出各種建議,指導(dǎo)家長開展小學(xué)生家庭心理健康教育。

 

5、指導(dǎo)小學(xué)生進(jìn)行自我心理健康教育。

 

提高心理健康課實(shí)效,心理健康老師應(yīng)重視指導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)簡單有效的自我心理健康教育的方法:

 

(1)學(xué)會(huì)放松。要使小學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng),是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動(dòng)、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松。

 

(2)與人談心。要使小學(xué)生知道有問題要學(xué)會(huì)求助,在學(xué)??梢哉依蠋?、心理輔導(dǎo)老師談心;在家里可以找長輩、親友談心;在社會(huì)上也可以有談心的對(duì)象,如心理咨詢電話等等。無論何事何時(shí)都可以與人談話,學(xué)會(huì)與人談心一輩子受益。

 

(3)學(xué)習(xí)寫日記或周記。小學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心,把心靈的軌跡用文字描繪下來,對(duì)心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私,公開日記要得到本人的允許。小學(xué)生也不用過分擔(dān)心自己的內(nèi)心秘密被他人知道,要學(xué)會(huì)坦然地對(duì)人與對(duì)己。