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籃球運(yùn)球教學(xué)方法范文第1篇

關(guān)鍵詞： 籃球 教學(xué) 方法

一、籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)與作用

1.特點(diǎn)。

（1）籃球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)動(dòng)作由各種各樣的跑、跳、投等基本動(dòng)作所組成，以積極爭(zhēng)奪控球權(quán)為手段，以投籃為目的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，籃球比賽的雙方隊(duì)員既是同場(chǎng)競(jìng)技，又是攻守交錯(cuò)。

（2）籃球運(yùn)動(dòng)有較強(qiáng)的集體性，它要求隊(duì)員在比賽中必須齊心協(xié)力，密切配合，相互幫助，發(fā)揮集體力量，以爭(zhēng)取比賽勝利。

（3）籃球競(jìng)賽和各種籃球活動(dòng)過(guò)程激烈緊張、千變?nèi)f化，給人以各種啟示，從而充滿著教育因素的豐富內(nèi)容。它對(duì)提高道德、人格的素養(yǎng)，增進(jìn)國(guó)家與民族的自尊自強(qiáng)，都有一定的社會(huì)綜合素質(zhì)教育價(jià)值。

2.作用。

（1）能培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛(ài)的集體榮譽(yù)感、嚴(yán)格的組織紀(jì)律、頑強(qiáng)的意志和積極拼搏精神。

（2）能促進(jìn)學(xué)生力量、速度、耐力、靈敏等身體的全面發(fā)展，提高學(xué)生各感知的功能和內(nèi)臟功能。

（3）不受年齡、性別的限制，既能增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康，又能豐富業(yè)余文化生活。

對(duì)于很多學(xué)生來(lái)說(shuō)，籃球可能是他們最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)。所以，學(xué)生希望在體育課上從體育老師那里學(xué)會(huì)、學(xué)精打籃球的技能。這就要求我們體育教師如何巧妙地布局，合理地運(yùn)用教學(xué)手段，克服不利因素，完成技術(shù)教學(xué)。

二、籃球教學(xué)存在的問(wèn)題

1.實(shí)踐課多，理論課少。

籃球教學(xué)多年來(lái)一直存在著實(shí)踐課多、理論課少的問(wèn)題。教師在僅有的幾次理論課上難以將寓意深刻、需要發(fā)散性思維的籃球運(yùn)動(dòng)進(jìn)行拓展性的講述。久而久之，籃球技戰(zhàn)術(shù)理論變得枯燥乏味，就必然限制了學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)內(nèi)涵的理解與把握。而且，籃球課的技術(shù)教學(xué)和理論講解也因此局限于講授，學(xué)生自己練習(xí)、比賽，難以達(dá)到感性認(rèn)識(shí)與理性認(rèn)識(shí)的高度融合。

2.教學(xué)方法陳舊。

籃球教學(xué)大多以教師親身講解示范和圖解為主。在室外教學(xué)往往受天氣影響，環(huán)境相對(duì)比較差，教師的講授就受到限制，授課質(zhì)量不高，想要將正確的動(dòng)作概念建立在教學(xué)過(guò)程中可以說(shuō)是很困難的。為了能夠在短時(shí)間內(nèi)使學(xué)生掌握動(dòng)作，教師除了采用示范講解外，還會(huì)利用掛圖等相應(yīng)手段，但是在示范過(guò)程中教師很難把動(dòng)與靜有機(jī)地聯(lián)系起來(lái)，動(dòng)作示范也只能是瞬間的；全靜態(tài)掛圖，沒(méi)有視聽(tīng)效果，講解給學(xué)生的動(dòng)作表象是孤立的，使學(xué)生不容易理解或產(chǎn)生誤解，最終難以掌握技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。

3.“放羊式”教學(xué)法。

體育課是以身體活動(dòng)為手段來(lái)實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的課程?；@球課教學(xué)活動(dòng)場(chǎng)地大、自由空間大，學(xué)生自律意識(shí)薄弱，往往難以控制自己。如上籃球課時(shí)，學(xué)生有著強(qiáng)烈的投籃欲望，而忽視一些基本動(dòng)作練習(xí)，不喜歡按照教師的教學(xué)計(jì)劃進(jìn)行，去做一些教師要求以外的練習(xí)，隨意性很大，導(dǎo)致了教學(xué)氛圍差，組織教學(xué)非常困難。這時(shí)責(zé)任性差的教師往往會(huì)“放羊式”教學(xué)，讓學(xué)生隨意玩。

三、根據(jù)教學(xué)任務(wù)選擇多種教學(xué)途徑和教學(xué)方法

體育課每學(xué)期都有它的工作計(jì)劃，首先要讓學(xué)生了解這學(xué)期的工作任務(wù)，重點(diǎn)、難點(diǎn)，以及考試的內(nèi)容，考試的標(biāo)準(zhǔn)。

1.讓學(xué)生明確教學(xué)目標(biāo)，按要求進(jìn)行練習(xí)。

體育課是以身體活動(dòng)為手段來(lái)實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的課程?；顒?dòng)場(chǎng)地大、學(xué)生自律觀念薄弱等原因都導(dǎo)致了教學(xué)氛圍的難以控制。在球類(lèi)課上尤為明顯，學(xué)生往往更難以控制自己，去做一些教師要求以外的練習(xí)。如籃球課上，學(xué)生有著強(qiáng)烈的投籃欲望，而漠視一些基礎(chǔ)動(dòng)作練習(xí)，不喜歡按照教師的教學(xué)計(jì)劃，導(dǎo)致教師的教學(xué)目標(biāo)難以完成，形成不了完整的動(dòng)作體系。教學(xué)目標(biāo)的完成在于教師的教學(xué)手段和教學(xué)方法。要解決此問(wèn)題，還得依靠教師積極創(chuàng)新，選擇一些好的教學(xué)方法。

2.了解學(xué)生培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣途徑。

我們將學(xué)生分為三種類(lèi)型：對(duì)籃球有興趣、有一定基礎(chǔ)，沒(méi)有興趣，有興趣但無(wú)基礎(chǔ)。第一類(lèi)型的學(xué)生雖然有興趣，但如果教學(xué)內(nèi)容過(guò)于簡(jiǎn)單，他們往往會(huì)消極對(duì)待。教師要去引導(dǎo)他們?cè)賹W(xué)習(xí)，同時(shí)要加大對(duì)他們的技術(shù)要求，讓他們感到有不足，并努力提高。對(duì)第二類(lèi)型的學(xué)生，我們可以將課堂教學(xué)和考試很好地集合起來(lái)，特別是技術(shù)部分。對(duì)學(xué)生合理而恰當(dāng)?shù)靥岢黾夹g(shù)要求，既能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，又能保護(hù)和引導(dǎo)不喜愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)的學(xué)生群體的興趣。第三類(lèi)型的學(xué)生樂(lè)于學(xué)習(xí)。所以，興趣和技術(shù)兩者都很重要，要兼顧。

3.多媒體教學(xué)在籃球教學(xué)中應(yīng)用的途徑。

（1）戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)及應(yīng)用。多媒體技術(shù)的應(yīng)用使籃球戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)和應(yīng)用變得極為方便，主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面，一是戰(zhàn)術(shù)的演示，二是戰(zhàn)術(shù)的配合。應(yīng)用多媒體技術(shù)練習(xí)戰(zhàn)術(shù)，可以真正做到“紙上談兵”，用操作方式練習(xí)戰(zhàn)術(shù)，可以使戰(zhàn)術(shù)練習(xí)達(dá)到最大程度的逼真效果。

（2）新技術(shù)、新戰(zhàn)術(shù)的創(chuàng)造。籃球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)與訓(xùn)練中經(jīng)常要進(jìn)行新技術(shù)、新戰(zhàn)術(shù)的創(chuàng)造。多媒體技術(shù)是最好的創(chuàng)造工具，能改變用學(xué)生、運(yùn)動(dòng)員親身做實(shí)驗(yàn)的局限，可以更加方便地用組合、拼接、創(chuàng)意、改造等方式進(jìn)行創(chuàng)造。由于可以隨意改造動(dòng)作的幅度、重方向、速度等，使創(chuàng)新的機(jī)會(huì)大大增加，并可以在理論上快速地給予新戰(zhàn)術(shù)、新技術(shù)以完整的概念，使學(xué)習(xí)者一看就懂，收到事半功倍的教學(xué)效果。還可以通過(guò)微機(jī)模擬測(cè)試可進(jìn)行模擬訓(xùn)練，學(xué)習(xí)效果可及時(shí)反饋，可充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性和提高學(xué)習(xí)效果。

4.音樂(lè)籃球結(jié)合練習(xí)法。

選擇音樂(lè)創(chuàng)編一套籃球球操，使音樂(lè)和籃球融為一體。在準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)時(shí)，既新穎，又增加學(xué)生愿意學(xué)習(xí)的興趣，在音樂(lè)的節(jié)奏下結(jié)合行進(jìn)間的一些基本練習(xí)，學(xué)生在音樂(lè)和籃球融為一體時(shí)，才不會(huì)感到枯燥無(wú)味，從而增強(qiáng)籃球基本功的練習(xí)。

5.加強(qiáng)徒手動(dòng)作練習(xí)方法。

學(xué)生喜歡自由練習(xí)，許多動(dòng)作不規(guī)范，從終身體育的觀點(diǎn)來(lái)看，這既影響了掌握正確技術(shù)，又潛在地影響了該運(yùn)動(dòng)的長(zhǎng)遠(yuǎn)效果。所以，籃球技術(shù)教學(xué)開(kāi)始階段，應(yīng)該加強(qiáng)徒手動(dòng)作的練習(xí)，如原地徒手練習(xí)單手肩上投籃、行進(jìn)間投籃等動(dòng)作，讓學(xué)生了解技術(shù)關(guān)鍵、投籃的概念。對(duì)學(xué)生的徒手動(dòng)作要進(jìn)行逐一檢查，強(qiáng)調(diào)技術(shù)熟練、協(xié)調(diào)、連貫很重要，確定大部分學(xué)生已掌握技術(shù)，并比較熟練后，再進(jìn)行持球練習(xí)。

6.手勢(shì)提示法。

手勢(shì)是身體語(yǔ)言的一種，它是在籃球教學(xué)中，教師運(yùn)用各種手勢(shì)指導(dǎo)學(xué)生完成練習(xí)的方法，直觀、簡(jiǎn)單、明了，有利于學(xué)生完成動(dòng)作。教師手勢(shì)要果斷，要有明確的目的性，做到心中有數(shù)。教師運(yùn)用手勢(shì)要掌握好時(shí)機(jī)和效果，在學(xué)生容易出現(xiàn)問(wèn)題和難點(diǎn)的地方，提前向?qū)W生發(fā)出準(zhǔn)確信號(hào)，如擊掌、口頭提示，引起學(xué)生的有意注意，然后給予手勢(shì)提示。

7.課堂教學(xué)比賽法。

比賽是調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性的有效手段，它可以激發(fā)學(xué)生的斗志，促進(jìn)學(xué)生積極向上、克服困難，獲得優(yōu)良成績(jī)。籃球教學(xué)比賽的種類(lèi)多種多樣，可采用教學(xué)比賽、檢查比賽、測(cè)驗(yàn)比賽等等，不論采用哪種比賽法，都要根據(jù)教學(xué)任務(wù)來(lái)決定，必須注意運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的調(diào)節(jié)，按照籃球裁判法規(guī)則進(jìn)行。有意識(shí)地加強(qiáng)裁判理論的教學(xué)，讓學(xué)生掌握裁判規(guī)則，同時(shí)促進(jìn)技術(shù)動(dòng)作的進(jìn)步和良好學(xué)習(xí)氛圍，有利于提高學(xué)生練習(xí)的激情，有助于體育教師順利地完成籃球教學(xué)任務(wù)，收到良好的教學(xué)效果。

參考文獻(xiàn)：

［1］代永勝，徐宣.大學(xué)體育教程.人民郵電出版社，2006.10.

籃球運(yùn)球教學(xué)方法范文第2篇

關(guān)鍵詞：中小學(xué)；籃球教學(xué)；滑步

中圖分類(lèi)號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1005-2410（2017）05-0038-02

滑步是籃球運(yùn)動(dòng)中的基本防守腳步移動(dòng)技術(shù)，它易于保持身體平衡，可向任何方向移動(dòng)?；絼?dòng)作的正確連貫性直接決定著防守移動(dòng)的速度和防守對(duì)手的成功率，是給對(duì)手造成進(jìn)攻壓力、降低其進(jìn)攻得分率的關(guān)鍵。在籃球運(yùn)動(dòng)教學(xué)過(guò)程當(dāng)中，對(duì)防守技術(shù)的學(xué)練往往不被重視，“重攻輕守”的情況比比皆是，不利于學(xué)生對(duì)籃球這項(xiàng)球類(lèi)運(yùn)動(dòng)的深層次認(rèn)識(shí)和理解。因此，本文從籃球防守技術(shù)提高的角度出發(fā)，從中小學(xué)滑步技術(shù)教學(xué)容易出現(xiàn)的問(wèn)題著手，通過(guò)對(duì)滑步的技術(shù)動(dòng)作要點(diǎn)和教學(xué)中遇到的問(wèn)題進(jìn)行分析和切入，介紹幾種有效改進(jìn)滑步技術(shù)動(dòng)作實(shí)效性的身體運(yùn)動(dòng)功能練習(xí)方法，以供參考選用。

一、滑步技術(shù)動(dòng)作分析

關(guān)于滑步技術(shù)的分類(lèi)，可以分為側(cè)滑步、前滑步、后滑步三種。在實(shí)踐運(yùn)用中，運(yùn)用最多的是側(cè)滑步，要求“兩腳平行站立，兩膝較深彎曲，上體略前傾，兩臂側(cè)伸。向左側(cè)滑步時(shí)，左腳向左側(cè)邁出同時(shí)，右腳蹬地滑動(dòng)，向左腳靠近，兩腳保持一定距離，左腳繼續(xù)跨出”。

然步是一項(xiàng)連貫運(yùn)用的技術(shù)動(dòng)作，“身體不要上下起伏，左腳向左側(cè)邁出同時(shí)，右腳蹬地滑動(dòng)，兩腿不要交叉，重心保持在兩腳之間”是保證技術(shù)動(dòng)作正確性的要點(diǎn)。實(shí)踐運(yùn)用中，滑步技術(shù)往往不是獨(dú)立存在的，而是需要和其他腳步技術(shù)，如交叉步、并步等等結(jié)合使用達(dá)到防守效果。中小學(xué)籃球運(yùn)動(dòng)教學(xué)過(guò)程中，幫助學(xué)生提高技術(shù)動(dòng)作的連貫重復(fù)性和持續(xù)性是教學(xué)過(guò)程中的難點(diǎn)，同時(shí)也是技術(shù)運(yùn)用中實(shí)效性的體現(xiàn)，是保證防守質(zhì)量的核心環(huán)節(jié)。

二、教學(xué)過(guò)程中遇到的問(wèn)題分析

中小學(xué)籃球技術(shù)教學(xué)的目標(biāo)定位主要是掌握基本的動(dòng)作方法，教師要從根本環(huán)節(jié)分析學(xué)生技術(shù)動(dòng)作錯(cuò)誤的原因，在滑步技術(shù)的教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生容易出現(xiàn)的問(wèn)題及原因主要有：

1.蹬地腳和邁出腳移動(dòng)時(shí)間差過(guò)大，造成動(dòng)作脫節(jié)，兩腳距離縮短，從而給進(jìn)攻隊(duì)員“讓出”了突破和超越的空間，尤其在持續(xù)防守的狀態(tài)下難以保持動(dòng)作的蹬地和邁腿的同步性，其主要原因在于下肢力量較弱，難以完成持續(xù)性防守。

2.籃球運(yùn)動(dòng)中，能否將對(duì)手牢牢“牽制”的防守準(zhǔn)則，是“身體軀干始終要阻擋在進(jìn)攻隊(duì)員的移動(dòng)方向上”，這就要求防守者腳下移動(dòng)要快、要及時(shí)。在教學(xué)過(guò)程中我們發(fā)現(xiàn)，學(xué)生滑步過(guò)程中上身前傾角度過(guò)大，出現(xiàn)“塌腰”，造成重心前移，難以隨著進(jìn)攻隊(duì)員的移動(dòng)及時(shí)變向，從而不能和進(jìn)攻隊(duì)員“正面相對(duì)”，失去防守合理位置，究其原因，核心部位力量薄弱是主要癥結(jié)所在。

3.在滑步的運(yùn)用環(huán)節(jié)中，學(xué)生技術(shù)動(dòng)作連續(xù)完成的能力較差，重復(fù)動(dòng)作之間脫節(jié)明顯，動(dòng)作完成不協(xié)調(diào)，手腳配合動(dòng)作中身體控制能力較弱，因此，學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作運(yùn)用“虎頭蛇尾”，即滑步距離越長(zhǎng)，學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作變形越嚴(yán)重。

三、提高下肢力量的身體運(yùn)動(dòng)功能練習(xí)方法

1.半蹲平移

動(dòng)作要領(lǐng)：雙腳分開(kāi)與肩同寬，腳尖向前，屈膝半蹲，膝蓋的投影點(diǎn)不超過(guò)腳尖，上身微微前傾，臀部不要后移過(guò)多，雙手握拳于胸前，練習(xí)開(kāi)始后，右腳向右側(cè)移動(dòng)一步，左腳跟進(jìn)，連續(xù)移動(dòng)兩步后，再按照同樣的方式向右移動(dòng)回原位，如此反復(fù)進(jìn)行。

教學(xué)重點(diǎn)：在移動(dòng)過(guò)程中，重心不要上下移動(dòng)，上身不要向前傾。

注意事項(xiàng)：大腿前側(cè)的膨脹感會(huì)比較強(qiáng)烈，證明肌肉得到了鍛煉，根據(jù)學(xué)生情況，完成10～20個(gè)循環(huán)為一組，練習(xí)3組。

2.側(cè)弓步直立

動(dòng)作要領(lǐng)：腳分開(kāi)與肩同寬，腳尖向前，練習(xí)開(kāi)始左腳向左側(cè)跨出一大步，呈側(cè)弓步下蹲，上身直立，雙臂伸直于胸前，隨后左腳蹬地，下肢發(fā)力將身體推回還原，右腳按照同樣的方式進(jìn)行練習(xí)，左右側(cè)交替進(jìn)行。

教學(xué)重點(diǎn)：在練習(xí)過(guò)程中，軀干始終保持與地面的垂直。

注意事項(xiàng)：依據(jù)個(gè)人身高，跨出的步幅要適中，不要過(guò)小或過(guò)大，根據(jù)學(xué)生情況，完成10～20個(gè)循環(huán)為一組，練習(xí)3組。

3.保加利亞深蹲

動(dòng)作要領(lǐng)：后腳搭在40～50厘米高的墊腳物上，背部挺直，向前俯身蹲起，下蹲時(shí)膝蓋不超過(guò)腳尖。

教學(xué)重點(diǎn)：臀部發(fā)力完成練習(xí)，下蹲時(shí)胸、膝、腳始終保持一條直線，胸部位于膝蓋正上方。

注意事項(xiàng)：根據(jù)學(xué)生情況采取不同高度的墊腳物；動(dòng)作節(jié)奏勻速較慢；下蹲時(shí)臀部后撅，根據(jù)學(xué)生情況，完成8～15個(gè)為一組，練習(xí)3～4組。

四、提高核心部位力量的身體運(yùn)動(dòng)功能練習(xí)方法

1.交叉摸膝

動(dòng)作要領(lǐng)：平躺于墊上，雙腳收回靠近臀部，上身抬起約45°，伸左手摸右膝，然后躺回墊上，再次起身時(shí)用右手摸左膝，交替進(jìn)行。

教學(xué)重點(diǎn)：可以用“手心觸碰膝蓋”的要求來(lái)確保上身抬起的角度?；蚴且允终粕煜蛳ドw外側(cè)的方式加大扭轉(zhuǎn)角度。練習(xí)時(shí)動(dòng)作速率不要太快。

注意事項(xiàng)：根據(jù)學(xué)生情況，完成16～20個(gè)為一組，練習(xí)3～4組。

2.平板支撐

動(dòng)作要領(lǐng)：以雙手和腳尖作為支撐點(diǎn)，在墊上將身體撐起，雙手打開(kāi)與肩膀同寬，處于身體正下方，手肘不要完全伸直，頭部自然放松。腹部收緊，臀部、上背部和頭部在同一水平線上。保持動(dòng)作靜止。

教學(xué)重點(diǎn)：做這個(gè)動(dòng)作的時(shí)候，要注意不能塌腰。否則鍛煉不到腹肌還可能傷到腰椎。

注意事項(xiàng)：根據(jù)學(xué)生情況，也可以用肘部支撐，完成30～60秒，重復(fù)多組。

3.支撐分腿跳

動(dòng)作要領(lǐng)：在上述平板動(dòng)作狀態(tài)下，腰腹用力，雙腳跳起分開(kāi)，后跳起收回，反復(fù)多次。

教學(xué)重點(diǎn)：不能塌腰，手臂要有力穩(wěn)定地支撐住身體的重量，也可以采用向腹部收腿跳的方式進(jìn)行。

注意事項(xiàng)：根據(jù)學(xué)生情況，也可以用肘部支撐，完成30～60秒，重復(fù)多組。

五、提高協(xié)調(diào)性的身體運(yùn)動(dòng)功能練習(xí)方法

1.弓箭步蹲跳

動(dòng)作要領(lǐng)：上身直立呈弓箭步姿勢(shì)，前腿膝關(guān)節(jié)保持90°直角，后腿下蹲，膝關(guān)節(jié)也呈90°，在雙臂帶動(dòng)下，雙腳同時(shí)發(fā)力起跳，騰空后前后換，同樣呈弓箭步落地，平穩(wěn)站立好后，重復(fù)進(jìn)行。

教學(xué)重點(diǎn)：在練習(xí)過(guò)程中，身體始終保持直立，兩腳跨距不要太小。

注意事：落地盡量平穩(wěn)，根據(jù)學(xué)生情況，可要求半蹲進(jìn)行練習(xí)，完成8～14次，重復(fù)多組。

2.空中轉(zhuǎn)體跳

動(dòng)作要領(lǐng)：原地直立，雙腳起跳后轉(zhuǎn)髖轉(zhuǎn)體，進(jìn)行90°、180°、360°等不同角度的旋轉(zhuǎn)，然后雙腳落地。

教學(xué)重點(diǎn)：上半身要挺直，雙腿同時(shí)起跳和落地，不要分步進(jìn)行。

注意事項(xiàng)：起跳速度要快，發(fā)力要充分，空中體會(huì)腰腹用力的感覺(jué)，根據(jù)學(xué)生情況，年齡越大旋轉(zhuǎn)的角度可以越大。

3.雙替跳

動(dòng)作要領(lǐng)：左腳向前跨步，后腳跟著地后過(guò)渡到前腳掌，然后雙手向上用力擺動(dòng)同時(shí)左腳發(fā)力向前上方跳，右腿大腿抬起至與地面平行，騰空時(shí)起跳腿伸直，然后起跳腳前腳掌落地，接著右腳向前跨步，準(zhǔn)備起跳，重復(fù)練習(xí)。

教學(xué)重點(diǎn)：起跳時(shí)單腿要迅速蹬地，騰空時(shí)膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)不要過(guò)于放松，準(zhǔn)備落地緩沖。

注意事項(xiàng)：根據(jù)學(xué)生情況，可以多次進(jìn)行。

4.之字形雙腿跳

動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳間距與肩同寬，腳尖朝向跳躍方向，半蹲，雙腿同時(shí)發(fā)力，向右前方跳躍，空中雙臂向上，充分伸展身體，雙腿落地后，再向左前上方跳出，重復(fù)上述動(dòng)作。

教學(xué)重點(diǎn)：身體騰空時(shí)，體會(huì)腹部發(fā)力動(dòng)作。

注意事項(xiàng)：練習(xí)時(shí)候，兩側(cè)跳躍幅度不要太大，注意落地緩沖，根據(jù)學(xué)生情況，可以多次進(jìn)行。

六、練習(xí)時(shí)的注意事項(xiàng)

1.練習(xí)手段和練習(xí)量要適當(dāng)，針對(duì)不同年齡段和不同運(yùn)動(dòng)能力水平的學(xué)生要采取適宜的練習(xí)次數(shù)，不能一蹴而就，要有一個(gè)循序漸進(jìn)的練習(xí)過(guò)程。

籃球運(yùn)球教學(xué)方法范文第3篇

一、籃球運(yùn)動(dòng)

籃球運(yùn)動(dòng)本身是借鑒幾個(gè)游戲的方法加以綜合而發(fā)展而來(lái)的，籃球運(yùn)動(dòng)的本源其實(shí)就是游戲。因此我們?cè)诮虒W(xué)實(shí)踐中，可以結(jié)合教材內(nèi)容及學(xué)生實(shí)際，多采用游戲的教學(xué)方法，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，例如：教運(yùn)球時(shí)，我先表演幾種運(yùn)球方法來(lái)吸引學(xué)生，然后簡(jiǎn)單講解運(yùn)球方法后，要求學(xué)生進(jìn)行花樣運(yùn)球表演，集體運(yùn)球表演等等。當(dāng)學(xué)生運(yùn)球有一定基礎(chǔ)時(shí)，就進(jìn)行游戲比賽，如：

A.運(yùn)球互擊

1.方法：

（1）在一塊半徑為5米的圓內(nèi)水泥地上，里面站6-8人，每人一球運(yùn)球。（2）運(yùn)球的同時(shí)去擊打?qū)Ψ降那?，而自己的球不要停掉?/p>

2.規(guī)則：

（1）球被對(duì)方拍掉或被逼擠出圈外為出局。（2）球自拍停止或半途沒(méi)拍到球?yàn)槌鼍?。?）把學(xué)生分成四組，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)看誰(shuí)拍的人數(shù)多而自己不停止者為勝。

B.一人運(yùn)兩個(gè)球

1.方法：

（1）學(xué)生兩手同時(shí)運(yùn)兩只球，先原地運(yùn)后行進(jìn)，可要求學(xué)生兩手同步運(yùn)（同上同下）和異步運(yùn)（一上一下）。（2）先讓學(xué)生自己練習(xí)，然后安排運(yùn)球接力比賽以提高練習(xí)興趣。利用半個(gè)籃球場(chǎng)，運(yùn)球迎面接力。一人左右手同時(shí)各運(yùn)一球，從起點(diǎn)一直至終點(diǎn)。

2.規(guī)則：

（1）球若被運(yùn)丟，則拾回從丟球處繼續(xù)。（2）若一手推，一手運(yùn)球則從起點(diǎn)開(kāi)始，重來(lái)一次。

C、運(yùn)球繞障礙迎面接力

1.方法：

（1）學(xué)生分成人數(shù)相等的8小組在15×15米的場(chǎng)地內(nèi)設(shè)置4-5個(gè)障礙。（2）一人從起點(diǎn)運(yùn)球（12米）至對(duì)面的同伴處，然后站在隊(duì)后面。

2.規(guī)則：

（1）球停了或掉了由運(yùn)球人自己撿好從掉的地方再運(yùn)，直至到終點(diǎn)。（2）哪組先完成者為勝。

D、運(yùn)球躲閃避讓

1.方法

（1）學(xué)生分成4小組。男、女分開(kāi)。（2）每組一半人持球在5米半徑的圓圈內(nèi)運(yùn)球，另一半站在圈外持兩只軟式排球擊打圓內(nèi)的同伴，被擊中者立即出圈參加擊球隊(duì)伍。

2.規(guī)則：

（1）擊人者必須擊打圈內(nèi)同伴腰以下部位。（2）被擊者應(yīng)用眼光觀看擊球者，及時(shí)躲閃避讓。（3）在圈內(nèi)堅(jiān)持的時(shí)間長(zhǎng)的人為勝。

這樣，讓技術(shù)教學(xué)溶化到比賽游戲中，使學(xué)生在不知不覺(jué)中既掌握了技術(shù)又懂得了規(guī)則，而興趣也得到了培養(yǎng)。

二、籃球比賽

籃球比賽的場(chǎng)地都是按照成人來(lái)設(shè)計(jì)的，當(dāng)小學(xué)生站在罰球線上，使出吃奶的力氣，奮力把球投向籃筐時(shí)，結(jié)果卻得到一個(gè)“三不粘”時(shí)，當(dāng)一群小學(xué)生你爭(zhēng)我?jiàn)Z搞得氣喘吁吁，大汗淋漓，可弄了半天一個(gè)球也沒(méi)進(jìn)時(shí)，也許有的學(xué)生就會(huì)覺(jué)得打籃球不好玩了！確實(shí)，當(dāng)一個(gè)小學(xué)生身體素質(zhì)還不具備這種條件，卻要他做出脫離實(shí)際能力的事時(shí)，學(xué)生便會(huì)離開(kāi)球場(chǎng)。為了使球場(chǎng)能夠成為小學(xué)生的球場(chǎng)，我們可以對(duì)成人比賽場(chǎng)地進(jìn)行修改，使場(chǎng)地兒童化，規(guī)則更適合小學(xué)生年齡、心理特征。

修改方法如下：在成人比賽的場(chǎng)地上，我在四角增添了4個(gè)活動(dòng)籃筐，增設(shè)了二道罰球線。比賽時(shí)，我對(duì)規(guī)則進(jìn)行了以下修改：A.投進(jìn)活動(dòng)筐得2分。B.罰球時(shí)，自由選擇罰球場(chǎng)，一線2分，二線3分，三線4分。C.比賽時(shí)間按學(xué)生年齡、體質(zhì)可分為4節(jié)制比賽，上下半場(chǎng)制比賽。每節(jié)比賽時(shí)間按年齡與體質(zhì)分為5分制，8分制，10分制。D.適當(dāng)降低規(guī)則要求，對(duì)某些違例與犯規(guī)，根據(jù)場(chǎng)上情況靈活掌握。通過(guò)以上方面的修改，學(xué)生打球的積極性明顯提高，還可以讓那些人小力弱的學(xué)生更主動(dòng)的參加打籃球。比賽時(shí)，因?yàn)榈梅值撵`活性和得分難易性，不但可以使水平較高的學(xué)生得到滿足，也讓那些基礎(chǔ)差的學(xué)生同樣得到滿足。這樣，比賽的精彩性、懸念性，讓學(xué)生充分感受到打球的樂(lè)趣。

三、任何運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目要想得到廣泛的開(kāi)展就必須建立健全的比賽體制

當(dāng)學(xué)生掌握了一些技術(shù)、技能時(shí)，他們便會(huì)產(chǎn)生一種強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲，他們希望自身的努力得到老師同學(xué)的認(rèn)可，他們希望展示一下自己精湛的球藝。而比賽，是最能夠滿足他們這些愿望的，比賽也是展示他們才華的舞臺(tái)。當(dāng)籃球運(yùn)動(dòng)在校園較為普及時(shí)，建立一個(gè)良好的比賽體制。不但可以使學(xué)生的興趣得到延續(xù)，而且會(huì)激起他們更加積極參加。同樣，也促進(jìn)了他們的球藝，提高了他們的身體素質(zhì)，達(dá)到我們的教學(xué)目標(biāo)。在班級(jí)里，我們可以組織學(xué)生搞小組比賽，同年級(jí)間搞班級(jí)賽，不同年級(jí)搞挑戰(zhàn)賽，擂臺(tái)賽。這樣，使得任何人都有機(jī)會(huì)上場(chǎng)，任何人都可以展現(xiàn)自己的能力。實(shí)踐證明：以比賽促進(jìn)學(xué)生的積極性是一條有效的途徑。

籃球運(yùn)球教學(xué)方法范文第4篇

關(guān)鍵詞 初中生；籃球；技術(shù)訓(xùn)練

中圖分類(lèi)號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B

文章編號(hào)：1671-489X（2015）21-0113-02

1 前言

籃球運(yùn)動(dòng)是提高學(xué)生身心素質(zhì)的一項(xiàng)重要活動(dòng)，特別是籃球比賽，有利于鍛煉學(xué)生的靈活性及其協(xié)調(diào)能力，磨練學(xué)生的意志，促進(jìn)學(xué)生樹(shù)立必勝的信念。在籃球的教學(xué)和訓(xùn)練過(guò)程中，要注重結(jié)合教學(xué)實(shí)際，加強(qiáng)基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，不斷反思和總結(jié)，創(chuàng)新教學(xué)方法，提高教學(xué)效率。

2 明確教學(xué)任務(wù)，制訂訓(xùn)練計(jì)劃

初中生業(yè)余籃球運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練，目的是幫助學(xué)生掌握籃球知識(shí)，提高籃球運(yùn)動(dòng)技能和身心素質(zhì)。這是一項(xiàng)長(zhǎng)期的任務(wù)，光靠體育課是不行的。這就要求學(xué)生在完成各學(xué)科教學(xué)任務(wù)的前提下，在課余時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練。因此，教師要根據(jù)初中生的生理和心理特點(diǎn)，制訂科學(xué)合理的訓(xùn)練計(jì)劃，逐步提高學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)水平：一是要培養(yǎng)學(xué)生掌握籃球的基本知識(shí)、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)；二是要加強(qiáng)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)；三是要注重培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的意志；四是要采用多種訓(xùn)練方法，激發(fā)學(xué)生興趣；五是要注重鼓勵(lì)，多表?yè)P(yáng)，少批評(píng)，力爭(zhēng)達(dá)到事半功倍的訓(xùn)練效果。

3 加強(qiáng)基礎(chǔ)知識(shí)學(xué)習(xí)，提高技能

技術(shù)訓(xùn)練 技術(shù)訓(xùn)練是一項(xiàng)基礎(chǔ)任務(wù)，一般包括基本功和常用技術(shù)兩個(gè)方面?；@球的基本功包括手功、腳功、眼功等方面的內(nèi)容，通過(guò)對(duì)各種基本功的訓(xùn)練，使學(xué)生形成熟練的技巧。常用技術(shù)訓(xùn)練包括移動(dòng)、傳接球、運(yùn)球、突破、防守及投籃等內(nèi)容。在進(jìn)行這方面的訓(xùn)練時(shí)，要讓學(xué)生確立以基本功為基礎(chǔ)、以快速為關(guān)鍵、以投籃為重點(diǎn)的思想。

一是運(yùn)球。運(yùn)球在籃球運(yùn)動(dòng)中是非常重要的環(huán)節(jié)，在帶球進(jìn)攻、帶球防守及帶球投籃等環(huán)節(jié)具有關(guān)鍵作用，是籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的重要組成部分。進(jìn)行這方面的訓(xùn)練，可首先從運(yùn)球的手法方面進(jìn)行教學(xué)。在實(shí)踐中容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤是，學(xué)生往往使用手腕力量按拍球，而不是用小臂的力量按拍球；運(yùn)球時(shí)用眼睛看球，而不是用手感來(lái)控制球。為此，在訓(xùn)練中可安排大量的運(yùn)球練習(xí)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握正確的手法。在學(xué)生基本掌握這些技術(shù)后，再把運(yùn)球練習(xí)運(yùn)用于比賽中進(jìn)行實(shí)踐，在實(shí)踐中加強(qiáng)。這樣既能提高學(xué)生的積極性，又能逐步提高運(yùn)球的速度。

二是傳、接球。傳、接球也是籃球運(yùn)動(dòng)中的基本技術(shù)，是進(jìn)攻隊(duì)員在場(chǎng)上相互配合的紐帶，是實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)配合的具體手段。如果傳、接球技術(shù)掌握不非常熟練，就容易造成失誤和被動(dòng)。因此，在訓(xùn)練中重點(diǎn)要求學(xué)生在球的落點(diǎn)和接球的手法上加強(qiáng)練習(xí)。傳球的手法主要有雙手傳球、單手胸前傳球和單手肩上傳球，傳球時(shí)要用手指發(fā)力。接球也是如此，易犯的錯(cuò)誤是全手掌觸球，手心沒(méi)有空出，導(dǎo)致手指不靈便，無(wú)法用力，造成接不住球。在訓(xùn)練時(shí)可先從原地傳、接球開(kāi)始，再進(jìn)行移動(dòng)傳、接球的練習(xí)，逐步使傳球、接球與腳步動(dòng)作結(jié)合起來(lái)，不斷優(yōu)化學(xué)生傳、接球的效果。

三是防守。防守技術(shù)是隊(duì)員為了阻撓和破壞對(duì)方的進(jìn)攻，以達(dá)到奪球反攻的目的所采取的各種動(dòng)作。由于初中生籃球運(yùn)動(dòng)水平較低，因而在比賽中往往只注重進(jìn)攻而忽視了防守。因此，教師在訓(xùn)練中要強(qiáng)調(diào)防守的重要性。在防守時(shí)，關(guān)鍵要注重人盯人防守、協(xié)作防守和站位等幾個(gè)內(nèi)容。在進(jìn)行防守練習(xí)時(shí)，一方面可先學(xué)習(xí)防守?zé)o球隊(duì)員，把防守中的位置選擇和移動(dòng)作為重點(diǎn)；另一方面，可先在消極對(duì)抗的情況下進(jìn)行，以免學(xué)生之間發(fā)生碰撞等意外傷害事故，同時(shí)糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作。在此基礎(chǔ)上再進(jìn)行積極對(duì)抗的練習(xí)，鞏固防守步法，讓學(xué)生隨時(shí)都能保持正確的防守位置，把自己的防守對(duì)象負(fù)責(zé)防好。還可進(jìn)行一防二、二防一的攻防練習(xí)，以拓寬學(xué)生的眼界，幫助學(xué)生在賽場(chǎng)上樹(shù)立具體問(wèn)題具體分析的思想，做到隨機(jī)應(yīng)變，保證在賽場(chǎng)上的靈活性。

四是投籃。在進(jìn)行投籃訓(xùn)練時(shí)，要重點(diǎn)掌握兩個(gè)方面，即投籃時(shí)的身體姿勢(shì)和持球手法。原地投籃時(shí)，兩腳要前后站立，兩膝微屈，上體稍微前傾，以便于投籃時(shí)集中用力。如果是在移動(dòng)中接球跳投，或運(yùn)球急停跳投籃，要注重跨步接球與起跳等動(dòng)作連貫銜接，以保證身體重心與投籃出手的方向一致，保持身體平衡。投籃時(shí)，五指應(yīng)自然張開(kāi)，讓掌心空出，用手指觸球，以保持球的穩(wěn)定性，控制球的出手方向。進(jìn)行這項(xiàng)訓(xùn)練，關(guān)鍵是提高雙臂的力量，鍛煉雙臂的靈活性。可以讓學(xué)生用杠鈴鍛煉，盡量把杠鈴舉到極限；也可以在雙手上吊上沙袋進(jìn)行投籃訓(xùn)練，以增加雙手的臂力，提高命中率。

戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練 戰(zhàn)術(shù)包括個(gè)人攻守戰(zhàn)術(shù)、全隊(duì)配合戰(zhàn)術(shù)以及快攻戰(zhàn)術(shù)等。由于在比賽時(shí)雙方互相制約，配合性較強(qiáng)，因此在訓(xùn)練時(shí)要注意培養(yǎng)學(xué)生的合作精神，讓學(xué)生在比賽中領(lǐng)會(huì)籃球運(yùn)動(dòng)的對(duì)抗規(guī)律，在體驗(yàn)中加深對(duì)籃球規(guī)則的運(yùn)用。

身體訓(xùn)練 籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)高強(qiáng)度的體育活動(dòng)，體力消耗很大，這就需要加強(qiáng)身體訓(xùn)練，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。根據(jù)初中生的生理發(fā)育特點(diǎn)，身體訓(xùn)練應(yīng)以提高速度和靈活性為主，注意把身體訓(xùn)練與技術(shù)訓(xùn)練有機(jī)結(jié)合。每次訓(xùn)練前可進(jìn)行跑步、雙腿蹦、單腳跳和沙坑跳等練習(xí)，以促進(jìn)學(xué)生提高速度和敏捷性。

心理素質(zhì)訓(xùn)練 進(jìn)行心理素質(zhì)訓(xùn)練，重點(diǎn)要培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)良作風(fēng)，做到勝不驕、敗不餒，行為文明，能在賽場(chǎng)中經(jīng)受考驗(yàn)。

4 合理使用教具，豐富教學(xué)方法

錄音機(jī)的應(yīng)用 初中生正處在發(fā)育成長(zhǎng)時(shí)期，情緒不很穩(wěn)定，如果每次訓(xùn)練開(kāi)始都是跑步或做熱身操，沒(méi)有新意，時(shí)間久了，學(xué)生容易失去興趣。如果能根據(jù)學(xué)生喜歡唱歌的特點(diǎn)，在訓(xùn)練時(shí)用錄音機(jī)播放一些與籃球運(yùn)動(dòng)有關(guān)的歌曲，則能激發(fā)學(xué)生的興趣，促進(jìn)學(xué)生精力充沛地投入訓(xùn)練。而在比賽訓(xùn)練時(shí)，用錄音機(jī)播放一些活潑歡快的音樂(lè)，則有利于緩解學(xué)生的心理壓力，放松情緒，激發(fā)訓(xùn)練熱情。

小黑板的應(yīng)用 籃球訓(xùn)練一般是在室外進(jìn)行，因此，小黑板的應(yīng)用比較突出。如在進(jìn)行攻守訓(xùn)練時(shí)，可利用小黑板輔助教學(xué)，通過(guò)簡(jiǎn)筆畫(huà)進(jìn)行講解，使學(xué)生建立正確的攻守概念，然后再進(jìn)行示范。

教學(xué)掛圖的應(yīng)用 教學(xué)掛圖也是一種輔助工具，具有直觀形象的特點(diǎn)，便于在室外練習(xí)時(shí)應(yīng)用。如在進(jìn)行投籃訓(xùn)練時(shí)，可對(duì)照教學(xué)掛圖進(jìn)行講解，使學(xué)生對(duì)該項(xiàng)動(dòng)作的分解動(dòng)作產(chǎn)生記憶，在記憶中領(lǐng)悟，然后在實(shí)踐中模仿，以改變不正確的動(dòng)作技術(shù)，效果較好。

多媒體技術(shù)的應(yīng)用 對(duì)于一些技術(shù)比較復(fù)雜的動(dòng)作，如傳、接球技術(shù)，在訓(xùn)練前可利用多媒體課件，用慢鏡頭來(lái)展示正確的傳、接球方法，幫助學(xué)生在頭腦中建立正確的動(dòng)作概念。在學(xué)習(xí)投籃動(dòng)作時(shí)，讓學(xué)生觀看有關(guān)錄像，通過(guò)觀察和模仿，達(dá)到準(zhǔn)確掌握投籃技巧的目的。也可以讓學(xué)生觀看一些重大比賽的錄像，以激發(fā)學(xué)生的興趣，加深對(duì)合作精神的理解，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的競(jìng)爭(zhēng)精神。

籃球運(yùn)球教學(xué)方法范文第5篇

綿竹市漢旺溫州加園棟梁中學(xué)

初一（4班）

綿竹市漢旺溫州加園棟梁中學(xué)：張永和

體育與健康課的設(shè)計(jì)

班級(jí)：初一（4） 人數(shù)：40人上課教師：張永和

一、指導(dǎo)思想：

樹(shù)立健康第一的指導(dǎo)思想，依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)，以校本課程為依托，貫徹以學(xué)生為主體的

教學(xué)理念。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣，發(fā)展學(xué)生各項(xiàng)素質(zhì)能力，讓學(xué)生在樂(lè)中練在趣中練，從而提高學(xué)生的素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生身體的全面發(fā)展。

二、教學(xué)對(duì)象：初一年級(jí)（4）

三、學(xué)情分析：

初一年級(jí)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有良好的參與意識(shí)，尤其是籃球運(yùn)動(dòng)，但部分同學(xué)對(duì)對(duì)抗性較強(qiáng)的籃球運(yùn)動(dòng)卻羞于出手或心存顧慮，但他們都有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)理解能力，為了面向全體學(xué)生所以在教學(xué)中采用少講解，多提示，降低難度，讓學(xué)生多參與、練習(xí)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，在練習(xí)中體會(huì)同學(xué)之間團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

四、教材選擇與分析：

（一）教材的選擇： 籃球原地運(yùn)球（高低運(yùn)球、左右手交替運(yùn)球）

（二）教材的分析：

籃球運(yùn)球是《新課標(biāo)》要求學(xué)會(huì)的基本動(dòng)作之一，他是學(xué)會(huì)復(fù)雜籃球技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ)，也是提高學(xué)生靈敏、速度、協(xié)調(diào)等素質(zhì)的基本方法，在課的練習(xí)安排上，須由易到難，循序漸進(jìn)，既面向全體，又注重個(gè)性發(fā)展，注意運(yùn)動(dòng)安全，并采用小組練習(xí)的形式保證課的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

五、教學(xué)重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：手腕柔和用力，迎球緩沖，掌心空出。

難點(diǎn)：兩眼平視前方，全身協(xié)調(diào)發(fā)力控制球的方向。

六、教學(xué)目標(biāo)：

（1）認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生了解原地運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)和重要性。

（2）技能目標(biāo)：使80%學(xué)生初步掌握籃球原地高低運(yùn)球和左右手交替運(yùn)球的動(dòng)作，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和身體的靈敏性，嘗試原地變向運(yùn)球。

（3）情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇于拼搏、團(tuán)結(jié)合作的精神，使學(xué)生體驗(yàn)成功樂(lè)趣，激發(fā)興趣。

七、教學(xué)過(guò)程和教學(xué)策略：

（一）教學(xué)過(guò)程：

1、開(kāi)始部分和準(zhǔn)備部分：本部分的主要目標(biāo)是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為基本部分提供心理和生理上的準(zhǔn)備，因此設(shè)計(jì)了課堂常規(guī)、籃球小知識(shí)和韻律球操來(lái)達(dá)到熱身的效果。

2、基本部分：展示原地運(yùn)球的幾種形式講解原地運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)學(xué)習(xí)原地高運(yùn)球示范動(dòng)作并組織練習(xí)講解低運(yùn)球示范低運(yùn)球組織練習(xí)低運(yùn)球嘗試練習(xí)單手變向運(yùn)球組織各種形式的原地運(yùn)球練習(xí)找同學(xué)展示自己的動(dòng)作組織游戲“原地運(yùn)球接力比賽”

3、結(jié)束部分：

（1）、通過(guò)意念、冥想、到達(dá)放松的目的。

（2）、教師總結(jié)本次課的學(xué)習(xí)情況。

（二）組織形式：分組不輪換。

（三）教學(xué)方法：講解示范法、完整示范法、游戲比賽法

八、安全措施：

1、對(duì)場(chǎng)地進(jìn)行觀察，排除安全隱患和干擾因素。