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高中生生涯規(guī)劃方案范文第1篇

〔關(guān)鍵詞〕高中生；教育資源優(yōu)勢(shì)；職業(yè)生涯規(guī)劃

〔中圖分類(lèi)號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕A

〔文章編號(hào)〕1671-2684（2014）07-0015-03

一、問(wèn)題提出

職業(yè)生涯規(guī)劃可以界定為：個(gè)人根據(jù)自身的現(xiàn)實(shí)條件與決定個(gè)人職業(yè)選擇的外界機(jī)遇與制約因素以及對(duì)機(jī)遇與制約因素發(fā)展變化的預(yù)測(cè)，確立自己的職業(yè)方向、職業(yè)目標(biāo)，選擇職業(yè)生涯發(fā)展道路，制定發(fā)展計(jì)劃、學(xué)習(xí)計(jì)劃及實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的具體行動(dòng)方案，包括行動(dòng)的具體策略與進(jìn)程等。高中生從選擇文理科到填報(bào)高考志愿，直接決定其專(zhuān)業(yè)和職業(yè)的選擇，所以高中階段進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃尤為必要。

本文旨在通過(guò)自我評(píng)價(jià)導(dǎo)向的生涯發(fā)展測(cè)評(píng)了解具有教育資源優(yōu)勢(shì)的四星級(jí)優(yōu)質(zhì)品牌高中學(xué)校的學(xué)生所特有的生涯發(fā)展特點(diǎn)，借此進(jìn)一步提出引導(dǎo)該類(lèi)高中生針對(duì)個(gè)人興趣、能力及對(duì)未來(lái)社會(huì)適應(yīng)環(huán)境的應(yīng)對(duì)策略。所謂具備教育資源優(yōu)勢(shì)的優(yōu)質(zhì)品牌高中所具有的特點(diǎn)如下：第一，從學(xué)校學(xué)生升學(xué)率來(lái)看，全校畢業(yè)生考入二本院校以上的比率在95%以上，升學(xué)率為100%，且升入國(guó)家985及211院校重點(diǎn)本科的比率在40%左右。第二，從硬件資源來(lái)看，學(xué)校為學(xué)生提供較好的食宿、教學(xué)設(shè)備、實(shí)驗(yàn)設(shè)備條件。第三，從師資資源來(lái)看，教師具有競(jìng)爭(zhēng)力強(qiáng)、專(zhuān)業(yè)基本功扎實(shí)、特別能吃苦耐勞、愛(ài)崗敬業(yè)、專(zhuān)注學(xué)生學(xué)業(yè)提升為主的特點(diǎn)；學(xué)校對(duì)于教師的能力選拔要求高，重視對(duì)教師的培訓(xùn)、學(xué)歷提升、深造，注重校際之間的溝通交流和學(xué)習(xí)。第四，從校本培訓(xùn)和教育科研情況來(lái)看，學(xué)校重視對(duì)教師的校本培訓(xùn)，重視師德建設(shè)和教師的學(xué)歷提升，注重教師的知識(shí)基礎(chǔ)和教學(xué)技能、科研能力，專(zhuān)設(shè)教科研室，鼓勵(lì)科學(xué)研究。第五，從生源來(lái)看，這類(lèi)學(xué)校所錄取的學(xué)生均為該市/縣成績(jī)最優(yōu)秀的學(xué)生，基礎(chǔ)知識(shí)比較扎實(shí)，以學(xué)業(yè)成就為主，注重個(gè)人成績(jī)。一般來(lái)說(shuō)，每個(gè)省、市地區(qū)都具有一兩個(gè)這樣典型的特色高中學(xué)校，這種學(xué)校在當(dāng)?shù)匾簿邆漭^高的名望和聲譽(yù)，引領(lǐng)著當(dāng)?shù)氐慕逃龑?dǎo)向。對(duì)于這種特殊高中學(xué)校的學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀研究尤為

重要。

二、研究方法

1.被試

本研究選取江蘇省海安高級(jí)中學(xué)高一至高三學(xué)生為研究對(duì)象，隨機(jī)抽取不同年級(jí)學(xué)生900名，每個(gè)年級(jí)分別發(fā)放300份，剔除無(wú)效問(wèn)卷（包括有遺漏題目者、同一選題回答兩個(gè)答案者、個(gè)人基本信息填寫(xiě)不全及回答問(wèn)題有規(guī)律者）108份，回收有效問(wèn)卷792份，問(wèn)卷有效回收率為88%。在792名被試中，男生410人，女生382人；文科生93人，理科生388人；高一年級(jí)311人，高二年級(jí)230人，高三年級(jí)251人。

2.研究工具

本研究主要采用問(wèn)卷調(diào)查法，研究工具采用的《高中生生涯發(fā)展問(wèn)卷》是臺(tái)灣學(xué)者蘇玉婷（2002）在林杏臺(tái)研究的基礎(chǔ)上修訂的問(wèn)卷，適用于初一到高三的學(xué)生，包括兩個(gè)層面：生涯態(tài)度、生涯行動(dòng)，四個(gè)分量表：生涯感受、生涯信念、生涯探索、生涯計(jì)劃，共40個(gè)項(xiàng)目，采用4點(diǎn)計(jì)分。問(wèn)卷的信度和效度良好，在某一維度上得分越高，表示在該維度上的發(fā)展水平越好。本次測(cè)量的內(nèi)部一致性信度Cronbach'sα系數(shù)為0.894。通過(guò)探索性因子分析，KMO值為0.898，具備良好的結(jié)構(gòu)

效度。

3.數(shù)據(jù)收集與分析

問(wèn)卷采取團(tuán)體施測(cè)方法，所有數(shù)據(jù)采用SPSS19.0進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

三、分析與結(jié)果

1.教育資源優(yōu)勢(shì)背景下高中生生涯發(fā)展總體水平的特點(diǎn)

在生涯發(fā)展四個(gè)分量表中，平均數(shù)以生涯信念（32.81）最高，生涯計(jì)劃（24.56）最低。而標(biāo)準(zhǔn)差則以生涯計(jì)劃最高，離散情形較高，生涯信念（5.30）最低，離散情形較低。在生涯態(tài)度與行動(dòng)兩個(gè)方面，生涯態(tài)度平均數(shù)高于生涯行動(dòng)，而生涯態(tài)度的標(biāo)準(zhǔn)差較低。在各維度中，生涯感受、生涯信念、生涯探索、生涯態(tài)度、生涯行動(dòng)和生涯發(fā)展的得分均高于中位數(shù)（2.5），而生涯計(jì)劃得分低于中位數(shù)。

2.不同變量下高中生生涯發(fā)展水平的差異

對(duì)不同性別、年級(jí)、科別的高中生在生涯規(guī)劃發(fā)展水平上進(jìn)行多觀察值的多因素方差分析，結(jié)果表明三者在得分上存在顯著差異。

根據(jù)在95%置信區(qū)間下進(jìn)行F值檢驗(yàn)結(jié)果，由表1可知，不同性別高中生生涯發(fā)展水平總體存在顯著差異，女生的生涯發(fā)展水平普遍高于男生，具體維度上，除在生涯感受及生涯計(jì)劃兩個(gè)維度差異不顯著外，在生涯信念、生涯探索、生涯態(tài)度、生涯行動(dòng)維度均存在顯著差異。

高中生生涯發(fā)展水平在科別維度上存在顯著差異（p

表2 生涯發(fā)展及其各維度在年級(jí)上的平均數(shù)及標(biāo)準(zhǔn)差

年級(jí) 平均分 標(biāo)準(zhǔn)差 p

生涯感受 高一 28.16 5.97 0.030*

高二 27.03 6.81

高三 28.49 6.22

生涯信念 高一 33.00 4.88 0.026*

高二 32.03 5.82

高三 33.28 5.23

生涯探索 高一 27.60 6.45 0.002**

高二 26.53 6.20

高三 28.48 5.67

生涯計(jì)劃 高一 23.98 6.31 0.000 ***

高二 23.67 6.36

高三 26.09 6.76

生涯態(tài)度 高一 61.16 9.00 0.008**

高二 59.07 10.97

高三 61.77 9.99

生涯行動(dòng) 高一 51.58 10.83 0.000***

高二 50.20 10.75

高三 54.57 10.53

生涯發(fā)展 高一 109.27 16.29 0.000***

高二 116.34 18.52

高三 112.75 17.27

根據(jù)在95%置信區(qū)間下進(jìn)行F值檢驗(yàn)，由表2（見(jiàn)上頁(yè)）可知，不同年級(jí)高中生生涯發(fā)展水平存在顯著差異，其中高二年級(jí)的學(xué)生生涯發(fā)展水平最高，其次為高三年級(jí)，再次為高一年級(jí)。不同年級(jí)高中生在具體每個(gè)生涯發(fā)展維度上也存在顯著差異。

四、討論

1.教育資源優(yōu)勢(shì)背景下高中生生涯發(fā)展水平的特點(diǎn)

本研究的結(jié)果發(fā)現(xiàn)，我國(guó)高中生生涯發(fā)展水平總體不高?？赡苡幸韵略颍阂皇菍W(xué)校教育因素。目前我國(guó)高中職業(yè)指導(dǎo)工作開(kāi)展范圍非常狹小，僅有北上廣一線城市部分高中開(kāi)展了職業(yè)指導(dǎo)工作，且多是出于課題研究需要，大部分高中并沒(méi)有專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)課程，更沒(méi)有具有專(zhuān)業(yè)資格的教師。二是家庭因素。很多家長(zhǎng)片面地認(rèn)為孩子只要高考成績(jī)好、分?jǐn)?shù)高，拿到高學(xué)歷就等于前途一片光明，過(guò)分注重成績(jī)，忽略了孩子的興趣、個(gè)性、能力等方面的發(fā)展。三是學(xué)生個(gè)人因素。大部分高中生并沒(méi)有參加過(guò)社會(huì)實(shí)踐，更不要說(shuō)職業(yè)實(shí)習(xí)，對(duì)于職業(yè)的認(rèn)識(shí)和了解非常粗淺，而且對(duì)于自我的認(rèn)識(shí)尚未定型，還不夠客觀和穩(wěn)定。

2.性別變量差異特點(diǎn)

縱觀前人研究，性別對(duì)生涯發(fā)展的影響結(jié)論不一。Busacca L和Taber B. J及臺(tái)灣學(xué)者蘇玉婷在2002年的研究均顯示，女生的生涯發(fā)展水平高于男生。也有研究認(rèn)為男生在職業(yè)發(fā)展清晰度、自我評(píng)價(jià)積極性上優(yōu)于女生。還有的研究未發(fā)現(xiàn)高中生在職業(yè)生涯發(fā)展水平上出現(xiàn)性別差異。本研究的結(jié)果支持性別因素對(duì)生涯發(fā)展水平有影響，且女生的生涯發(fā)展水平高于男生，尤其在生涯探索維度，女生能夠比男生更主動(dòng)地運(yùn)用周?chē)Y源進(jìn)行自我、職業(yè)環(huán)境以及個(gè)體生涯決策的

探索。

3.年級(jí)變量差異特點(diǎn)

大多數(shù)研究認(rèn)為生涯發(fā)展存在年級(jí)或年齡差異，即隨著年級(jí)或年齡的升高，生涯發(fā)展水平也越高。本研究的結(jié)果與以往研究相同的是存在年級(jí)差異，但并非呈正相關(guān)遞增，而是出現(xiàn)轉(zhuǎn)折，即高二年級(jí)的生涯發(fā)展水平最高，其次為高三年級(jí)，高一年級(jí)最低?；蛟S這點(diǎn)也是具備教育資源優(yōu)勢(shì)學(xué)校學(xué)生的特有特點(diǎn)，高二年級(jí)的學(xué)生面臨選擇文理科的特殊階段，這類(lèi)學(xué)校的學(xué)生在作出科別決策時(shí)相對(duì)于其他學(xué)校更為慎重和投入，很多學(xué)生會(huì)充分利用周邊資源與學(xué)長(zhǎng)、班主任或有過(guò)此經(jīng)歷的兄弟姐妹溝通，探索適合自己未來(lái)發(fā)展的科別。這一大的方向確定了以后，高三年級(jí)的擇校和專(zhuān)業(yè)選擇就相對(duì)容易很多，而高一年級(jí)尚處于知識(shí)累積階段，主要任務(wù)是夯實(shí)基礎(chǔ)，因此規(guī)劃水平不高。

4.科別變量差異特點(diǎn)

現(xiàn)有研究認(rèn)為，高中生的科別變量對(duì)于生涯發(fā)展影響不大，也有研究顯示不同科別的高中生在職業(yè)探索上有差異，文科生顯著高于理科生。本研究得出的結(jié)論是，文理科對(duì)于高中生生涯發(fā)展水平的影響存在顯著差異，總體上理科生高于文科生。具體體現(xiàn)在生涯信念、生涯探索、生涯計(jì)劃、生涯態(tài)度和生涯行動(dòng)五個(gè)維度上。理科生對(duì)生涯發(fā)展的觀點(diǎn)和想法，包括個(gè)人對(duì)生涯發(fā)展任務(wù)的覺(jué)察，對(duì)生涯發(fā)展路徑的自我堅(jiān)持，以及對(duì)未來(lái)職業(yè)環(huán)境的選擇比文科生更能夠堅(jiān)持自我決策，受外界（父母、親友、社會(huì)期望）的影響更少，且理科生在面對(duì)生涯發(fā)展時(shí)所采取的計(jì)劃決策，如確定生涯發(fā)展方向、規(guī)劃發(fā)展路徑時(shí)其行動(dòng)力比文科生更強(qiáng)。

五、結(jié)論

對(duì)于具備教育資源優(yōu)勢(shì)的高中生，其總體生涯發(fā)展水平不算高。生涯發(fā)展及其各個(gè)維度在性別、年級(jí)、科別等變量上均存在顯著差異，并且高二年級(jí)生涯發(fā)展水平高于高三及高一年級(jí)；女生的生涯發(fā)展水平顯著高于男生；理科生涯發(fā)展水平顯著高于文科生。

主要 參考文獻(xiàn)：

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[6]金一鳴.中學(xué)的職業(yè)指導(dǎo)[M].上海：上海教育出版社，1998，1.

高中生生涯規(guī)劃方案范文第2篇

《浙江省深化高校招生考試制度綜合改革試點(diǎn)方案》于2014年9月公布，提出了新的高考改革方案，文理不再分科，考生可以從政史地、物化生和技術(shù)（包括通用和信息技術(shù)）中選擇三門(mén)高考科目。據(jù)統(tǒng)計(jì)，“7選3”科目有35種選擇組合。如何進(jìn)行“7選3”科目選擇，直接決定考生將來(lái)報(bào)考的專(zhuān)業(yè)。面對(duì)如此多決定自己未來(lái)人生走向的重要選擇，許多學(xué)生開(kāi)始困惑糾結(jié)，不知道該怎么做出適合自己的選擇。在這樣的形勢(shì)下，職業(yè)生涯規(guī)劃受到了前所未有的重視。學(xué)生如果能夠進(jìn)行合理的職業(yè)生涯規(guī)劃，就可以有目的地提高自身綜合素質(zhì)，最終達(dá)到人生目標(biāo)。

根據(jù)新高考改革方案，《浙江省教育廳關(guān)于加強(qiáng)普通高中學(xué)生生涯規(guī)劃教育的指導(dǎo)意見(jiàn)》于2015年公布。意見(jiàn)指出：普通高中開(kāi)展生涯規(guī)劃教育能促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、個(gè)性發(fā)展。高中生涯規(guī)劃教育可以幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，挖掘興趣特長(zhǎng)，確定未來(lái)發(fā)展方向，使之做好高中三年規(guī)劃，為以后工作、學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備，幫助他們更好地成人成才。建議學(xué)校根據(jù)實(shí)際情況，從高一開(kāi)始，在全校開(kāi)設(shè)生涯規(guī)劃課，開(kāi)發(fā)校本教材和課程綱要，注意收集整理課程資源。

針對(duì)新高考改革方案和指導(dǎo)意見(jiàn)，金華市區(qū)普通高中開(kāi)始行動(dòng)起來(lái)，開(kāi)展各具特色的職業(yè)生涯規(guī)劃課程和教育活動(dòng)。我校也開(kāi)展了職業(yè)生涯規(guī)劃課程及活動(dòng)。我作為學(xué)校的專(zhuān)職心理教師，也承擔(dān)了職業(yè)生涯規(guī)劃課程的教學(xué)工作。在上課和平時(shí)接待來(lái)訪學(xué)生的過(guò)程中，深刻體會(huì)到職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性。學(xué)校里只有少部分學(xué)生對(duì)未來(lái)有明確的目標(biāo)，很多學(xué)生不知道將來(lái)做什么，抱著走一步是一步的想法學(xué)習(xí)生活。當(dāng)被問(wèn)及：“你知道什么是7選3嗎？你知道如何選課嗎？”大部分學(xué)生感覺(jué)很茫然，不知道怎么選擇適合自身的高考選考科目。很多學(xué)生來(lái)心理咨詢(xún)的原因就是缺乏學(xué)習(xí)目標(biāo)和動(dòng)力，不知道如何進(jìn)行學(xué)業(yè)和生涯規(guī)劃。在教學(xué)過(guò)程中，我了解到市區(qū)各所普高開(kāi)展職業(yè)生涯規(guī)劃課程具體情況都不一樣，而且少有單位和個(gè)人做過(guò)相關(guān)的調(diào)查，因此萌生了做相關(guān)調(diào)查研究的想法。

我根據(jù)自編問(wèn)卷和訪談提綱，調(diào)查了金華市區(qū)七所普通高中，包括省一級(jí)、二級(jí)特色示范高中和普通高中，了解了這些高中開(kāi)展職業(yè)生涯規(guī)劃課程的情況，發(fā)現(xiàn)普高在開(kāi)展職業(yè)生涯規(guī)劃課程過(guò)程中存在以下問(wèn)題。

一、職業(yè)生涯規(guī)劃課程現(xiàn)狀

（一）領(lǐng)導(dǎo)和教師不重視職業(yè)生涯規(guī)劃課程

新高考改革方案是2014年9月頒布的，生涯規(guī)劃指導(dǎo)意見(jiàn)于2015年，此前省教育廳沒(méi)有硬性規(guī)定所有普高都要開(kāi)課，有少部分普高開(kāi)展了課程。七所普通高中，有一所學(xué)校職業(yè)生涯規(guī)劃課程開(kāi)展最早，成效也最為顯著，在省內(nèi)有一定知名度?！吨笇?dǎo)意見(jiàn)》后，市區(qū)普通高中陸續(xù)開(kāi)課。大部分學(xué)校開(kāi)課時(shí)間不久，領(lǐng)導(dǎo)和教師教育觀念沒(méi)有及時(shí)跟上新課改步伐，很多人認(rèn)為課程可有可無(wú)，有些單純?yōu)榱藨?yīng)付上級(jí)檢查而開(kāi)課，開(kāi)展活動(dòng)少。新課改實(shí)施只有兩年多的時(shí)間，很多教師觀念落后，沒(méi)有適應(yīng)新課改要求，不重視職業(yè)生涯規(guī)劃課程作用，不愿上課。

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)不重視導(dǎo)致課時(shí)數(shù)偏少，基本在高一年級(jí)開(kāi)設(shè)，有些學(xué)校只上半學(xué)期，沒(méi)有形成高中三年的系統(tǒng)課程。開(kāi)課為了應(yīng)對(duì)“7選3”選考科目選擇，但開(kāi)展職業(yè)生涯規(guī)劃課程意義遠(yuǎn)不僅如此。不僅為了更好選擇選考科目，還能通過(guò)教育的形式，提高學(xué)生個(gè)人生存能力，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、認(rèn)識(shí)實(shí)際職業(yè)世界并且探索未來(lái)，培養(yǎng)規(guī)劃未來(lái)的決策能力和人際關(guān)系處理能力，能夠從容應(yīng)對(duì)實(shí)際中各類(lèi)狀況，有效自我管理和調(diào)整，選擇合適自己且有意義的職業(yè)，不斷完善自我。

以往職業(yè)生涯規(guī)劃課程多在職高開(kāi)設(shè)，普高尚處于起步階段，適合高中生生涯指導(dǎo)的軟件系統(tǒng)少，學(xué)校沒(méi)有購(gòu)買(mǎi)相關(guān)軟件，有經(jīng)費(fèi)不足的原因，也有思想認(rèn)為沒(méi)必要的原因。除了開(kāi)課，很多學(xué)校相關(guān)教育活動(dòng)開(kāi)展也少。

（二）專(zhuān)業(yè)師資數(shù)量缺乏

職業(yè)生涯規(guī)劃課是心理學(xué)分支學(xué)科，心理輔導(dǎo)教師適合上這門(mén)課。但普高專(zhuān)職心理教師人數(shù)少，一所學(xué)校最多一位專(zhuān)職心理教師，有些學(xué)校沒(méi)有專(zhuān)職心理教師。心理教師平時(shí)既要負(fù)責(zé)學(xué)校心理健康教育工作，又要上心理選修課程，有些還兼任學(xué)校其他工作，時(shí)間精力都不足以承擔(dān)過(guò)多的課程教學(xué)。如果三個(gè)年級(jí)都開(kāi)課，教師人數(shù)嚴(yán)重不足。

（三）教師培訓(xùn)時(shí)間不足

班主任和其他學(xué)科教師如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)，無(wú)法承擔(dān)教學(xué)工作。心理輔導(dǎo)教師也要經(jīng)常參加培訓(xùn)，知道課程最新進(jìn)展，提高專(zhuān)業(yè)技能。大部分學(xué)校一學(xué)期只有一次專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)，次數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，且很多培訓(xùn)內(nèi)容缺乏有效教學(xué)指導(dǎo)。

（四）學(xué)生不重視，缺少職業(yè)生涯體驗(yàn)時(shí)間

職業(yè)生涯規(guī)劃課程屬于必修課，但不是高考科目，學(xué)生不用考試，很多學(xué)校缺少評(píng)價(jià)方法，導(dǎo)致有些學(xué)生思想不重視，對(duì)教師布置的課后作業(yè)，包括了解相關(guān)職業(yè)、體驗(yàn)活動(dòng)不愿意參加，或者敷衍了事。新高考改革后，學(xué)生學(xué)習(xí)壓力仍很大，作業(yè)多，很少有時(shí)間參與職業(yè)生涯體驗(yàn)活動(dòng)。

（五）缺乏統(tǒng)一的課程綱要

由于浙江省的生涯規(guī)劃指導(dǎo)意見(jiàn)中并沒(méi)有規(guī)定統(tǒng)一的課程綱要，各校的課程目標(biāo)和內(nèi)容缺乏統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，每所學(xué)校各行其道，顯得有些混亂。開(kāi)課主要目的是選考，課時(shí)安排集中在高一年級(jí)，缺乏三年系統(tǒng)規(guī)劃，尤其缺乏可操作性的課程評(píng)價(jià)方法。除了一所學(xué)校，其余學(xué)校都沒(méi)有提出詳細(xì)的課程評(píng)價(jià)方法。而課程評(píng)價(jià)能知道學(xué)生掌握知識(shí)的程度，有無(wú)進(jìn)步，培養(yǎng)了哪些能力，明白繼續(xù)努力的方向，使教師盡早找出實(shí)施存在的不足。通過(guò)課程評(píng)價(jià)，教師及時(shí)調(diào)整上課內(nèi)容和重點(diǎn)，給學(xué)生一定壓力，使之用心學(xué)習(xí)和體驗(yàn)，多花時(shí)間在課堂學(xué)習(xí)和職業(yè)體驗(yàn)活動(dòng)中。

（六）沒(méi)有三個(gè)年級(jí)的系統(tǒng)職業(yè)生涯課程規(guī)劃

由于高一學(xué)生要面臨“7選3”，所以課程一般都_在高一，缺乏對(duì)三個(gè)年級(jí)課程系統(tǒng)規(guī)劃，上課隨機(jī)性強(qiáng)。高二、高三安排極少課時(shí)或不安排課時(shí)。

（七）職業(yè)生涯教育活動(dòng)計(jì)劃不夠詳細(xì)

各校（除了一所普高）都提出了職業(yè)生涯教育活動(dòng)計(jì)劃，但計(jì)劃不夠詳細(xì)，沒(méi)有規(guī)定什么時(shí)間要達(dá)成什么目標(biāo)。

（八）對(duì)課程實(shí)施效果測(cè)評(píng)少

部分學(xué)校對(duì)課程實(shí)施效果測(cè)評(píng)采用單一的問(wèn)卷或訪談形式，測(cè)評(píng)后沒(méi)有及時(shí)反饋。其余學(xué)校僅上完課，沒(méi)有測(cè)評(píng)。

二、對(duì)策

為了解決金華市區(qū)開(kāi)展職業(yè)生涯規(guī)劃課程中存在的問(wèn)題，我提出以下的方法和對(duì)策，給上級(jí)主管部門(mén)和各所學(xué)校提供參考。

（一）學(xué)校重視是開(kāi)展課程的前提條件

只有學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師重視了，課程與相關(guān)教育活動(dòng)才能順利開(kāi)展。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師要更新觀念，適應(yīng)新課改要求，職業(yè)生涯規(guī)劃是關(guān)系到學(xué)生一生的大事，職業(yè)生涯規(guī)劃課程是必修課，從某種角度來(lái)看，甚至比高考科目還重要。開(kāi)展課程能使學(xué)生盡快規(guī)劃人生，明確未來(lái)目標(biāo)，進(jìn)而對(duì)高中三年做好學(xué)業(yè)規(guī)劃，更好地選擇選考科目和填報(bào)高考志愿?！拔业奈磥?lái)不是夢(mèng)”并不只是一句口號(hào)，通過(guò)扎扎實(shí)實(shí)地開(kāi)展職業(yè)生涯規(guī)劃課程，這句話可能在每一位學(xué)生身上實(shí)現(xiàn)。只有學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視了，課時(shí)才能得到保障，才不會(huì)被其他課“沖掉”。

（二）加強(qiáng)培訓(xùn)是培養(yǎng)專(zhuān)業(yè)師資的有效途徑

課程開(kāi)設(shè)起來(lái)了，缺乏專(zhuān)業(yè)師資怎么辦？學(xué)校心理輔導(dǎo)教師人數(shù)有限，臨時(shí)招聘教師又困難重重，只有加強(qiáng)培訓(xùn)才是培養(yǎng)專(zhuān)業(yè)師資的有效途徑。班主任和學(xué)科骨干教師是課程的后備師資。學(xué)校應(yīng)組織心理教師、班主任和學(xué)科骨干教師參加校外專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)，也可以請(qǐng)專(zhuān)家或授課教師在校內(nèi)開(kāi)講座。內(nèi)容既要有學(xué)科前沿知識(shí)，也要切合各校實(shí)際，能解決實(shí)際問(wèn)題。多培訓(xùn)幾次，教師的思想觀念有所改變，知道職業(yè)生涯規(guī)劃課程的重要作用了，就會(huì)喜歡上課，進(jìn)而積極組織學(xué)生開(kāi)展相關(guān)教育活動(dòng)。

（三）建立課程評(píng)價(jià)和實(shí)施效果測(cè)評(píng)體系

建立有效可操作性的課程評(píng)價(jià)體系，考核學(xué)生的課程成績(jī)，可以增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情與動(dòng)力，提高他們上課的積極性，使之認(rèn)真參與職業(yè)探索和職業(yè)體驗(yàn)活動(dòng)，有利于課程長(zhǎng)期持續(xù)發(fā)展。建立實(shí)施效果測(cè)評(píng)系統(tǒng)，對(duì)師生做問(wèn)卷和訪談，獲得課程實(shí)施過(guò)程中的珍貴經(jīng)驗(yàn)，了解不足，及時(shí)予以改進(jìn)，使職業(yè)生涯規(guī)劃課不僅“開(kāi)起來(lái)”，還“開(kāi)好”，逐漸形成完善的課程體系。

（四）學(xué)習(xí)先進(jìn)學(xué)校的經(jīng)驗(yàn)，各校加強(qiáng)聯(lián)系交流

市區(qū)普高有一所學(xué)校的職業(yè)生涯規(guī)劃課程開(kāi)展得較早，已形成具有學(xué)校特色的一套體系，出了一些成果，在省內(nèi)有一定知名度，其余學(xué)?？梢匀⒂^學(xué)習(xí)其寶貴經(jīng)驗(yàn)。各校之間加強(qiáng)學(xué)習(xí)交流，有領(lǐng)導(dǎo)層面的交流，也有授課教師間的課程研討。通過(guò)協(xié)商，各校采用統(tǒng)一的課程標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)課程目標(biāo)、內(nèi)容、評(píng)價(jià)方法、實(shí)施效果評(píng)價(jià)、配備師資和培訓(xùn)等有所規(guī)定，形成完善的高中三年課程體系。

（五）立足本校實(shí)際，制訂發(fā)展規(guī)劃

每所學(xué)校的職業(yè)生涯規(guī)劃課程開(kāi)展程度不一樣，學(xué)校一方面要努力學(xué)習(xí)其他學(xué)校的寶貴經(jīng)驗(yàn)，另一方面要立足本校實(shí)際，制訂職業(yè)生涯規(guī)劃課程發(fā)展的三年或五年規(guī)劃，有目的、有計(jì)劃、分階段、分步驟地有序開(kāi)展課程。要形成有本校特色課程模式的目標(biāo)，長(zhǎng)期規(guī)劃必不可少。

（六）開(kāi)展多種相關(guān)教育活動(dòng)

生涯課程重視職業(yè)探索體驗(yàn)，學(xué)生在課余要花很多時(shí)間參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。通過(guò)參與活動(dòng)進(jìn)行職業(yè)探索和體驗(yàn)，有助于促進(jìn)職業(yè)生涯規(guī)劃課程發(fā)展，也是對(duì)課程的有效補(bǔ)充。

在高中開(kāi)展職業(yè)生涯規(guī)劃課程，能夠幫助學(xué)生安然度過(guò)青春期，發(fā)展出健康的人生觀、價(jià)值觀，不斷完成自我實(shí)現(xiàn)。能幫助學(xué)生了解自己的特長(zhǎng)和潛力，明白自己的位置，在思想和行動(dòng)上為進(jìn)入大學(xué)做好充分準(zhǔn)備，有效避免學(xué)生迷失方向，走上歧路。在將來(lái)走上工作崗位時(shí)，具有較強(qiáng)的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力。

高中生生涯規(guī)劃方案范文第3篇

高中階段是學(xué)生人生觀、價(jià)值觀，個(gè)性發(fā)展、自主發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，也是學(xué)生生涯發(fā)展探索和成為社會(huì)人的準(zhǔn)備期。2014年，浙江省新高考方案出爐，給予了考生“七選三”的選考自，讓“自主選擇”成為了學(xué)生基本的發(fā)展。新高考“專(zhuān)業(yè)導(dǎo)向”的考錄模式，給了學(xué)生更多自的同時(shí)，也給他們提出了更大的挑戰(zhàn)――七選三，有35種選擇方案，怎么選？客觀理性地認(rèn)識(shí)自己是選擇的第一步。認(rèn)識(shí)自己既有標(biāo)準(zhǔn)化的工具，也有非標(biāo)準(zhǔn)化的工具。標(biāo)準(zhǔn)化工具就是通過(guò)專(zhuān)業(yè)化機(jī)構(gòu)或測(cè)評(píng)軟件，對(duì)基本心理特質(zhì)進(jìn)行測(cè)量與評(píng)估，幫助學(xué)生進(jìn)行生涯選擇；非標(biāo)準(zhǔn)化的工具，就是通過(guò)對(duì)自己的一些成長(zhǎng)經(jīng)歷的回顧來(lái)發(fā)現(xiàn)自己的生涯興趣和選擇傾向?；籼m德職業(yè)測(cè)評(píng)是目前應(yīng)用最廣的生涯選擇工具之一。近年來(lái)，我校將霍蘭德興趣測(cè)評(píng)應(yīng)用在高中生生涯規(guī)劃上，對(duì)學(xué)生的生涯選擇有一定的借鑒意義。

一、霍蘭德職業(yè)測(cè)評(píng)的基本思想及模型結(jié)構(gòu)解析

（一）霍蘭德職業(yè)測(cè)評(píng)的基本思想

約翰?霍蘭德是美國(guó)霍普金斯大W心理學(xué)教授，美國(guó)著名的職業(yè)指導(dǎo)專(zhuān)家，他認(rèn)為興趣是人們活動(dòng)的巨大動(dòng)力，并提出了具有廣泛社會(huì)影響的職業(yè)興趣理論?；籼m德認(rèn)為，大多數(shù)人的職業(yè)興趣類(lèi)型可歸納為六種，每一種類(lèi)型都可以用定性或定量的方法進(jìn)行評(píng)估；環(huán)境也可劃分為相應(yīng)的六種類(lèi)型，劃分的依據(jù)是由環(huán)境中占優(yōu)勢(shì)比例的人的職業(yè)興趣來(lái)體現(xiàn)的。這六種興趣類(lèi)型之間并不完全獨(dú)立，而是存在一定程度的相關(guān)性，表現(xiàn)為：相鄰職業(yè)興趣類(lèi)型間的相關(guān)度最大，相隔職業(yè)興趣類(lèi)型間的相關(guān)度次之，相對(duì)職業(yè)興趣類(lèi)型間的相關(guān)度最小。由此，霍蘭德提出了六角形結(jié)構(gòu)模型（見(jiàn)圖1，RIASEC結(jié)構(gòu)模型），顯示不同興趣類(lèi)型之間的心理相似程度。

（二）RIASEC結(jié)構(gòu)模型解析

實(shí)際型（Realistic）。動(dòng)手能力強(qiáng)，偏好具體任務(wù)，擅長(zhǎng)與物體打交道，喜歡從事機(jī)械、電子、建筑、農(nóng)事等方面的工作，喜歡擺弄和操作工具，較不喜歡社交、與人接觸的活動(dòng)。

研究型（Investigative）。擅長(zhǎng)對(duì)各種現(xiàn)象進(jìn)行觀察、分析和推理，喜歡與符號(hào)、概念、文字、抽象思考有關(guān)的活動(dòng)，喜歡從事理化、生物、醫(yī)藥、程序設(shè)計(jì)等需要?jiǎng)幽X的研究工作，較不喜歡領(lǐng)導(dǎo)、競(jìng)爭(zhēng)等需要企業(yè)能力的工作。

藝術(shù)型（Artistic）。喜歡自由自在、富有創(chuàng)意的工作環(huán)境。喜歡借助文字、聲音、動(dòng)作或色彩來(lái)表達(dá)內(nèi)心的想法和對(duì)美的感受。樂(lè)于獨(dú)立思考、創(chuàng)作，喜歡從事音樂(lè)、文學(xué)、舞蹈、美術(shù)等藝術(shù)類(lèi)工作，較不喜歡從事文書(shū)處理等方面的傳統(tǒng)性工作。

社會(huì)型（Social）。溫暖、友善，樂(lè)于助人，喜歡與人接觸，偏好對(duì)他人進(jìn)行傳授、培訓(xùn)、教導(dǎo)等方面的社會(huì)活動(dòng)，較不喜歡從事需要技術(shù)、體力等機(jī)械操作方面的工作。

企業(yè)型（Enterprising）。對(duì)領(lǐng)導(dǎo)角色和冒險(xiǎn)活動(dòng)感興趣，精力充沛，個(gè)性積極，有沖勁，社交能力強(qiáng)，善于溝通協(xié)調(diào)。喜歡從事銷(xiāo)售、管理、法律、政治方面的活動(dòng)，不喜歡花太多時(shí)間做科學(xué)研究。

常規(guī)型（Conventional）。偏好對(duì)數(shù)據(jù)資料進(jìn)行明確、有序的整理工作，樂(lè)于配合和服從。喜歡從事會(huì)計(jì)、秘書(shū)、銀行等數(shù)字計(jì)算、文字處理方面的工作，較不喜歡從事藝術(shù)活動(dòng)。

霍蘭德代碼的首字母能提供受測(cè)者興趣、品質(zhì)和其他人格方面的特征，尤其是當(dāng)首字母得分遠(yuǎn)高于其他類(lèi)型得分。例如，某位學(xué)生的霍蘭德代碼是I，首字母得分遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于第二和第三個(gè)代碼，說(shuō)明該學(xué)生善于研究思考、邏輯分析。

二、霍蘭德職業(yè)測(cè)評(píng)在高中生生涯規(guī)劃中的應(yīng)用

深入理解六邊形結(jié)構(gòu)模型的內(nèi)涵，對(duì)學(xué)生的測(cè)驗(yàn)結(jié)果作深度挖掘，能更有效地幫助他們解決生涯困擾。下面，我根據(jù)自身的輔導(dǎo)實(shí)踐，結(jié)合案例嘗試對(duì)一致性和區(qū)分度作一番解讀。

（一）霍蘭德代碼的一致性解讀

霍蘭德用一致性來(lái)描述不同類(lèi)型在心理上的相似程度。其中每一種類(lèi)型都有與之相近的兩種類(lèi)型，這說(shuō)明類(lèi)型之間有相互一致的地方。例如對(duì)“RI”（實(shí)際―研究型）而言，都具有關(guān)注事物而非人的特點(diǎn)，具有良好的一致性，表示其內(nèi)在興趣范圍的同質(zhì)性愈高。

從一致性的角度來(lái)看，類(lèi)型與類(lèi)型之間無(wú)沖突可言，只是人們?cè)谑褂眠@些興趣的強(qiáng)度上，有弱勢(shì)與強(qiáng)勢(shì)之別。從六邊形結(jié)構(gòu)模型來(lái)看，相鄰類(lèi)型所組成的人格模式在一致性上最好，相隔次之，相對(duì)最差。對(duì)個(gè)人而言，良好一致性的人格模式反映個(gè)體興趣的和諧程度，有助于對(duì)學(xué)生興趣的穩(wěn)定性和預(yù)測(cè)性作出解釋。個(gè)體若能找到與興趣類(lèi)型一致的職業(yè)環(huán)境，則是較理想的職業(yè)選擇，可以預(yù)測(cè)他在工作中容易感到滿足，也能最大限度地發(fā)揮才能。

在霍蘭德職業(yè)測(cè)評(píng)中，有一部分學(xué)生的代碼一致性較高，以學(xué)生A為例，霍蘭德代碼前兩位是AS（見(jiàn)圖2），即藝術(shù)型和社會(huì)型得分較高，表明A善于表現(xiàn)和創(chuàng)新，熱衷于藝術(shù)性強(qiáng)、社交性強(qiáng)的活動(dòng)。在隨后與A同學(xué)的個(gè)別交流中發(fā)現(xiàn)，A有良好的表達(dá)能力，熱情、開(kāi)放、外向，喜歡與人交往，樂(lè)于助人，以文會(huì)友，喜歡用文字的形式表達(dá)自己的創(chuàng)造力和對(duì)于美的感受。

一致性高的學(xué)生通常更容易理解和體驗(yàn)到自身的內(nèi)在一致性，對(duì)職業(yè)的選擇方向也比較明確或更容易澄清。A適應(yīng)的環(huán)境是能發(fā)揮創(chuàng)造性能力，獨(dú)立自主，并且能夠有較多的和人打交道的環(huán)境，如企劃、設(shè)計(jì)、媒體工作者、作家、雜志編輯、教師等。建議其專(zhuān)業(yè)選擇以文科類(lèi)為主，如漢語(yǔ)言文學(xué)、藝術(shù)設(shè)計(jì)、新聞傳播類(lèi)。建議A在七選三的選擇中至少選擇一門(mén)文科類(lèi)。

我們?cè)跍y(cè)評(píng)中發(fā)現(xiàn)，也有一部分學(xué)生一致性較低，這是否表示來(lái)訪者內(nèi)在的興趣有沖突？以B同學(xué)為例，其I和E的得分均高（見(jiàn)圖3），表示她既可以對(duì)“企業(yè)型”的事很投入，也可以對(duì)“研究型”的事有興趣，這其實(shí)并不相悖，可以尋找能同時(shí)滿足兩者的工作環(huán)境，也可以將其中一種作為獲得報(bào)酬的職業(yè)，將另一種作為滿足娛樂(lè)的生活追求。通過(guò)與B的個(gè)別交流發(fā)現(xiàn)，作為班長(zhǎng)的B個(gè)人能力強(qiáng)，行動(dòng)積極，精力充沛，十分自信，獨(dú)立性強(qiáng)，善于組織管理，喜歡解決疑難問(wèn)題，能夠處理錯(cuò)綜復(fù)雜的事情，做事謹(jǐn)慎認(rèn)真，自我要求嚴(yán)格。依照其當(dāng)下的興趣傾向，B在要求高度理性智慧和經(jīng)營(yíng)頭腦且又獨(dú)立的環(huán)境中，比如研發(fā)、決策等環(huán)節(jié)，更能發(fā)揮個(gè)人才智。建議其專(zhuān)業(yè)選擇可考慮政法、財(cái)經(jīng)、企業(yè)管理、工業(yè)管理等。

（二）霍蘭德代碼的區(qū)分性解讀

區(qū)分性是指六種興趣類(lèi)型強(qiáng)度差別的程度，即一個(gè)人六種類(lèi)型中最高分與最低分之間的差值。區(qū)分性越高表示這六個(gè)類(lèi)型中有的興趣組型特別突出；區(qū)分性越低，表示六種興趣類(lèi)型間的差別不大。

區(qū)分性與職業(yè)選擇的穩(wěn)定性顯著相關(guān)，高區(qū)分性的個(gè)體，其職業(yè)選擇、職業(yè)穩(wěn)定性和職業(yè)成就更容易預(yù)測(cè)。區(qū)分性高的人，興趣較為集中，如B，最高分企業(yè)型（E）95分，最低分常規(guī)型（C）9分（見(jiàn)圖3）。區(qū)分性低的人，興趣較為分散（見(jiàn)圖4）。

低區(qū)分性有三種情況，一種是六個(gè)類(lèi)型分?jǐn)?shù)普遍很高，說(shuō)明這個(gè)人對(duì)什么都有興趣；第二種是六個(gè)類(lèi)型分?jǐn)?shù)普遍很低，說(shuō)明對(duì)什么都沒(méi)興趣，這類(lèi)學(xué)生相對(duì)較少；第三種則處于中間，各項(xiàng)興趣強(qiáng)度中等。以D為例，她的最高分為社會(huì)型（S）61分，最低分現(xiàn)實(shí)型（C）46分，區(qū)分度極小。與其進(jìn)一步交流發(fā)現(xiàn)，D同學(xué)從小就很聽(tīng)話，生活中的許多決策都是聽(tīng)從父母安排，包括年少時(shí)參加各種興趣班、專(zhuān)注投入學(xué)習(xí)，都是遵從父母之命。對(duì)未來(lái)的人生規(guī)劃，D表示“走一步看一步”。處于探索中的青少年，興趣分化程度較低是很正常的現(xiàn)象，對(duì)于此類(lèi)興趣區(qū)分度低的學(xué)生，排除測(cè)試過(guò)程中是否存在^大的干擾因素，如測(cè)試的學(xué)生因急著出去打球，五分鐘內(nèi)草草做完測(cè)試題等。如果沒(méi)有此類(lèi)干擾因素存在，那么需要引導(dǎo)學(xué)生回顧過(guò)往的生活故事，將故事與個(gè)人優(yōu)勢(shì)和興趣作聯(lián)結(jié)，并從學(xué)科興趣、職業(yè)能力、職業(yè)性格等方面給予引導(dǎo)。

三、對(duì)霍蘭德職業(yè)測(cè)評(píng)的實(shí)踐性思考

1.生涯輔導(dǎo)強(qiáng)調(diào)主體的生涯探索行為，對(duì)自我興趣、性格、能力、價(jià)值觀以及工作世界的探索，霍蘭德代碼巧妙地讓自我探索與工作環(huán)境探索之間產(chǎn)生連接，當(dāng)然，它提供的是和個(gè)人興趣相近且內(nèi)容互有關(guān)聯(lián)的一個(gè)“職業(yè)群”，而不是某一個(gè)特定職業(yè)。故在測(cè)評(píng)之后，需要進(jìn)行個(gè)別交流，給學(xué)生一個(gè)更為生動(dòng)、個(gè)性化的輔導(dǎo)體驗(yàn)，促進(jìn)來(lái)訪學(xué)生對(duì)自身的反觀和判斷。

高中生生涯規(guī)劃方案范文第4篇

生涯發(fā)展是指?jìng)€(gè)體在終生發(fā)展的過(guò)程中，根據(jù)心智成熟的變化、社會(huì)角色義務(wù)的轉(zhuǎn)換以及其環(huán)境之間交互的作用，在不同的發(fā)展階段衍生出不同的生涯抉擇，進(jìn)而形成自己所特有的包含各種生活角色、工作與休閑活動(dòng)的綜合性生活方式。隨著經(jīng)濟(jì)的全球化、知識(shí)技術(shù)的快速發(fā)展、人民生活節(jié)奏的加快，人們處于多層文化和多元文化背景中。時(shí)展所帶來(lái)的這種快速變化也必然會(huì)給當(dāng)今人們的生涯發(fā)展和生涯心理帶來(lái)諸多影響。

1 高職大學(xué)生生涯發(fā)展現(xiàn)狀調(diào)查

對(duì)處于青春期的大學(xué)生而言，大學(xué)階段是心智逐漸成熟的關(guān)鍵時(shí)期，正是他們生涯發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，是進(jìn)入職場(chǎng)和社會(huì)前的最后一個(gè)“準(zhǔn)備期”。

但是，大學(xué)生們?cè)凇皽?zhǔn)備期”內(nèi)做好了準(zhǔn)備了嗎？為了了解大學(xué)生中的高職類(lèi)學(xué)生群體的生涯發(fā)展?fàn)顩r，筆者和同事們對(duì)無(wú)錫工藝職業(yè)院校的大一、大二、大三的600名學(xué)生做了相關(guān)的問(wèn)卷調(diào)查。

問(wèn)卷一是關(guān)于大學(xué)生基本情況調(diào)查，內(nèi)容包括性別、年級(jí)、專(zhuān)業(yè)、家庭情況等方面，問(wèn)卷二應(yīng)用李亞真(2005)編制的大學(xué)生生涯發(fā)展量表作為問(wèn)卷內(nèi)容。該量表分為生涯態(tài)度和生涯行動(dòng)兩種，生涯態(tài)度再細(xì)分成生涯感受和生涯信念兩個(gè)維度，生涯行動(dòng)再細(xì)分成生涯探索和生涯計(jì)劃兩個(gè)維度。其中，生涯感受是指?jìng)€(gè)體面對(duì)生涯發(fā)展的心情感想，包括對(duì)未來(lái)的職業(yè)選擇、個(gè)人方向及未來(lái)生涯形態(tài)的感想與期待；生涯信念是對(duì)個(gè)體對(duì)生涯發(fā)展的觀念想法，包括對(duì)職業(yè)規(guī)劃與選擇等生涯任務(wù)的覺(jué)察、性別刻板印象、社會(huì)聲望影響等；生涯探索是指?jìng)€(gè)體面對(duì)未來(lái)選擇工作及生涯發(fā)展，采取探索自我及工作的主動(dòng)性，包括對(duì)自我特質(zhì)、工作環(huán)境、偏好職業(yè)的了解，可透過(guò)周遭師長(zhǎng)、同學(xué)、家人、媒體等資源達(dá)成探索活動(dòng)；生涯計(jì)劃是指?jìng)€(gè)體面對(duì)未來(lái)選擇工作及生涯發(fā)展所采取的具體行動(dòng)，包括確定職業(yè)選擇及生涯發(fā)展方向、擬定職業(yè)選擇或生涯行動(dòng)計(jì)劃及備用方案。本量表共有23項(xiàng)，主要關(guān)于自我認(rèn)知、職業(yè)認(rèn)知、職業(yè)規(guī)劃、生活態(tài)度、人際關(guān)系、人生規(guī)劃等方面的考量，采用五分計(jì)法取平均值，得分越高說(shuō)明生涯發(fā)展越成熟。

《大學(xué)生生涯發(fā)展?fàn)顩r調(diào)查問(wèn)卷》主要用來(lái)考察被試者的年級(jí)、專(zhuān)業(yè)、性別、家庭所在地，兼職經(jīng)歷和擔(dān)任學(xué)生干部情況等的調(diào)查，采用了課堂考試的方式，對(duì)實(shí)施測(cè)量的客觀環(huán)境進(jìn)行了控制，回收率100%，提出無(wú)效問(wèn)卷10份，獲得有效問(wèn)卷590份。問(wèn)卷調(diào)查的學(xué)生男女生比例相同，覆蓋了理科、文科20多個(gè)專(zhuān)業(yè)，調(diào)查數(shù)據(jù)為本課題提供了充足的說(shuō)明材料。

表一生涯發(fā)展?fàn)顩r調(diào)查對(duì)象

[年級(jí)

男生

女生

兼職生

普通學(xué)生

學(xué)生干部

普通學(xué)生

一年級(jí)

100

100

100

100

190

10

二年級(jí)

100

100

95

99

187

10

三年級(jí)

90

100

98

98

183

10

總計(jì)

290

300

293

297

560

30]

表二生涯發(fā)展?fàn)顩r調(diào)查結(jié)果

[

一年級(jí)

二年級(jí)

三年級(jí)

男生

女生

兼職生

普通學(xué)生

學(xué)生干部

普通學(xué)生

總體

生涯

感受

2.38

2.12

2.59

3.19

2.29

2.55

2.26

2.85

2.22

2.49

生涯

信念

3.26

2.85

3.51

3.02

3.05

3.39

2.81

3.38

3.17

3.15

生涯

探索

3.12

3.40

3.72

3.47

3.44

3.69

3.22

4.05

3.89

3.56

生涯

計(jì)劃

2.73

2.90

3.56

3.01

2.91

3.29

2.63

3.35

2.87

3.02

生涯

態(tài)度

2.50

2.65

2.89

3.18

2.47

2.90

2.40

3.18

2.58

2.75

生涯

行動(dòng)

3.14

3.35

3.67

3.35

3.02

3.40

3.29

3.95

3.08

3.36

生涯

成熟

2.57

2.95

3.47

2.88

3.30

3.34

2.88

3.61

2.65

3.07]

2 高職大學(xué)生生涯發(fā)展現(xiàn)狀

2.1 整體差異。高職大學(xué)生的生涯發(fā)展度的評(píng)價(jià)分為3.06，說(shuō)明高職大學(xué)生的生涯發(fā)展水平整體并不高，其中生涯探索和生涯行動(dòng)的水平略高于生涯信念和生涯成熟度，最低的是生涯感受。

2.2 年級(jí)差異。年級(jí)不同在生涯發(fā)展水平上表現(xiàn)出很明顯的差異，生涯感受是隨著年級(jí)的增高水平也升高，生涯探索、生涯計(jì)劃、生涯態(tài)度、生涯行動(dòng)、生涯成熟的調(diào)查值也是隨著年級(jí)的升高而升高，僅有生涯信念上出現(xiàn)了異常，一年級(jí)的生涯信念值最高，大二出現(xiàn)了下降趨勢(shì)，大三又上升了，達(dá)到了最高值。

2.3 性別差異。男生和女生在生涯感受和生涯成熟度方面存在明顯差異。男生的生涯感受度明顯高于女生，女生的生涯成熟度明顯高于男生，其余幾方面，男生和女生的差別不明顯。

2.4 兼職與否差異。有無(wú)兼職在高職大學(xué)生的生涯發(fā)展的調(diào)查結(jié)果顯示差異很明顯。兼職的學(xué)生無(wú)論在生涯感受、生涯探索、生涯計(jì)劃、生涯態(tài)度，還是在生涯行動(dòng)、生涯成熟等幾個(gè)維度值都明顯高于沒(méi)有做過(guò)兼職的學(xué)生，總的看來(lái)，兼職的學(xué)生生涯發(fā)展成熟度較高。

2.5 學(xué)生干部和普通學(xué)生的差異。學(xué)生干部在生涯發(fā)展的各個(gè)維度上的值明顯高于普通學(xué)生。當(dāng)過(guò)學(xué)生干部的高職生的生涯發(fā)展成熟度3.48，而普通學(xué)生的生涯發(fā)展值為2.92。

3 高職大學(xué)生生涯發(fā)展現(xiàn)狀分析

3.1 高職大學(xué)生生涯發(fā)展總體水平不高。在生涯發(fā)展的幾個(gè)維度中，生涯探索、生涯行動(dòng)、生涯信念高于生涯成熟平均值，說(shuō)明高職大學(xué)生具有合理的生涯信念，深知自己所處的重要的人生階段，處于生涯發(fā)展的探索中，也積極付諸于行動(dòng)，但是缺乏計(jì)劃性，沒(méi)有詳細(xì)合理的職業(yè)生涯規(guī)劃、人生生涯發(fā)展規(guī)劃，導(dǎo)致對(duì)生涯發(fā)展自我感覺(jué)迷茫、困惑，甚至有的學(xué)生感到消極，造成目前很多大學(xué)生有生涯探索的沖動(dòng)但規(guī)劃能力不足，有強(qiáng)烈的生涯信念卻常常感到消極迷茫的現(xiàn)狀，這也是大學(xué)生們正處于未成年人向成年人發(fā)展的過(guò)渡階段的必然狀態(tài)，是他們?nèi)松^、世界觀形成時(shí)期，是由學(xué)校即將步入社會(huì)的階段，是從思想、生活等方面都必須要獨(dú)立的時(shí)期，由于有很多他們未知的不確定因素，他們對(duì)社會(huì)、對(duì)未來(lái)、對(duì)自己會(huì)感到有些無(wú)所適從。在生涯態(tài)度與行動(dòng)兩個(gè)方面，生涯行動(dòng)高于生涯成熟平均值，生涯態(tài)度則低于生涯成熟平均值。一般而言，態(tài)度和行動(dòng)應(yīng)很好的統(tǒng)一，而本研究中生涯行動(dòng)的平均值略高于生涯態(tài)度，這說(shuō)明大學(xué)生面對(duì)生涯發(fā)展，在態(tài)度與行動(dòng)上還不能很好地整合。

3.2 不同年級(jí)的高職大學(xué)生的生涯發(fā)展有著明顯的差異。在生涯信念和生涯感受兩個(gè)維度值，并不是隨著年級(jí)的增長(zhǎng)遞增，而是二年級(jí)低于一年級(jí)，三年級(jí)又逐漸上升了。經(jīng)過(guò)訪談了解到，由于一年級(jí)新生剛進(jìn)入大學(xué)，社會(huì)角色由高中生轉(zhuǎn)變?yōu)榇髮W(xué)生，對(duì)自己充滿了信心，相信自己的能力，對(duì)未來(lái)很憧憬。一年級(jí)的學(xué)生多是全心準(zhǔn)備功課，很少能夠針對(duì)自身生涯發(fā)展與抉擇問(wèn)題加以探索或全盤(pán)計(jì)劃，或者說(shuō)在抉擇上不如高年級(jí)或者經(jīng)過(guò)幾年的大學(xué)生活的學(xué)生從容，因此自身的生涯探索、生涯計(jì)劃、生涯態(tài)度以及生涯行動(dòng)和生涯成熟都是隨著年級(jí)的增長(zhǎng)而發(fā)展的愈成熟，說(shuō)明隨著年級(jí)的增長(zhǎng)，年齡的增長(zhǎng)，參加活動(dòng)的增多，同學(xué)們之間的相互學(xué)習(xí)和影響，積累了更多的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，逐漸了解自己的能力、興趣，對(duì)職業(yè)的需求，對(duì)未來(lái)人生道路的方向也愈成熟和有信心，對(duì)前程規(guī)劃已有一定的經(jīng)驗(yàn)，故而探索與計(jì)劃能力有所提高，所以高年級(jí)在探索與計(jì)劃這些方面均較低年級(jí)成熟。

3.3 性別不同，生涯發(fā)展各維度也有差異。在生涯感受和生涯態(tài)度兩個(gè)維度值，男生明顯高于女生，女生的生涯成熟和生涯信念上高于男生，在生涯探索、生涯信念、生涯計(jì)劃等方面表現(xiàn)相近。這種女生的生涯成熟和生涯信念高于男生可能是由于社會(huì)、文化的進(jìn)步的原因。傳統(tǒng)觀念，女性的社會(huì)功能被定位于家庭，隨著社會(huì)文明的進(jìn)步，女性在社會(huì)職場(chǎng)的作用越來(lái)越重要，承擔(dān)的責(zé)任也越來(lái)越多，能力也被社會(huì)肯定，自然有更多的女大學(xué)生想爭(zhēng)取事業(yè)的成功，與男性一拼高低，常常會(huì)對(duì)自己生涯的各方面(如工作、自我表現(xiàn)、他人的贊許)持較高的期許，對(duì)自己女性的角色也更為自信，成熟度日趨提高。男生要體現(xiàn)自我價(jià)值、對(duì)家庭事業(yè)都要負(fù)責(zé)的觀念仍然很強(qiáng)烈，因此會(huì)有積極的探索行為、較詳細(xì)合同的規(guī)劃并執(zhí)行計(jì)劃的行動(dòng)，因此在生涯探索、生涯計(jì)劃和生涯行動(dòng)方面表現(xiàn)的更積極。

3.4 有兼職經(jīng)歷的學(xué)生比普通學(xué)生在生涯發(fā)展的各維度上都明顯表現(xiàn)優(yōu)異，同樣，學(xué)生干部的生涯發(fā)展比普通學(xué)生的生涯發(fā)展的成熟度明顯優(yōu)異。根據(jù)社會(huì)的認(rèn)知理論，生活經(jīng)驗(yàn)是一個(gè)人自我效能感的重要來(lái)源。兼職工作和擔(dān)任學(xué)生干部可以通過(guò)工作實(shí)踐，提高解決問(wèn)題的能力、人際交往能力、拓展視野、提升心理素質(zhì)，可以更合理的計(jì)劃，以此提高組織能力。通過(guò)工作體驗(yàn)可以增進(jìn)對(duì)同伴的了解和職業(yè)世界的了解，以此擴(kuò)大生活交際范圍，也可以對(duì)自己的氣質(zhì)、性格和能力以及價(jià)值觀等方面特點(diǎn)會(huì)有更為深刻的了解，并對(duì)世界觀和自我兩個(gè)方面有更深的探索和了解，對(duì)自己的職業(yè)選擇方向以及未來(lái)生涯發(fā)展做出規(guī)劃。

4 提高高職大學(xué)生生涯發(fā)展的對(duì)策

目前，我國(guó)高校普遍重視學(xué)生的“職業(yè)生涯規(guī)劃”教育，各個(gè)高校也基本上開(kāi)設(shè)了就業(yè)服務(wù)指導(dǎo)中心，很多學(xué)校的就業(yè)指導(dǎo)還只停留在宣傳就業(yè)政策和就業(yè)信息以及舉辦校園招聘會(huì)、開(kāi)設(shè)就業(yè)指導(dǎo)課程，但是忽略了對(duì)大學(xué)生進(jìn)行生涯發(fā)展的指導(dǎo)，因此各高職院校應(yīng)該針對(duì)學(xué)生的生涯發(fā)展情況進(jìn)行不同的指導(dǎo)。

首先，要了解阻礙高職大學(xué)生在生涯發(fā)展的因素，讓學(xué)生從自我角度思考個(gè)體生涯發(fā)展，協(xié)助他們更好地了解自我和職業(yè)事業(yè)，促進(jìn)他們事業(yè)和人生的發(fā)展。進(jìn)行生涯發(fā)展教育，要充分發(fā)揮學(xué)生的主體參與意識(shí)，只有學(xué)生自己真正參與到其中，才能意識(shí)到問(wèn)題的所在，真正的找到解決問(wèn)題、提高能力的辦法。

高中生生涯規(guī)劃方案范文第5篇

【關(guān)鍵詞】中學(xué)生；生涯教育；職業(yè)規(guī)劃

隨著社會(huì)進(jìn)步，人們?cè)絹?lái)越注重對(duì)自身的職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃。國(guó)家教育部于2007年頒布了《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程教學(xué)要求》，促進(jìn)了生涯規(guī)劃教育在高校全面開(kāi)展，這對(duì)大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、科學(xué)規(guī)劃人生起到了積極作用。但與此同時(shí)，我們也發(fā)現(xiàn)一些大學(xué)生接受了職業(yè)規(guī)劃教育后，反而對(duì)自己的選擇與前途迷茫了。某高校研究所調(diào)查顯示，逾5成大學(xué)生認(rèn)為目前就讀專(zhuān)業(yè)不理想，近2成大學(xué)生對(duì)就讀學(xué)校不滿意，3成學(xué)生對(duì)所學(xué)專(zhuān)業(yè)熱情不高, 每年都有許多學(xué)生因不滿意所考入的大學(xué)或?qū)I(yè)選擇復(fù)讀，甚至厭學(xué)，這已經(jīng)是個(gè)普遍性的問(wèn)題[1]。筆者認(rèn)為，中學(xué)時(shí)代（包括初中高中）是職業(yè)生涯的萌發(fā)期，從中學(xué)進(jìn)入大學(xué)也是人生轉(zhuǎn)折的重要節(jié)點(diǎn)，我們有必要在中學(xué)階段開(kāi)展職業(yè)規(guī)劃教育工作。

一、中學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育的必要性

中學(xué)階段缺乏職業(yè)規(guī)劃教育，會(huì)直接導(dǎo)致中學(xué)生由于缺乏對(duì)自我、社會(huì)與職業(yè)的基本認(rèn)識(shí)，在升學(xué)或因失學(xué)而無(wú)奈就業(yè)時(shí)，存在專(zhuān)業(yè)或職業(yè)選擇的迷茫。當(dāng)前開(kāi)展中學(xué)職業(yè)規(guī)劃教育，具有多方面的積極意義。

1、有利于減少填報(bào)高考志愿的盲目性。大部分中學(xué)生會(huì)考慮過(guò)自己將來(lái)要從事什么職業(yè)，但是他們對(duì)社會(huì)職業(yè)類(lèi)型了解并不全面，對(duì)各種職業(yè)需要具備什么樣的知識(shí)和能力要求也并不是很清楚，所以很難做出具體選擇。這直接導(dǎo)致在高考結(jié)束后填報(bào)志愿陷入盲目狀態(tài)，一般的中學(xué)老師與班主任，只能根據(jù)學(xué)生估計(jì)的分?jǐn)?shù)和往年的分?jǐn)?shù)線推薦幾個(gè)學(xué)校，至于學(xué)生喜歡什么專(zhuān)業(yè)、能選擇什么專(zhuān)業(yè)，則很難指導(dǎo)。對(duì)家長(zhǎng)而言，由于家長(zhǎng)在職業(yè)規(guī)劃方面的知識(shí)有限，他們對(duì)學(xué)生的指導(dǎo)作用也不盡理想。對(duì)學(xué)生自身而言，盡管高考志愿填報(bào)和專(zhuān)業(yè)選擇在一定程度上就決定了其今后的專(zhuān)業(yè)，然而面對(duì)這有可能決定自己一生的事情，相當(dāng)部分的學(xué)生在選擇時(shí)是盲目的，真正結(jié)合自己興趣和理想進(jìn)行選擇的所占比例不是很大。

2、有利于中學(xué)生身心健康發(fā)展。心理學(xué)研究結(jié)果顯示，個(gè)人的興趣愛(ài)好從14歲開(kāi)始趨向穩(wěn)定，而對(duì)職業(yè)的喜好和價(jià)值觀也正是在中學(xué)階段變得現(xiàn)實(shí)而具體，能真正開(kāi)始考慮職業(yè)的選擇。美國(guó)學(xué)者金斯伯格認(rèn)為，處于11-17歲年齡階段的青少年，他們有了獨(dú)立的意識(shí)和價(jià)值觀念，知識(shí)和能力顯著增長(zhǎng)和增強(qiáng)。在這個(gè)階段實(shí)施職業(yè)生涯規(guī)劃教育，是滿足中學(xué)生身心健康發(fā)展的需要。生涯規(guī)劃教育能夠促進(jìn)中學(xué)生明確自己的獨(dú)特性、興趣、性格、能力、價(jià)值觀等，為他們樹(shù)立穩(wěn)定、遠(yuǎn)大的職業(yè)理想打好基礎(chǔ)。清華大學(xué)生涯教育專(zhuān)家樊富眠教授也認(rèn)為中學(xué)階段是認(rèn)識(shí)自我的重要時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期開(kāi)展職業(yè)規(guī)劃教育符合中學(xué)生的身心發(fā)展需求，能幫助學(xué)生思考未來(lái)的自己，減少未來(lái)選擇職業(yè)時(shí)的困惑和迷茫。

3、有利于培養(yǎng)中學(xué)生職業(yè)規(guī)劃意識(shí)。職業(yè)規(guī)劃教育是社會(huì)發(fā)展對(duì)人的發(fā)展的必然要求，它能有效地把基礎(chǔ)教育、職業(yè)教育、高等教育以及終身教育融為一體。在中學(xué)教育階段對(duì)學(xué)生進(jìn)行有步驟、有計(jì)劃、階段性的、連貫性的職業(yè)規(guī)劃教育，能幫助學(xué)生了解職業(yè)在人生發(fā)展過(guò)程中的意義與作用，形成初步的人生規(guī)劃與設(shè)計(jì)能力，以及樹(shù)立終身職業(yè)生涯規(guī)劃的意識(shí)。這一點(diǎn)對(duì)于農(nóng)村中學(xué)生而言更為重要，他們中間有近一半不能升學(xué)，未經(jīng)過(guò)任何的職業(yè)規(guī)劃教育就直接走上了社會(huì)。即使有幸升學(xué)的學(xué)生，幾年后同樣會(huì)因?yàn)槿狈Ρ匾穆殬I(yè)生涯發(fā)展教育而無(wú)法對(duì)未來(lái)做出合理的規(guī)劃，以至于盲目選擇專(zhuān)業(yè)，最終導(dǎo)致“學(xué)習(xí)無(wú)動(dòng)力、升學(xué)無(wú)意識(shí)、就業(yè)無(wú)意識(shí)”，成為就業(yè)困難的主要群體。

4、有利于中學(xué)教育與高等教育的銜接。在當(dāng)前，由于中學(xué)生填報(bào)志愿不當(dāng)，他們進(jìn)入高校后，很多學(xué)生無(wú)法順利適應(yīng)大學(xué)環(huán)境和專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)要求，出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的問(wèn)題，例如學(xué)業(yè)不良、沉迷網(wǎng)絡(luò)、不思進(jìn)取、就業(yè)迷茫等，使高校不得不花大量的時(shí)間投入到新生適應(yīng)性教育中，而且往往也難以收到很好的成效。在職業(yè)規(guī)劃教育工作本身而言，中學(xué)也未與高校進(jìn)行合理對(duì)接。前文述及的大學(xué)生在進(jìn)入高校接受職業(yè)規(guī)劃教育后，才發(fā)現(xiàn)自己的專(zhuān)業(yè)選擇錯(cuò)了，但此時(shí)往往已“生米做成熟飯”，要改變結(jié)果必須付出極大的勇氣和代價(jià)。如果從中學(xué)階段就讓學(xué)生進(jìn)行自我探索和職業(yè)探索，將更有利于做到中學(xué)教育與高等教育的銜接。

5、有利于促進(jìn)中學(xué)與社會(huì)企業(yè)的聯(lián)系。在當(dāng)前的教育環(huán)境下，中學(xué)偏重于應(yīng)試教育，側(cè)重與知識(shí)的傳授，而忽略了與社會(huì)、企業(yè)的聯(lián)系，這不利于構(gòu)建學(xué)生完善的職業(yè)品格，也不利于素質(zhì)教育的實(shí)施。開(kāi)展中學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育，將會(huì)推動(dòng)中學(xué)教師去了解社會(huì)各行業(yè)的職業(yè)要求，促進(jìn)學(xué)校去邀請(qǐng)社會(huì)各界事業(yè)有成的杰出人士參與到學(xué)校的職業(yè)規(guī)劃教育工作，建立教育與社會(huì)各界之間的聯(lián)系機(jī)制。與社會(huì)成功人士的良好互動(dòng)，也必將有利于中學(xué)校本課程的開(kāi)發(fā)，促進(jìn)中學(xué)提升素質(zhì)教育工作。

二、中學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育的內(nèi)容設(shè)置

當(dāng)前中學(xué)生在職業(yè)規(guī)劃方面的迷茫主要表現(xiàn)在：對(duì)自我缺乏深入了解、對(duì)職業(yè)與社會(huì)缺乏認(rèn)識(shí)、對(duì)職業(yè)目標(biāo)或?qū)I(yè)目標(biāo)認(rèn)識(shí)模糊、缺乏正確的規(guī)劃方法、對(duì)規(guī)劃的行動(dòng)力不足等。我們必須針對(duì)現(xiàn)狀，合理設(shè)定教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)內(nèi)容。西方發(fā)達(dá)國(guó)家的經(jīng)驗(yàn)值得我們借鑒：例如美國(guó)將中學(xué)職業(yè)規(guī)劃教育目標(biāo)定為自我發(fā)展、職業(yè)生涯探索、職業(yè)生涯管理；英國(guó)將教育目標(biāo)分為自我發(fā)展、生涯探索和生涯管理；加拿大將教育目標(biāo)定為增強(qiáng)學(xué)生自我意識(shí)，發(fā)展學(xué)生職業(yè)設(shè)計(jì)技能，加深他們對(duì)教育規(guī)劃的理解，獲得更多職業(yè)生涯規(guī)劃的知識(shí)和技能[2]；我國(guó)臺(tái)灣地區(qū)將教育目標(biāo)設(shè)定為自我覺(jué)察、生涯覺(jué)察、生涯規(guī)劃等。結(jié)合我國(guó)實(shí)際，我們可以根據(jù)生涯規(guī)劃的“知己―知彼―抉擇―確定目標(biāo)―行動(dòng)”等環(huán)節(jié)開(kāi)展教學(xué)工作。

1、自我探索（知己）。自我探索是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己的了解和認(rèn)識(shí)，包括心理特質(zhì)、興趣愛(ài)好、能力、生活觀、價(jià)值觀及個(gè)人的優(yōu)缺點(diǎn)等，這是生涯發(fā)展的前提。從心理學(xué)角度來(lái)講，中學(xué)生處在一個(gè)心理成長(zhǎng)的特殊時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期，雖然脫離了童年的幻想期，但對(duì)現(xiàn)實(shí)并沒(méi)有形成理智成熟的認(rèn)識(shí)，大部分中學(xué)生不了解自身的興趣，不了解自己以后所要從事的職業(yè)，更不清楚自身發(fā)展的需要，不能客觀認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，自我認(rèn)識(shí)意識(shí)較差，因此，自我探索應(yīng)當(dāng)成為職業(yè)規(guī)劃教育的重點(diǎn)內(nèi)容。當(dāng)然，中學(xué)階段的自我探索內(nèi)容相對(duì)于職場(chǎng)人士而言，內(nèi)容會(huì)有所區(qū)別和側(cè)重，畢竟中學(xué)生并沒(méi)有直接進(jìn)入職業(yè)領(lǐng)域，他們已有的職業(yè)意識(shí)僅僅是來(lái)源于書(shū)本知識(shí)和他人的談?wù)?。教師在具體教學(xué)過(guò)程中，可通過(guò)“自我探索”的教育，使學(xué)生了解自我概念及生涯概念，引導(dǎo)學(xué)生探索自我的興趣、性向、價(jià)值觀及人格特質(zhì)，了解工作與個(gè)人的關(guān)系，使學(xué)生能理解“我是誰(shuí)”、“我想做什么”、“我是什么樣的人”等問(wèn)題，這是幫助中學(xué)生踏上最佳生涯發(fā)展路徑的重要起點(diǎn)。

2、環(huán)境探索（知彼）。環(huán)境探索是指對(duì)自身周?chē)c職業(yè)相關(guān)信息的收集和分析的過(guò)程，從宏觀與微觀的角度可以分為社會(huì)環(huán)境探索與職業(yè)崗位探索。前者主要包括當(dāng)前的社會(huì)政治經(jīng)濟(jì)發(fā)展趨勢(shì)、社會(huì)職業(yè)的分類(lèi)與需求狀況、社會(huì)對(duì)職業(yè)相關(guān)的法律法規(guī)、以及對(duì)自己期望職業(yè)在社會(huì)中的地位情況和發(fā)展趨勢(shì)等信息；后者主要包括了解具體的職業(yè)、所處組織的相關(guān)信息和個(gè)體的家庭背景等。之所以要將環(huán)境探索納入中學(xué)職業(yè)規(guī)劃教育內(nèi)容，是因?yàn)閭€(gè)人的發(fā)展和社會(huì)環(huán)境是密切聯(lián)系的。從現(xiàn)實(shí)來(lái)看，中學(xué)生在選擇專(zhuān)業(yè)時(shí)普遍具有盲目性，對(duì)所選的專(zhuān)業(yè)將來(lái)要從事的職業(yè)也并不大了解，其填報(bào)專(zhuān)業(yè)的信息主要來(lái)自家長(zhǎng)與老師的意見(jiàn)，并不是很符合學(xué)生本人的需求，最后很可能選擇了自己不適合的專(zhuān)業(yè)。在教育工作中，應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)探索，通過(guò)職業(yè)的類(lèi)別與工作角色，教育、訓(xùn)練機(jī)會(huì)與工作間的關(guān)系等教學(xué)內(nèi)容，引導(dǎo)中學(xué)生認(rèn)識(shí)職業(yè)分類(lèi)和各類(lèi)職業(yè)的獨(dú)特性、了解各種職業(yè)的條件，選擇幾種適合的或可能的職業(yè)作初步的嘗試，形成自己初步的職業(yè)觀。

3、生涯抉擇（抉擇）。在進(jìn)行自我探索與環(huán)境探索之后，需要進(jìn)行生涯抉擇。所謂生涯抉擇，就是在職業(yè)生涯路線上選擇自己的目標(biāo)。對(duì)于一名中學(xué)生而言，他怎么選擇專(zhuān)業(yè)？選擇專(zhuān)業(yè)應(yīng)該考慮哪些方面？怎樣才是選擇了最適合自己的專(zhuān)業(yè)？從客觀角度來(lái)看，這些問(wèn)題都沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案的，因此，學(xué)會(huì)科學(xué)的抉擇與決策方法非常重要。實(shí)質(zhì)上，每個(gè)學(xué)生都會(huì)有自己的抉擇方法，例如自然發(fā)生法（依據(jù)高考分?jǐn)?shù)能被錄取的學(xué)校專(zhuān)業(yè)隨便選擇）、目標(biāo)趨勢(shì)法、拜金主義法（選擇待遇最好的行業(yè)）、假手他人法（由父母或老師代替自己抉擇）等，但這些抉擇方法并非根據(jù)自己的能力或性格而做出，因此缺陷明顯[3]。在教學(xué)工作中，教師應(yīng)當(dāng)掌握個(gè)性化原則、群體無(wú)害性原則和目標(biāo)可操作性原則，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)“界定明確具體的問(wèn)題、澄清自己的價(jià)值觀、收集有關(guān)的資料或向他人詢(xún)問(wèn)、權(quán)衡各個(gè)可能選擇方案的利弊、選擇適宜的方案”等生涯抉擇的基本步驟，并掌握SWOT分析法、平衡單法等比較科學(xué)的抉擇方法。

4、初步規(guī)劃（行動(dòng)）。形成明確的職業(yè)規(guī)劃是我們開(kāi)展這項(xiàng)教育工作的最終落腳點(diǎn)。根據(jù)美國(guó)學(xué)者薩柏的職業(yè)生涯發(fā)展理論，中學(xué)生尚處于職業(yè)生涯探索的初期階段，因此他們?cè)诂F(xiàn)階段制定的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃只能是初步規(guī)劃，但這并意味著初步規(guī)劃不重要，學(xué)校在開(kāi)展職業(yè)規(guī)劃教育后，應(yīng)當(dāng)要求學(xué)生撰寫(xiě)自己的初步職業(yè)規(guī)劃，以利于鞏固中學(xué)生對(duì)自我、對(duì)職業(yè)世界的探索成果，將自己的奮斗目標(biāo)和努力方向更趨明確化。學(xué)?？梢灾谱髀殬I(yè)規(guī)劃書(shū)模板，重點(diǎn)圍繞學(xué)生的興趣、性格、能力、學(xué)業(yè)成績(jī)等自我探索部分（可借助相關(guān)測(cè)評(píng)工具進(jìn)行），以及家庭環(huán)境、高校與專(zhuān)業(yè)的探索、職業(yè)世界探索等環(huán)境探索部分，讓中學(xué)生通過(guò)平衡單法或SWOT分析法等途徑，確定自己的職業(yè)方向或者高考目標(biāo)，完成自己的初步規(guī)劃。也許初步規(guī)劃的目標(biāo)難以達(dá)成，但是通過(guò)生涯規(guī)劃，能夠幫助中學(xué)生建立正確的生涯觀念，掌握抉擇的方法與技巧，如此以后，隨著中學(xué)生年齡的增長(zhǎng)，他們可以更有效地了解生涯規(guī)劃的歷程，掌握自己的生涯發(fā)展。

三、中學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育的實(shí)施途徑

早在1994年，原國(guó)家教委便頒發(fā)了《普通中學(xué)職業(yè)指導(dǎo)綱要》，正式在普通中學(xué)引進(jìn)職業(yè)指導(dǎo)，但是因?yàn)楦鞣N客觀條件的制約，這個(gè)《綱要》的落實(shí)情況并不理想?，F(xiàn)實(shí)中，一些中學(xué)老師也理解職業(yè)規(guī)劃教育的作用，但因?yàn)橄嚓P(guān)理論與實(shí)踐知識(shí)的欠缺，難以正常開(kāi)展職業(yè)規(guī)劃教育工作。筆者認(rèn)為，現(xiàn)階段中學(xué)開(kāi)展職業(yè)規(guī)劃教育可以從以下五方面著手。

1、建立必要的師資隊(duì)伍。中學(xué)職業(yè)規(guī)劃教育課程必須依靠專(zhuān)業(yè)的師資隊(duì)伍，但從目前的教育環(huán)境來(lái)看，中學(xué)沒(méi)有意愿配備職業(yè)規(guī)劃專(zhuān)業(yè)教師，師資隊(duì)伍建設(shè)成為制約中學(xué)職業(yè)規(guī)劃教育的瓶勁到問(wèn)題。對(duì)此，除了教育行政部門(mén)要給予高度重視和政策支持外，學(xué)校自身也要有意識(shí)的去培養(yǎng)一批懂得職業(yè)生涯規(guī)劃理論和指導(dǎo)的兼職教師，例如可以派遣學(xué)校心理咨詢(xún)師、班主任等教師參加職業(yè)生涯發(fā)展理論培訓(xùn)班，讓他們掌握基本的理論和指導(dǎo)方法，指導(dǎo)中學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，尋找適合自己的人生規(guī)劃和職業(yè)設(shè)計(jì)。此外，學(xué)校還可以充分利用本地的社會(huì)資源，積極與社會(huì)各界聯(lián)系，邀請(qǐng)本地的企業(yè)界、商界、政界、學(xué)界、文藝界的成功人士到校與中學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯交流，也可以邀請(qǐng)本地高校的職業(yè)生涯規(guī)劃專(zhuān)家為中學(xué)生生開(kāi)展職業(yè)規(guī)劃講座，以此來(lái)充實(shí)職業(yè)規(guī)劃教育的師資隊(duì)伍。

2、將職業(yè)規(guī)劃教育納入課程體系。中學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育應(yīng)該以什么樣的課程形態(tài)出現(xiàn)？是開(kāi)設(shè)專(zhuān)門(mén)的職業(yè)規(guī)劃教育課程？還是將職業(yè)規(guī)劃教育內(nèi)容融合到各學(xué)科的教學(xué)中去？筆者認(rèn)為這兩者都是可行的。職業(yè)生涯發(fā)展是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，必須通過(guò)不斷完成各種與職業(yè)相關(guān)的學(xué)習(xí)任務(wù)來(lái)實(shí)現(xiàn)的，因此開(kāi)設(shè)專(zhuān)門(mén)的職業(yè)規(guī)劃教育課程，能讓中學(xué)生系統(tǒng)地學(xué)習(xí)職業(yè)規(guī)劃知識(shí)，達(dá)到最佳學(xué)習(xí)效果，但這需要強(qiáng)大的師資力量與充足的政策、資金保障。更為簡(jiǎn)約的方法是，將職業(yè)規(guī)劃教育融入現(xiàn)有各科課程的教學(xué)中，這需要學(xué)科教師要深入了解現(xiàn)有的教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容，將與生涯相關(guān)的活動(dòng)或材料融入于傳統(tǒng)的課堂教學(xué)活動(dòng)中。目前有部分重點(diǎn)中學(xué)在“勞技”課程中融入了職業(yè)生涯規(guī)劃入門(mén)教育，也收到了一定成效。針對(duì)學(xué)生在學(xué)科知識(shí)的學(xué)習(xí)中，對(duì)職業(yè)規(guī)劃教育內(nèi)容重視不夠的問(wèn)題，學(xué)?？梢酝ㄟ^(guò)采取團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)、討論法（組織學(xué)生集體討論）、操作法（通過(guò)具體活動(dòng)進(jìn)行體驗(yàn)）等比較受歡迎的教學(xué)方法來(lái)引起學(xué)生的關(guān)注，增強(qiáng)教學(xué)效果。

3、開(kāi)展適當(dāng)?shù)穆殬I(yè)體驗(yàn)活動(dòng)。中學(xué)生的社會(huì)參與意識(shí)較強(qiáng)，學(xué)校除了利用課堂教學(xué)之外，還可以利用綜合實(shí)踐活動(dòng)課程等實(shí)踐課，組織學(xué)生實(shí)地參加一些具體的職業(yè)體驗(yàn)活動(dòng)。適當(dāng)參加職業(yè)體驗(yàn)，不僅是學(xué)生適應(yīng)職業(yè)環(huán)境、社會(huì)環(huán)境的需要，也對(duì)學(xué)生的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展大有益處。具體而言，學(xué)?？梢越M織學(xué)生到本地發(fā)展較好的企業(yè)去進(jìn)行實(shí)地參觀，了解企業(yè)的各個(gè)職能部門(mén)和生產(chǎn)線，感受企業(yè)員工的工作內(nèi)容和工作環(huán)境。學(xué)校也可以組織學(xué)生去參觀本地的高校，了解高校的專(zhuān)業(yè)設(shè)置、招生就業(yè)情況，與大學(xué)生進(jìn)行面對(duì)面的互動(dòng)交流。通過(guò)職業(yè)體驗(yàn)和參觀考察，學(xué)生能夠親眼觀察某份工作是怎么進(jìn)行的，親耳聆聽(tīng)職場(chǎng)人士的經(jīng)歷與體會(huì)，親身去體驗(yàn)在工作場(chǎng)景中的感受，親自獲取來(lái)自大學(xué)生的信息，相信這樣職業(yè)體驗(yàn)活動(dòng)，能夠觸動(dòng)學(xué)生并讓學(xué)生留下深刻印象，從而達(dá)到良好教育效果。

4、注重家庭教育與同伴教育。中學(xué)生的職業(yè)發(fā)展意識(shí)受家庭和同伴的影響較大，中學(xué)在開(kāi)展職業(yè)規(guī)劃教育時(shí)不應(yīng)忽略這兩股力量。研究表明，父母的支持是影響青少年在關(guān)注他們的未來(lái)和自身發(fā)展期望時(shí)出現(xiàn)差異的重要原因，父母通過(guò)為子女提供心理自主的機(jī)會(huì)能促進(jìn)青少年思考和規(guī)劃個(gè)人未來(lái)的主動(dòng)性[4]。實(shí)際上，從高考志愿的填報(bào)工作中，我們也可以看出中學(xué)生受家庭的影響與干預(yù)程度很大。學(xué)?？梢猿浞掷眉彝チα浚尲议L(zhǎng)多鼓勵(lì)孩子在假期從事臨時(shí)工作，讓家長(zhǎng)講講自己的職業(yè)故事，鼓勵(lì)有條件的家長(zhǎng)通過(guò)網(wǎng)絡(luò)了解社會(huì)職業(yè)發(fā)展相關(guān)信息，以發(fā)揮家庭在學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育中的重要作用。此外，中學(xué)生的大部分時(shí)間是與同伴一起度過(guò)的，同伴交往能夠促進(jìn)學(xué)生逐漸明確自己的興趣和發(fā)展方向，能夠促進(jìn)學(xué)生對(duì)未來(lái)發(fā)展進(jìn)行積極探索，學(xué)?？梢岳猛榻逃?，在課堂上或網(wǎng)絡(luò)中組織討論交流活動(dòng)，發(fā)揮同伴教育的積極作用。

5、建立職業(yè)咨詢(xún)與指導(dǎo)機(jī)構(gòu)。盡管中學(xué)會(huì)師資力量、辦公場(chǎng)所、經(jīng)費(fèi)條件等因素的制約較大，但是建立一個(gè)能正常履行職責(zé)的職業(yè)咨詢(xún)與指導(dǎo)機(jī)構(gòu)還是很有必要。學(xué)生是千差萬(wàn)別的，學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃是有強(qiáng)烈的個(gè)體性的，我們不可能通過(guò)課堂教育讓他們?nèi)坷斫饴殬I(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容，這就必須依靠職業(yè)咨詢(xún)與指導(dǎo)機(jī)構(gòu)，通過(guò)談話、心理測(cè)試等方法，幫助學(xué)生指明方向、解除疑惑，找出咨詢(xún)者的職業(yè)目標(biāo)，從而實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想[5]。至于如何創(chuàng)辦機(jī)構(gòu)，筆者認(rèn)為可以依托于學(xué)校的心理咨詢(xún)中心開(kāi)展職業(yè)咨詢(xún)工作，也可以借助民辦培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的力量，引進(jìn)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的力量以補(bǔ)充學(xué)校師資的不足。

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