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(接上期)
我國的食品添加劑品種比國外多嗎
我國的食品添加劑品種是相對(duì)比較少的大概有2000種左右,美國是4000種左右,日本也比我們多。我國的食品添加劑標(biāo)準(zhǔn)和國際食品法典委員會(huì)制定的國際標(biāo)準(zhǔn)是比較接近的。我國的食品添加劑里有一多半是香料,而很多國家不把香料當(dāng)食品添加劑管理。實(shí)際上比較各國食品添加劑的品種多少是沒多大意義的,這只是各國根據(jù)自身?xiàng)l件作出的管理上的取舍而已,安全性上并無分歧。
外國禁用的食品添加劑在我國可以用?
經(jīng)常會(huì)看到這樣的報(bào)道:“XX添加劑在歐盟禁止使用,而中國還在使用”,也有些報(bào)道會(huì)說“在國外的限量是XX,而我國限量比國外高”。實(shí)際上無論哪個(gè)國家,無論哪種食品添加劑,批準(zhǔn)使用的前提都是經(jīng)過科學(xué)的風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估,認(rèn)為不會(huì)對(duì)人體造成危害。至于某個(gè)國家讓不讓用、如何用,那只是管理上的取舍。
有些食品添加劑是我國特有的,僅在我國范圍內(nèi)允許使用,比如竹葉抗氧化劑、茶綠色素、茶黃色素等。我們有些食品添加劑的限量是嚴(yán)于國際組織或發(fā)達(dá)國家的,比如我國果凍中使用山梨酸鉀(防腐劑)的限量是每千克0.5克,而歐盟的限量是每千克1克。還有一些食品添加劑是國際標(biāo)準(zhǔn)或發(fā)達(dá)國家允許使用的,而我國并未批準(zhǔn)使用,比如過氧化苯甲酰(面粉增白劑)在國際標(biāo)準(zhǔn)以及美國、加拿大、澳大利亞、新西蘭標(biāo)準(zhǔn)中都可以使用,而我國已經(jīng)禁用。再比如焦糖色,我國不允許用于面包,而歐盟是允許用于麥芽面包中。國際標(biāo)準(zhǔn)允許TBHQ(抗氧化劑)用于食用冰,我國則不允許使用,這樣的例子還有很多。
因此,不能簡單地通過比較誰用誰不用,或者個(gè)別指標(biāo)的高低來判定標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)劣。
生產(chǎn)者故意模糊食品添加劑信息?
有些媒體和專家告訴消費(fèi)者應(yīng)該看包裝上食品添加劑的信息,于是就出現(xiàn)了這樣的新聞:3歲寶寶的家長王先生曾經(jīng)很認(rèn)真地查看過家里常買的幾種雪糕,他發(fā)現(xiàn),這些雪糕的食品添加劑都是用編號(hào)表示的,“像天書一樣,根本看不明白”。
也有媒體煞有介事的說:“所有產(chǎn)品都沒標(biāo)注食品添加劑的含量。”言外之意,是廠家故意不把食品添加劑信息標(biāo)注清楚。其實(shí)這是因?yàn)榕浞綄儆谏虡I(yè)機(jī)密,使用編號(hào)表示是國內(nèi)外通行的做法。
“不含防腐劑”、“零添加”的食品更安全?
一般消費(fèi)者認(rèn)為“不含防腐劑”、“零添加”更安全,商家也瞄準(zhǔn)了這一點(diǎn),使用這樣的描述來迎合消費(fèi)者的心理,同時(shí)還能賣個(gè)好價(jià)錢。
實(shí)際上,防腐劑主要是用來防止食品腐敗變質(zhì),否則有些食品還未出廠就壞掉了,甚至還可能產(chǎn)生毒素。從這一角度講,防腐劑使我們的超市貨架更豐富,也使我們的食品更安全。而且凡是國標(biāo)允許使用的防腐劑都經(jīng)過安全性評(píng)價(jià),規(guī)范使用不會(huì)給消費(fèi)者的健康帶來損害。
也有一些食品天然就不需要添加防腐劑,因?yàn)樗鼈儾粫?huì)給腐敗微生物提供宜居環(huán)境來“生兒育女”,比如蜂蜜(高糖)、方便面餅(干燥)、腌漬食品(高鹽)等,因此這些食品聲稱“不含防腐劑”完全是一種營銷策略。
至于“零添加”就更不靠譜了。首先,完全不使用食品添加劑的食品在現(xiàn)代食品工業(yè)環(huán)境下已經(jīng)很難找到,至少整個(gè)加工工藝鏈條中完全不使用加工助劑幾乎不可能。其次,規(guī)范使用食品添加劑本來就有保障安全的作用,“零添加”絕不可能在安全性上變成“優(yōu)等生”。當(dāng)然,只要消費(fèi)者愿意為這個(gè)營銷噱頭買單,這樣的產(chǎn)品就會(huì)繼續(xù)在市場(chǎng)上存在。
純天然食品添加劑更安全?
無論天然還是人工合成的食品添加劑,其安全性都要站在同一起跑線上接受科學(xué)的檢驗(yàn),那就是風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估。只要通過風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估,獲得批準(zhǔn)并按規(guī)范使用,其安全性并無高下之分。廠家選擇天然來源或人工合成,更多的是取決于成本,因?yàn)閮烧邔?shí)現(xiàn)同樣的工藝目的。“純天然”標(biāo)簽跟安全性無關(guān),和“零添加”一樣只是營銷手段。
為什么很多食品添加劑沒有檢測(cè)方法?
沒有檢測(cè)方法的食品添加劑主要是食用香料、酸度調(diào)節(jié)劑、乳化劑、增稠劑等。從原因上可以大致分為兩類:一類是香料,本身它們的使用量極微,而且用多了還破壞食品感官和口感,所以也不需要制定檢驗(yàn)方法,這也是國內(nèi)外通行的做法。
另一類是酸度調(diào)節(jié)劑、乳化劑、增稠劑等,它們的安全性高,無需限量管理,因此也沒有必要制定檢驗(yàn)方法,而且大多數(shù)乳化劑、增稠劑等類別食品添加劑進(jìn)入復(fù)雜的食品基質(zhì)后也無法制定檢驗(yàn)方法。
濫用食品添加劑是否對(duì)人體造成損害?
這是一個(gè)令人糾結(jié)的問題,大量媒體報(bào)道中可以看到這樣的描述:“某食品檢出或含有XX物質(zhì)或XX物質(zhì)超標(biāo),長期大量攝入會(huì)導(dǎo)致XX嚴(yán)重后果”。這里的“XX物質(zhì)”經(jīng)常是某種食品添加劑(比如防腐劑)或某種違法添加物(比如工業(yè)明膠)。
媒體和消費(fèi)者對(duì)于“超標(biāo)未必產(chǎn)生危害,違法添加未必產(chǎn)生危害”的說法很難接受。之所以說超標(biāo)未必產(chǎn)生危害是因?yàn)樵谥贫?biāo)準(zhǔn)時(shí)已經(jīng)留下了足夠的空間。而說“未必產(chǎn)生危害”的目的僅僅是告訴消費(fèi)者不必恐慌,并不是說超標(biāo)行為可以容忍,更不是要讓消費(fèi)者吃超標(biāo)食品。
需要強(qiáng)調(diào)的是,無論濫用食品添加劑還是違法添加行為都是違法違規(guī)的,無論是否造成健康危害都應(yīng)當(dāng)果斷采取相應(yīng)的處罰措施。但前文已經(jīng)提到,食品添加劑的安全性評(píng)價(jià)已經(jīng)考慮了終生、每天、大量攝入的情況,因此按標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定使用的食品添加劑,所謂的“長期大量”的前提根本不存在。而濫用食品添加劑,通常離造成健康危害的量也有很大距離,畢竟我們不可能終生、每天都吃超標(biāo)食品。(來源:果殼網(wǎng))
最近,大家都很關(guān)心一個(gè)詞――食品添加劑。食品添加劑,是指用于改善食品品質(zhì)、延長食品保存期、便于食品加工和增加食品營養(yǎng)成分的一類化學(xué)合成或天然物質(zhì)。從定義上看,它并不是“壞東西”。然而,由于很多黑心商販的不合理使用,以及用其他原料冒充食品添加劑,導(dǎo)致很多人對(duì)于食品添加劑有了誤解,認(rèn)為它必然是不好的、不利于健康的。下面,我們就來談?wù)勈称诽砑觿屇J(rèn)識(shí)形形的食品添加劑。
防腐劑:如苯甲酸鈉、山梨酸鉀
首先說說食品添加劑中的老大哥:防腐劑。這可能是人類使用最早的一類添加劑。因?yàn)槿藗儼l(fā)現(xiàn),生產(chǎn)出來的食物如果沒有很快都吃掉,剩下的很容易腐敗變質(zhì),只能想辦法延長食物的保存時(shí)間。為了迎合消費(fèi)者的需求,各種防腐敗的添加劑就應(yīng)運(yùn)而生了。
加工食品中常見的防腐劑包括:苯甲酸鈉、山梨酸鉀、對(duì)羥基苯甲酸丙酯、丙酸鈣、亞硝酸鈉、乳酸鈉、乳酸鏈球菌等。它們有的可以使腐敗菌蛋白質(zhì)變性,有的可抑制腐敗菌的酶活性,有的則可以破壞腐敗菌的細(xì)胞結(jié)構(gòu),總之可以通過多種方式來抑制腐敗菌的生長,延長食物的保存時(shí)間。各種加工食品幾乎無一例外添加了防腐劑,比如醬油中必須加入苯甲酸鈉,否則它太容易滋生霉菌。苯甲酸鈉的毒性非常低,經(jīng)過多年使用,并未發(fā)現(xiàn)在規(guī)定量下添加會(huì)對(duì)人有什么危害,是國際上通用的防腐劑。醬菜、果醬、調(diào)味品和飲料中一般會(huì)加入山梨酸鉀,這種防腐劑也是無毒無害的,可以經(jīng)人體代謝排出。面包和豆制品中常常添加丙酸鈣,它可以保證面包在保質(zhì)期內(nèi)不發(fā)霉。丙酸鈣在人體內(nèi)水解成丙酸和鈣離子,其中丙酸是一種常見脂肪酸成分,鈣離子甚至還有補(bǔ)鈣的作用,它們都可以作為營養(yǎng)物質(zhì)被人體吸收??偟膩碚f,國家批準(zhǔn)使用的防腐敗添加劑都是安全的,只要按照規(guī)定的量使用,它們的毒性并不比每天吃的食鹽高多少,完全不必排斥防腐劑。
抗氧化劑:如羥基茴香醚、二丁基羥基甲苯
如果說防腐劑是從防止細(xì)菌增長的角度來保存食品,那么食品抗氧化劑則是從化學(xué)的角度延長食品保存期的一類添加劑。它能夠阻止或延緩食品氧化變質(zhì)、提高食品穩(wěn)定性和延長貯存期。氧化是一個(gè)有害的過程,人體細(xì)胞氧化了,人就會(huì)衰老、生病,同樣的,食品中的油脂、維生素等成分氧化了,食品的感官質(zhì)量和營養(yǎng)價(jià)值都會(huì)下降。我們常說的油放久了產(chǎn)生“哈喇味”,就是氧化的結(jié)果。自由基這個(gè)名詞可能很多人都聽說過,它就是造成氧化的“元兇”。市面上常見用到抗氧化劑的主要是含油脂較多的食品,如食用油、油炸食品(包括方便面)、罐頭、嬰兒食品等。常用到的抗氧化劑包括羥基茴香醚(BHA)、二丁基羥基甲苯(BHT)、沒食子酸丙酯(PG)、茶多酚、抗壞血酸(異抗壞血酸)及其鈉鹽等。它們都能夠防止自由基與食品中的易氧化成分反應(yīng),從而達(dá)到抗氧化的效果。然而抗氧化劑也不是越多越好,有研究表明,它本身被氧化后可能會(huì)變成一個(gè)新的氧化性更強(qiáng)的自由基,從而對(duì)身體產(chǎn)生危害。但在國家規(guī)定的最大使用限量以下,對(duì)健康并不會(huì)帶來不利影響的。
著色劑:如胭脂紅、莧菜紅
下面再說一下添加劑家族的另一位成員――著色劑,又稱為食品色素。因?yàn)樘烊皇称匪鶕碛械纳珴稍诩庸み^程中很容易褪色或變色,為了改善這一狀況,人們常常在加工食品的過程中添加一些食用色素,以改善食品的感官性質(zhì)。常用的天然著色劑有紅曲紅、胭脂蟲紅、姜黃、梔子黃、胡蘿卜素、可可色素、焦糖色素等等;合成色素有胭脂紅、莧菜紅、日落黃、赤蘚紅、檸檬黃、新紅、靛藍(lán)、亮藍(lán)等等。從名字就可以看出它們的作用:賦予食品鮮艷誘人的色澤。相比而言,合成色素比天然色素著色能力更強(qiáng),色澤更鮮艷,而且價(jià)格便宜,因此食品工業(yè)中合成色素的使用越來越廣泛。但是,合成色素幾乎不能給人提供任何營養(yǎng),某些色素甚至?xí):θ说慕】?,比如致瀉、致癌等。因此,世界各國在食用色素的管理、合成色素的使用方面均有嚴(yán)格的規(guī)定,許多合成色素已被禁止或嚴(yán)格限量使用。我國規(guī)定,所有食品類別中,只有汽水、冷飲食品、糖果、配制酒和果汁露可以少量使用食品色素,用量不得超過1/10000。目前,我國批準(zhǔn)使用的合成色素有6種:莧菜紅、胭脂紅、檸檬黃、日落黃、靛藍(lán)和亮藍(lán)。雖然這6種色素的危害尚無科學(xué)定論,但是許多黑心制造商和小作坊在利益驅(qū)使下,不顧使用種類和限量的要求,隨意超標(biāo)使用各種色素,給人們的健康帶來巨大隱患。消費(fèi)者在購買時(shí)應(yīng)多加注意,盡量少吃含各種合成色素的食品。特別要提到的是,前幾年鬧得沸沸揚(yáng)揚(yáng)的“蘇丹紅”,本身作為一種工業(yè)染料,并不是食品添加劑,是不允許添加到食品中的,黑心商家把它加入食品原料中,就是一種犯罪行為。但消費(fèi)者若因此而將“有毒”的大帽子一并扣到食用色素的頭上,實(shí)在是冤枉。
發(fā)色劑:如亞硝酸鹽
與著色劑作用類似的,還有發(fā)色劑。這類添加劑本身不含顏色,但可以與食品中某些成分作用,使食物呈現(xiàn)良好的色澤。最常用的發(fā)色劑就是亞硝酸鹽。作為全世界都在肉制品中添加的發(fā)色劑,亞硝酸鹽對(duì)于改善肉制品色澤做出了巨大的貢獻(xiàn)。因?yàn)樾迈r的肉類在存放一段時(shí)間后會(huì)顏色變暗、失去光澤,讓人提不起食欲。但亞硝酸鹽可以讓肉制品呈現(xiàn)良好的肉紅色,更受消費(fèi)者歡迎。雖然它本身具有毒性,超標(biāo)添加是有害的,但如果添加工藝合理,絕大部分亞硝酸鹽會(huì)分解,實(shí)際殘留量很少。同時(shí),亞硝酸鹽可以作為防腐劑,防止肉類腐敗。可以說,亞硝酸鹽就是肉類食品工業(yè)的“功勛元老”。因此不能說加了它的食品就是有毒食品。您可以看一下手邊的肉制品包裝袋,是不是所有配料表里都有“亞硝酸鈉”?不用擔(dān)心,正是它使您餐桌上的肉制品得以保存這么長時(shí)間,還能擁有誘人的顏色。當(dāng)然,我們也不能忽視過多攝入亞硝酸鹽帶來的中毒、致癌等危害。因?yàn)樵S多小作坊在加工肉制品時(shí)無法保證用量,可能會(huì)出現(xiàn)超標(biāo)使用的現(xiàn)象,如果消費(fèi)者因此而健康受到威脅,那就后悔莫及了。大家在購買肉制品時(shí)還應(yīng)盡量選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的放心產(chǎn)品。
香料:如食用香精
下面再說一說香料。與花椒、大料等香料不同,這里特指的是食用香精。它并不是一種單一的成分,而是由各種香料和許可使用的化學(xué)成分調(diào)合而成。千萬不要小看它,因?yàn)樵谡{(diào)香師的手中,它可以像變魔術(shù)一樣變化出各種天然食物的香味,比如瓜果的清甜、肉類的香醇、茶葉的淡雅、咖啡的濃郁。也許您正在喝的一瓶果味飲料中,一點(diǎn)水果的天然成分也沒有,所有果香口味完全是一小滴水果香精的“功勞”。然而正如香水灑多了會(huì)讓人不舒服一樣,香精用多了也會(huì)產(chǎn)生適得其反的效果。因此各種食物中香精的用量是極少的,一般都在0.1%到0.6%。只要是符合我國標(biāo)準(zhǔn)使用的香精,在日常食品中的含量就不會(huì)給健康帶來危害。
甜味劑:如甜蜜素、安賽蜜
同樣用來優(yōu)化食物口味的還有甜味劑,這也是最常見的添加劑之一。不信您可以看一看手邊的食物包裝袋,幾乎各種帶有甜味的加工食品中都能找到甜味劑的蹤影,有的還不止一種,比如甜蜜素、安賽蜜、木糖醇、阿斯巴甜、糖精等。這些人工合成的甜味劑由于熱量少,甜度高,成本低,不升高血糖,被廣泛應(yīng)用于食品工業(yè),特別是飲料工業(yè)中,代替蔗糖、果糖等傳統(tǒng)甜味劑。但是這幾種常見甜味劑的安全性至今在國際上仍有爭(zhēng)論。比如使用最多的糖精,其甜度是蔗糖的300倍,但美國食品藥物管理局(FDA)曾因其潛在的致癌性而使用禁令。而聯(lián)合國糧農(nóng)組織、世衛(wèi)組織聯(lián)合食品添加劑國際專家委員會(huì)研究相關(guān)資料后則認(rèn)為糖精無誘變毒性,并規(guī)定了其在食品中的使用限量。我國《食品添加劑使用衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》中規(guī)定糖精可以使用,但有明確的限量。只要生產(chǎn)廠家嚴(yán)格按照國家規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)使用,并在食品標(biāo)簽上正確標(biāo)注,對(duì)消費(fèi)者的健康就不會(huì)造成危害。但如果超量使用,或者消費(fèi)者混用糖精和食糖,短時(shí)間內(nèi)大量攝入,則會(huì)導(dǎo)致急性中毒,甚至危及生命。
凝固劑、疏松劑、增稠劑、抗結(jié)劑
至于凝固劑、疏松劑、增稠劑、抗結(jié)劑等食品添加劑,則都是用來改善食品質(zhì)地的。它們或者使原料凝固成型,或者使原料疏松多孔,或者使原料質(zhì)地更加厚重黏稠,吃起來更有質(zhì)感。以增稠劑為例,它可以改善和增加食品的黏稠度,保持半流態(tài)食品、膠凍食品的穩(wěn)定性,并使食品有適口的感覺。舉個(gè)例子,超市賣的酸奶中都要用到增稠劑,這是為什么呢?在家自制過酸奶的朋友都有經(jīng)驗(yàn),剛發(fā)酵好的酸奶呈凝凍狀,視覺效果和口感都非常好,但經(jīng)過攪動(dòng)就會(huì)變成稀薄的流態(tài)。而酸奶從廠家生產(chǎn)出來后,在運(yùn)輸過程中經(jīng)過振動(dòng)和搖晃產(chǎn)生的剪切力作用,也會(huì)變得非常稀薄,如果沒有增稠劑,消費(fèi)者恐怕不會(huì)喜歡這種液態(tài)的酸奶。目前我國批準(zhǔn)使用的增稠劑有39種,主要用在果汁、果肉型飲料、乳制品、調(diào)味品、粥類食品等。酸奶中用到的增稠劑一般是明膠和果膠,它們本身就是天然成分。其中明膠是從動(dòng)物骨頭、皮中提取的一種蛋白質(zhì),果膠則是從植物中提取的一種多糖,它們?cè)谡5氖秤昧肯伦匀徊粫?huì)危害健康。
乳化劑
再來說一下乳化劑,這肯定是消費(fèi)者最近關(guān)注度比較高的一種添加劑。因?yàn)榻谂_(tái)灣部分食品檢出塑化劑,使我們對(duì)食品安全的信心再受打擊。加入食品的少量乳化劑本來對(duì)健康不會(huì)產(chǎn)生任何影響,但一些黑心生產(chǎn)商為了減少成本,違法將工業(yè)上用的塑化劑(化學(xué)名稱鄰苯二甲酸酯)添加到乳化劑中,導(dǎo)致一些使用了該商家生產(chǎn)的乳化劑的食品間接受到污染。該事件給消費(fèi)者帶來極大危害,引起了世衛(wèi)組織以及我國政府的高度重視。目前國家質(zhì)檢總局已經(jīng)采取行動(dòng)阻止這些有毒食品繼續(xù)流通,并且對(duì)一些食品進(jìn)行召回。嚴(yán)格意義上講,塑化劑并不是一種食品添加劑,而是一種工業(yè)原料。它與蘇丹紅、三聚氰胺、吊白塊等化學(xué)制劑一樣,都不能添加到食品中。
還有營養(yǎng)強(qiáng)化劑,顧名思義,是強(qiáng)化食品營養(yǎng)成分的一種添加劑。因?yàn)橐恍┨烊坏氖澄锟赡茉跔I養(yǎng)成分上有所欠缺,或者在加工過程中營養(yǎng)成分損失較大,為了使食物中的營養(yǎng)成分趨于均衡,更有利于人體吸收,就需要向食物原料中對(duì)應(yīng)地添加一些營養(yǎng)強(qiáng)化劑,如蛋白質(zhì)、維生素C、維生素D等。無論天然的還是人工合成的,它本身就屬于營養(yǎng)素的范圍,只要添加不超標(biāo),對(duì)人的健康只有利而沒有害。
世博會(huì)還貼心地為想種菜但沒有土地的人們預(yù)備了“菜園”,叫“全封閉智能環(huán)控型植物生產(chǎn)系統(tǒng)”。這家伙有點(diǎn)像冰箱,里面白上而下一層層種植著蔬菜,不需要泥土、陽光,蔬菜在任何季節(jié)都可以自由生長。
在世博會(huì)亮相的還有一種叫“家庭光波菜園”的光波植物工廠,也不需泥土和陽光,只要懂得操作方法,人人都可以在任何地方種菜。而且從種到收只需要30天,比在田地里至少少用一半時(shí)間。因?yàn)闆]有土壤、空氣和蟲害的污染,口味更純,更加健康。
說到這兒可說到很多人擔(dān)心的事兒上了,到哪里找無污染、健康的食物?世博會(huì)的先進(jìn)“武器”,在市場(chǎng)上一時(shí)半會(huì)兒還弄不到,于是,人們?cè)陉柵_(tái)上種起了蔬菜,到農(nóng)村租地養(yǎng)起了雞鴨豬仔……
人們?cè)谂率裁?添加劑!
你來看看食品包裝袋上的說明:山梨酸鉀、紅曲紅、糖精鈉……這些都是“食品添加劑”。
你知道嗎?現(xiàn)代人類的食物97%含有添加劑。
食品添加劑的歷史已經(jīng)很悠久了。我國漢朝時(shí)候制豆腐的鹽鹵就是一種添加劑,其實(shí)食鹽也是食品添加劑。
但這些添加劑還是天然的。
隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,人們漸漸掌握了“新手段”,天然材料逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)榛瘜W(xué)合成物。這些添加劑有的可以讓食品保持新鮮感,有的可以使餅干膨松可口,有的能增加甜度……“好吃!好吃!”當(dāng)你咂著嘴巴說著的時(shí)候,你根本想不到,你贊美的是食品添加劑。
如果沒有添加劑,就不能吃到美味、安全的食物。比如,以前的醬油放久了會(huì)長毛,很不衛(wèi)生,但加入防腐劑以后毛毛就不會(huì)出現(xiàn)了。有些食品含油脂比較多,如果在運(yùn)輸過程中不放抗氧化劑,容易變味。糖尿病人不能吃甜食,使用一些甜味劑可以讓他們吃得可口些……
食品添加劑主要有防腐劑、抗氧化劑、著色劑、漂白劑、甜味劑等。我們來看一些常用的食品添加劑。
山梨酸鉀:防腐劑,能有效地抑制霉菌,還能防止肉毒桿菌、葡萄球菌、沙門氏菌等有害微生物的生長和繁殖。
紅曲紅:著色劑,天然紅色素,目前并未發(fā)現(xiàn)對(duì)人體有什么危害。
糖精鈉:甜味劑,果脯里大量含有,致癌的可能性沒有完全排除。
谷氨酸鈉:增味劑,也就是味精。吃得過多時(shí),會(huì)出現(xiàn)眩暈、頭痛、嗜睡、肌肉痙攣等癥狀。
是的,當(dāng)食品添加劑添加過多,或者是不該添加的添加了。就會(huì)讓食品變成“”。
幌子
今年5月,臺(tái)灣發(fā)生了“起云劑”事件。
本來,起云劑是一種合法的食品添加劑,經(jīng)常用在果汁、果醬、飲料等食品中,能保留食物的香氣,讓食物特別是果汁喝起來更,更黏稠。起云劑中用了不少天然原料,價(jià)格比較貴,一些“黑心人”就用有毒性的塑化劑代替。長期吃這種有毒添加劑,會(huì)引發(fā)很多可怕的疾病,包括得癌癥。香港對(duì)一些人體檢查的結(jié)果發(fā)現(xiàn),塑化劑喝進(jìn)肚子里后,會(huì)一直盤踞在身體里。長年累月的積存,對(duì)人體造成極大的傷害。
塑化劑原本是在塑料加工中添加的,常作為沙發(fā)、汽車座椅、橡膠管、化妝品及玩具的原料,屬于工業(yè)添加劑。
漸漸地人們發(fā)現(xiàn),有些和食物接觸的塑料品,其中有塑化劑的產(chǎn)品會(huì)對(duì)人造成傷害。比如,保鮮膜用了塑化劑后,變得柔軟、容易折疊、彈性好,容易粘起來,使用效果很好??墒牵眠@樣的保鮮膜包裹食物、特別是比較油膩的魚肉時(shí),塑化劑會(huì)釋放到食物上;如果加熱,釋放得就更厲害。而且,塑化劑通過食物進(jìn)入人體,濃度要比不通過食物的高很多,危害也更大。
所以,衛(wèi)生部門早早就警告不要用有塑化劑的保鮮膜包裹食品,不允許將塑化劑使用在食品包裝上。
連包裹食品都不可以,起云劑中卻直接加入塑化劑,這就是故意放毒了!
臺(tái)灣大學(xué)食品研究所教授孫璐西說,塑化劑毒性比三聚氰胺毒20倍。
對(duì)了,這句話讓我們想起了曾經(jīng)發(fā)生的讓人聽來毛骨悚然的食品安全事件,什么三聚氰胺、吊白塊、蘇丹紅、孔雀石綠……
這些東西都是打著“食品添加劑”的幌子。
按照那些“黑心人”的說法,凡是加到食品里的添加劑,都可以稱為“食品添加劑”,那么,故意在食品中投毒的人,不是都可以免除罪責(zé)了嗎?照這種說法,如果一只蒼蠅掉到一鍋湯里,他們不就可以說添加了一點(diǎn)“葷菜”嗎?簡直是閉著眼睛胡說八道!
吊白塊、蘇丹紅、孔雀石綠、三聚氰胺等等都是些什么玩意兒呢?
吊白塊是一種工業(yè)用的漂白劑;
孔雀石綠被用來做絲綢、羊毛、皮革、紙張等的染料;
蘇丹紅是化學(xué)染色劑,可以讓鞋、地板等增光;
三聚氰胺是用在涂料、模塑料、紙張、紡織、皮革、裝飾板、木材加工等工業(yè)上的;
這些工業(yè)添加劑都會(huì)讓人生病,有的甚至?xí)掳?/p>
化學(xué)試驗(yàn)品
此外,食品添加劑添加多少,都有一個(gè)量,添加過多,就會(huì)造成對(duì)身體的傷害。例如,亞硝酸鹽一般在腌肉和制作臘肉時(shí)使用,但放得太多就有毒了。今年4月甘肅平?jīng)鍪嗅轻紖^(qū)發(fā)生牛奶中毒事件,就是因?yàn)榕D汤锉蝗斯室夥帕诉^多的亞硝酸鹽。
照理,“添加劑”應(yīng)該為食品服務(wù),可有時(shí)我們吃到的甚至不是“食物”,而是“化學(xué)實(shí)驗(yàn)品”。比如,喝一杯草莓奶昔,里面其實(shí)沒有草莓也沒有鮮奶,卻有近60種化學(xué)原料用茴香腦、麥芽醇等調(diào)配出了草莓味用化學(xué)合成紅色素得到草莓色用瓜爾豆膠、卡拉膠和磷酸鹽等得到鮮奶的爽滑細(xì)膩口感……
這樣的“添加劑”還能叫“添加劑”嗎?
警惕
記住這些冒充食品添加劑的家伙,幫爸爸媽媽一起識(shí)別可能有毒的食品:
吊白塊,可能添加在腐竹、粉絲、面粉、竹筍中,用來增白、保鮮、增加口感、防腐。
蘇丹紅,可能添加在辣椒粉中,用來著色。
王金黃、塊黃,可能添加在腐皮中,用來著色。
蛋白精、三聚氰胺,可能添加在乳制品中,用來“增高”蛋白含量。
硼酸與硼砂,可能添加在腐竹、肉丸、涼粉、涼皮、面條、餃子皮中,用來增加嚼勁。
硫氰酸鈉,可能添加在乳制品中,用來保鮮。
玫瑰紅B,可能添加在調(diào)味品中,用來著色。
美術(shù)綠,可能添加在茶葉中,用來著色。
堿性嫩黃,可能添加在豆制品中,用來著色。
酸性橙,可能添加在鹵制熟食中,用來著色。
工業(yè)用甲醛,可能添加在海參、魷魚等干水產(chǎn)品中,用來改善外觀和質(zhì)地。
工業(yè)用火堿,可能添加在海參、魷魚等干水產(chǎn)品中,用來改善外觀和質(zhì)地。
一氧化碳,可能添加在水產(chǎn)品中,用來改善色澤。
硫化鈉,可能添加在味精中。
工業(yè)硫磺,可能添加在白砂糖、辣椒、蜜餞、銀耳中,用來漂白、防腐。
含毒物的食物≠有毒食物
“食品添加劑是按照國家的標(biāo)準(zhǔn),為改善食品的品質(zhì)、色、香、味,以及為防腐和加工工藝的需要而加入的化學(xué)合成或者天然物質(zhì)?!痹谥袊r(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營養(yǎng)工程學(xué)院教授景浩的辦公室里,他向記者解釋了食品添加劑的科學(xué)含義。他說:“目前關(guān)于食品添加劑使用的新的國家標(biāo)準(zhǔn)正在制定,但還沒有公布?!?/p>
根據(jù)衛(wèi)生部的資料顯示,到2008年最新實(shí)施的《食品添加劑使用衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》中,我國使用的食品添加劑按功能分類有23類,共1962種,其中食用香料1424種,包括酸度調(diào)節(jié)劑、抗結(jié)劑、消泡劑、抗氧化劑、漂白劑、膨松劑、著色劑、護(hù)色劑、增味劑、營養(yǎng)強(qiáng)化劑、防腐劑、甜味劑、增稠劑、香料等。食品添加劑的使用衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)中明確規(guī)定了每一類食品添加劑的安全使用劑量。
景浩告訴《北京科技報(bào)》,所有合成的化合物,在國內(nèi)外都會(huì)采用嚴(yán)格的毒理學(xué)實(shí)驗(yàn),包括幾個(gè)階段:急性毒理學(xué)實(shí)驗(yàn)、遺傳毒性實(shí)驗(yàn)和亞急性、亞慢性以及慢性毒理學(xué)實(shí)驗(yàn)。急性毒理學(xué)實(shí)驗(yàn)一般需要24小時(shí),慢性的毒理學(xué)實(shí)驗(yàn)一般從6個(gè)月到2年不等。
這些實(shí)驗(yàn)都采用動(dòng)物實(shí)驗(yàn)實(shí)施,通過這些實(shí)驗(yàn)要計(jì)算出一個(gè)最大的可觀察到的無作用劑量,這是一個(gè)門檻,簡單地可以理解為,跨過這個(gè)門檻,該化學(xué)物就會(huì)對(duì)動(dòng)物產(chǎn)生一些影響。但由于人與動(dòng)物對(duì)化學(xué)物的敏感程度不一樣,因此,通??茖W(xué)家們認(rèn)為越高級(jí)的哺乳動(dòng)物對(duì)化合物更加敏感,當(dāng)計(jì)算某種化合物對(duì)于人類的安全劑量時(shí),通常會(huì)將動(dòng)物實(shí)驗(yàn)得出的結(jié)果除以100,也就是對(duì)動(dòng)物來說無作用的最大劑量的1%就是針對(duì)人類的安全劑量了。而針對(duì)不同的化學(xué)物,有些還可能采用1‰的劑量標(biāo)準(zhǔn),比如二f英。
由于每一項(xiàng)的毒理實(shí)驗(yàn)花費(fèi)很高,因此我國很多安全劑量標(biāo)準(zhǔn)都是參考美國、歐洲等其他國家的安全數(shù)據(jù)。景浩告訴記者,所謂安全劑量,就是要求食品添加劑在使用中低于這個(gè)劑量,如果高于這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)其實(shí)也并不表示就達(dá)到了有毒劑量。比如,2008年歐洲發(fā)生的二f英豬肉事件,在豬肉中檢測(cè)出的二f英達(dá)到了安全劑量的200倍,引發(fā)了人們對(duì)歐洲豬肉的恐慌。事實(shí)上,由于二f英是一種毒性很強(qiáng)的環(huán)境中污染物,它的安全劑量標(biāo)準(zhǔn)是很高的,也就是說,即使達(dá)到了安全劑量的200倍,也對(duì)人體未達(dá)到有毒劑量。
“有一個(gè)概念我們希望能夠傳遞給消費(fèi)者,那就是含有毒物的食物并不等于有毒食物。”他說,“任何一種化合物都是有毒的,對(duì)于食品安全而言,食品添加劑的超量超范圍使用的最大問題就是,它有可能造成化學(xué)物質(zhì)在人體中的長期積累。因?yàn)?,慢性毒理?shí)驗(yàn)最長要進(jìn)行2年?!?/p>
中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營養(yǎng)工程學(xué)院教授李里特告訴記者,目前,我國對(duì)于食品添加劑的衛(wèi)生使用標(biāo)準(zhǔn)是食品添加劑的使用應(yīng)該遵循“合法、合理、合格”的原則,一定不能“濫用”。所謂“合法”地使用,就是食品生產(chǎn)者在使用食品添加劑的時(shí)候,一定要按照國家有關(guān)法律法規(guī)的要求去使用,而不能擅自更改國家關(guān)于食品添加劑的法律法規(guī)要求,濫用食品添加劑。
雖然每一種添加劑都要經(jīng)過安全評(píng)價(jià)的審查過程,但人類對(duì)食品添加劑的認(rèn)識(shí)也是隨著科技的進(jìn)步而不斷變化的,有的以前被認(rèn)為是安全的食品添加劑,以后的實(shí)踐也難免會(huì)發(fā)現(xiàn)問題,可能會(huì)被禁止。因此,食品添加劑種類和數(shù)量是動(dòng)態(tài)的和變化的,國家可以根據(jù)需要增加新的食品添加劑,也可以廢止以前批準(zhǔn)的食品添加劑。比如面粉中的增白劑、溴酸鉀等,就從可以添加變?yōu)榻固砑印K哉f,只要沒有出現(xiàn)食品安全問題,在現(xiàn)階段法律允許添加的食品添加劑就可以認(rèn)為是安全的。
除了“合法”使用食品添加劑之外,還應(yīng)當(dāng)“合理”使用食品添加劑。所謂合理,就是不能濫用食品添加劑,不能只顧降低成本和增加企業(yè)利益,隨意添加。一旦濫用,很可能會(huì)引起消費(fèi)者的恐慌,這也是造成目前食品添加劑信任危機(jī)的根源所在。
“合格”使用食品添加劑很重要。所謂“合格”使用,一方面要求企業(yè)使用的食品添加劑產(chǎn)品質(zhì)量必須合格,目前添加劑已經(jīng)成為食品行業(yè)中最大的產(chǎn)業(yè),因此食品企業(yè)一定要使用質(zhì)量過硬的食品添加劑產(chǎn)品。另一方面,“合格”使用要求食品企業(yè)一定要遵循國家關(guān)于食品添加劑的限量標(biāo)準(zhǔn)。食品添加劑能否使用、限量多少,都是經(jīng)過了科學(xué)的驗(yàn)證之后才確定的標(biāo)準(zhǔn),一旦企業(yè)不遵循這個(gè)標(biāo)準(zhǔn),同樣會(huì)造成食品添加劑的濫用?!白裱戏ê侠砗细袷褂茫称诽砑觿┚蜎]有問題,但同時(shí),也不應(yīng)該對(duì)食品添加劑掉以輕心,這需要加強(qiáng)合理引導(dǎo),加強(qiáng)監(jiān)管?!?/p>
雖然符合國家規(guī)定的食品添加劑是安全的,但是中國農(nóng)業(yè)大學(xué)李里特教授認(rèn)為,食品添加劑的使用在我國存在“盲目跟風(fēng)”的問題。一些本來按照中國人的飲食習(xí)慣不需要添加的食品添加劑也被商家添加使用。
李里特指出,我們很少主動(dòng)拿我國的飲食結(jié)構(gòu)和我們的產(chǎn)品對(duì)食品添加劑技術(shù)進(jìn)行甄別,通常都是照搬外國的標(biāo)準(zhǔn),不管人家是否一直允許用、允許用多少,我們就直接拿來,自己沒有判斷和評(píng)價(jià)。
例如,歐洲人喜歡吃生肉,所以烤牛排都不會(huì)很熟,歐洲的商家就會(huì)迎合這種消費(fèi)觀念,在肉里加入亞硝酸鹽類的增色劑,讓肉看起來紅一些,但是中國人的飲食傳統(tǒng)里并沒有對(duì)生肉的偏好,甚至討厭吃帶血色的肉,但一些生產(chǎn)者卻盲目地追隨了西方在肉類加工中使用亞硝酸鹽類增色劑的做法,我國現(xiàn)行的面制品加工、肉制品的加工方法都是照搬外國?!斑@就是典型的邯鄲學(xué)步!”李里特說。
披著安全的外衣――超量使用
在2007年到2008年,景浩和他的同事們對(duì)相關(guān)部門公布的市場(chǎng)上被下架的食品進(jìn)行了半年的跟蹤統(tǒng)計(jì),發(fā)現(xiàn)下架的最主要原因就是超量使用食品添加劑,而被濫用最多的食品添加劑主要有幾類:防腐劑、著色劑、甜味劑。防腐劑中用得最多的是苯甲酸、二氧化硫、山梨酸。著色劑用得最多的是日落黃。甜味劑用得最多的是糖精鈉、甜蜜素等。在衛(wèi)生部公布的五批易濫用的食品添加劑名單中,這三類的數(shù)量也最多。
“苯甲酸的使用很多,一般允許使用的量是不超過每天每公斤體重5毫克?!本昂婆e例說,“苯甲酸進(jìn)入體內(nèi)會(huì)很快被代謝掉。在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中,并沒有發(fā)現(xiàn)明顯的毒性,沒有遺傳毒性和致癌毒性,只在個(gè)別例子中發(fā)現(xiàn)對(duì)動(dòng)物的生長發(fā)育會(huì)有影響。”而山梨酸本身在很多水果中就有,可能對(duì)一些體質(zhì)敏感的人造成一些不良反應(yīng)。對(duì)于二氧化硫在食品中殘留的規(guī)定劑量是每公斤食品中不超過0.05克,“超量使用會(huì)刺激胃黏膜,量很大并且長期地暴露在二氧化硫中就會(huì)引起體內(nèi)的不良反應(yīng),比如胃痛、甲狀腺功能抑制、生殖功能受損等等?!?/p>
景浩認(rèn)為,雖然說,這些食品添加劑是相對(duì)安全的,但超量使用食品添加劑增加了危害的危險(xiǎn)性,而且更重要的問題是長期超量食用,會(huì)造成這些化學(xué)物質(zhì)在體內(nèi)的積累。
危害健康的非食品添加劑
食品添加劑與非食品添加劑的化學(xué)物質(zhì)有本質(zhì)區(qū)別,可以說,食品添加劑是經(jīng)過科學(xué)研究的,明確其食用安全性的化學(xué)物質(zhì)。而非食品添加劑的化學(xué)物質(zhì)有一些是明確其作用的,并明確其對(duì)人體危害的,但還有相當(dāng)一部分是沒有明確作用的。
食品添加劑到底是福是禍,不能一概而論!
(一)劑量即毒性
豆類能為人體提供優(yōu)質(zhì)蛋白,但是過量會(huì)給腎臟系統(tǒng)帶來負(fù)擔(dān),還會(huì)引起腸胃脹氣。
橄欖油不飽和脂肪酸含量豐富,具有預(yù)防心腦血管疾病的效果,但過量使用會(huì)使人肥胖。
維生素A能預(yù)防夜盲癥,但過量則容易引起皮膚、骨骼、腦、肝等多種臟器組織病變。
對(duì)這些營養(yǎng)素而言,適量的話對(duì)人體有益,過量就會(huì)帶來不良健康影響。食品添加劑也一樣,按照國家標(biāo)準(zhǔn)安全限量使用,是安全的,如果攝入量過多就可能對(duì)人體有害,在食品安全問題上,經(jīng)常說到的“劑量即毒性”就是這個(gè)意思。
其實(shí)市場(chǎng)上濫用食品添加劑的情況非常嚴(yán)重。曾有文獻(xiàn)報(bào)道,江蘇省南通地區(qū)在粉絲中檢測(cè)到不法商販用亮藍(lán)、日落紅、胭脂紅這幾種人工合成色素混合充當(dāng)紅薯粉條和綠豆粉絲。過量使用焦亞硫酸鈉漂白黃花菜;過量使用過氧化苯甲酰使面粉看起來更白;過量使用防腐劑、甜味劑和人工色素延長乳飲料、果汁飲料和蜜餞等食品的保存期,降低成本;用水、糖精、酒精和香精勾兌所謂100%原汁葡萄酒;濫用牛肉膏、胭脂紅、焦糖色素等食品添加劑生產(chǎn)假牛肉。過量使用食品添加劑,掩蓋食品差的品質(zhì),謀取更大利益,不法商販忙得樂此不疲。2011年的上?!梆z頭事件”也是典型的食品添加劑濫用現(xiàn)象。
不法商販濫用食品添加劑,導(dǎo)致食品中添加劑含量嚴(yán)重超標(biāo),這無疑會(huì)給人帶來危害。過量攝入色素會(huì)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和消化系統(tǒng)產(chǎn)生危害,特別對(duì)嬰幼兒、兒童的危害更大;過量攝入甜味劑可能導(dǎo)致癲癇、頭痛甚至癌癥;過量攝入防腐劑使致癌物質(zhì)長期蓄積,會(huì)增加患癌癥的風(fēng)險(xiǎn),還會(huì)通過母體致畸胎兒。2011年3月份國家對(duì)面粉中的氧化苯甲酰下禁令,主要是因?yàn)檫^量攝入這種物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致肝臟病變,對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)也會(huì)造成嚴(yán)重?fù)p害,而各個(gè)企業(yè)濫用氧化苯甲酰的情況非常嚴(yán)重,這種物質(zhì)又不是面粉所必需。
我國《食品添加劑使用衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》明確規(guī)定膨化食品不得加入糖精鈉和甜蜜素等甜味劑,但是你平時(shí)逛超市多留心,還是會(huì)發(fā)現(xiàn)有些膨化食品添加了甜蜜素和糖精鈉。
營養(yǎng)學(xué)上最基本的一條原則是食物多樣性,其實(shí)這也是可以從安全角度來分析的。試想如果你經(jīng)常吃某一種或幾種食品,一旦查出該食品有非食品添加劑添加問題或者嚴(yán)重存在食品添加劑濫用問題,那你就極可能成為最大的受害者。因此,不要長期食用一種食品。長期食用,其中某些添加劑蓄積的總和可能就會(huì)超過安全值,如果其中某種食品添加劑濫用的話,那短時(shí)間內(nèi)添加劑在體內(nèi)的蓄積就會(huì)超過安全值。
保護(hù)自己,其實(shí)沒那么難,關(guān)注食品標(biāo)簽,了解各種食品添加劑,盡量選擇食品添加劑少的食物,盡量選擇加工程度低的食品,可以這樣說,購買加工食品時(shí),不要有 “好色之心”,因?yàn)轭伾G麗就可能是添加了色素,不要有“憐香之情”,因?yàn)槲兜捞珴饪赡苁翘砑恿讼憔?/p>
最重要的一點(diǎn)還有:改變不良飲食習(xí)慣。多吃天然新鮮的食物。
(二)食品添加劑的安全性是隨著毒理學(xué)、分析技術(shù)等的發(fā)展而發(fā)生變化的
不知道大家聽沒聽過“反應(yīng)停事件”。1953年西德一家制藥公司合成了“反應(yīng)停”這種藥,1956年進(jìn)入臨床試驗(yàn),并在市場(chǎng)上試銷,1957年獲西德專利,這種藥對(duì)治療早孕期的孕吐反應(yīng)效果很好,且對(duì)孕婦無明顯副作用,相繼有51個(gè)國家獲準(zhǔn)銷售。而1959年西德發(fā)現(xiàn)第一例罕見畸形女嬰,之后大量發(fā)現(xiàn)畸形嬰兒,經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),這與孕婦服用“反應(yīng)?!庇嘘P(guān)系。對(duì)食品添加劑而言,亦是如此,之前很多食品添加劑用得都很好,可是后來發(fā)現(xiàn)對(duì)人體是有危害的,于是停止使用,食品添加劑的安全性總是隨著毒理學(xué)、分析技術(shù)等的發(fā)展而發(fā)生變化的。
(三)食品添加劑并不是最大的食品安全問題
我國當(dāng)前最大的食品衛(wèi)生和安全問題還是致病微生物的污染,比如腸炎、霍亂等疾病,其次是營養(yǎng)不平衡,接下來才是食品添加劑問題。而現(xiàn)在人們都“談添色變”,好像添加劑就是洪水猛獸,其實(shí)完全沒有必要,各種食品添加劑的能否使用、使用范圍和最大使用量都是經(jīng)過國際和國內(nèi)的安全性評(píng)價(jià)的。如果不法商販不管什么最大使用量,純粹憑感覺亂添加,這就存在食品安全問題。但是這種食品安全問題我們還是可以在一定程度上控制的,比如盡量選擇天然食物,比如飲食多樣化。
(四)天然食品添加劑比人工合成食品添加劑更安全嗎?
按照食品添加劑來源于天然還是人工合成,可以將其分為天然食品添加劑和人工合成食品添加劑。這兩大類對(duì)人體的危害性有差別嗎?舉個(gè)小例子吧,目前綠色食品或有機(jī)食品,國際上一般都規(guī)定,在其生產(chǎn)加工過程中不能使用任何化學(xué)合成的食品添加劑。由此能推出:一般而言,化學(xué)合成的食品添加劑比天然食品添加劑安全風(fēng)險(xiǎn)大些??墒悄梢矂e想當(dāng)然地認(rèn)為天然的就是安全的。已有研究證明,一些植物本身含有毒素,如果攝入過量,肯定會(huì)危及人體健康。2005年日本對(duì)38種天然食品添加劑下了禁令,主要就因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)其對(duì)人體具有可見毒性。