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小學(xué)低年級學(xué)生正處在長身體的關(guān)鍵時期，也是鍛煉身體、增長知識和進行體育教育的最佳時期。小學(xué)體育老師應(yīng)該緊緊抓住這個有利時機，為他們身心健康打下堅實的基礎(chǔ)。我在多年的教學(xué)實踐中，為上好體育課，提高教學(xué)質(zhì)量，對小學(xué)低年級體育教學(xué)進行了有益的探索，在此談點粗淺體會。

一、從實際出發(fā)，循序漸進

在進行低年級體育教學(xué)時，應(yīng)該從學(xué)生基點低、感性知識少、反應(yīng)及協(xié)調(diào)性差的基礎(chǔ)上安排教學(xué)活動。在教法上要堅持先易后難，先簡后繁，先分散后綜合的循序漸進的原則。如一年級的小同學(xué)，他們在站隊時往往幾個人爭一個位置，互不相讓，教他們站隊時，每路縱隊的前面給準(zhǔn)備不同顏色的標(biāo)志旗，讓學(xué)生記住自己隊前旗幟的顏色，并要認(rèn)清和記住自己前、后、左、右同伴的特征等。這樣經(jīng)過多次練習(xí)后，漸漸地在孩子頭腦中就有了排數(shù)、距離的概念，隊伍也就容易站好了。在教“走”時，開始就要讓學(xué)生學(xué)會正確姿勢的自然走，再引導(dǎo)學(xué)生沿著地上的白線走?！芭堋钡慕滩模梢韵冉淘財[臂，后教自然姿勢的跑，再過渡到快速跑。在“跳躍”時，由于小學(xué)生協(xié)調(diào)性差，有的學(xué)生雙跳雙落，有的學(xué)生單跳單落，可先教他們跳單雙圈游戲，然后再轉(zhuǎn)入教材的教學(xué)，效果很好。

二、根據(jù)兒童的生理、心理特征教學(xué)

低年級學(xué)生的心肌力量較弱，呼吸的頻率快而淺，骨骼易變型，肌肉纖維細(xì)而無力，他們不能單純和長時間做靜力性練習(xí)，因此在教材選擇上和活動安排上，應(yīng)注意上肢活動與下肢活動的搭配，跳躍游戲與投擲游戲的結(jié)合。課練時，應(yīng)注意出現(xiàn)的時機及次數(shù)與持續(xù)的時間。注意力易轉(zhuǎn)移和分散，因此在教學(xué)中，要根據(jù)他們興趣廣泛、好動的特點，安排時要注意多樣化及同類教材的練習(xí)方法和形式的變化。如：做兔跳舞時，向左跳英語LEFT，向右跳RIGHT，前跳GOGO，在音樂節(jié)奏配合下課堂氣氛活躍，無意中加深學(xué)生對英語記憶。

三、直觀教學(xué)以示范、講解為主

低年級學(xué)生的形象思維好、模仿能力強，因此老師必須給學(xué)生以正確的示范，這是最生動的直觀教學(xué)方式，能使學(xué)生逼真地直接地感知運用的全貌。輕巧、正確、優(yōu)美的示范動作，對學(xué)生能產(chǎn)生良好的心理影響，既能調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，又能較快地掌握動作。對那些難度較大的動作，要分解示范，重復(fù)示范，并適當(dāng)?shù)販p慢示范動作速度，要邊講解邊示范。老師要經(jīng)常與學(xué)生一起練習(xí)，這樣可以增加學(xué)生的練習(xí)興趣，有機會讓學(xué)生學(xué)習(xí)、模仿老師的動作，如模仿小鳥飛等。老師先示范，讓學(xué)生仔細(xì)觀察，掌握要領(lǐng)，注意步驟。然后邊示范邊講解，讓學(xué)生領(lǐng)悟。待學(xué)生基本能掌握動作后，比一比看誰模仿的最像，然后老師在前，學(xué)生隨后邊做邊說：“我要飛了！”這既能激起學(xué)生的興趣，又能提高教學(xué)效果。

善于用形象化的語言教學(xué)，是一個老師必須具備的條件。在十大教授法中就談到“說話要通俗化，說話要明白，說話要有趣味，以姿勢說話”。給低年級學(xué)生上課要善于用生動、形象、精煉、準(zhǔn)確的兒童語言，激起學(xué)生的學(xué)習(xí)或模仿興趣。如低年級學(xué)生走步時說：“看哪個小朋友走得最好，象解放軍叔叔一樣。”低年級學(xué)生非常喜愛有節(jié)奏的活動，可將一些教材的動作要領(lǐng)編成順口溜，如：教墊上前滾翻時說，“低頭蹲，緊團身，象皮球，往前滾，抱小腿，順勢蹲”等。

四、游戲是提高教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵

應(yīng)根據(jù)不同的教材內(nèi)容，采取不同的教學(xué)方法，提出不同的教學(xué)任務(wù)和要求。在教學(xué)游戲時，要重視正確動作的培養(yǎng)，先做單個動作，再做綜合練習(xí)，最后進行比賽。比賽不能單純的追求比賽結(jié)果，要體現(xiàn)出“教、學(xué)、練”，否則就可能導(dǎo)致老師教的不細(xì)致、學(xué)生沒有學(xué)到應(yīng)學(xué)的東西、練也就不得其法，達不到應(yīng)有的效果。另外，游戲教學(xué)活動有較強的思想性，有一定的故事情節(jié)，如通過“快快集合”，教育學(xué)生遵守紀(jì)律，聽從指揮。學(xué)生奔跑摔倒后爬起來繼續(xù)跑，及時鼓勵表揚。

五、認(rèn)真?zhèn)湔n，注意言傳身教

低年級學(xué)生聽老師的話勝過父母的話，老師的言行，直接影響學(xué)生的思想情緒。為起到表率作用，老師在課堂中應(yīng)特別注意嚴(yán)格要求自己，加強課前準(zhǔn)備工作，具體準(zhǔn)備工作要做到“五備”：備學(xué)生要“明了”，對所教班級學(xué)生的人數(shù)、體質(zhì)、興趣、愛好、組織紀(jì)律等情況都要了解清楚；備教材要“精通”，認(rèn)真鉆研大綱吃透教材，做到對大綱精神及各類教材的精通；備教法要“靈活”，教學(xué)方法的運用要靈活多變，不能千篇一律，教學(xué)有法但無定法；備場地器材要“細(xì)致”，對場地器材的布置運用要合理，畫線要醒目，教具的安放要安全合理；備天氣要“清楚”，對天氣冷、熱、晴、雨變化要清楚，以便適時調(diào)節(jié)課的密度和運動量。在教學(xué)中，注意觀察學(xué)生、留心學(xué)生，及時樹立學(xué)生中的各方面的榜樣，讓學(xué)生在各方面學(xué)有目標(biāo)，趕有方向，這對形成一個好的班集體，培養(yǎng)一種良好的鍛煉習(xí)慣，都大有裨益。

總之，在低年級體育教學(xué)中，只有根據(jù)學(xué)生的生理、心理特點，因材施教，才能收到事半功倍的教學(xué)效果。