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一、體育能夠培養(yǎng)出身體健康的學(xué)生

體育活動(dòng)是學(xué)生在教師的引導(dǎo)下開展的身體活動(dòng)。不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，鍛煉的身體部位不同。身體各部位通過(guò)各種運(yùn)動(dòng)可以提高耐受力、柔韌性等，使機(jī)體各機(jī)能得到充分發(fā)展，增進(jìn)學(xué)生的身體健康。具體來(lái)說(shuō)，體育運(yùn)動(dòng)不僅能夠增加學(xué)生的肌肉力量，還能夠使其肌肉線條更加流暢；不僅能夠促進(jìn)學(xué)生的骨骼不斷發(fā)育、完善，還能夠使學(xué)生的各內(nèi)臟器官更加健康；同時(shí)，還能夠促使學(xué)生身材勻稱，協(xié)調(diào)發(fā)展。教師在體育課中，傳授學(xué)生鍛煉身體的知識(shí)、技能、技術(shù)，指導(dǎo)學(xué)生開展練習(xí)，糾正不正確的動(dòng)作，規(guī)范不到位的姿勢(shì)，進(jìn)而組織學(xué)生開展一定強(qiáng)度和力度的體育鍛煉，在長(zhǎng)期的鍛煉中，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。

二、體育能夠鍛煉出意志堅(jiān)強(qiáng)的學(xué)生

當(dāng)前學(xué)校教育的主旋律是實(shí)施素質(zhì)教育，在這樣的大背景下，初中體育課不能僅僅滿足于通過(guò)體育鍛煉增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，還應(yīng)該有更高層次的追求，即通過(guò)體育鍛煉培養(yǎng)學(xué)生健康的心理。現(xiàn)在的初中生大多數(shù)是獨(dú)生子女，從小嬌生慣養(yǎng)，過(guò)著飯來(lái)張口、衣來(lái)伸手的生活，遇到困難習(xí)慣尋求家長(zhǎng)和教師的幫助，自己應(yīng)對(duì)問(wèn)題的能力欠缺，一旦得不到他人的幫助，就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的挫敗感，垂頭喪氣、萎靡不振。體育課通過(guò)體育鍛煉，能夠培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)意志，使學(xué)生遇到困難不逃避、不躲閃，而是勇于直面困難、克服困難。這要求教師在體育教學(xué)過(guò)程中，設(shè)置具有一定難度的練習(xí)，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)意志，使學(xué)生的意志品質(zhì)朝著良好的方向發(fā)展。良好的意志品質(zhì)能夠促使學(xué)生在體育鍛煉中，自覺地設(shè)定目標(biāo)，有意識(shí)地根據(jù)設(shè)定的目標(biāo)調(diào)節(jié)自己的活動(dòng)，努力克服困難，最終達(dá)到目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。研究表明，良好的意志品質(zhì)不是與生俱來(lái)的，而是通過(guò)大量的實(shí)踐活動(dòng)，在不斷地克服困難中逐漸形成的。中學(xué)生正處于人生的關(guān)鍵時(shí)期，是良好的意志品質(zhì)形成和發(fā)展的重要階段，在教育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)是學(xué)校和教師刻不容緩的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)，這將決定學(xué)生未來(lái)的發(fā)展。體育運(yùn)動(dòng)是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的學(xué)科，要求學(xué)生必須承受一定的身體負(fù)荷，付出必要的辛勤和汗水才能達(dá)到預(yù)期的訓(xùn)練目標(biāo)，這對(duì)于嬌貴慣了學(xué)生而言是一種鞭策，更是一種鍛煉，同時(shí)對(duì)教師的教學(xué)智慧也是一種考驗(yàn)。教師在教學(xué)中要遵循先易后難、由淺入深的循序漸進(jìn)原則，使學(xué)生既能品嘗到成功的快樂(lè)，又有克服更大困難的強(qiáng)烈愿望，使學(xué)生在教師不斷設(shè)置困難———學(xué)生不斷克服困難的過(guò)程中，增強(qiáng)意志品質(zhì)。

三、體育能夠培養(yǎng)出有體育精神的學(xué)生

學(xué)校和教師普遍反映，現(xiàn)在的中學(xué)生因從小被家長(zhǎng)溺愛，怕苦怕累，部分學(xué)生還自私、狹隘，以自我為中心，凡事先考慮自己的利益，不顧全大局，沒(méi)有集體主義觀念和精神；部分學(xué)生還缺乏社會(huì)交往的能力，不合群，喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往，對(duì)集體活動(dòng)不詢問(wèn)、不關(guān)心，缺乏團(tuán)隊(duì)意識(shí)和協(xié)作觀念；部分學(xué)生則嬌氣、任性，盛氣凌人，好發(fā)號(hào)施，引起同學(xué)的不滿，造成同學(xué)關(guān)系緊張，等等。針對(duì)這種情況，在體育教學(xué)中，教師要有意識(shí)地設(shè)置一些集體活動(dòng)，既鍛煉學(xué)生不怕苦不怕累的精神，又培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作的意識(shí)和集體主義思想。體育運(yùn)動(dòng)的性質(zhì)決定了學(xué)生在進(jìn)行訓(xùn)練和比賽時(shí)，必須付出極大的辛勤和汗水，接受艱苦的磨煉，才能達(dá)到設(shè)定的鍛煉目標(biāo)。在這個(gè)過(guò)程中，苦了、累了，教師都不能讓學(xué)生輕言放棄，要激勵(lì)他們咬牙堅(jiān)持、再堅(jiān)持，每次堅(jiān)持一點(diǎn)點(diǎn)，無(wú)數(shù)次就是很大進(jìn)步。學(xué)生在無(wú)數(shù)次的堅(jiān)持后，就會(huì)漸漸培養(yǎng)出吃苦耐勞的精神，在遇到困難和挑戰(zhàn)時(shí)，就會(huì)堅(jiān)韌不拔，持之以恒；在遇到挫折和失敗時(shí)，就會(huì)絕不氣餒，奮勇拼搏；在取得成功和勝利時(shí)，就會(huì)頭腦冷靜，處之泰然。體育精神是指學(xué)生在從事體育運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中形成的吃苦耐勞、奮勇拼搏、團(tuán)結(jié)有愛、精誠(chéng)協(xié)作的品質(zhì)德行。在體育教學(xué)中，開展集體性質(zhì)的體育訓(xùn)練和比賽，不僅能夠激發(fā)學(xué)生鍛煉的積極性，還能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。中學(xué)生有極強(qiáng)的求勝欲望和榮譽(yù)感，為了在比賽中取得勝利，他們樂(lè)于同其他同學(xué)分工合作，拿出最好的訓(xùn)練和比賽方案，努力去拼搏競(jìng)爭(zhēng)。雖然訓(xùn)練或比賽的方法不同，勝負(fù)、成敗的結(jié)果不一，但其中蘊(yùn)含的體育精神是相通的。學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中不斷接受著體育精神的影響、教育和熏陶，不斷改變和塑造著自己的人格精神。

四、體育能夠塑造學(xué)生良好的性格

每位教師都希望自己的學(xué)生擁有良好的心態(tài)、陽(yáng)光的性格，健健康康、快快樂(lè)樂(lè)地生活、學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)。但由于學(xué)生從小所處的環(huán)境不同，接受的家庭教育各異，性格方面都有自己的長(zhǎng)處，又有自己的短板。在體育教學(xué)中，教師要充分挖掘各種體育活動(dòng)的特點(diǎn)，使學(xué)生通過(guò)體育鍛煉完善個(gè)性品質(zhì)，塑造學(xué)生的良好性格。如通過(guò)足球、籃球、排球等集體項(xiàng)目提高學(xué)生與同伴交往的能力，使學(xué)生獲得珍貴的友誼；如通過(guò)乒乓球、羽毛球等需要快速反應(yīng)的活動(dòng)，鍛煉學(xué)生果敢的品格；如通過(guò)單雙杠、跳馬、平衡木等運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生積極向上、探索創(chuàng)新的態(tài)度和精神。學(xué)生良好性格的塑造不是一蹴而就的，需要體育教師在教學(xué)過(guò)程中，挖掘合適的方式方法，選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，使學(xué)生共同訓(xùn)練，積極比拼，在相互影響、相互促進(jìn)中共同發(fā)展、完善。

作者：伊愛華 單位：福建省莆田第四中學(xué)