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摘要：隨著教育制度改革的不斷深入，先進(jìn)的教學(xué)手段和教學(xué)理念也逐漸融入在中小學(xué)生心理健康教育工作中，從而實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全面健康發(fā)展?；诖?，本文以敦煌市城市中小學(xué)為例，圍繞心理健康教育出發(fā)，重點(diǎn)闡述了敦煌市城市中小學(xué)生心理健康教育的有效策略，希望為敦煌市城市中小學(xué)學(xué)生心理健康教育的開展提供重要的幫助。

關(guān)鍵詞：敦煌市；中小學(xué)生；心理健康教育

《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》提出后，確定了心理健康教育的總目標(biāo)，包括開發(fā)學(xué)生的潛能，培養(yǎng)積極向上的品質(zhì)，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。心理健康教育起到劃時(shí)代的作用，良好的心理素質(zhì)教育，在教育中被視為重中之重，被視為不可缺少的一部分，實(shí)施心理健康教育不僅要提升學(xué)生自理能力、適應(yīng)能力以及自控能力，同時(shí)也全方位培養(yǎng)學(xué)生的認(rèn)識能力。此外，對于少數(shù)心理障礙的學(xué)生來說，不斷培養(yǎng)他們的優(yōu)秀人格以及良好的心理品質(zhì)，能為他們做好科學(xué)合理的心理輔導(dǎo)工作，從而提升他們心理健康水平。因此，促使中小學(xué)生健康發(fā)展，實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育的必要條件就是開展心理健康教育。

一、心理健康的內(nèi)涵

學(xué)生要擁有良好的精神狀態(tài)和陽光的心理，但是部分學(xué)生也會(huì)存在一些心理問題，雖然，目前大部分學(xué)校已經(jīng)設(shè)立了心理咨詢室，但單純地通過心理咨詢室來開展心理健康教育是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，分析班主任的日常職責(zé)可以看出，班主任應(yīng)密切關(guān)注學(xué)生的心理健康，做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作，同時(shí)，心理教育在班級德育工作中占據(jù)非常重要的地位，是不能被忽略的。只有班主任做好學(xué)生的心理健康教育，它可以提升學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康的內(nèi)涵，不僅是自尊，還有指某個(gè)個(gè)體中間時(shí)，他人對于自己積極肯定的評價(jià)。

二、中小學(xué)生心理健康教育的重要性

由于科技日新月異的發(fā)展和社會(huì)急速的變革，在校青少年通過網(wǎng)絡(luò)可以接收到各種不良信息，這使青少年的心理健康出現(xiàn)了問題，由于青少年正處于身心成長時(shí)期，缺乏科學(xué)有效的辨別方法，加之青少年目前缺乏較強(qiáng)的自治意識，使近些年中小學(xué)生會(huì)有心理行為偏差，所謂心理行為偏差就是指學(xué)生會(huì)產(chǎn)生自卑，妒忌等負(fù)面情緒。探究會(huì)發(fā)生這種現(xiàn)象的原因時(shí)不難發(fā)現(xiàn)，那些青少年患有心理行為偏差是因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時(shí)，不懂得怎么解決矛盾和應(yīng)對困難。作為教育工作者，教師不能對此袖手旁觀，不能只在乎學(xué)生的成績，也必須要關(guān)注學(xué)生的心理健康，作為學(xué)生的教師，需要時(shí)刻牢記著學(xué)校是培養(yǎng)人才的地方，要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的心理健康，正因?yàn)槿绱耍瑢W(xué)校要達(dá)成全面共識，苦下功夫，重視心理健康教育，幫助學(xué)生身心健康的發(fā)展，為祖國的建設(shè)培養(yǎng)新一代人才。

三、敦煌市城市中小學(xué)生心理健康教育的有效策略

（一）使用科學(xué)的心理疏導(dǎo)方式。對于學(xué)生自身而言，開展心理教育能促進(jìn)其健康成長，但開展心理健康教育首先要了解學(xué)生的性格特點(diǎn)，明確其心理需求，通過專業(yè)知識完成心理健康教育。在心理輔導(dǎo)開展的過程中，應(yīng)重視存在心理障礙的學(xué)生，了解引發(fā)心理障礙的因素，根據(jù)學(xué)生的性格，采取科學(xué)合理的方式和學(xué)生溝通，促使學(xué)生可以敞開心扉地和教師溝通，從而解決學(xué)生的心理問題。心理健康教育工作常用的方式有兩點(diǎn)，第一，開展心理教育團(tuán)體輔導(dǎo)課程。課程的設(shè)立要結(jié)合學(xué)生的年齡、年級等情況，然后根據(jù)心理問題的不同，開設(shè)不同種類的心理課程輔導(dǎo)班，以便更好地解決多種心理問題，團(tuán)體形式心理輔導(dǎo)方式最大的優(yōu)點(diǎn)是具有集體性，教育過程相對活躍，同時(shí)能很好地培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識。第二，單獨(dú)設(shè)立一對一或者小組形式的心理教育輔導(dǎo)。設(shè)立主題心理教育課程，比如“敞開心門”“愛自己”等，教學(xué)主要采用一對一或者小組形式開展心理教學(xué)，幫助學(xué)生解決心理問題。在最近幾年中，學(xué)生出現(xiàn)心理問題的機(jī)率大幅度提升，同時(shí)，社會(huì)也越來越重視心理健康教育的開展，學(xué)生心理教育受到了家長與學(xué)校的高度重視。解決學(xué)生心理問題的有效途徑離不開家長的關(guān)心與學(xué)校的愛護(hù)，在學(xué)生遇到問題時(shí)，教師與家長要進(jìn)行耐心的講解，以上兩種方式是開展心理教育的主要手段，希望通過心理教育了解學(xué)生的內(nèi)心世界，讓學(xué)生體會(huì)到家長與學(xué)校的關(guān)心，從而更好地通過知識來完善自己。

（二）提高教師的心理健康素質(zhì)。教師要正確理解學(xué)生的行為，巧妙解決學(xué)生在學(xué)習(xí)和教育中的問題，否則教師就會(huì)出現(xiàn)心理健康問題，不僅會(huì)影響教師與學(xué)生的關(guān)系，還會(huì)傷害學(xué)生的心靈。教師必須維護(hù)好自己的心理健康，教師的心理健康是一個(gè)優(yōu)秀教師的最基本條件。一位優(yōu)秀的教師，在教育工作中要承受很大的壓力，壓力越大越要調(diào)整好自己的狀態(tài)，不能因?yàn)閴毫μ蠖鴵p害在教育中的工作。作為一名教師，在心理上要有安全感，首先要提高自己的綜合素質(zhì)，掌握全新的知識與教學(xué)方法，還要適應(yīng)新的教學(xué)觀念，達(dá)到新的教學(xué)要求?？偟膩碚f，教學(xué)的目的就是教書育人，教師要不斷完善自己的人格，提高自身的人格魅力，這樣能夠使學(xué)生在心理上和教師產(chǎn)生共鳴。作為一名教師，必須要具有良好的性格，高尚的品質(zhì)，高雅的氣質(zhì)，必將會(huì)對學(xué)生產(chǎn)生很大的教化作用。

（三）全方位實(shí)施心理健康教育。在開展心理教育工作之前，要仔細(xì)分析各個(gè)年齡段學(xué)生的心理特點(diǎn)，為心理健康教育奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。根據(jù)相關(guān)研究顯示，學(xué)生與身邊人相處越和諧，出現(xiàn)心理問題的機(jī)率越低。在心理教育工作中，教育工作者一定要為學(xué)生提供良好的教育環(huán)境、教育平臺(tái)以及教育方法，同時(shí)家長要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的心理活動(dòng)，出現(xiàn)問題要及時(shí)與學(xué)生溝通，為學(xué)生營造一個(gè)溫馨有愛的生活學(xué)習(xí)環(huán)境，只有這樣，學(xué)生才可以避免出現(xiàn)心理問題?，F(xiàn)階段與學(xué)生相關(guān)的各項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容都加入了心理健康教育，這要做的主要目的是為了使心理健康教育更好地參與到教學(xué)工作中，這樣就形成了多種渠道開展健康教育的途徑，比如，各科教師組成的心理健康監(jiān)督小組等。在各個(gè)科目教學(xué)中，教師可以根據(jù)教學(xué)內(nèi)容適當(dāng)?shù)丶尤胄睦斫逃兀箖烧哂行ЫY(jié)合，從而實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目的。通過多種課程與心理教育課程的結(jié)合，產(chǎn)生了非專業(yè)心理教育渠道，為學(xué)校開展心理教育工作提供了多種渠道。同時(shí)在心理教育過程中一定要結(jié)合學(xué)校開展的各項(xiàng)活動(dòng)，心理教育課程的效果并非是一朝一夕就能看到效果，要通過多種形式逐漸融入。據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，單一的心理健康教育效果有限，通過與其他教學(xué)課程或者活動(dòng)相結(jié)合可以有效提升心理教育成果，整心理教育工作是一個(gè)漫長且細(xì)致的教育環(huán)節(jié)，心理教育時(shí)間過短，效果會(huì)受到影響。由此可見，心理教育的主要渠道是學(xué)校日常開設(shè)的各科教學(xué)與心理教育相結(jié)合的方法，該方式的教育重點(diǎn)是將學(xué)校各個(gè)科目與心理教學(xué)的內(nèi)容、思想相結(jié)合，在兩者融合的過程中一定要結(jié)合學(xué)科的教學(xué)特點(diǎn)進(jìn)行，情感教育要依靠科學(xué)知識來鞏固，只有這樣才能提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

（四）加強(qiáng)和家庭的交流配合。首先，教師應(yīng)引導(dǎo)家長樹立正確的教學(xué)觀念，摒棄傳統(tǒng)的教學(xué)理念。家庭作為學(xué)生成長的重要場所，學(xué)生的行為觀念會(huì)受到家長行為和家庭因素的直接影響，因此，家長要意識到過度溺愛對學(xué)生的危害，同時(shí)，要及時(shí)制止自身的溺愛行為，促使學(xué)生在面對困難時(shí)獨(dú)立解決問題，從而提高學(xué)生心理承受能力。其次，教師在日常學(xué)習(xí)中，要加強(qiáng)和學(xué)生之間的溝通，密切關(guān)注學(xué)生的日常行為，如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)一些異常舉動(dòng)，應(yīng)及時(shí)和學(xué)生家長取得聯(lián)系，通過教師和家長的相互配合，幫助學(xué)生克服心理問題。

四、結(jié)語

綜上所述，教師要實(shí)現(xiàn)“育人”必須要以身作則，起到表率作用，要在教學(xué)過程中不斷完善自我，樹立良好的教學(xué)形象，從而做到表率作用。作為一名教師，必須要為人師表，具有良好的性格，高尚的品質(zhì)，高雅的氣質(zhì)，必將會(huì)對學(xué)生產(chǎn)生很大的教化作用。在實(shí)施心理教育過程中家庭教育與學(xué)校教育要做好配合，同時(shí)營造一種良好的氛圍，才能對學(xué)生的心理帶來正面影響，并做到健康發(fā)展。

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作者:楊俊山 單位:甘肅省敦煌市南街小學(xué)