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高校健美操教學(xué)范文第1篇

在我國高校傳統(tǒng)的健美操教學(xué)過程中，存在很多的不足之處，如動(dòng)作的單一、重復(fù)性等已不再能完全滿足現(xiàn)時(shí)代背景下大學(xué)生對于健美操學(xué)習(xí)的各種需求，而將時(shí)尚健美操應(yīng)用在高校健美操教學(xué)中則能很好的彌補(bǔ)傳統(tǒng)健美操教學(xué)中存在的問題，其具有以下三方面的優(yōu)勢：

1.新穎性

與傳統(tǒng)健美操相比，時(shí)尚健美操將人的各項(xiàng)肢體運(yùn)動(dòng)與時(shí)尚完美的結(jié)合在一起，對于彰顯學(xué)生的個(gè)性以及展現(xiàn)自我魅力具有重要的作用，它以自身的新穎獨(dú)特性緊緊吸引住廣大年輕人的興趣。因此，將時(shí)尚健美操引入到高校健美操教學(xué)中，不僅僅是對健美操課程的創(chuàng)新，亦是增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、激發(fā)其對于健美操學(xué)習(xí)積極主動(dòng)性的重要教學(xué)形式，其不僅能幫助學(xué)生達(dá)到鍛煉身體、增強(qiáng)四肢協(xié)調(diào)能力和身體平衡感的目的，亦能改變學(xué)生的精神面貌，培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的積極心態(tài)。

2.休閑性

時(shí)尚健美操與其它體育項(xiàng)目相比，對體能、時(shí)間等方面的消耗較小，具有較強(qiáng)的休閑性。學(xué)生在時(shí)尚健美操學(xué)習(xí)的過程中不需要長期的訓(xùn)練來掌握相關(guān)技巧，因其動(dòng)作較為簡單、流暢，學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣愛好，隨意選擇學(xué)習(xí)項(xiàng)目，并在較短時(shí)間內(nèi)掌握學(xué)習(xí)技巧，釋放來自身心的雙重壓力，緩解平時(shí)較為緊張的學(xué)習(xí)生活。

3.商業(yè)性

體育健身是隨著我國經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和城市現(xiàn)代化程度的不斷提升而興起的新行業(yè)，人們通過體育鍛煉的途徑來達(dá)到休閑、放松以及鍛煉身體等方面的目的。而時(shí)尚健美操是目前較為流行的健身方式，受到廣大年輕人的追捧，因此，具有很大的商業(yè)價(jià)值。將時(shí)尚健美操引入到高校健美操的教學(xué)體系中，既是對學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)，亦是對學(xué)生一種技能的培養(yǎng)，對于學(xué)生以后走出校園、走上社會具有一定的幫助。

二、提高時(shí)尚健美操教學(xué)質(zhì)量的策略

將時(shí)尚健美操應(yīng)用到高校健美操教學(xué)中是推動(dòng)高校健美操教學(xué)課程體系改革和創(chuàng)新的重要途徑，因此，在高校時(shí)尚健美操的教學(xué)過程中，要采取相應(yīng)的策略，不斷提高時(shí)尚健美操的教學(xué)質(zhì)量，具體表現(xiàn)如下：

1.為時(shí)尚健美操教學(xué)營造良好的環(huán)境和氛圍

時(shí)尚健美操是在原有健美操基礎(chǔ)上的創(chuàng)新，其對于整個(gè)健美操項(xiàng)目的發(fā)展具有重要的作用。但是在實(shí)踐的時(shí)尚健美操教學(xué)過程中，多數(shù)學(xué)生對時(shí)尚健美操的認(rèn)識并不全面，在一定程度上阻礙了時(shí)尚健美操教學(xué)的廣泛推行。因此，在高校時(shí)尚健美操教學(xué)的過程中，教師要營造良好的學(xué)習(xí)氛圍和環(huán)境，提高學(xué)生對時(shí)尚健美操的正確認(rèn)識，并根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行有針對性的教學(xué)，采用多樣的教學(xué)方式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，推動(dòng)健美操課程的向前發(fā)展。

2.保證時(shí)尚健美操教學(xué)內(nèi)容的新穎性

與傳統(tǒng)健美操相比，時(shí)尚健美操之所以能吸引住學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、受到學(xué)生的熱愛，最大的原因在于它的時(shí)尚性。因此，在高校時(shí)尚健美操教學(xué)的過程中，一定要保證健美操教學(xué)內(nèi)容的新穎性，不斷加入街舞、瑜伽、有氧操等方面的元素，以提高時(shí)尚健美操教學(xué)內(nèi)容的獨(dú)特性、新穎性和創(chuàng)新性，以吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并滿足學(xué)生各方面的需求，促進(jìn)健美操教學(xué)體系的逐步完善。

3.提高教師的創(chuàng)新意識

教師的創(chuàng)新意識是保證健美操課程時(shí)尚性的重要前提。因此，在高校時(shí)尚健美操課程教學(xué)的過程中，要不斷提高教師的創(chuàng)新意識，以便于教師創(chuàng)新思維能力的培養(yǎng)，能夠根據(jù)時(shí)尚變化，在時(shí)尚健美操中加入新元素，充分展現(xiàn)時(shí)尚健美操的獨(dú)特魅力。此外，教師在時(shí)尚健美操教學(xué)的過程中，要做到教學(xué)方式的創(chuàng)新，以根據(jù)不同的教學(xué)階段確定不同的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法，并根據(jù)學(xué)生的反饋信息及時(shí)調(diào)整教學(xué)工作。

4.加強(qiáng)對教師的培訓(xùn)

師資力量是影響時(shí)尚健美操教學(xué)質(zhì)量的直接因素。而高校中的大部分健美操教師并沒有對時(shí)尚健美操進(jìn)行過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，很難將時(shí)尚元素和健美操教學(xué)有效的結(jié)合在一起。因此，高校要注重對教師的培訓(xùn)工作，并根據(jù)教師的實(shí)際教學(xué)情況制定出培訓(xùn)計(jì)劃，提高教師的綜合素質(zhì)，以便于其在時(shí)尚健美操教學(xué)的過程中能夠靈活的選擇教學(xué)內(nèi)容和應(yīng)用教學(xué)方式，提高教學(xué)質(zhì)量。

三、結(jié)語

高校健美操教學(xué)范文第2篇

將多媒體技術(shù)應(yīng)用于高校健美操教學(xué)領(lǐng)域，是解決目前高校健美操教育困境的重要方法之一。首先，多媒體教學(xué)方法有利于豐富高校健美操教學(xué)手段，提高學(xué)生的積極性。通過多媒體技術(shù)可以將枯燥無味的健美操理論知識通過簡單的文字、生動(dòng)的圖片或視頻和優(yōu)美的音樂直觀生動(dòng)的展現(xiàn)出來，吸引學(xué)生的注意力，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性。其次，可根據(jù)學(xué)生水平借助多媒體教學(xué)方法實(shí)施個(gè)性化教育，發(fā)揚(yáng)學(xué)生個(gè)性化特點(diǎn)。多媒體教學(xué)內(nèi)容是由教師精心設(shè)計(jì)的，內(nèi)容不僅僅只是課本上印刷的那些固定的知識，教師可根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)情況進(jìn)行細(xì)致的增減，學(xué)生也可根據(jù)自身情況進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。在學(xué)生通過教師編輯的多媒體教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行健美操學(xué)習(xí)時(shí)，教師可根據(jù)學(xué)生遇到的問題進(jìn)行指導(dǎo)，即可在不耽誤其他同學(xué)學(xué)習(xí)的同時(shí)，提高個(gè)別學(xué)生的個(gè)性化健美操水平。再次，通過多媒體教學(xué)方法可以減輕教師教學(xué)壓力，提高高校健美操教學(xué)質(zhì)量。每一位教師在開展教學(xué)工作之前都需要進(jìn)行備課，制定教學(xué)計(jì)劃，對于沒有專業(yè)健美操教師的高校而言，怎樣制定合理科學(xué)的教學(xué)計(jì)劃，怎樣開展健美操教學(xué)都是一件很讓人困擾的事情。在高校健美操教學(xué)過程中開展多媒體教學(xué)方法，無專業(yè)健美操教師的高?？梢越栌闷渌咝I(yè)健美操教師的教學(xué)課件開展教學(xué)，因課件是由專業(yè)人員制作而成，在內(nèi)容把握上會更合理，對于健美操的學(xué)習(xí)也會更加簡單，可減小非健美操專業(yè)教師教導(dǎo)學(xué)生健美操課程的壓力，同時(shí)提高學(xué)生學(xué)習(xí)質(zhì)量。

二、多媒體技術(shù)在高校健美操教學(xué)中的具體運(yùn)用措施

多媒體技術(shù)在高校健美操教學(xué)中的完美應(yīng)用不是一蹴而就的事情，需要詳細(xì)的計(jì)劃并逐步實(shí)施才能讓高校健美操教學(xué)成為各大高校體育教學(xué)的熱門課程，受學(xué)生喜愛并發(fā)揮其作用。

1、從思想上進(jìn)行改變，重視多媒體教學(xué)方法

多媒體技術(shù)要想更好的利用于高校健美操教學(xué)，首先應(yīng)當(dāng)從思想上進(jìn)行改變，重視多媒體教學(xué)方法。相關(guān)部門對在教學(xué)中應(yīng)用多媒體技術(shù)在有關(guān)文件之中做了明確規(guī)定，這對我們改變現(xiàn)有教學(xué)方法，在高校健美操教學(xué)中運(yùn)用多媒體教學(xué)具有十分重要的指導(dǎo)意義。響應(yīng)有關(guān)部門號召，開展多媒體教學(xué)也是每所高校健美操教師應(yīng)當(dāng)履行的任務(wù)。每位教師都應(yīng)當(dāng)領(lǐng)悟多媒體技術(shù)在日常教學(xué)活動(dòng)中內(nèi)涵，結(jié)合自身學(xué)校情況及學(xué)生學(xué)習(xí)情況，有計(jì)劃的開展多媒體教學(xué)。每位健美操教師都應(yīng)當(dāng)從思想上進(jìn)行改變，重視多媒體技術(shù)在平常教學(xué)中的應(yīng)用。

2、加強(qiáng)軟件、硬件設(shè)施建設(shè)

多媒體技術(shù)的應(yīng)用需要依賴設(shè)備進(jìn)行，因此若要在高校開展健美操課程的多媒體教學(xué)，就必須先加強(qiáng)軟件設(shè)施與硬件設(shè)施的建設(shè)。首先，需要校方對多媒體建設(shè)投入更多的資金支持，為高校健美操多媒體教學(xué)提供資金保障。經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)決定上層建筑，沒有校方的資金支持，多媒體技術(shù)對于高校健美操教學(xué)而言將是空談。其次，增加硬件設(shè)施，為高校健美操的多媒體教學(xué)打好基礎(chǔ)。高校健美操教學(xué)軟件設(shè)施的建設(shè)具體措施有以下幾點(diǎn)：購買高校健美操教學(xué)軟件，豐富教學(xué)內(nèi)容；根據(jù)教學(xué)實(shí)際情況開展高校健美操教學(xué)軟件的自主研究與開發(fā)，推動(dòng)個(gè)性化教育發(fā)展；建立數(shù)據(jù)庫，增加高校健美操教學(xué)資源，提高教學(xué)質(zhì)量；建立專門的健美操教學(xué)交流網(wǎng)站，擴(kuò)展高校健美操教師間的交流渠道，實(shí)現(xiàn)教學(xué)資源的共享與教學(xué)資訊的互通，解決教學(xué)困難，提高教師能力。

3、多媒體教學(xué)方法與傳統(tǒng)教學(xué)方法相結(jié)合

新技術(shù)需要發(fā)展，老本領(lǐng)也不能丟。多媒體技術(shù)在高校健美操教學(xué)中的應(yīng)用應(yīng)當(dāng)與傳統(tǒng)教學(xué)法相結(jié)合，融合新舊兩種教學(xué)方法的優(yōu)點(diǎn)，擯棄缺點(diǎn)，有計(jì)劃的發(fā)展高校健美操教育。多媒體技術(shù)作為教學(xué)輔助手段，它的存在是為了改進(jìn)現(xiàn)有的教學(xué)方法，讓教學(xué)能更加順利，學(xué)生能提高學(xué)習(xí)效果。多媒體教學(xué)方法的出現(xiàn)豐富了教師教學(xué)手段，但并不意味著其他教學(xué)手段的退場，所以，在高校多媒體教學(xué)過程當(dāng)中，教師應(yīng)當(dāng)將多媒體教學(xué)方法與傳統(tǒng)教學(xué)方法相互結(jié)合并使用，而不是單單用其中的一種，使其相輔相成，共同發(fā)揮提高高校健美操教學(xué)質(zhì)量的作用。

4、增加師生間的交流，促進(jìn)個(gè)性化發(fā)展

高校健美操教學(xué)的主體是學(xué)生，只有重視其想法，才能更好的發(fā)展高校健美操教學(xué)。在高校健美操多媒體教學(xué)過程中，教師通過多媒體軟件與學(xué)生進(jìn)行互動(dòng)交流，但是這種互動(dòng)交流過于狹隘，不足以讓教師了解學(xué)生需求與具體學(xué)習(xí)情況，無法快速有效的提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率。多媒體技術(shù)作為一種教學(xué)輔助手段，其所能達(dá)到的效果是輔助而不是主導(dǎo)，高校健美操教學(xué)活動(dòng)的開展需要教師與學(xué)生共同合作與努力，通過師生間對于健美操教學(xué)情況的交流與討論，共同發(fā)現(xiàn)健美操教學(xué)中的難點(diǎn)并加以解決，使教師能設(shè)計(jì)出更好更適合學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的教學(xué)軟件，促進(jìn)高校健美操事業(yè)的發(fā)展。

5、提高教師綜合素質(zhì)

科技的發(fā)展，新技術(shù)的應(yīng)用都一再表明高校健美操教師綜合素質(zhì)的提高是勢在必行的。一方面隨著多媒體技術(shù)在健美操教學(xué)中的逐漸運(yùn)用，高校健美操任課老師應(yīng)當(dāng)與時(shí)俱進(jìn)，認(rèn)真學(xué)習(xí)多媒體技術(shù)并熟練掌握，提高自身運(yùn)用多媒體技術(shù)的能力。首先，多媒體教學(xué)課件的制作對于部分高校的健美操任課老師而言是件不簡單的事情，如何將數(shù)字、文字、聲音、圖像、視頻等媒體元素通過電腦合理的組合在一起，并起到多媒體教學(xué)法直觀生動(dòng)的教學(xué)效果是值得高校健美操任課老師進(jìn)行研究學(xué)習(xí)的。除了制作健美操教學(xué)課件，還有教學(xué)軟件需要設(shè)計(jì)，高校健美操任課老師可根據(jù)自己的教學(xué)風(fēng)格設(shè)計(jì)出能體現(xiàn)自身風(fēng)格的健美操教學(xué)軟件。另一方面，高校健美操任課老師應(yīng)當(dāng)時(shí)刻準(zhǔn)備著自我充電，加強(qiáng)自己專業(yè)能力的提升，積極參與學(xué)習(xí)培訓(xùn)活動(dòng)，不斷提高自身能力以便適應(yīng)不斷變更的教學(xué)需求。通過改進(jìn)學(xué)習(xí)內(nèi)容，優(yōu)化教學(xué)方案，熟練的運(yùn)用多媒體教學(xué)法，提高高校健美操教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)效果。

三、總結(jié)

高校健美操教學(xué)范文第3篇

【關(guān)鍵詞】　時(shí)尚健身舞；健美操；教學(xué)

中圖分類號：G64文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A文章編號：1006-0278(2012)03-163-01

一、前言

21世紀(jì)的大學(xué)生對新生事物的興趣越來越大，接受程度越來越高，當(dāng)前的健美操教學(xué)漸漸不能滿足他們的需求，他們迫切地期待健美操教學(xué)中出現(xiàn)新鮮的“血液”。近年來出現(xiàn)大量風(fēng)格各異的健身舞，如：街舞、芭啦芭啦舞、拉丁舞、爵士舞、瑜伽等，這些健身舞融運(yùn)動(dòng)、音樂、舞蹈為一體，形式活潑、簡單易行，是集時(shí)尚性、健身性、表演性、觀賞性、社交性于一體的新興健身項(xiàng)目，總稱為時(shí)尚健身舞。時(shí)尚健身舞作為時(shí)展的產(chǎn)物，是健美操教學(xué)內(nèi)容的有益補(bǔ)充，可以完善健美操教學(xué)現(xiàn)狀，滿足當(dāng)代大學(xué)生求新、求異的心理需求。

二、時(shí)尚健身舞的優(yōu)點(diǎn)

“時(shí)尚健身舞”也稱“輕松體育”或“快活體育”，目前在許多國家悄然興起。時(shí)尚健身舞因?yàn)樗奶厥鈨?yōu)勢脫穎而出，成為當(dāng)今健身運(yùn)動(dòng)的一種新時(shí)尚。

（一）更加符合美的要求

時(shí)尚健身舞將健康美、形體美、動(dòng)作美、音樂美、服飾美、和諧美融為一體，更好地展現(xiàn)了人體美和動(dòng)作美的結(jié)合，在健美操的基礎(chǔ)上進(jìn)一步強(qiáng)化了“健、力、美”。

（二）滿足人們的健身需求

時(shí)尚健身舞屬于“輕體育”的范疇，科學(xué)驗(yàn)證“輕體育”是最具健身價(jià)值的運(yùn)動(dòng)方式。時(shí)尚健身舞作為一種典型的“輕體育”，將體育與舞蹈結(jié)合，增強(qiáng)健身的趣味性，是一種極佳的健身選擇。

（三）廣泛的適應(yīng)性

以往的體育健身項(xiàng)目往往受到場地、器材、運(yùn)動(dòng)技術(shù)、體力等條件的束縛不能被廣泛普及。時(shí)尚健身舞由于具有體能消耗少、運(yùn)動(dòng)方式活、技術(shù)要求低、時(shí)間要求松等特點(diǎn)易于不同人群參與，時(shí)尚健身舞的廣泛適應(yīng)性更有利于全民健身運(yùn)動(dòng)的開展。

三、高校健美操實(shí)踐課教學(xué)局限

目前高校健美操教學(xué)內(nèi)容單一：大多數(shù)體育教師的健美操教材都選用國家體育總局推出的《大眾健美操1—6級》中的等級動(dòng)作。對學(xué)生成績的評價(jià)手段不科學(xué)：部分教師健美操實(shí)踐課只對所學(xué)套路的動(dòng)作進(jìn)行考試，不要求隊(duì)列隊(duì)形變化，更不要求動(dòng)作的自編，這種評價(jià)手段不能更好地培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。教學(xué)動(dòng)作枯燥：傳統(tǒng)的健美操套路動(dòng)作強(qiáng)調(diào)按身體順序進(jìn)行活動(dòng)、動(dòng)作重復(fù)對稱、強(qiáng)度均衡，這樣不利于學(xué)生學(xué)習(xí)潛力的激發(fā)。這說明現(xiàn)行的高校健美操教學(xué)還需要跟隨時(shí)代的發(fā)展要求不斷地改進(jìn)，不斷豐富教學(xué)內(nèi)容，采用合理的評價(jià)手段，增加健美操動(dòng)作的新穎性，培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)有的健美操素質(zhì)和能力，提高學(xué)校健美操教學(xué)水平。

四、高校體育課中開設(shè)時(shí)尚健身舞的可行性

時(shí)尚健身舞在動(dòng)作選擇上更加注重動(dòng)作美感和個(gè)性表現(xiàn)力，同時(shí)還具有減肥的功能。在高校體育課中開設(shè)時(shí)尚健身舞具有以下幾方面積極意義。

（一）使教學(xué)內(nèi)容多元化

當(dāng)代大學(xué)生已不滿足學(xué)習(xí)一般性健美操的內(nèi)容，而是需要具有高品位、新內(nèi)容、新氣息的體育活動(dòng)形式。將時(shí)尚健身舞作為高校健美操教學(xué)的有力補(bǔ)充，使教學(xué)內(nèi)容多元化、教學(xué)形式活潑，這是滿足學(xué)生個(gè)性心理的迫切需求，是實(shí)現(xiàn)快樂體育的一個(gè)有力途徑，是體育社會化的需求。

（二）改變了動(dòng)作編排和音樂的節(jié)奏

健美操在動(dòng)作的選擇方面緊隨時(shí)代潮流，及時(shí)吸取現(xiàn)代流行的街舞、有氧搏擊、拉丁舞等各種舞蹈中的創(chuàng)新動(dòng)作，已由最初強(qiáng)調(diào)按身體順序進(jìn)行活動(dòng)、動(dòng)作重復(fù)對稱、強(qiáng)度均衡朝著多角度、多空間、多步伐、多手位轉(zhuǎn)換；而且，軀干動(dòng)作也向著更靈活、無規(guī)則、多變化的方向發(fā)展；一些富有表現(xiàn)力的小動(dòng)作也已經(jīng)出現(xiàn)，并由此產(chǎn)生了節(jié)奏的加快、一拍中出現(xiàn)多次動(dòng)作等新特征。在音樂方面，改變了健美操單一鼓點(diǎn)節(jié)奏的缺陷，逐漸呈現(xiàn)出現(xiàn)代音樂與古典音樂或西洋音樂與民族音樂綜合運(yùn)用并完美結(jié)合的趨勢，這些都可以彌補(bǔ)健美操的不足。

（三）引領(lǐng)時(shí)尚潮流

時(shí)尚健身舞所掀起的熱潮正風(fēng)靡全球。時(shí)尚健身舞的音樂和舞蹈充滿時(shí)尚、動(dòng)感、前衛(wèi)、活力、自由奔放的特點(diǎn)，非常適合當(dāng)代大學(xué)生尤其是女生“求新、求異”的個(gè)性心理和生理特征，也讓學(xué)生體會到了創(chuàng)造的快樂，它必將引領(lǐng)時(shí)尚新潮流。

五、建議

（一）時(shí)尚健身舞對體育教師素質(zhì)的要求

時(shí)尚健身舞對體育教師的知識水平和綜合素質(zhì)提出更高的要求。目前，高校健美操教學(xué)對教師的要求不僅停留在以“操”為運(yùn)動(dòng)形式的教學(xué)內(nèi)容上，健美操運(yùn)動(dòng)迫切需要注入新鮮血液，如：熱情奔放的拉丁舞、嫵媚的肚皮舞、豪放的爵士舞等為健美操的風(fēng)格提供了更多的元素，這就需要教師有一定的舞蹈功底，以便豐富健美操的教學(xué)內(nèi)容。

（二）時(shí)尚健身舞對學(xué)生學(xué)習(xí)能力的要求

時(shí)尚健身舞風(fēng)格各異，有強(qiáng)調(diào)力與美的、有強(qiáng)調(diào)柔美的，需要學(xué)生掌握不同風(fēng)格的運(yùn)動(dòng)形式，對學(xué)生的學(xué)習(xí)能力有一定的要求。學(xué)生對不同舞蹈有一定的了解才能在綜合化的健美操課堂上完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

參考文獻(xiàn)：

[1]魏純鐳.時(shí)尚健身[M].北京:北京體育大學(xué)出版社,2005:1.

高校健美操教學(xué)范文第4篇

關(guān)鍵詞：高校健美操；橫向教學(xué)模式

隨著我國不斷的對教學(xué)模式進(jìn)行改變，呈現(xiàn)出現(xiàn)階段高校的健美操專選課與教學(xué)發(fā)展的需要不能緊密的契合，對普通高等學(xué)校健美操專選課的改變已經(jīng)顯現(xiàn)出較為迫切的局面。對于專選課來說，其核心的方面就在于不斷的將教學(xué)的模式進(jìn)行改變，以此來逐步的提升并培養(yǎng)高等學(xué)校學(xué)生的身體素質(zhì)和整體的素養(yǎng)?，F(xiàn)階段對于健美操專選課的研究成果來說，大多數(shù)都是在理論的層面展開研究分析，未能有效的將相關(guān)的理論使用到現(xiàn)實(shí)的教學(xué)模式當(dāng)中。因此，本文通過對普通高等學(xué)校健美操?？频慕虒W(xué)模式定位作為出發(fā)點(diǎn)，通過實(shí)證研究的方式，對相應(yīng)的教學(xué)模式進(jìn)行構(gòu)建和分析，而后提出切實(shí)可行的策略，對于高等學(xué)校的健美操專選課的發(fā)展起到有力的局面。

1．研究對象與方法

文通采用實(shí)證的研究的方式，對現(xiàn)階段普通高校健美操專選課橫向教學(xué)模式進(jìn)行深入的分析。本文的研究對象選取為高校體育學(xué)院的120名學(xué)生，該研究對象的為2015級的學(xué)生，并采用隨機(jī)對樣本進(jìn)行抽取的方式，來確定相應(yīng)的研究人數(shù)，而后將其分為實(shí)驗(yàn)和參照兩個(gè)不同的組別，每組的人數(shù)確定為60人。隨后筆者運(yùn)用對文獻(xiàn)進(jìn)行分析和問卷調(diào)查的研究手段，通過對問卷數(shù)據(jù)進(jìn)行分析后進(jìn)行研究。

2．構(gòu)建方式與結(jié)果分析

2．1橫向教學(xué)模式的理論構(gòu)建

目前健美操呈現(xiàn)出不同形式的發(fā)展模式，其中主要包含為拉丁健美操和搏擊健美操，普拉提和啦啦操等，其中被人們廣泛學(xué)習(xí)和使用的健美操為街舞和瑜伽以及肚皮舞等。筆者從調(diào)研的結(jié)果中看出，目前高等學(xué)校健美操的專選課，普遍使用的教學(xué)模式為縱向教學(xué)的方式，也就是說，在健美操教學(xué)課時(shí)的設(shè)置上，主要對大眾的健美操和具有競技特性的健美操以及不同元素的健美操進(jìn)行教學(xué)。隨著健美操課程逐步提升的重要性，并且在人們對其關(guān)注程度不斷提升和發(fā)展的期間，學(xué)生對該課程的興趣也呈現(xiàn)出大幅提高的趨勢，鑒于目前健美操課程在進(jìn)行學(xué)習(xí)的過程中還存在相應(yīng)的問題，因此對此問題進(jìn)行解決也顯得尤為迫切。2．1．1橫向教學(xué)模式的教學(xué)程序。在健美操的教學(xué)模式上采用橫向的教學(xué)方式，可以將其有效的氛圍不同的三個(gè)階段，在不同的階段又同時(shí)涵蓋了四個(gè)不同的方面。對大眾健美操的模式進(jìn)行和對形體進(jìn)行訓(xùn)練，以及對芭蕾的基礎(chǔ)進(jìn)行有效的訓(xùn)練和播間健美操等，其主要的等級標(biāo)準(zhǔn)為大眾健美操，此為第一階段的教學(xué)；對競技健美操的等級和套路、拉丁健美操和啦啦操以及街舞進(jìn)行教學(xué)是此模式的第二個(gè)階段；對學(xué)生的實(shí)踐階段進(jìn)行訓(xùn)練為第三階段的教學(xué)方式，其中主要包括對不同的健美操進(jìn)行編導(dǎo)和排練，同時(shí)對相應(yīng)的元素進(jìn)行設(shè)計(jì)。2．1．2橫向教學(xué)模式的教學(xué)目標(biāo)。將全部的學(xué)生進(jìn)行整體素質(zhì)的提升，讓其具有較高的思想品德和科學(xué)文化的素養(yǎng)，同時(shí)在身心素質(zhì)和勞動(dòng)的素質(zhì)也要必備是教學(xué)目標(biāo)的依據(jù)。除此以外，還要將學(xué)生的現(xiàn)實(shí)狀況和課程的特征進(jìn)行充分的結(jié)合，進(jìn)行確認(rèn)的方面為認(rèn)知和操作以及情感。所以對于橫向的教學(xué)模式來說，要全面的提升學(xué)生的基礎(chǔ)知識掌握，還要對學(xué)生的創(chuàng)新能力和自主學(xué)習(xí)能力以及發(fā)現(xiàn)和分析問題能力等進(jìn)行提升。因此將學(xué)生的特性進(jìn)行有效的發(fā)展，最大程度的發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)新性，以此來將學(xué)生的整體素養(yǎng)進(jìn)行全面的提升。2．1．3橫向教學(xué)模式的教學(xué)形式。將多元素的特征進(jìn)行充分的使用是橫向教學(xué)模式的核心，在對學(xué)生進(jìn)行教學(xué)的過程中采用層次遞進(jìn)的方式對基礎(chǔ)的知識實(shí)施教授，同時(shí)將學(xué)生自主創(chuàng)新的能力進(jìn)行有效的提高。將學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和老師教學(xué)的積極性進(jìn)行全面的調(diào)動(dòng)，以此來增強(qiáng)學(xué)生對健美操的興趣程度。本文的實(shí)證研究具體過程為，將“線性漸進(jìn)法”應(yīng)用在實(shí)證研究的首要環(huán)節(jié)，此種方式呈現(xiàn)出了較高的自由性進(jìn)行教學(xué)。在2和3環(huán)節(jié)使用“過渡動(dòng)作保持法”的教學(xué)方式，讓學(xué)生處于學(xué)習(xí)強(qiáng)度適中的環(huán)境下進(jìn)行健美操的學(xué)習(xí)，將較為簡單的過渡性動(dòng)作應(yīng)用于較為繁復(fù)動(dòng)作和新動(dòng)作之間。同時(shí)帶操的方式可以選取為俱樂部的模式，能夠?qū)W(xué)生學(xué)習(xí)興趣提升的同時(shí)，不斷的增強(qiáng)訓(xùn)練的密度。老師進(jìn)行講授和示范的方面為對形體和芭蕾的基礎(chǔ)知識放慢，而后讓學(xué)習(xí)進(jìn)行有效的訓(xùn)練，在學(xué)生訓(xùn)練的過程中，老師要對其不正確的動(dòng)作加以糾正。同時(shí)還可以使用多媒體進(jìn)行影片播放的方式，讓學(xué)生在觀看影片過程中潛移默化的接受知識。對于健美操的專選課較難學(xué)習(xí)的是拉丁健美操和肚皮舞，因此在進(jìn)行教學(xué)期間，將拉丁舞的基礎(chǔ)進(jìn)行有效的添加，而后在實(shí)施拉丁健美操和肚皮舞的教學(xué)，同時(shí)將不同項(xiàng)目的教學(xué)方式進(jìn)行充分的使用，將多媒體教學(xué)的方式充分的應(yīng)用到理論課程的教授過程中。

2．2橫向教學(xué)模式的試驗(yàn)效果

將兩個(gè)不同組別在創(chuàng)新和創(chuàng)編以及表現(xiàn)能力等方面進(jìn)行比較分析，呈現(xiàn)出參照組在上述三個(gè)方面均不如實(shí)驗(yàn)組，具體為：實(shí)驗(yàn)組的60人中，具有創(chuàng)新能力的人數(shù)占總體的66．7％，創(chuàng)編能力占總體的70．1％，表現(xiàn)能力占總體的68．4％；參照組具有創(chuàng)新能力的人數(shù)占總體的63．2％，創(chuàng)編能力占總體的66．9％，表現(xiàn)能力占總體的62．5％。

2．3提升美操專選課橫向教學(xué)模式的策略

2．3．1橫向教學(xué)模式提供可操作性強(qiáng)對于橫向教學(xué)模式來說，其呈現(xiàn)出具有較強(qiáng)的操作性，并且該教學(xué)模式的中心思想和現(xiàn)階段國內(nèi)對健美操課程的要求緊密相連?，F(xiàn)階段國內(nèi)的健美操課程在實(shí)施教授期間，在教學(xué)模式方面還存在相應(yīng)的問題，其往往呈現(xiàn)出教學(xué)模式單一，且對內(nèi)容教授速度較快，不能讓學(xué)生進(jìn)行較好的學(xué)習(xí)。所以在依照現(xiàn)階段普通高等學(xué)校健美操專選課程教學(xué)模式的基礎(chǔ)上，實(shí)施相應(yīng)的教育理論為指導(dǎo)方面，采用橫向的教學(xué)方式能夠有效的將學(xué)生的潛力進(jìn)行深挖，在教授老師的非間接指引下，有效的提升其自身的技巧使用和基礎(chǔ)知識的掌握。2．3．2橫向教學(xué)模式有利于高校健美操課程運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)多元化的實(shí)現(xiàn)橫向教學(xué)模式的核心就是以學(xué)生為出發(fā)點(diǎn)，將學(xué)生自身的特點(diǎn)進(jìn)行充分的結(jié)合，來有效的提升學(xué)習(xí)的技能掌握和基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)。橫向教學(xué)模式的學(xué)習(xí)、動(dòng)作隊(duì)形的編排、各種比賽的組織都是在學(xué)生自主管理下來實(shí)施，學(xué)生不僅扮演者管理的角色，同時(shí)還扮演者參與者的角色。在實(shí)施健美操課程的教授期間，讓學(xué)生自主對角色進(jìn)行有效的配置，并且要讓不同的個(gè)體都有相應(yīng)的角色，角色可以進(jìn)行互換，每個(gè)學(xué)生都有自己的任務(wù)與職責(zé)。要求學(xué)生努力學(xué)習(xí)健美操技巧并有團(tuán)隊(duì)精神；動(dòng)作隊(duì)形編導(dǎo)角色要求學(xué)生有較好的創(chuàng)新創(chuàng)編能力；管理角色要求學(xué)生有較好的組織、領(lǐng)導(dǎo)和溝通能力；裁判角色要求學(xué)生能熟悉比賽規(guī)則和有良好地管控比賽的能力；其他角色也有相應(yīng)的任務(wù)與職能。2．3．3橫向教學(xué)模式有利于高校健美操課程社會適應(yīng)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)對于我國課程的標(biāo)準(zhǔn)化程式來說，其主要要求學(xué)生要與社會相適應(yīng)，其主要的涵蓋的方面為合作和競爭，交流和對團(tuán)體以及社會的關(guān)心等。對于健美操的教育模式來說，其主要的使用團(tuán)體進(jìn)行活動(dòng)的方式，讓學(xué)生進(jìn)行競賽，以此來有效的提升學(xué)生的整體素養(yǎng)，在進(jìn)行健美操的學(xué)習(xí)期間，學(xué)生往往對不同的角色進(jìn)行相應(yīng)的扮演，比如在社會中角色的轉(zhuǎn)移等，可以有效的提高學(xué)生在組織和管控以及協(xié)調(diào)等方面的綜合能力，同時(shí)在與人進(jìn)行交流和溝通的期間產(chǎn)生較好的成果。使用橫向的教學(xué)模式對學(xué)生學(xué)習(xí)健美擦的技能方面在不斷提升的同時(shí)，還能對學(xué)生個(gè)體與社會的交互能力方面進(jìn)行相應(yīng)的提升，以此為學(xué)生進(jìn)入社會的前期奠定扎實(shí)的基礎(chǔ)。橫向教學(xué)模式表明，學(xué)生在進(jìn)行角色扮演的期間，對其學(xué)習(xí)的能力可以產(chǎn)生有效的提高，而且還可以培養(yǎng)其團(tuán)隊(duì)的配合精神，讓學(xué)生在進(jìn)行學(xué)習(xí)的期間能夠較好的與同學(xué)構(gòu)建良好的關(guān)系等。2．3．4橫向教學(xué)有助于高校健美操課程人文化的實(shí)現(xiàn)橫向教學(xué)模式的全部實(shí)施過程，有效的將人文的關(guān)懷和文化素養(yǎng)等方面進(jìn)行融匯。對于健美操專選課程來說，其核心的內(nèi)容往往為團(tuán)體的合作、競爭比賽、創(chuàng)編和舉辦慶典等方面，在這些方面的背后，蘊(yùn)含的是學(xué)生們對健美操運(yùn)動(dòng)特有文化的體驗(yàn)。能夠?qū)W(xué)生的文化意識方面進(jìn)行有效的提升，同時(shí)讓學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的熱情進(jìn)行有效的激勵(lì)，其主要的方面來自于對全面的體驗(yàn)，而且還可以有效的將學(xué)生的注意力進(jìn)行吸引。在實(shí)施橫向教學(xué)模式的期間，能夠讓學(xué)生對較為深層的了解健美操的不同項(xiàng)目，主要的方面在于其儀式和習(xí)俗的方面，而且還能夠全面的提升學(xué)生在進(jìn)行競賽過程中的水平，對于鑒賞健美操的水平也能帶來有利的一面，為學(xué)生學(xué)校后的體育鍛煉及終身體育觀的形成奠定了堅(jiān)實(shí)的體育文化基礎(chǔ)。

3．結(jié)語

在普通的高等學(xué)校中，在實(shí)施健美操專選課的教學(xué)模式期間，使用橫向的教學(xué)模式能夠有效的促使學(xué)生自主的對健美操進(jìn)行學(xué)習(xí)，同時(shí)還能夠讓學(xué)生在團(tuán)體配合與積極參與等方面有效的提升，逐步的將學(xué)生的與社會相適應(yīng)的能力和文化培養(yǎng)等方面增強(qiáng)。為學(xué)生主動(dòng)參與、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)創(chuàng)造了條件，讓學(xué)生全面的改變?yōu)檎n程教授期間的主角。因此，本文通過對普通高等學(xué)校健美操專科的教學(xué)模式定位作為出發(fā)點(diǎn)，通過實(shí)證研究的方式，對相應(yīng)的教學(xué)模式進(jìn)行構(gòu)建和分析，而后提出切實(shí)可行的策略，對于高等學(xué)校的健美操專選課的發(fā)展起到有力的局面。

參考文獻(xiàn)：

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［2］王京瓊，何培森．組合教學(xué)模式在健美操教學(xué)中的運(yùn)用［J］．體育教學(xué)，2016，13（7）：33－36．

［3］叢冬梅．高校健美操課實(shí)施“團(tuán)隊(duì)組合學(xué)習(xí)”模式的研究［J］．沈陽體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2015，12（3）：152－156．

高校健美操教學(xué)范文第5篇

關(guān)鍵詞：健身產(chǎn)業(yè)；高校健美操；教學(xué)模式；改革

1.教師要建立合理的教學(xué)目標(biāo)

高校教師在實(shí)際健美操教學(xué)過程中，要加強(qiáng)與學(xué)生之間的溝通交流，從而了解學(xué)生的思想，站在學(xué)生的角度，建立合理的、與學(xué)生實(shí)際情況相適合的教學(xué)目標(biāo)；將理論與實(shí)踐相結(jié)合，從而有效地提高學(xué)生健美操整體水平。

2.教師要在健美操教學(xué)流程上進(jìn)行創(chuàng)新，完善教學(xué)模式

所謂教學(xué)流程，就是指教師在健美操教學(xué)過程中，從理論知識的講解到每一個(gè)動(dòng)作的示范與講解的過程，要求高校教師在此過程中進(jìn)行創(chuàng)新，完善健美操教學(xué)模式。在傳統(tǒng)教學(xué)模式下的教學(xué)流程中，教師是課堂的主體，學(xué)生的參與度并不高，但是在創(chuàng)新化下的教學(xué)流程中，要求學(xué)生做課堂的主體，提高學(xué)生在課堂上的參與度。所以，這就要求教師在進(jìn)行教學(xué)方案設(shè)計(jì)的時(shí)候，多設(shè)計(jì)一些參與式的教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生參與到教學(xué)中。例如，在課前進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)時(shí)，教師可以讓學(xué)生分組進(jìn)行，這樣既能增強(qiáng)學(xué)生間的溝通與交流，促進(jìn)學(xué)生間的感情，又能培養(yǎng)成員間的默契度。另外，教師在進(jìn)行健美操動(dòng)作講解和示范的時(shí)候，要放慢速度一步步地來進(jìn)行，打牢學(xué)生的基礎(chǔ)，以便更好地進(jìn)行高層次的教學(xué)。學(xué)生喜愛老師便會對健美操這門課程感興趣；教師要根據(jù)不同的學(xué)生組織不同的活動(dòng)，注意因材施教，從而讓學(xué)生對健美操有不同的認(rèn)識與見解。

3.采用多樣化的教學(xué)手段和方法進(jìn)行教學(xué)

在實(shí)際教學(xué)過程中，高校健美操教師要在課本內(nèi)容的基礎(chǔ)上，豐富健美操教學(xué)內(nèi)容，引發(fā)學(xué)生對健美操的學(xué)習(xí)興趣。教學(xué)內(nèi)容的豐富主要是針對理論知識和實(shí)踐知識進(jìn)行的。在理論知識教學(xué)中，為了讓學(xué)生充分地進(jìn)行自我鍛煉，教師可以采用科學(xué)的鍛煉方法進(jìn)行實(shí)訓(xùn)，同時(shí)，學(xué)生審美能力和樂感的教育是不能忽視的。在實(shí)踐教學(xué)中，在健美操公共基礎(chǔ)的前提下，教師可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行流行操等受學(xué)生喜愛的內(nèi)容教學(xué)。這種教學(xué)模式給課堂注入了新的生機(jī)與活力，巧妙地提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。另外，利用多媒體設(shè)備進(jìn)行教學(xué)也是一種必不可少的教學(xué)手段，教師要充分運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)等教學(xué)工具，讓學(xué)生更加準(zhǔn)確地掌握健美操要領(lǐng)。

4.建立高素質(zhì)的專業(yè)教師隊(duì)伍

加強(qiáng)師資隊(duì)伍的建設(shè)，培育高素質(zhì)的教師是提高教學(xué)素質(zhì)的核心。提高教師的科研能力和創(chuàng)新能力是提高教師教學(xué)水平的關(guān)鍵，這就要求各大高校加大對高素質(zhì)教師培訓(xùn)基地的投資，加強(qiáng)對教師的專業(yè)技能培訓(xùn)，不斷提高教師的技術(shù)水平，同時(shí)，引進(jìn)有效的教師教學(xué)分配模式，從而減輕教師的教學(xué)負(fù)擔(dān)。另外，各大高校還要優(yōu)化師資結(jié)構(gòu)，注重招聘年輕、有活力、綜合素質(zhì)強(qiáng)、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的健美操教師，爭取建設(shè)一支有活力、有朝氣、高素質(zhì)的健美操教師隊(duì)伍。

5.建立一體化健美操訓(xùn)練模式

在一體化的健美操訓(xùn)練模式下，通過系統(tǒng)的層級訓(xùn)練，層層提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平；通過實(shí)踐開拓學(xué)生的視野，提高學(xué)生的綜合素養(yǎng)。在實(shí)際教學(xué)過程中，要結(jié)合學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)，對于那些有潛能并且對健美操感興趣的學(xué)生，教師可以以健美操俱樂部的形式進(jìn)一步加強(qiáng)他們對健美操的學(xué)習(xí)。在健美操俱樂部的教學(xué)訓(xùn)練中，教師繼續(xù)選拔更優(yōu)秀的學(xué)生進(jìn)入業(yè)余訓(xùn)練隊(duì)，在此期間，教師可以在他們的業(yè)余時(shí)間給他們安排表演以及比賽等，通過一體化健美操訓(xùn)練模式，經(jīng)過層層訓(xùn)練選拔，提高學(xué)生的健美操水平，提升學(xué)生的綜合素質(zhì)，建立梯級教學(xué)格局。

6.拓展健美操實(shí)踐平臺

從本質(zhì)上來講，健美操是一門實(shí)踐性較強(qiáng)的課程，學(xué)校應(yīng)在本校已經(jīng)開設(shè)的課程的基礎(chǔ)上，拓寬健美操的實(shí)踐平臺。舉行健美操比賽不是健美操進(jìn)行實(shí)踐的唯一方式，學(xué)?？梢詫⒔∶啦倥c其他體育項(xiàng)目相結(jié)合，可以通過學(xué)校的引導(dǎo)，參加商業(yè)演出，使健美操這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有步驟地與市場進(jìn)行良性接軌，同時(shí)還能增加學(xué)生的就業(yè)機(jī)會。在健身產(chǎn)業(yè)背景下，高校健美操教學(xué)模式改革是必然，但卻不是一蹴而就的，在這個(gè)改革的過程中，需要教師在實(shí)際教學(xué)中不斷努力，為社會培養(yǎng)更多優(yōu)秀的健美操人才。

參考文獻(xiàn)：

[1]陳敏.健身產(chǎn)業(yè)背景下高校健美操教學(xué)模式改革探究[J].當(dāng)代體育科技，2014，（12）.