日韩有码亚洲专区|国产探花在线播放|亚洲色图双飞成人|不卡 二区 视频|东京热av网一区|玖玖视频在线播放|AV人人爽人人片|安全无毒成人网站|久久高清免费视频|人人人人人超碰在线

首頁 > 文章中心 > 茶的作用和功效

茶的作用和功效

前言:想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎?我們特意為您整理了5篇茶的作用和功效范文,相信會為您的寫作帶來幫助,發(fā)現(xiàn)更多的寫作思路和靈感。

茶的作用和功效

茶的作用和功效范文第1篇

1、牛蒡茶具有疏風、清熱、透疹、宣肺、解毒、利咽的功效,牛蒡子是性苦寒的藥物,歸肺經(jīng)和胃經(jīng),用于治療風熱的感冒、肺熱、咳嗽、痰多,有清熱的作用,也可用于麻疹、風疹,有透疹作用。

2、牛蒡子具有解毒、利咽,可以治療咽喉腫痛、腮腺炎、丹毒以及各種的瘡癰腫毒。牛蒡子性涼,陽氣虛的病人或者大便溏稀的病人最好不要服用,痢疾和腹瀉的人也不能服用,喝牛蒡茶過濃容易引起上火。

(來源:文章屋網(wǎng) )

茶的作用和功效范文第2篇

1、清熱解毒,殺菌消炎。白茶的白毫銀針被認為功如犀角,具有解邪毒、祛濕退熱、降虛火的功效,一直被視為治療麻疹、感冒發(fā)燒、口腔潰瘍等病的良藥。尤其是陳年白茶,其功效更好,而且對于腸胃功能不好的朋友來說,更家適合。

2、降三高。老白茶具有三抗三降的藥用功效,特別適合中老年人飲用,可有效防治心臟病、中風的發(fā)作,對平衡血糖效果顯著。

3、抗衰老。白茶具有抗氧化活性,其中在白茶里還發(fā)現(xiàn)了彈性蛋白和膠原蛋白,這兩種蛋白質(zhì)的分解可導致與年齡相關的皺紋和松弛的皮膚。

4、改善口腔健康。白茶中所含有的多酚等化合物可以通過阻止細菌的生長來幫助減少斑塊的形成。白茶里還含有34%的氟化物含量,可以有效的防止蛀牙。

(來源:文章屋網(wǎng) )

茶的作用和功效范文第3篇

[關鍵詞]用電檢查,用電管理,措施

中圖分類號:U563 文獻標識碼:A 文章編號:1009-914X(2017)11-0034-01

前言:當前我國經(jīng)濟發(fā)展正處于快車道上,經(jīng)濟的發(fā)展離不開電力供應量保障,由于各種原因,我國對于電力管理方面有效力度有限,導致用電檢查管理工作由于各種問題而難以有效開展。然而用電檢查管理工作是面向廣大人民群眾的用電管理的用電企業(yè)重要方面,不僅對于企業(yè)的經(jīng)濟發(fā)展和生存極為重要,而且對于用電用戶的用電安全保障也是相當重要。當前用電企業(yè)不僅要面對不斷上漲的用電需求帶來的壓力,同時還需要面對各式各樣的非法用電、竊電以及操作人員操作不規(guī)范等方面造成的電能安全事故的處理。因此對于供電企業(yè)如何有效的開展用電檢查管理工作就顯得格外重要。

1.當前用電檢查管理工作中存在的問題

1.1 重視程度不夠

當前條件下很多用電企業(yè)對于經(jīng)濟效益都趨之如騖,但對于沒有直接經(jīng)濟效益而且還得資金投入的用電檢查管理方面不是很重視。特別是一些企業(yè)的用電檢查管理部門對于用電檢查管理工作很不重視。這些企業(yè)往往只注重正面宣傳,而對于實際的工作卻又是另一回事,導致用電檢查管理工作形同虛設,執(zhí)行效率低下,執(zhí)行力很差。此外,很多企業(yè)由于對此不重視,導致在用電檢查管理工作中無法形成有效且切實可行的方案,導致各項工作在混亂中進行,這也影響了工作的開展。有些用電企業(yè)雖然有了很明確的工作方案,但是對于用電檢查管理的相關工作人員對這項工作并不是很認真甚至是怠工,導致用電檢查管理工作無法達到應有的效果。供電企業(yè)作為主體需要對廣大的用電用戶負責,對于工作問題,無論事大事小,只要對廣大用電用戶造成不公平的的都需要認真對待,保障用電檢查工作的順利開展。

1.2 竊電量居高不下

隨著我國經(jīng)濟的發(fā)展,各項事業(yè)的局面得到改善。用電方面由原先的傳統(tǒng)的機械表變成當今的智能表,收電費的工作人員被遠程操作系統(tǒng)給替代,雖然這個層次來說提高了電力管理的效率,方面了人民群眾,同時也節(jié)省了一定的人力物力,但是由于進入智能化,導致用電企業(yè)對于用電用戶來說形成一定的隔離,無法知道用電用戶的各種情況,導致用戶竊電的發(fā)現(xiàn)率下降、竊電現(xiàn)象的逐年上升。比如對于繞過電表私拉電線的用戶來說,用電企業(yè)很難及時發(fā)現(xiàn)這種情況。此外,對于電表出現(xiàn)故障,發(fā)生電表停轉(zhuǎn),用電企業(yè)沒有及時發(fā)現(xiàn),也會造成變相的竊電行為發(fā)生。

1.3 竊電證據(jù)獲取難度較大

竊電行為是一種嚴重的危害用電企業(yè)以及廣大用電用戶的利益的行為。對于這種行為,用電企業(yè)是絕對不能容忍的,然而電力產(chǎn)品是無形產(chǎn)品,用過后難以產(chǎn)生痕跡,用電企業(yè)如不是現(xiàn)場發(fā)現(xiàn),就很難對用電用戶的竊電行為進行評判。這也是違規(guī)用電者敢于非法用電的原因。同時,對于一些竊電老手來說,其具有一點的專業(yè)技能,對于當前電表情況了如指掌,所以對于這些人來說,其竊電行為更加隱蔽,導致其竊電證據(jù)更是難以獲取。而檢查管理的工作人員不能夠僅憑懷疑就進行停電、拆表檢查等工作,證的難度很大。

1.4 相關管理人員專業(yè)素質(zhì)較低

當前對于相關人員專業(yè)素質(zhì)較低這一問題是用電企業(yè)存在的一個普遍問題。比如我國《用電檢查工作管理辦法》中明確規(guī)定,電檢查人員從事相關的工作必須具備相應的用電檢查資格證。然而實際情況就是多數(shù)的用電企業(yè)聘請的用電檢查管理相關工作人員并不是都具備用電檢查資格證,這種情況有時候在用電管理檢查工作中會出現(xiàn)被動局面,導致不僅無法挽回企業(yè)和廣大用電用戶的權(quán)益,同時導致相關工作的執(zhí)行力下降,公信力下降。再比如,對于相關工作人員應該具備較高的專業(yè)技能和素養(yǎng),然而很多企業(yè)由于各種原因,導致這方面的管理工作者并不是都具有專業(yè)的管理知識,這種情況下,導致用電檢查管理工作無法得到有效的開展,使得供電企業(yè)用電檢查管理工作過于形式化,難以充分發(fā)揮管理工作的作用。

2.有效開展用電檢查管理工作措施

2.1 提高相關認識加大重視程度

對于企業(yè)來說需要在此工作上加大重視程度,多做宣傳,提高人民和企業(yè)員工對于用電檢查工作的重要性進行深度宣傳,此外對于企業(yè),需要根據(jù)以前的工作經(jīng)驗和教訓進行深刻總結(jié),確定一定的工作章程,明確化分工。對于用電檢查管理工作人員,則需要將工作作為一項長期有效的事業(yè),要提高事業(yè)心,和責任心,要將用電檢查管理工作的重要性內(nèi)化于心,外化于行,用自己的行動去有效開展這項重大的工作,保障企業(yè)和人民的利益不受損害。

2.2 強化工作提高排查力度

對于用電管檢查理工作人員來說,用電檢查公里工作是一項長期的事業(yè),需要做好L期規(guī)劃,對于經(jīng)常出現(xiàn)用電檢查工作出現(xiàn)進展受阻的地方加大工作力度。比如對于竊電行為發(fā)生多的地方,應加大檢查和監(jiān)督力度,重點防范和治理。只有這樣相關工作才能夠得到有效的開展,才能有效的對相關違法用電的情況進行控制,這樣才能保護企業(yè)和用電用戶的權(quán)益不受損害。

2.3 引進相關設備監(jiān)視竊電信息

當前我國電表設計上沒有融合防竊電技術,導致對于竊電行為難以起到監(jiān)控作用。對于竊電情況除了對相關事發(fā)頻繁的地區(qū)加強管理人員巡查和監(jiān)督力度外,同時應在一個地區(qū)的總線上添加防竊電設備,當發(fā)生竊電事件的時候,根據(jù)其表現(xiàn)的異常情況,定位竊電位置,獲取精確的竊電數(shù)據(jù),相關工作人員可以根據(jù)獲取的數(shù)據(jù)情況對這些事件進行迅速出,減少損失。

2.4 提升管理人員素質(zhì)優(yōu)化用電管理環(huán)境

對于提升管理人員素質(zhì)優(yōu)化用電環(huán)境這一措施來說,就是對于一個用電企業(yè)需要嚴格把控用電檢查管理工作工作人員的專業(yè)素質(zhì),對于無證的工作人員進行清理,保證在崗人員百分之百持證,這樣可以減少在維護用電管理工作現(xiàn)場出現(xiàn)被動局面的概率,對于持證但缺乏專業(yè)技能的工作人員加強其專業(yè)素質(zhì)的培訓,對于突發(fā)事件比如電表發(fā)生故障的問題能夠利用專業(yè)知識及時進行維護,確保用電安全,穩(wěn)定,及時有效的維護用電企業(yè)和廣大用電用戶的權(quán)益。

3.結(jié)語

用電檢查管理是一項關系用電安全和規(guī)范用電的管理工作,是一項長期有效且不可忽視的重要工作。當前由于各種原因,導致用電企業(yè)在此項工作上重視程度不夠,導致問題叢生,相關工作難以有效開展。然而有效開展用電檢查管理工作對于用電企業(yè)來說是當前面臨的一個大難題,對于這個問題,本研究從重視程度不夠,竊電事件頻發(fā),取證困難,相關工作人員專業(yè)技能不足等四個方面進行闡述,分析了企業(yè),用電客戶,用電檢查工作人員等方面問題,對此提出四條改善措施,以作為參考。如何有效開展相關工作是個很系統(tǒng)的問題,利用一兩個具體措施只是做到緩解的作用,而對于問題的解決最重要的是利用當前的經(jīng)驗和教訓,進行深刻總結(jié),不斷優(yōu)化工作相關方面,只有這樣問題的解決才能夠個明確的方向。

參考文獻

茶的作用和功效范文第4篇

[關鍵詞] 子宮內(nèi)膜異位癥;術后復發(fā);左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng);治療效果

[中圖分類號] R711.71 [文獻標識碼] A [文章編號] 1674-4721(2016)04(a)-0105-03

子宮內(nèi)膜異位癥是育齡期女性常見的良性疾病,主要表現(xiàn)為痛經(jīng)、痛以及慢性盆腔痛,同時也是女性不孕的重要原因之一。手術治療子宮內(nèi)膜異位癥是臨床首選手段,但單純手術治療效果不理想,術后多聯(lián)合藥物給予鞏固治療[1-2],即便如此,其術后復發(fā)率依然高達40%~45%[3]。左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)(levonorgestrel-releasing intrauterine system,LNG-IUS)是新型的用于避孕、治療月經(jīng)過多以及激素補充治療的含人工合成高效孕激素的宮內(nèi)節(jié)育器,目前被廣泛應用于預防子宮內(nèi)膜異位癥復發(fā)以及治療痛經(jīng)[4-5]。本研究旨在探討左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)治療子宮內(nèi)膜異位癥手術聯(lián)合藥物治療復發(fā)患者的效果。

1 資料與方法

1.1 一般資料

選取2011年5月~2014年7月在本院婦產(chǎn)科住院治療的68例子宮內(nèi)膜異位癥手術及聯(lián)合藥物治療復發(fā)患者作為研究對象,年齡24~44歲,平均(34.7±4.2)歲,排除心血管合并癥、腫瘤、糖尿病以及肝腎功能障礙者。所有患者均已婚,無生育要求,半年內(nèi)未服用激素類藥物史。復發(fā)診斷標準:術后盆腔陽性體征消失后再次出現(xiàn)或加重,或術后B超檢查發(fā)現(xiàn)盆腔包塊。

1.2 方法

所有入選患者于治療期間第1個月月經(jīng)來潮后第5天采用德國拜耳公司的LNG-IUS進行治療,按照操作指南將其正確放置于患者子宮內(nèi),放置深度≤10 cm,觀察并記錄患者置入LNG-IUS前以及置入LNG-IUS后3、6、12個月的子宮內(nèi)膜厚度、月經(jīng)量、月經(jīng)周期,采用視覺模擬疼痛法(VAS)記錄患者的慢性盆腔痛、痛以及痛經(jīng)程度,取血測量患者的雌激素水平以及血清CA125含量。VAS評分:在紙上面劃一條10 cm的橫線,橫線的一端為0,表示無痛;另一端為10,表示劇痛;中間部分表示不同程度的疼痛。讓患者根據(jù)自我感覺在橫線上劃一個記號,以此來表示疼痛的程度。

1.3 統(tǒng)計學處理

采用SPSS 17.0統(tǒng)計學軟件對數(shù)據(jù)進行分析,計量資料以x±s表示,采用t檢驗,計數(shù)資料采用χ2檢驗,以P

2 結(jié)果

2.1 置入LNG-IUS前后VAS評分、血紅蛋白、血清CA125以及盆腔包塊變化情況的比較

置入LNG-IUS后3、6、12個月的VAS評分、血清CA125水平顯著低于置入前,血紅蛋白水平顯著高于置入前,差異有統(tǒng)計學意義(P

2.2 置入LNG-IUS前后子宮內(nèi)膜厚度、月經(jīng)周期以及月經(jīng)量變化情況的比較

置入LNG-IUS前后的月經(jīng)周期比較,差異無統(tǒng)計學意義(P>0.05)。置入LNG-IUS后3個月的月經(jīng)天數(shù)增加,隨后逐漸恢復正常。放置LNG-IUS后,隨著置入時間的增長,患者的子宮內(nèi)膜厚度逐漸變薄,月經(jīng)量逐漸減少,與置入前比較,差異有統(tǒng)計學意義(P

2.3 置入LNG-IUS后不良反應發(fā)生率的比較

68例患者接受LNG-IUS治療后的不良反應主要為經(jīng)間期出血,置入LNG-IUS后3個月的發(fā)生率為66.2%,但隨著時間推移,下腹墜痛、經(jīng)間期出血以及面部色素沉著等不良反應發(fā)生率逐漸降低,差異有統(tǒng)計學意義(P0.05)(表3)。

3 討論

子宮內(nèi)膜異位癥保守性手術后聯(lián)合藥物治療依然具有較高的復發(fā)率,究其原因在于手術中遺漏的微小病灶以及不典型病灶[6]。此外,保守性手術術后聯(lián)合孕三烯酮等藥物有較多的副作用,使得患者的治療依從性較差[7],因此尋找一種更為高效、可行的治療方法至關重要。

LNG-IUS內(nèi)荷載的左炔諾孕酮可以通過一系列作用降低患者內(nèi)源性前列腺素I2以及血栓素A2的產(chǎn)生,從而緩解患者的痛經(jīng)[8-9]。本研究結(jié)果顯示,患者的VAS評分(包括痛經(jīng)、慢性盆腔痛以及痛)隨著置入LNG-IUS后3個月起逐漸緩解。血紅蛋白以及CA125含量是女性月經(jīng)正常與否的側(cè)面指標,本研究結(jié)果顯示,置入LNG-IUS后3、6、12個月的血紅蛋白含量、血清CA125含量顯著優(yōu)于置入前,差異有統(tǒng)計學意義,這與李沁[10]的研究結(jié)果相一致,提示LNG-IUS治療復發(fā)性子宮內(nèi)膜異位癥的效果較好。本研究中,盆腔腫塊體積于置入LNG-IUS后6個月起逐漸減小,與放置前比較,差異有統(tǒng)計學意義。盆腔腫塊因雌二醇的持續(xù)刺激而生長,LNG-IUS內(nèi)的左炔諾孕酮緩釋系統(tǒng)可以抑制內(nèi)膜細胞的雌激素受體的合成以及表達,從而抑制異位內(nèi)膜的增殖,達到使盆腔腫塊萎縮以及退化的目的[11]。置入LNG-IUS前后的月經(jīng)周期無明顯變化,這是因為影響月經(jīng)周期的因素較多,單一的左炔諾孕酮作用不足以改變其周期變化。置入LNG-IUS后3個月,患者的月經(jīng)天數(shù)增加,隨后逐漸恢復正常。劉小艷等[12]的研究顯示,LNG-IUS治療月經(jīng)過多的效果較好。LNG-IUS的孕激素局部效應能夠使子宮內(nèi)膜腺體萎縮、退化,縮小子宮體積,進而減少月經(jīng)量[13-14]。本研究結(jié)果顯示,放置LNG-IUS后,隨著置入時間的增長,患者的子宮內(nèi)膜厚度逐漸變薄,月經(jīng)量逐漸減少,其原因可能是LNG-IUS內(nèi)荷載的左炔諾孕酮在子宮內(nèi)膜局部形成高濃度,抑制子宮內(nèi)膜的合成,進而使子宮內(nèi)膜變薄,月經(jīng)量減少甚至閉經(jīng)[15],這與王曉蓉等[16]的研究結(jié)果相似。本研究68例患者接受LNG-IUS治療后的不良反應主要為經(jīng)間期出血,置入LNG-IUS后3個月的發(fā)生率為66.2%,但隨著時間推移,下腹墜痛、經(jīng)間期出血以及面部色素沉著等不良反應發(fā)生率逐漸降低,這與蔡克影等[17]的研究結(jié)果一致。閉經(jīng)為LNG-IUS治療的副作用,本研究結(jié)果顯示,閉經(jīng)以及LNG-IUS脫落的發(fā)生率較低。LNG-IUS治療具有治療依從性及安全性的優(yōu)勢,不失為一種較理想的治療復發(fā)性子宮內(nèi)膜異位癥的手段。

綜上所述,LNG-IUS能有效緩解患者的疼痛,抑制子宮內(nèi)膜增生,減少患者月經(jīng)量,抑制盆腔腫塊生長,且LNG-IUS治療的不良反應發(fā)生率隨著時間的增加而逐漸降低,值得臨床推廣應用。

[參考文獻]

[1] 李銘芬.子宮內(nèi)膜異位癥腹腔鏡保守性手術后復發(fā)的影響因素研究[J].中國內(nèi)鏡雜志,2012,18(4):358-361.

[2] 汪鈺清.腹腔鏡聯(lián)合藥物治療中重度子宮內(nèi)膜異位癥的療效觀察[J].吉林醫(yī)學,2011,32(26):5417-5418.

[3] Guo SW.Recurrence of endometriosis and its control[J].Hum Reprod Update,2009,15(4):441-461.

[4] 張琳.左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)治療陰道直腸隔子宮內(nèi)膜異位癥臨床觀察[J].臨床和實驗醫(yī)學雜志,2011,10(4):272-273.

[5] Lyus R,Lohr P,Prager S,et al.Use of the Mirena LNG-IUS and Paragard CuT380A intrauterine devices in nulliparous women[J].Contraception,2010,81(5):367-371.

[6] 宋楠,冷金花.左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)治療陰道直腸隔子宮內(nèi)膜異位癥的臨床觀察[J].現(xiàn)代婦產(chǎn)科進展,2010,19(6):431-434.

[7] Tanmahasamut P,Rattanachaiyanont M,Angsuwathana S,et al.Postoperative levonorgestrel-releasing intrauterine system for pelvic endometriosis-related pain:a randomized controlled trial[J].Obstet Gynecol,2012,119(3):519-526.

[8] Endrikat J,Vilos G,Muysers C,et al.The levonorgestrel releasing intrauterine system provides a reliable,long term treatment option for women with idiopathic menorrhagia[J].Arch Gynecol Obstet,2012,285(1):117-121.

[9] 李雷,冷金花.左旋炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)治療內(nèi)異癥和子宮腺肌病的研究進展[J].中華婦產(chǎn)科雜志,2013,48(1):61-63.

[10] 李沁.左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)治療子宮內(nèi)膜異位癥術后復發(fā)的療效觀察[J].白求恩軍醫(yī)學院學報,2012, 10(5):402-403.

[11] 李雪英,羅軍,程衛(wèi).多因素分析腹腔鏡術后子宮內(nèi)膜異位癥復發(fā)[J].中國內(nèi)鏡雜志,2010,16(8):813-816.

[12] 劉小艷,羅靜雯,楊合榮.3889例左旋炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)臨床應用分析[J].實用婦產(chǎn)科雜志,2013,29(5):376-379.

[13] 甄小紅.小劑量米非司酮、LNG-IUS系統(tǒng)及GnRHa對子宮肌腺癥的治療觀察[J].中國實用醫(yī)刊,2012,39(14):18-21.

[14] 金平安,尹慶卿.左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)治療子宮腺肌癥的療效及安全性觀察[J].中國性科學,2015,24(1):39-41.

[15] 白帆,隋青.曼月樂與媽富隆對子宮內(nèi)膜異位癥患者的療效研究[J].當代醫(yī)學,2013,19(12):39.

[16] 王曉蓉,謝鳳云.左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)治療子宮腺肌癥中遠期效果的研究[J].中國當代醫(yī)藥,2014,21(22):42-44.

茶的作用和功效范文第5篇

花草茶的種類繁多,主要以植物的根、莖、葉、花、果或皮等部分加以沖泡或煎煮而成,能產(chǎn)生自然的芬芳和清爽的口感,受到大眾的喜愛。常見的花草茶有:金銀花、杭白菊、茉莉、玫瑰花、決明子、荷葉、玫瑰茄、百合、薰衣草等。

每一種花草茶都有獨特的香氣和用途,如紅紅的玫瑰花卉,其干花似花苞,用開水沖泡后,花朵漸漸綻開,煞是好看。那茶水也微微有些泛紅,細細品茗,但覺陣陣幽香,沁人心肺。茶水口味清淡微甜,喝茶賞花兩全其美,而更美的莫過于它還能給人以內(nèi)養(yǎng)外的享受。

玫瑰花養(yǎng)顏護膚,改善皮膚干燥,配上兩顆紅棗更顯清甜,又添滋養(yǎng)氣血之效。金茶花更迷人,開水一泡,茶花綻放,如金色禮花璀璨,口味清淡,帶有清香。當然,趕時尚的白領小姐看中其具有獨特的減肥降脂的作用,也可以內(nèi)養(yǎng)外美容。茶清肝明目、利咽消腫,可與枸杞搭配,更能增強養(yǎng)陰之力。薰衣草能消除緊張、放松身心,對睡眠很有幫助。茉莉花可安定情緒、緩解痛經(jīng),其香氣最為醇厚,是春季花草茶上品。說了這么多,小編早已經(jīng)口干舌燥了,迫不及待地想喝上一杯自己DIY的花草茶了,各位MM還等什么,心動不如趕快行動吧!

1. 玫瑰蜂蜜茶

材料:玫瑰花、紅茶、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片,白水沖泡飲用。

功效:可調(diào)理血氣,促進血液循環(huán),養(yǎng)顏美容,且有排除疲憊、愈合傷口、保護肝臟胃腸之功效,長期飲用可促進新陳代謝,起到減肥消脂的作用。

2. 薄荷茶

材料:薄荷9克,6克。將與薄荷一起放入茶杯中,用沸水沖泡。

功效:可清熱解毒、緩解疲勞。

3. 甘草茶

材料:甘草10克,茶葉5克,食鹽少許,配水1000毫升。按此比例,先將水燒開,再將甘草、茶葉、食鹽放入水中煮沸10分鐘左右,即可飲用。

功效:可治風火牙痛、火眼、感冒咳嗽等癥。

4. 茉莉花茶

材料:茉莉花茶葉10克,放入杯中加開水沖即可飲用。

功效:茉莉花有“理氣開郁、辟穢和中”的功效,并對痢疾、腹痛、結(jié)膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。常飲茉莉花,有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、益氣力、降血壓、強心、抗癌、抗衰老之功效,使人延年益壽、身心健康。茉莉花是春季飲茶之上品。

5. 茶

材料:5~10朵,加開水沖即可飲用。

功效:茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效,經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族,多喝些茶有利無害。而其清肝明目的功效,特別適宜春季飲用。

6. 疏肝消郁茶

材料:佛手片5克, 蠟梅花3克, 陳皮5克, 玫瑰花3克。

功效:有助緩解壓力,消除緊張工作環(huán)境中產(chǎn)生的不良情緒。

7. 健脾養(yǎng)胃茶

材料:炙黃芪6克, 炒黨參6克, 炙甘草6克, 大棗3枚, 陳皮3克。

功效:具有健脾益氣、補虛養(yǎng)胃的作用,對倦怠乏力、食欲不佳、腹瀉等癥狀多有改善作用。

8. 降脂減肥茶

材料:山楂10克, 荷葉10克, 虎杖10克,陳皮5克。

功效:健脾化痰、利膽除濕,能幫助排出體內(nèi)垃圾,常服可消脂瘦身。對高血壓病、高脂血癥患者還可幫助其血管彈性的恢復。

9. 安神助眠茶