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【關(guān)鍵詞】體育 娛樂節(jié)目 全民健身
1 前言
全民健身關(guān)系到人民群眾身體的健康和幸福生活,是綜合國(guó)力和社會(huì)文明進(jìn)步的重要標(biāo)志,是社會(huì)主義精神文明建設(shè)的重要內(nèi)容,是全面建設(shè)小康社會(huì)的重要組成部分。因此,發(fā)展全民健身事業(yè),開展全民健身運(yùn)動(dòng),宣傳全民健身思想等是實(shí)現(xiàn)全民健身計(jì)劃的重要途徑。繼央視五套以體育為平臺(tái)的電視娛樂節(jié)目《城市之間》播出之后,許多以體育競(jìng)技娛樂為主題的綜藝節(jié)目也應(yīng)運(yùn)而生,例如:湖南衛(wèi)視的《奧運(yùn)向前沖》、《智勇大沖關(guān)》節(jié)目,安徽衛(wèi)視的《男生女生向前沖》、中央一套的《墻來了》、浙江衛(wèi)視的《中國(guó)星跳躍》等等,這些娛樂節(jié)目的播出不僅為觀眾帶來了歡聲笑語,同時(shí)也強(qiáng)化了人們?nèi)粘I钪袇⑴c體育鍛煉的意識(shí)。這些體育競(jìng)技娛樂節(jié)目都有各自獨(dú)特的風(fēng)格和特點(diǎn),但是它們的主題思想是相同的――“展現(xiàn)體育魅力,帶動(dòng)全民健身”。它們?cè)谝欢ǔ潭壬蠈⑾破鹞覈?guó)全民健身的熱潮。本文立足于傳播學(xué)和體育學(xué)的角度分析體育競(jìng)技娛樂節(jié)目對(duì)促進(jìn)全民健身所帶來的作用和影響,使體育運(yùn)動(dòng)深入人心,讓人們都體會(huì)到體育帶給我們的健康和快樂。
2 “競(jìng)技體育娛樂節(jié)目”的概述
競(jìng)技體育是指以體育競(jìng)賽為主要特征,以創(chuàng)造友誼運(yùn)動(dòng)成績(jī),奪取比賽優(yōu)勝為主要目標(biāo)的社會(huì)體育活動(dòng)[2]。我們通常說的競(jìng)技體育一般具有以下特征:能夠充分調(diào)動(dòng)和發(fā)揮高水平運(yùn)動(dòng)員的體、技、戰(zhàn)、心智等各方面的能力;具有嚴(yán)格的競(jìng)賽規(guī)則;具有激烈的對(duì)抗性和競(jìng)賽性;還具有娛樂和觀賞性等特點(diǎn)。而電視娛樂節(jié)目是通過電視這個(gè)傳播媒體傳播的,大眾廣泛參與的,以審美性、娛樂性、觀賞性和趣味性為突出特點(diǎn)的電視節(jié)目。因此競(jìng)技體育和電視娛樂節(jié)目的共同特點(diǎn)就是都具有娛樂性和觀賞性。競(jìng)技體育娛樂節(jié)目既有競(jìng)技體育的對(duì)抗性和競(jìng)賽性同時(shí)也包含有電視娛樂節(jié)目的娛樂性、觀賞性以及趣味性。因此我們可以這樣為競(jìng)技體育娛樂節(jié)目下定義:競(jìng)技體育娛樂節(jié)目是以體育為主題,人民大眾廣泛參與的,具有競(jìng)技性、對(duì)抗性、競(jìng)賽性的趣味體育娛樂節(jié)目。
3 我國(guó)目前“競(jìng)技體育娛樂節(jié)目”的特點(diǎn)
3.1參與群體廣泛、多元化
3.2明星助陣,影響力強(qiáng)
3.3節(jié)目風(fēng)格、主題多樣化
3.4節(jié)目?jī)?nèi)容豐富、驚險(xiǎn)刺激
4 “競(jìng)技體育娛樂節(jié)目” 對(duì)全民健身的影響
4.1有效地促進(jìn)廣大青年的健身意識(shí)
當(dāng)今是一個(gè)生活節(jié)奏很快的社會(huì),大多數(shù)年輕人都在為事業(yè)而忙碌,為生活而奔波,為賺錢而不停的工作,但是他們卻將自己最寶貴的東西忽略了,那就是身體,伴隨他們的除了工作就是娛樂。競(jìng)技體育娛樂節(jié)目呈現(xiàn)給我們的是一種休閑、放松、娛樂、健康、時(shí)尚的生活方式,這正是廣大年輕人所追求的生活方式,在巨大的工作壓力下唯有健身才能夠給他們解壓,競(jìng)技體育娛樂節(jié)目的播出改變了很多年輕人的生活方式,在工作之余,他們不再窩在家里看電視、玩電腦、打游戲而是到戶外去鍛煉身體,多數(shù)人已經(jīng)意識(shí)到賺再多的錢不如有個(gè)好的身體,不如提高自己的生活品質(zhì)。
4.2改變了人們對(duì)傳統(tǒng)體育的認(rèn)識(shí)
在多數(shù)人眼里體育只會(huì)讓我們的身體更加疲憊而不是放松,那是因?yàn)閭鹘y(tǒng)意義上的體育給我們帶來的是疲勞、枯燥、單調(diào)和乏味,這嚴(yán)重的影響了許多人對(duì)體育的看法。在體育娛樂節(jié)目中,我們看到的是新鮮刺激具有挑戰(zhàn)性的體育,看了節(jié)目之后,相信大家都會(huì)有這樣的體會(huì),原來體育是如此的好玩,還有這么多玩法。
4.3有利于傳統(tǒng)文化的傳播
在《男生女生向前沖》節(jié)目中,許多穿著特別服飾的群眾來參加節(jié)目,他們代表了我國(guó)不同地區(qū)的體育文化,有的在挑戰(zhàn)前還會(huì)為我們帶來一些民間的藝術(shù)表演和各門派的武術(shù)表演。隨著科技的發(fā)展和文化的交流,許許多多的新事物、新文化進(jìn)入了我們的生活,而許多屬于我們自己的文化卻逐漸的消失和被遺忘。而競(jìng)技體育娛樂節(jié)目此時(shí)為我們提供了這樣一個(gè)傳播傳統(tǒng)文化的平臺(tái),使那些被大家忽視或者是將要失傳的傳統(tǒng)體育文化能夠被繼承和傳播。
4.4促進(jìn)群眾對(duì)體育安全性的考慮
許多人通過體育娛樂節(jié)目重新認(rèn)識(shí)了體育,也從中學(xué)到了許多有趣的體育鍛煉方法,但是不排除有些節(jié)目是存在危險(xiǎn)性的,在《星跳躍》活動(dòng)中,由于發(fā)生意外傷亡事故而導(dǎo)致節(jié)目中止。體育本身就存在一定的意外,有的節(jié)目會(huì)對(duì)危險(xiǎn)項(xiàng)目做出提示,所以觀眾在看體育娛樂節(jié)目的同時(shí)也能鑒別哪些是可以效仿的哪些是不可以做的。
5 結(jié)論與建議
5.1結(jié)論
競(jìng)技體育娛樂節(jié)目具有群眾廣泛參與、零門檻、節(jié)目?jī)?nèi)容豐富、影響力強(qiáng)等特點(diǎn),在全民健生中起到促進(jìn)青年健身的意識(shí),讓人們對(duì)體育有了新的認(rèn)識(shí),同時(shí)也有助于中國(guó)傳統(tǒng)體育文化的傳播,也提高了人們對(duì)體育安全的考慮。娛樂節(jié)目的發(fā)展,對(duì)全民健身的影響是不可忽視的,對(duì)改變我們的生活方式也有著深遠(yuǎn)的影響,在未來建設(shè)小康社會(huì)中起到了不可抹滅的作用,但是也存在許多的不足和需要改進(jìn)的地方。
5.2建議
5.2.1節(jié)目?jī)?nèi)容的創(chuàng)新型
5.2.2增加節(jié)目的舉辦地點(diǎn)
5.2.3增強(qiáng)安全保護(hù)措施
【參考文獻(xiàn)】
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[3]彭智,胡科.全民健生與奧運(yùn)同行-湖南衛(wèi)視“奧運(yùn)向前沖”的啟示[J].體育學(xué)刊,2009(16).
關(guān)鍵詞:陽光體育;小學(xué)體育教學(xué);團(tuán)隊(duì)精神
最近幾年,隨著全民健身活動(dòng)的深入開展,特別是“全民健身日”的設(shè)立和“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的開展,健康理念已深入人心?!敖】档谝弧薄斑_(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)、強(qiáng)健體魄”“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”等口號(hào)家喻戶曉,耳熟能詳。我們知道:全民健身計(jì)劃是一項(xiàng)長(zhǎng)期的體育政策,而陽光體育運(yùn)動(dòng)是全民健身計(jì)劃的一部分,是對(duì)全民健身計(jì)劃的一個(gè)補(bǔ)充。學(xué)校體育教學(xué)是貫徹實(shí)施“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的重要途徑和陣地,體育教學(xué)應(yīng)緊緊圍繞“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的根本精神,以培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣為出發(fā)點(diǎn),在體育教學(xué)的形式和內(nèi)容上進(jìn)行大膽的探索和創(chuàng)新,讓學(xué)生感受“陽光”、享受“陽光”。筆者根據(jù)多年的實(shí)踐,參閱了大量的文獻(xiàn)資料,就小學(xué)體育教學(xué)在“陽光體育”“全民健身”下的發(fā)展之路提出一些看法和想法,供大家討論、交流、指正。
一、理念的解讀
1.“陽光體育運(yùn)動(dòng)”是對(duì)全民健身計(jì)劃的具體化的延續(xù)和補(bǔ)充,而不是另起爐灶。學(xué)校體育教學(xué)是貫徹實(shí)施“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的重要途徑和陣地?!瓣柟怏w育運(yùn)動(dòng)”與體育課緊密相連,不是另搞一個(gè)活動(dòng),它傳遞的不僅是運(yùn)動(dòng)方式,還是一種生活理念,就是讓學(xué)生走出教室,走進(jìn)大自然,走到陽光下,沐浴陽光的溫暖,享受運(yùn)動(dòng)的快樂,為他們帶來了健康與自信。
2.我們應(yīng)追求成功的體育教學(xué),小學(xué)體育教學(xué)更應(yīng)樹立“快樂體育”的目標(biāo)?!翱鞓敷w育”不僅是一種體育教育思想,也是一種體育教學(xué)模式。“寓教于樂”“玩中學(xué),學(xué)中玩,練中樂”,應(yīng)該成為我們小學(xué)體育教學(xué)追求的境界,我們應(yīng)該呈現(xiàn)給學(xué)生一個(gè)快樂的體育課堂。
3.《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》是對(duì)“陽光體育運(yùn)動(dòng)”開展情況的一種督促和呈現(xiàn)。以我們蘇州市為例,每年的測(cè)試項(xiàng)目多是不停地變化的,就是以測(cè)試督促學(xué)生練習(xí),以求學(xué)生全面發(fā)展,提高學(xué)生的體質(zhì)。我們?cè)谡n堂教學(xué)中除了安排一定的課時(shí)練習(xí)測(cè)試項(xiàng)目,還應(yīng)布置學(xué)生課外練習(xí)。
二、注重教學(xué)內(nèi)容的選擇,加強(qiáng)新資源的開發(fā)和利用
1.注重傳統(tǒng)教材資源的篩選和改造。舊教材是老一輩體育工作者多年實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和研究成果的結(jié)晶呈現(xiàn),不是全部都落伍了,只要我們研究和發(fā)掘,里面還是有許多亮點(diǎn)的。如耐久跑,現(xiàn)在一般很少看到有耐久跑的展示課,平時(shí)也很少安排課時(shí)加以練習(xí),為什么呢?一則因?yàn)槟途门軐W(xué)生不喜歡,二則展示起來沒有什么出彩的“亮點(diǎn)”。但耐久跑對(duì)學(xué)生耐力素質(zhì)的發(fā)展有著不可替代的作用。那我們應(yīng)怎么辦呢?其實(shí)我們根據(jù)新課標(biāo)和“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的精神,可以把耐久跑變通為“校園定向跑”或者“校園尋寶行動(dòng)”形式練習(xí)。在校園各處先埋設(shè)好“寶貝”,畫好尋寶圖,安排學(xué)生按圖指示尋寶,這種練習(xí)形式使學(xué)生既得到了尋寶游戲的體驗(yàn)又完成了耐久跑的練習(xí),不正是“玩中學(xué),學(xué)中玩,練中樂”境界的體現(xiàn)和“陽光體育運(yùn)動(dòng)”精神的呈現(xiàn)嗎?
2.開展陽光體育活動(dòng),不管是在體育課上還是課外體育活動(dòng)中,都應(yīng)從學(xué)生的興趣愛好入手,開展學(xué)生喜聞樂見的體育活動(dòng),突出特色,培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的興趣,促使其養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。學(xué)習(xí)內(nèi)容的選擇還要以傳統(tǒng)的教學(xué)內(nèi)容為框架,加以優(yōu)化整合;大幅度增加新興娛樂健身項(xiàng)目的比例和游戲的開發(fā),從教學(xué)內(nèi)容上牢牢地吸引學(xué)生。如我們學(xué)校是多年的蘇州市籃球傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校,籃球運(yùn)動(dòng)在我們學(xué)校有著廣泛的群眾基礎(chǔ)。由于廣大男生都特別喜歡打籃球,我就在學(xué)期、學(xué)年計(jì)劃中安排了很多籃球課時(shí),這樣既滿足了學(xué)生的愛好,又鍛煉了身體,提高了籃球技術(shù)。
三、追尋適合的教學(xué)手段和方式
1.陽光體育的目標(biāo)是吸引廣大青少年學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽光下,積極參加體育鍛煉。學(xué)生每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí),并不是簡(jiǎn)單地把學(xué)生從教室趕到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上,進(jìn)行一些簡(jiǎn)單、枯燥、重復(fù)的鍛煉,這樣依然解決不了學(xué)生體質(zhì)下降的問題。要想真正提高學(xué)生的身體素質(zhì),我們體育教師除了在學(xué)習(xí)內(nèi)容上牢牢吸引學(xué)生,更要在教學(xué)手段和方式上吸引學(xué)生。根據(jù)小學(xué)生的年齡特點(diǎn),在小學(xué)體育教學(xué)中采用游戲化教學(xué)是最好的選擇。
2.體育本身就是一種高級(jí)游戲,玩這種游戲的人應(yīng)該是很快樂的。小學(xué)生對(duì)游戲的熱愛是與生俱來的天性所至,他們渴望的就是玩游戲。采用游戲化教學(xué)后,天天可以玩游戲,每節(jié)課都在玩游戲,學(xué)生在游戲中玩得忘乎所以然,從而給學(xué)生一種假象:“體育課就是玩的?!蹦阏f在這種情況下,有哪個(gè)學(xué)生不愿意參加體育鍛煉,哪個(gè)學(xué)生不盼望體育課的到來呢?
3.我們知道:教學(xué)的游戲化是指在教學(xué)過程中教師通過各種各樣的游戲形式來使學(xué)生學(xué)習(xí),是把授課內(nèi)容重新整合,把教學(xué)目標(biāo)隱藏在游戲中,使教學(xué)過程符合學(xué)生身心特點(diǎn)的一種教學(xué)方法和形式,游戲化程度越高越有趣。練習(xí)立定跳遠(yuǎn)時(shí),可以和“小青蛙比武”和“剪刀、石頭、布”結(jié)合起來,比一比誰先到對(duì)岸。練習(xí)投擲時(shí),我設(shè)計(jì)成“炸碉堡”的游戲:用廢棄的包裝紙箱壘成幾個(gè)高高的“碉堡”,比一比誰先炸掉碉堡,哪組炸的碉堡多。這個(gè)炸碉堡游戲奧妙之處在于壘碉堡的方法,不碰東西,碉堡不倒,一碰到投擲物,碉堡即倒。游戲中眼看著碉堡被擊中而倒塌,隨之就是一片歡呼聲……
四、關(guān)注學(xué)生個(gè)體的成功體驗(yàn)和團(tuán)隊(duì)精神
1.研究表明,沒有信心的兒童往往缺乏成功的體驗(yàn)。因此在小學(xué)體育教學(xué)中要?jiǎng)?chuàng)設(shè)更多的機(jī)會(huì)讓學(xué)生體驗(yàn)成功,感受快樂,增強(qiáng)自信。
2.注重團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)。團(tuán)隊(duì)精神是培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)“合作學(xué)習(xí)”的精神保證,是當(dāng)代社會(huì)大力提倡和普遍推崇的一種職業(yè)精神與社會(huì)價(jià)值,也是我們體育教學(xué)追求的目標(biāo)之一。如在跳繩考核中,我不考核個(gè)人的跳短繩,而考核小組的跳長(zhǎng)繩“接龍”成績(jī)。考到優(yōu)秀,全組每人都是優(yōu)秀,考到不合格,每人都是不合格。這樣讓他們產(chǎn)生榮辱與共的意識(shí),積極帶動(dòng)小組成員的能動(dòng)性,逼著小組加強(qiáng)練習(xí)。
毋庸置疑,“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的實(shí)施為學(xué)校體育課教學(xué)注入了新的內(nèi)容和動(dòng)力,我們的體育教學(xué)呈現(xiàn)出了新的現(xiàn)象,也有了新的問題。我們只要抓住體育教學(xué)的主陣地,深入進(jìn)行課改,給學(xué)生一個(gè)快樂的課堂,讓學(xué)生感受到陽光,享受陽光教學(xué),陽光成長(zhǎng),這樣我們的學(xué)生從主觀上才能積極鍛煉,才能促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)的提高,陽光體育運(yùn)動(dòng)才會(huì)進(jìn)一步取得更大的實(shí)效。
參考文獻(xiàn):
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【關(guān)鍵詞】太極拳 健身性 實(shí)戰(zhàn)
一、現(xiàn)狀
對(duì)今最近十年以來關(guān)于太極拳理論的研究論文進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析,研究結(jié)果顯示:太極拳理論研究還處于基礎(chǔ)理論研究階段;研究的內(nèi)容主要以太極拳對(duì)人的生理生化指標(biāo)影響以及太極拳教學(xué);在研究過程存在三種理論研究發(fā)展不夠協(xié)調(diào);同一個(gè)時(shí)期內(nèi)重復(fù)性研究頗多;研究方法的實(shí)施缺乏科學(xué)性和有效性等問題。對(duì)太極拳文化的淵源研究不夠深,沒能將太極拳文化能夠經(jīng)歷幾百年的發(fā)展直到現(xiàn)在并大放異彩的原因講述準(zhǔn)確。太極拳從1953年的創(chuàng)編到現(xiàn)在已經(jīng)過了60年,隨著對(duì)學(xué)習(xí)太極拳和傳播太極拳興趣的增加以及研究的不斷深入,人們開始對(duì)太極拳在實(shí)戰(zhàn)中的應(yīng)用提出了諸多看法,往往認(rèn)為太極拳只適合一般健身性的身體鍛煉,而它的實(shí)戰(zhàn)特點(diǎn)在實(shí)戰(zhàn)中得不到真正發(fā)揮。太極拳作為中華民族的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目受到大眾的喜愛,在全民健身中占有重要地位。在普通高校體育教學(xué)中開設(shè)太極拳課的目的,也是想教給學(xué)生一種健身的方法和技能,與終身體育接軌,培養(yǎng)學(xué)生的終生體育意識(shí)。
二、意義
太極拳要求的“以意引氣”,“以氣運(yùn)身”,滲透著中國(guó)古典哲學(xué)《易經(jīng)》的陰陽學(xué)說和道家養(yǎng)生學(xué)及中國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)的豐富內(nèi)涵,是東方文明與人體運(yùn)動(dòng)的完美結(jié)合。太極拳作為中華民族的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目受到大眾的喜愛,在全民健身中占有重要地位。在普通高校體育教學(xué)中開設(shè)太極拳課的目的,也是想教給學(xué)生一種健身的方法和技能,與終身體育接軌,培養(yǎng)學(xué)生的終生體育意識(shí)。從1953年國(guó)家體委創(chuàng)編太極拳至今,保守計(jì)算,也有十幾億人學(xué)習(xí)過,太極拳的創(chuàng)編大大地推動(dòng)了太極拳的普及和推廣。太極拳走進(jìn)了千萬戶家庭,走近了尋常百姓人家,吸引了許多對(duì)太極拳感興趣的練習(xí)人群,對(duì)太極拳的推廣普及和整體水平的提高做了很大的貢獻(xiàn),對(duì)全民健身的作用更是功不可沒。經(jīng)過多年的推廣,經(jīng)過幾輩人的傳播,到如今很多人學(xué)太極拳,改變了大家對(duì)太極拳的偏見,擴(kuò)大了練習(xí)太極拳的人群范圍。當(dāng)代年輕人、高級(jí)知識(shí)分子也開始欣然接受太極拳,邁步邁入原本距離遙遠(yuǎn)的太極世界。太極拳引導(dǎo)人們了解太極拳,使更多人有機(jī)會(huì)從中受益。太極拳向外推廣中也起到了重要的作用,從學(xué)習(xí)太極拳開始接觸古老的中國(guó)文化并練習(xí)中國(guó)武術(shù)的外國(guó)人最多。太極拳乃至中國(guó)武術(shù)今天能有這么大的國(guó)際影響力,太極拳起到了非常大的作用。在國(guó)外,習(xí)練太極拳的人最初大多是從學(xué)習(xí)太極拳開始。日本現(xiàn)在太極拳練習(xí)者有一千多萬人。其中,日本武術(shù)聯(lián)盟的會(huì)員90%都學(xué)習(xí)過太極拳,這其中的800多萬人是從學(xué)習(xí)太極拳開始的。太極拳從產(chǎn)生后一直在不斷向前發(fā)展,太極拳促進(jìn)了太極拳本身的規(guī)范化發(fā)展方向,為武術(shù)教材的編寫摸索了經(jīng)驗(yàn),同時(shí)也推動(dòng)了競(jìng)技太極拳和不同流派太極拳之間的交流。
太極拳作為練習(xí)太極拳的基礎(chǔ)已經(jīng)形成慣例,在傳授的過程中往往被教練當(dāng)作入門的工具。一旦掌握了太極拳的基本招式后,便不作深入的學(xué)習(xí)與研究,忽視了太極拳各個(gè)招式的技巧與實(shí)用性,沒能真正掌握太極拳的精華,致使在太極拳學(xué)習(xí)過程中的舍本逐末。因此,有必要對(duì)太極拳的健身性和實(shí)戰(zhàn)重新梳理,以便掌握太極拳的真正精華。
三、內(nèi)容
太極拳是中國(guó)武術(shù)的優(yōu)秀拳種,在國(guó)內(nèi)外有廣泛的聲譽(yù),對(duì)中國(guó)武術(shù)走國(guó)際化路線起了重要作用,這是一種非常值得注意的文化現(xiàn)象。太極拳的發(fā)展經(jīng)歷了由鄉(xiāng)野到城市,由底層文化到高端儒雅文化的轉(zhuǎn)變。經(jīng)歷了由北向南,由南向國(guó)外的傳播之路。外國(guó)人喜歡具有中國(guó)特色的運(yùn)動(dòng)方式與太極拳所蘊(yùn)含中國(guó)傳統(tǒng)文化是分不開的,它的一招一式傳達(dá)了人與人在對(duì)抗競(jìng)技中所蘊(yùn)含的高超智慧。太極拳理論把競(jìng)技、修煉、養(yǎng)生、人和人以及人和自然的關(guān)系闡述的淋漓盡致。太極拳推崇以意念引領(lǐng)身體,讓身體的螺旋運(yùn)動(dòng)和心里結(jié)合起來,練習(xí)太極拳能領(lǐng)會(huì)東方到天人合一的精神,這是西方的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)文化無法達(dá)到的高度。
太極拳在練習(xí)的過程中強(qiáng)調(diào)“靜、松、慢、圓”,恰當(dāng)?shù)奶幚砗酶鹘∩硪蜃釉诰毩?xí)中的權(quán)重,就能取得最佳的健身實(shí)效。太極拳經(jīng)過了幾代人的研究和推廣,現(xiàn)在能傳承下來,達(dá)到現(xiàn)如今的水平,確實(shí)是一件非常了不起的事情。尤其是眾所周知的社會(huì)原因,太極拳在傳承過程中有中斷和青黃不接的時(shí)期,在改革開放的歲月,太極拳恢復(fù)發(fā)展,這是太極拳界迎來的春天。深入細(xì)致地認(rèn)識(shí)太極拳這種時(shí)代的差別,并且承認(rèn)這種差別,然后能以前輩的成就為自己努力的榜樣,將太極拳逐漸恢復(fù)到最輝煌時(shí)期的水平?;谶@種認(rèn)識(shí),必定能在太極拳的傳播和發(fā)展過程中有所作為。
四、境界論
太極拳,源遠(yuǎn)流長(zhǎng),有著廣泛的群眾基礎(chǔ),是中國(guó)傳統(tǒng)文化中一顆璀璨的明珠。它具有強(qiáng)身健身、防身自衛(wèi)、表演娛樂、增進(jìn)友誼、陶冶情操等功能。從歷史上來講,太極拳發(fā)展受中國(guó)中醫(yī)學(xué)和養(yǎng)生學(xué)的影響較大,長(zhǎng)期從事太極拳練習(xí),可延年益壽。練習(xí)太極拳的人通常以健身性和實(shí)戰(zhàn)為目的,健身性往往是基礎(chǔ),而實(shí)戰(zhàn)是更高層次的追求,但在通向?qū)崙?zhàn)道路上通常會(huì)感覺迷茫,這一點(diǎn)不足為怪。如果將太極拳的境界分成幾個(gè)階段來分階段實(shí)施,那么每個(gè)人都會(huì)將自己個(gè)人的最大潛能發(fā)揮出來。練習(xí)太極拳每到一個(gè)階段都會(huì)有每個(gè)階段的感悟,需要及時(shí)找出理論來指導(dǎo)實(shí)踐。太極拳的初級(jí)階段練習(xí)者主要是在套路上和基本功方面下功夫,俗語的“卸力”階段,功夫下得越多,以后領(lǐng)悟太極拳就會(huì)越深,成就大家的希望就更大。第二階段稱為漸悟階段,經(jīng)過初級(jí)階段練習(xí),結(jié)合推手訓(xùn)練,會(huì)有很大進(jìn)步,但會(huì)遇到很多百思不得其解的問題,甚至?xí)写蟛蝗缜暗母杏X。對(duì)勁力運(yùn)行的路線、方向運(yùn)用等尚不能得心應(yīng)手,這就是進(jìn)入了漸悟階段,這個(gè)過程會(huì)很漫長(zhǎng),有的練習(xí)者可能一生也不能跨過這個(gè)門檻。第三階段是登堂入室階段,窗戶紙一旦捅破,才開始頓悟太極拳纏絲運(yùn)動(dòng)之本意。在練習(xí)太極拳的過程中,作到處處符合規(guī)矩。推手如無人,練拳如有人。靜則合,動(dòng)則開,處處以手領(lǐng)勁,全身協(xié)調(diào)。不思而得是太極拳最高境界的寫照,高在動(dòng)作越來越小,達(dá)到無圓的境界。發(fā)力時(shí)如雷霆閃電,心膽俱裂,一旦發(fā)勁猶如長(zhǎng)江之水,滔滔不絕,亦有輕描淡寫只是輕輕一拍,人便飛出。
五、總結(jié)
世界第一健身品牌太極拳作為傳統(tǒng)的全民健身的體育項(xiàng)目,越來越多被人們所青睞。人們練習(xí)太極拳、體悟太極拳,有識(shí)之士通過實(shí)踐總結(jié)太極拳健身、太極拳教學(xué)與訓(xùn)練等方面的感受,都對(duì)太極拳的發(fā)展做出了貢獻(xiàn)。太極拳,源遠(yuǎn)流長(zhǎng),有著廣泛的群眾基礎(chǔ),是中國(guó)傳統(tǒng)文化中一顆璀璨的明珠。它具有強(qiáng)身健身、防身自衛(wèi)、表演娛樂、增進(jìn)友誼、陶冶情操等功能。從歷史上來講,太極拳發(fā)展受中國(guó)中醫(yī)學(xué)和養(yǎng)生學(xué)的影響較大,長(zhǎng)期從事太極拳練習(xí),可延年益壽。另外,太極拳在對(duì)外輸出中華武術(shù)和中華文明方面也起到了一定的作用。接觸中華武術(shù)的外國(guó)人絕大多數(shù)是從接觸24式簡(jiǎn)化太極拳開始的,進(jìn)一步說中華武術(shù)現(xiàn)在能有如此大的國(guó)際普及性。十二五期間,中國(guó)將繼續(xù)在全社會(huì)范圍內(nèi)加強(qiáng)文化建設(shè)的力度,尤其是在對(duì)外宣傳中國(guó)傳統(tǒng)文化方面作為重中之重。太極拳是博大精深的中國(guó)傳統(tǒng)文化代表,在宣傳中國(guó)傳統(tǒng)文化過程中承擔(dān)著重要的角色。太極拳作為中國(guó)傳統(tǒng)文化的精華,已經(jīng)被國(guó)內(nèi)外廣泛接受并認(rèn)可,據(jù)不完全統(tǒng)計(jì),全世界范圍內(nèi)學(xué)習(xí)過太極拳的外國(guó)人早已經(jīng)超過了一億,而且范圍還在不斷擴(kuò)大,這種影響力在全世界實(shí)數(shù)罕見。新的歷史時(shí)期,光大中國(guó)傳統(tǒng)文化意義重大,通過北京奧運(yùn)會(huì)的成功舉辦以及舉世矚目的上海世博會(huì)極大的推動(dòng)了外國(guó)人對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)文化的了解,但在認(rèn)同感方面還有差距,太極拳作為中國(guó)傳統(tǒng)文化的代表是宣傳中國(guó)最有優(yōu)勢(shì)的媒介。推廣普及太極拳運(yùn)動(dòng),使太極拳世界第一健身品牌更響亮;各流派太極拳應(yīng)均衡發(fā)展,充分發(fā)揚(yáng)民族傳統(tǒng)文化,體現(xiàn)百花齊放、百家爭(zhēng)鳴方針,各派太極拳從業(yè)者及愛好者應(yīng)相互學(xué)習(xí)、互相借鑒、取長(zhǎng)補(bǔ)短、共同發(fā)展;強(qiáng)太極拳市場(chǎng)化培養(yǎng)及研究,開發(fā)太極拳產(chǎn)業(yè)建設(shè),體現(xiàn)世界第一健身品牌價(jià)值,使太極拳研究更加完美。
參考文獻(xiàn):
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[2]李鋼,尹劍春.太極拳運(yùn)動(dòng)對(duì)中老年女性心理健康的影響[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2008,(5).
[3]宋樺,高立.二十四式太極拳對(duì)腰椎間盤突出癥影響的研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2008,(5).
關(guān)鍵詞:社會(huì)體育專業(yè);課程設(shè)置;人才就業(yè);培養(yǎng)目標(biāo)
中圖分類號(hào):G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A 文章編號(hào):2095-2813(2015)11(b)-0082-04
隨著人們的生活水平的逐步提高和全民健身活動(dòng)計(jì)劃的順利進(jìn)行,以及人們對(duì)健康的重視,廣場(chǎng)舞、健身操、暴走族等社會(huì)體育活動(dòng)開始頻繁的出現(xiàn)在人們的日常生活中。社會(huì)體育是區(qū)別于規(guī)定性和競(jìng)爭(zhēng)性比較強(qiáng)的學(xué)校體育、軍事體育和競(jìng)技體育的體育活動(dòng),它是人民群眾普遍參與的、自愿性的、公益性或商業(yè)性的體育活動(dòng),它主要以強(qiáng)身健體、娛樂和交流為目的。社會(huì)體育是現(xiàn)代社會(huì)文明、健康、科學(xué)的重要標(biāo)志之一。隨著現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展,生產(chǎn)力的不斷提高,現(xiàn)代生產(chǎn)方式和人文環(huán)境等客觀條件將對(duì)社會(huì)體育的性質(zhì)、內(nèi)容、范圍、結(jié)構(gòu)、對(duì)象產(chǎn)生巨大影響。自1997年教育部在進(jìn)行我國(guó)高等院校專業(yè)調(diào)整時(shí)將社會(huì)體育專業(yè)正式批準(zhǔn)為本科專業(yè)以來[1],社會(huì)體育專業(yè)建設(shè)已經(jīng)有近20年的發(fā)展歷程。社會(huì)體育專業(yè)設(shè)置迎合了社會(huì)需求,但是隨著社會(huì)的發(fā)展與進(jìn)步,社會(huì)體育專業(yè)的課程設(shè)置均出現(xiàn)了諸多問題,該研究通過深入調(diào)查,分析社會(huì)體育專業(yè)課程設(shè)置問題所在,為推動(dòng)社會(huì)體育專業(yè)建設(shè)、培養(yǎng)滿足社會(huì)需求的人才提供參考。
1研究對(duì)象與方法
1.1研究對(duì)象
該文以江蘇高校社會(huì)體育課程設(shè)置現(xiàn)狀為研究對(duì)象,隨機(jī)抽取了南京師范大學(xué)、徐州師范大學(xué)、蘇州大學(xué)、揚(yáng)州大學(xué)、南京體育學(xué)院、淮陰師范學(xué)院、鹽城師范學(xué)院7所高校社會(huì)體育專業(yè)的課程設(shè)置狀況。
1.2研究方法
1.2.1文獻(xiàn)資料法從該文的研究目的出發(fā),該課題組在鹽城師范學(xué)院圖書館,體育期刊網(wǎng)等資料網(wǎng)站上搜集、查閱了近幾年來關(guān)于高校社會(huì)體育專業(yè)課程設(shè)置、高校社會(huì)體育專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)等方面的論著,并對(duì)所查閱的資料進(jìn)行了后期的分類匯總。1.2.2問卷調(diào)查法為了了解高校社會(huì)體育專業(yè)課程設(shè)置現(xiàn)狀,參照相關(guān)專家的建議與意見,共設(shè)計(jì)了一共3份調(diào)查問卷對(duì)以上提到的幾個(gè)高校的相關(guān)教師、在校學(xué)生、畢業(yè)生進(jìn)行問卷調(diào)查。問卷一:對(duì)高校社會(huì)體育專業(yè)教師的問卷調(diào)查;問卷二:對(duì)高校社會(huì)體育專業(yè)的學(xué)生的問卷調(diào)查;問卷三:對(duì)高校社會(huì)體育專業(yè)的畢業(yè)生的問卷調(diào)查。問卷的發(fā)放與回收情況如表1所示。1.2.3訪談法通過互聯(lián)網(wǎng)、電話、座談等多種方式對(duì)高校社會(huì)體育專業(yè)教師、在校學(xué)生、畢業(yè)生和相關(guān)專家進(jìn)行訪問。了解他們對(duì)各自高校社會(huì)體育課程設(shè)置現(xiàn)狀的看法以及建設(shè)性意見。1.2.4數(shù)理統(tǒng)計(jì)法根據(jù)對(duì)高校社會(huì)體育專業(yè)教師、在校學(xué)生、畢業(yè)生以及相關(guān)人員的訪談資料,結(jié)合問卷調(diào)查統(tǒng)計(jì)所得到的結(jié)果與數(shù)據(jù)進(jìn)行處理分析,從不同的方面進(jìn)行匯總。
2研究結(jié)果與分析
2.1課程設(shè)置分析
教育部1998年頒布的《普通高等學(xué)校本科專業(yè)目錄介紹》中關(guān)于社會(huì)體育專業(yè)人才培養(yǎng)目標(biāo)的表述比較籠統(tǒng),這個(gè)介紹是制定專業(yè)教學(xué)計(jì)劃的方向性指導(dǎo)。目前在高校的社會(huì)體育課程的設(shè)置仍然存在很多問題,其中普遍存在的問題是將專業(yè)目錄中規(guī)定的培養(yǎng)目標(biāo)及要求直接搬進(jìn)教學(xué)計(jì)劃,而未做任何具體性的修改[2]。由于缺少直接的依據(jù),所以這種做法往往是使學(xué)科課程設(shè)置及課程體系的構(gòu)建及社會(huì)體育專業(yè)人才培養(yǎng)處于盲目的經(jīng)驗(yàn)狀態(tài),影響了教學(xué)計(jì)劃的科學(xué)性、有效性及針對(duì)性。2.1.1課程設(shè)置與能力體系的比較分析我們采用專家評(píng)審的方法,對(duì)課程和系統(tǒng)的能力進(jìn)行綜合比較。比較的結(jié)果表明,目前的高校社會(huì)體育專業(yè)的許多課程,對(duì)學(xué)生來講,主要是在掌握基本理論和基本知識(shí)水平,并同時(shí)可以受到社會(huì)體育工作的基本訓(xùn)練,使大學(xué)生中的很大一部分可以掌握并且能夠指導(dǎo)大眾體育、健康健身、休閑體育,畢業(yè)后基本能夠肩負(fù)起社會(huì)體育理論研究和實(shí)踐工作。然而在實(shí)踐操作過程中,社會(huì)體育專業(yè)學(xué)生的實(shí)踐能力培養(yǎng)環(huán)節(jié)相對(duì)薄弱,學(xué)生的知識(shí)與技能結(jié)構(gòu)不能適應(yīng)社會(huì)體育發(fā)展與當(dāng)前健身服務(wù)業(yè)的市場(chǎng)需求,被調(diào)查的高校社會(huì)體育專業(yè)基本都是讓學(xué)生分散實(shí)習(xí),許多學(xué)生面臨畢業(yè)論文寫作與就業(yè)找工作等多重壓力,基本上無法全身心投入社會(huì)體育專業(yè)實(shí)習(xí)工作,導(dǎo)致學(xué)生的社會(huì)體育服務(wù)能力與社會(huì)體育需求嚴(yán)重脫節(jié),不能在健身服務(wù)市場(chǎng)找到合適的工作,只好謀求到學(xué)校體育領(lǐng)域任職。而與體育教育專業(yè)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)體育教師的崗位,社會(huì)體育專業(yè)學(xué)生顯然也不占據(jù)優(yōu)勢(shì),因而連續(xù)多年社會(huì)體育專業(yè)的就業(yè)率被教育部亮黃牌。2.1.2專業(yè)課程設(shè)置的分析隨著社會(huì)的進(jìn)步與發(fā)展,人們對(duì)健身的需求日益增加,健身市場(chǎng)不斷擴(kuò)大,體育健身產(chǎn)業(yè)日漸活躍。在這種社會(huì)形勢(shì)之下,我們高等院校在設(shè)置社會(huì)體育專業(yè)的課程時(shí)更需要結(jié)合實(shí)際,不斷加大對(duì)新課程的開發(fā)力度,致力于創(chuàng)新課程的改革與設(shè)置,讓學(xué)生能夠在課堂上就學(xué)到適應(yīng)社會(huì)體育需求的知識(shí)和技能,及時(shí)掌握體育健身服務(wù)領(lǐng)域最前沿的動(dòng)態(tài)和信息,為今后走出校園走向社會(huì)從事社會(huì)體育服務(wù)工作打下良好基礎(chǔ)。近年來,社會(huì)體育專業(yè)領(lǐng)域出現(xiàn)了許多邊緣學(xué)科,由于目前尚且無法確定的、統(tǒng)一的課程標(biāo)準(zhǔn),教師對(duì)課程內(nèi)容進(jìn)行自己的加工,加入個(gè)人的認(rèn)知及價(jià)值觀念,造成了教師對(duì)課程的重構(gòu)現(xiàn)象十分普遍。在當(dāng)下許多高校還沒有形成更加科學(xué)完善的課程評(píng)價(jià)的情況下,這種現(xiàn)象一方面有利于構(gòu)建各學(xué)校的專業(yè)特色,有利于提高教師授課的積極性,而另一方面它卻忽略了社會(huì)體育健身市場(chǎng)的需求,未能形成市場(chǎng)倒逼機(jī)制,導(dǎo)致社會(huì)體育專業(yè)課程的有效性、科學(xué)性大打折扣。被調(diào)查的高校社會(huì)體育專業(yè)課程設(shè)置大多從體育教育專業(yè)剝離而來,帶有很強(qiáng)的體育教育的痕跡,而與健身俱樂部或大眾健身市場(chǎng)相脫節(jié)。這樣的課程設(shè)置,無法培養(yǎng)出社會(huì)體育健身市場(chǎng)緊缺的人才。
2.2課程結(jié)構(gòu)的比較分析
2.2.1課程設(shè)置分類比較以鹽城師范學(xué)院為例,社會(huì)體育專業(yè)課程分為通識(shí)課程和專業(yè)課程。通識(shí)課程是指面對(duì)全體大學(xué)生普遍開設(shè)的課程,包括基本原理、思想道德修養(yǎng)、思想概論等;專業(yè)課程包括專業(yè)基礎(chǔ)課和專業(yè)核心課,包括運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、體育保健學(xué)、田徑、體操、籃球等。這些課程顯然脫胎于體育教育專業(yè),是為培養(yǎng)體育教師而設(shè)置的,對(duì)于社會(huì)體育健身市場(chǎng),其功效并不明顯。社會(huì)體育專業(yè)的選修課分為限制性選修課和任意選修課。以南京師范大學(xué)和揚(yáng)州大學(xué)為例,南京師范大學(xué)社會(huì)體育專業(yè)課程體系設(shè)置為通過“選修課”的學(xué)習(xí),奠定基礎(chǔ)知識(shí)、智能基本,并且通過外語和計(jì)算機(jī)的學(xué)習(xí),使之得到強(qiáng)化。通過方向課的學(xué)習(xí),擴(kuò)大知識(shí)面,在其他體育相關(guān)領(lǐng)域或向更高學(xué)歷進(jìn)一步學(xué)習(xí),找到新的支撐點(diǎn),增強(qiáng)底氣和能力。選修課分為《哲學(xué)原理》、《法律基礎(chǔ)》、《思想道德修養(yǎng)》以及《大學(xué)生基礎(chǔ)及應(yīng)用》等。而揚(yáng)州大學(xué)社會(huì)體育專業(yè)課程設(shè)置為發(fā)展掌握社會(huì)體育相關(guān)學(xué)科的基本理論、基本知識(shí)及掌握指導(dǎo)大眾體育、養(yǎng)生健身、娛樂休閑以及特殊人群體育的運(yùn)動(dòng)技術(shù)而能在社會(huì)體育領(lǐng)域中從事體育的高級(jí)專門人才。這樣的課程設(shè)置關(guān)注到了未來健身服務(wù)業(yè)市場(chǎng)的需求,然而實(shí)踐教學(xué)及實(shí)踐技能培養(yǎng)環(huán)節(jié)收效卻依然不夠顯著。部分高校的社會(huì)體育專業(yè)課程設(shè)置統(tǒng)計(jì)如表2所示。2.2.2公共必修課程公共必修課程主要指社會(huì)體育專業(yè)開設(shè)的通識(shí)類課程,該類課程設(shè)置的目的是為了提高社會(huì)體育專業(yè)人才的綜合素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力,增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力,拓展他們的發(fā)展?jié)撃芎涂臻g。當(dāng)前,美、日、德等國(guó)高校公共基礎(chǔ)必修課程占總課時(shí)的30%~34%,反觀我國(guó)高等院體育院校社會(huì)體育院校社會(huì)體育專業(yè)公共基礎(chǔ)課程比例結(jié)構(gòu)不合理,不利于學(xué)生專業(yè)基礎(chǔ)理論水平的提高。這與現(xiàn)代課程改革的趨勢(shì)不相符合,難以充分發(fā)展學(xué)生的個(gè)性和潛力。江蘇省高校的社會(huì)體育專業(yè)關(guān)于公共基礎(chǔ)課程設(shè)置存在這樣的現(xiàn)象,他們僅僅是把思想政治類、教育科學(xué)類等基本課程進(jìn)行了簡(jiǎn)單的組合,卻沒有從現(xiàn)代課程論以及本學(xué)校專業(yè)設(shè)置的特點(diǎn)等角度進(jìn)行系統(tǒng)的論證,造成了專業(yè)公共基礎(chǔ)課程與學(xué)校的專業(yè)人才的培養(yǎng)方向聯(lián)系不緊密[3]。因此,在21世紀(jì)高等體育院校社會(huì)體育專業(yè)人才的培養(yǎng)中,應(yīng)該高度的重視公共基礎(chǔ)課的開設(shè),使學(xué)生的培養(yǎng)模式與方向向厚基礎(chǔ)、高素質(zhì)的方向發(fā)展。并且,高校社會(huì)體育專業(yè)公共必修課程的設(shè)置還需進(jìn)一步系統(tǒng)論證與研究。2.2.3專業(yè)實(shí)踐課程專業(yè)實(shí)踐課程指與社會(huì)體育專業(yè)技能密切相關(guān)的實(shí)踐內(nèi)容與形式,包括專業(yè)實(shí)習(xí)、專業(yè)見習(xí)、社會(huì)實(shí)踐、畢業(yè)設(shè)計(jì)、畢業(yè)論文、頂崗實(shí)習(xí)等。社會(huì)體育專業(yè)實(shí)習(xí)在強(qiáng)化實(shí)踐教學(xué)的思想指導(dǎo)下,進(jìn)一步顯示其培養(yǎng)合格人才的獨(dú)特作用與功能[4]。我們社會(huì)體育專業(yè)與其他專業(yè)相比具有一定的特殊性,這種特殊性要求在社會(huì)體育的課程設(shè)置上要更加注重實(shí)踐性的教學(xué)環(huán)節(jié),包括社會(huì)調(diào)查、社會(huì)實(shí)踐等一系列實(shí)踐類課程,其安排時(shí)間在20周以上,甚至26周,因此社會(huì)體育專業(yè)與其他的體育專業(yè)相比,實(shí)踐類的課程要相對(duì)較長(zhǎng),這一點(diǎn)也更進(jìn)一步表明了實(shí)踐課程在社會(huì)體育專業(yè)中的特殊地位和重要意義。2.2.4專業(yè)理論課程與技術(shù)課程的比例專業(yè)課程指體現(xiàn)社會(huì)體育專業(yè)特點(diǎn)、與社會(huì)體育專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)和就業(yè)方向緊密關(guān)聯(lián)的課程,包括專業(yè)理論課程與專業(yè)技術(shù)課程。專業(yè)理論課程包括體育社會(huì)學(xué)、體育管理學(xué)、體育保健學(xué)、體育市場(chǎng)營(yíng)銷等,專業(yè)技術(shù)課程包括乒乓球、網(wǎng)球、羽毛球、瑜珈、健美操、踏板操、健身單車、健身指導(dǎo)等。發(fā)達(dá)國(guó)家一般都表現(xiàn)出明顯的“重理論、輕技術(shù)“的傾向。如日本一般高校達(dá)到技術(shù):理論為1:2的水平。不僅如此,在課程體系的構(gòu)成方面更應(yīng)該注意加強(qiáng)基礎(chǔ),拓寬知識(shí)面,注重學(xué)科的交叉滲透。然而這樣的課程設(shè)置思路并不適合于我們社會(huì)體育專業(yè)應(yīng)用型人才的需求。對(duì)于目前我國(guó)的社會(huì)體育市場(chǎng)而言,我們的社會(huì)體育專業(yè)課程體系應(yīng)該逐步加大技能內(nèi)容的比例,以滿足當(dāng)前社會(huì)體育市場(chǎng)需求,使大多數(shù)社會(huì)體育專業(yè)畢業(yè)生能順應(yīng)市場(chǎng)需求,強(qiáng)化實(shí)踐技能,唯其如此,才能在未來激烈的就業(yè)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中搶得先機(jī)。2.2.5選修課程與必修課程的比例選修課程與必修課程指社會(huì)體育培養(yǎng)方案所規(guī)定的課程管理形式。必修課程因其直接體現(xiàn)社會(huì)體育專業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)并與社會(huì)體育專業(yè)就業(yè)去向緊密關(guān)聯(lián),而要求社會(huì)體育專業(yè)全體學(xué)生必須學(xué)習(xí),面向社會(huì)體育專業(yè)全體學(xué)生開設(shè)。選修課程則考慮到學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)和個(gè)體需求,供部分學(xué)生選擇學(xué)習(xí),比如女生可以選擇形體塑造、瑜珈等項(xiàng)目,而男生可選擇搏擊或格斗類項(xiàng)目?,F(xiàn)代高等教育課程設(shè)置產(chǎn)生了課程擴(kuò)增即增加選修課程的趨勢(shì)。各地高等院校體育專業(yè)的選修課程與必修課程的課程設(shè)置的比例,是體育課程改革歷年?duì)幷摰慕裹c(diǎn),同時(shí)這一點(diǎn)也反映了我們的學(xué)校更多地提供給學(xué)生自助選擇和學(xué)習(xí)課程的自由度。學(xué)校設(shè)置選修科目的必要性在于:要防止必修科目覆蓋面不夠,與社會(huì)發(fā)展脫節(jié),選修科目的設(shè)置可以與學(xué)生的自身特長(zhǎng)相結(jié)合,具有時(shí)效性[5]。目前,我國(guó)一些重點(diǎn)院校社會(huì)體育專業(yè)逐步形成以必修課為主,大量增修選修課的新型課程體系,必修、限選和任修課程的比例基本為7:2:1,同時(shí)朝6:2:3的方向發(fā)展。專業(yè)主干課精煉集中,增設(shè)一些數(shù)量多、質(zhì)量高的選修課,以社會(huì)體育專業(yè)知識(shí)為基礎(chǔ),聯(lián)系相關(guān)聯(lián)的學(xué)科,在學(xué)術(shù)前沿和學(xué)科帶頭人的帶領(lǐng)下,增設(shè)多類型、多層次的選修課。這樣的課程設(shè)置有利于幫助學(xué)生掌握扎實(shí)的專業(yè)知識(shí),提升他們的文化修養(yǎng)以提高他們的學(xué)術(shù)與技能水平。
3高等院校社會(huì)體育專業(yè)課程設(shè)置改革的發(fā)展趨勢(shì)
3.1社會(huì)體育人才培養(yǎng)目標(biāo)
高校社會(huì)體育專業(yè)的設(shè)置是為了能夠培養(yǎng)出適應(yīng)社會(huì)發(fā)展,同時(shí)具有社會(huì)體育專業(yè)知識(shí),掌握熟練的實(shí)踐操作能力和擁有積極的服務(wù)意識(shí)的社會(huì)人才[6]。根據(jù)社會(huì)體育專業(yè)的培養(yǎng)模式道路,從浩如煙海的知識(shí)中尋找出最基本、最具基礎(chǔ)的知識(shí)、基本技術(shù)和原理,以及能夠反映科學(xué)性發(fā)展和交叉的、具有生命的前沿知識(shí)和邊緣知識(shí),而淘汰那些陳舊、過時(shí)、保守,與培養(yǎng)目標(biāo)不相關(guān)的知識(shí)。課程要相對(duì)寬泛一些,如體育學(xué)、社會(huì)學(xué)、體育法學(xué)等,需要逐步建設(shè)一套較好的適應(yīng)社會(huì)體育專業(yè)的教材,可以是平臺(tái)加模式的形式,包括學(xué)校體育的基本技能和知識(shí)。
3.2社會(huì)體育課程體系改革前景
我國(guó)社會(huì)體育專業(yè)創(chuàng)建已有20余年,專業(yè)定位一直是困擾辦學(xué)主體和研究者的問題。制約當(dāng)前社會(huì)體育專業(yè)發(fā)展的重要問題有兩個(gè)不明確:其一是培養(yǎng)目標(biāo)的不明確,其二專業(yè)方向的不明確[7]。我們的社會(huì)體育工作要以經(jīng)營(yíng)管理為主,通過社會(huì)體育的專業(yè)指導(dǎo)進(jìn)行專業(yè)的輔助建設(shè),這兩者之間是相互滲透的,不可分割[8]。根據(jù)江蘇高校社會(huì)體育課程設(shè)置現(xiàn)狀分析,目前高等院校體育課程設(shè)置改革前景逐步體現(xiàn)出科學(xué)性、系統(tǒng)性、開放性、超前性和實(shí)踐性的統(tǒng)一??茖W(xué)性要求課程的配套組合關(guān)系要根據(jù)社會(huì)體育專業(yè)進(jìn)行優(yōu)化,形成合理的知識(shí)結(jié)構(gòu),教學(xué)內(nèi)容要正確反映現(xiàn)實(shí)的現(xiàn)象和本質(zhì);系統(tǒng)性要求社會(huì)體育專業(yè)的課程體系和內(nèi)容要面向現(xiàn)代化、面向社會(huì)未來,即需要穩(wěn)定,同時(shí)需要尋求突破,要求課程不但反映科學(xué)現(xiàn)狀,總結(jié)已經(jīng)取得的科學(xué)成就,還要反映科學(xué)的發(fā)展趨勢(shì),具有啟發(fā)性;實(shí)踐性要求課程內(nèi)容要聯(lián)系當(dāng)今我國(guó)的實(shí)際和學(xué)生的思想實(shí)際,有針對(duì)性地培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)識(shí)和解決實(shí)際問題的能力。通過教學(xué)內(nèi)容和課程的結(jié)構(gòu)化處理,能夠打破之前教育課程的僵局[9]。具體的結(jié)構(gòu)化處理包括在結(jié)構(gòu)方面,課程和課程體系形成一種開放系統(tǒng),保持兩者之間的動(dòng)態(tài)平衡,這樣教學(xué)內(nèi)容和課程體系就能夠得到協(xié)調(diào)統(tǒng)一。
3.3時(shí)展為社會(huì)體育專業(yè)人才培養(yǎng)提供巨大潛力
21世紀(jì)將是社會(huì)體育大發(fā)展的時(shí)代,是全民健身的時(shí)代,是需要大批各級(jí)各類型社會(huì)體育專門人才的時(shí)代[10]。在任何領(lǐng)域,專業(yè)人才隊(duì)伍都是關(guān)鍵性的力量,他們決定著某領(lǐng)域的成熟度和發(fā)展質(zhì)量。隨著社會(huì)的各方面發(fā)展,人民群眾對(duì)體育的需求和參與的熱情的不斷高漲,對(duì)社會(huì)體育專業(yè)人才的質(zhì)量、數(shù)量、類型等都提出了一批新的要求。由于我國(guó)體育教師的缺乏,多年來高校的體育教育的主要精力都放在了培養(yǎng)師資力量。但隨著我國(guó)社會(huì)體育的大力發(fā)展,21世紀(jì)初期,我國(guó)對(duì)體育專業(yè)人才的專門培養(yǎng),將漸漸的從目前以學(xué)校體育教育人才為主向?qū)W校體育人才和社會(huì)體育人才相互協(xié)調(diào)、共同發(fā)展、兼顧并舉的道路轉(zhuǎn)變,就是為了適應(yīng)我國(guó)體育的明天。
4結(jié)語
我們現(xiàn)行的高校社會(huì)體育專業(yè)課程設(shè)置未能形成市場(chǎng)倒逼機(jī)制,依據(jù)當(dāng)前社會(huì)體育健身服務(wù)市場(chǎng)的需求,及時(shí)調(diào)整社會(huì)體育專業(yè)的課程結(jié)構(gòu)與能力培養(yǎng)方案。該課題組調(diào)查的高校社會(huì)體育專業(yè)課程設(shè)置,大多從體育教育專業(yè)剝離而來。考慮到社會(huì)體育專業(yè)特點(diǎn)及市場(chǎng)需求,不能以普通高校體育教育專業(yè)模式進(jìn)行教學(xué)和人才培養(yǎng)。高校社會(huì)體育課程設(shè)置必須根據(jù)社會(huì)體育市場(chǎng)需求,及時(shí)調(diào)整課程培養(yǎng)目標(biāo)[11]。培養(yǎng)目標(biāo)是社會(huì)體育專業(yè)人才培養(yǎng)首先要弄清的方向性、關(guān)鍵性問題,同時(shí)也是人才培養(yǎng)規(guī)格和課程設(shè)置的依據(jù)和關(guān)鍵。各個(gè)高校在辦學(xué)當(dāng)中除了準(zhǔn)確定位培養(yǎng)目標(biāo),還應(yīng)該結(jié)合區(qū)域發(fā)展情況,突出專業(yè)的特色。在課程設(shè)置中,除需考慮人才對(duì)社會(huì)的適應(yīng)力,還得高度重視社會(huì)對(duì)人才技能素質(zhì)的要求,只有不斷提高人才培養(yǎng)質(zhì)量和能力水平,才能保證培養(yǎng)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),適應(yīng)當(dāng)前體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展和體育健身市場(chǎng)的需求。
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【關(guān)鍵詞】體育課堂;師生關(guān)系;突破途徑
體育是學(xué)校培養(yǎng)全面發(fā)展人才的一項(xiàng)重要教育內(nèi)容,學(xué)校體育工作的好壞,直接影響著新世紀(jì)新一代人才的素質(zhì)好壞。而農(nóng)村中學(xué)體育教學(xué)在素質(zhì)教育發(fā)展的今天,還遠(yuǎn)遠(yuǎn)未能跟上時(shí)代步伐,現(xiàn)狀仍令人擔(dān)憂,主要表現(xiàn)為:
1、學(xué)生體育鍛煉不夠,鍛煉時(shí)間與鍛煉強(qiáng)度都得不到達(dá)標(biāo)要求。不久前,相關(guān)部門曾對(duì)全國(guó)中小學(xué)生的體質(zhì)健康做了調(diào)查,結(jié)果表明學(xué)生的柔韌性、肺活量及耐力等狀況較之以前都呈下降趨勢(shì),究其原因,與現(xiàn)代社會(huì)經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展下學(xué)生“吃的好,動(dòng)的少”有很大關(guān)系,教育部門應(yīng)充分重視,眼光應(yīng)放得長(zhǎng)遠(yuǎn)。
2、學(xué)校仍未擺脫追求升學(xué)率的巢窠,重智輕體的現(xiàn)象仍十分嚴(yán)重,任意更改教學(xué)計(jì)劃,縮減體育課時(shí)。課標(biāo)規(guī)定每周三課時(shí),每天學(xué)生運(yùn)動(dòng)不得低于一小時(shí),可不少學(xué)校陽奉陰違,課表一套,實(shí)際又是一套。整天把學(xué)生“圈”在教室中,學(xué)生課外活動(dòng)的時(shí)間幾乎沒有。
3、體育教師隊(duì)伍亟待優(yōu)化。中年體育教師身體機(jī)能已開始下降,而不少青年教師雖理論與實(shí)踐技能很強(qiáng),但受一些不好因素的影響,認(rèn)為教體育無出路,缺乏敬業(yè)精神,“做一天和尚,撞一天鐘”思想嚴(yán)重,從而影響了體育課教學(xué)。
4、農(nóng)村中學(xué)體育器材仍很陳舊、落后,跟不上現(xiàn)代體育鍛煉的腳步。雖然國(guó)家有農(nóng)村中學(xué)體育器材免費(fèi)下鄉(xiāng)措施,但由于管理不善或長(zhǎng)期不用,這些器材都變的殘敗不堪,不能再用。
以上現(xiàn)象,是農(nóng)村中學(xué)中普遍存在的問題,但是不是農(nóng)村體育教學(xué)就陷入兩難的境地而難以自拔了呢?答案是否定的。近年來,隨著生活水平的提高,體育場(chǎng)地與設(shè)施在自覺或上級(jí)部門硬性要求的雙重情況下逐年趨向完善,全民健身活動(dòng)也在有條不紊的展開,這些有利條件都可以成為我們體育工作者開展體育運(yùn)動(dòng)與鍛煉的突破口。處于生長(zhǎng)發(fā)育階段、活潑好動(dòng)的中學(xué)生,如果能很好地調(diào)動(dòng)他們的積極性,那么體育事業(yè)就會(huì)恢復(fù)活力,因?yàn)轶w育事業(yè)的興旺發(fā)達(dá),不僅僅是集中在少數(shù)體育明星身上,而應(yīng)是絕大多數(shù),甚至全體公民,尤其是充滿活力的青少年身上。因此,擔(dān)負(fù)這一責(zé)任的體育教師任重而道遠(yuǎn),這就要求體育教師除了平時(shí)的指導(dǎo)與訓(xùn)練,還要把握好每節(jié)體育課的質(zhì)量,這樣就會(huì)取得事半功倍的效果,下面就如何突破體育課堂教學(xué)談幾點(diǎn)看法:
一、用愛溫暖課堂。
一般學(xué)科都是“在安全的地方做安全的事”,而體育教學(xué)的顯著特點(diǎn)是在教學(xué)中,教與練必須密切結(jié)合,教師與學(xué)生群體或個(gè)體接觸的非常頻繁,師生間必須配合默契,因此師生間的感情是否融洽就顯得十分重要。教師在課堂上要處處關(guān)懷學(xué)生,設(shè)身處地替學(xué)生著想,雖說“愛之深責(zé)之切”,但我們的目的并非培養(yǎng)專業(yè)體育人才,所以就應(yīng)多從學(xué)生角度出發(fā),多為他們考慮,如:天氣寒冷時(shí),教師應(yīng)想到運(yùn)動(dòng)量過大,學(xué)生出汗后是否會(huì)感冒;天氣炎熱時(shí),教師應(yīng)結(jié)合學(xué)生體質(zhì),盡量安排一些室內(nèi)運(yùn)動(dòng),防止學(xué)生中暑;有學(xué)生生病或女生例假,注意讓學(xué)生休息;根據(jù)學(xué)生體型、體質(zhì),因材施教等。我們需要的不是 “鐵面教師”,而是通情達(dá)理的“父親”,一些看似微不足道的小事,不經(jīng)意間就會(huì)溫暖已有是非好壞觀念的中學(xué)生的心。我不贊成那個(gè)經(jīng)典的下大雪的日子,老師把凍得發(fā)抖的學(xué)生帶出教室,師生全部脫去外套,在風(fēng)雪中站了幾分鐘的故事,雖然教師的出發(fā)點(diǎn)是好的:培養(yǎng)學(xué)生與困難做斗爭(zhēng)的勇氣,教師也做到了以身作則,但畢竟時(shí)代不同了,我們可以讓學(xué)生學(xué)習(xí)那種精神,卻不一定非要讓他們真的去爬雪山過草地,做法過分了,難保不會(huì)成為虐待。教師應(yīng)用“愛”溫暖課堂,比如夏天,學(xué)生站在樹蔭處,教師站在太陽下;刮風(fēng)時(shí),學(xué)生背風(fēng),教師頂風(fēng)等,這樣才能讓學(xué)生真切感受到教師對(duì)他們的愛,增進(jìn)他們對(duì)教師的感情,增強(qiáng)學(xué)習(xí)的興趣與動(dòng)力。
二、讓表揚(yáng)與批評(píng)試金學(xué)生課堂表現(xiàn)。
有經(jīng)驗(yàn)的教師都會(huì)發(fā)現(xiàn),要想讓學(xué)生聽話懂事,就要常常表揚(yáng)他,正確的表揚(yáng)有助于培養(yǎng)學(xué)生的自我意識(shí)和獨(dú)立能力,但必要的批評(píng)也必不可少,否則會(huì)驕縱學(xué)生,不能正確認(rèn)識(shí)自己的缺點(diǎn)。表揚(yáng)與批評(píng)要講究藝術(shù)性:(1)、一廣一窄。教學(xué)中應(yīng)盡量多表揚(yáng)積極分子和“落后分子”身上的閃光點(diǎn),千萬不要因個(gè)別學(xué)生“誅連九族”,這樣會(huì)產(chǎn)生師生敵對(duì)情緒,不利于教學(xué)。(2)、一明一暗。課堂發(fā)現(xiàn)值得表揚(yáng)的人和事,可直接指名當(dāng)眾表揚(yáng),而批評(píng)則不然,否則就容易傷害學(xué)生自尊,可用委婉暗示的方法來提醒學(xué)生。相應(yīng)的表揚(yáng)與批評(píng),可以成為評(píng)價(jià)學(xué)生課堂表現(xiàn)的試金石,以達(dá)到課堂教學(xué)的最佳效果。
三、讓高質(zhì)量的準(zhǔn)備活動(dòng)引領(lǐng)課堂。
隨著參加體育運(yùn)動(dòng)的人數(shù)和次數(shù)的增加,運(yùn)動(dòng)中損傷的發(fā)生率也相應(yīng)增加,不僅加重了學(xué)校、家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),也影響了學(xué)校正常的教學(xué)秩序。如何預(yù)防體育課中的運(yùn)動(dòng)損傷,消除安全隱患,課前的準(zhǔn)備活動(dòng)就顯得至關(guān)重要。高質(zhì)量的準(zhǔn)備活動(dòng),可以使學(xué)生做好生理心理準(zhǔn)備,克服神經(jīng)機(jī)能惰性,加快運(yùn)動(dòng)神經(jīng)傳導(dǎo)作用和反應(yīng)速度,盡快進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài),進(jìn)而避免不必要的損傷。這就需要教師的責(zé)任心與耐心了。首先教師應(yīng)把準(zhǔn)備活動(dòng)的理論意義耐心講給學(xué)生聽,讓他們充分認(rèn)識(shí)其重要性;其次,教師應(yīng)針對(duì)學(xué)生的不同特點(diǎn),編選各種適合的準(zhǔn)備活動(dòng),增強(qiáng)學(xué)生新鮮感;再次,教師要因運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的不同,采用專門的準(zhǔn)備活動(dòng),活動(dòng)內(nèi)容要全面、豐富、形式多樣。另外,教師還應(yīng)耐心的幫助、指導(dǎo)學(xué)生,不厭其煩的細(xì)細(xì)指正,這樣就可以讓學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng),減少運(yùn)動(dòng)損傷,進(jìn)而使課堂變得高效。
四、讓因材施教成為高效課堂教學(xué)的添加劑。
教育學(xué)早就提出教育應(yīng)因材施教,而體育教學(xué)卻常常忽略這一點(diǎn),總是一刀切,對(duì)學(xué)生的要求都一樣,因此,一些能力較差的學(xué)生經(jīng)過一次兩次的失敗后,往往會(huì)喪失信心,從而產(chǎn)生“暈跑癥”、“暈跳癥”等癥狀,如此怎么能完成課堂達(dá)標(biāo)的任務(wù)呢?體育課堂因材施教因此勢(shì)在必行。一次,課堂上一個(gè)女生跳只是踮踮腳尖,手臂平舉時(shí)只把兩只手腕動(dòng)了動(dòng),我看了很生氣,但并未采取過激行動(dòng),只是走上去把她的手臂托平。事后了解情況,她說小學(xué)時(shí)為了安全起見,老師說運(yùn)動(dòng)時(shí)動(dòng)作幅度可以不要過大,因此習(xí)慣了。我沒有責(zé)怪她,而是耐心的講解了動(dòng)作的要領(lǐng)及動(dòng)作規(guī)范的好處等,使她充分認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤后幫她糾正動(dòng)作,使她體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的快樂,后來她參加縣學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)還分獲跑跳項(xiàng)目的一、二名。另外,一些個(gè)子較小、力量較弱的學(xué)生,對(duì)許多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都力不從心,要想讓他們體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)快樂,贏得運(yùn)動(dòng)收獲,需要有關(guān)部門從人的需求與公平性出發(fā),適當(dāng)調(diào)整并完善體育考試制度。
五、讓體育精神成為課堂教學(xué)的催化劑。
在多年的教學(xué)實(shí)踐中本人發(fā)現(xiàn),農(nóng)村中學(xué)體育教學(xué)過分強(qiáng)調(diào)傳授體育技能而忽視了對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育精神的啟迪和教育,忽視了體育精神對(duì)學(xué)生人格的形成所起的作用,因而使得體育課缺乏精神支柱。因此本人認(rèn)為體育教學(xué)應(yīng)與社會(huì)發(fā)展相適應(yīng),重視體育精神的培養(yǎng),并通過其影響學(xué)生人格。體育教師可以在課上設(shè)計(jì)一個(gè)口號(hào),如“鍛煉無小事,態(tài)度定成敗”等,作為學(xué)生的體育課精神,一屆屆流傳;也可根據(jù)每年青少年感興趣的運(yùn)動(dòng)賽事,如世乒賽、奧運(yùn)會(huì)等,來確定當(dāng)年的體育課精神,如此做法,不僅可以催化學(xué)生積極健康的生活態(tài)度,還可以培養(yǎng)學(xué)生自尊、自愛、自強(qiáng)不息的積極參與意識(shí),使他們?cè)隗w育精神的號(hào)召下,改變與塑造自己的人格。
總之,教育無小事,事事皆文章。體育教學(xué)要想適應(yīng)社會(huì)發(fā)展,需要我們體育工作者下大力氣去改善體育課堂結(jié)構(gòu),以人為本,把學(xué)生放在中心位置,樹立健康第一的理念。體育課不僅要依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》選擇教學(xué)內(nèi)容、組織教學(xué)形式,使之適應(yīng)學(xué)生、適應(yīng)社會(huì)發(fā)展形勢(shì),同時(shí),在教學(xué)中教師更應(yīng)該尋求突破體育課堂教學(xué)兩難境地的途徑。如果我們每個(gè)人都能盡職盡責(zé),相信不久的將來,體育課將不僅僅只是學(xué)生感興趣的“玩”課,而將真的成為引領(lǐng)各學(xué)科教學(xué)的關(guān)鍵課程,因?yàn)橛幸粋€(gè)健康的體魄才能有精力去完成其他的任何事情。讓我們共同努力,探索體育課堂的突破口,并以此為契機(jī),越過層層阻力,跨過重重困難,向著體育課堂教學(xué)的多彩明天進(jìn)發(fā)。
參考文獻(xiàn):
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[2] 杜存峰、孫莉《體育新課程教學(xué)法》開明出版社;