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個人心理素質報告范文第1篇

【關鍵詞】培養(yǎng); 醫(yī)務人員; 心理素質

隨著社會的快速發(fā)展，以人為本的意思逐步加強，醫(yī)院高風險、高強度的特殊職業(yè)，導致醫(yī)務人員的心理壓力更加明顯，直接降低他們的工作效率，影響醫(yī)療工作質量。當前，加強醫(yī)務人員優(yōu)良心理素質的修養(yǎng)，是衛(wèi)生系統(tǒng)開創(chuàng)精神文明建設的戰(zhàn)略任務和基礎工程。只有關注和培養(yǎng)醫(yī)務人員良好的心理素質，才能更好的促進他們堅守救死扶傷宗旨，實現(xiàn)全心全意為人民群眾服務的目標。

1心理素質的內涵及其積極意義

1.1素質和心理素質的含義。

1.1.1素質。 素質是個體對人類社會的歷史文化、科學技術和行為規(guī)范內化和升華的結果，也是個體身心發(fā)展的質量和水平的標志。

1.1.2心理素質。心理素質是以生理素質為基礎，在實踐活動中通過主體與客體的相互作用，而逐步發(fā)揮和形成的心理潛能、能量、特點、品質與行為的綜合。主要包括心理潛能、心理能量、心理特點、心理品質與心理行為五個方面。

1.2 良好心理素質的積極意義。

1.2.1良好心理素質是一個人綜合素質的基礎?，F(xiàn)代醫(yī)學證明，擁有健康的心理，對人一生的行為、性格和智力等因素的形成起到非常重要的作用。健康心理素質不僅關系到個人的健康成長，還關系到未來的成功，更關系到我們國家和民族的未來。因此，心理素質是一個人綜合素質的基礎，心理的健康發(fā)展是最基本的人生課題。

1.2.2良好心理素質是培養(yǎng)和諧人際關系的需要。良好的人際關系包括溝通能力、協(xié)作能力和積極關心別人的意識。美國調查報告指出:人際交往能力和專業(yè)成績相比，二者是同等重要。日本航空企業(yè)在錄用畢業(yè)生時，注重獨立人格甚于學習成績。醫(yī)務人員應該具備良好的人際關系能力。

1.2.3良好心理素質是正確面對困難的關鍵。人生難免有很多困難，要敢于面對和克服，否則，將會受到諸多影響。美國《托薩世界報》報道說，據(jù)美國心理健康資料中心統(tǒng)計，近幾年，美國產(chǎn)業(yè)界有關人員因在競爭中受到心理壓力導致生產(chǎn)力下降，每年平均達180多億美元的損失?？梢?，良好心理素質是正確面對困難和挫折的關鍵。

2當前醫(yī)務人員心理健康狀況和原因分析

當前醫(yī)務人員心普遍存在很大的心理壓力。全國抽樣調查顯示，壓力來自家庭生活因素的占55%，感覺工作壓力重的占54%，資格考試難的占96%，與領導溝通壓力大的占45%，環(huán)境因素占39%，社會壓力63%。表現(xiàn)為積極應對壓力的有75%，表現(xiàn)為消極應對的有25%。就其原因分析：一是工作量大、心理壓力大、環(huán)境復雜、經(jīng)常接受病人死亡的刺激是導致醫(yī)務人員心理狀況不好的主要原因；二是救死扶傷的愿望與醫(yī)療水平發(fā)生沖突，從而對心理健康狀況有明顯影響；三是醫(yī)院突發(fā)事件多，作息時間沒規(guī)律，使醫(yī)務人員沒有正常生活規(guī)律及睡眠習慣，容易產(chǎn)生煩躁、不滿及身體不適感；四是戀愛、婚姻、經(jīng)濟困難等給醫(yī)務人員造成很大的心理壓力；五是緊張的醫(yī)患關系，是影響醫(yī)務人員心理健康的主要因素。長期以來，醫(yī)療資源供給不足與人民群眾日益增長的健康需求之間的矛盾突出，這樣必然會對醫(yī)務人員產(chǎn)生憤怒和抑郁心理。

3培養(yǎng)醫(yī)務人員健康心理素質思考與對策

3.1增強醫(yī)務人員的自我健康意識。精神病學家麥靈格樂認為:“心理健康是指人們對于環(huán)境及其相互間具有最高效率及快樂的適應情況 ，心理健康的人應能保持平靜的情緒 ，敏銳的智能 ，適應社會環(huán)境的行為和愉快氣質?！币虼?，醫(yī)務人員應長期的堅持自我心理健康教育，自覺地接受和制定自我保健措施。

3.2培養(yǎng)醫(yī)務人員穩(wěn)定的情緒和積極的情感。 人在生活中，隨時隨地都會發(fā)生喜怒悲懼等情緒、情感的起伏變化，使人的活動加速或減速地進行。人需要積極的、快樂的情緒，它是獲得幸福與成功的動力，使人充滿生機；人也會體驗焦慮、痛苦等消極的情緒，它使人心灰意冷，沮喪消沉，若不妥善處理，可能嚴重危害身心。醫(yī)務人員需要在認識世界和改造世界的活動中去鍛煉高尚的道德感。

3.3培養(yǎng)醫(yī)務人員健全的人格和良好的氣質。健全人格是心理健康、體魄健康的主要標志，它的特征是有機統(tǒng)一的，穩(wěn)定、和諧。發(fā)展健康的人格其核心目的就是為了發(fā)揮人的潛能，培養(yǎng)良好的工作、生活能力，為了每個個體生活的更快樂、更美好。因此 ，培養(yǎng)醫(yī)務人員有積極的情感 ，堅強的意志 ，良好的性格是非常重要的。氣質是人生來所具有的內在的穩(wěn)定的心理特征。良好的氣質可以在實踐中發(fā)展和形成優(yōu)秀的心理品質的。醫(yī)務人員應當培養(yǎng)自己勤奮求實、熱情開朗、勇敢堅毅、耐心細致、剛柔相兼、寬容大度和誠實正直的良好氣質，在醫(yī)療實踐中認真負責，盡職盡責，努力工作，完成白衣天使救死扶傷的神圣使命。

參考文獻

［1］于衡燕. 淺談新時期醫(yī)務人員心理素質的培養(yǎng)［J］. 天津醫(yī)科大學學報 ， 1999

［2］薛慧英，張，葛鑫，段勵夫. 社區(qū)醫(yī)務人員心理健康狀態(tài)調查與分析［J］. 健康心理學雜志 ， 2004 .

［3］戴迪. 重視基層醫(yī)務人員的職業(yè)壓力及心理健康狀況［J］. 全科醫(yī)學臨床與教育 ， 2005 .

個人心理素質報告范文第2篇

論文摘要：心理素質的教育和培養(yǎng)是新時期高素質人才培養(yǎng)過程中不可或缺的一個重要環(huán)節(jié)，是素質教育的重要內容。介紹了心商的相關概念并指出心商教育的重要性，就如何對學生進行心商教育給出了一些可供參考的措施，目的是為高校素質教育和教育改革的深入開展服務。 

 

為了適應和諧教育和素質教育的趨勢，目前高校都十分重視學生專業(yè)能力和學生創(chuàng)新能力及和諧的人際關系的培養(yǎng)，但對學生心理層面的教育和培養(yǎng)還不是十分完善。忽視學生的心理教育，即使把學生培養(yǎng)成為社會主義事業(yè)的接班人，也不能算是十分合格的，這樣的人才，人格是不健全的，在實際工作中真正遇到考驗的時候，很多學生可能會手足無措。時下快節(jié)奏的生活和激烈的工作、學習、競爭和生存的壓力也時?？简炛藗兊男睦沓惺苣芰?，有許多大學畢業(yè)生在剛踏入社會時難以適應周圍環(huán)境，從而成為“高分低能”等教育失敗的典型案例。 

人們總是失去后才知道珍惜，但為此付出的代價未免太大，作為教育工作者，我們應該思考這個問題，思考如何全面地教育學生從而使其在成長過程中盡量少走一些彎路，思考我們的教育如何讓學生在具備專業(yè)素質和創(chuàng)新能力的同時，還能具備堅強的心理素質?；诖?，我們認為高校在推進教育改革的過程中應突出并重視心理素質教育的重要性，以此來適應素質教育不斷發(fā)展的要求。 

一、心商及其重要性 

借鑒智商的概念，對于人們心理素質方面的能力，我們不妨稱之為心商。心商是一個心理學的范疇，狹隘的心商定義就是一種心態(tài)。心態(tài)是人生態(tài)度的具體化，是人生態(tài)度的現(xiàn)實反映。心商高的人心態(tài)積極、健康、向上、自信，面對困難和挫折充滿激情和解決問題的渴望，將挫折、困難歸因于個人能力、經(jīng)驗的不完善，他們樂意不斷向好的方向改進和發(fā)展并盡力去想解決問題的辦法；心商低的人心態(tài)消極、不自信、不客觀，易于怪罪于機遇、環(huán)境對他們的不公，喜歡強調外在不可控制的因素造就了他們的人生位置，面對困難和考驗的時候容易逃避、拖延和不知所措。積極的心態(tài)是個人發(fā)展的營養(yǎng)，有積極的心態(tài)，就有積極的人生，心態(tài)的差距往往正是人與人之間命運存在差距的原因之一。 

心態(tài)積極向上是成功的基石。但凡經(jīng)歷磨難方取得成功的人士一定具備堅強的毅力和頑強的意志，具備內心的堅強與自信。這類人在遇到困難時，自信而積極的心態(tài)會讓很多困難迎刃而解，即使困難無法逾越，也會理性客觀地認識到問題是無法解決的，不會遺憾、驚恐和無助，困難只是一件事情而已。 

心商的高低，直接決定人們面對考驗、困難與挫折的態(tài)度。戴爾·卡耐基被譽為“成人教育之父”，他在其勵志書《人性的弱點全集》［1］中指出：“一切財富與成功皆源于健康的心態(tài)。只要將一個人內心的態(tài)度由恐懼轉為奮斗，就能克服任何障礙。如果思想是快樂的，我們當然就是快樂的，如果腦子里想的凄慘，我們就會凄慘；有恐懼的想法，就會產(chǎn)生恐懼；如果想到的是失敗，我們就注定失敗，想著自憐，人人都避之唯恐不及”。比爾·蓋茨也認為：“如果你以積極心態(tài)發(fā)揮你的思想，并且相信成功是你的權利的話，你的信心就會使你成就所有你所制定的明確目標；但如果你接受了消極心態(tài)，并且滿腦子想的都是恐懼和挫折的話，那么你所得到的也只是恐懼和失敗而已”。 

心商在學術上的定義是維持心理健康、緩解心理壓力、保持良好心理狀況和活力的能力［2］。面對如今社會日益激烈的競爭，人們的生存壓力越來越大，人們所面臨的心理壓力也越來越大，培養(yǎng)并設法提高心商能力、保持心理健康已成為時代的迫切需要。積極的心態(tài)是個人發(fā)展的營養(yǎng)，有積極的心態(tài)，就有積極的人生。俗話說，“積極的心態(tài)像太陽，照到哪里哪里亮；消極的心態(tài)像月亮，初一十五不一樣”，心態(tài)的差距往往正是人與人之間命運存在差距的重要原因。所以，作為教育工作者，我們要首先重視并在教育過程中積極對學生開展心商教育，從而為素質教育在高校中更好地實施服務。 

二、重視并開展心商教育 

隨著全球一體化的發(fā)展，社會競爭將會越來越強，心理素質水平必定要成為高素質人才的一個重要的考核指標。因此，在高校推進教育改革的過程中，心商教育顯得必不可少而且十分重要。高校開展心商教育需要高校教育工作者首先從思想上重視，要能認識到對學生進行心理素質教育的重要性和緊迫性，然后采取切實可行的辦法去執(zhí)行。我們在下文主要提出6條可供參考的措施： 

1.高校應該在所有專業(yè)學生中開展心理教育選修課程，而不僅僅是教育學、心理學等相關專業(yè)的學生和師范類學生才有機會接觸心理學方面的相關知識，從而從理論上使學生認識到心理教育的價值和存在。 

2.學校應要求各系部每學期制定學生心商教育活動計劃，定期對學生進行心理層面的教育和輔導，各院、系、部應積極配合并要求學生輔導員、班主任積極關注學生心理動態(tài)，通過舉行班會、討論會、論壇、知識競賽等活動形式給學生一個心理教育和學習的平臺。 

3.學校應該定期邀請心理教育專家學者給學生作學術報告，用專家的力量來培養(yǎng)學生的認知心理和接受心商教育的愿望。 

4.學校應成立心理咨詢熱線，時刻為需要幫助的學生提供合理化建議和心理疏導。 

5.學校、學院、系部可成立不同層次的心商教育社團，也可規(guī)定一個合適的日子為心商教育宣傳日，從而從制度上引起學生重視自身心商素質的培養(yǎng)。 

6.積極調研并學習兄弟高校的相關經(jīng)驗，適時調整已有措施并開展新的舉措，要把心商教育作為一個培養(yǎng)高素質人才的重要方面去抓、去考慮、去對待。 

文獻中的心商提高措施則具有普遍的意義，它從8個方面就如何提高心理商數(shù)進行了簡單介紹：（1）明白所要的和實現(xiàn)目標的資源。（2）用行動使每天的生活成為你實現(xiàn)目標的鋪路石，積小勝為大勝。（3）經(jīng)常與心靈對話，深思默想，及時清除心靈污垢，增強樂觀態(tài)度，學會暗示技巧。（4）養(yǎng)成精益求精的好習慣，選擇好目標，集中思想掘一口井，克服懶散、逃避、觀望、猶豫、抑郁等壞習慣。（5）心胸開闊，提升視野，以相同或更多的價值回報給你帶來好處的人?！皥蟪暝黾勇伞弊詈筮€會給你帶來好處，甚至是意想不同的收獲。（6）善于學習，向自己學、向他人學、向社會學、向歷史學、向書本學，從中滋養(yǎng)和提升你的心商。（7）樹立正確的觀念，改變陳舊的想法，通過學習技能，調整欲望水平，使你的生活計劃更加切實可行。（8）培養(yǎng)自信自尊，強身健體，適時娛樂，與新老朋友經(jīng)常溝通。當問題想不通時，可借助心理醫(yī)生或心理指導書來緩解、疏通［3］。 

三、結語 

心商教育是新時期高校開展素質教育的重要內容，隨著教育改革的深入進行，它將越來越得到教育工作者的重視。本文簡單介紹了心商教育的相關問題，并就如何開展心商教育提供了一些可供參考的措施。如何完善心商教育的模式，需要廣大教育工作者在教育實踐過程中不斷地去探索，這也是我們下一步思考的方向。 

參考文獻： 

［1］ 戴爾·卡耐基.人性的弱點全集［m］.袁玲（譯）.北京：中國發(fā)展出版社，2006. 

個人心理素質報告范文第3篇

關鍵詞：高校圖書館；大學生；心理健康教育

中圖分類號：G444　文獻標識碼：A　文章編號：1006-723X(2011)11-0231-03

高校是培養(yǎng)高等人才的搖籃，是培養(yǎng)專門人才的學府。但隨著高校招生數(shù)量的不斷擴大，大學生的心理問題或心理障礙日漸突出，社會反響強烈。如大學生自殺及他殺的案件，大學生的抑郁、焦慮、人際關系不良，大學生出現(xiàn)心理、精神疾病等。因而加強大學生心理健康教育已刻不容緩，作為高校則具有義不容辭的責任。圖書館作為高校教育的重要陣地，大學生經(jīng)?？磿鴮W習的場所，應該分析研究大學生的心理素質狀況，從而使圖書館成為大學生心理健康教育的重要基地，為大學生的心理健康開創(chuàng)新的教育模式。

一、目前大學生的心理狀況

(一)環(huán)境適應能力差

目前大學生處于人生成長的不成熟期，在這一階段對順境的期望值較高，對困境、逆境的心理準備不足。而加速變化的環(huán)境，是其適應環(huán)境變化的能力明顯不足。環(huán)境的變化一方面表現(xiàn)為隨著時間的變化環(huán)境要素產(chǎn)生更替；另一方面隨著社會主體的流動性增強，影響人的環(huán)境因素也在變化。一部分青年大學生從中學到大學求學的過程實際上也是環(huán)境轉換的過程，在中學階段，大部分同學生活在家鄉(xiāng)和父母身邊。到了大學以后，大多數(shù)同學離開了家鄉(xiāng)、遠離了父母，生活在全新的環(huán)境中，由此產(chǎn)生了許多對新環(huán)境的不適應。

(二)人際關系的處理能力較差

社會是由人構成的，每一個人都是社會的細胞，在社會生活中人們都不可避免地與他人交往，形成繁雜的人際關系。人際關系的好壞直接影響著一個人的身心健康。所以人際關系對一個人，尤其是對大學生更為重要。因為人際關系的質量對他們的社會技能、自我意識、學業(yè)成就和心理健康有重要影響。但進入大學校園，遠離原來熟悉的生活與學習環(huán)境，面對新的人際群體，許多大學生多有不適。部分學生對大學的師生關系，同學關系，異性關系不會處理，他們喜歡在網(wǎng)絡虛擬世界中與人交流，與現(xiàn)實世界脫節(jié)，這樣對他們的認知情感和心理素質將會產(chǎn)生不良影響。

(三)戀愛方面的問題

在緊張的高中生活結束后，同學們進入了夢寐以求的大學，成為一名優(yōu)秀的大學生。大學寬松的學習環(huán)境，讓剛進校的大學生放松了自己，看到別的同學成雙成對出入，自己也想談談戀愛，消磨時間。.另外看到別的同學談戀愛，尤其是一個寢室的，如果自己不談，就覺得很沒有面子，會覺得很自卑。于是不管有沒有感情，通過多種渠道給自己創(chuàng)造談戀愛的機會。有的大學生擇偶動機不純，由于社會的激烈競爭，就業(yè)壓力的擴大，使很多大學生比較務實，在選擇對象的時候，他們往往考慮的不是對方是否適合自己，是不是為了真正的愛情，而是以對方家庭的社會地位、經(jīng)濟條件為基礎。這樣容易出現(xiàn)失戀，從而導致心理精神壓力大，學習干勁小等問題。

(四)就業(yè)心理焦慮

大學生就業(yè)焦慮是大學生在面對畢業(yè)求職壓力時，對可能出現(xiàn)的無法實現(xiàn)原初就業(yè)目標或就業(yè)失敗所產(chǎn)生的情緒體驗，嚴峻的就業(yè)形勢使即將畢業(yè)的大學生擔負著沉重的心理壓力。就業(yè)壓力甚至提前進入大一大二學生的心靈，導致了各種心理問題的產(chǎn)生。另外大學生擇業(yè)、就業(yè)過程中沒有做好就業(yè)心理準備，不能認清就業(yè)形勢。過高地估計了自己的能力，就業(yè)目標朝令夕改，變幻不定。許多大學生自認為是時代的驕子，因而就業(yè)的期望高，但現(xiàn)實就業(yè)的崗位卻不像他們想象的那么美好。愿望不能實現(xiàn)，就會出現(xiàn)自閉，自卑，自悲等心理問題。

二、大學生心理問題產(chǎn)生的原因

(一)社會的原因

目前，高校學生大部分來自農(nóng)村，學生上學期間費用大，大部分農(nóng)村出身的學生學費靠貸款或勤工儉學完成。加之在校大學生人數(shù)多，就業(yè)實行用人單位和個人雙向選擇的途徑。這樣容易導致學生學習及生活壓力大，心態(tài)失衡，心理問題就容易產(chǎn)生。

(二)學校的原因

小學、中學學習階段受應試教育的影響，學校片面追求考試成績，高升學率。升學率成為衡量學生水平和評價學校教學質量唯一的標準，從而忽視了對學生進行思想品德教育和道德修養(yǎng)教育。進入大學后，高校的教育重點就放在知識的傳授上，對學生的品德意志教育不夠重視，從而忽視了學生的心理健康教育。

(三)家庭的原因

在校大學生多為獨生子女，是家中的寶貝，從小在父母及長輩的呵護下長大。某些家長將獨生子女作為家庭的中心，給予特殊的家庭地位，一切活動都圍著獨生子女轉，處處受到特殊照顧，有的甚至發(fā)展成為家庭中的“小霸王”、“小皇帝”，顛倒了家庭關系中的主次地位。這種特殊的地位，致使孩子缺乏勞動的意識和習慣。他們養(yǎng)尊處優(yōu)，高人一等，逐漸變得驕傲自滿，沒有禮貌，沒有同情心，助長了“自我中心”意識，從而形成了驕橫跋扈、不顧他人的自私心理。獨生子女意志比較脆弱，雖然他們自尊心、自信心較足，但謙虛精神較差。有的孩子過于敏感，受不得半點委屈，承受挫折能力較差。有的獨生子女依賴性較強，缺乏獨立精神。有的還可能養(yǎng)成任性，唯我獨尊的不良習慣。進入大學集體生活后，生活能力薄弱，遇到問題不會換位思考，出現(xiàn)心理問題就在所難免。

三、高校圖書館對大學生進行心理健康教育的優(yōu)勢

(三)豐富的資源優(yōu)勢

圖書館豐富的館藏資源，為學生獲取知識提供了幫助。高校圖書館不但有大量的電子書刊，專業(yè)數(shù)據(jù)庫等，還有電子閱覽室，咨詢平臺。在網(wǎng)絡日益發(fā)達的今天，圖書館緊跟時代步伐，不斷進行著由傳統(tǒng)向數(shù)字化、現(xiàn)代化的轉型，從而學生可通過網(wǎng)絡等平臺獲取心理健康方面的知識。此外圖書館還有大量關于心理健康方面的書刊，圖書館擁有更大的平臺來播撒文明種子，對學生具有更為強大的吸引力。所以充分利用圖書館豐富的心理健康信息資源對大學生開展心理健康教育，對于普遍提高大學生心理素質、整體增強大學生心理免疫力，將發(fā)揮重要的獨特作用。

(二)優(yōu)雅的環(huán)境影響

心理學表明，視覺信息能影響人的心理狀態(tài)、心理情緒及行為。高校圖書館館容整潔，通風采光良好，綠化景觀優(yōu)美，文明的標語暗示，如“我愛你輕輕撫過我的面，我愛你靜靜凝視我的眼，我更愛你溫柔將我送回時的呵護與不舍”；“運用你的誠心，發(fā)揮你的細心，展現(xiàn)你的愛心，請保持書的嶄新?！保弧靶[在這里停止，思想在這里升華”；“一字一句皆深情，莫讓圖書再哭泣”；“把寧靜給予別人，把禮貌留給大家”等，都發(fā)生著無聲的教育作用。學生在這樣的環(huán)境下學習心曠神怡，有利于心身健康。

(三)良好的文化氛圍

大學生的心理健康培養(yǎng)離不開良好的文化氛圍，高校圖書館有視聽室，報告廳等活動場所及圖書館學生管理委員會等學生社團組織。可組織學生開展形式多樣的文化活動和學術活動，如專題報告，讀書演講等，從而形成積極健康向上的文化氛圍。

四、高校圖書館開展大學生心理健康教育的途徑

(一)普及心理健康知識

利用圖書館的電子顯示墻宣傳心理健康知識，讓學生正確認識自己，了解自己的心理。還可以在大廳或學生自習室辦一些展覽活動，如“愛護書籍”，“做文明使者”等。圖書館領導應積極創(chuàng)造條件，聘請心理學專家給大學生舉行學術報告會和心理咨詢講座，例如為了我校大學生身心健康的成長，2011年3月13日下午，陜西師范大學博士生導師陳青萍教授應邀在我們圖書館報告廳為我校師生做了一場題為“大學生心理健康調控與壓力疏導方法”的專場報告。講座在舒展肢體的放松訓練和“寫名字”的熱身活動中拉開序幕。陳青萍教授通過心理游戲、心理測驗、心理圖片、案例分析等多種方式深入淺出的剖析了大學生心理健康的有關問題，并強調了心理素質的重要性。她從良好的學習態(tài)度、良好的人格特征、良好的人際關系和良好的減壓方式四個方面進行講解。指出人生主要分為三個目標：一個是獲得你想要的東西；一個是把獲得的東西加以創(chuàng)造，一個是把創(chuàng)造的東西加以享受。同時，人生之旅又分為三個階段，即投入期、產(chǎn)出期和享受期。機遇總是會有的，但總是青睞于有準備的人。她用狼圖騰等案例對此進行了詳細的描述，并對氣質類型與學習的關系和選擇生存的原則做了講解。她講道：“你規(guī)劃的是自己，你把握的是命運，你在體驗的是艱辛，未來收獲的是成功”!陳青萍教授通過各種生活實例，真實生動的向同學們介紹了四種人格特性，“人格即命運，人格即健康”，陳教授突出強調了人格在人的發(fā)展過程中起到的巨大作用，它影響著個人的學習，生活和發(fā)展。并希望同學們培養(yǎng)健全的人格，樹立正確的自我價值觀。當談到良好的人際交往能力這個話題時，她強調信息溝通在很大程度上受個人心理因素的制約。個體的性質、氣質、態(tài)度、情緒、見解等的差別都會成為信息溝通的障礙。擁有良好的人際交往能力需要克服內向心理，主動與人交流，通過學習與訓練提高語言表達能力與總結能力，還要善于做一個傾聽者。人際交往是走向成功不可或缺的重要元素，也是與大家生活學習息息相關的，她向同學們介紹了人際交往的“黃金法則”：要想別人怎樣對待你，你先要怎樣對待別人；想建立和諧的人際關系，就不要讓別人不愉快。她生動幽默、深入淺出的語言風格給同學們留下了深刻的印象，令大家受益匪淺，使同學們對心理學有了更為深刻的認識和了解，對我校學生今后建立起良好的心理素質，正確的面對挫折和壓力具有幫助作用。

(二)注重館藏的多樣性

為了更好地進行心理素質教育，在保證各專業(yè)用書的前提下，應多購置一些心理學、美學等人文學科方面的圖書。要細化導讀工作，尤其要激發(fā)學生對人文科學的興趣，提高學生的素養(yǎng)，使他們心胸開闊，而不是停留在個人的世界里。

(三)充分發(fā)揮網(wǎng)絡的教育優(yōu)勢

網(wǎng)絡是高校圖書館的重要資源，圖書館應充分發(fā)揮網(wǎng)絡的教育優(yōu)勢。在圖書館的網(wǎng)站上可設心理健康教育網(wǎng)頁，心理專家咨詢平臺，常見心理問題解決指南等。大學生遇到心理困擾就能及時進行網(wǎng)上咨詢。還可以通過用電子郵件或在線聊天的方式與圖書館員交流，這種方便快捷的網(wǎng)上求助能及時幫助學生解決心理上的問題。

(四)挖掘圖書館館員進行心理健康教育的潛力

個人心理素質報告范文第4篇

關鍵詞：農(nóng)村；小學；心理

中圖分類號：G620 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2014）17-161-01

當今社會的飛速發(fā)展，對人的素質提出了越來越高的要求。隨著素質教育的全面推開和逐步深入，心理素質這一層面也受到人們越來越多的重視。心理健康教育，作為完善和提高學生心理素質的重要形式和手段，尤其受到人們前所未有的關注。而農(nóng)村小學卻因為信息的閉塞、師資力量的薄弱和根深蒂固的傳統(tǒng)思想的影響以及所處環(huán)境的落后，在心理健康教育方面慢了半拍！

一、“習以為?！钡默F(xiàn)象――現(xiàn)狀的縮影

現(xiàn)象之一：學生家長對老師說：我的孩子就交給你了，不聽話你你就打！沒問題！而老師也感到這樣的家長真是通情達理，對老師信任，跟老師配合。

現(xiàn)象之二：老師對考試考糟了的學生說：“你怎么這么笨！真是沒救了！全班的成績都被你一個人拉下來了！”這個學生低著頭，忍受著教師的指責和全班同學投來的“怨怒”的目光。

現(xiàn)象之三：老師對反駁自己的學生說：“你這是什么態(tài)度？竟敢和老師頂嘴？你還想不想念書了？！”在老師的呵斥中，學生滿腹委屈但不再講話。

這些都是本人所耳聞目睹的真實事件，在農(nóng)村小學，這些現(xiàn)象可謂見怪不怪，大家都“習以為?！绷耍J為是小事一樁、不值一提。而這些現(xiàn)象，從心理健康教育的角度來，也可以說是農(nóng)村心理健康教育現(xiàn)狀的濃縮。

二、看不見的危害――心理傷害

上述這些現(xiàn)象，已不是簡單的體罰和變相體罰的問題，而是一種心得上的懲罰，心靈上的傷害，這些現(xiàn)象的共同特點是：

1、不尊重學生，使學生的心理受到傷害。對學生的體罰、諷刺、挖苦以及家長式的“霸權主義”作風，使學生感到自己不被尊重，不被理解，不被信任，不被寬容，從而產(chǎn)生了羞愧、自卑、不思進取、委屈、失望、說慌、無助、失落、對老師疏遠，逆反心理等心理現(xiàn)象，使學生的心理受到傷害。

2、不講究科學，使學生的心理產(chǎn)生障礙。教師在教育教學中不研究學生的心理，不講究科學，跟著自己的感覺走，濫用不正確的懲罰措施，給學生們造成了我們看不見的傷害――心理傷害，破壞了兒童的健康的心理狀態(tài)。而這個問題恰恰長期被廣大教育者尤其是農(nóng)村小學的教育工作者所忽視。

三、原因探究

1、教師對心理健康教育的重要意義認識不足。

2、教師對心理健康教育專業(yè)知識的缺乏。

3、小環(huán)境的過低要求縱容了教師的“懶惰”和“無知”。

四、學校心理健康教育概念的界定及兒童心理健康的標準

心理健康教育作為學校的教育的一項內容和整個教育體系的一個組成部分，它是建立在心理學基礎上的一門全新學科，是心理學理論的技術體現(xiàn)，屬于應用心理理解范疇，是直接服務于人心理健康的一門獨特的理論與技術。學校心理健康教育模式并不等同于單項的心理治療和心理咨詢，但它包涵了心理治療、心理咨詢的某些理論與手段，而更多的則是心理教育與訓練。學校的心理健康教育也不等同于思想品德教育，但體現(xiàn)、開拓了情感教育，思想轉變，行為訓練的新方法、新思路。學校的心理健康教育通過動態(tài)的心理教育活動影響、啟發(fā)、引導、提高學生對自身探索的自知力，對自身調節(jié)的自控力，從而幫助他們的心理健康地成長、發(fā)展。根據(jù)聯(lián)合國教科文組織頒面的心理健康的標準和心理學專家的結論，小學生健康的心理狀態(tài)應該是“樂觀向上，積極進取，自強自立，勇于嘗試，敢于創(chuàng)新，不畏艱難，對知識有濃厚的興趣，對自我充滿成功的信心。

五、學校心理健康教育的目標和任務

學校的心理健康教育有兩個目標，一個是發(fā)展性目標，即發(fā)展學生的個性，發(fā)揮學生的潛能，使學生保持最佳的心理狀態(tài)；另一個是防冶性目標，即預防學生的心理障礙，矯正心理偏差，使學生達到心理健康。學校心理健康教育的任務，就是要面向全體學生，圍繞發(fā)展性目標和防治性目標來開展工作，對學生進行心理健康的教育和訓練，使學生的個性和潛能得以健康發(fā)展，保持最佳的心理狀態(tài)，預防學生的心理障礙，矯正心理偏差，對有心理障礙的學生進行心理咨詢和心理治療。在當前的農(nóng)村小學，普遍存在的心理問題主要有學習困難的問題，如厭學、考試焦慮，學?？植?，注意力障礙等；高年級的學生有青春期煩惱的問題，如體像牲引起的煩惱，異生交往的煩惱的以及情感誤區(qū)的煩惱等；心理品質與行為的問題，以及極少數(shù)學生因受環(huán)境影響和不良影視劇的影響而產(chǎn)生的自暴自棄，厭世輕生，玩世不恭的念頭和行為。對這些問題的克服，也是我們心理健康教育的任務。

六、農(nóng)村小學怎樣開展心理健康教育

1、要對教師進行必要的業(yè)務培訓，使教師知道心理健康教育的概念和意義，掌握一定的心理健康教育理論和技能。

2、應堅持以下幾項原則：

①以學生為主體的原則。②發(fā)展性原則。③活動性原則。④協(xié)同性原則。

3、學校開展心理健康教育，可嘗試通過以下一些途徑：

①將心理健康教育滲透在教育教學的全過程中。

②開展專題教育，如講座、報告會等，普及心理健康知識。

③開展心理咨詢活動，使學生有發(fā)泄渠道，減輕心理壓力。

④創(chuàng)造條件，開辦家長心理學校，或利用家長會向家長傳授心理健康教育的有關知識，這樣可以在對學生的心理健康教育中與家庭互相配合，達到更好的效果。

⑤用社區(qū)資源對學生進行心理健康教育。如德育基地等。

⑥自我教育。學生通過自我矯正、自我診治、自我訓練、自我修復心理障礙，這樣也最鍛煉一個人的心理素質。

⑦其他形式的教育。

當然，有些有效的途徑是靠教師們在親身的工作體驗中摸索出來的。只要我們有心去開展心理健康教育，就一定能找到適合自己的途徑，把這項工作做好。

參考文獻：

個人心理素質報告范文第5篇

1　總體就業(yè)形勢

近些年來總體上畢業(yè)生就業(yè)形勢是比較艱難的。2002有145萬名大學生畢業(yè)，其中研究生8.8萬，本科生63.6萬，?？粕?2.7萬。其中?？粕龇畲?，2001年為52萬人，增幅達39.8％。畢業(yè)生供給大幅度增加，而且?？粕龇畲?，使供需矛盾和結構矛盾都比較突出。2003年有212萬大學畢業(yè)生。2004年超過250萬人，普通高校畢業(yè)生2005年為338萬人，較上年增加58萬人，增幅達到21.4％。畢業(yè)生總量為擴招前的2.9倍。2007年全國近500萬高校畢業(yè)生中，至今仍然有100萬沒有找到工作，高級勞動力市場的就業(yè)緊張局面應引起高度重視。2008年中國高校畢業(yè)生就業(yè)前景堪憂，畢業(yè)生待就業(yè)人數(shù)在6DO萬人以上。

2　高職大學生就業(yè)普遍存在的問題

(1)沒有明智的自我定位，對職位的要求過高

大學生普遍存在心理誤區(qū)。認為自己是高知識高技能型人才，理應有較高的報酬和職位，無形中人為地抬高了自己就業(yè)的門檻，這是大學生就業(yè)過程中存在的一個普遍問題。據(jù)《大學生就業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展年度調查報告》顯示，選擇外企、國企、機關這三類就業(yè)單位的畢業(yè)生比例接近70％，而作為很重要的可以容納畢業(yè)生就業(yè)的民企、私企，卻受到畢業(yè)生的冷落，僅有8.23％和6.42％的畢業(yè)生把民企或私企作為自己就業(yè)時的首選。

(2)大學生自身能力素質有待提高

隨著中國經(jīng)濟發(fā)展的日趨國際化，眾多國際企業(yè)紛紛進入中國，人才的競爭也日趨激烈。這就要求畢業(yè)生不僅要有扎實的專業(yè)知識，還要有良好的心理素質、工作能力和職業(yè)道德等。然而目前一些畢業(yè)生往往只有專業(yè)知識和技能，在實踐能力、良好的心理素質和職業(yè)操守方面還存在一定的欠缺，這在一定程度上影響了畢業(yè)生的就業(yè)。

二、高職大學生應具備的能力

大學不但是學習專業(yè)知識的場所，更是鍛煉大學生個人能力的地方。大學生主要應具備以下能力：

1　適應社會的能力

當今市場經(jīng)濟占主導地位，經(jīng)濟發(fā)展日趨國際化，經(jīng)濟形勢變幻多端。在這樣的社會背景下，沒有一定的社會適應能力是無法立足的。大學生在校期間就要不斷鍛煉自己的適應能力，在完成好學業(yè)的同時，參加各種社團活動和學生組織，最好擔任一定的職務，不斷變換自己所處的角色，并使自己能夠適應多種不同的環(huán)境，為今后擇業(yè)就業(yè)走向社會打下能力基礎。此外，一個人的社會適應能力不是一朝一夕所能提高的，需要通過多年磨煉，采取有效方法來培養(yǎng)和提高，達到使自己具備一定的社會適應能力的目標。

2　良好的社會人際交往能力

人際交往能力是人類進行社會活動最基本的能力，沒有這個技能人們將無從進入社會。提高人際交往能力的最佳方式就是人與人的交流。在社會生活中人際交流無處不在，所不同的是大學期間的交流更多情況下是多面性的，不再局限于一種人群。在大學期間有各種形式和層次的活動，學生要做到大膽參與交流，將心換心，以誠相待，在與各種人往中，積累更多交往的經(jīng)驗。

3　創(chuàng)新能力

創(chuàng)新能力是人們運用已有的豐富知識，通過不斷探索研究，提出新穎獨特的理論，創(chuàng)造出具有社會價值的新事物的能力。它是一種綜合性、高層次的思維能力和行動能力，這種能力無論是從社會經(jīng)濟發(fā)展和科技進步需要，還是從用人單位的發(fā)展角度來講都是必需的。高職大學生畢業(yè)后在實際工作中，會遇到一些前人從未問津的新課題，如果具備了創(chuàng)新能力，就能對其進行科學地分析，進行科學研究，提出新的解決方案，最終得出科學結論，取得創(chuàng)新成果。

要結合學生的實際情況。從培養(yǎng)創(chuàng)新能力的目的出發(fā)，推動大學人才培養(yǎng)模式的改革和創(chuàng)新，而改革創(chuàng)新的重點要進一步集中于加強對學生創(chuàng)新精神與實踐能力的培養(yǎng)上。要根據(jù)培養(yǎng)創(chuàng)新型人才的要求，分不同層次、不同門類，對大學人才培養(yǎng)規(guī)格與質量標準進行深入研究，重新設計，把學生創(chuàng)新精神與實踐能力的培養(yǎng)擺到專業(yè)培養(yǎng)計劃的核心位置。

4　協(xié)調管理能力、良好的心理素質和職業(yè)道德

協(xié)調管理能力是一個畢業(yè)生進入社會不斷成長的立身之本，畢業(yè)生就業(yè)后注重發(fā)展這種能力是必須的，經(jīng)濟的國際化趨勢使得單一的“書生型”畢業(yè)生已經(jīng)不能適應社會的需要。良好的心理素質和職業(yè)道德所顯現(xiàn)出來的作用也已不容當代大學生忽視。

對學校此應該積極開展社會實踐活動，讓大學生深入社會，了解就業(yè)形勢，在走上就業(yè)之路前就鍛煉各種能力。我們要對大學生提出一系列的基本要求：在文化素質方面，不僅要有廣博的知識，同時又要確立終身學習觀念；在能力方面，要有一定的協(xié)調管理能力和較強的創(chuàng)新能力；在動力機制上，要有強烈的創(chuàng)新意識和職業(yè)操守，善于抓住機遇，敢于突破；在個人心理方面，要有良好的心理素質，有追求科學與真理的干勁。這些都是大學生進一步發(fā)展的前提與基礎。

三、適應社會需求加強大學生能力培養(yǎng)

1　高職人才培養(yǎng)的幾種模式

(1)“雙元制”模式。即由企業(yè)和學校共同擔負培養(yǎng)人才的任務，按照企業(yè)對人才的要求組織教學和崗位培訓。這樣，學生能較熟練地掌握崗位所需的技術，畢業(yè)后就能很快地頂崗工作，普遍受到企業(yè)的歡迎。

(2)CBE模式。它是以能力為基礎的。其核心是從職業(yè)崗位的需要出發(fā)，確定能力目標，通過有代表性的企業(yè)專家組成的課程開發(fā)委員會，制訂能力分解表，以這些能力為目標，設置課程，組織教學內容，最后考核是否達到這些能力要求。

(3)TAFE模式。這種模式是以澳大利亞為代表的人才培養(yǎng)模式，是一種國家框架體系下，以產(chǎn)業(yè)為推動力，政府、行業(yè)與學校相結合，以學生為中心進行靈活辦學，與中學和大學進行有效銜接的、相對獨立的、多層次的綜合性人才培養(yǎng)模式。

2　能力培養(yǎng)的幾個方案

(1)強化專業(yè)技能培養(yǎng)

大學生以學業(yè)為主，學院應堅持走在學習理論知識的過程中加強培養(yǎng)學生專業(yè)技能的路線。職業(yè)技能教育也可以通過技能競賽等活動，培養(yǎng)學生的職業(yè)資格意識和職業(yè)創(chuàng)新能力。我院根據(jù)具體情況，近幾年舉辦了各類高職技能競賽，通過這類比賽，即使學生在專業(yè)學習上學有專攻、學有所長、學有所用，又促進了教師科研水平及指導能力的提高，是培養(yǎng)師生創(chuàng)新能力的有效途徑。

(2)在學生活動中強化職業(yè)道德教育和組織管理能力的培養(yǎng)

把職業(yè)道德教育和組織管理能力的培養(yǎng)貫穿于各項學生活動之中，培養(yǎng)其創(chuàng)新能力和責任感，養(yǎng)成艱苦奮斗的職業(yè)習慣。開展以“深入社會”為口號的社會實踐活動、學校社團活動以及班會、團會、座談、討論、演講、春游、文藝表演、體育比賽等各種活動，都是培養(yǎng)學生職業(yè)道德、組織管理能力和人際交往能力的重要途徑，在這些活動中所形成的能力會遷移到今后的職業(yè)生涯中，為以后的崗位工作提供良好的能力基礎。

(3)完善學生身心素質以適應競爭