高血壓的健康教育講座
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高血壓的健康教育講座范文第1篇
高血壓屬于臨床上的慢性疾病，多數(shù)患者需要終生服藥治療，通過藥物對(duì)血壓進(jìn)行控制。研究表明，非藥物治療措施（改善生活方式）也是一種非常有效的控制高血壓方法。筆者對(duì)收集的320例高血壓住院患者的后續(xù)治療情況作簡(jiǎn)單介紹，現(xiàn)報(bào)告如下。 1 資料與方法
1.1 一般資料：選取2010年1月～2011年12月住院的320例高血壓患者，男180例，女140例，年齡35～74歲。Ⅰ級(jí)高血壓70例，Ⅱ級(jí)高血壓160例，Ⅲ級(jí)高血壓90例。文化程度：小學(xué)50例，初中至高中103例，中專至大專80例，本科87例。
1.2 方法：在病區(qū)以張貼宣傳欄、發(fā)放宣傳手冊(cè)、召開病區(qū)病陪人的健康教育方法及個(gè)別疾病宣教，定期開展專題講座的方式進(jìn)行健康教育。追蹤觀察1年內(nèi)患者的治療依從性。
高血壓的健康教育講座范文第2篇
【摘要】目的：探析健康教育在社區(qū)防治高血壓疾病的效果；方法：對(duì)社區(qū)2007年6月―2013年6月社區(qū)116例高血壓患者的健康教育資料進(jìn)行分析；結(jié)果： 加強(qiáng)健康教育，使患者掌握用藥方法，可以將血壓控制在理想水平；結(jié)論：減少或延緩并發(fā)癥的發(fā)生，有效的提高了高血壓患者的生活質(zhì)量。
【關(guān)鍵詞】社區(qū)健康教育；高血壓；方法
高血壓是心血管系統(tǒng)疾病中最常見的終身性疾病，治療需要長(zhǎng)期進(jìn)行。高血壓是多種心、腦血管疾病的重要病因和危險(xiǎn)因素，影響重要臟器例如心、腦、腎的結(jié)構(gòu)和功能，最終導(dǎo)致這些器官的功能衰竭，迄今仍是心血管疾病死亡的主要原因之一。有資料表明高血壓患病率呈上升趨勢(shì)，推算我國(guó)高血壓患者已超過一億人[1]。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)高血壓患者在飲食、用藥和監(jiān)測(cè)等方面自我管理較欠缺，血壓控制不理想。因此，社區(qū)對(duì)高血壓進(jìn)行系統(tǒng)的高血壓知識(shí)的健康教育，有利于人們對(duì)高血壓病的早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。減少或延緩并發(fā)癥的發(fā)生。一個(gè)完整的防治高血壓病的方案包括：高血壓健康教育、飲食控制、運(yùn)動(dòng)鍛煉、藥物治療和血壓監(jiān)測(cè)，社區(qū)健康教育在防治高血壓疾病中具有重要的作用。
一、一般資料及作用
1.總結(jié)2007年6月―2013年6月社區(qū)106例高血壓患者的健康教育資料，其中男66例，女50例，年齡45歲―78歲，所有患者均為長(zhǎng)期居住。
2.社區(qū)健康教育在防治高血壓疾病中的作用
對(duì)所有高血壓患者和有高血壓病家族史者進(jìn)行有關(guān)高血壓疾病知識(shí)的講座，使其掌握高血壓病的相關(guān)知識(shí)，提高自我保健意識(shí)，改變不良的生活方式，可預(yù)防和減少高血壓病的發(fā)生。因此，社區(qū)健康教育是減少高血壓病發(fā)生的有效途徑。
社區(qū)高血壓健康教育有利于高血壓病的早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。高血壓大多起病緩慢、漸進(jìn)，一般缺乏特殊的臨床表現(xiàn)，而常常被人們疏忽，有高血壓病家族史、肥胖、高脂血癥或有頭暈、頭痛等人群應(yīng)經(jīng)常監(jiān)測(cè)血壓，以盡早發(fā)現(xiàn)高血壓病人。
社區(qū)高血壓健康教育有利于高血壓病人的早期治療和規(guī)范化治療。高血壓病人可通過健康教育了解高血壓病及其并發(fā)癥對(duì)人們的危害及可治療性，長(zhǎng)期控制好血壓對(duì)提高生活質(zhì)量的重要性，使高血壓患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下自覺、長(zhǎng)期地堅(jiān)持體育高血壓鍛煉，合理飲食，規(guī)范用藥，積極主動(dòng)地參與治療，將血壓控制在理想水平，減少或延緩并發(fā)癥的發(fā)生，有效的提高高血壓患者的生活質(zhì)量。
二、社區(qū)健康教育的對(duì)象、方式和內(nèi)容
社區(qū)高血壓知識(shí)健康教育的方式：根據(jù)具體情況采取多種形式如集中講座、看科教影視片、發(fā)放相關(guān)的健康教育知識(shí)手冊(cè)、醫(yī)患個(gè)別交談以及病人之間相互交流等。
社區(qū)高血壓健康教育的內(nèi)容：首先見解高血壓病的發(fā)病原因、臨床特點(diǎn)、并發(fā)癥的嚴(yán)重危害性，使病人了解高血壓病的相關(guān)知識(shí)，引導(dǎo)病人對(duì)該病的治療，調(diào)動(dòng)其主觀能動(dòng)性，從而做到在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥、定期復(fù)查；對(duì)已發(fā)生并發(fā)癥的高血壓病人要鼓勵(lì)其樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，積極配合治療，使病情得到最佳控制。其次講解高血壓病防治的基本知識(shí)，如低鹽、低脂飲食、戒煙、控制體重、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和保持良好情緒對(duì)防止高血壓病在重要意義及使用降壓藥物可能出現(xiàn)的毒副作用、注意事項(xiàng)和長(zhǎng)期規(guī)范用藥的重要性，使其掌握有關(guān)藥物的知識(shí)，達(dá)到正確用藥和長(zhǎng)期堅(jiān)持用藥的目的，將血壓控制在理想水平，減少或延緩并發(fā)癥的發(fā)生，有效的提高高血壓患者的生活質(zhì)量。
三、小結(jié)
高血壓是心血管系統(tǒng)疾病中最常見的終身性疾病，是多種心、腦血管疾病的重要病因和危險(xiǎn)因素，它的并發(fā)癥累及多個(gè)器官，致殘、致死率高，迄今仍是心血管疾病死亡的主要原因之一。嚴(yán)重影響人的身心健康，并對(duì)個(gè)人、家庭、社會(huì)帶來沉重的負(fù)擔(dān)。社區(qū)對(duì)重點(diǎn)人群進(jìn)行相關(guān)知識(shí)的健康教育對(duì)減低高血壓病的發(fā)病率，提高高血壓病的治療效果，減少或延緩并發(fā)癥的發(fā)生，有效的提高高血壓患者的生活質(zhì)量起到了重要作用。
高血壓的健康教育講座范文第3篇
高血壓病是常見的心血管疾病。近年來，隨著人們生活水平的提高以及生存壓力的不斷增加，心血管疾病已經(jīng)成為危害人類健康最重要和最常見的疾病。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)目前高血壓患病率已達(dá)18.8%，估計(jì)全國(guó)至少有2億人正面臨著高血壓及其并發(fā)癥的威脅，并且以一種驚人的速度增長(zhǎng)，而人們對(duì)高血壓的知曉率、治療率、控制率分別僅為30.2%、24.7%和6.1%，全國(guó)每年高血壓及其并發(fā)癥死亡人數(shù)超過100萬。人類許多不健康的行為和生活方式已成為高血壓病發(fā)病的危險(xiǎn)因素，也是引發(fā)冠心病，腦卒中和腎功能衰竭的重要危險(xiǎn)因素，高血壓不但直接危害人們的身心健康,而且還嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。在高血壓病患者的護(hù)理中，對(duì)其實(shí)施社區(qū)健康教育是很重要的一環(huán)，能有效提高患者的生活質(zhì)量，提高患者治療的依從性和血壓控制及對(duì)疾病處理的參與意識(shí)。
我惠山街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心自從2007年7月開始，對(duì)轄區(qū)內(nèi)的高血壓患者逐步實(shí)施了規(guī)范化管理，截止2011年6份，轄區(qū)內(nèi)共有高血壓患者4865人，高血壓患病率已達(dá)9.63%。不容置疑，高血壓病已經(jīng)是危害我國(guó)人類健康的常見病與多發(fā)病，人們對(duì)健康的需求已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了醫(yī)療和護(hù)理的服務(wù)范疇?！按蟛∵M(jìn)醫(yī)院，小病進(jìn)社區(qū)，康復(fù)在社區(qū)”的衛(wèi)生服務(wù)理念已經(jīng)深入人心，因此對(duì)社區(qū)高血壓病患者的健康教育起著極其重要的作用，它可提高患者掌握疾病的知識(shí)，以及了解更多的健康常識(shí)，改變?nèi)藗儾唤】敌袨楹蜕罘绞剑行Э刂蒲獕?，改善預(yù)后，減少并發(fā)癥的發(fā)生，從而提高患者的生活質(zhì)量及生活水平，現(xiàn)將我中心對(duì)高血壓病患者開展的健康教育體會(huì)報(bào)告如下。
1 高血壓病患者的來源
1.1 社區(qū)就診。通過門診就診、35周歲以上首診測(cè)血壓、60歲以上老年人隨訪體檢等方式篩查出高血壓患者。
1.2 健康檔案。為社區(qū)居民建立健康檔案時(shí)發(fā)現(xiàn)高血壓患者。
1.3 健康體檢。通過政府舉辦的每?jī)赡暌惠喥髽I(yè)退休職工體檢，掌握轄區(qū)內(nèi)居民血壓情況。
1.4 醫(yī)院反饋。通過市公共衛(wèi)生檢測(cè)預(yù)警信息平臺(tái)上直接獲取。
1.5 其他方式。如高危人群篩查、義診、免費(fèi)測(cè)血壓等方式發(fā)現(xiàn)轄區(qū)內(nèi)的高血壓患者。
2 健康教育方式
2.1 健康教育講座。中心定期為轄區(qū)內(nèi)居民進(jìn)行形式多樣的健康教育講座，為高血壓患者和家屬介紹高血壓的發(fā)病機(jī)制以及誘發(fā)因素，告知高血壓的危險(xiǎn)因素、癥狀、并發(fā)癥、治療和護(hù)理等方面知識(shí)，使患者能夠了解自身疾病的表現(xiàn)，積極配合治療。
2.2 集中咨詢與個(gè)性化指導(dǎo)。利用責(zé)任醫(yī)生和護(hù)士定期下社區(qū)的機(jī)會(huì)，對(duì)轄區(qū)內(nèi)的高血壓患者分別進(jìn)行集中教育與個(gè)別指導(dǎo)。中心為每個(gè)社居委建立了固定的全科團(tuán)隊(duì)，每位高血壓病人有專門的社區(qū)責(zé)任醫(yī)生和護(hù)士為他們提供責(zé)任制服務(wù)。另外中心還專門設(shè)立了健康教育小屋，定期為他們測(cè)血壓，并根據(jù)不同的患者給予針對(duì)性的指導(dǎo)，使高血壓患者“坐進(jìn)小屋、遠(yuǎn)離慢病”。
2.3 隨時(shí)教育。社區(qū)護(hù)士必須具備高度的責(zé)任性，利用一切機(jī)會(huì)，有針對(duì)性地進(jìn)行分別教育，如講解疾病的知識(shí)、藥物的服用和注意事項(xiàng)、高血壓病的自我護(hù)理與保健等。
2.4 文字教育。中心通過的健康教育宣傳欄、櫥窗、健康教育走廊、健康教育卡片和健康教育處方等文字方式，指導(dǎo)患者了解和掌握高血壓病的知識(shí)。
2.5 影像說明：中心利用門診輸液和病房住院期間定期播放高血壓防治知識(shí)的專題VCD，讓更多的居民認(rèn)識(shí)高血壓疾病的相關(guān)知識(shí)。
2.6 電話訪問。中心對(duì)轄區(qū)內(nèi)的高血壓病患者進(jìn)行了規(guī)范化管理，一旦發(fā)現(xiàn)患者未定期檢查與治療，責(zé)任護(hù)士即給予電話訪問或上門服務(wù)，以便了解患者的情況，給予必要的指導(dǎo)。
2.7 家庭訪視。家庭護(hù)理是護(hù)理事業(yè)的新發(fā)展，社區(qū)護(hù)士定期對(duì)高血壓病患者進(jìn)行家庭訪視、制定家庭護(hù)理措施，定期復(fù)查血壓，調(diào)整藥量、飲食，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥，及時(shí)治療。
2.8 義診咨詢活動(dòng)。中心配合各種活動(dòng)進(jìn)行義診、咨詢活動(dòng)。通過圖片展覽、現(xiàn)場(chǎng)測(cè)血壓、咨詢、發(fā)放高血壓防治手冊(cè)和健康教育處方等方式提高全民保健意識(shí)
2.9 成立高血壓俱樂部。中心成立了高血壓病患者俱樂部，對(duì)高血壓患者實(shí)施有針對(duì)性的健康強(qiáng)化干預(yù)。通過采取高血壓聯(lián)誼會(huì)、太極拳培訓(xùn)班以及知識(shí)競(jìng)賽和有獎(jiǎng)問答等活動(dòng)形式，讓高血壓患者置身于群體中，受群體影響，使他們更容易摒棄舊觀念，接受新觀念，發(fā)生知、信、行的改變。
高血壓的健康教育講座范文第4篇
關(guān)鍵詞：社區(qū)；健康教育；高血壓
【中圖分類號(hào)】R494【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B【文章編號(hào)】1672-3783（2012）11-0570-01
高血壓是心血管系統(tǒng)疾病中最常見的終身性疾病，治療需要長(zhǎng)期進(jìn)行。高血壓是多種心、腦血管疾病的重要病因和危險(xiǎn)因素，影響重要臟器例如心、腦、腎的結(jié)構(gòu)和功能，最終導(dǎo)致這些器官的功能衰竭，迄今仍是心血管疾病死亡的主要原因之一。有資料表明高血壓患病率呈上升趨勢(shì)。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)高血壓患者在飲食、用藥和監(jiān)測(cè)等方面自我管理較欠缺，血壓控制不理想。因此，社區(qū)對(duì)高血壓進(jìn)行系統(tǒng)的高血壓知識(shí)的健康教育，有利于人們對(duì)高血壓病的早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。減少或延緩并發(fā)癥的發(fā)生。一個(gè)完整的防治高血壓病的方案包括：高血壓健康教育、飲食控制、運(yùn)動(dòng)鍛煉、藥物治療和血壓監(jiān)測(cè)，社區(qū)健康教育在防治高血壓疾病中具有重要的作用。
1高血壓疾病的流行病學(xué)資料
高血壓是世界性的也是我國(guó)最常見的心血管疾病，根據(jù)1億人口的監(jiān)測(cè)，我國(guó)高血壓平均發(fā)病率為11.20%，推算我國(guó)高血壓患者超過一億人，但知曉率僅44.7%，服藥率為28.2%，控制率8.1%，均遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于美國(guó)[1]。由于世界各國(guó)，特別是經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)國(guó)家老年人口不斷增加，老年高血壓患者也相應(yīng)增多.根據(jù)高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)，即血壓大于等于140/90mmHg計(jì)算，老年高血壓患病則超過60%。大多數(shù)老年人高血壓并未得到充分控制，老年高血壓的防治工仍很艱巨。社區(qū)健康教育工作顯得十分重要。
2社區(qū)健康教育在防治高血壓疾病中的作用
對(duì)高血壓患者和有高血壓病家族史者進(jìn)行有關(guān)高血壓疾病知識(shí)的講座，使其掌握高血壓病的相關(guān)知識(shí)，提高自我保健意識(shí)，改變不良的生活方式，可預(yù)防和減少高血壓病的發(fā)生。因此，社區(qū)健康教育是減少高血壓病發(fā)生的有效途徑。
社區(qū)高血壓健康教育有利于高血壓病的早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。高血壓大多起病緩慢、漸進(jìn)，一般缺乏特殊的臨床表現(xiàn)，而常常被人們疏忽，有高血壓病家族史、肥胖、高脂血癥或有頭暈、頭痛等人群應(yīng)經(jīng)常監(jiān)測(cè)血壓，以盡早發(fā)現(xiàn)高血壓病人。
社區(qū)高血壓健康教育有利于高血壓病人的早期治療和規(guī)范化治療。
高血壓病人可通過健康教育了解高血壓高血壓病及其并發(fā)癥對(duì)人們的危害及可治療性，長(zhǎng)期控制好血壓對(duì)提高生活質(zhì)量的重要性，使高血壓患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下自覺、長(zhǎng)期地堅(jiān)持體育高血壓鍛煉，合理飲食，規(guī)范用藥，積極主動(dòng)地參與治療，將血壓控制在理想水平，減少或延緩并發(fā)癥的發(fā)生，有效的提高高血壓患者的生活質(zhì)量。
3社區(qū)健康教育的對(duì)象、方式和內(nèi)容
社區(qū)高血壓知識(shí)健康教育的對(duì)象：主要是中、老年人中易患高血壓的人群、高血壓病人極其家屬等。
社區(qū)高血壓知識(shí)健康教育的方式：根據(jù)具體情況采取多種形式如集中講座、看科教影視片、發(fā)放相關(guān)的健康教育知識(shí)手冊(cè)、醫(yī)患個(gè)別交談以及病人之間相互交流等。
社區(qū)高血壓健康教育的內(nèi)容：首先見解高血壓病的發(fā)病原因、臨床特點(diǎn)、并發(fā)癥的嚴(yán)重危害性，使病人了解高血壓病的相關(guān)知識(shí)，引導(dǎo)病人對(duì)該病的治療，調(diào)動(dòng)其主觀能動(dòng)性，從而做到在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥、定期復(fù)查；對(duì)已發(fā)生并發(fā)癥的高血壓病人要鼓勵(lì)其樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，積極配合治療，使病情得到最佳控制。其次講解高血壓病防治的基本知識(shí)，如低鹽、低脂飲食，每天攝鹽量應(yīng)低于6g，同時(shí)要限制總熱量和脂肪的攝入[2]；戒煙限酒；控制體重、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和保持良好情緒對(duì)防止高血壓病在重要意義及使用降壓藥物可能出現(xiàn)的毒副作用、注意事項(xiàng)和長(zhǎng)期規(guī)范用藥的重要性，使其掌握有關(guān)藥物的知識(shí)，達(dá)到正確用藥和長(zhǎng)期堅(jiān)持用藥的目的，將血壓控制在理想水平，減少或延緩并發(fā)癥的發(fā)生，有效的提高高血壓患者的生活質(zhì)量。
4高血壓病情監(jiān)測(cè)
社區(qū)高血壓病情監(jiān)主要是，教會(huì)病人及家屬測(cè)量血壓并做好記錄，并告訴病人在測(cè)量血壓前30min不要吸煙，避免飲刺激性飲料，應(yīng)在安靜狀態(tài)下休息5min后測(cè)量。醫(yī)療機(jī)構(gòu)要建立常態(tài)管理制度，對(duì)35周歲以上病人就診，首先要進(jìn)行的血壓測(cè)量，并記錄在病歷中。指導(dǎo)患者及家屬出現(xiàn)緊急情況的處理方法[3]。
總之，高血壓是心血管系統(tǒng)疾病中最常見的終身性疾病，是多種心、腦血管疾病的重要病因和危險(xiǎn)因素，它的并發(fā)癥累及多個(gè)器官，致殘、致死率高，迄今仍是心血管疾病死亡的主要原因之一。嚴(yán)重影響人的身心健康，并對(duì)個(gè)人、家庭、社會(huì)帶來沉重的負(fù)擔(dān)。社區(qū)對(duì)重點(diǎn)人群進(jìn)行相關(guān)知識(shí)的健康教育對(duì)減低高血壓病的發(fā)病率，提高高血壓病的治療效果，減少或延緩并發(fā)癥的發(fā)生，有效的提高高血壓患者的生活質(zhì)量起到了重要作用。
參考文獻(xiàn)
[1]陳蘊(yùn)琳.老年醫(yī)學(xué).東南大學(xué)出版社.2008，2，59-61
高血壓的健康教育講座范文第5篇
【關(guān)鍵詞】高血壓患者；針對(duì)性健康教育；療效觀察
【中圖分類號(hào)】R473.5 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1672-3015（2011）02-0050-02
高血壓病所引起的心、腦、腎功能障礙，極大的危害了中老年人的健康，使其事業(yè)發(fā)展及家庭生活受到很大的影響。我們以健康教育為主的護(hù)理措施，綜合了生活方式指導(dǎo)、用藥指導(dǎo)、自我檢測(cè)、活動(dòng)方式的指導(dǎo)內(nèi)容，同時(shí)進(jìn)行心理行為干預(yù)。統(tǒng)計(jì)表明，單一藥物對(duì)高血壓的達(dá)標(biāo)率較低，健康教育在高血壓病的治療中越來越受到重視，是高血壓病治療中的重要一環(huán)。筆者選擇了2009年10月-2010年9月在我社區(qū)范圍內(nèi)的高血壓患者116例，分針對(duì)性健康教育組和集體性健康教育組進(jìn)行療效觀察，分析高血壓患者針對(duì)性健康教育的效果，現(xiàn)報(bào)告如下：
1 資料與方法
1.1 一般資料：116例高血壓患者,均符合WHO關(guān)于高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)，隨機(jī)分為針對(duì)性健康教育組（A組），集體健康教育組（B組），A組60例，男35例、女25例、平均年齡（66.00±5.80），B組56例，男29例，女27例，平均年齡（65.00±6.10）歲。
1.2 方法
1.2.1 對(duì)照組（B組）采用集體健康教育方法，由全科護(hù)士每月一次組織患者進(jìn)行高血壓相關(guān)知識(shí)講座，內(nèi)容包括：（1）高血壓的概念、癥狀、綜合治療原則（2）根據(jù)患者情況制定食譜（3）血壓自我監(jiān)測(cè)方法及如何進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉（4）藥物治療、不良反應(yīng)的觀察。
1.2.2 針對(duì)性健康教育（A組）方法：仍然由全科護(hù)士每周采取一對(duì)一、護(hù)患面對(duì)面交流，與其建立朋友式關(guān)系的健康教育指導(dǎo)方式，針對(duì)患者的不同情況進(jìn)行講解直至掌握，內(nèi)容包括：（1）發(fā)放教育手冊(cè)，介紹相關(guān)書籍，讓其閱讀，（2）通過看錄像了解相關(guān)的科普節(jié)目，間斷請(qǐng)知名專家專題講座，組織患者討論，專家現(xiàn)場(chǎng)答疑（3）生活方式指導(dǎo)：指導(dǎo)患者心態(tài)平和、樂觀、豁達(dá)、避免激動(dòng)、正確對(duì)待生活中的挫折，遠(yuǎn)離煩惱，學(xué)會(huì)精神放松，注意調(diào)整作息時(shí)間，合理安排睡眠，使生活規(guī)律；中老年高血壓發(fā)病與膳食有一定關(guān)系，在接受藥物治療的同時(shí)，首先要限制鈉鹽的攝入，世界衛(wèi)生組織規(guī)定每人每天食鹽攝入3-5克，有利于穩(wěn)定血壓，有高血壓家族史最好鈉鹽攝入2-3克；其次要適當(dāng)增加鉀、鈣的攝入；還要控制能量，避免高碳水化合物、高脂肪過量攝入，控制體重，體重指數(shù)的算法(BMI)=體重/身高2 (kg/m2)，使體重維持在標(biāo)準(zhǔn)體重的±5%。重要的一點(diǎn)指導(dǎo)患者戒煙限酒，吸煙喝酒會(huì)使血壓升高、心跳加快，飲酒可使腦卒中的發(fā)病率大大增加。（4）用藥指導(dǎo)：護(hù)士應(yīng)向病人強(qiáng)調(diào)治療高血壓病長(zhǎng)期規(guī)律用藥的重要性和不規(guī)則用要的危害性，有些高血壓患者有時(shí)無明顯癥狀或僅有輕微癥狀，患者不適感體驗(yàn)較少，相反藥物副作用會(huì)使病人不適感增加，我們要特別強(qiáng)調(diào)高血壓病還必須堅(jiān)持長(zhǎng)期治療，才能控制血壓，我們進(jìn)行用藥指導(dǎo)時(shí)，要有針對(duì)性，讓其在認(rèn)知的基礎(chǔ)上主動(dòng)配合，切不可因血壓下降而停藥，使血壓上升。病人服藥時(shí)間根據(jù)血壓晝夜的波動(dòng)變化。正常人的血壓晝夜節(jié)律變化為血壓值在日間達(dá)高峰，午夜下降最低點(diǎn)，晨起血壓突然上升，在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到日間水平，動(dòng)態(tài)血壓波動(dòng)曲線（ABPM）呈雙峰，8：00-9:00主峰，17：00-18：00 次峰，2：00-3：00低谷。短效制劑宜晨起和午睡后服用，長(zhǎng)效制劑，于晨起服用。降壓要注意個(gè)體化，最好聯(lián)合用藥、安全性大，使血壓控制在
2 結(jié)果
集體組（B組）與針對(duì)組（A組）分別于教育后3,6個(gè)月回訪血壓控制情況，兩組的平均血壓都有降低（p＜0.01），但針對(duì)組降低更顯著，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（p＜0.05），表明針對(duì)性健康教育使高血壓患者對(duì)高血壓相關(guān)知識(shí)得到提高，認(rèn)知行為、生活習(xí)慣有所改善，對(duì)血壓控制有非常明顯的作用。
3 討論
高血壓是最常見的心血管病，不僅患病率高，而且可引起嚴(yán)重的心、腦、腎并發(fā)癥。目前我社區(qū)的高血壓患病率有繼續(xù)增加趨勢(shì)，而且知曉率、治療率、控制率低。合理的飲食、用藥及健康的生活方式能有效地控制血壓，明顯降低靶器官受損的危險(xiǎn)性，針對(duì)性健康教育有利于患者對(duì)高血壓病知識(shí)的掌握，可以充分調(diào)動(dòng)患者的主觀能動(dòng)性，積極配合治療，使患者堅(jiān)持合理的生活方式，從而減少高血壓危象、并發(fā)癥及住院率。
總之，針對(duì)性健康教育模式克服了以往傳統(tǒng)集體教育的缺點(diǎn)，能夠有針對(duì)性地、有效地解決患者個(gè)體存在的問題，實(shí)現(xiàn)了教育個(gè)體化、系統(tǒng)化、定期隨訪、咨詢、指導(dǎo)，保證了高血壓病教育的連貫性和重復(fù)性，通過此次研究分析和總結(jié)，對(duì)高血壓患者實(shí)施針對(duì)性健康教育能有效地控制血壓水平，提高自我管理能力，能有效地防止并發(fā)癥的發(fā)生，較傳統(tǒng)的集體教育模式具有明顯的優(yōu)越性。
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