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提干發(fā)言稿范文第1篇

大家好!

踐行“三嚴(yán)三實(shí)”，嚴(yán)以律己是根本。對黨員領(lǐng)導(dǎo)干部而言，嚴(yán)以律己的核心是嚴(yán)守政治紀(jì)律和政治規(guī)矩，自覺做政治上的“明白人”。任何時(shí)候任何情況下必須保持頭腦清醒和立場堅(jiān)定，把黨的紀(jì)律和規(guī)矩挺在前面，自覺堅(jiān)守對黨忠誠的政治品格，真正使自己的作風(fēng)嚴(yán)起來、實(shí)起來，做一個(gè)負(fù)責(zé)任、勇?lián)?dāng)、有作為、守規(guī)矩的好黨員、好干部，以敢擔(dān)當(dāng)、會(huì)擔(dān)當(dāng)、善擔(dān)當(dāng)?shù)母傔M(jìn)作為，奮力開創(chuàng)孝感第三次創(chuàng)業(yè)新局面。

敢于擔(dān)當(dāng)是領(lǐng)導(dǎo)干部的基本素質(zhì)和本質(zhì)要求，是好干部的“五條標(biāo)準(zhǔn)”之一，是黨員干部重要的政治品格。要擔(dān)政治之責(zé)，堅(jiān)持黨的領(lǐng)導(dǎo)，堅(jiān)定正確的政治方向，堅(jiān)定“三個(gè)自信”，堅(jiān)持圍繞中心，服務(wù)大局;要擔(dān)履職之責(zé)，努力推動(dòng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展、集中民智為民代言、促進(jìn)社會(huì)公平正義、推動(dòng)法治孝感建設(shè);要擔(dān)主體之責(zé)，全面擔(dān)當(dāng)起黨風(fēng)廉政建設(shè)的主體責(zé)任，從嚴(yán)管黨治黨;要擔(dān)律己之責(zé)，嚴(yán)于律己，慎獨(dú)慎微，把干凈做人、干凈做事內(nèi)化為一種行為習(xí)慣。要嚴(yán)格追責(zé)問責(zé)，在人大機(jī)關(guān)形成人人擔(dān)當(dāng)、事事盡責(zé)的良好氛圍。

擔(dān)當(dāng)是為政之責(zé)，是時(shí)代使命，是群眾所盼。政府工作人員既要守規(guī)矩，依法決策，堅(jiān)決做到依法行政，不越紅線，守住底線，又要履職盡責(zé)，敢抓敢管，奮發(fā)有為，杜絕不作為、亂作為。要在落實(shí)主體責(zé)任中增強(qiáng)政治擔(dān)當(dāng)，堅(jiān)持壓力傳導(dǎo)不遞減、警示教育不放松、經(jīng)常提醒不間斷。要在推進(jìn)孝感跨越發(fā)展中增強(qiáng)能力擔(dān)當(dāng)，不斷提升科學(xué)決策、科學(xué)謀事的能力、攻堅(jiān)克難的能力和改革創(chuàng)新的能力。要在勤政為民中增強(qiáng)責(zé)任擔(dān)當(dāng)，切實(shí)維護(hù)老百姓利益，把老百姓的事當(dāng)大事來辦，及時(shí)回應(yīng)老百姓的期盼。要在廉潔自律中增強(qiáng)資格擔(dān)當(dāng)，把紀(jì)律規(guī)矩挺在前面，做到慎小慎微，公道正派，廉潔干事。

提干發(fā)言稿范文第2篇

今天我想跟各位家長談?wù)勔韵聨讉€(gè)問題：

一．班級(jí)基本情況：

本期班上的學(xué)生有61人，其中男生30人，女生31人。我們的班干部，個(gè)個(gè)以身作則，能起到模范帶頭作用，能共同營造出良好的班風(fēng)，在班級(jí)各項(xiàng)常規(guī)檢查中，班干部、小隊(duì)長的作用是非常重要的。本班的小干部鄧植方、陳余樂艷、宋熙、戴婷玉、聶贏贏、武治宇、廖雅等同學(xué)，工作積極主動(dòng)，在老師不斷的磨練下，組織管理能力在不斷地提高，我將會(huì)進(jìn)一步完善班干部輪換制，讓所有的孩子都獲得機(jī)會(huì)，使他們在學(xué)生時(shí)代的體驗(yàn)，能夠成為終生受用之寶，還有一些有特長的同學(xué)，如李嘉欣、唐依琴、陳余樂艷武治宇、龍中杰、董欣銳、宋熙、鄧植方、聶贏贏、李思城、伍思怡、馬家惠、廖雅、朱其等同學(xué)在班級(jí)的中隊(duì)活動(dòng)中作出了較大的貢獻(xiàn)。在校運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我班學(xué)生奮力拼搏，奪得了兩個(gè)團(tuán)體第一名。在廣播操比賽中奪得中年級(jí)組第一名。上學(xué)期我們各項(xiàng)成績都不錯(cuò)，獎(jiǎng)狀幾乎每周都有。特別是期末考試，考出了自己真實(shí)的水平，有的同學(xué)比平時(shí)的考試還考得好。我們班58個(gè)人參加考試，90分以上的有41個(gè)，平均成績是93分多，沒有不及格的同學(xué)，大部分同學(xué)成績段考時(shí)都有進(jìn)步，這跟我們班同學(xué)的努力和在座的各位家長的支持都是分不開的，請?jiān)试S我再一次向支持我們班工作的家長表示感謝，我也真誠地為學(xué)生所取得的每一點(diǎn)進(jìn)步而驕傲，也為學(xué)生所取得的一個(gè)個(gè)優(yōu)秀的成績而自豪。但他們畢竟是孩子，不論在學(xué)習(xí)上還是在日常的生活當(dāng)中，自我約束能力不強(qiáng)，短時(shí)間內(nèi)無法徹底改變某些不良現(xiàn)象，去除他們以前的某些壞習(xí)慣。特別是男孩子，他們精力總是過剩，下課總是要想方設(shè)法找點(diǎn)事讓我做，好像不打不鬧就不舒服。講也講不聽，真是拿他們沒辦法。但我相信，在我堅(jiān)持不懈的努力下，時(shí)間會(huì)驗(yàn)證一切的！這個(gè)學(xué)期，時(shí)間非常緊，上課的時(shí)間只有16周，有30多課書要教，每周又只有4節(jié)語文課，我現(xiàn)在已經(jīng)在著急，擔(dān)心課文會(huì)教不完，怎么辦?我想如果有你們的支持，我還是很有信心的。但期末考試也反映了一些問題，一是部分同學(xué)對知識(shí)的掌握不夠扎實(shí)、不夠牢固；二是對待學(xué)習(xí)不當(dāng)回事，馬馬虎虎；三是有一部分同學(xué)下滑得比較快；這些都要引起重視，希望家長配合教育。

二、教學(xué)工作。

本學(xué)期的教學(xué)中，我追求的是讓孩子們快樂地上課，開心得玩耍。玩是孩子們的天性，孩子們是在玩的過程中學(xué)習(xí)各種技能、技巧，學(xué)會(huì)與人交往，學(xué)習(xí)做人的道理，形成良好個(gè)性和氣質(zhì)的。我給我們班學(xué)生的課堂教學(xué)定位在“學(xué)中玩，玩中學(xué)”。所以，在課堂教學(xué)中，我會(huì)經(jīng)常采用形式多樣的教學(xué)方法，來激發(fā)學(xué)生的興趣，并力求創(chuàng)造輕松愉快的課堂氣氛。我會(huì)在教學(xué)中不斷地創(chuàng)設(shè)各種情景，使課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)化、交際化，生活化。這樣，孩子們在課堂上就會(huì)全神貫注、興趣盎然,在不知不覺中既學(xué)到了知識(shí),又得到了學(xué)習(xí)的快樂。而且在這樣的學(xué)習(xí)中，孩子們會(huì)自覺地探索研究，并學(xué)會(huì)了表達(dá)自己的意見、傾聽別人的心聲、互相謙讓等與人交往的本領(lǐng)。本學(xué)期，我還想帶他們?nèi)シ棚L(fēng)箏，去搞野炊等，希望家長能支持我，盡量配合我的工作。

提干發(fā)言稿范文第3篇

關(guān)鍵詞：高校；法制建設(shè)；若干問題；研究

目前，隨著社會(huì)發(fā)展進(jìn)程的不斷推進(jìn)，依法治國的理念不斷深入人心，全社會(huì)對于法制化管理的關(guān)注度越來越高。各大高校作為社會(huì)和文化發(fā)展的重要平臺(tái)，是當(dāng)前整個(gè)社會(huì)的重要組成部分。在高校的實(shí)際教學(xué)活動(dòng)中，我國高校法制建設(shè)若干問題探究，有利于高校對學(xué)生進(jìn)行法律意識(shí)及依法辦事行為、能力的培養(yǎng)，對于學(xué)生未來的發(fā)展就構(gòu)建和諧校園都具有積極的意義。因此，在高校實(shí)際教學(xué)活動(dòng)中，重視我國高校法制建設(shè)工作，積極的探究我國高校法制建設(shè)若干問題，以便可以采取有效的策略。

一、我國高校法制建設(shè)問題

（一）缺乏法律文化土壤

在我國高校法制建設(shè)的過程中，高校法制化管理面臨的問題，主要是缺乏一定的法律文化土壤，也就是法律精神和法律思維。目前，由于我國教育法制還不夠健全，各項(xiàng)規(guī)章制度也相對滯后，高校的教育管理工作仍存在著法制觀念淡薄等問題。其次，由于歷史存在和現(xiàn)實(shí)發(fā)展之間的種種原因，高校管理者在法制化建設(shè)的過程中，表現(xiàn)出知識(shí)匱乏的問題。通常情況下，高校管理人員的專業(yè)背景不同，高層管理人員缺乏系統(tǒng)的法律知識(shí)的狀況較為普遍。因此，在我國高校法制建設(shè)中，仍存著很多亟待解決的問題，需要我們?nèi)ド钊氲奶骄俊Ｔ谖覈咝７ㄖ平ㄔO(shè)中，只有正視存在的問題，并積極的尋求解決的對策，是當(dāng)前發(fā)展我國高校法制建設(shè)工作的有效策略。

（二）制度建設(shè)不健全

在我國高校法制建設(shè)的過程中，大多數(shù)高校都制定了一系列的規(guī)章制度，但是這一措施，并沒有有效的解決我國高校法制建設(shè)中存在的各種問題。其中，高校法制建設(shè)內(nèi)容混亂、程序缺失、與現(xiàn)行法律法規(guī)沖突等幾個(gè)方面。綜合我國高校法制建設(shè)中制定的一系列規(guī)章制度，可以發(fā)現(xiàn)高校為了法制化建設(shè)制定的法律法規(guī)的范圍較為廣泛，其涉及的領(lǐng)域幾乎涵蓋了民法、行政法等多個(gè)法律部門，這些因素匯集在一起，給我國高校法制建設(shè)帶來了很大的難度，也導(dǎo)致高校學(xué)生對高校法制建設(shè)的規(guī)章制度的理解產(chǎn)生了問題。因此，在我國高校法制建設(shè)的過程中，重視我國高校法制建設(shè)制度的不健全問題，并積極的采取有效的措施進(jìn)行處理非常重要。

二、我國高校法制建設(shè)需要做的工作

社會(huì)和諧是中國特色社會(huì)主義的本質(zhì)屬性，構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)是貫穿中國特色社會(huì)主義事業(yè)全過程的長期歷史任務(wù)。構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)，必須深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，這些觀念的落實(shí)，同樣有利于高校法制化建設(shè)的發(fā)展。為了更好的進(jìn)行我國高校法制建設(shè)，結(jié)合我國高校法制建設(shè)的實(shí)際狀況，深入分析我國高校法制建設(shè)存在的問題，積極的尋求解決措施，將在一定程度上促進(jìn)我國高校法制建設(shè)全面、快速的發(fā)展下去。因此，我國高校法制建設(shè)需要從加強(qiáng)依法治校的選宣傳和教育、不斷完善制度建設(shè)、重視監(jiān)督和機(jī)制的完善等方面進(jìn)行。

（一）加強(qiáng)依法治校的宣傳和教育

在高校法制化發(fā)展進(jìn)程中，加強(qiáng)依法治校的選宣傳和教育，是有效完善我國高校法制建設(shè)問題的有效策略之一。隨著我國依法治國的不斷推進(jìn)與發(fā)展，高校法制化進(jìn)程不斷推進(jìn)，加強(qiáng)依法治校的選宣傳和教育，成為高校發(fā)展中必須面對的重要問題。在高校法制化建設(shè)的過程中，通過加強(qiáng)依法治校的選宣傳和教育，深化法制觀念，使學(xué)生在實(shí)際的教學(xué)生活中，感受到高校法制化建設(shè)的優(yōu)越性。在高校的網(wǎng)站、校報(bào)、電視、廣播、櫥窗等，進(jìn)行廣泛的普法宣傳。其次，定期為教職員工舉辦法制講座，并通過各種形式的法律知識(shí)競賽等方式，使師生員工不斷增強(qiáng)法制觀念，從而最終為實(shí)現(xiàn)學(xué)校管理的法制化創(chuàng)造良好的外部環(huán)境。此外，高校管理者自身應(yīng)該養(yǎng)成良好的法律意識(shí)，提高法律修養(yǎng)，樹立法制觀念。只有這樣，才能有效的促進(jìn)高校法制化建設(shè)的發(fā)展。

（二）不斷完善制度建設(shè)

在實(shí)踐工作中，只有不斷的完善制度建設(shè)，有效的解決高校法制化建設(shè)中存在的各種問題，才能進(jìn)一步促進(jìn)高校法制化建設(shè)進(jìn)程的不斷推進(jìn)。高校法制化建設(shè)進(jìn)程中，不斷完善制度建設(shè)，必須重視制度內(nèi)容合法合理、程序合法、正當(dāng)。避免在高校法制化建設(shè)工作中，出現(xiàn)規(guī)章制度與管理法制化之間的矛盾，給學(xué)生學(xué)習(xí)和生活帶來的不利影響。其次，高校應(yīng)在實(shí)際工作中，全面修訂學(xué)校學(xué)生管理、教學(xué)管理中的各項(xiàng)規(guī)章制度，對于有關(guān)法律法規(guī)方面存在的問題，及時(shí)的作出有效的修改。此外，在不斷完善制度建設(shè)的同時(shí)，還應(yīng)注意高校法制化建設(shè)中存在的問題，是否得到了有效的解決，不能顧此失彼，在完善制度建設(shè)的同時(shí)，忽略了高校法制化建設(shè)措施的順利實(shí)施。因此，在高校法制化建設(shè)進(jìn)程中，不斷完善制度建設(shè)，是有效促進(jìn)高校法制化建設(shè)的重要舉措。

（三）重視監(jiān)督機(jī)制的完善

不斷的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)表明，重視監(jiān)督和機(jī)制的完善，有利于促進(jìn)高校法制化建設(shè)中問題的解決。在高校法制化建設(shè)的過程中，重視監(jiān)督和機(jī)制的完善，首先需要明確監(jiān)督主體的具體情況。高校管理者應(yīng)在實(shí)際工作中，切實(shí)將重視監(jiān)督和機(jī)制的完善理念，落實(shí)到具體的工作環(huán)節(jié)。對于監(jiān)督方式和法律法規(guī)機(jī)制方面存在的問題，及時(shí)的進(jìn)行考察，并組織專家學(xué)者制定有效的解決方案。其次，在高校法制化建設(shè)的過程中，倡導(dǎo)透明的監(jiān)督工作機(jī)制，對于法制化工作發(fā)展中存在的問題，鼓勵(lì)師生積極的提出。高校管理者可以綜合師生反映的問題，進(jìn)一步分析高校法制化建設(shè)中存在的問題，是否影響了整個(gè)法制體系的建設(shè)情況。

（四）重視信息化在高校法制化建設(shè)中的影響

隨著當(dāng)前社會(huì)信息化的發(fā)展，高校學(xué)生對自己權(quán)利義務(wù)的認(rèn)識(shí)發(fā)生重大變化。在高校法制化建設(shè)的過程中，由于信息化社會(huì)是網(wǎng)狀的，在信息網(wǎng)絡(luò)里，人成為個(gè)性化、具有高度意志和創(chuàng)新的信息處理中心。人們必然要求在規(guī)范、有序的規(guī)則制度下，強(qiáng)調(diào)法律面前人人平等，人的價(jià)值將得到凸顯。在高校法制化的建設(shè)中，重視信息化的應(yīng)用，主要體現(xiàn)在高校法制化的宣傳和教育方面。通過信息化的方式，積極的在校內(nèi)開展法制化知識(shí)的宣傳，使更多的師生可以在了解基本法律常識(shí)的基礎(chǔ)上，客觀的認(rèn)識(shí)高校法制化建設(shè)的優(yōu)勢及必然性，提高師生參與高校法制化建設(shè)的積極性。其次，在高校法制化建設(shè)的同時(shí)，還應(yīng)重視完善各方面的法律法規(guī)，通過相對科學(xué)、合理的法律法規(guī)，規(guī)范學(xué)生的行為，促使學(xué)生可以養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

三、結(jié)語

綜上所述，在我國社會(huì)經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展的同時(shí)，高校法制教育發(fā)展成為社會(huì)關(guān)注的重點(diǎn)問題之一。《教育法》、《高等教育法》的頒布實(shí)施，在我國教育法制建設(shè)史上具有里程碑意義，也標(biāo)志著我國教育法制建設(shè)有了新的起點(diǎn)。在高校教學(xué)活動(dòng)中，建立與之相適應(yīng)的以法制為基礎(chǔ)的教育體制和運(yùn)行機(jī)制，可以促使社會(huì)主義民主與法制建設(shè)的不斷深入。隨著完善教育法律制度工作的發(fā)展，我國高校法制建設(shè)若干問題將會(huì)得到有效的解決。因此，在高校的教學(xué)活動(dòng)中，重視我國高校法制建設(shè)若干問題的研究，并積極的尋求解決辦法對于高校及社會(huì)的發(fā)展都具有積極的意義。

作者:劉霖 單位:吉林交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院管理工程分院

參考文獻(xiàn)：

[1]張英超.我國高校大學(xué)生危機(jī)事件應(yīng)對問題研究[D].山東大學(xué),2011.

[2]董圣足.我國民辦高校法人治理問題研究[D].華東師范大學(xué),2009.

[3]陳曉因.高校法制建設(shè)若干問題研究[D].吉林大學(xué),2010.

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提干發(fā)言稿范文第4篇

講認(rèn)真，需要“安、專、迷”的潛心態(tài)度。安下心來、專心致志、迷戀至深，要求我們強(qiáng)化問題意識(shí)，突出問題導(dǎo)向，靜心研究、去除浮躁，樹立勤于鉆研、善于思考、精于應(yīng)用的良好學(xué)風(fēng)，求真知、長才干。

講認(rèn)真，需要細(xì)致入微的細(xì)節(jié)意識(shí)。要在深入貫徹群眾路線活動(dòng)中，在基層一線全面、歷史、辯證地考察干部，用好“放大鏡”“顯微鏡”“聚光燈”，聚焦細(xì)節(jié)，從細(xì)節(jié)品鑒識(shí)人。

講認(rèn)真，需要狠抓落實(shí)的執(zhí)著韌勁。要按照“行必責(zé)實(shí)，章必嚴(yán)循，事必明責(zé)”的要求，將目標(biāo)任務(wù)分解細(xì)化，以立“軍令狀”的堅(jiān)定決心及抓鐵有痕、踏石留印的干勁抓好落實(shí)，在最基層、第一線檢驗(yàn)組織工作成效。

講認(rèn)真，需要?jiǎng)诱媾鲇驳牧羷?dān)當(dāng)。特別在選人用人上，更是要出于公心，堅(jiān)持公道正派，如此才有公信力。面對大是大非問題敢于亮劍、面對矛盾問題敢于迎難而上、面對困難危機(jī)敢于挺身而出、面對歪風(fēng)邪氣敢于堅(jiān)決斗爭，這是對我們每一名組工干部的考驗(yàn)。

提干發(fā)言稿范文第5篇

業(yè)教育的高職生是大學(xué)生中的―個(gè)特殊群體，高職院校的學(xué)生比其他院校學(xué)生承

受著更大的壓力，其心理健康狀況更是令人堪憂。作為一線應(yīng)用型人才的高職學(xué)

生，要心理和諧，感到幸福，才能更好地學(xué)好技能為構(gòu)建和諧社會(huì)服務(wù)。第三屆

國際心理衛(wèi)生大會(huì)明確提出“有幸福感”是心理健康的標(biāo)志之一。通過提升主觀

幸福感來調(diào)節(jié)心理，也是心理健康教育的一種途徑與方法。主觀幸福感是個(gè)體根

據(jù)自定的標(biāo)準(zhǔn)對其生活質(zhì)量所做的整體性評價(jià)，是反映個(gè)體在社會(huì)中生活質(zhì)量的

重要心理學(xué)指標(biāo)。目前，關(guān)于高職大學(xué)生幸福感的研究也不少，研究主要集中在

理論探索、幸福感測量及其影響因素方面，提升高職大學(xué)生主觀幸福感的實(shí)證研

究較少，本文對幸福感提升方法的實(shí)證研究做了一些粗淺的嘗試。

一、對象與方法

1.研究對象。本研究的研究對象來自2011年上學(xué)期選修積極心理學(xué)課程的部分學(xué)

生和某高職院校其他自愿參加此次幸?；顒?dòng)的學(xué)生。其中男生8人，女生12人，共

20人。

2.測量工具。本研究使用的主觀幸福感測驗(yàn)工具是牛津幸福心理調(diào)查表 ，該表一

共有29個(gè)項(xiàng)目，使用后要求記載測驗(yàn)時(shí)間和得分。

3.研究方法。筆者通過《積極心理學(xué)》課程教學(xué)機(jī)會(huì)，對學(xué)生實(shí)施了一系列幸福

行動(dòng)，在課程結(jié)束后繼續(xù)邀請一些學(xué)生自愿參加幸福行動(dòng)，并對其開始幸福行動(dòng)

前后的主觀幸福指數(shù)進(jìn)行了調(diào)查和記錄，同時(shí)還通過訪談形式收集了參與該活動(dòng)

的學(xué)生的感受。①文獻(xiàn)法。利用課程教學(xué)機(jī)會(huì)，查閱了國內(nèi)外大量有關(guān)幸福感的

研究成果，熟悉和掌握了大量幸福行動(dòng)和方法，并深入了解主觀幸福感的影響因

素，從而為此項(xiàng)研究準(zhǔn)備了大量理論依據(jù)和實(shí)驗(yàn)素材。②測驗(yàn)法。本研究借用心

理測量工具，在幸福行動(dòng)前后分別對練習(xí)對象進(jìn)行了相關(guān)心理測驗(yàn)，了解其主觀

幸福狀況。③實(shí)驗(yàn)法。本研究主要目的是了解幸福行動(dòng)對提高高職大學(xué)生主觀幸

福感的有效性，所以實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)為指導(dǎo)活動(dòng)小組的成員定期進(jìn)行幸福行動(dòng)練習(xí)，觀

察其主觀幸福感的變化。幸福行動(dòng)訓(xùn)練時(shí)間為8周，主要內(nèi)容是進(jìn)行感戴訓(xùn)練和開

心事件回顧訓(xùn)練等，每周進(jìn)行一次?；顒?dòng)前進(jìn)行小組成員主觀幸福指數(shù)測驗(yàn)并做

記錄，活動(dòng)8周后再進(jìn)行一次主觀幸福指數(shù)測驗(yàn)，對活動(dòng)前后（8周前后）幸福指

數(shù)進(jìn)行比較。

4.統(tǒng)計(jì)方法。實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)用spss17.0軟件包進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理，進(jìn)行了配對樣本的T檢驗(yàn)

。

二、結(jié)果

通過對小組成員幸福行動(dòng)練習(xí)前后幸福指數(shù)變化的對比研究，進(jìn)一步分析幸福行

動(dòng)練習(xí)對提升高職大學(xué)生主觀幸福感的效果。結(jié)果見表1和表2.

表1 活動(dòng)小組主觀幸福指數(shù)基本情況

表2 活動(dòng)小組幸福指數(shù)前后測變化的配對比較

表1顯示活動(dòng)小組幸福指數(shù)前后變化的基本情況。前測平均分為3.8，試驗(yàn)后測試

平均分為3.99。

表2數(shù)據(jù)顯示出活動(dòng)小組幸福指數(shù)前后測配對比較結(jié)果，結(jié)果顯示出活動(dòng)前后幸福

指數(shù)變化有顯著性差異，說明幸福行動(dòng)練習(xí)對提升高職大學(xué)生主觀幸福感水平有

顯著效果。

三、討論

本研究結(jié)果表明幸福行動(dòng)練習(xí)對提升高職大學(xué)生主觀幸福感水平是有效的。本研

究幸福行動(dòng)練習(xí)有有氧運(yùn)動(dòng)、冥想、設(shè)定幸福目標(biāo)等，其中重點(diǎn)內(nèi)容和定期引導(dǎo)

和檢查的訓(xùn)練是感戴訓(xùn)練和開心回顧。

感戴訓(xùn)練。參與該活動(dòng)的成員反應(yīng)感戴活動(dòng)，哪怕就是初級(jí)層次的感恩練習(xí)，都

能增強(qiáng)個(gè)人主觀幸福感。情緒的拓寬建構(gòu)（broaden-and-build）理論認(rèn)為某些離

散的積極情緒，包括高興、興趣、滿足、自豪和愛，都有拓延人們即時(shí)性思維行

動(dòng)的能力，并能構(gòu)建和增強(qiáng)個(gè)人資源，如增強(qiáng)人的體力、智力、社會(huì)協(xié)調(diào)性等。

感戴不僅表現(xiàn)為一種離散的積極情緒，而且表現(xiàn)為回報(bào)行為，有利于提升個(gè)體的

幸福感?！案写鳌卑▋刹糠郑簝?nèi)心體驗(yàn)和行為表現(xiàn)。在受人恩惠后，受惠者的

內(nèi)心不僅僅是激動(dòng)和好感，更有一種想要向受惠者回報(bào)的沖動(dòng)。這種回報(bào)可以是

向施惠者說聲“謝謝”，也可以是對施惠者或是其他人做出的社會(huì)行為。

開心回顧練習(xí)。生命中，我們不但要努力去創(chuàng)造和改造生活，也要學(xué)會(huì)去適應(yīng)生

活。我們不僅要去創(chuàng)造快樂，同樣也要學(xué)會(huì)去發(fā)現(xiàn)開心和快樂。所以，本次活動(dòng)

中我們還進(jìn)行了開心回顧的行動(dòng)練習(xí)。這一練習(xí)也是每周進(jìn)行一次，幫助行動(dòng)者

形成發(fā)現(xiàn)積極事物和積極元素的觀察風(fēng)格和思維。開始是刻意去尋找，隨著時(shí)間

的推移和活動(dòng)的繼續(xù)，慢慢形成了一種習(xí)慣，從而獲得一種積極的快樂的自動(dòng)思

維。

現(xiàn)在幸福行動(dòng)有很多，幸福方案也豐富，每位個(gè)體都可以根據(jù)自己的實(shí)際去實(shí)踐

適合自己的方法，關(guān)鍵是要堅(jiān)持。

高職院校要提高人才的綜合素質(zhì)和綜合實(shí)力，不僅包括專業(yè)素質(zhì)，而且還應(yīng)包括

心理素質(zhì)在內(nèi)的綜合素質(zhì)。抓好學(xué)生專業(yè)素質(zhì)的同時(shí)，提高學(xué)生心理健康水平，

讓高職大學(xué)生調(diào)整自我、悅納自我，成為快樂和幸福的掌控者，積極地投入激烈

的社會(huì)競爭。同時(shí)，引導(dǎo)高職大學(xué)生發(fā)掘自身的積極力量，提升幸福感也是對學(xué)

生未來生活態(tài)度的一種養(yǎng)成教育。

參考文獻(xiàn)：