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一天壹蘋(píng)果范文第1篇

如果單純看兩種熱量的比對(duì)，確實(shí)如此，如果細(xì)心的人查過(guò)食物熱量表，也會(huì)讓他們驚呆。難道蘋(píng)果的熱量比可樂(lè)還要高!其實(shí)只要再仔細(xì)思考一下就會(huì)明白，這不是真的，因?yàn)榇蠹叶贾澜?jīng)常吃蘋(píng)果有利于瘦身，卻從來(lái)都沒(méi)有人說(shuō)經(jīng)常喝可樂(lè)可以瘦身的。

所以，我要告訴大家吃東西時(shí)不要斤斤計(jì)較食物的熱量，不要每天去計(jì)算食物的卡路里，雖然減肥和食物的熱量有關(guān)系，但并不是絕對(duì)的，而是要看你選擇的是什么食物及食物給人體帶來(lái)的營(yíng)養(yǎng)及其營(yíng)養(yǎng)素給健康帶來(lái)什么作用，所以每每有人拿出自己每天食物的卡路里給我看，我都會(huì)覺(jué)得很無(wú)語(yǔ)，不知道該說(shuō)什么。

那么為什么可樂(lè)的熱量低，蘋(píng)果的熱量高，反而后者會(huì)幫助減肥呢?

首先，可樂(lè)中的熱量?jī)H僅是來(lái)自于它的糖分，而可樂(lè)所含有的糖分之高應(yīng)該是眾所周知的高，比如一聽(tīng)BBO毫升的可樂(lè)，大概是35克的糖，這個(gè)含糖量相當(dāng)于大半碗米飯。當(dāng)然，你在喝可樂(lè)的時(shí)候絕對(duì)不會(huì)覺(jué)得自己是在吃米飯，而是當(dāng)成水來(lái)喝，要么就是搭配蛋糕、漢堡等，這樣你在不知不覺(jué)中額外又增加了很多的熱量。

而蘋(píng)果雖然單純的看100克的熱量高于可樂(lè)，但是蘋(píng)果中含有的糖是果糖，對(duì)健康有幫助，除了果糖外，還含有果膠，也就是可溶性膳食纖維，可幫助降血脂，促進(jìn)消化，清除體內(nèi)油脂和毒素，此外還含有大量的維生素及礦物質(zhì)，它的營(yíng)養(yǎng)作用不用我多說(shuō)大家也會(huì)知道，所以才有了“每天一蘋(píng)果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我”這樣的話(huà)。

其二，經(jīng)常喝可樂(lè)不僅對(duì)減肥沒(méi)有幫助，還會(huì)對(duì)健康帶來(lái)危害。因?yàn)榭蓸?lè)除了糖分外幾乎沒(méi)有其他的營(yíng)養(yǎng)素，而糖進(jìn)了人體以后，還會(huì)消耗維生素，對(duì)減肥沒(méi)有幫助還會(huì)造成肥胖乃至升高甘油三酯；可樂(lè)中含有的磷酸，會(huì)導(dǎo)致鈣的排出和流失，同時(shí)影響鐵、鋅、鎂，吸收和利用率，長(zhǎng)此以往易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。同時(shí)，喝甜飲料也會(huì)促進(jìn)體內(nèi)草酸含量增加。所以，喝可樂(lè)還會(huì)增加腎結(jié)石的危險(xiǎn)。除此之外，還會(huì)導(dǎo)致糖尿病等疾病。

一天壹蘋(píng)果范文第2篇

一樣。天貓?zhí)O果旗艦店是唯一一個(gè)蘋(píng)果官方授權(quán)的官方網(wǎng)店，天貓?zhí)O果旗艦店同樣能享受到蘋(píng)果官網(wǎng)的教育優(yōu)惠，兩者的區(qū)別只有售后上存在時(shí)間差異。

天貓?zhí)O果旗艦店支持7天無(wú)理由退貨，而蘋(píng)果官網(wǎng)支持14天無(wú)理由退貨，不論用戶(hù)是否開(kāi)機(jī)使用，均可在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成退貨。

（來(lái)源：文章屋網(wǎng) ）

一天壹蘋(píng)果范文第3篇

周?chē)?guó)平：

著名詩(shī)人、哲學(xué)家。曾著有紀(jì)實(shí)文學(xué)《妞妞，一個(gè)父親的札記》、學(xué)術(shù)著作《尼采：在世紀(jì)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)上》。

他或她，都是名人。他或她，身后同樣都有一個(gè)家，一段婚姻，有一個(gè)身后的她或他。有人說(shuō)，名人的婚姻尤其是易碎品，因?yàn)橛懈嗟恼T惑擺在眼前，有更多的選擇需要斟酌，同時(shí)有更多沖突需要去面對(duì)與克服。本期專(zhuān)題策劃有請(qǐng)下面這些名人來(lái)講述他們對(duì)婚姻的態(tài)度，從中我們可以知道幸福的秘訣只在于：將婚姻當(dāng)作藝術(shù)去追求去創(chuàng)造。

妞妞走后，我們都陷在喪女的悲痛中，家里的空氣異常沉郁。我們都無(wú)法重新開(kāi)始，最后，我和小雨分手了。

這時(shí)，命運(yùn)之神把紅送到了我面前。一個(gè)柔柔亮亮的聲音在電話(huà)里說(shuō)，受某報(bào)的委托，想對(duì)我做一個(gè)采訪(fǎng)。我答應(yīng)了，因?yàn)樗俏覀兯难芯可?，算得上是我的師妹，何況她的聲音真好聽(tīng)。見(jiàn)到她，我吃了一驚，一個(gè)女博士生，竟這么年輕，像個(gè)還在讀本科的漂亮女生。她開(kāi)始采訪(fǎng)，我認(rèn)真不起來(lái)，同她開(kāi)著玩笑，使得她常常忘記要采訪(fǎng)的問(wèn)題，一再去看準(zhǔn)備好的小紙條，卻總是看不明白，不停地笑，笑得真可愛(ài)。她的采訪(fǎng)是無(wú)可挽救地失敗了，取而代之的是約會(huì)，然后是戀愛(ài)。她是那種又靈又乖的女孩，天性聰穎活潑，同時(shí)又嫻靜文雅，溫存善良。月夜，她挽著我，邊走邊唱流行歌曲：“天上有明月如鉤?！苯又跃幭乱痪洌骸暗厣嫌行℃缡蟆！闭媸钦{(diào)皮，也真是謙卑。她真的謙卑，別人多看她幾眼，她會(huì)想一定是自己身上有什么毛病。她告訴我，她是一個(gè)在農(nóng)村長(zhǎng)大的苦孩子，先天營(yíng)養(yǎng)不良，生下來(lái)只有三斤。小時(shí)候愛(ài)爬樹(shù)，幾乎生活在樹(shù)上，長(zhǎng)大了才省悟，原因是那時(shí)候餓，而樹(shù)上有果子。在我心情最低落的日子里，一個(gè)頂乖頂柔的女孩，一個(gè)與世無(wú)爭(zhēng)的謙卑的女孩，就這樣悄悄走進(jìn)了我的生活。

我和紅都喜歡安靜。但她有極好的感受性和悟性，聰慧而靈動(dòng)。這是我在女人身上最看重的東西。事實(shí)上她很能理解我，曾作如此評(píng)論：“優(yōu)秀的男人都有女性氣，同時(shí)又是真正的男子漢，你就這樣?！币淮螐氖疯F生家出來(lái)，她說(shuō)：“你們都活得這么單純，你也許更難，因?yàn)槟憬】?，有許多欲望，要抵御那么多的誘惑。”對(duì)于這類(lèi)撓到癢處的贊美，我聽(tīng)了頗覺(jué)受用。她畢竟比我小二十二歲，和我這樣一個(gè)有漫長(zhǎng)感情歷史的人結(jié)婚，曾有委屈之感，為不能得到我的全部而遺憾，但她總能反省自己，對(duì)我說(shuō)：“如果一個(gè)作家有這樣豐富的經(jīng)歷，我會(huì)為他的富有而慶幸?，F(xiàn)在假如我恨你的這些經(jīng)歷，就一定是我出了問(wèn)題?！蔽乙泊笱圆粦M地宣布：“我的歷史表明了我的素質(zhì)，這素質(zhì)沒(méi)丟，現(xiàn)在我是帶著這素質(zhì)愛(ài)你的，我的歷史以這種方式也屬于你了?！蔽蚁嘈?，時(shí)間已經(jīng)證明，我的大言不慚不是誑語(yǔ)。有時(shí)我自己也感到奇怪，仿佛我從來(lái)不曾有過(guò)別的經(jīng)歷，從天荒地老開(kāi)始就只愛(ài)著一個(gè)人。兩個(gè)人在一起只要真正好，就真會(huì)覺(jué)得好像一輩子都是在一起似的了。

一天壹蘋(píng)果范文第4篇

[關(guān)鍵詞]電子；天平；檢定；結(jié)果；差異

中圖分類(lèi)號(hào)：TH715.116 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1009-914X（2015）14-0278-01

電子天平是一種相當(dāng)重要的測(cè)量?jī)x器，現(xiàn)階段被廣泛運(yùn)用在科研、生產(chǎn)和貿(mào)易等各個(gè)領(lǐng)域以及日常生活中。但是電子天平作為計(jì)量器具，在使用了比較久后，就會(huì)在計(jì)量性能和指標(biāo)上存在一些偏差，致使檢定結(jié)果出現(xiàn)差異，所以，這就需要我們定期檢定天平，并控制好各個(gè)影響因素。

1 電子天平檢定結(jié)果差異原因

1.1 振動(dòng)的原因

因?yàn)殡娮犹炱剿胖玫牡胤接幸恍┱駝?dòng)源或磁源，使得電子天平出現(xiàn)了振動(dòng)，最終導(dǎo)致電子天平示值不夠穩(wěn)定。再者，測(cè)量環(huán)境中的氣流和強(qiáng)光等因素，都會(huì)直接影響到天平的穩(wěn)定性，最終使得電子天平的檢定結(jié)果出現(xiàn)差異。電子天平從振動(dòng)至穩(wěn)定的整個(gè)過(guò)程如下圖1所示。

圖l告訴我們，振幅越小，電子天平就會(huì)越來(lái)越趨向穩(wěn)定。電子天平漸趨穩(wěn)定的時(shí)間會(huì)跟電子天平的穩(wěn)定取值范圍和檢定分度值息息相關(guān)。所以，不能在電子天平剛趨穩(wěn)定時(shí)就讀數(shù)，這時(shí)讀數(shù)勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致電子天平的檢定結(jié)果出現(xiàn)誤差。

1.2 存放時(shí)間方面的原因

電子天平在使用后，如果開(kāi)箱時(shí)間較短或者檢定室內(nèi)環(huán)境存在不適因素，都會(huì)引起電子天平的檢定結(jié)果發(fā)生差異。天平在檢定室的存放時(shí)間，也會(huì)直接影響到天平的檢定結(jié)果。

1.3 預(yù)熱時(shí)間

為了確保電子天平示值的穩(wěn)定性，在檢定電子天平前往往會(huì)預(yù)熱。雖說(shuō)預(yù)熱只是其中一道小小的工序，但是這卻是會(huì)直接影響檢定結(jié)果的關(guān)鍵程序。預(yù)熱時(shí)間的確定要根據(jù)不同電子天平的性能，在使用前最少做到半小時(shí)以上的預(yù)熱，但是因?yàn)橹圃鞆S家會(huì)存在不同，預(yù)熱時(shí)間也會(huì)有所區(qū)別。比方說(shuō)，在METTLER AG系列的電子天平要求使用前預(yù)熱半小時(shí)；而上海天平儀器廠的電子天平則要求使用前需預(yù)熱一小時(shí)。此外，還要結(jié)合電子天平的檢定分度值和檢定分度數(shù)，確保足夠的預(yù)熱時(shí)間，防止出現(xiàn)差異。

1.4 預(yù)壓

電子天平在出廠前雖說(shuō)已經(jīng)確保了精密度，但是鐵不用會(huì)生銹，儀器長(zhǎng)期不用就會(huì)進(jìn)入休眠狀態(tài)。所以，當(dāng)天平長(zhǎng)時(shí)間閑置后，一定要進(jìn)行預(yù)壓，以免檢定結(jié)果無(wú)差異。針對(duì)電子天平因預(yù)壓所產(chǎn)生的差異，建議在電子天平使用前用砝碼多次進(jìn)行加載，減小電子天平的進(jìn)程示值與回程示值之間的差距，在進(jìn)行加載時(shí)，不必過(guò)多考慮稱(chēng)量結(jié)果和回零情況。只有保證預(yù)壓效果，才能使電子天平更快的進(jìn)入工作狀態(tài)，從而避免差異的出現(xiàn)。

1.5 所測(cè)量的物品

電子天平在經(jīng)過(guò)首次檢定投入使用后，測(cè)量物品對(duì)檢定結(jié)果差異的影響是客觀存在的。為了使電子天平在后續(xù)檢定、使用中檢驗(yàn)保持其計(jì)量性能都能穩(wěn)定合格、其測(cè)量結(jié)果準(zhǔn)確可靠，我們應(yīng)在使用中分析并減小各種測(cè)量物品對(duì)天平的影響。因?yàn)闇y(cè)量物品的多樣性，溫度過(guò)高、過(guò)低或者物品的揮發(fā)性、腐蝕性都會(huì)影響電子天平的檢定結(jié)果，帶靜電和磁性的物品在檢定時(shí)也會(huì)導(dǎo)致檢定結(jié)果的偏差。所以，應(yīng)該結(jié)合物品的溫度調(diào)到適當(dāng)?shù)碾娮犹炱綔囟龋m當(dāng)處理帶靜電等物品，消除不利因素。

1.6 檢測(cè)者的原因

電子天平在進(jìn)行檢定時(shí)，檢定人需要嚴(yán)格按照規(guī)程進(jìn)行檢定。檢測(cè)人員如果在檢定的過(guò)程中稍有不慎，就會(huì)導(dǎo)致檢定結(jié)果出現(xiàn)差異。比方說(shuō)，檢測(cè)人員應(yīng)注意天平的測(cè)量載荷所處位置的最大允許誤差，當(dāng)最大允許誤差為±1.5，實(shí)際標(biāo)尺分度值d以上時(shí)，根據(jù)流程規(guī)定，應(yīng)免除該載荷時(shí)的鑒別力測(cè)試。一般檢測(cè)人員較易忽視此點(diǎn)，從而導(dǎo)致檢定結(jié)果出現(xiàn)差異。所以，檢定人必須全面掌握檢定流程，檢定時(shí)不放過(guò)任何細(xì)節(jié)。只有如此，方能避免檢定結(jié)果出現(xiàn)差異。

2 防止電子天平檢定結(jié)果差異的對(duì)策

2.1 盡量減少測(cè)量環(huán)境中的振動(dòng)源

在使用電子天平時(shí)，應(yīng)該盡量避免周?chē)h(huán)境的振動(dòng)源，如果有不可避免的振動(dòng)或氣流，應(yīng)該使操作臺(tái)與墻面保持（5一l0）cm的間距，減少振動(dòng)源對(duì)電子天平檢定的影響。同時(shí)， 電子天平的使用環(huán)境應(yīng)避免強(qiáng)光直射，遠(yuǎn)離熱源，防止磁源的影響。如果有條件，精度較高的電子天平要配有防震臺(tái)。測(cè)量環(huán)境的門(mén)窗最好采取推拉移動(dòng)方式，不要把電子天平放在空調(diào)的出風(fēng)口下，避免強(qiáng)對(duì)流空氣對(duì)電子天平的影響，為電子天平的檢定和使用創(chuàng)造穩(wěn)定的環(huán)境條件。

2.2 注意保存好

電子天平作為精密儀器，存放時(shí)需特別注意。在電子天平的保管上，為保證電子天平的檢定的精密度，一般都會(huì)存放在檢定室內(nèi)。針對(duì)電子天平因保存時(shí)間所產(chǎn)生的差異，建議在電子天平檢定前至少在檢定室內(nèi)保存24小時(shí)以上，只有達(dá)到合適的保存時(shí)間，電子天平內(nèi)部的機(jī)械結(jié)構(gòu)才會(huì)達(dá)到真正的平衡，再次使用時(shí)才會(huì)避免檢定結(jié)果差異的出現(xiàn)。除此之外，對(duì)于檢定室的環(huán)境也要進(jìn)行改善，要保證檢定室內(nèi)溫度與濕度的平衡，使整體環(huán)境達(dá)到真正的平衡。

2.3 控制好預(yù)熱時(shí)間

電子天平在稱(chēng)量前只有經(jīng)過(guò)充分預(yù)熱，使永久磁鋼達(dá)到熱平衡，天平才真正達(dá)到平衡、穩(wěn)定。在一般情況下，只要給天平通電，即使天平顯示器上無(wú)顯示，天平也已處于預(yù)熱狀態(tài)。天平上的“ON/OFF”鍵只是開(kāi)關(guān)顯示器而已。所以，經(jīng)常稱(chēng)量的天平不必?fù)艿綦娫矗瑧?yīng)當(dāng)讓其始終保持通電預(yù)熱處于備用狀態(tài)，這樣可省去預(yù)熱時(shí)間。使用電子天平，尤其是高精度天平，應(yīng)該長(zhǎng)期不斷電，始終保持預(yù)熱狀態(tài)。一旦電子天平出現(xiàn)斷電情況，根據(jù)具體的天平，進(jìn)行足夠時(shí)間的預(yù)熱，確定天平顯示器上的讀數(shù)不再單向偏移，就可以進(jìn)入襝定狀態(tài)。

2.4 操作程序必須規(guī)范

一般電子天平不具有自動(dòng)校準(zhǔn)功能，需要借助人工手動(dòng)進(jìn)行校準(zhǔn)。在實(shí)際操作過(guò)程中，天平室內(nèi)溫濕度應(yīng)恒定（溫度應(yīng)在20℃，濕度亦在5O%左右），按下電子天平的CAL鍵，電子天平給出砝碼標(biāo)稱(chēng)值，表示校準(zhǔn)砝碼需用該值的標(biāo)準(zhǔn)砝碼，放入標(biāo)準(zhǔn)砝碼，片刻之后，電子天平顯示器顯示CAL DONE，校準(zhǔn)操作完成。為了得到準(zhǔn)確的校準(zhǔn)結(jié)果最好重復(fù)以上校準(zhǔn)操作步驟兩次 如果電子天平?jīng)]有設(shè)置CAL鍵，可以從說(shuō)明書(shū)查到相關(guān)校準(zhǔn)功能鍵，進(jìn)入校準(zhǔn)菜單，調(diào)出CAL字樣，按照上面的操作程序進(jìn)行校準(zhǔn)。對(duì)搬移過(guò)的電子天平，重新使用時(shí)必須進(jìn)行校準(zhǔn)。一般情況下， 電子天平在當(dāng)天使用前必須校準(zhǔn)，如果使用頻率較高的， 可視情況在中途校準(zhǔn)一次，以便利用操作程序的規(guī)范， 消除檢定結(jié)果的差異。測(cè)量結(jié)果要求準(zhǔn)確度高的，在每次使用前，都必須校準(zhǔn)天平。

2.5 結(jié)合測(cè)量物品的特性采取有效措施

為了防止測(cè)量物品的溫度影響到電子天平的檢定結(jié)果，一定要把所測(cè)物品進(jìn)行恒溫處理后再測(cè)量。稱(chēng)量潮濕、吸收或釋放水份、易揮發(fā)和具有腐蝕性的物品時(shí)，要盛放在密閉的容器內(nèi)，以免腐蝕和損壞電子天平，同時(shí)盡量縮減稱(chēng)量時(shí)間，可以避免天平的單向偏移，減少物品對(duì)檢定結(jié)果的影響。為了減少靜電影響，應(yīng)該保持測(cè)量環(huán)境的濕度4O～60%。稱(chēng)量帶磁性的物品，可以采取下掛式托盤(pán)或高支架托盤(pán)，加大物品與天平的距離，遠(yuǎn)離磁場(chǎng)作用，減輕磁性對(duì)檢定結(jié)果的影響；屏蔽磁力，將樣品放在非金屬制的容器內(nèi)，可使用非磁性材料將磁性影響降低到最小程度。

總之，在使用電子天平檢定物品時(shí)，一定要結(jié)合不同電子天平的特點(diǎn)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)念A(yù)熱，并確保良好的工作環(huán)境，避免陽(yáng)光直曬，避免在空氣直流通道上進(jìn)行檢定，熟悉天平的各種狀態(tài)，掌握操作流程。同時(shí)，電子天平在安裝時(shí)已經(jīng)經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的校準(zhǔn)，因此在檢定中要避免天平的移動(dòng)。除此之外，在稱(chēng)重時(shí)要使用稱(chēng)量紙，在電子天平使用后要及時(shí)進(jìn)行清潔，避免對(duì)電子天平造成污染而影響稱(chēng)量精確度。

參考文獻(xiàn)：

[1] 劉會(huì)芳，對(duì)電子天平檢定結(jié)果差異原因的分析探討[刀.商品與質(zhì)量?學(xué)術(shù)觀察.2011（4）.

一天壹蘋(píng)果范文第5篇

1、蘋(píng)果去皮，橫向切片，用磨具去掉中間的圓。將西紅柿用攪拌機(jī)打成醬狀。

2、雞蛋打撒，蘋(píng)果圈先裹一層面粉，再裹一層蛋液，再裹一層面包糠。

3、油燒至6成熱，蘋(píng)果圈炸至兩面金黃，控去多余的油分即可。

4、外面裹一層面粉和雞蛋再裹一層面包糠，放油里炸一下，蘸西紅柿醬吃，味道不錯(cuò)的。

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