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游泳教學(xué)范文第1篇

本文通過對高中游泳課程教學(xué)進行研究，旨在今后如何上好高中游泳課程并有效實施新課標(biāo)精神提供參考。

【關(guān)鍵詞】運動技能 心理素質(zhì)

游泳是中學(xué)生喜歡的運動項目，游泳運動對發(fā)展學(xué)生的運動能力，改善心肺功能，提高學(xué)生的心理健康水平，效果是不言而喻的。高中時期開展游泳項目的學(xué)習(xí)，將使學(xué)生一生受益。然而，中學(xué)游泳教學(xué)由于受特定環(huán)境的影響，與其它運動項目相比，困難最多。

研究對象：高一年（1）―（12）班

研究時間：2012年9月――2012年11月

研究方法：1.文獻資料法：查閱教學(xué)資料、了解相關(guān)信息，制定研究計劃。

2.問卷調(diào)查法：發(fā)放問卷132份，收回有效卷131份，收回率99.24%。

3.實驗對比法：通過隨機抽樣，確定實驗組6個班級（1、2、3、7、9、10）共68人，對照組6個班級（4、5、6、8、11、12）共64人，在同等條件下，完成各自實驗?zāi)繕?biāo)。

研究步驟：1. 實驗前對學(xué)生進行講座，讓學(xué)生了解游泳課程和安全知識，

2. 確定教學(xué)方案，讓全體學(xué)生選修、選班、參加游泳項目的學(xué)習(xí)，并且進行錄像的觀賞

3.經(jīng)過18次課的游泳教學(xué)，實驗組和對照組學(xué)習(xí)效果進行比較與分析。

依照計劃，得出一系列數(shù)據(jù)及分析，如下：

表一：蛙泳達標(biāo)測試等級情況一覽表（%）

實驗階段 組別優(yōu)良及格不及格

實驗前 實驗組 1.472.94/95.59

對照組 /1.56/98.43

實驗后實驗組 85.70 14.30//

對照組68.7628.123.12/

P

表二：掌握各種游泳姿勢情況一覽表（%）

實驗階段組別蛙泳自由泳仰泳

實驗前實驗組8.821.47/

對照組1.56//

實驗后實驗組98.5232.3522.05

對照組96.873.12/

P

表一可見，實驗組和對照組經(jīng)過實驗都能完成蛙泳的教學(xué)目標(biāo)，及格率達100%?？梢钥闯?，實驗組的優(yōu)秀率明顯高于對照組。經(jīng)T檢驗，有P

可見，我們利用學(xué)校資源，因地制宜，引導(dǎo)學(xué)生選擇游泳運動，能使學(xué)生掌握運動基本技能，發(fā)展運動能力，拓展知識面，形成自己的愛好和專長，為終身體育奠定堅實的基礎(chǔ)。

通過校本課程游泳教學(xué)，改善了學(xué)生的心理素質(zhì)。

表三：學(xué)生心理素質(zhì)調(diào)查情況一覽表（%）

心理表現(xiàn)組別好一般差

合作態(tài)度實驗組62.50*37.50/

對照組58.3340.0610.6

競爭意識實驗組50.00*49.99*/

對照組45.4545.459.09

成功感受實驗組62.30**37.70/

對照組39.0659.371.56

備注：*P

從表三可見，實驗組各項指標(biāo)均優(yōu)于對照組，特別是 “成功感受”表現(xiàn)指數(shù)明顯高于對照組，經(jīng)檢驗有P

這說明我們采用游泳教學(xué)，可以建立學(xué)生之間和諧的關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生競爭意識。通過游泳教學(xué)實踐，還可以讓學(xué)生體驗到進步與成功的感受，提高學(xué)生心理調(diào)節(jié)能力，促使他們充滿學(xué)習(xí)自信心。

結(jié)論與建議：

游泳無疑是中學(xué)體育教學(xué)最佳選擇項目，然而，游泳教學(xué)過程個體差異性大，為確保萬無一失，安全教育應(yīng)擺首位，只有增強安全防范意識，才能防患于未然。

游泳同時也是學(xué)生喜歡的運動項目，它可以促進學(xué)生全面發(fā)展和培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，有條件的學(xué)校都應(yīng)提供選修課或開設(shè)校本課程，以利于更好地實施高中體育與健康課程標(biāo)準。

參考文獻

[1] 陳岳祥，劉仕華.初級游泳教學(xué)四注意.《中國學(xué)校體育》，06.5

游泳教學(xué)范文第2篇

“漂浮”技術(shù)關(guān)傳統(tǒng)的滑行“漂浮”教學(xué)，教師是從學(xué)生學(xué)會水中憋氣后，雙手抓住池壁溝槽“漂浮”，然后直接到抱膝“漂浮”（俗稱水母漂）。這樣的快速過程對于水性較好且有一定基礎(chǔ)的學(xué)生來說，有一定的可行性，但是對于能力一般的學(xué)生而言，這樣的教學(xué)方法與進度可能會產(chǎn)生適得其反的效果，導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生一定的恐懼心理，從而影響學(xué)習(xí)效果。筆者認為，該部分練習(xí)內(nèi)容要根據(jù)學(xué)生的年齡、能力及教學(xué)進度，進行區(qū)別對待，按照有針對性、循序漸進的原則進行教學(xué)，將會產(chǎn)生較好的效果。

1.手扶“池壁”固定“漂浮”

固定“漂浮”是滑行漂浮的初級階段，此部分練習(xí)要求學(xué)生雙手抓住池壁溝槽，屏住呼吸，頭沉沒于水中，兩手伸直俯臥平行于水面，注重身體放松，讓學(xué)生體會身體像一片“樹葉”一樣，浮于水面，并且注意“憋氣”的時間應(yīng)該高于15秒以上。教會學(xué)生自己收腿站立，露出水面進行自主呼吸，為以后的滑行“漂浮”自主站立做好準備。

2.手持“浮具”滑行“漂浮”

學(xué)生比較好的完成手扶池壁固定“漂浮”后，應(yīng)該給予學(xué)生手持一定的“浮具”如游泳浮板、木棍等漂浮物進行滑行“漂浮”，從而緩解學(xué)生從固定“漂浮”直接到徒手滑行漂浮產(chǎn)生的恐懼心理。此部分教學(xué)主要是教會學(xué)生手持浮具進行滑行漂浮的練習(xí)，其動作要領(lǐng)為：雙手扶住浮板，兩腳前后站，雙腿稍蹲，水上吸氣后身體重心前移的同時，兩腳迅速蹬離池底（產(chǎn)生向前動力），同時埋頭憋氣向前滑行“漂浮”，等滑行速度減慢即停時，雙手輕壓浮板抬頭，同時收雙腿至腹部并雙腳自主站立于池底，頭部露出水面自主呼吸。教學(xué)中教師要特別注意學(xué)生“漂浮”時的身體姿態(tài)，避免肩部緊張、縮頸弓背、兩腿下垂等錯誤動作的產(chǎn)生，影響向前滑行的動力，教師在教學(xué)時強調(diào)學(xué)生身體肌肉放松，并且要適時地給予正確的動作示范和一定的語言鼓勵，使其建立正確的動作表象并產(chǎn)生學(xué)習(xí)信心與欲望。

3.由外向里徒手滑行“漂浮”

由外向里徒手滑行“漂浮”是指學(xué)生站于離池壁2米左右的位置，手中無任何“浮具”由外向里往池壁方向的滑行漂浮。由外向里方向的滑行練習(xí)，主要是便于學(xué)生滑行至池壁時，可手扶池壁收腿站立于池底，增加了學(xué)生的學(xué)習(xí)信心與安全感，而且此練習(xí)內(nèi)容給學(xué)生固定了練習(xí)的距離與方向，不僅增加了練習(xí)次數(shù)，又培養(yǎng)了學(xué)生自主練習(xí)的能力，使學(xué)生體驗到自己不持任何浮具也能滑行“漂浮”的過程。其實在這一練習(xí)過程當(dāng)中，教師使用了“目標(biāo)定位”的方法，學(xué)生在練習(xí)的過程當(dāng)中，教師要逐步讓學(xué)生增加滑行距離，直至學(xué)生即使滑行不到墻壁，也能自主站立。練習(xí)中教師要不斷地巡視學(xué)生的練習(xí)情況，并鼓勵學(xué)生在保持正確的身體姿勢下積極大膽地練習(xí)。當(dāng)然練習(xí)中教師要給予正確的動作示范，并且要特別關(guān)注那些“膽子”比較小的學(xué)生，給予更多的幫助，使其跟上教學(xué)進度。

二、反復(fù)練習(xí)，時刻關(guān)注

游泳教學(xué)范文第3篇

關(guān)鍵詞：“自主-合作”學(xué)習(xí) 游泳教學(xué) 創(chuàng)新意識 合作能力

中圖分類號：G64 文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：1674-098X（2016）08（c）-0147-02

信息時代背景下，知識更新越來越快，這無疑對教育事業(yè)提出了新的要求。傳統(tǒng)的“灌輸式”的教學(xué)模式，已不能夠滿足當(dāng)前教育需求，因為它較為注重知識的傳授，而忽視學(xué)生的能力培養(yǎng)，導(dǎo)致學(xué)生淪為知識的“容器”，根本不能夠?qū)⒅R融會貫通，更不可能“學(xué)會學(xué)習(xí)”。游泳這門課程具有自身的特性，且有其特性覺醒，教師必須要使學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)?！白灾?合作”學(xué)習(xí)是一種新型的教學(xué)方法，它已經(jīng)吸引了廣大教育工作者的目光，但是在游泳教學(xué)的實踐過程中，仍舊存在不少問題，必須要引起教育工作者的重視，且在實踐中反思探究，進而確?！白灾?合作”學(xué)習(xí)的優(yōu)勢能夠得到充分發(fā)揮，取得理想的教學(xué)效果。將“自主-合作”學(xué)習(xí)運用到游泳教學(xué)中，不僅能夠取得理想教學(xué)效果，還能夠使學(xué)生的創(chuàng)新意識和合作能力得到培養(yǎng)，更重要的是能夠使師生認識到學(xué)習(xí)的真諦――“學(xué)會學(xué)習(xí)”。

1 “自主-合作”學(xué)習(xí)在游泳教學(xué)實踐中的效用

要充分發(fā)揮“自主-合作”學(xué)習(xí)的優(yōu)勢，首先就要明確它在游泳教學(xué)實踐中的效用，才能夠按需選擇，自如應(yīng)用，取得理想的教學(xué)效果。

1.1 “自主-合作”學(xué)習(xí)有助于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和合作能力

游泳教師的目的就是要讓學(xué)生能夠在水中自由自在地游動，更深遠的就是讓學(xué)生在今后遇到水的情況下，能夠自救和救人。自然水環(huán)境與教學(xué)的水環(huán)境，肯定有很大差異，按照傳統(tǒng)的教學(xué)模式，學(xué)生確實能夠掌握基礎(chǔ)的游泳技能，能夠在學(xué)校提供的水環(huán)境下，順利完成學(xué)習(xí)任務(wù)。假如將學(xué)生置于某個自然水環(huán)境下，由于受到水質(zhì)、水溫等影響，能夠順利完成學(xué)習(xí)任務(wù)的學(xué)生寥寥可數(shù)。歸根結(jié)底，就是學(xué)生不能夠?qū)⒅R融會貫通，更不會想到將學(xué)校學(xué)到的游泳技能進行創(chuàng)新，從而能夠盡快使用自然水環(huán)境，進而順利完成任務(wù)。

采用“自主-合作”學(xué)習(xí)進行游泳教學(xué)，往往采用“小組合作”的形式進行，按照科學(xué)方法，將學(xué)生進行合理分組，使各個組通過發(fā)現(xiàn)問題、分析問題，最終解決問題。整個過程中，學(xué)生有可能會爭吵、爭辯，甚至?xí)湍硞€具體的問題咨詢教師，更甚者會與教師的想法出現(xiàn)分歧。如果某小組某個學(xué)生的想法與小組乃至教師的想法都不相同，教師不要盲目苛責(zé)學(xué)生，而是要給予引導(dǎo)和鼓勵，不會禁錮學(xué)生的思維，還會使學(xué)生的創(chuàng)新思維得到培養(yǎng)，同時還能夠使學(xué)生認識到合作的重要性，通過實踐促使學(xué)生的合作能力得到培養(yǎng)和提高。

1.2 “自主-合作”學(xué)習(xí)有助于為學(xué)生提供一個自主的學(xué)習(xí)氛圍

游泳教學(xué)不要采用傳統(tǒng)的“灌輸式”的教學(xué)方法，而是要盡可能創(chuàng)設(shè)恰當(dāng)?shù)膯栴}情景，使學(xué)生在適宜的情景和積極的合作中解決問題。這樣的過程，學(xué)生不僅能夠深度理解相關(guān)理論知識，還能夠掌握游泳需要具備的技術(shù)，進而使學(xué)生的游泳技能得到鍛煉和提高。游泳的過程，教師不可能夠時時刻刻跟隨在側(cè)，這就需要學(xué)生在技術(shù)學(xué)習(xí)時，要自我控制、自我調(diào)節(jié)。通過實踐，當(dāng)前大多數(shù)學(xué)生的自我控制和自我調(diào)節(jié)能力非常差，甚至還有部分學(xué)生根本沒有自主意識，單純依靠教師，這無疑是不利于學(xué)生掌握游泳這門技能的?！白灾?合作”學(xué)習(xí)能夠為學(xué)生提供一個自主的學(xué)習(xí)氛圍，使學(xué)生的自主意識得到覺醒的機會，進而使學(xué)生主動投入到技術(shù)的學(xué)習(xí)中，從而加速運動技能的形成。

1.3 “自主-合作”學(xué)習(xí)能夠為學(xué)生提供一個自主練習(xí)，提高技能空間

要想讓學(xué)生學(xué)會游泳，且能夠享受任何一個下水過程，這就需要學(xué)生的游泳技能非常好。因此，作為一線教育工作者，要將“自主-合作”學(xué)習(xí)應(yīng)用到游泳教學(xué)中，給予學(xué)生一個自主練習(xí)空間與時間，讓學(xué)生能夠針對自身的技能缺陷加強練習(xí)，進而使自己的技能得到提高?！白灾?合作”學(xué)習(xí)的應(yīng)用，教師必須要擺正自己的位置，將課堂主體的位置給予學(xué)生，且要始終將學(xué)生置于課堂主體的位置上，同時充分發(fā)揮教師自身的引導(dǎo)和指導(dǎo)作用，幫助學(xué)生及時認清楚自己技術(shù)的掌握情況，進而抓住自主練習(xí)的時間與空間，加強訓(xùn)練，進而使自身的游泳技能得到提高。

2 “自主-合作”學(xué)習(xí)在游泳教W中應(yīng)用的注意事項

“自主-合作”學(xué)習(xí)是一種新型的教學(xué)方法，因此，仍有部分教育工作者不能夠合理應(yīng)用，甚至有少部分教育工作者的應(yīng)用，不僅沒有充分發(fā)揮它的效用，還是它流于形式化，導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)效率降低。筆者根據(jù)自己的時間，總結(jié)概括了教師自身的一些注意事項，以便更好將“自主-合作”學(xué)習(xí)應(yīng)用到游泳教學(xué)中。

2.1 強化學(xué)生的主體作用

課堂教學(xué)是由教師的“教”與學(xué)生的“學(xué)”組成，且“教”是為“學(xué)”提供服務(wù)的。因此，在課堂教學(xué)中，要認清楚教師自身的位置，更要始終引導(dǎo)學(xué)生將自身擺放正確?！白灾?合作”學(xué)習(xí)確實是一種先進的教學(xué)方法，其不僅能夠滿足當(dāng)前教育改革的需求，還能夠為社會培養(yǎng)出需要的人才。然而，教師作為教學(xué)法的運用者，其自身的思想對教學(xué)法實施的效果有很大影響。作為當(dāng)代一線的教育工作者，要始終貫徹“以學(xué)生發(fā)展為本”的理念，注重提高學(xué)生在游泳學(xué)習(xí)中的合作意識，強化學(xué)生的主體作用。另外，評價作為教學(xué)的一個重要環(huán)節(jié)，教師應(yīng)該重視學(xué)生學(xué)習(xí)過程中的態(tài)度、進度、幅度、合作意識以及創(chuàng)新意識等綜合表現(xiàn)，且多用鼓勵和表揚性的語言，給予學(xué)生科學(xué)、客觀評價。

2.2 發(fā)揮生生之間、師生之間的互動作用

教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生進入游泳“自主-合作”學(xué)習(xí)的情境，增加師生之間特別是學(xué)生之間交往的時間、形式及頻率等，建立良好的人際關(guān)系，形成自覺、合作的班級學(xué)習(xí)氣氛，集體作出決策，培養(yǎng)學(xué)生對集體的責(zé)任感和榮譽感，使學(xué)生學(xué)習(xí)的自主化、協(xié)同化不斷增強。

2.3 注重現(xiàn)代技術(shù)教學(xué)手段的應(yīng)用

要充分利用現(xiàn)代化的教學(xué)手段，可以通過圖像、動畫、影像及網(wǎng)絡(luò)等多種媒體，利用現(xiàn)代教育技術(shù)的交互和共享，通過自我講解、自我示范、作業(yè)檢查、考試考核和多種反饋，促進技術(shù)學(xué)習(xí)時的泛化、分化和自動化等環(huán)節(jié)優(yōu)化。

3 結(jié)語

“自主-合作”學(xué)習(xí)作為一種新型的教學(xué)方法，確實較傳統(tǒng)的教學(xué)方法先進。通過實踐，“自主-合作”學(xué)習(xí)不僅能夠培養(yǎng)和提高學(xué)生的創(chuàng)新意識和合作意識，還能夠提高學(xué)生的游泳技能，更能夠使課堂的教學(xué)質(zhì)量得到提高。將“自主-合作”學(xué)習(xí)應(yīng)用到游泳教學(xué)中，要明確其效用的同時還要明確注意事項，在實踐過程中，時時刻刻將學(xué)生擺放于主置上，發(fā)揮教師自身的引導(dǎo)作用，讓學(xué)生養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)、自主練習(xí)的良好習(xí)慣，進而使學(xué)生“學(xué)會學(xué)習(xí)”，最終成長成為一名社會發(fā)展需要的游泳人才。

參考文獻

[1] 龔海，官鐘威.合作學(xué)習(xí)――激發(fā)共同創(chuàng)造體育教學(xué)模式[J].福建體育科技，2005，24（3）：44-46.

[2] 蔡惠玲.游泳教學(xué)中應(yīng)用“合作教學(xué)、三維評價”策略的初步研究[J].中國體育科技，2002，38（12）：20-21.

[3] 徐文英.游泳教學(xué)順序與教學(xué)方法的探討[J].宜賓科技，2009（2）：13-14.

游泳教學(xué)范文第4篇

關(guān)鍵詞： 大學(xué)游泳教學(xué) 安全問題 影響因素 師資隊伍建設(shè)

在當(dāng)前陽光體育背景下，各校均開設(shè)了游泳課程。游泳能讓學(xué)生強身健體，調(diào)節(jié)生活、緩解壓力、磨煉意志、提高心肺功能，掌握日常自然環(huán)境中自我保護的一種生存技能。然而，游泳是在水中進行的，教學(xué)中會有許多不確定因素影響游泳安全性，因此為了避免安全事故的發(fā)生，加強場館設(shè)施管理、提高教學(xué)環(huán)境、注意安全防范措施顯得尤為重要。

1.影響游泳教學(xué)安全的因素

1.1教師因素。

教學(xué)中教師既是主導(dǎo)者又是安全保障者，其教學(xué)方法及自身安全意識對游泳教學(xué)安全有重要作用。然而，在實際教學(xué)中能不斷重復(fù)強調(diào)游泳安全重要性的老師很少，僅10%左右，這使游泳教學(xué)中存在較大安全隱患。其原因一方面是高校體育教師缺乏安全責(zé)任感，忽略游泳項目的高危險性及特殊性，認為大學(xué)生已成年而過于高估學(xué)生的自我技能。課前老師不認真檢查場地、沒有仔細介紹游泳池的水位深淺、池水的溫度、水質(zhì)及場地設(shè)施的安全。對學(xué)生沒有明確指出在游泳時什么該做，什么堅決不能做，教師沒有樹立安全第一的教學(xué)觀念等而導(dǎo)致學(xué)生安全防范意識不夠。另一方面游泳前的準備活動不充分，學(xué)生的身體機能等沒有完全調(diào)動，一旦下水就會出現(xiàn)不適現(xiàn)象，嚴重的會威脅生命安全。

1.2學(xué)生因素。

初學(xué)者一方面缺乏游泳安全知識，沒有安全保護意識，特別是部分學(xué)生上課不認真聽講，紀律自由散漫、隨心所欲，不嚴格按照規(guī)范動作及組織方式練習(xí)。另一方面有許多學(xué)生在準備活動過程中，注意力不集中、思想松懈，認為課前準備活動是多余的，準備活動敷衍了事，致使身體達不到熱身活動的目的。在這種情況下下水，身體容易引起局部部位痙攣等現(xiàn)象的出現(xiàn)，嚴重的會導(dǎo)致安全事故的發(fā)生。

1.3場館因素。

游泳場館設(shè)施安全直接影響教學(xué)安全系數(shù)。目前游泳課上課時間較集中，一般為25人自然班，人數(shù)多班級多，場地器材無法滿足學(xué)生需求，致使教學(xué)區(qū)域難以合理分配;再加上泳池水位較深，多為1.5m以上，對女生及膽小的學(xué)生很不利，容易出現(xiàn)安全問題。另外，有的學(xué)校在建設(shè)游泳場館時毫不理會專家及教師的建議，導(dǎo)致游泳場館的功能和規(guī)劃上忽視有效的安全措施，為游泳場館日后的教學(xué)、開放與管理埋下安全隱患。

2游泳教學(xué)安全防范措施

2.1加強安全教育，樹立必要的安全意識。

樹立安全意識是確保游泳教學(xué)順利進行，避免教學(xué)中出現(xiàn)安全事故的重要前提。因此，首先應(yīng)增強教師自身的安全意識責(zé)任感，要求課前了解教學(xué)場地環(huán)境及器材，排查是否存在安全隱患，為學(xué)生提供安全學(xué)習(xí)環(huán)境。其次可通過理論課安全教育、安全知識講座、競賽等形式，讓學(xué)生掌握安全知識及急救處理常識。最后應(yīng)向?qū)W生提出上課要求，注意游泳安全事項，增強學(xué)生的安全預(yù)防自覺性。

2.2加強師資隊伍建設(shè)。

為保證游泳安全，提高游泳教學(xué)質(zhì)量。教師不僅要有良好技能及教學(xué)經(jīng)驗，而且要具備良好的應(yīng)變能力和救生能力，學(xué)校應(yīng)加強教師業(yè)務(wù)技能及運動醫(yī)學(xué)知識培訓(xùn)，提高教師綜合能力。當(dāng)出現(xiàn)突發(fā)性事件時，應(yīng)迅速應(yīng)急處理，避免造成更大的安全事故。

2.3做好組織管理工作。

加強游泳場地設(shè)施管理、提供良好的條件，為教學(xué)服務(wù)是學(xué)校相關(guān)部門應(yīng)盡的責(zé)任。在開課前和期末結(jié)束時，教學(xué)領(lǐng)導(dǎo)和教師應(yīng)對游泳場館設(shè)施等進行安全排查匯總，形成書面報告遞交學(xué)校安排相關(guān)部門對其進行維護及改善工作。

2.4加強教學(xué)管理，注意教學(xué)方法。

教師應(yīng)提前15分鐘到達上課場地，檢查教學(xué)場地周邊情況，排除安全隱患。合理安排教學(xué)內(nèi)容，強調(diào)安全防范意識，堅持安全第一，如果沒有救生員在游泳場值班情況下教師可以安排見習(xí)生在陸上進行安全巡視，避免安全事故的發(fā)生。目前高校師生比例一般都超過國家相關(guān)政策規(guī)定的1∶15，學(xué)生人數(shù)越多、存在的安全系數(shù)越大。因此，可以采取分組教學(xué)，例如：2人一組，1人練習(xí)，1人協(xié)助保護指導(dǎo)，這樣能讓學(xué)生分擔(dān)和減輕老師在課中的安全壓力，從而有效開展教學(xué)。另外，教師除了課前要做好準備工作外，在課中還要注意帶領(lǐng)學(xué)生充分做好準備活動，利用教學(xué)輔具，加強輔練習(xí)。教學(xué)要循序漸進，動作要領(lǐng)要講解清晰，示范要準確到位，提出容易出現(xiàn)的錯誤動作及安全保護防范措施，消除學(xué)生恐懼心理。課后要及時教學(xué)總結(jié)，以便更好地在有效的安全下提高教學(xué)質(zhì)量。

2.5制定相應(yīng)的應(yīng)急措施。

游泳屬于高危險性體育項目，學(xué)校必須加強安全保障體制的建設(shè)，制定事故應(yīng)急措施和責(zé)任，定期進行應(yīng)急演練，確保在安全事故發(fā)生時迅速有效地實施救助，從而降低或消除出安全事故的發(fā)生率。例如《局部肢體痙攣溺水》、《無意識無自主呼吸深度昏迷》、《開放性損傷處理》應(yīng)急預(yù)案和《心血管疾病病發(fā)溺水救治》應(yīng)急預(yù)案等，最大限度地保衛(wèi)學(xué)生的人生安全。

總之，教師應(yīng)不斷鉆研業(yè)務(wù)，提高游泳教學(xué)水平;積極創(chuàng)造有組織、有紀律、有秩序的安全教學(xué)環(huán)境，消除教學(xué)中存在的各種安全隱患，堅持安全第一，防止安全事故的發(fā)生。

參考文獻：

游泳教學(xué)范文第5篇

1.1文獻資料法通過查閱心理學(xué)相關(guān)文獻資料及理論知識,為論文提供有力依據(jù)。

1.2賽訓(xùn)經(jīng)驗總結(jié)法針對平時訓(xùn)練、比賽中運動員出現(xiàn)的各種心理問題進行總結(jié),運用心理學(xué)知識進行綜合分析。

2結(jié)果與分析

2.1直觀效應(yīng)在游泳教學(xué)訓(xùn)練中的運用

少兒感知發(fā)展的特點是:視覺、聽覺發(fā)育較早,形象思維能力相對較強,善于模仿,對示范直觀教學(xué)法更容易接受,在游泳技術(shù)教學(xué)中,運用示范直觀教學(xué)法,收到了良好的效果。

2.1.1示范直觀教學(xué)法在技術(shù)訓(xùn)練中的運用

示范教學(xué)是直觀教學(xué)中的主要手段,教練員的動作示范是教學(xué)中最好的直觀方式。運動員可以重復(fù)模仿教練員的示范動作,技術(shù)特點,逐步形成正確的動作模式,掌握規(guī)范游泳技術(shù)。在示范教學(xué)中,教練員動作要規(guī)范、簡要,主次分明,重點突出,更利于運動員的模仿。

2.1.1.1完整的動作示范與分解動作相結(jié)合

在游泳技術(shù)教學(xué)中,教練員先做完整的技術(shù)動作示范,讓運動員對技術(shù)有一個良好的、完整的技術(shù)概念,然后再做局部的分解動作示范,按部分逐步進行教學(xué),可以簡化教學(xué)過程,提高學(xué)習(xí)的信心,有利于運動員更快的掌握較為復(fù)雜的技術(shù)動作。例如:自由泳技術(shù)教學(xué)。教練員先做一個完整的游泳技術(shù)示范動作,然后再做局部的分解動作示范:自由泳扶板打腿技術(shù)的示范動作;自由泳單臂分解動作示范;自由泳雙臂分解示范;自由泳劃臂和呼吸換氣動作示范。通過以上幾個步驟的示范動作,詳細講解動作要領(lǐng),使運動員建立了動作表象,了解了動作過程和主要技術(shù)動作要領(lǐng)。然后在教練的指導(dǎo)下做陸上技術(shù)動作模仿練習(xí),體會技術(shù)動作要領(lǐng),使運動員對所學(xué)自由泳技術(shù)建立起較為清晰的動作概念,再通過在水中分解練習(xí)、完整練習(xí),掌握規(guī)范的自由泳技術(shù)。

2.1.1.2突出重點示范動作

用分解示范動作,讓運動員明確某一環(huán)節(jié)的技術(shù)細節(jié)。例如:自由泳的水下劃水技術(shù),是影響前進速度最關(guān)鍵的技術(shù)之一,教練通過示范講解,讓運動員反復(fù)練習(xí),及時糾正錯誤技術(shù)動作,體會技術(shù)動作細節(jié),使技術(shù)動作更加準確、規(guī)范。

2.1.2視覺媒體技術(shù)在直觀教學(xué)中的運用

直觀教學(xué)易于讓學(xué)生建立起清晰的動作概念,稍縱即逝是體育運動的特點,這就使得許多在高速中完成的動作,學(xué)生難以通過瞬間的觀察建立起正確的概念。但是,借助于視覺媒體技術(shù)的回放、慢放、暫停等功能,再快的動作,其每個細小的技術(shù)環(huán)節(jié),都能清楚的展現(xiàn)在學(xué)生面前,這將有利于學(xué)生深刻而全面地建立起正確動作概念。例如:讓學(xué)生觀看優(yōu)秀運動員的技術(shù)動作,通過慢放、暫停等功能,邊觀看邊講解使學(xué)生更好地掌握技術(shù)動作的要領(lǐng)、細節(jié)和特點。

2.2暗示效應(yīng)在游泳教學(xué)中的運用

暗示效應(yīng)是指在無對抗的條件下,用含蓄的、間接的方式對別人的心理和行為施加影響,從而使被暗示者不自覺地按照暗示者的意愿行動。暗示分為積極暗示和消極暗示。積極的暗示能傳遞正面的力量,能激發(fā)人的潛能;消極的暗示則會給人帶來負面的情緒。少兒比成人更容易接受暗示,在游泳教學(xué)訓(xùn)練過程中,教練可以通過語言暗示、動作暗示、自我暗示等方法,提高教學(xué)訓(xùn)練效果。

2.2.1語言暗示的運用

語言暗示是心理暗示常用的方法之一。心理學(xué)研究表明,語言的暗示作用可極大的激發(fā)人的潛能。潛能是蘊藏在我們體內(nèi)的一個寶藏,它擁有驚人的能量,積極的心理暗示也擁有這種驚人的能量,能夠有效地激發(fā)人的潛能,人類自從有了語言以來,就一直接受其暗示。如成語中的“望梅止渴、畫餅充饑”,都是通過語言暗示來改變?nèi)藗兊男木?。表揚是一種積極的暗示方法,少兒運動員喜歡得到教練的喜愛和表揚“,好孩子是夸出來的”,經(jīng)常表揚隊員,能調(diào)動隊員的訓(xùn)練積極性、激發(fā)隊員的潛能,樹立隊員的自信心。教練如能經(jīng)常使用積極的暗示,必能收到良好的效果。當(dāng)隊員成績進步時,表揚他“你真棒！成績有進步了?！薄澳阌?xùn)練很認真”“你真聰明,這么難的動作,你都做得這么好?！薄澳阋欢苄小！苯叹殞﹃爢T的表揚,也是對隊員能力的肯定,隊員會認為“:我行,我能做好訓(xùn)練”,提高了自信心,增加了對訓(xùn)練的興趣,訓(xùn)練就會越練越好。在訓(xùn)練中,教練應(yīng)盡量避免使用消極語言。例如“:你真笨、怎么游這么差、這么簡單的動作都學(xué)不會”等等。這種話說多了,會使隊員產(chǎn)生自卑心理,失去自信,放棄努力,這是消極暗示帶來的嚴重后果。

2.2.2動作暗示的運用

教練員用動作語言對隊員加以暗示,動作暗示如能恰當(dāng)合理的運用,就能起到傳遞、激勵等多方面的作用。教練員的一個手勢、微笑就能使某個隊員或整個隊伍產(chǎn)生某種微妙的心理變化。例如:隊員成功地完成動作,訓(xùn)練中取得進步,教練豎起大拇指,教練與隊員的掌聲,會為隊員建立自信,能有效提高教學(xué)訓(xùn)練質(zhì)量。

2.2.3自我暗示的運用

在游泳比賽中,激烈競爭的不僅是技術(shù)與體力,同時也是心理的較量,心理狀態(tài)的好壞,會直接影響到比賽成績。大賽前的過度緊張,是許多教練員和運動員感到煩惱的問題,有些心理過度緊張的運動員,甚至?xí)粑贝?身體顫抖,失去自我控制能力,技術(shù)動作變形,以至于在比賽中無法發(fā)揮自己的水平。因此,在訓(xùn)練中教練要讓運動員學(xué)會怎樣舒緩和降低緊張度,以利于提高競賽成績。在平時教學(xué)訓(xùn)練中,安排一些簡單實用的心理訓(xùn)練方法,通過不斷的練習(xí),摸索一套對運動員行之有效的、積極的自我心理暗示方法,讓運動員在心理緊張、焦慮、煩惱、疲憊時加以運用,快速調(diào)整好心態(tài)。

2.2.3.1音樂暗示法

音樂暗示法是心理暗示與放松練習(xí)中較為有效的一種方法。優(yōu)美動聽的音樂,給神經(jīng)系統(tǒng)一個良好的刺激,它能夠使人精神振奮,產(chǎn)生輕松、愉快和舒適的感覺,并使大腦的功能得到改善和加強。選擇暗示音樂是不帶歌詞的純粹音樂,讓運動員選擇一首可以令他們舒緩焦慮、激昂斗志的樂曲,做為他們的首選暗示音樂,在他們平時的測驗或比賽前加以運用,調(diào)節(jié)情緒狀態(tài),提高比賽的成功率。

2.2.3.2呼吸調(diào)節(jié)暗示法

讓運動員調(diào)整到一個舒適的姿勢,雙目微閉,呼吸緩慢,從鼻腔慢慢吸氣的時候,能夠感覺到自己的腹部也鼓起來了,吸到吸不動的時候,保持三秒鐘,然后慢慢地通過口、鼻呼氣,反復(fù)這樣做,并在做的過程中默默地暗示自己“:我平靜而舒緩地呼吸,我感到很安靜、很溫暖、很放松。”在緩慢的呼吸過程中去體會、去感覺,以達到完全放松的狀態(tài)。

2.2.3.3口號暗示法

口號暗示可用于賽前訓(xùn)練階段,對賽前隊員來說,如果有哪一個口號可以使他們增加斗志,那么這一句口號就可以成為他們的首選暗示語,讓他們在平時測驗或比賽前加以運用,并配合動作想象比賽成功的場景,給自己以最大的激勵。例如“:我今天一定能賽好、堅持就是勝利、有志者事竟成、讓我來享受比賽吧！”。

3結(jié)語