北京的冬天
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北京的冬天范文第1篇
北京的冬天趙雷歌詞
作曲 : 趙雷
作詞 : 趙雷
北京的冬天-趙雷
昨日的一場雨后風(fēng)變大了空氣涼了
我感到北京的秋天就要走了
街上看不到穿夏裝的姑娘他們都換了厚的衣裳
再也沒有人光著膀子在街上走蕩
不覺間陽光不見了公園里孩子的笑聲少了
螞蟻開始冬眠蚊蟲不再叮咬
路邊的落葉曾是綠色如今枯的可以做柴火
站在樹下有一種心情是凄涼
這個季節(jié)不適宜出行但卻符合我的心情
背上吉他放下沉重我可以走了
想一想似詩的南方陽光正高照著大地
如果我離去到那里算不算逃避
北京的冬天太冷我沒有足夠的衣裳過冬
北京的冬天太冷我找不到足夠的食物
北京的冬天太冷我如何溫暖你我的愛人
北京的冬天太冷我已無法承受
想一想似詩的南方陽光正高照著大地
如果我離去到那里算不算逃避
北京的冬天太冷我沒有足夠的衣裳過冬
北京的冬天太冷我找不到足夠的食物
北京的冬天太冷我如何溫暖你我的愛人
北京的冬天太冷我已無法承受無法承受
北京的冬天太冷我沒有足夠的衣裳過冬
北京的冬天太冷我找不到足夠的食物
北京的冬天太冷我如何溫暖你我的愛人
北京的冬天太冷我已無法承受
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北京的冬天范文第2篇
老虎石感嘆著浪花的不解，一只海鷗唧唧咋咋的叫了起來：你說什嗎呢，那人不也一樣嗎？一撥來了，一撥又走了。帶著總總的希望，帶著種種的，也有帶著傷痛來的。但他們不都是走了嗎？不管是帶著什么，終歸是走了。也有再來的，但那已不是從前的她，沒見她眼角的皺紋多了許多？
老虎石那屑這海鷗的言語。小小的軀殼，三五載的年光，浪中覓食，沙間偶寄，又如何懂得那人間的奧密。不過細(xì)想起來，還真是有些道理。老虎石對海鷗來了興趣:"海鷗,過來"。海鷗稍作盤旋，怯怯地落到老虎石的面前。“說說你對我的評價？”“你嗎”“大膽講來，無妨?！?/p>
"你巍然屹立，龐然彌堅；筋骨練歷，肝膽軒軒。潮汐不懼，風(fēng)雨無驚，寒來暑往，延綿經(jīng)年。"
老虎石不由得喜上眉梢。受到鼓勵的海鷗，并沒有感到一絲的興奮，倒是在他那不大的心底，生出幾縷哀傷。如此大的堅強(qiáng)軀殼，竟也有這般的脆弱和膚淺？我未竟的話，還能講嗎？
看著海鷗意猶未盡的樣子，老虎石急了?！耙还赡X全都講來”。( 散文網(wǎng)： )
海鷗本就爽快的個性，管不了太多的得失，便接著道來：“不過，你和他們并沒有本質(zhì)上的差別。骨似堅韌，日見斑蝕，累月積年，便顯嶙峋。海底碎卵，岸上浮沙，萬年之前，與爾同宗?！?/p>
北京的冬天范文第3篇
摘 要 目前，國外的競技田徑飛速發(fā)展，源于其重視訓(xùn)練理論的創(chuàng)新、心理訓(xùn)練和恢復(fù)訓(xùn)練，重視選材工作，重視教練員體系的完善；因此，我們要在完善競賽體制、做好科技興體和信息化工作等方面下功夫，選好材，定好位，并建立好教練員培養(yǎng)機(jī)制。
關(guān)鍵詞 競技田徑 可持續(xù)發(fā)展 訓(xùn)練
一、科學(xué)化訓(xùn)練背景下世界競技田徑運(yùn)動快速發(fā)展
近年來，以前曾被認(rèn)為是人類生理極限的紀(jì)錄不斷被更新和打破，這一切顯示，當(dāng)今世界競技田徑運(yùn)動仍然在高速的發(fā)展過程中，呈現(xiàn)出高水平的比賽明顯增多，運(yùn)動員的競技能力快速提高，連續(xù)比賽能力得到明顯的加強(qiáng)。各國的競技田徑水平快速提高，呈現(xiàn)萬馬奔騰的現(xiàn)象，運(yùn)動員的競技壽命也變得越來越長。
這一切都源于國外的訓(xùn)練的現(xiàn)代科學(xué)化的程度越來越高。這歸結(jié)于如下幾個原因。
（一）訓(xùn)練理論的創(chuàng)新和發(fā)展?，F(xiàn)代的技能和體能的高度結(jié)合，現(xiàn)代的訓(xùn)練效果更重視整體化，局部動作應(yīng)該從整體中去看；以賽代練，形成賽訓(xùn)結(jié)合的新的比賽觀念；訓(xùn)練的專項化手段越來越強(qiáng)，更加重視對各田徑項目成績起關(guān)鍵作用的因素并加深了對項目特性的研究和探索，大力采用肌肉用力的特點、幅度和速度等方面與專項核心動作相似甚至一致的練習(xí)手段；在優(yōu)秀運(yùn)動員中專項訓(xùn)練比例越來越大，并體現(xiàn)在各個訓(xùn)練階段和手段中。訓(xùn)練方法和訓(xùn)練手段更加科學(xué)化，比如說傳統(tǒng)的訓(xùn)練模式、方法和手段不斷地被突破和創(chuàng)新。
（二）越來越重視心理因素的掌控和放松恢復(fù)能力的提高?！皼]有恢復(fù)就沒有訓(xùn)練”被提到訓(xùn)練原則的高度，多學(xué)科的各種手段和方法被運(yùn)用到恢復(fù)中去，這極大地減少了運(yùn)動員的傷病和過度訓(xùn)練。同時強(qiáng)化運(yùn)動員心理素質(zhì)訓(xùn)練也受到前所未有的高度重視。
（三）選材的科學(xué)化程度越來越高。進(jìn)一步提高人類的運(yùn)動成績，就必須要充分挖掘人類的潛能，這使得選材的重要性達(dá)到了前所未有的地步，現(xiàn)代競技田徑大量采用最前沿的現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)，大大提高了選材的成功率
（四）教練員的培訓(xùn)體制得以完善。競技田徑發(fā)達(dá)的國家一般都十分重視教練員的培訓(xùn)和交流，比如英、美、德等都擁有自己統(tǒng)一的培訓(xùn)教材和等級標(biāo)準(zhǔn)，經(jīng)常召開各種教練員的年會、研討會、報告會等等，讓教練員得到不斷地充電和提高，掌握最新的訓(xùn)練信息和知識，從而不斷地提高他們的執(zhí)教能力。
二、對我國競技田徑運(yùn)動可持續(xù)發(fā)展的啟迪和思考
（一）完善訓(xùn)練和競賽管理體制，并使之法制化，從制度源頭上理順關(guān)系。目前，很多體校都存在著大量的拔苗助長，不按運(yùn)動訓(xùn)練規(guī)律訓(xùn)練的現(xiàn)象，這其實一部分是教練員水平的低下，更大成分是因為我國絕大部分體校都將運(yùn)動成績與教練員的晉升、獎金掛鉤，這迫使他們明知故犯，以犧牲運(yùn)動員的長遠(yuǎn)發(fā)展為代價，來獲得自己的短期利益。更多、更早地采用了市場經(jīng)濟(jì)的手段，并依法管理運(yùn)動員的選拔、流動和培訓(xùn)是世界田徑運(yùn)動訓(xùn)練競賽的成功經(jīng)驗之一。我們應(yīng)該越來越多地制定并嚴(yán)格執(zhí)行相關(guān)的法律和制度，這是我們與國際接軌的基本保證。同時要根除興奮劑毒瘤，根除改年齡、操控比賽等丑陋現(xiàn)象。
（二）認(rèn)真貫徹“科技興體”的方針，提高體育訓(xùn)練的科學(xué)化程度，加大田徑科學(xué)信息化的進(jìn)程?！翱茖W(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力”，這早已在世界田徑的高速發(fā)展中得到驗證，要提升科研和醫(yī)務(wù)人員的地位和積極性，應(yīng)該像國外學(xué)習(xí)在訓(xùn)練中有強(qiáng)大的發(fā)言權(quán)，而不是僅僅作為一般的保障人員，要有針對性，長期定點服務(wù)，并與運(yùn)動成績高度關(guān)聯(lián)獎金和利益。要加大訓(xùn)練信息化的進(jìn)程，迅速掌握和創(chuàng)新國內(nèi)、外的最新的訓(xùn)練思想、訓(xùn)練方法、訓(xùn)練手段。
（三）科學(xué)選好材，為我國的競技田徑運(yùn)動可持續(xù)發(fā)展打好堅實的基礎(chǔ)。我們應(yīng)該很好地借鑒世界田徑強(qiáng)國在選材上的作法，科學(xué)、細(xì)致地作好選材工作，為培養(yǎng)高水平優(yōu)秀運(yùn)動員提供一個高起點、長效應(yīng)的訓(xùn)練發(fā)展空間。并要建立一個可以激勵運(yùn)動員后備人才培養(yǎng)的機(jī)制，讓有天賦的選手早進(jìn)來，多進(jìn)來，最后開心地出去。
（四）形成一個良好的培養(yǎng)優(yōu)秀田徑教練員的機(jī)制。迅速建立一個高素質(zhì)、高水平的事業(yè)心強(qiáng)的教練員隊伍是實現(xiàn)我國田徑強(qiáng)國的最根本的人才上的保C。要學(xué)習(xí)國外的培養(yǎng)機(jī)制，從選拔、聘用、交流、培養(yǎng)等機(jī)制上著手，可以將實行和破格提拔國內(nèi)優(yōu)秀教練員相結(jié)合，多引進(jìn)國外優(yōu)秀教練員短期工作，多開有效的教練員培養(yǎng)的會議，多從根本制度上鼓勵教練員自我的提升。
（五）明確定位，形成自己的傳統(tǒng)的優(yōu)勢項目，并調(diào)整理順好國內(nèi)的各種關(guān)系。目前來看，世界各強(qiáng)都充分發(fā)揮自己的特點和優(yōu)勢，在各自的傳統(tǒng)項目上占據(jù)一定的優(yōu)勢，比如說非洲高原國家的中長跑，美國的短、跳，前蘇聯(lián)的長投。我們要根據(jù)我們自身的人種特點和傳統(tǒng)優(yōu)勢，縮短戰(zhàn)線，重點發(fā)展我國的優(yōu)勢和潛優(yōu)勢項目，特別優(yōu)先發(fā)展對技術(shù)要求比較強(qiáng)和對意志品質(zhì)、速度耐力要求高的，我們曾經(jīng)輝煌過的項目如競走、男子跳高、男子跨欄、女子鉛球、女子中長跑等，這些項目有著較厚實的運(yùn)動員培訓(xùn)的經(jīng)驗積累。同時要調(diào)整理順國內(nèi)的各種關(guān)系，形成國內(nèi)練兵，一致對外的理想局面。
三、結(jié)語
中國競技田徑的發(fā)展，是一個長久的、復(fù)雜的工作，我們既有曾經(jīng)的輝煌，又有失敗的低谷，從起點做起，從制度上做起，耐心地，激情地建立優(yōu)秀人才庫，做好每一項具體地工作，把訓(xùn)練當(dāng)成一項科學(xué)的、偉大的事業(yè)來進(jìn)行，中國競技田徑會有一個更美好的明天的。
參考文獻(xiàn)：
北京的冬天范文第4篇
為加強(qiáng)全市綜合勞務(wù)市場的統(tǒng)計工作，我們制定了《區(qū)、縣綜合勞務(wù)市場情況月報表》已經(jīng)市統(tǒng)計局批準(zhǔn)。此表為月報表，請各區(qū)、縣勞動局綜合勞務(wù)市場按月填報，此報表自1992年1月起執(zhí)行。
附：《區(qū)、縣綜合勞務(wù)市場情況月報表》（勞統(tǒng)定15表及附表）指標(biāo)解釋及填表說明一、填表說明1.此表由各區(qū)、縣綜合勞務(wù)市場填寫。
2.此表為月報表，由區(qū)、縣綜合勞務(wù)市場于次月5日前報市勞動局3.平衡關(guān)系：
勞統(tǒng)定15表：主欄：1＝本年1月至當(dāng)月累計數(shù)
2＝3＋4＋5＋6＋7＋8
賓欄：合計＝招工＋招生＋臨時工＋個體
私營企業(yè)用工。
附表：
主欄：1＝本年1月至當(dāng)月累計數(shù)
2＝3＋4＋5＋6＋7＋8
賓欄：合計＝工人流動＋勞務(wù)輸入＋職工暫存檔案
二、指標(biāo)解釋
（一）勞統(tǒng)定15表
1.城鎮(zhèn)待業(yè)人員：指具有城鎮(zhèn)戶口，男16？60歲，女16？50歲的勞動力。
（1）本市：指具有北京市城鎮(zhèn)正式戶口，領(lǐng)取了《求職證》的待業(yè)人員。
（2）外省市：指除北京以外的省市、縣，具有城鎮(zhèn)戶口，持有當(dāng)?shù)乜h以上勞動部門待業(yè)證明的待業(yè)人員。
2.農(nóng)民：指本市郊區(qū)縣及外省市組織進(jìn)京的農(nóng)村勞動力。
3.離退休人員：指已辦理了離退休手續(xù)的人員。
4.大中專學(xué)生：指大、中專學(xué)生假期勤工儉學(xué)。
5.招工：指辦理了正式招工錄用手續(xù)的人員。
6.招生：指定向培訓(xùn)班校招收的人員。
7.臨時工：指按照市政府1990年16號令《北京市實施〈全民所有制企業(yè)臨時工管理暫行規(guī)定〉細(xì)則》規(guī)定的人員。
8.個體、私營企業(yè)用工：指本市行政區(qū)域內(nèi)個體工商戶和私營企業(yè)通過勞務(wù)市場招用的工人。
附表：
1.城鎮(zhèn)新集體：指勞動服務(wù)公司、聯(lián)社及單位第三產(chǎn)業(yè)等集體單位。
2.外商投資企業(yè)：指外商投資、中外合資及合作企業(yè)。
3.鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)：指農(nóng)村鄉(xiāng)、鎮(zhèn)所辦的集體所有制企業(yè)（包括村辦企業(yè)）。
4.民辦單位：指自愿組織、自己管理、自籌資金、自主經(jīng)營、自負(fù)盈虧的集體所有制單位。
5.工人流動：指通過勞務(wù)市場介紹，正式辦理工作調(diào)動手續(xù)的人員。
6.勞務(wù)輸入：指企業(yè)事業(yè)單位的富余職工通過勞務(wù)市場介紹輸入到其它單位從事臨時性勞務(wù)。
7.職工暫存檔案：指職工調(diào)動中一時找不到單位，或用工單位不具備檔案管理條件的，由綜合勞務(wù)市場根據(jù)市勞動局《關(guān)于印發(fā)〈北京市流動中的工人人事檔案管理暫行規(guī)定〉的通知》（京勞管發(fā)字〔1991〕78號）規(guī)定暫時保存職工檔案。
單位委托：指不具備檔案管理條件的單位，委托勞務(wù)市場暫時代為保管職工檔案。
個人委托：指職工個人（只限于固定工）按規(guī)定委托勞務(wù)市場暫時代為保管職工個人檔案。
附表（1）
區(qū)縣綜合勞務(wù)市場情況月報表
（社會勞動力）
制表機(jī)關(guān)：北京市勞動局
批準(zhǔn)機(jī)關(guān)：北京市統(tǒng)計局
批準(zhǔn)文號：（91）京統(tǒng)制字19號
執(zhí)行期限：1992年
表 號：勞統(tǒng)定15表
填報單位： 199年 月 單 位：人
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｜當(dāng)｜合｜ 交 流 成 功 人 數(shù)
｜年｜ ｜－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
｜累｜ ｜城鎮(zhèn)待業(yè)人員 ｜ 農(nóng) 民 ｜離退休｜大中專｜
｜計｜計｜－－－－－－－｜－－－－－－－｜ ｜ ｜備 注
｜ ｜ ｜本 市｜外省市｜本 市｜外省市｜人 員｜學(xué) 生｜
｜－｜－｜－－－｜－－－｜－－－｜－－－｜－－－｜－－－｜－－－－
｜1｜2｜ 3 ｜ 4 ｜ 5 ｜ 6 ｜ 7 ｜ 8 ｜
－－－－－－－－－｜－｜－｜－－－｜－－－｜－－－｜－－－｜－－－｜－－－｜
招 工 ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜
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招 生 ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜
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臨 時 工 ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜
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個體、私營企業(yè)用工｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜
－－－－－－－－－｜－｜－｜－－－｜－－－｜－－－｜－－－｜－－－｜－－－｜
合 計 ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
負(fù)責(zé)人： 填表人： 電話： 填表日期 年 月 日
附表（2）
區(qū)縣綜合勞務(wù)市場情況月報表
（在職工人）
制表機(jī)關(guān)：北京市勞動局
批準(zhǔn)機(jī)關(guān)：北京市統(tǒng)計局
批準(zhǔn)文號：（91）京統(tǒng)制字19號
執(zhí)行期限：1992年
表 號：勞統(tǒng)定15表附表
填報單位： 199年 月 單 位：人次
北京的冬天范文第5篇
2、大雪隨著寒冬來了，北京的街道宛如是銀子鑄成的，那么亮，那么有燦爛，長長的冰柱像水晶的短劍掛在檐前，行人的呼吸也化作了一股股白煙。
3、北京大雪紛紛揚(yáng)揚(yáng)落下，那一片雪花在空中舞動著各種姿勢，或飛翔，或盤旋，或直直地快速墜落，鋪落在地上。
4、風(fēng)越來越大了。那朵小云變成了一片白色的濃云，慢慢地升了起來，擴(kuò)大起來，漸漸遮滿了天空。下起小雪來了。陡然間，落起大塊的雪片來了。
5、北京的冬天，非常寒冷。說實話，我不希望它來臨，可是它來臨時，我卻有異樣的感覺。啊，我愛冬天，因為，冬天“疾風(fēng)知勁草”，我愛它的品格。
6、只見天地之間白茫茫的一片，雪花紛紛揚(yáng)揚(yáng)的從天上飄落下來，四周像拉起了白色的帳篷，大地立刻變得銀裝素裹。
7、我的小臉被凍的有一些發(fā)緊，還有一些癢，雖然很冷，可是這種寒冷也被我那快樂的心情覆蓋了。
8、當(dāng)黎明的曙色尚未到來的時刻，我感到透骨奇寒，便匆匆跑回宿舍，取件衣服披上。
9、北京的冬天，一層薄薄的白雪，像巨大的輕軟的羊毛毯子，覆蓋摘在這廣漠的荒原上，閃著寒冷的銀光。
