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青少年冬季長(zhǎng)跑方案

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青少年冬季長(zhǎng)跑方案

一、思想

廣泛開展學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng),用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國(guó)建國(guó)60周年,通過開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng),磨練學(xué)生的意志品質(zhì),培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣,有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平,進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

二、活動(dòng)主題

陽光體育與祖國(guó)同行。

三、參加對(duì)象

全校師生。

四、活動(dòng)時(shí)間

20*年10月26日至2009年4月30日,利用體育課、大課間、陽光體育活動(dòng)時(shí)間。

五、活動(dòng)內(nèi)容

1、20*年10月27日下午第三節(jié)課在學(xué)校操場(chǎng)舉行全校師生起跑儀式。

2、每生每天長(zhǎng)跑距離平均1500米,整個(gè)活動(dòng)每個(gè)學(xué)生長(zhǎng)跑距離180公里。

3、在法定工作日每天以班級(jí)為單位,由班主任和體育教師組織指導(dǎo)完成跑步里程、節(jié)假日和寒假期間學(xué)校要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。

4、學(xué)校各班級(jí)要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄,在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí),統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。

六、注意事項(xiàng)

1、學(xué)校致家長(zhǎng)一封信,闡述本次活動(dòng)的意義、要求、活動(dòng)內(nèi)容,并征求家長(zhǎng)意見,調(diào)查學(xué)生是否適宜長(zhǎng)跑訓(xùn)練。

2、體育教師要利用體育課向?qū)W生傳授長(zhǎng)跑的基本知識(shí)和技巧,并進(jìn)行長(zhǎng)跑安全教育。

3、對(duì)于不適宜長(zhǎng)跑的學(xué)生,班主任、體育教師要安排適合的體育項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉。

4、原則上每節(jié)體育課學(xué)生跑1000米,大課間800米至1000米,陽光體育活動(dòng)1000米。要求班主任、體育教師根據(jù)天氣、學(xué)生身體狀況及學(xué)生當(dāng)日長(zhǎng)跑情況,合理安排。

5、在組織學(xué)生長(zhǎng)跑活動(dòng)時(shí),大課間和陽光體育活動(dòng)班主任、體育教師要提前到位,周密組織指導(dǎo);防止學(xué)生擁擠;避免學(xué)生踩踏等安全事故的發(fā)生。

七、評(píng)選與表彰

本次活動(dòng)結(jié)束后,學(xué)校根據(jù)每個(gè)班級(jí)每天學(xué)生的長(zhǎng)跑情況,對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)開展好的班級(jí)、班主任、體育教師、學(xué)生和教師進(jìn)行評(píng)選表彰并向上級(jí)推選。對(duì)學(xué)生的表彰記入學(xué)生成長(zhǎng)記錄、素質(zhì)報(bào)告書或檔案。

八、組織領(lǐng)導(dǎo)

組長(zhǎng):*

副組長(zhǎng):*

成員:*

體育教師、班主任

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