前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇男士臉部怎么保養(yǎng)范文，相信會(huì)為您的寫作帶來幫助，發(fā)現(xiàn)更多的寫作思路和靈感。

男士臉部怎么保養(yǎng)范文第1篇

“小豆”變帥哥

一切緣于一次老同學(xué)聚會(huì)。雖然多年不見，大部分同學(xué)見了面還是一眼就能互相認(rèn)出來。

只有一個(gè)男生，雖然面目熟悉，卻無論如何想不起他的名字來。正尷尬間，他說：“我是‘小豆’??！”天哪，他就是當(dāng)年的“小豆”，曾經(jīng)坐在我后排，放學(xué)后經(jīng)常一起出去溜冰。只是以前一回頭看到的總是他滿臉的“疙瘩豆”，連面目都被這些痘“淹沒”而模糊不清，所以調(diào)皮的同學(xué)們便稱他為“小豆”。

而多年后的“小豆”卻皮膚光潔，不但不再有痘，連以前留下的疤痕也不見了。直直的兩道劍眉，沒有一絲雜毛，目光炯炯的樣子，很有男人味，當(dāng)年在女生面前總是抬不起頭來的“小豆”如今變成了帥哥，好像換了個(gè)人一樣。帶著滿腹疑惑吃完了飯，我們?nèi)タɡ璒K唱歌，“小豆”因?yàn)橛锌蛻襞R時(shí)找他，先走了。

我終于忍不住將疑問向其他同學(xué)提出，沒想到，他們都詫異于我的大驚小怪，他的當(dāng)年同桌說：“他每周都去做臉，臉上的疤痕是用激光去掉的?！弊瞿?？這難道不是女人的專利嗎？怎么現(xiàn)在的男人也這么“臭美”？對(duì)于我的問題，我的老同學(xué)們驚詫于我的孤陋寡聞，“這早就已經(jīng)不是新鮮事了，你現(xiàn)在到美容院和美容醫(yī)院里去看看，要好看的男人多得是呢?！彼麄冋f。

男人“做臉”不含糊

自從聽說了“小豆”的故事以后，我對(duì)“臭美”的男人們產(chǎn)生了好奇。打聽到一家在男同胞們中間頗負(fù)盛名的美容院后，我驅(qū)車前往。

地點(diǎn)是在淮海路一高檔寓所，美容院就開在會(huì)所的地下一樓。透明精致的玻璃樓梯把我們領(lǐng)向前臺(tái)。前臺(tái)接待處有一個(gè)寬敞的接待區(qū)，布置得典雅、大方，來自印度的檀香散發(fā)出淡淡的樹木的氣味，檸檬片在透明水杯里輕輕晃動(dòng)，墻角的香水百合悠悠綻放，墻上掛著多幅老上海的建筑照，在溫馨的環(huán)境中增添了些許陽(yáng)剛的味道，原來在感觀上男人可以比女人更細(xì)致，只是一個(gè)小小的接待區(qū)已令人心神向往。

我早已急不可耐的想看看男人做美容時(shí)到底什么樣，可是前臺(tái)小姐說男賓部女性是不可以進(jìn)去的，雖經(jīng)百般要求仍不得入內(nèi)，于是我只能等在接待區(qū)，“堵截”“臭美”完的男同胞。

大約一個(gè)半小時(shí)后，一位男士神清氣爽地出來了，我就在接待區(qū)拉住了他，他也相當(dāng)配合，并且告知自己是服務(wù)行業(yè)的。他詳細(xì)地介紹了他的“臭美”環(huán)境和經(jīng)過。

在這個(gè)美容院里，男子的美容經(jīng)過大約是這樣的：進(jìn)去后可以先小坐一會(huì)，會(huì)有男性美容師準(zhǔn)備好浴袍，就可以更衣了；然后是淋浴，淋浴房都是單間的，互不干擾，簡(jiǎn)單的清潔身體后可以去傳統(tǒng)的浴池泡泡，這種浴池與外面澡堂里的“混堂”可不一樣，水池中間和邊緣都有壓力提供按摩水流，也可以去桑拿房蒸一下，讓毛孔徹底地放開呼吸；接著可以選擇專業(yè)師傅進(jìn)行身體按摩，男子按摩也有各種不同類型，有促進(jìn)血液循環(huán)的，也有放松身心、舒緩緊張精神的，或者利用經(jīng)絡(luò)原理提供能量，花樣經(jīng)一點(diǎn)也不比女士少；也有去紫外光室，用太陽(yáng)燈曬出一身健康的古銅色肌膚；身體部分完成后還有專業(yè)美容師做臉部美容，有些“愛面子”的男士做起臉來比女士還要一絲不茍，潔面、剃須、潤(rùn)膚、深層護(hù)理、面膜一樣都不能少，美容師的手在臉上輕柔地滑過真是愜意；做完臉后，可以再回到休息區(qū)，那里有電視、VCD，可以喝上一杯茶小憩片刻，再輕松地?fù)Q衣服，結(jié)束整個(gè)保養(yǎng)過程。

以上就是他每周都會(huì)例行的美容生活，他說男人的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮膚酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，臉上和身上的毛發(fā)也粗而濃，因此男性更應(yīng)該對(duì)皮膚進(jìn)行科學(xué)、合理的護(hù)理和保養(yǎng)。他的工作每天又必須面對(duì)很多不同的人，如果他自己邋里邋遢的，怎么能讓別人對(duì)他產(chǎn)生信任呢。另外，他告訴我，在里面做美容的很多都是白領(lǐng)，在工作中形象非常重要，有很多人來美容一是放松身心，二就是提高自信心?！罢娴?，做完以后出來一身輕松，覺得自己特別精神抖擻，像充足了電一樣。”他說。

這里的男人靜悄悄

巧的是不幾天后和“小豆”打電話閑聊，聊天過程中我又提到他的“改頭換面”，稱贊他居然能把臉上的疤痕也去得干干凈凈，他頗為自豪地說那是去醫(yī)院用激光做的，否則哪能有這樣的效果，并且神秘地說還打算到醫(yī)院去咨詢隆鼻，我立刻來了興趣，強(qiáng)烈要求陪他一起去，并發(fā)誓說一定為他保密。

就這么在一個(gè)周六，我陪著“小豆”走進(jìn)了淮海西路的港華醫(yī)院美容整形科。本以為這類醫(yī)院的美容整形科里大都應(yīng)該是受過傷害的病人或者要好看的女同胞，不料病人一個(gè)沒看見，女同胞也不占絕對(duì)優(yōu)勢(shì)，男同胞人數(shù)幾乎能與之分庭抗禮，且中年男性不在少數(shù)，個(gè)個(gè)衣冠楚楚，好像這個(gè)地方不是醫(yī)院，而是西餐廳。

“小豆”去找醫(yī)生咨詢了，我又故伎重演，打算在安靜的走廊里“堵截”這些男士們，不料男士們雖然個(gè)個(gè)看上去彬彬有禮，但一聽我問起他們的目的，個(gè)個(gè)都避重就輕，禮貌地拒絕回答，匆匆而去。正在我一籌莫展時(shí)，“小豆”咨詢完在醫(yī)生的陪同下走了過來，我趕緊拉住了這位醫(yī)生。

幸運(yùn)的是為“小豆”做咨詢的這位左醫(yī)生是資深的美容整形醫(yī)生，聽說我剛才在走廊里的“處處碰壁”，笑了，說：“男士美容跟女性有很大的不同。女性無論是整容或美容都會(huì)找個(gè)同伴一起去，她們會(huì)商量，會(huì)互相推薦和出主意，互相分享。男人就比較忌諱這一點(diǎn)，走進(jìn)這里的男人們都是‘要面子’的人，這個(gè)面子不僅僅單純指的是臉，還有心理上的。他們不希望別人知道他整過容，或者做過美容，畢竟社會(huì)上大部分人都認(rèn)為要好看是女人的專利。大部分人給男性的定位一向是剛毅、粗獷的，因此即使去整容的男性也是盡量瞞著別人，讓自己‘悄悄的美起來’。他們連自己的朋友都不會(huì)說又怎么會(huì)對(duì)你這個(gè)陌生人說呢？”聽左醫(yī)生如此一說，我只有讓他介紹來醫(yī)院“臭美”的男人們的情況了。

左醫(yī)生說男性來醫(yī)院美容整形一般都會(huì)很謹(jǐn)慎，因?yàn)樗麄冞M(jìn)行的不但是簡(jiǎn)單的保養(yǎng)，而且是具有治療或者改善作用的美容。在美容方面選擇得比較多的是去斑、去痣、洗紋身等。很多男子在少年時(shí)年輕氣盛，一時(shí)沖動(dòng)在身上紋了各種圖案，若干年后，成熟了，工作了，身上的紋身不再是有性格的表現(xiàn)，而成為年少莽撞的標(biāo)志。

左醫(yī)生提到一種挺普遍的現(xiàn)象，有的男同胞在多情少年時(shí)代，為了對(duì)鐘情的女孩子表示心意，在自己的手臂上紋上女孩子的名字，結(jié)果長(zhǎng)大了，分手了，再找女朋友，當(dāng)年的“多情”烙印如今成了“禍根”，只能借助醫(yī)院將紋身洗去。還有很多男子毛發(fā)濃密，經(jīng)常早上才剃須，下午就會(huì)胡子拉茬的，雖然總是隨身帶把剃須刀，但煩不勝煩，且十分不方便，所以激光脫毛也是很多男性的特別要求。

去整容美容的男性大致分為三個(gè)年齡層。臨近大學(xué)畢業(yè)的，不要以為只有女生忙著整容，不少男生為了增加找工作的砝碼，讓自己在面試的時(shí)候能讓用人單位覺得“賞心悅目”，留下美好印象，也會(huì)去醫(yī)院整容，他們選擇較多的是隆鼻、開雙眼皮等簡(jiǎn)單、恢復(fù)迅速、比較經(jīng)濟(jì)的手術(shù)。

第二類就是男模、演員、主持人等，因?yàn)楣ぷ鞯男枰?，加上這些行業(yè)里競(jìng)爭(zhēng)非常激烈，也為了使自己在舞臺(tái)上的臉部輪廓更豐富，因此面頰調(diào)整術(shù)是最受歡迎的。

還有就是職業(yè)男性，也就是白領(lǐng)們，特別是高層管理者，在中年之后，為了在職場(chǎng)保持良好形象，也會(huì)去醫(yī)院求助，這類男性去醫(yī)院美容往往顧慮很多，會(huì)做多次咨詢，在確保安全、可靠并且私秘的情況下才會(huì)進(jìn)行美容整形，比如去眼袋、抽脂肪、激光嫩膚都是中年男士的熱門之選。

在左醫(yī)生的介紹過程中，不斷被前來咨詢的男同胞打斷，看見有我這個(gè)陌生女性在場(chǎng)，又微笑著默默退了出去。

無論是美容院還是醫(yī)院的整形科，相比女性，前來“美化”自己的男人們更具備明確的目的性和實(shí)際性，他們不像女同胞們是為了錦上添花，更多的是為了雪中送炭。

因?yàn)槿菝苍蛘也坏綈矍楹凸ぷ鞯牟艁怼皠?dòng)刀”，腰圍超標(biāo)、西服扣不上扣子了才來抽脂肪，臉部肌肉松弛得看上去好像“滿臉橫肉”的才來保養(yǎng)，眼角耷拉一笑全是褶子了才來嫩膚……所有前來“臭美”的男人們都能理直氣壯地找得出這樣和那樣的理由，不似女人，理由只有一個(gè)：生命不息，漂亮不止。所以男人們盡管遮遮掩掩、躲躲閃閃，但他們“臭美”起來的手筆絕對(duì)要比女同胞大得多，因?yàn)椤懊孀印睂?shí)在事關(guān)重大，可能關(guān)系到一場(chǎng)姻緣、一份前途、一次合作、一筆財(cái)富……

在我們這塊已經(jīng)很久都不準(zhǔn)男人“臭美”的土地上，男人開始想“臭美”并且已經(jīng)在身體力行地“臭美”則標(biāo)志著社會(huì)生活的顯著進(jìn)步。連男人都愛美的地方才是真正全面美麗的地方，當(dāng)然得利的還有我們的女同胞們，因?yàn)槲覀兘K于再也不要無奈地接受“高昌健”這樣木頭一塊的男人為美男子了。

男士護(hù)膚四要素

堅(jiān)持按摩：按摩可使皮膚表層的衰老細(xì)胞及時(shí)脫落，促進(jìn)面部血液循環(huán)，改善皮膚的呼吸，利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮膚營(yíng)養(yǎng)，提高皮膚深層細(xì)胞的活力，使皮膚光澤而有彈性。按摩的方法是：先在臉上涂一些洗面膏，男士由于皮膚多油性、毛孔粗大，一般選用泡沫豐富的潔面產(chǎn)品，然后用手指順著面部肌膚的紋理由下而上劃圈式進(jìn)行按摩，每天早、晚洗臉時(shí)進(jìn)行，每次按摩十分鐘左右。按摩后，用清水洗凈擦干，涂上收斂水即可。

正確剃須：男士的胡須長(zhǎng)得快，有的人胡須還特別濃密，需要經(jīng)常刮胡、修面。刮胡子應(yīng)選擇在早晨，因?yàn)榇藭r(shí)臉部和表皮都處于放松狀態(tài)。要選擇品質(zhì)好、刺激性小的剃須膏、皂和溫和的剃須水。先凈面，待毛孔放松張開、胡須變軟再開始剃須。操作時(shí)順序應(yīng)從鬢角、臉頰、脖子到嘴唇周圍及下巴。剃須后，用溫水洗臉，再用涼水沖一遍，以利于張開的毛孔收縮復(fù)原。之后，涂些潤(rùn)滋液、霜等，以安撫皮膚，減少刺痛。另外，平時(shí)切忌用手或鑷子亂拔胡須，以免因細(xì)菌入侵引起毛囊炎、癤、毛孔外翻等皮膚病，從而損傷皮膚。

男士臉部怎么保養(yǎng)范文第2篇

需要為自己多準(zhǔn)備些專門的護(hù)理方法和產(chǎn)品，無論是女性還是男性，從臉部到身體，帶來全身心的呵護(hù)。

Whenautumnchangesintowinter,waterlossoccurs,enervatingthedefensefunctionofskin,whichresultsindrylines,skinpeeling,andallergies.Whenusualskincareisnolongerenough

forskinorbodyproblemscausedbyseasonschange,tonomatterfemaleormale,youneedtopreparesomespecialskincareproductsforyourfaceandbody.

一千萬(wàn)別用去油效果顯著的潔膚用品。

我們的手腳四肢幾乎是沒有皮脂腺分泌的；因此，在清潔皮膚的時(shí)候一定要避免使用去油性質(zhì)強(qiáng)的堿性皂類，盡量選擇微酸性的保濕型沐浴乳，甚至以水清潔即可！

二泡澡

趁著舒緩身心的時(shí)候平衡身體肌膚的酸堿值，同時(shí)添加皮膚該有的礦物質(zhì)。如果你能聰明地添加浴鹽用以軟化角質(zhì)、強(qiáng)健肌膚、同時(shí)為下一步的保濕滋養(yǎng)作準(zhǔn)備，享樂泡澡就更加愉悅有意義了。

特別提示：別因?yàn)樘炖渚蜔o限制地調(diào)高沐浴時(shí)的水溫。當(dāng)水溫過度時(shí)會(huì)因?yàn)楸砥ぜ?xì)胞受傷而破壞了原本漂亮膚質(zhì)，通常只需要以不超過體溫5℃的恰當(dāng)水溫（也就是40℃~42 ℃）沐浴肌膚，才不致造成肌膚干燥與松弛。

1.Nature&Co 娜蔻蜂蜜沐浴乳250ml/88 元

猶如蜂蜜融化般地圓潤(rùn)飽滿的弱酸性沐浴乳，植物萃取洗凈成分配合，鎖住肌膚潤(rùn)澤度，溫和洗凈。

2.DHC 蝶翠詩(shī)櫻桃果明美體露200ml/175 元

西印度櫻桃精華與水溶性保濕成分，塑造白皙透明的肌膚。不僅可用于雙臂等易曬黑部位，采用對(duì)肌膚刺激小的無酒精配方，呈溫和的弱酸性。

美顏養(yǎng)生BEAUTY & HEALTH

三勤擦身體潤(rùn)膚乳液/霜，讓皮膚多一層呵護(hù)，可說是秋冬保養(yǎng)的壓軸！身體皮膚的干裂、脫皮與皺折是泄漏年齡的死角！記得在每回沐浴后全身適時(shí)、適當(dāng)?shù)夭辽蠞?rùn)膚乳液，不僅能立即補(bǔ)充洗澡時(shí)或多或少一并清潔的水分與油脂，還能彌補(bǔ)生理功能上的不足。

四如果你一直努力Keep Fit ，更該趁秋冬持續(xù)進(jìn)行。選擇一瓶擁有緊實(shí)肌膚、攻打橘皮現(xiàn)象的纖體霜吧！利用秋冬里身體急需按摩以增加血液循環(huán)的季節(jié)，好好加強(qiáng)惱人部位，讓來年夏日里，輕松展現(xiàn)緊致纖細(xì)的優(yōu)美外觀。

特別提示：多喝些水吧！別只勤勞擦擦抹抹，身體內(nèi)的補(bǔ)水也是秋冬里為肌膚保濕的重頭戲！此時(shí)固然以乳液/霜迅速補(bǔ)充必須的水份與油脂，勤喝水卻是恒久不變的保養(yǎng)法則。

五應(yīng)該更重視防曬。

別以為只有在夏天，這般陽(yáng)光季節(jié)里才需要防曬，其實(shí)在秋天，因?yàn)殡x子層的濃度較夏天稀薄，以致紫外線比夏天來得多，如果因?yàn)橛幸稽c(diǎn)溫暖而穿著短袖毛衣，擦上防曬品可是別輕忽的小步驟呢！

六注意敏感

秋冬換季時(shí)，由于環(huán)境溫度的變化、濕度的降低，讓一向保水不易的工作更顯困難，敏感發(fā)癢的問題也跟隨上演。過度的清潔、用力的刷洗是秋冬里造成過敏的主因！

特別提示：注意清潔用品的溫和度，小心去角質(zhì)工作的適可而止，細(xì)心乳液/乳霜的低刺激性，別被搔癢發(fā)紅困擾一整季。

3. Biotherm 碧歐泉曲線焦點(diǎn)纖體按摩輪390 元

生物機(jī)械原理的專利纖體工具。交叉式滾輪方向：深度提拉和按摩，使效果最大化。特殊人體工程學(xué)設(shè)

計(jì)，輕松把握，貼合身體曲線。

4. DHC 蝶翠詩(shī)果味飲料(含膠原蛋白)298 元/50ml*10 瓶

添加了7000mg 易被人體吸收的低分子魚膠原蛋白肽。是好喝又便捷的西印度櫻桃口味飲品。另含有美白作用的維生素C和大米來源的天然保濕成分，全面輔助肌膚保持年輕彈力。

5. Lanc.me 蘭蔻緊致彈潤(rùn)身體乳680 元/200ml

第一款為了三種身體明顯變化而設(shè)計(jì)的護(hù)體乳，輕盈質(zhì)地，細(xì)膩潤(rùn)膚。高濃度的活性有效成份，帶來即刻拉緊的感受。

6. Biotherm 碧歐泉煥膚纖體夜間貼膜480 元/6 片

30 倍咖啡因精華；配合銀杏精華和蕓香苷，8小時(shí)緩釋，強(qiáng)效瓦解頑固脂肪團(tuán)，令肌膚平滑，同時(shí)促進(jìn)纖體成分吸收。夜晚，在頑固脂肪堆積的部位貼上，就能在睡眠中享受8小時(shí)持續(xù)纖體護(hù)理。

一肘部

肘部保養(yǎng)很容易被忽視，它們經(jīng)常皺巴巴毫無光彩，角質(zhì)層太厚。入秋以來太干燥，還可能導(dǎo)致脫皮。

護(hù)理重點(diǎn)：

a. 肘部護(hù)理要點(diǎn)是去死皮，用角質(zhì)霜去完死皮后，涂上潤(rùn)膚水，等潤(rùn)膚水快干時(shí)再擦上身體乳。

b. 要擁有光滑地肘部，還應(yīng)該盡量注意不要肘部作支撐，肘部地皺紋需要長(zhǎng)時(shí)間地仔細(xì)護(hù)理才有可能得到緩解，所以一定得堅(jiān)持不懈。

二耳部

耳朵也是常常被忽略地一個(gè)部位，同樣暴露在外面。臉上地肌膚得到精心地護(hù)理，耳朵卻什么都沒有。它怎么會(huì)不受傷呢？耳朵護(hù)理主要是防凍、防裂與清潔。

護(hù)理重點(diǎn)：

a. 外出時(shí)盡量戴上帽子或圍巾，既美觀又保暖。涂面霜時(shí)順便在耳朵上也涂一點(diǎn)，滋潤(rùn)度夠了，自然就不會(huì)干裂。

b. 洗臉及洗澡時(shí)不要放過耳朵后面，這也是最容易藏污納垢地地方。一定要及時(shí)清潔，因?yàn)椤岸唷睍?huì)大大影響你的美女形象哦！

三肩部

很多MM 會(huì)在早上起床后，感覺肩膀酸酸的。一整天都提不起精神，其實(shí)都是因?yàn)閼舨渴軟鲈斐?，如果不及時(shí)護(hù)理，可能會(huì)引發(fā)肩周炎，肩部角質(zhì)層也很厚。需要定期去除老化角質(zhì)。

護(hù)理重點(diǎn)：

a. 肩部按摩法。用中指、拇指、食指三指在肩部最高點(diǎn)做提按數(shù)次，左右輪回，可稍用力；左、右兩手分別由肩膀到脊椎處按揉右、左肩，反復(fù)數(shù)次；做肩部上提運(yùn)動(dòng)數(shù)次。

b. 注意肩部保溫，防止夜間受涼；用去角質(zhì)產(chǎn)品溫和祛除角質(zhì)，最好在洗完澡后，每周做一次即可。

四膝部

天氣慢慢涼起來了，漂亮MM 仍然愛穿一層薄薄地絲襪，讓人看著都打顫，其實(shí)膝蓋也沒有我們想象的堅(jiān)強(qiáng)。

護(hù)理重點(diǎn)：

a. 要美麗更要健康，如果一定要穿裙子，里面最好穿上羊毛襪。靴幫也要盡量高，減少在室外地時(shí)間，把對(duì)膝蓋地傷害降低到最低。

b. 每次洗浴后和入睡前都要給膝蓋涂上滋潤(rùn)度高地潤(rùn)膚露，防止干燥。

1.Biotherm 碧歐泉光感纖體摩砂膏390 元/150ml

首款會(huì)發(fā)熱的磨砂膏！去除老廢角質(zhì)，開啟身體微循環(huán)，纖體前的熱身準(zhǔn)備！

2.DHC 蝶翠詩(shī)軟化角質(zhì)霜85 元/60g

徹底告別粗糙發(fā)硬的腳后跟和手肘，添加10% 濃度的尿素，在溫和剝離老化角質(zhì)的同時(shí)，在角質(zhì)層有效鎖住水分，使肌膚持續(xù)保持水嫩光滑。作為無油保濕的護(hù)手霜使用也有絕佳效果。

3. Biotherm 碧歐泉曲線焦點(diǎn)纖體煥膚精華露420 元/200ml

加速脂肪分解，瓦解頑固脂肪團(tuán)；平滑橘狀皮膚，肌膚煥然新生。更特有“曲線提拉能量”，重建肌膚纖維結(jié)構(gòu)，肌膚彈性倍增，回復(fù)緊致。

一頸部

頸部很容易產(chǎn)生頸紋，除注意平時(shí)不要長(zhǎng)期壓低著頭使頸部的皮膚起褶皺外，可以每周或每?jī)芍苡幂p柔性去角質(zhì)類的產(chǎn)品去除頸部的角質(zhì)，敷面膜的同時(shí)也可以把多出來的面膜片部分剪下順便敷個(gè)頸膜，最基礎(chǔ)的頸部保養(yǎng)手段就是在每天早晚洗完臉后涂抹臉部乳液之后把手上多余的乳液用來涂抹、滋潤(rùn)頸部，最好還能稍加按摩。

護(hù)理重點(diǎn)：

a. 平日頸部也需要涂上潤(rùn)膚霜及防曬品。冬天穿高領(lǐng)毛衣時(shí)，在內(nèi)可穿一件棉質(zhì)高領(lǐng)上衣，避免頸部與毛衣領(lǐng)磨擦。

b. 晚上為頸部按摩時(shí)，可選擇有美白功效的按摩膏，使頸紋的色素減少。當(dāng)頸部及雙膊疲勞時(shí)，可用熱毛巾暖敷兩分鐘，增加血液循環(huán)。勿用太熱的水洗澡觸及頸部肌膚，激刺皮膚老化及出現(xiàn)頸紋。

c. 除頸紋按摩四步曲第一步：雙手取一元硬幣大小的頸霜或按摩膏，由下至上輕輕推開。第二步：頭部微微抬高，利用手指由鎖骨起往上推，左右手各做十次。第三步：利用拇指及食指，在頸紋重點(diǎn)地方向上推（切忌太用力），約做十五次。第四步：最后用左右雙手的食指及中指，放于腮骨下的淋巴位置，按壓約一分鐘，以暢通淋巴核作排毒作用。

二胸部

近幾年漸漸被大家所重視起來的胸部護(hù)理，現(xiàn)在市面上已經(jīng)出現(xiàn)了許多專門針對(duì)胸部的護(hù)理產(chǎn)品，可以按照自己的需求選購(gòu)，在平日日常保養(yǎng)上可以選購(gòu)一些美胸精油配合正確的穴位按摩（穴位一定要查找專業(yè)資料或請(qǐng)教中醫(yī)等專家），不僅可以豐胸，還能達(dá)到塑造胸部線條，增強(qiáng)彈性等效果。

護(hù)理重點(diǎn)：

a. 精油按摩。通過專業(yè)的按摩手法，促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防一些胸部的疾病，從而讓胸部更加緊致。

b. 美胸產(chǎn)品。選擇一款好的美胸產(chǎn)品，能夠在放松舒緩的同時(shí)，激活細(xì)胞組織，直達(dá)真皮層，緊實(shí)胸部，增強(qiáng)韌帶的彈性，從而有效地對(duì)抗因老化、地心引力、減肥、哺乳后所引起的松弛、下垂、外擴(kuò)等胸部問題，令胸部更堅(jiān)挺，富有彈性。

c. 洗澡。千萬(wàn)別小看洗澡對(duì)胸部的影響哦，水流沖擊不當(dāng)很可能造成胸部的負(fù)擔(dān)。

三腳部

女生通常都有穿高跟鞋的習(xí)慣，高跟鞋可以幫助拉勻腿部線條，而且踮起腳尖走路看起來也比較有氣質(zhì)，但是長(zhǎng)期穿著高跟鞋的女生一般都不敢把腳露出來，因?yàn)樾幽Σ聊_部肌膚等因素會(huì)讓女生們?cè)居啄邸尊哪_部變成傷痕累累，很不美觀，所以可以減少穿高跟鞋的次數(shù)，平底、高跟換著穿，這樣除了能讓腳部隔三差五地休息一下，還能更好地塑造腿部曲線。另外說到腳部保養(yǎng)，定期去角質(zhì)、泡腳、做腳膜等都是絕對(duì)不能偷懶的護(hù)腳方法。

護(hù)理重點(diǎn)：

a. 熱水泡腳，最好能夠滴入一點(diǎn)熏衣草或檸檬精油。能夠軟化肌膚，促進(jìn)腳部血液循環(huán)，還能夠改善小腿浮腫。

b. 雙腳充分浸泡后用浮石除去多余地角質(zhì)層。注意浮石要充分濕潤(rùn)，磨皮時(shí)最好在水中進(jìn)行，這樣皮膚能夠磨得細(xì)細(xì)的。完后，涂上一層潤(rùn)膚露。

c. 穿上一雙透氣棉襪，美美地睡上一覺，或者適當(dāng)活動(dòng)，不要在沒暖氣地房間長(zhǎng)時(shí)間坐立不動(dòng)。一般情況下護(hù)理2-3 次就很好了。

4.DHC 蝶翠詩(shī)芳香按摩油40 元/10ml

從西班牙完全有機(jī)栽培的果實(shí)中提取出橄欖精華油以及天然植物性素材作為基底油，嚴(yán)選20 余種天然植物精油調(diào)配而成的6種香型。用于全身按摩、半身浴、手足按摩、吸入蒸汽、手足浴、濕敷，緩

解焦慮、消除疲勞。

5. 巴黎歐萊雅凝養(yǎng)膠原蛋白緊致美體乳140 元/250ml

含膠原蛋白，滋潤(rùn)肌膚同時(shí)更緊致。在手臂上以豎直的方式涂抹，身體特別干燥的部位（如足跟、膝蓋、手肘等）以及腹部、臀部和

胸部，以打圈的方式連續(xù)輕柔按壓。

6. 巴黎歐萊雅緊致按摩

喱220 元/150ml

歐萊雅纖體緊致系列產(chǎn)品能夠明顯改善橘皮組織現(xiàn)象，對(duì)腰部、大腿及腹部的肌膚問題有著顯著的效果。

美顏養(yǎng)生

BEAUTY&HEALTH

一潔面

潔面是皮膚保養(yǎng)最重要的一環(huán)。由于男士的皮膚生理特點(diǎn)與女性不同，其洗臉方法也不同。男性皮膚要略厚一點(diǎn)，且一般油脂分泌較旺盛，所以毛孔多較粗大。根據(jù)這些特點(diǎn)，男士在洗臉時(shí)，一定要選擇30 ℃至40 ℃左右的溫水，并且選擇深層洗凈效果的洗面乳。洗臉的動(dòng)作要輕柔，時(shí)間在30 秒至1分鐘左右才行。每周最好能用磨砂洗面乳洗臉2次。

特別提示：

清潔保濕雙效合一。男士油脂分泌比女性多兩倍，秋冬時(shí)即便臉部干燥，T字位仍然十分油膩，所以需要清潔同時(shí)保濕。此時(shí)選用ㄠ狀的男士潔面產(chǎn)品，在徹底潔凈肌膚同時(shí)保留肌膚水分，潔面后肌膚清爽不緊繃。ㄠ狀潔面產(chǎn)品適用于干性至中性及敏感性肌膚。

二剃須

剃須之前必須洗臉，這樣能避免細(xì)菌的侵入，且洗臉或用熱毛巾敷臉后，皮膚的角質(zhì)層會(huì)變得柔軟，使胡須清除更容易，也更徹底。同時(shí)不會(huì)有發(fā)紅、疼痛等不良現(xiàn)象。

由于男士皮膚的皮脂腺分泌皮脂較旺盛，所以在洗臉及剃須后，一定要拍一些爽膚水。這樣不僅可以收縮較粗大的毛孔，并可以平衡皮膚的酸堿度。爽膚水還可起到進(jìn)一步清潔皮膚及補(bǔ)充皮膚水分、消炎等功效。在拍完爽膚

1.Lanc.me 蘭蔻男仕磨砂膏350 元/100ml 水后，涂保濕潤(rùn)膚乳，可以防止皮膚干燥、粗糙及晦暗。新一代磨砂，兼具氧化鋁微晶體的磨砂效果，增強(qiáng)肌膚自然新陳代謝的生物效果。使膚色保濕乳可以提供給皮膚足夠的營(yíng)養(yǎng)及水分。清新健康，改善皮膚質(zhì)地，呈現(xiàn)年輕魅力。

特別提示：

2.Lanc.me 蘭蔻男仕剃須泡沫280 元/200ml 剃須時(shí)應(yīng)選用質(zhì)地溫和的剃須膏，以減緩刀片對(duì)面部皮

豐富舒適的質(zhì)地，軟化胡須，使剃須更加方便，防止剃刀傷害肌膚。適合任何膚質(zhì)，包括敏感性肌膚。膚的磨擦。涂保濕乳的秘決是：臉頰或較干燥的部位多

3.DHC 蝶翠詩(shī)男士潔面泡沫100 元/50ml 涂一些，鼻子、額頭等易出油的地方，涂得薄一點(diǎn)或只最大特點(diǎn)在于免去了打泡過程，只需輕按噴嘴，就能涌出如奶油般細(xì)膩豐富的泡沫，包裹是略略帶過就可以了。住多余皮脂和污垢，深層清潔并保留肌膚必要的水分。溫和的弱酸性，尤其適合干燥、敏男士總希望在有效滋潤(rùn)皮膚同時(shí)，感覺不會(huì)粘膩膩。因感的肌膚。此要選擇一些，極易被皮膚吸收的潤(rùn)膚乳，才會(huì)達(dá)到深

層滋潤(rùn)不油膩，讓皮膚干燥迅速消失的效果。蘊(yùn)含天然保濕因子的潤(rùn)膚乳適用于各類皮膚。

三特殊護(hù)理

由于公害、焦慮、沒有規(guī)律的生活習(xí)慣、吸煙及飲酒，導(dǎo)致了男士的皮膚暗沉與粗糙，所以每周應(yīng)做一次蒸臉、按摩及面膜的保養(yǎng)。這樣，不僅可以幫助皮膚恢復(fù)活力，并且可以徹底地清潔及去掉皮膚上的老化角質(zhì)。按摩能幫助皮膚減少皺紋的產(chǎn)生，有效延緩皮膚的衰老。面膜能有效提供皮膚足夠的水分及營(yíng)養(yǎng)，改善皮膚的狀態(tài)。注意，T字部位一定要選擇撕拉式面膜。

特別提示：

定期清除黑頭、白頭和暗瘡等皮膚毛孔的堵塞物，清潔過程中要注意消毒。暗瘡嚴(yán)重的男性應(yīng)到醫(yī)院就診，以防留下疤痕，影響美觀和形象。

保養(yǎng)過度8大誤區(qū)

a. 勤做面膜。X

不管那種類型的面膜，每周使用1-2 次已是極限。尤其是清楚毛孔污垢的面膜，在剝下的時(shí)候?qū)琴|(zhì)層會(huì)有傷害，還會(huì)造成皮膚脫屑，避免保養(yǎng)過度，貼面類產(chǎn)品一周一次，面膜內(nèi)產(chǎn)品一月一次。

b. 每天使用保養(yǎng)品六種以上。X

潔面乳、剃須膏、收縮水（須后水）、護(hù)養(yǎng)乳液（防曬霜），日常這些就夠了。之外還有晚上實(shí)用的特殊保養(yǎng)品。再多就給皮膚增加負(fù)擔(dān)了。要保持護(hù)養(yǎng)的正確順序，不要過多使用，否則會(huì)增加皮膚負(fù)擔(dān)。

c. 電動(dòng)剃須，就不用護(hù)理皮膚。X

電動(dòng)的徐一樣會(huì)拉扯胡須而造成皮層破壞，而且清潔不力，更容易造成皮膚感染，生成暗瘡、面胞。用剃須膏或者熱毛巾軟化胡須，須后使用須后水或爽膚水。

d. 夏季以外，就不用做防曬。X

紫外線是造成肌膚老化的最大原因，及時(shí)不遭暴曬的季節(jié)，也會(huì)奪走肌膚的水分，破壞肌膚組織。在秋冬季防曬同樣重要，應(yīng)涂上有保濕效果的營(yíng)養(yǎng)霜或乳液，經(jīng)常需要在戶外活動(dòng)的男士則應(yīng)涂防曬霜。

4. Lanc.me 蘭蔻男仕保濕面霜(中性/干性皮膚) 580 元/50ml

獨(dú)特配方，強(qiáng)化皮膚天然保護(hù)屏障功能，增強(qiáng)肌膚抵抗力。長(zhǎng)效滋潤(rùn)。

5.Lanc.me 蘭蔻男仕須后水380 元/200ml

豐富舒適的質(zhì)地，軟化胡須，使剃須更加方便，防止剃刀傷害肌膚。適合任何膚質(zhì)，包括敏感性肌膚。

6.Biotherm 碧歐泉男士滋養(yǎng)緊膚乳750 元/50ml

全面抗老化，改善肌膚深層的皺紋、松弛、干燥、黯沉、斑點(diǎn)等問題，深層滋養(yǎng)，有效緊致肌膚，淡化皺紋，煥發(fā)健康光澤，更能抵御光老化，讓你看上去年輕有型！

美顏養(yǎng)生

BEAUTY & HEALTH

e. 與女性家人合用護(hù)膚品。X

女性的化妝品都是美白、細(xì)嫩功效，香氛也是凸顯女性的柔媚氣質(zhì)。尤其是媽媽所使用的化妝水、乳液營(yíng)養(yǎng)性比較高，容易造成青春痘。一定要選擇男性專用護(hù)膚品。

f. 敏感肌膚護(hù)膚品一定最安全。X

敏感肌膚專用的保養(yǎng)品對(duì)肌膚較溫和，但部分污垢的洗凈度不夠。選擇適合自己肌膚洗凈度以及保濕度的產(chǎn)品比較重要。

男士臉部怎么保養(yǎng)范文第3篇

誰(shuí)說男女一定有別

幾乎所有的人都認(rèn)為，男人的皮膚與女人是完全不一樣的，所以女人用的護(hù)膚品男人都絕對(duì)不適合。其實(shí)男人、女人的膚質(zhì)很多方面卻是很相像的。男性皮膚同樣有干性、中性、油性、混合性等幾種分類。男人和女人在膚質(zhì)上最大的不同是，由于男性的生理特點(diǎn)，內(nèi)分泌比較旺盛，加之多數(shù)男性對(duì)自己的皮膚都不在意，所以有80%以上的男性的皮膚都是油性，而且毛孔粗大，還比女人更愛長(zhǎng)痘痘（這種皮膚類型一部分是天生的，但絕大多數(shù)都是自己不注意護(hù)理，后天形成的，尤其是在西部和北方氣候干燥的地區(qū)，皮膚嚴(yán)重缺水+不清潔，更容易形成）。所以，任何一位男性在所謂的女性化妝品柜臺(tái)前都能找到適合自己的護(hù)膚品（事實(shí)上，如果你能認(rèn)真閱讀一下各品牌的那本介紹自己產(chǎn)品的“說明小冊(cè)子”，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，它們推出的男士系列實(shí)際上與女士系列里的清爽系列沒有區(qū)別），關(guān)鍵是用些什么和怎么用。

一起對(duì)付男人的面子問題

關(guān)鍵詞：保濕

有保濕作用的面霜也是男士不可少的護(hù)膚品，最好選用保濕及具有修復(fù)受損細(xì)胞功能的低油度面霜。不含油分、富含礦物或植物性的面霜是我們的首選。

推薦產(chǎn)品：

雅詩(shī)蘭黛礦泉保濕霜：含獨(dú)特的生化礦泉水，能瞬間為肌膚解渴，活化肌膚持水力，12小時(shí)持續(xù)釋放水分，令肌膚水嫩豐盈。RMB750

薇姿VICHY潤(rùn)泉長(zhǎng)效保濕日霜：24小時(shí)補(bǔ)充并鎖住皮膚中的水分。 具有高效保濕效果。將水分鎖在細(xì)胞內(nèi)部，減少皮膚水分蒸發(fā)，保持皮膚的柔軟和舒適。RMB280

關(guān)鍵詞：防曬

多風(fēng)干燥的季節(jié)或是艷陽(yáng)高照的夏季，很多人的皮膚都會(huì)緊繃繃地發(fā)干，男性也不例外，防曬也不能忽略啊。能有效避免日曬而出現(xiàn)的脫皮、皺紋等肌膚問題。

推薦產(chǎn)品：

美加凈美白防曬乳液(SPF15)：SPF15防曬配方：抵御紫外線(UVA&B)的侵害，防止曬傷、曬黑，減緩肌膚衰老。清透隔離成分：隔離外界刺激物接觸肌膚，同時(shí)保持清爽膚感。RMB75

理膚泉特效防曬乳霜(SPF60/PA+++防水型)：專為各類光敏感性肌膚及激光術(shù)、換膚術(shù)后肌膚的日常防曬設(shè)計(jì)。內(nèi)含Mexoryl XL紫外線隔離系統(tǒng)，與Mexoryl SX紫外線完美結(jié)合，提供廣域的、高系數(shù)的UVA和UVB防護(hù)功能及抗日光老化功能。RMB270

Biotherm碧歐泉UV凈化雙重隔離霜(SPF40)：含有加強(qiáng)的排毒復(fù)合配方，兩種活性成分――抗臭氧因子與抗重金屬因子可中和由城市污染導(dǎo)致的毒素，同時(shí)作用于細(xì)胞微循環(huán)，幫助肌膚排除廢棄物，含高效紫外線過濾層。RMB280

關(guān)鍵詞：深度保養(yǎng)

補(bǔ)水面膜和清潔面膜男士們也應(yīng)該各有一支。補(bǔ)水面膜視皮膚干燥程度而定，一周做一到兩次，清潔面膜一周一次，而且最好是做完清潔后直接抹上補(bǔ)水面膜。

推薦產(chǎn)品：

貝佳斯礦物泥漿面膜：獨(dú)有的礦物營(yíng)養(yǎng)混合成分及其它水分補(bǔ)充與舒緩緊膚的精華素。適合油性、中性和混合性皮膚的男性。RMB450

碧歐泉抗痘平衡面膜：含有濃度高的粘土成分及皮脂分泌調(diào)節(jié)因子，敷上面膜可深入清潔毛細(xì)孔，同時(shí)達(dá)到清潔肌膚，讓肌膚恢復(fù)潔凈、明亮。 RMB328

Vichy活力面膜：含有保濕劑，能夠滋潤(rùn)角質(zhì)層，并通過皮膚吸收營(yíng)養(yǎng)成分，使肌膚變得。適合混合性、中性皮膚的男性使用。RMB158

關(guān)鍵詞：清潔

對(duì)于男性而言，特別是油性和混合性皮膚的關(guān)鍵在于均衡油脂分泌，清潔及收斂毛孔。要選用一些用后感覺清新爽潔、味道清淡的洗面奶、洗面GEL、洗面皂等。

推薦產(chǎn)品：

倩碧潔面皂：能令肌膚爽潔清新，絕無干燥緊繃感覺。洗臉的過程非常簡(jiǎn)單，最合適圖方面省事的男性，各種肌膚均可使用。RMB160

歐萊雅深層凈化喱：深層清潔、凈化肌膚，去除污垢、多余油脂和老廢角質(zhì)。減緩肌膚再次油膩現(xiàn)象的發(fā)生，防止痘痘和粉刺的形成，肌膚整日純凈，不泛油光。RMB70

關(guān)鍵詞：控油

除了清潔外還要特別注意平時(shí)的控油，因?yàn)槟行缘纳砗推つw特征，皮膚的毛孔都比較粗大，而油性皮膚也占大多數(shù)，所以油性皮膚的收斂水可以選用含微量酒精的產(chǎn)品，能在收斂毛孔的同時(shí)殺滅細(xì)菌，防止青春痘、粉刺等出現(xiàn)?；旌闲云つw如果不怎么長(zhǎng)“包”的話，最好用不含酒精的純植物爽膚水，以減少對(duì)皮膚的刺激。而且植物性質(zhì)的化妝水一般氣味都比較清淡，幾乎沒有，可以避免讓人覺得香噴噴的感覺。

推薦產(chǎn)品：

薇姿保濕清爽喱: 運(yùn)用獨(dú)特“立即與抗油光科技”，給予肌膚24小時(shí)的長(zhǎng)效保濕。 質(zhì)地清爽不油膩，能迅速被肌膚吸收，抑制油光。RMB178

男士臉部怎么保養(yǎng)范文第4篇

變身第一步潔面打頭陣

一次清爽的潔面會(huì)讓每一個(gè)毛孔都重燃活力。需要跟著潔面“四步走”的方案做。

第一步

用溫水濕潤(rùn)臉部

洗臉用的水溫非常重要，洗臉用溫水，這樣既能保證毛孔充分張開，又不會(huì)使皮膚的天然保濕油分多丟失。

第二步

使?jié)嵜嫒槌浞制鹋?/p>

許多男士都會(huì)忽略起泡這一個(gè)動(dòng)作，其實(shí)只有細(xì)膩的泡沫才能進(jìn)入每一寸肌膚的毛孔，帶走污垢。此外，還可以借助一些容易讓潔面乳起泡的工具。

第三步

“重災(zāi)區(qū)”重點(diǎn)按摩

把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩，不要太用力。對(duì)于T區(qū)、下巴等毛孔粗大、粉刺“高發(fā)”區(qū)域，可以增加停留時(shí)間，順時(shí)針畫圈圈按摩。

第四步

冷水輕拍

溫水清潔過后，使用冷水做潔面的完美Ending，可幫助毛孔收縮，讓肌膚充滿彈性。

五大肌膚類型，你洗對(duì)了嗎？

干性肌膚 中性肌膚

可以選擇兼具保濕功效與細(xì)致毛孔作用的潔面產(chǎn)品。不建議使用深層清潔類的潔面產(chǎn)品，這樣會(huì)造成面部干燥緊繃出現(xiàn)細(xì)紋；也切勿過度或頻繁潔面。

油性肌膚

這樣的肌膚在T區(qū)特別是額頭和鼻翼以及臉頰都非常容易出油，所以在選擇潔面產(chǎn)品時(shí)要同時(shí)注意溫和去除角質(zhì)和疏通毛孔雙重功效。

敏感性肌膚

敏感肌膚較薄，易見紅血絲和微細(xì)血管，容易干燥緊繃，受到刺激時(shí)易發(fā)紅發(fā)癢脫皮。所以切勿使用磨砂類細(xì)致毛孔的潔面產(chǎn)品。

變身第二步

及時(shí)補(bǔ)給水分

在清潔肌膚之后想要繼續(xù)做好毛孔的護(hù)理，化妝水是關(guān)鍵。但是歸根到底化妝水就只有兩種功效，一是再次清潔肌膚，二是保濕滋潤(rùn)肌膚。所以，無論是對(duì)肌膚哪方面的保養(yǎng)，你都一定要有2瓶化妝水。

一般來說如果以細(xì)致毛孔為主要目的，那么再次清潔肌膚可以選含有果酸（AHA）或者水楊酸（BHA）的化妝水先為肌膚做二次清潔。因?yàn)檫@兩者都能夠有效溶解毛孔里的污垢和油脂，同時(shí)去除面部老廢角質(zhì)，起到二次清潔的功效。

接下來再用有保濕作用的化妝水供給皮膚水分，滋養(yǎng)皮膚，收縮毛孔。

因?yàn)楝F(xiàn)在處于秋季，所以質(zhì)地偏黏稠厚重的保濕液是不錯(cuò)的選擇，尤其是有超強(qiáng)補(bǔ)濕力的透明質(zhì)酸成分的化妝水，可以在潔面后為肌膚即時(shí)深層補(bǔ)水，使皮膚恢復(fù)水嫩柔滑，如果是缺水肌膚，可以作為首選，讓其每天可以滲入肌膚底層，保持時(shí)刻水分充盈。

如果是干性皮膚，可以選擇輕薄爽滑質(zhì)地的化妝水，這樣既能為肌膚提供保濕和滋養(yǎng)又能保證肌膚的吸收，細(xì)致毛孔的同時(shí)舒緩肌膚。

化妝水隱形毛孔必看三點(diǎn)

1.用收斂效果的化妝水敷臉，將化妝棉蘸滿有收斂效果的化妝水，特別敷于毛孔最容易粗大的部位以及鼻子周圍，可以有效軟化肌膚的角質(zhì)。

2.用清潔型化妝水拍臉，經(jīng)過幾分鐘的敷臉后，逆著毛孔，用清潔功效的化妝水以向上的方向輕拍，這樣可以清潔毛孔的同時(shí)收斂毛孔。

3. 再用保濕型的化妝水輕拍一次，并且將化妝水輕輕按進(jìn)肌膚，促進(jìn)肌膚吸收。

變身第三步

精華重頭戲

爽膚水之后，不論是油性肌膚還是干性肌膚，都建議使用補(bǔ)水精華給肌膚大量補(bǔ)充水分。補(bǔ)水精華往往都擁有清爽的質(zhì)地和強(qiáng)大持久的補(bǔ)水效果，因此可以緩解油性肌膚因?yàn)槿彼霈F(xiàn)的自救式出油，從而讓毛孔有效縮小。對(duì)于干性肌膚來說，干燥也會(huì)引起肌膚的粗糙和毛孔粗大，而補(bǔ)水精華為肌膚大量注入水分之后，肌膚表皮層的細(xì)胞因?yàn)槲樟俗銐虻乃侄辉俑砂T，因此從肌膚表面來看，毛孔也明顯變小了。

而且與抗衰老產(chǎn)品相比，細(xì)致毛孔的精華一般都比較輕薄，所以，按摩式涂抹方法并不能促進(jìn)精華的吸收。涂抹細(xì)致毛孔精華可以使用按壓的手法，利用手掌的溫度，輕輕捂住，稍稍在臉頰上停留一會(huì)兒，促進(jìn)精華成分吸收。而且因?yàn)檫@類產(chǎn)品質(zhì)地很細(xì)，所以幼嫩敏感的眼部肌膚也是可以使用的。

另外精華的用量要控制，精華液一滴中含有的營(yíng)養(yǎng)成分很高，因此不要過量使用，按照說明的規(guī)定量使用，不是用得越多就效果越好。涂抹的走向是從下往上，均勻推開。再把雙手搓熱，捂住臉部，利用手心的溫度促進(jìn)精華液更好地滲進(jìn)肌膚里面，然后再輕輕拍打就可以了。

變身第四步

不可或缺的面霜

細(xì)致毛孔作為肌膚護(hù)理的終身事業(yè)，早晚霜的使用是必須的，而且還是一個(gè)科學(xué)、有條理，長(zhǎng)期的過程。

一般來說毛孔修復(fù)面霜都含有復(fù)合成分，除了可以調(diào)節(jié)油脂分泌，保持水油平衡外，還具有撫平細(xì)紋，隱形毛孔，細(xì)滑膚質(zhì)，讓肌膚更緊致的作用。

所以要把一瓶好面霜的功效發(fā)揮到極致，主要要費(fèi)一番手上的功夫。

1.在使用保濕加細(xì)致毛孔的面霜時(shí)要用兩手捂住臉頰，像敷面膜一樣保持30秒，利用體溫和壓力能促進(jìn)面霜吸收，減少瞬間蒸發(fā)的水分，使在細(xì)致毛孔的基礎(chǔ)上保濕效果升級(jí)。

2.使用細(xì)致毛孔與抗氧化功效面霜時(shí)配合指腹輕彈和拍打，促進(jìn)面部微循環(huán)，讓有效成分充分進(jìn)入每一個(gè)細(xì)胞，使抗氧化效果搭配細(xì)致毛孔雙重有效。

3.使用細(xì)致毛孔以及提拉緊致效果的面霜配合深層按摩，不但可以拉緊皮膚，更使皮下的肌肉和脂肪輪廓停止下垂，這樣不僅細(xì)致毛孔，而且起到了抗老化作用。

TIPS

秋冬季節(jié)要給面霜升溫，需要在手心里暖到和體溫差不多的溫度，特殊的面霜可能會(huì)需要在手心中揉搓乳化。涂抹面霜的手勢(shì)應(yīng)該由內(nèi)向外，從下向上用力，切記一定不要涂到眼周區(qū)域。用整個(gè)手掌牢牢地包住臉頰，向外向上按摩。容易干燥的部位，比如臉頰，可以多擦一層。法令紋附近，用手指夾住向上提拉按摩防止肌膚松弛。

變身第五步

面膜完美收官

一直以來，敷面膜都是公認(rèn)的最方便也是見效最快的護(hù)膚方式，所以兩天一次的面膜怎么也不能少。其實(shí)面膜的種類很多，不僅僅有保濕美白的面膜，收縮毛孔類的面膜也是必不可少的。

毛孔收縮面膜三步曲

1.冰鎮(zhèn)面膜收縮毛孔

如果選擇在清晨或是上午使用面膜，使用冰鎮(zhèn)過的有收縮毛孔功效的面膜會(huì)事半功倍。因?yàn)闊崦浝淇s的原理不但可以讓毛孔立刻縮小，還能令肌膚表面的溫度迅速降下來，起床出油的現(xiàn)象也能等到有效的抑制。

2.綠茶多酚面膜收縮毛孔

在白天的時(shí)候敷面膜最好選用綠茶面膜來收縮毛孔，因?yàn)榫G茶中的多酚不僅能有效殺菌，還能起到清爽緊致的功效，在白天使用最合適。

3.美白加收縮毛孔

含有檸檬等美白功效成分的面膜適合在晚上使用，因?yàn)槿梭w新陳代謝最活躍時(shí)間在晚上10點(diǎn)到次日凌晨2點(diǎn)，這時(shí)候使用美白加細(xì)致毛孔功效的面膜皮膚可以有效地吸收養(yǎng)分，在美白的同時(shí)還有神奇的收縮毛孔的功果。

涂抹式面膜使用更加隨心所欲

涂抹式面膜相比起面貼式面膜更隨意，可以選擇敷整個(gè)面龐也可以敷局部，所以在用涂抹式面膜時(shí)選擇分區(qū)時(shí)涂抹，可以在同一時(shí)間給肌膚補(bǔ)充不同的營(yíng)養(yǎng)。

細(xì)致毛孔面膜

涂在哪里：臉頰、下巴

它能做的：毛孔粗大這件事通常會(huì)從臉頰和臉部的輪廓開始顯現(xiàn)，所以在使用緊膚面膜時(shí)，也可以先重點(diǎn)照顧這兩個(gè)部位。

保濕面膜

男士臉部怎么保養(yǎng)范文第5篇

進(jìn)入冬季，隨著氣溫的下降，人體的新陳代謝能力逐漸降低，皮膚會(huì)因汗腺、皮膚腺分泌的減少和失去較多的水分而變緊發(fā)干。因此冬天的護(hù)膚顯得極為重要。如果不注意精心保養(yǎng)，寒風(fēng)的刺激及暖氣的使用更將使你往日亮麗的肌膚變得暗淡粗糙，缺乏彈性，產(chǎn)生皺紋。正確的護(hù)膚準(zhǔn)則是：

1、體內(nèi)補(bǔ)水：喝足夠多的水，避免因體內(nèi)缺水而引起皮膚干燥。飲水量為每日6杯至8杯，同時(shí)還可以飲用果汁、礦泉水、茶水等。

2、體外補(bǔ)水：洗澡能保持皮膚表面濕潤(rùn)；用蒸汽熏可減少水分散發(fā)。

洗臉、洗澡時(shí)的水溫不可過高，并選用去脂能力較弱、保濕能力較強(qiáng)的護(hù)膚產(chǎn)品。皮膚干燥者應(yīng)準(zhǔn)備一套保濕護(hù)膚品，至少包括一瓶保濕日霜和晚霜，洗面盡量不用或少用著哩類型的洗面奶。干燥、粗糙嚴(yán)重者，還可以再準(zhǔn)備一瓶高濃度的保濕精華液和一只高水分的面膜，一星期使用1－2次，對(duì)皮膚進(jìn)行深層補(bǔ)水。

3、調(diào)節(jié)情緒：人的精神狀態(tài)、心理變化是由大腦皮層控制，作用于皮膚的神經(jīng)纖維，若心情苦悶、精神萎靡，或長(zhǎng)期感到緊張、恐懼、壓抑，就會(huì)造成皮膚血液循環(huán)不良、營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足，使皮膚蒼白、黃黑、皺紋加深、過早衰老。因此，平時(shí)要注意調(diào)節(jié)情緒和加強(qiáng)鍛煉，擁有健康的心態(tài)和體魄，才能擁有健康的皮膚。

4、充足的睡眠：白天皮膚在外暴露，夜晚需要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)和修復(fù)損傷的細(xì)胞，第二天的膚色才能明亮、嬌嫩光滑。而皮膚的營(yíng)養(yǎng)和修復(fù)主要在晚上10點(diǎn)至凌晨4點(diǎn)。因此，每天要保證6小時(shí)至8小時(shí)的睡眠時(shí)間。

5、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)冬季皮膚調(diào)節(jié)性能差，應(yīng)多吃富含維生素的新鮮蔬菜、水果及雞蛋，少吃動(dòng)物蛋白，有利于皮膚的代謝。平時(shí)還應(yīng)多吃滋陰潤(rùn)肺之物，如芝麻、蜂蜜，盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物。除此之外，要想皮膚好，還必需攝入一些礦物質(zhì)，如鎂、鉀等，這些礦物質(zhì)可消除疲勞、幫助消化、加速酶的活動(dòng)、促進(jìn)血液循環(huán)，從而有利于美容美發(fā)。人體每日必須攝入300－400毫克的鎂，而鎂主要存在于糧食食品之中，所以過分追求“多吃萊少吃飯”，也不利干皮膚的健康。

6、按摩面部皮膚：每晚3分鐘的堅(jiān)持雙手按摩面部皮膚、肌肉，(最好有油或奶的介質(zhì))緩緩地順面部肌肉、血管的走向，從里向外進(jìn)行按摩，促進(jìn)面部血液循環(huán)，使面部細(xì)胞分泌更多的膠質(zhì)和油質(zhì)，起到保護(hù)皮膚的作用。(油性暗瘡皮膚除外)，再有就是控制好室內(nèi)溫度，增加濕度。

冬季皮膚的養(yǎng)護(hù)

1、盡量保持皮膚濕潤(rùn)：由于冬季易使皮膚發(fā)干皸裂，所以補(bǔ)充水分是冬季護(hù)膚的重要方面，補(bǔ)充水分的最好方法是多喝水，多吃水果。

2、選擇適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品：在皮膚清潔狀態(tài)下，先涂上一層營(yíng)養(yǎng)霜，在營(yíng)養(yǎng)皮膚的基礎(chǔ)上再涂上適合自己膚色的粉底霜或乳液給皮膚以保護(hù)。

3、冬季也應(yīng)注意防曬：冬天的陽(yáng)光雖然不是直射，但照射到皮膚上的紫外線并不比其它季節(jié)少。冰雪所反射的陽(yáng)光對(duì)皮膚的傷害尤為嚴(yán)重。所以冬季防曬不容忽視。

4、適當(dāng)?shù)臒崴。涸诤涞亩?，人體各個(gè)系統(tǒng)的運(yùn)轉(zhuǎn)均處于遲緩狀態(tài)，需要外界的刺激來輔助其運(yùn)轉(zhuǎn)。適當(dāng)?shù)臒崴?3－4天)能夠加強(qiáng)皮膚的新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，保持健康的膚色。

5、冬季的化妝：適宜的淡妝不僅能夠有效地保護(hù)皮膚，還能為枯萎蕭瑟的冬日增添溫暖的色彩。在用色方面要避免輕清而表現(xiàn)明麗。以橙系、深棕二色胭脂描畫臉部輪廓，使臉龐具有俊秀的立體感。顴骨上用橙色，其下用橙色。上眼瞼用橙系眼影，下眼瞼接近眼尾部分用深棕色，眼線的顏色要比眼尾的顏色更深，形成清晰的眼形。唇廓用直線描繪，用深濃的朱紅唇膏染入，口角處用暗棕系口紅，向中間暈染，形成立體層次造型。

冬季要防止嘴唇干燥

嘴唇干燥是很普遍的現(xiàn)象，發(fā)生的原因有兩種缺少維生素，缺少水分。

由嘴角開始干裂是缺少維生素的現(xiàn)象，應(yīng)多補(bǔ)充維生素，多吃水果、青菜，避免偏食。

缺少水分，或是說話太多而口干都會(huì)導(dǎo)致唇部干燥，使嘴唇或嘴角處堆積廢皮。這時(shí)就要多飲水，并保持嘴唇的干凈。當(dāng)有唇皮翹起來時(shí)，不要用手去撕，這樣容易撕裂嘴唇，導(dǎo)致疼痛和流血。可用干凈最好是消過毒的小剪刀細(xì)心地對(duì)著鏡子剪掉唇上翹起的皮。

風(fēng)大或是寒冷時(shí)，皮膚表層水分供應(yīng)不足，水分燥空氣吸去，嘴唇最容易干燥，最好經(jīng)常地涂無色護(hù)唇膏、護(hù)唇油。此外，更要注意改掉舔嘴唇或用唾液濕嘴唇的習(xí)慣，因?yàn)檫@樣做會(huì)將嘴唇本身的水分蒸發(fā)掉。

據(jù)美容專家建議，口唇干的女性大多與皮膚干燥有關(guān)，所以應(yīng)著重補(bǔ)充水分及油脂，最好能經(jīng)常按摩嘴唇。按摩嘴唇的方法并不難，也無須特別花時(shí)間，只要每天早上化妝之前及晚上臨睡之前，在搽潤(rùn)膚霜時(shí)，也搽一層在嘴唇之上，然后用手指頭的指腹輕輕按摩，以幫助促進(jìn)血液循環(huán)，使嘴唇獲得養(yǎng)分，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)，使?jié)櫮w品迅速達(dá)到嘴唇皮下。按摩幾下后再用面巾紙抹去，然后搽一層無色潤(rùn)唇膏，嘴唇便可變得滋潤(rùn)。

冬季美手處方

在冬季，不少人的雙手容易皸裂、倒刺、干燥、凍瘡，使你的形象減分。此時(shí)，手作為女人的“第二張臉”，尤其需要精心呵護(hù)及美化。

1、常備潤(rùn)手霜，每次洗手后及時(shí)涂上它，可補(bǔ)充水分及養(yǎng)分。另外，選潤(rùn)手霜也有講究。如果手背肌膚有緊繃感覺及少許細(xì)紋，宣選用一些性質(zhì)較溫和、含甘油、礦物質(zhì)的潤(rùn)手霜；如果肌膚出現(xiàn)瘙癢、脫屑狀況，則屬敏感干性肌膚，宜選含有薄荷、黃春菊等舒緩成分及甘油等滋潤(rùn)劑的潤(rùn)手霜。

2、為雙手選定幾副專用的手套，在提過重的東西或搬運(yùn)粗糙物品時(shí)，須戴上厚實(shí)耐磨的勞動(dòng)手套；接觸刺激性液體，如洗潔精、洗衣粉液之類時(shí)，須戴橡膠手套：寒冷天氣外出時(shí)，則應(yīng)戴上質(zhì)地柔軟的保暖手套。

3、用浸過清潔劑的抹布做完家務(wù)后，需用檸檬水或食醋水把手洗凈，以去除殘留在肌膚表面的清潔劑里的堿性物質(zhì)，然后抹上潤(rùn)手霜。

4、看電視或閑暇時(shí)，不妨做一些簡(jiǎn)單的手指操，比如模仿彈鋼琴的動(dòng)作，讓手指一屈一張地反復(fù)活動(dòng)，可以鍛煉手部關(guān)節(jié)，健美手形。

5、經(jīng)常修剪指甲，防止指縫內(nèi)積存污垢而破壞雙手美觀且不衛(wèi)生。若留指甲，應(yīng)將指甲邊緣磨擦修飾光滑并修剪成橢圓形，過尖的指甲形狀會(huì)削弱指甲的韌力而使其變得易折斷。

6、少做仿真指甲。由于仿真指甲整個(gè)制作過程較為復(fù)雜，若制作中稍有不慎或器械消毒不徹底，便可能引致指甲感染細(xì)菌、病毒；另外，有些人工指甲的材料也可能對(duì)自然指甲造成過敏，使指甲變薄、強(qiáng)度減弱，故而從護(hù)手健手的角度考慮，仿真指甲還是少做為妙。

7、定時(shí)按摩雙手，以促進(jìn)血液循環(huán)，防止手部浮腫。按摩時(shí)最好涂上按摩膏或橄欖油，方法為：以一手拇指和食指抓住另一手的手指兩側(cè)，輕輕從指根拉到指尖。每根手指各做2－3次，左右手交替進(jìn)行。

男人，冬季這樣護(hù)理肌膚

說到皮膚的保養(yǎng)與護(hù)理，人們都認(rèn)為這是女性的事。其實(shí)，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮膚酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，臉上和身上的毛發(fā)也粗而濃。更何況，男性較女性更常在條件艱苦的環(huán)境下從事各項(xiàng)重體力勞動(dòng)，干臟活、累活，皮膚更容易受污染、變黑、變粗糙。因此，男性更應(yīng)該對(duì)皮膚進(jìn)行科學(xué)、合理的護(hù)理和保養(yǎng)。具體要求是：

堅(jiān)持按摩：按摩可使皮膚表層的衰老細(xì)胞及時(shí)脫落，促進(jìn)面部血液循環(huán)，改善皮膚的呼吸，利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮膚營(yíng)養(yǎng)，提高皮膚深層細(xì)胞的活力，從而使皮膚光澤而有彈性。按摩的方法是先在臉上涂一些按摩膏，然后用手指順著面部肌膚的紋理由下而上劃圈式進(jìn)行按摩，每天早、晚洗臉時(shí)進(jìn)行，每次按摩10分鐘左右。按摩后，用清水洗凈擦干，涂上收斂水即可。

正確剃須：男士的胡須長(zhǎng)得快，有的人胡須還特別濃密，需要經(jīng)常刮胡、修面。刮胡子應(yīng)選擇在早晨，因?yàn)榇藭r(shí)臉部和表皮都處于放松狀態(tài)。要選擇品質(zhì)好、刺激性小的剃須膏、皂和溫和的剃須水。先凈面，待毛孔放松張開、胡須變軟再開始剃須。操作時(shí)順序應(yīng)從鬢角、臉頰、脖子到嘴唇周圍及下巴。剃須后，用溫水洗臉，再用涼水沖一遍，以利于張開的毛孔收縮復(fù)原。之后，涂些滋潤(rùn)液、霜等，以安撫皮膚，減少刺痛。另外，平時(shí)切忌用手或鑷子亂拔胡須，以免因細(xì)菌入侵引起毛囊炎、癤、毛孔外翻等皮膚病，從而損傷皮膚。

不要吸煙：要想您的容顏潔凈有光澤，男士一定要戒煙。因?yàn)椋銦熤泻卸喾N有害物質(zhì)，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，它們都能損害人體健康，令皮膚灰暗無光。嗜煙如命的人，輕則面容灰暗干燥、多皺紋顯蒼老，牙齒焦黃發(fā)黑，視力、聽力減弱，重則罹患癌癥。

防曬防凍：經(jīng)常在戶外作業(yè)和活動(dòng)的男士，要夏天防曬，冬天防凍。夏日出門不要忘了準(zhǔn)備些防曬油、霜之類的防護(hù)品，以防皮膚曬傷。行家認(rèn)為，皮膚防曬應(yīng)從春天開始，雖然春天并無夏日的炎炎烈日，卻干燥多風(fēng)，晴天多，云量少，紫外線非常強(qiáng)烈。因此，防曬用品4月份就可以使用。隆冬季節(jié)出外時(shí)要涂些油脂或防凍膏，以防面部被凍傷或皸裂。晚上臨睡前涂些滋潤(rùn)霜，如果嘴唇干裂，可涂點(diǎn)唇膏，使皮膚得到充分的營(yíng)養(yǎng)而保持濕潤(rùn)光澤。

冬天皮膚易癢，怎么辦

瘙癢，是許多皮膚病共有的一種自覺癥狀。當(dāng)有皮膚瘙癢而無其它水皰、丘疹等原發(fā)皮疹時(shí)，醫(yī)學(xué)上稱為瘙癢病。它的發(fā)病原因很多，如神經(jīng)衰弱、內(nèi)分泌混亂、糖尿病、肝臟病等都可引起。

冬季瘙癢病多見于四十歲以上的成年人，下肢臀部尤為嚴(yán)重。這些人皮脂腺功能減弱，皮膚干燥。到了冬季，洗澡所花時(shí)間長(zhǎng)，使用的肥皂多，皮膚更加干燥。隨著氣溫降低，瘙癢就開始了。