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——題記
“鈴…”大課間的下課鈴如期響了,我卻窩在教室里不想出去走動(dòng)。
“那個(gè),小晗,出去玩玩兒吧?!毙∶释蝗怀霈F(xiàn)在我面前說(shuō)。
我看了看窗外的烈日,紅彤彤地掛在天空。不知怎的,今天頭有些暈暈的,總是打不起精神,“算了吧,你去玩兒吧,我不去了?!蔽矣行o(wú)奈地笑了笑。
“哎呀,小晗,下了課就別窩在教室里了,不玩兒的話,出去走走也好啊,你不知道,我好無(wú)聊的?!毙∶使首骺蓱z狀。
我被她逗笑了,“好了好了,就出去走走吧?!?/p>
“耶!小晗你太好了!”小檬摟著我蹦著走出了教室,哎,這孩子。
(操場(chǎng)上)
烈陽(yáng)下,我的頭一直暈得不得了,原以為出來(lái)走走會(huì)好一點(diǎn)兒,但是卻愈來(lái)愈嚴(yán)重。一旁的小檬嘴里哼著不成調(diào)調(diào)的歌,盯著自己的腳尖走著。
“嗨,米晗!”背后一個(gè)聲音叫著我的名字。
我回頭看去,是一個(gè)高高的男孩子,不大的眼睛,堅(jiān)挺的鼻梁,長(zhǎng)得還算帥氣。他叫什么來(lái)著?我努力在腦海中搜尋著關(guān)于這個(gè)人的信息。
“我是慕晰?!彼p聲地提醒我。
我想了想,好像確實(shí)是有這么一個(gè)人?!芭?,是你啊,有什么事嗎?”我問(wèn)道。
“你愿不愿意加入我們呢?”他指了指操場(chǎng),我看見(jiàn)了一群男孩子正在賽跑,其中也夾雜著幾個(gè)女生。
“我們?cè)谶x拔呢,為了即將到來(lái)的運(yùn)動(dòng)會(huì)?!蹦轿α诵?,那笑容真是迷死人不償命,“女生的人數(shù)還不夠,不知道你是否愿意加入我們呢?”
“愿意,當(dāng)然愿意!”小檬頓時(shí)打起了精神,拉著我的手激動(dòng)地說(shuō)。
“呃…鄭檬,我有問(wèn)你嗎?”慕晰笑著問(wèn)。
小檬突然發(fā)現(xiàn)她失態(tài)了,連忙解釋道:“沒(méi)有,沒(méi)有,我是在替小晗說(shuō),呃…呵呵…”小檬摸著頭,不好意思地笑笑。
“如果你愿意,也可以加入。米晗,你呢?”慕晰笑著問(wèn)我。
我看著慕晰的臉,心跳竟然有亂,臉也好像有些紅。天哪,我怎么會(huì)有一種類似于小鹿亂撞的感覺(jué)?我是不是瘋了?
“小晗,加入吧,鍛煉鍛煉身體也沒(méi)什么不好嘛?!毙∶视珠_始裝可憐了。
聽了小檬的話,我覺(jué)得也不是沒(méi)有道理。我想了想,畢竟我才進(jìn)了這個(gè)班沒(méi)多久,也想和大家處好關(guān)系,既然人家都來(lái)邀請(qǐng)我了,我如果不參加,那不就是不給人家面子嘛,以后在班級(jí)也就不好“混”了。
“好,我加入!”我半天的猶豫換來(lái)了這四個(gè)字。
“小晗,我太愛(ài)你了~~!”我又一次接受了小檬熱情的擁抱。
死亡之吻
已經(jīng)很久不會(huì)叫他親愛(ài)的了,一直倔強(qiáng)著自己的嘴。一如倔強(qiáng)著自己自虐的性格。
躺在他的懷里,幽幽地記起荷香對(duì)我說(shuō)過(guò):“最后一次我知道你寫著他中午去看你!”想到此,忽然心里涌起千萬(wàn)層滄海,有多久,我的文字當(dāng)中沒(méi)有他了?有多久,我們不曾是彼此手心里的太陽(yáng)了?
“你還記得我們的初吻嗎?”別扭了半天,還是不帶任何稱呼地對(duì)他問(wèn)出來(lái)。然后,開始以一種探究的目光望著他,聽他講。
我是真的忘記了。聽他講起,才回憶起我們?cè)?jīng)的激情。而那些往事,也變做了一種讓我說(shuō)不出的感覺(jué)從四面八方穿夜而來(lái)。它們彌散在我們的周圍,它們幻化出無(wú)窮的疼痛。但它們幻化的疼痛卻只鉆進(jìn)我一個(gè) 人的五臟六腑,折磨著我一個(gè)人的那能感知、會(huì)體味的身體內(nèi)的所有器官。
我不知道,他還是愛(ài)我的嗎?他那樣喃喃地說(shuō)著,讓我體會(huì)著他的柔情??墒蔷驮诙€(gè)小時(shí)前,他還咬牙切齒地罵我精神病。然后,一個(gè)人離我而去。其時(shí)吵架,每次我都想不出來(lái)是為什么。只知自己心里的抑郁,不得不讓自己哭的淚流滿面。
他像是在用心地愛(ài)著我嗎?我已不想再去證實(shí)答案。我只知道,我和他之間始終有生活與關(guān)系像兩道高高的墻把我們緊密地堵在一起。使我們不能去想逾越。而我做的那些關(guān)于愛(ài)情的夢(mèng),都是些沒(méi)有翅膀的魚,都只能在這個(gè)狹小的范圍內(nèi),只能在我用眼淚滴成的海洋里虛假的自由。
他的吻在說(shuō)完后密密地覆來(lái),我躲閃著,向左、向右。都沒(méi)有感覺(jué)!
2
煙花情緣
所有男男女女的緣分是怎么樣開始與結(jié)束的呢?相遇是開始,還是相愛(ài)是開始?如果分別不是結(jié)束,那么應(yīng)該結(jié)束的在繼續(xù)是不是也不算是在進(jìn)行呢?
窗外的煙花砰砰地開放,在夜色里一朵朵漂亮而寂寞地騰空。它們搖擺著、呼嘯著以歡樂(lè)、也以結(jié)束生命的代價(jià)點(diǎn)燃了黑暗,讓人恍惚地感覺(jué)四周有瞬間的白日。
和他結(jié)婚的那個(gè)夜晚,我們?cè)?jīng)一起站在窗前看煙花。家的不遠(yuǎn)處,就是全市最富裕的別墅區(qū),經(jīng)常有人沒(méi)事也長(zhǎng)時(shí)間地放著煙花。那個(gè)夜晚,并肩窗下的心情其時(shí)不是很好,我們因?yàn)橐恍┟芨髯韵胫氖隆>腿缃裉爝@一刻,我們都悶悶地聽著。他是不會(huì)在意的,不過(guò)也就是一閃而逝取悅?cè)搜矍虻牟粚?shí)際的東西而已。我都相信,就連那個(gè)紅燭的夜晚,他的眼睛里同樣也沒(méi)有煙花,當(dāng)然更沒(méi)有心酸??蔀槭裁??同樣的心,偏就讓我對(duì)它涌出一浪一浪復(fù)雜的痛楚。也許,它們還會(huì)被我的記憶一不小心就收藏在我醉生夢(mèng)死的這一生。
他的麻木,使我真切地體會(huì)到:人要生活,人要有記憶的生活,人要有悲傷與快樂(lè)共同交織著生活!人來(lái)到這個(gè)世界,最初最實(shí)際的目的就是生活,除了生活,你還要做什么美麗的夢(mèng)呢!
他是安然自若的,這是他的生命哲學(xué)!在他的眼里,嘆息一場(chǎng)煙花的我是不正常的、是幼稚可笑的。還好,他安慰著自己,還只是笑我,而不是別的什么。
嘆息著,我終于明白了自己的憂郁。一直不愿相信的竟然是真的,世間的情緣終歸到底還是逃不過(guò)一場(chǎng)煙花。無(wú)論是誰(shuí),也無(wú)論主角是誰(shuí),都無(wú)法永遠(yuǎn)地把它擁在懷中,只能心酸地懷揣著對(duì)它的渴望與懼怕著它的消失。
3
我的紅舞鞋
愛(ài)情是美麗的蝴蝶,再多感情,終是飛不過(guò)滄海。愛(ài)情是魚缸里的魚,再多努力,終究游不到滄海。愛(ài)情是天空的云,再多投影,總是要離開滄海。而婚姻是自己腳上的鞋,舒服還是折磨,終究要踏萬(wàn)千海浪,渡過(guò)滄海。
這是愛(ài)情的悲哀,而不是婚姻的悲哀。
除夕的傍晚,一個(gè)人在網(wǎng)上看王菲的演唱會(huì)。聽到紅舞鞋??吹剿烂畹男?。也看到了自己旋轉(zhuǎn)的靈魂??吹阶约毫髦鴾I不在乎是夢(mèng)還是現(xiàn)實(shí),只在潛意識(shí)中光著腳丫單純地舞啊跳啊,總也不愿停下來(lái)。
婚前他是這個(gè)世界上對(duì)我最好的那個(gè)人。因了一句話,笑著穿上白紗,換上紅鞋?;楹?,他說(shuō)任何一個(gè)男人都接受不了我的反復(fù)無(wú)常。又因了一句話哭著對(duì)婚姻傷心,失落、絕望。
其時(shí),我寧愿被上帝化成一株不會(huì)說(shuō)話的植物,哪怕不是花朵,只是一顆小小的草。我也寧愿上帝把我安靜在有著脆弱玻璃的房子,只能在原地旋轉(zhuǎn)著自己的美麗。只要我能享受渴望已久的陽(yáng)光,只要我能在陽(yáng)光給予我的溫暖里瘋狂地向上成長(zhǎng)。
只是匆匆
不是偶然
但卻瞬間
小小天使
丟了羽翼
十個(gè)月的母體相連
你來(lái)到所謂的人間
沒(méi)有自我放棄
只是停留在人間
也許你會(huì)遭遇不公
但是你是個(gè)可愛(ài)的寶寶希望你有勇氣走下去
沒(méi)有羽翼的小寶寶是最美的天使
希望你能快樂(lè)地成長(zhǎng)
端午節(jié)是農(nóng)歷五月初五。端午節(jié),又稱端陽(yáng)節(jié)、龍舟節(jié)、重午節(jié)、龍節(jié)、正陽(yáng)節(jié)、天中節(jié)等,源自天象崇拜,由上古時(shí)代祭龍演變而來(lái)。仲夏端午,蒼龍七宿飛升至正南中天,是龍飛天的吉日。
端午節(jié),本是南方吳越先民創(chuàng)立用于拜祭龍祖、祈福辟邪的節(jié)日。因傳說(shuō)戰(zhàn)國(guó)時(shí)期的楚國(guó)詩(shī)人屈原在五月五日跳汨羅江自盡,后來(lái)人們亦將端午節(jié)作為紀(jì)念屈原的節(jié)日;也有紀(jì)念伍子胥、曹娥及介子推等說(shuō)法。
(來(lái)源:文章屋網(wǎng) )
摘 要 體育運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生的情緒、意志、受挫能力等心理方面會(huì)產(chǎn)生較大的影響。加強(qiáng)“快樂(lè)體育”是很有必要的。現(xiàn)在提倡素質(zhì)教育,要求教師在保證基本教學(xué)內(nèi)容的前提下,還要重視學(xué)生的心理健康教育。身為體育教師,我覺(jué)得體育課不僅僅讓學(xué)生擁有基本的體育知識(shí),健康的身體,還要保證他們心靈的健康成長(zhǎng),讓他們?cè)谳p松愉快的環(huán)境下成長(zhǎng)。本文中筆者圍繞“如何進(jìn)行快樂(lè)體育”的主題,從四方面進(jìn)行了分析。
關(guān)鍵詞 鍛煉 健康 初中體育 快樂(lè)教育
正在成長(zhǎng)中的中學(xué)生處于長(zhǎng)知識(shí),長(zhǎng)身體的關(guān)鍵時(shí)期。少年是人一生中身心發(fā)育趨向成熟的重要轉(zhuǎn)折時(shí)期,這時(shí)你會(huì)驚訝的感到,這些孩子長(zhǎng)大了。隨著人民生活水平和文化素質(zhì)的提高,“愛(ài)美之心,人皆有之?!边@一時(shí)期的孩子在內(nèi)心已經(jīng)有很大的變化,他們渴望別人的眼光,希望自己變得健康,變得美麗,所以大多數(shù)學(xué)生想要有所變化,力爭(zhēng)要在體育運(yùn)動(dòng)中茁壯成長(zhǎng),在運(yùn)動(dòng)中保持健美。這也是中學(xué)體育課程的重要任務(wù)。
體育運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生的情緒、意志、受挫能力等心理方面會(huì)產(chǎn)生較大的影響。加強(qiáng)“快樂(lè)體育”是很有必要的?,F(xiàn)在提倡素質(zhì)教育,要求教師在保證基本教學(xué)內(nèi)容的前提下,還要重視學(xué)生的心理健康教育。身為體育教師,我覺(jué)得體育課不僅僅讓學(xué)生擁有基本的體育知識(shí),健康的身體,還要保證他們心靈的健康成長(zhǎng),讓他們?cè)谳p松愉快的環(huán)境下成長(zhǎng)。快樂(lè)體育絕不會(huì)是“學(xué)生隨意活動(dòng),玩得開心就好”的教學(xué),它是在教師的悉心指導(dǎo)下有組織地完成獲得的,是學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)體育知識(shí)運(yùn)動(dòng)技能而享受到的快樂(lè)。它包括參加運(yùn)動(dòng)時(shí)體驗(yàn)良好氛圍的舒適感,與他人共同協(xié)作的團(tuán)隊(duì)感,獲得知識(shí)的滿足感,技能提高的喜悅感,戰(zhàn)勝困難的超越感,身體健康的幸福感,自我實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的成就感和運(yùn)動(dòng)過(guò)后的輕松愉悅感等等。
那么,怎樣實(shí)現(xiàn)“快樂(lè)體育”呢?我認(rèn)為應(yīng)從以下幾方面入手:
一、激發(fā)學(xué)生上體育課的興趣,在設(shè)置疑問(wèn)中感受快樂(lè)
在體育課上,教師要有目的的、有預(yù)見(jiàn)地向?qū)W生設(shè)置問(wèn)題,這樣既提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,又開拓學(xué)生的思路,起到了重要作用。有利于更好地掌握技術(shù)動(dòng)作,有效地活躍課堂氣氛。比如上短跑課時(shí),蹲踞式起跑動(dòng)作預(yù)備時(shí)為什么后腿不能蹲直?50米跑你是否清楚自己跑多少步才能跑完?步幅與跑的速度快慢有關(guān)嗎?等一系列問(wèn)題,引發(fā)學(xué)生思考,使學(xué)生在探索中一步一步進(jìn)行練習(xí),激發(fā)學(xué)生的興趣,主動(dòng)鍛煉的積極性隨之也會(huì)提高,進(jìn)而享受鍛煉和學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。
二、教學(xué)方法多樣化,在運(yùn)動(dòng)中感受快樂(lè)
初中的學(xué)生就是好動(dòng),愛(ài)新鮮,厭煩過(guò)多的重復(fù)練習(xí)。因此,教學(xué)方法和運(yùn)動(dòng)形式要多變才能提高學(xué)生的興趣,即推遲了疲勞現(xiàn)象,又使學(xué)生達(dá)到了鍛煉的目的。如教學(xué)體操時(shí),以小組合作分組訓(xùn)練形式,兩人一組,互相糾錯(cuò),對(duì)練均可;又如大課間操中,集體做廣播體操、自由健美舞操、各種形式的跳繩,兼搭其中,既豐富多彩,又得到了充分的體能訓(xùn)練,又能使不同學(xué)生的愛(ài)好興趣得到了滿足,就能集中思想和精力去做其他事了。
三、課前導(dǎo)入充滿智慧,讓學(xué)生感受體育學(xué)習(xí)的快樂(lè)
實(shí)踐證明任何一堂課,課前導(dǎo)入是很重要的?!傲己玫拈_端是成功的一半”,好的開端能激發(fā)學(xué)生的興趣和求知欲,調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,促進(jìn)學(xué)生愉快的投入到課堂氛圍中,起到至關(guān)重要的作用??梢圆捎弥v故事導(dǎo)入法,在聆聽、模仿中學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能;也可以用示范導(dǎo)入法,體育老師或?qū)W生代表的精彩示范會(huì)激發(fā)學(xué)生的好奇心,引來(lái)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)興趣;還可用提問(wèn)導(dǎo)入法,情境導(dǎo)入法和激勵(lì)導(dǎo)入法等。在導(dǎo)入課堂時(shí),從場(chǎng)地的布置,學(xué)生活動(dòng)的隊(duì)形,活動(dòng)的內(nèi)容以及組織形式等,都為學(xué)生創(chuàng)設(shè)富有激情新穎的外界條件,場(chǎng)地有時(shí)是多方位或半圓形的,梯形的,三角形的等,給學(xué)生一種好奇、新穎的感覺(jué),還可用恰當(dāng)?shù)囊魳?lè)完成熱身活動(dòng),使學(xué)生一開始就用愉快的心態(tài)迎接體育課。
四、體育活動(dòng)課的多樣性,學(xué)生在主動(dòng)參與中感受快樂(lè)
根據(jù)國(guó)家提倡素質(zhì)教育的規(guī)定,體育課中的教學(xué)內(nèi)容也相應(yīng)有了一些變化。娛樂(lè)活動(dòng)和競(jìng)賽課程兼顧,體育活動(dòng)課以活動(dòng)為主的特點(diǎn)吸引了大量學(xué)生,學(xué)生在生理上、心理上得到滿足,從而激發(fā)了鍛煉熱情。在身體素質(zhì)、跳繩、球類、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽、娛樂(lè)體育等項(xiàng)目上,學(xué)生根據(jù)自己的愛(ài)好和特長(zhǎng)進(jìn)行多種選擇性的活動(dòng),跳繩、乒乓球、羽毛球、籃球、排球、跑步等各取所需,激發(fā)了學(xué)生鍛煉身體的興趣,培養(yǎng)了學(xué)生參與體育活動(dòng)的意識(shí)、能力和習(xí)慣。豐富多彩的體育活動(dòng)既鍛煉學(xué)生的身心,培養(yǎng)了學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作勇于拼搏的精神,在主動(dòng)參與中獲得體育的快樂(lè)。
總之,只要我們有心,就能想出更多更好的方法,讓學(xué)生進(jìn)行快樂(lè)體育學(xué)習(xí),鍛煉身體,完善品格,健美身形,并終生受益。
參考文獻(xiàn):